Τα δαμάσκηνα είναι ένα απίστευτα ενδιαφέρον ξηρό φρούτο με έντονη γεύση και πολύ χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν στη διατροφή των μικρών παιδιών. Κατά την εισαγωγή δαμάσκηνων στα βρέφη, θα βοηθήσει στην επίλυση αναδυόμενων προβλημάτων με τα έντερα, θα σταματήσει την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών, επιπλέον, όπως και σε άλλους ξηρούς καρπούς, τα δαμάσκηνα περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες.

Κλάδεμα πουρέ για μωρά

Χρήσιμες ιδιότητες δαμάσκηνων πιάτων για μωρά:

  1. Αυτό το προϊόν περιέχει βιταμίνες B, C, A, PP. Είναι απαραίτητα για την πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού..
  2. Επίσης στα δαμάσκηνα υπάρχουν ουσίες πηκτίνης που συμβάλλουν στην αποβολή διαφόρων τοξινών και τοξινών από το σώμα..
  3. Οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτόν τον αποξηραμένο καρπό ενδείκνυνται για την πρόληψη ασθενειών του πεπτικού συστήματος..
  4. Υπάρχουν σάκχαρα και οργανικά οξέα στα δαμάσκηνα που επιταχύνουν το μεταβολισμό.
  5. Τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα για τα μωρά και λόγω της περιεκτικότητας σε μέταλλα που απαιτούνται για τη λειτουργία οργάνων και συστημάτων. Αυτό το προϊόν περιέχει μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, νάτριο και φώσφορο.
  6. Με τακτική χρήση δαμάσκηνων, η αρτηριακή πίεση επιστρέφει στο φυσιολογικό.
  7. Τα δαμάσκηνα επιβραδύνουν την εξάπλωση και την αναπαραγωγή των Salmonella και E. coli.
  8. Αυτός ο ξηρός καρπός πιστεύεται ότι βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τη χρήση δαμάσκηνων για μωρά και άτομα άλλων ηλικιών. Δεν πρέπει να τρώτε αυτό το προϊόν:

  • μωρά των οποίων η ηλικία είναι μικρότερη από 3 μήνες, καθώς και οι μητέρες τους, εάν το μωρό θηλάζει.
  • άτομα που είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα.
  • ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη.
  • δεν πρέπει να τρώτε δαμάσκηνα σε μεγάλες ποσότητες, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια και, κατά συνέπεια, στην απώλεια μεγάλης ποσότητας θρεπτικών ουσιών.

Τα δαμάσκηνα είναι ένα ειδικά αποξηραμένο δαμάσκηνο, αλλά δεν χρησιμοποιούνται όλες οι ποικιλίες μούρων για τέτοιους σκοπούς. Μόνο τα ώριμα μούρα της ποικιλίας "Renklod" ή "ουγγρικά" γίνονται αποξηραμένα φρούτα.

Όταν αποφασίζετε εάν είναι ήδη δυνατό να δώσετε δαμάσκηνα σε μωρά, πρέπει να ληφθούν υπόψη πολλοί διαφορετικοί παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Ύψος και βάρος μωρού.
  2. Η παρουσία χρόνιων και άλλων ασθενειών, καθώς και διαγνώσεις στενών ειδικών.
  3. Το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα ενός παιδιού.
  4. Η κατάσταση του πεπτικού συστήματος.
  5. Συχνότητα κοπράνων, χρώμα, συνέπεια και παρουσία βλέννας και άλλων ακαθαρσιών στα κόπρανα.
  6. Η προδιάθεση του μωρού για συχνή παλινδρόμηση και έμετο.

Σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών του ΠΟΥ, τα δαμάσκηνα εισάγονται σε βρέφη ηλικίας περίπου έξι μηνών. Ωστόσο, στην πράξη, αυτό το προϊόν αρχίζει συχνά να χορηγείται με τη μορφή συμπληρωματικών τροφίμων λίγο νωρίτερα, στους 4-5 μήνες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε αυτήν την ηλικία τα μωρά συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα κόπρανα, ειδικά μεταξύ των τεχνητών. Επομένως, πολλοί παιδίατροι σε αυτήν την ηλικία προτείνουν δαμάσκηνα για μωρά με τη μορφή πουρέ πατάτας, κομπόστες ή αφέψημα..

Πώς να μαγειρέψετε δαμάσκηνα για μωρά

Για μωρά ηλικίας 3-4 μηνών, ένα αφέψημα αποξηραμένων φρούτων είναι καλύτερο. Πρέπει να αρχίσετε να το δίνετε στο παιδί σας με μικρές μερίδες, παρατηρώντας την αντίδραση του σώματός του. Αντί για αφέψημα, μπορείτε να μαγειρέψετε κομπόστα αποξηραμένων φρούτων με την προσθήκη δαμάσκηνων για μωρά. Μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί επίσης να φάει πολλά μούρα, με γάλα, το παιδί θα λάβει όλες τις ευεργετικές ουσίες που υπάρχουν στα δαμάσκηνα.

Σε μια ελαφρώς μεγαλύτερη ηλικία, στους 5-6 μήνες, ο πουρέ δαμάσκηνου μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή του μωρού. Η πρώτη μερίδα πρέπει να είναι ελάχιστη, όχι περισσότερο από μισό κουταλάκι του γλυκού. Θα πρέπει να δοθεί πριν από το μεσημέρι. Εάν ένα παιδί τρώει τέτοιες πουρέ τη νύχτα, μπορεί να έχει διαταράξει τον ύπνο..

Αγοράστε ή μαγειρέψτε?

Αυτή είναι η ερώτηση που γίνεται συχνότερα από μητέρες μικρών παιδιών. Λοιπόν, τι καλύτερο: αγοράστε έτοιμο πουρέ καταστήματος ή μαγειρέψτε το μόνοι σας στο σπίτι. Πολλοί Ρώσοι κατασκευαστές παιδικών τροφών παράγουν ποιοτικά προϊόντα κατάλληλα για μωρά της κατάλληλης ηλικίας.

Η αυτοπαρασκευή πουρέ δαμάσκηνων για μωρά επίσης δεν παρουσιάζει ιδιαίτερες δυσκολίες..

Κλαδέψτε τη συνταγή πουρέ

Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο πιάτο για ένα μωρό, θα χρειαστείτε μια μικρή ποσότητα δαμάσκηνων και καθαρού νερού. Για πρώτη φορά, αρκεί να πάρουμε 3-4 μεσαία αποξηραμένα φρούτα.

  1. Οι καρποί των δαμάσκηνων πλένονται καλά με νερό και στη συνέχεια τοποθετούνται σε ένα δοχείο και γεμίζουν με βραστό νερό. Τα μούρα αφήνονται για αρκετές ώρες με κλειστό καπάκι για να μουλιάσουν, μπορείτε να ρίξετε το βράδυ και να αρχίσετε να μαγειρεύετε το πρωί.
  2. Τα δαμάσκηνα αφαιρούνται προσεκτικά από το νερό, γεμίζονται με καθαρό νερό και βράζονται..
  3. Αφαιρέστε το δέρμα από τα μούρα.
  4. Ο πολτός που προκύπτει αλέθεται μέσω κόσκινου ή διέρχεται μέσω μύλου κρέατος.
  5. Εάν η σύσταση είναι πολύ παχύ, μπορείτε να προσθέσετε λίγο βραστό νερό στον πουρέ..
  6. Η προκύπτουσα μάζα τίθεται στη φωτιά και βράζει..
  7. Το πιάτο πρέπει να ψύχεται σε αποδεκτή θερμοκρασία.

Μετά από αυτό, ο πουρέ μπορεί να δοθεί στο μωρό. Μην φυλάσσετε τον πουρέ δαμάσκηνου στο ψυγείο. Συνιστάται εάν το βρέφος τρώει μόνο φρεσκομαγειρεμένο φαγητό. Επίσης, δεν συνιστάται η αποθήκευση ανοιχτών βάζων με έτοιμες παιδικές τροφές..

Κλαδέψτε κομπόστα για μωρά

Όπως αναφέρθηκε ήδη, τα δαμάσκηνα είναι πολύ χρήσιμα για τα μωρά και έχουν θεραπευτική επίδραση στο σώμα του μωρού. Επιπλέον, αυτό το προϊόν έχει υπέροχη γεύση που συνήθως αρέσουν στα παιδιά. Οι παιδίατροι συχνά συστήνουν τα πιάτα στα μωρά, ειδικά την περίοδο χειμώνα-άνοιξης, όταν δεν υπάρχουν πρακτικά φρέσκα λαχανικά και φρούτα, τα οποία περιέχουν πολλές βιταμίνες. Το κομπόστα κομπόστα μπορεί να δοθεί σε μωρά ηλικίας έξι μηνών ή ακόμα και νωρίτερα.

Τα οφέλη της κομπόστας για μωρά

Ένα τέτοιο κομπόστα θα βοηθήσει το μωρό με δυσκοιλιότητα, αλλά αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής, όταν το πεπτικό σύστημα δεν έχει ακόμη πλήρως σχηματιστεί και δεν μπορεί να λειτουργήσει πλήρως. Τα δαμάσκηνα ενεργοποιούν τις περισταλτικές κινήσεις του εντέρου. Επιπλέον, αυτός ο ξηρός καρπός περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα όπως ασκορβικό οξύ, φώσφορο, καροτένιο, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και άλλα..

Κλαδέψτε τη κομπόστα για μωρά

Για μια νόστιμη κομπόστα, 200 g ξηρών μούρων θα απαιτήσουν 100 g ζάχαρης και 600 ml καθαρού νερού.

Το κομπόστα προετοιμάζεται ως εξής:

  1. Τα μούρα διαχωρίζονται προσεκτικά και πλένονται με ζεστό νερό.
  2. Έτοιμα αποξηραμένα φρούτα τοποθετούνται στην επιλεγμένη κατσαρόλα, χύνεται ζάχαρη εκεί και χύνεται ζεστό νερό.
  3. Τα συστατικά του κομπόστα αναμιγνύονται καλά και στη συνέχεια το τηγάνι καίγεται.
  4. Το κομπόστα βράζει και έπειτα σιγοβράζει για περίπου 20 λεπτά.
  5. Τότε είναι απαραίτητο να κρυώσει το ποτό σε τέτοια θερμοκρασία ώστε το μωρό να μην καίει.

Η ζάχαρη δεν είναι απαραίτητο συστατικό στην κομπόστα. Δεδομένου ότι τα δαμάσκηνα είναι πολύ γλυκά από μόνα τους, μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα προστιθέμενης ζάχαρης ή να το κάνετε χωρίς αυτό εντελώς..

Συνταγή για ένα ποτό από αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα για μωρά

Τα αποξηραμένα φρούτα λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Για 500 g ενός τέτοιου μείγματος, θα χρειαστείτε 2 λίτρα καθαρού νερού και 200 ​​g ζάχαρης.

  1. Τα δαμάσκηνα και τα αποξηραμένα βερίκοκα πρέπει να πλένονται καλά με νερό.
  2. Τα αποξηραμένα φρούτα εμποτίζονται σε ζεστό καθαρό νερό και αφήνονται για περίπου μία ώρα.
  3. Το νερό χύνεται στο επιλεγμένο δοχείο (κατσαρόλα) και τίθεται στη φωτιά.
  4. Αφού βράσει το νερό, τα υπόλοιπα συστατικά χύνονται στο ταψί.
  5. Πρέπει να μαγειρέψετε την κομπόστα μέχρι να μαλακώσουν τα μούρα, συνήθως διαρκεί περίπου το ένα τέταρτο της ώρας.
  6. Το τελικό ποτό ψύχεται και διηθείται, μετά το οποίο μπορεί να πιει.

Κλαδέψτε το ζωμό για μωρά

Ένα από τα πιάτα για τα μωρά είναι ένα αφέψημα. Είναι κατάλληλο για βρέφη ηλικίας 5-6 μηνών. Αυτό το προϊόν θα βοηθήσει το παιδί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, το οποίο συχνά βασανίζει τα παιδιά κατά το πρώτο έτος της ζωής τους. Ένα τέτοιο ποτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τεχνητά παιδιά. Εάν το μωρό θηλάζει, τότε όταν εμφανίζονται προβλήματα με τα κόπρανα, είναι προτιμότερο να τρώτε πιάτα κλαδέματος όχι για το παιδί, αλλά για τη θηλάζουσα μητέρα..

Κλάδεμα συνταγή αφέψημα για μωρά

100 g αποξηραμένων φρούτων απαιτούν 20 g ζάχαρης και 400 ml καθαρού νερού.

  1. 100 g δαμάσκηνων περιέχει περίπου 20 αποξηραμένα δαμάσκηνα. Εάν υπάρχουν σπόροι στα επιλεγμένα μούρα, τότε πρέπει να αφαιρεθούν πριν από το μαγείρεμα..
  2. Τα δαμάσκηνα πλένονται καλά με ζεστό νερό και χύνονται σε ένα μικρό δοχείο..
  3. Εκχύνεται κρύο νερό και προστίθεται ζάχαρη (η προσθήκη ζάχαρης δεν είναι απαραίτητη, η γεύση του ζωμού θα είναι γλυκιά χωρίς αυτό).
  4. Τα μούρα, εμποτισμένα με νερό, καίγονται και βράζονται.
  5. Μετά από αυτό, το δοχείο αφαιρείται από τη φωτιά, καλύπτεται με καπάκι και αφήνεται να εγχυθεί..
  6. Ο ζωμός πρέπει να σταθεί μέχρι να κρυώσει εντελώς.

Κλάδεμα συνταγή έγχυσης για μωρά

Μια έγχυση αυτών των αποξηραμένων φρούτων είναι ακόμη πιο εύκολη στην παρασκευή από ένα αφέψημα. Για να γίνει αυτό, περίπου 10 μούρα πλένονται καλά με καθαρό νερό και στη συνέχεια τοποθετούνται σε ένα επιλεγμένο δοχείο και γεμίζουν με βραστό νερό. Σε αυτήν τη μορφή, η έγχυση αφήνεται όλη τη νύχτα. Το πρωί, το ποτό είναι έτοιμο. Μπορεί να δοθεί στο μωρό με ένα μικρό κουτάλι, αλλά μόνο μέχρι το μεσημέρι, ώστε να μην διαταραχθεί ο ύπνος του παιδιού. Η έγχυση βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας σε μικρά παιδιά.

Ως συμπληρωματικά τρόφιμα, τα δαμάσκηνα για μωρά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιαδήποτε μορφή: κομπόστα, ζωμό, πουρέ. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι επιτακτική ανάγκη να δοθεί προσοχή στην αντίδραση του παιδιού σε αυτό το προϊόν. Δεν μπορείτε να δώσετε δαμάσκηνα σε ένα μωρό για πεπτικές διαταραχές και διάρροια.

Πώς να χρησιμοποιήσετε δαμάσκηνα για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας στα μωρά

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Ανεξάρτητα από την αιτία της νόσου, τα δαμάσκηνα σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε τις λειτουργίες του πεπτικού συστήματος σε βρέφη, παιδιά προσχολικής ηλικίας και εφήβους. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα.

Αυτός ο αποξηραμένος καρπός περιέχει σε μεγάλες ποσότητες:

  • ρετινόλη;
  • τοκοφερόλη;
  • β-καροτένιο;
  • ασκορβικό και παντοθενικό οξύ.
  • ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο και σίδηρο.

Όλα αυτά τα συστατικά έχουν ευεργετική επίδραση στην ανοσία, αυξάνουν την αντοχή σε ιούς και παθογόνα βακτήρια (μολυσματικά στελέχη του Ε. Coli, σαλμονέλα, κ.λπ.). Ομαλοποιούν το σχηματισμό αίματος και προάγουν την αποτελεσματική λειτουργία του εγκεφάλου. Η βιταμίνη Α βελτιώνει την όραση, βοηθά στη διατήρηση της επαγρύπνησης, αποτρέπει την εμφάνιση πολλών παθολογιών.

Η ενεργειακή αξία των αποξηραμένων δαμάσκηνων είναι 241 kcal (1006 kJ). 100 g αυτού του προϊόντος περιέχει 2,1 g πρωτεΐνης, 0,4 g λίπους και περίπου 63,8 g υδατανθράκων.

Το καθαρτικό αποτέλεσμα των ξηρών καρπών οφείλεται στην παρουσία σε αυτό:

  • μη χλωρογονικά φαινολικά σύμπλοκα ·
  • χλωρογενικά οξέα
  • σορβιτόλη.

Αυτές οι χημικές ουσίες διεγείρουν μέτρια τη γαστρεντερική κινητικότητα. Επιβραδύνει την επαναπορρόφηση υγρού στο παχύ έντερο. Η δεσμευμένη υγρασία διατηρείται στην κοιλότητα όπου βρίσκονται τα ακατέργαστα υπολείμματα τροφίμων.

Τα δαμάσκηνα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Αυτές οι ενώσεις εξουδετερώνουν την καταστροφική επίδραση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν την ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου.

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση αποξηραμένων δαμάσκηνων μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του κόλου. Χάρη σε αυτό το προϊόν, η μικροχλωρίδα του απομακρυσμένου παχέος εντέρου ομαλοποιείται. Η δομή της βλεννογόνου μεμβράνης αποκαθίσταται σταδιακά και το επιθήλιο αρχίζει να λειτουργεί πλήρως.

Για τη δυσκοιλιότητα, είναι χρήσιμο να τρώτε όχι μόνο αποξηραμένα δαμάσκηνα, αλλά και φρέσκα.

Δυσκοιλιότητα είναι η απουσία κοπράνων για αρκετές ημέρες. Τα κύρια αίτια αυτής της διαταραχής είναι ο υποσιτισμός, η έλλειψη νερού και ποτών στη διατροφή και η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα. Στα παιδιά, οι διαταραχές αφόδευσης μπορούν επίσης να προκληθούν από ψυχογενείς παράγοντες. Έτσι, η ασήμαντη προπόνηση μετατρέπεται μερικές φορές σε πραγματικό άγχος για το μωρό εάν οι ενήλικες είναι ανυπόμονοι και πολύ απαιτητικοί από αυτόν. Όποιος και αν είναι ο λόγος, τα δαμάσκηνα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας..

Επιδράσεις στην πέψη

Με μια διαταραχή της περισταλτικότητας, ένα άτομο αισθάνεται βαρύτητα στην κοιλιά, αισθάνεται πληρότητα, ο ασθενής αναπτύσσει κοιλιακό άλγος. Τα δυσάρεστα συμπτώματα είναι χειρότερα μετά το φαγητό. Μπορεί να αναπτυχθεί πρήξιμο, κατά τη διάρκεια του οποίου παρατηρείται ξινή γεύση στο στόμα. Ένας άλλος κοινός σύντροφος της ανισορροπίας της γαστρεντερικής κινητικότητας είναι η καούρα..

Όταν οι κινήσεις του εντέρου καθυστερούν, το βρέφος γίνεται ανήσυχο, ευμετάβλητο και ευερέθιστο. Κλαίει συχνά, ενώ πιέζει τα πόδια του στο στομάχι του. Το παιδί μπορεί να περάσει πολύ καιρό στο ποτ. Τα μεγαλύτερα παιδιά αποφεύγουν να πάνε στην τουαλέτα εντελώς, διαμαρτύροντας για την αδυναμία του "να μεγαλώσει".

Τα δαμάσκηνα με δυσκοιλιότητα καθαρίζουν απαλά τη γαστρεντερική οδό. Αποτρέπει τη στασιμότητα των περιττωμάτων και επιταχύνει την εκκένωσή τους από το σώμα. Όταν χρησιμοποιείται, ο τόνος των λείων μυών του γαστρεντερικού σωλήνα αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, τα περιεχόμενα της κοιλότητας αρχίζουν να κινούνται ενεργά προς το ορθό..

Τα οργανικά οξέα που υπάρχουν στους ξηρούς καρπούς ανακουφίζουν τους σπασμούς και παράγουν αναλγητικό αποτέλεσμα. Οι πηκτίνες που περιέχονται σε αυτό προκαλούν πρήξιμο των περιττωμάτων. Τα τοιχώματα της κοιλότητας αρχίζουν να εκκρίνουν έντονα ένα βλεννογόνο μυστικό. Όλα αυτά βοηθούν στο γρήγορο και ανώδυνο κενό των εντέρων..

Πόσα δαμάσκηνα πρέπει να τρώει ένα παιδί για δυσκοιλιότητα

Η δοσολογία εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού. Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα δεν πρέπει να χορηγούνται σε μωρά κάτω των 6 μηνών. Εάν το μωρό θηλάζει, η μητέρα μπορεί να τα φάει. Την πρώτη ημέρα της θεραπείας, πρέπει να τρώτε 1-2 φρούτα κατά τη διάρκεια του πρωινού. Μασούν καλά και πλένονται με 1 ποτήρι ζεστό βραστό νερό. Μετά από αυτό, κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του μωρού. Εάν δεν εμφανιστούν εξανθήματα στο δέρμα, η δοσολογία μπορεί να αυξηθεί την επόμενη μέρα. Επιτρέπεται να τρώτε έως και 5-6 φρούτα την ημέρα.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας συνιστάται να τρώνε 3-4 δαμάσκηνα καθημερινά. Η πορεία της θεραπείας συνεχίζεται έως ότου τελικά βελτιωθούν οι κινητικές δεξιότητες. Μετά από αυτό, για πρόληψη, μπορείτε να χρησιμοποιείτε 2 αποξηραμένα φρούτα κάθε πρωί αντί για επιδόρπιο. Πλένονται με γλυκό τσάι ή ένα ποτήρι χυμό φρούτων. Η συνολική διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 3 εβδομάδες.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι σημαντικό να αποκλειστεί η υπερπόνηση του νεύρου. Η κατάσταση στην οικογένεια και στο νηπιαγωγείο πρέπει να αναλυθεί. Συνιστάται να συζητήσετε το πρόβλημα με τους εκπαιδευτικούς. Ό, τι είναι δυνατόν πρέπει να γίνει για να μειωθεί το συναισθηματικό άγχος που αντιμετωπίζει το παιδί στην καθημερινή ζωή..

Για παιδιά σχολικής ηλικίας, το ποσό υπολογίζεται με βάση το σωματικό βάρος. Ζυγίζοντας πάνω από 45 κιλά, η ημερήσια μερίδα πρέπει να αποτελείται από 5-6 δαμάσκηνα.

Αντενδείξεις

Τα δαμάσκηνα δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά που έχουν διαβήτη ή παχυσαρκία. Επίσης, δεν πρέπει να το χορηγείτε σε μωρά που, μετά τη χρήση, αναπτύσσουν εξάνθημα στο σώμα, υποδεικνύοντας αλλεργία στο μούρο. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά δαμάσκηνα. Δεν πρέπει να τρώτε περισσότερα από 3-4 αποξηραμένα μούρα την ημέρα. Εάν προετοιμάζετε ένα αφέψημα ή έγχυση δαμάσκηνων για το μωρό σας, τότε μην τα κάνετε πολύ δυνατά. Εάν υπάρχει επιλογή ανάμεσα στην αγορά βρεφικής τροφής στο κατάστημα ή στην παραγωγή στο σπίτι με τα χέρια σας, επιλέξτε το δεύτερο.

  1. Ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
  2. Έχει καθαρτικό αποτέλεσμα.
  3. Ενισχύει την ασυλία.
  4. Διεγείρει την έκκριση της χολής.
  5. Ρυθμίζει την εντερική μικροχλωρίδα.
  6. Αυξάνει την όρεξη.
  7. Βελτιώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα.
  1. Διαβήτης.
  2. Ατομική δυσανεξία στα δαμάσκηνα.
  3. Κατάσταση διάρροιας.
  4. Γαστρίτιδα και ελκώδη νοσήματα.

Έχοντας προηγουμένως συμβουλευτεί τον τοπικό παιδίατρο, τα δαμάσκηνα ή ο ζωμός του επιτρέπεται να συμπεριληφθούν στο μενού του μωρού, αλλά όχι νωρίτερα από τρεις μήνες, καθώς οι αλλεργίες μπορεί να ξεκινήσουν λόγω της πρόωρης εισαγωγής αποξηραμένων φρούτων. Η πρόωρη σίτιση μπορεί να προκληθεί από προβλήματα με τα κόπρανα, για παράδειγμα, με τακτική δυσκοιλιότητα, προκαλώντας άγχος στο παιδί ή με σοβαρή ανεπάρκεια βιταμινών.

Τα δαμάσκηνα θα βοηθήσουν ένα μωρό με δυσκοιλιότητα;

Όταν ταΐζετε με τεχνητά μείγματα, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα φαρμακευτικό κομπόστα. Έχει σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα με το ίδιο το φρούτο. Τα παρασκευάσματα σε σκόνη είναι πολύ λιγότερο εύπεπτα από το μητρικό γάλα. Επομένως, στην «τεχνητή» κατακράτηση κοπράνων παρατηρείται πολύ πιο συχνά. Το φαρμακευτικό κομπόστα θα βοηθήσει στην καθιέρωση της πέψης ακόμη και σε ένα μικρό παιδί. Επιτρέπεται να το δώσει, ξεκινώντας από την ηλικία των τριών μηνών..

Μετά από έξι μήνες, μπορείτε να συμπεριλάβετε πουρέ πατάτας στη διατροφή. Η αρχική δόση είναι μισό κουταλάκι του γλυκού (κατά τη διάρκεια του πρωινού σίτισης) Αυξάνεται σταδιακά στα 20-30 g. Επιτρέπεται η προσθήκη της χτυπημένης μάζας στο κουάκερ. Συνήθως μετά από αυτό, τα υπάρχοντα προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου εξαλείφονται πλήρως..

Συνταγές δυσκοιλιότητας για μωρά

Μερικοί γονείς επιλέγουν να αγοράσουν κατασκευασμένα προϊόντα. Το βάζο πουρέ έχει καθαρτικές ιδιότητες. Ωστόσο, μπορείτε να το προετοιμάσετε εύκολα στο σπίτι..

Θα χρειαστείτε καθαρά κεραμικά πιάτα και βραστό νερό. Επιλέγονται 7-8 μεγάλα σαρκώδη φρούτα και πλένονται καλά. Στη συνέχεια, τα δαμάσκηνα χύνονται με βραστό νερό και αφήνονται για 6-7 ώρες. Μπορείτε να το κάνετε αυτό το βράδυ για να φτιάξετε φρέσκο ​​πουρέ το πρωί. Οι μαλακοί αποξηραμένοι καρποί απομακρύνονται από το υγρό και τρίβονται μέσω κόσκινου με μεγάλα μάτια.

Εάν τα δαμάσκηνα αφυδατώνονται σοβαρά, μπορούν να βράσουν. Προηγουμένως, τα φρούτα χύνονται με βραστό νερό και διατηρούνται σε υγρό για έως και 12 ώρες. Στη συνέχεια τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα, προσθέστε κρύο νερό και βάζετε τα πιάτα σε χαμηλή φωτιά για 25-30 λεπτά. Μετά από αυτό, τα δαμάσκηνα τεμαχίζονται χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ..

Είναι ανεπιθύμητη η προσθήκη ζάχαρης, καθώς αποτρέπει τη διάσπαση των θρεπτικών ουσιών στα έντερα. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή της σύνθεσης της μικροχλωρίδας, η οποία θα προκαλέσει δυσπεψία..

Κομπόστα

Τα αποξηραμένα φρούτα (10 κομμάτια) διαχωρίζονται και πλένονται με ζεστό τρεχούμενο νερό. Τα φρούτα τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα με πυκνά τοιχώματα. Προσθέστε 300 ml κρύου νερού στα δαμάσκηνα και αφήστε το να βράσει. Τα αποξηραμένα φρούτα βράζονται για 10-15 λεπτά και μετά το δοχείο αφαιρείται από τη φωτιά και λίγο μέλι προστίθεται στο υγρό (εάν το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε αυτό). Εάν το μωρό είναι κάτω του 1 έτους, χρησιμοποιήστε ένα ασφαλέστερο γλυκαντικό, όπως η γλυκόζη.

Εγχυση

Ψιλοκόβουμε 100 γραμμάρια δαμάσκηνα με ένα μαχαίρι και ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό. Τα πιάτα είναι καλυμμένα με καπάκι και τυλιγμένα σε πετσετάκι ή άλλο ογκώδες πανί. Το υγρό πιέζεται για 12-14 ώρες. Το παιδί λαμβάνει 100 ml ζωμού το πρωί - 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Για παιδιά μέσης και ανώτερης σχολικής ηλικίας, η δοσολογία διπλασιάζεται.

Αφέψημα

Τα φρούτα κόβονται με ένα μαχαίρι και τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα. Για κάθε 5 αποξηραμένα φρούτα προσθέστε 200 ml νερού. Το δοχείο τοποθετείται σε χαμηλή φωτιά, βράζει και βράζει για 25-30 λεπτά. Στη συνέχεια, το υγρό που προκύπτει ψύχεται και διηθείται μέσω τυροκομείου.

Η συνιστώμενη δόση για παιδιά κάτω των 3 ετών είναι 50 ml το πρωί (25-30 λεπτά πριν από τα γεύματα). Κατά τη θεραπεία ενός παιδιού ηλικίας 3-6 ετών, η ποσότητα του φαρμακευτικού αφέψηματος διπλασιάζεται. Οι μαθητές μπορούν να χρησιμοποιήσουν 150-200 ml του προϊόντος (ανάλογα με το σωματικό βάρος).

Πρότυπα ζωμού από δαμάσκηνα από μήνες έως ένα χρόνο

Στο σχήμα σίτισης, τα δαμάσκηνα και τα δαμάσκηνα βρίσκονται στην ίδια θέση, αλλά η χρήση τους έχει κάποιες αποχρώσεις. Για συμπληρωματικές τροφές το καλοκαίρι, δίνεται ένα δαμάσκηνο, το οποίο έχει λιγότερο έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα, τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται τη χειμερινή περίοδο.

Οι διατροφολόγοι έχουν καθορίσει πόσο ζωμό μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί:

  • 6 μήνες - ο κανόνας είναι 50 ml.
  • 7-12 μήνες - ο ρυθμός αυξάνεται στα 60 ml.

Οι παιδίατροι δεν συνιστούν δραματική αύξηση του τμήματος του ζωμού λόγω των καθαρτικών ιδιοτήτων του.

Συμβούλιο. Πρέπει να προσέξετε το σκαμνί - εάν γίνει υγρό, το τμήμα πρέπει να μειωθεί.

Για την αποφυγή οδυνηρών πεπτικών διαταραχών, συνιστάται να προστίθενται ψίχουλα πιάτων και ποτών στο μενού 1-2 φορές την εβδομάδα. Είναι χρήσιμο να τα εναλλάσσετε: δώστε πουρέ πατάτας σε μία σίτιση, κομπόστα στη δεύτερη. Εάν ενοχληθούν τα κόπρανα, τα δαμάσκηνα εξαιρούνται από το μενού..

Σπουδαίος! Είναι δυνατή η αύξηση του τμήματος μόνο υπό μία προϋπόθεση - η εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Στη συνέχεια, το ποτό χορηγείται στο μωρό έως ότου βελτιωθεί η κατάσταση, αλλά όχι περισσότερο από τον καθορισμένο κανόνα ανά εβδομάδα για όλα τα φρούτα - 100-120 g.

Λόγω των ιδιοτήτων τους, τα δαμάσκηνα δεν περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή ενός παιδιού. Επομένως, είναι σημαντικό να υπολογίσετε το ποσό ώστε να μην προκαλεί αναστάτωση των κοπράνων. Για την πρώτη γνωριμία με μια νέα γεύση, προσφέρεται στο μωρό μισό κουταλάκι του γλυκού πουρέ ή 5 ml ζωμού, τότε το μέγεθος της μερίδας αυξάνεται.

Για μια ποικιλία τροφίμων, τα ψίχουλα δαμάσκηνου είναι χρήσιμα για να προσθέσετε λίγο στο επιδόρπιο ή να τα δώσετε σε συνδυασμό με χυλό. Οι έμπειρες μητέρες στο δεύτερο εξάμηνο του έτους μπορούν να μαγειρέψουν δαμάσκηνα με κρέας. Τα περισσότερα νήπια αρέσουν σε αυτόν τον συνδυασμό με γνωστά πιάτα, καθώς τα δαμάσκηνα τους δίνουν μια νέα γεύση. Ωστόσο, υπάρχουν μωρά που δεν δέχονται το προϊόν. Δεν χρειάζεται να επιβάλλετε ένα πιάτο, είναι καλύτερα να επιστρέψετε σε αυτό αργότερα.

Είναι χρήσιμο να συνδυάσετε δαμάσκηνα με δημητριακά και επιδόρπια.

Δαμάσκηνα για έγκυες και θηλάζουσες μητέρες

Η κατακράτηση κοπράνων είναι τυπική όχι μόνο για μωρά κατά τον σχηματισμό εντερικής μικροχλωρίδας. Οι έγκυες γυναίκες είναι επίσης επιρρεπείς σε δυσκοιλιότητα. Αυτή η κατάσταση προκαλείται συχνά από ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Μερικές μέλλουσες μητέρες μειώνουν σκόπιμα την ποσότητα υγρού που καταναλώνεται ενώ περιμένουν το μωρό, καθώς φοβούνται το οίδημα. Αυτό οδηγεί σε έλλειψη υγρασίας στο σώμα και ανάπτυξη δυσκοιλιότητας..

Η πρόωρη κίνηση του εντέρου είναι επίσης ένα κοινό πρόβλημα για τις θηλάζουσες μητέρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διατροφή των γυναικών κατά τη γαλουχία είναι πολύ διαφορετική από την καθημερινή. Μερικές φορές η δυσκοιλιότητα προκαλείται από τραύμα στα έντερα κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα δαμάσκηνα δυσκοιλιότητας μπορούν να καταναλωθούν. Το κύριο πράγμα είναι ότι η γυναίκα δεν είναι αλλεργική σε αυτήν. Τα φρούτα τρώγονται το πρωί - πριν από το πρωινό ή κατά τη διάρκεια αυτού. Η ημερήσια δόση αποξηραμένων φρούτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 70-80 g.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται κατά το θηλασμό. Την πρώτη ημέρα της θεραπείας της δυσκοιλιότητας, μπορείτε να φάτε όχι περισσότερο από 1-2 φρούτα. Είναι σημαντικό να μην καταναλώνετε άλλα νέα τρόφιμα αυτή τη στιγμή. Μετά από αυτό, παρατηρείται η αντίδραση του μωρού. Εάν το παιδί δεν έχει πεπτική διαταραχή, το επόμενο πρωί η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 3 φρούτα.

Συνταγές

Για δυσκοιλιότητα, δεν χρειάζεται να τρώτε μόνο δαμάσκηνα. Από αυτό μπορείτε να μαγειρέψετε ένα νόστιμο πιάτο που θα ευχαριστήσει τόσο το παιδί όσο και τον ενήλικα.

Δαμάσκηνα με κεφίρ

Επιλέγονται 4 σαρκώδη φρούτα, πλένονται καλά και ψιλοκομμένα με ένα μαχαίρι. Η μάζα χύνεται σε 150 ml κεφίρ και αναδεύεται. Μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη εάν θέλετε. Το ληφθέν "φάρμακο" χρησιμοποιείται το βράδυ: 2 ώρες πριν τον ύπνο. Για παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας, η δοσολογία διπλασιάζεται.

Μείγμα αποξηραμένων φρούτων για δυσκοιλιότητα

Για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, τα δαμάσκηνα μπορούν να συνδυαστούν με αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες. Καθένας από αυτούς τους ξηρούς καρπούς βοηθά στην ενίσχυση της εντερικής κινητικότητας. Είναι καλύτερα να μην παίρνετε βερίκοκα αποξηραμένα πορτοκαλί, αλλά σκούρα καφέ. Το πρώτο έχει ξινή γεύση, γι 'αυτό πολλά παιδιά δεν τους αρέσουν. Το δεύτερο είναι φτιαγμένο από ώριμα βερίκοκα, γεγονός που το καθιστά πιο γλυκό. Μπορείτε να ξεπλύνετε το μείγμα με νερό, να το βάλετε σε ένα πιάτο και να το ρίξετε πάνω από το γιαούρτι. Θα γίνει ταυτόχρονα φάρμακο και υπέροχο επιδόρπιο..

Γλυκα

Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες:

  • αποξηραμένα βερίκοκα
  • δαμάσκηνα;
  • σύκα;
  • αλεσμένα καρύδια.

Τα αποξηραμένα φρούτα περνούν μέσω μύλου κρέατος και στη συνέχεια προστίθενται ξηροί καρποί και μέλι. Η προκύπτουσα μάζα αναμιγνύεται καλά. Στη συνέχεια, σχηματίζονται πυκνές μπάλες από αυτό με τα χέρια τους, που απλώνονται σε ένα πιάτο σε ένα στρώμα. Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα γλυκά μπορούν να τυλιχτούν σε σκόνη κακάου, σουσάμι, ψιλοκομμένα καρύδια ή καρύδα.

Πώς να πάρετε σπιτικά ποτά ενώ θηλάζετε και θηλάζετε με μπουκάλι?

Σχεδόν κάθε δευτερόλεπτο μωρό πάσχει από πεπτικά και εντερικά προβλήματα. Τέτοιες ασθένειες εμφανίζονται για διάφορους λόγους. Αυτό μπορεί να είναι βαρύ φαγητό που έτρωγε η μητέρα, αδύναμα έντερα, ακόμη και αλλαγή στη φόρμουλα για τη σίτιση του μωρού..

Εάν το μωρό τρέφεται με φυσικό τρόπο, δηλαδή με το θηλασμό, τότε δεν χρειάζεται να παίρνει σπιτικά υγιή ποτά. Η μαμά θα το κάνει για αυτόν. Και στο μικρό παιδί, όλες οι καθαρτικές ενέργειες θα μεταδοθούν μέσω του γάλακτος. Και τα μωρά που τρέφονται τεχνητά συνιστάται να πίνουν ένα αφέψημα ξηρής μαύρης κρέμας για δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να δώσετε ποτά σε μωρά μετά από 3 μήνες.

Σχετικό άρθρο: Αποτελεσματικά καθαρτικά για τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά

Μέχρι 6 μήνες, συνιστάται στα νήπια να κάνουν αφέψημα των δαμάσκηνων και μετά από έξι μήνες μπορείτε ήδη να μεταβείτε σε έγχυση. Τα ίδια παιδιά επιτρέπεται να δίνουν κομπόστα και πουρέ πατάτας. Προσπαθήστε να μην το παρακάνετε με προϊόντα δαμάσκηνου, καθώς αυτά τα μούρα είναι πολύ καθαρτικά..

Για τα παιδιά, είναι καλύτερο να επιλέγετε ξηρούς καρπούς υψηλής ποιότητας. Όταν αγοράζετε, προσέξτε ότι το δέρμα του φρούτου είναι λαμπερό και μαύρο. Το μούρο πρέπει να είναι σταθερό αλλά σαρκώδες. Τα δαμάσκηνα περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών που ωφελούν μόνο το ανθρώπινο σώμα. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε σκληρά και καφέ φρούτα, καθώς μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση.

Η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα. Το παιδί αρχίζει να είναι ιδιότροπο, παραπονιέται για κοιλιακό άλγος. Το κομμάτι κομπόστα αντιμετωπίζει καλά την ασθένεια. Είναι χαρά να το μαγειρεύω. Αυτό το σπιτικό ποτό βοηθά τους γονείς να ξεχάσουν το πρόβλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Προληπτικά μέτρα

Εκτός από χρήσιμα συστατικά, τα δαμάσκηνα περιέχουν μια επικίνδυνη ένωση - ακρυλαμίδιο. Είναι καρκινογόνο και νευροτοξικό. Εάν τα δαμάσκηνα έχουν στεγνώσει σε χαμηλές θερμοκρασίες, η ποσότητα αυτής της ουσίας θα είναι αμελητέα. Ωστόσο, η συγκέντρωσή του αυξάνεται με θερμική έκθεση στον καρπό. Επομένως, τα δαμάσκηνα δεν πρέπει να τρώγονται συνεχώς..

Μην υπερβαίνετε τη δοσολογία, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη διάρροιας και μετεωρισμού. Μην περιμένετε για άμεσο αποτέλεσμα: το καθαρτικό αποτέλεσμα των αποξηραμένων δαμάσκηνων αναπτύσσεται σταδιακά. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το παιδί πίνει επαρκή ποσότητα υγρών καθημερινά.

Στο πρώτο σημάδι μιας αλλεργικής αντίδρασης, η χρήση δαμάσκηνων πρέπει να σταματήσει. Μετά από αυτό, πρέπει να δώσετε στο παιδί ένα αντιισταμινικό. Προκειμένου να αποφευχθούν ανεπιθύμητες συνέπειες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία..

Τα δαμάσκηνα για δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί είναι αποτελεσματικά, αλλά μην περιμένετε το αποτέλεσμα αμέσως, αυτό δεν είναι ακόμα ένα κλύσμα.

Μια άλλη συνταγή φρούτων

Εάν το μωρό είναι ήδη έξι μηνών, τότε η μαμά μπορεί να τον περιποιηθεί με πουρέ δαμάσκηνα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αυτόνομο πιάτο ή να προστεθεί σε δημητριακά ή επιδόρπια. Τα δαμάσκηνα είναι ένα πολύ γλυκό φρούτο, οπότε μπορούν να λειτουργήσουν ως υποκατάστατα ζάχαρης.

Για τον πρώτο πουρέ, πάρτε δύο μούρα. Πλένονται σχολαστικά, ξεφλουδίζονται και κοιλώνονται. Στη συνέχεια, πρέπει να ρίξετε βραστό νερό πάνω τους και να αφήσετε για αρκετές ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα γίνουν μούσκεμα και αρκετά μαλακά. Μπορείτε να αφήσετε τα δαμάσκηνα σε αυτήν την κατάσταση μια νύχτα. Σε αυτήν την περίπτωση, το πρωί θα πρέπει να πάρετε τα φρούτα, να στραγγίξετε το νερό από αυτά και να ρίξετε βραστό νερό πάνω τους. Το δοχείο αποστέλλεται στο φούρνο και βράζει. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να αποδειχθεί πολύ παχύ. Διαφορετικά, οι πουρέ πατάτας μπορούν να αραιωθούν με απλό βραστό νερό και να βράσουν ξανά. Το μωρό μπορεί να δοθεί ένα πιάτο μόνο αφού φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου..

Οι μητέρες δεν πρέπει να ξεχνάνε ότι όλα τα γεύματα για παιδιά δεν συνιστώνται να διατηρούνται στο ψυγείο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μόνο ένα φρέσκο ​​προϊόν θα έχει θετική επίδραση στο σώμα.

Τα δαμάσκηνα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και υγιή αποξηραμένα φρούτα. Επιτρέπεται να χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική τροφή για παιδιά από έξι μήνες. Μην ξεχνάτε την αίσθηση της αναλογίας, και σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό θα είναι εγγυημένο ότι θα λάβει όλες τις βιταμίνες. Η υπερβολική ποσότητα δαμάσκηνων είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

Ένα αφέψημα δαμάσκηνων για μωρά θα εξαλείψει τη δυσκοιλιότητα και τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις σε δύο γουλιά!

Οι γυναίκες κατά τη γαλουχία (θηλασμός) πρέπει να εγκαταλείψουν πολλά τρόφιμα. Και όλα επειδή οι ουσίες που περιέχονται σε αυτά αποστέλλονται απευθείας στο γάλα. Ως αποτέλεσμα, το μωρό εκτίθεται σε αλλεργικό εξάνθημα, κράμπες στην κοιλιά, διάθεση, διάρροια και δυσκοιλιότητα..

Επομένως, οι μητέρες πρέπει να χρησιμοποιούν μόνο αποδεδειγμένα τρόφιμα και προϊόντα. Ένα από αυτά είναι ένα αφέψημα δαμάσκηνων. Είναι απαραίτητο για τα μωρά, καθώς βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα..

Τα οφέλη των δαμάσκηνων για τη μαμά και το μωρό της

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, το σώμα μιας γυναίκας εμφανίζει την ίδια ανεπάρκεια βιταμινών με εκείνη της εγκυμοσύνης. Εάν νωρίτερα όλα τα θρεπτικά συστατικά ελήφθησαν από το έμβρυο, τώρα το γάλα το αντικατέστησε. Τα δαμάσκηνα θα βοηθήσουν στη διάσωση της κατάστασης. Εκτός από την ευαίσθητη γεύση του, διαθέτει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμίνες A, B, C, PP, πηκτίνες, φυτικές ίνες, σίδηρος, ασβέστιο, φώσφορος κ.λπ.). Χάρη σε αυτό, ένα αφέψημα δαμάσκηνων:

  • έχει αντιβακτηριακή δράση.
  • σώζει από κρυολογήματα και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.
  • βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος.
  • ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια.

Προσοχή! Η καθημερινή πρόσληψη προϊόντων με βάση το δαμάσκηνο (αφέψημα, πουρέ πατάτας, εγχύσεις, κομπόστες) θα ενισχύσει το σώμα μιας γυναίκας και του μωρού της.

Πώς να είστε με τεχνητή σίτιση?

Σχεδόν το 80% των μωρών υποφέρουν από πεπτικά και εντερικά προβλήματα. Πολλοί παράγοντες τους προκαλούν: βαριά φαγητά που τρώει η μαμά. εύθραυστα έντερα, τα οποία δεν μπορούν ακόμη να αντεπεξέλθουν στο έργο · αλλαγή μείγματος γάλακτος κατά την τεχνητή σίτιση κ.λπ..
Με φυσική σίτιση, αποξηραμένα φρούτα ή εγχύσεις από αυτά πρέπει να λαμβάνονται από μια θηλάζουσα γυναίκα έτσι ώστε οι καθαρτικές τους ιδιότητες να μεταδίδονται στο μωρό μαζί με το γάλα. Για τα τεχνητά μωρά, οι γιατροί συνιστούν να χορηγείται ένα αφέψημα δαμάσκηνων για δυσκοιλιότητα όχι νωρίτερα από την ηλικία των 2 μηνών, καθώς οι αδύναμοι οργανισμοί των νεογέννητων δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τέτοια τρόφιμα.

Κατ 'αρχάς, τα μωρά πρέπει να ανανεώνονται με ζωμό και μετά από 4-5 μήνες - με έγχυση. Ο πουρέ κομπόστας και κλαδέματος επιτρέπεται μόνο σε παιδιά έξι μηνών. Οι καθαρτικές ιδιότητες των αποξηραμένων φρούτων είναι υψηλές, οπότε μην το παρακάνετε με μερίδες, διαφορετικά η διάρροια θα προσπεράσει τόσο εσάς όσο και το μωρό σας.

Προσοχή! Ο ζωμός κλαδέματος μπορεί να δοθεί μόνο σε τεχνητά μωρά. Εάν το παιδί τρώει μητρικό γάλα, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται από τη μητέρα του..

Πώς να φτιάξετε έναν υγιή ζωμό

Προετοιμασία πρώτων υλών

Για το ζωμό, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ξηρούς καρπούς υψηλής ποιότητας. Εάν τα μούρα στεγνώσουν σωστά, το δέρμα του δαμάσκηνου θα είναι λαμπερό και μαύρο και το ίδιο το φρούτο θα είναι σταθερό, αλλά ταυτόχρονα μαλακό και σαρκώδες. Ένα τέτοιο προϊόν περιέχει μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών και θα ωφελήσει μόνο το σώμα. Λάθος επεξεργασμένα μούρα θα παράγουν ένα θαμπό καφέ χρώμα, ξηρότητα και σφριγηλότητα. Δεν πρέπει να τρώγονται, ακόμη και με τη μορφή κομπόστ, καθώς μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση.

Προσοχή! Όταν ψωνίζετε, φροντίστε να δοκιμάσετε δαμάσκηνα. Η τραγανή γεύση δείχνει όχι φρεσκάδα.

Συνταγές

Ζωμός. Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα δαμάσκηνων για ένα μωρό ή για τη μητέρα του, εφοδιάστε τα ακόλουθα συστατικά:

  • αποξηραμένα φρούτα (100 g)
  • ζάχαρη (20 g)
  • νερό (400 ml).

Συνιστάται να αγοράσετε δαμάσκηνα χωρίς λάκκους. 100 g είναι περίπου 20-25 τεμ. Ξεπλύνετε καλά το προϊόν σε ζεστό νερό, βάλτε το σε ένα δοχείο σμάλτου, γεμίστε το με κρύο νερό, βάλτε ζάχαρη (αν ο ξηρός καρπός είναι γλυκός, μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό) και βάλτε το στη φωτιά. Όταν βράσει ο ζωμός, βράστε το για 10 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη σόμπα, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να εγχυθεί μέχρι να κρυώσει εντελώς..

Εγχυση. Πολλές μητέρες προετοιμάζουν μια έγχυση από δαμάσκηνα: ξεπλύνετε αποξηραμένα φρούτα (10-15 τεμ.) Σε βραστό νερό, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε το να εγχυθεί όλη τη νύχτα. Στραγγίστε πριν από τη χρήση.

Προσοχή! Η έγχυση και το αφέψημα των δαμάσκηνων για δυσκοιλιότητα πρέπει να χορηγούνται στο μωρό 1 κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί.

Αντενδείξεις

Παρά την αξιοσέβαστη σειρά από οφέλη για την υγεία, τα δαμάσκηνα κατά το θηλασμό μπορούν να βλάψουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Το προϊόν σπάνια προκαλεί αλλεργίες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα και ερυθρότητα στο πρόσωπο και το σώμα. Τέτοια φαινόμενα παρατηρούνται συνήθως με ατομική δυσανεξία στα μούρα. Και η υπερβολική κατανάλωση ξηρών καρπών είναι γεμάτη με πεπτικές διαταραχές και σοβαρή διάρροια..

Προσοχή! Τα δαμάσκηνα έχουν αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες (100 g περιέχει 231 kcal), επομένως δεν συνιστάται για γυναίκες που είναι υπέρβαρες. Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, δεν πρέπει να τρώνε περισσότερα από ένα φρούτα την ημέρα..

Για να μην φτάσετε στο έλεος των παρενεργειών, μην κάνετε την έγχυση των δαμάσκηνων πολύ δυνατή. Όσο για τη χρήση των ίδιων των μούρων - μην υπερβαίνετε την ημερήσια δόση των 3-4 δαμάσκηνων. Προτού αρχίσετε να παίρνετε χρήματα, δοκιμάστε 1 κομμάτι. και προσέξτε το μωρό. Εάν δεν εμφανιστεί εξάνθημα ή διάρροια, μη διστάσετε να πάρετε αφέψημα, εγχύσεις και κομπόστες.

Όλο το υλικό στον ιστότοπο Priroda-Znaet.ru παρουσιάζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μέσο, ​​η συμβουλή με έναν γιατρό είναι ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ!

Όλγα Κορολέβα

Δημοσιεύθηκε: 19-04-2015

Ενημερώθηκε: 08-11-2019

Η Olga στον ιστότοπό μας είναι υπεύθυνη για την επιλογή των συγγραφέων και την ποιότητα του δημοσιευμένου υλικού.

Prunes - ένας πιστός βοηθός για τη δυσκοιλιότητα στα βρέφη

Χρήσιμες ιδιότητες δαμάσκηνων για παιδιά κάτω του ενός έτους

Το όφελος των αποξηραμένων δαμάσκηνων μούρων έγκειται στην εξαιρετικά πλούσια σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών:

βιταμίνες Α, Β, Γ, Εείναι απαραίτητα για την πλήρη ανάπτυξη των βρεφών, για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
πηκτίνεςβελτίωση της πέψης και του μεταβολισμού, απορρόφηση και αφαίρεση τοξινών, τοξινών και προϊόντων αποσύνθεσης από το σώμα, αύξηση της όρεξης
φυτικές ίνεςδιεγείρει την εντερική περισταλτική, βοηθά να απαλλαγούμε από το πρόβλημα της συχνής δυσκοιλιότητας

Κάλιο, σίδηρος, φώσφορος, μαγνήσιο και άλλα μέταλλα - απαιτούνται για τη βελτίωση της κατάστασης της καρδιάς και του μεταβολισμού, την ενίσχυση του σκελετού και των μυϊκών ινών, την επιτάχυνση της παραγωγής οξέος.

Τα οφέλη των δαμάσκηνων για τη μαμά και το μωρό της

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, το σώμα μιας γυναίκας εμφανίζει την ίδια ανεπάρκεια βιταμινών με εκείνη της εγκυμοσύνης. Εάν νωρίτερα όλα τα θρεπτικά συστατικά ελήφθησαν από το έμβρυο, τώρα το γάλα το αντικατέστησε. Τα δαμάσκηνα θα βοηθήσουν στη διάσωση της κατάστασης. Εκτός από την ευαίσθητη γεύση του, διαθέτει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμίνες A, B, C, PP, πηκτίνες, φυτικές ίνες, σίδηρος, ασβέστιο, φώσφορος κ.λπ.). Χάρη σε αυτό, ένα αφέψημα δαμάσκηνων:

  • έχει αντιβακτηριακή δράση.
  • σώζει από κρυολογήματα και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.
  • βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος.
  • ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια.

Προσοχή! Η καθημερινή πρόσληψη προϊόντων με βάση το δαμάσκηνο (αφέψημα, πουρέ πατάτας, εγχύσεις, κομπόστες) θα ενισχύσει το σώμα μιας γυναίκας και του μωρού της.

Πιθανή βλάβη και αντενδείξεις

Τα δαμάσκηνα για μωρά είναι πολύ χρήσιμα, αλλά αυτό το προϊόν έχει επίσης πολλές αντενδείξεις..

  • οι γιατροί δεν συνιστούν την κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων σε μεγάλες δόσεις για σακχαρώδη διαβήτη.
  • τα αποξηραμένα φρούτα δεν πρέπει να χορηγούνται σε ένα μωρό με εντερική δυσβολία.
  • δαμάσκηνα για τη διατροφή βρεφών με τάση μετεωρισμού και συχνή διάρροια πρέπει να χορηγούνται σε ελάχιστες δόσεις.

Όταν αποφασίζετε πότε και πώς να ενσωματώσετε τα δαμάσκηνα σε συμπληρωματικά τρόφιμα, να γνωρίζετε ότι τα δαμάσκηνα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες. Όταν ένα παιδί έχει αναστατωμένα κόπρανα, κράμπες στο στομάχι, φούσκωμα ή δερματικά εξανθήματα λίγο μετά την κατανάλωση φρούτων, αυτό μπορεί να υποδηλώνει αλλεργική αντίδραση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, από πόσους μήνες μπορούν να εισαχθούν δαμάσκηνα στις παιδικές τροφές.

Εισαγωγή στη διατροφή

Η κομπόστα για μωρά από δαμάσκηνα πρέπει να χορηγείται σε ελάχιστες δόσεις: από ένα κουταλάκι του γλυκού έως 100-150 ml την ημέρα. Το μωρό μπορεί να αντιληφθεί νέα προϊόντα διατροφής με διαφορετικούς τρόπους, οπότε πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδρασή του. Τα αποξηραμένα μούρα και τα φρούτα δεν είναι στη γεύση ακόμη και ορισμένων ενηλίκων, αλλά μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν με δύναμη, εάν είναι απαραίτητο για θεραπεία, αλλά ένα βρέφος μωρό δεν θα το κάνει αυτό.

Οι γιατροί συνιστούν να δώσουν στα μωρά ένα κομμάτι κομπόστα για μωρά, η συνταγή για την οποία παρέχεται παρακάτω. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε εύκολα να εντοπίσετε αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά και τη δυσανεξία ενός ατόμου. Μπορείτε να βελτιώσετε το καθαρτικό αποτέλεσμα με αποξηραμένα βερίκοκα ή σύκα, αλλά αυτά τα συστατικά πρέπει επίσης να εισαχθούν σταδιακά και σε μικρές μερίδες..

Σε περίπτωση που το παιδί δεν θέλει να πιει ένα ποτό με κανέναν τρόπο, τότε δεν πρέπει να τον αναγκάσετε. Ίσως απλά δεν είναι ακόμη έτοιμος για τη χρήση άγνωστων συστατικών, από τα οποία προέρχεται μια ακατανόητη μυρωδιά. Με την πάροδο του χρόνου, θα ερωτευτεί ακόμα την κομπόστα και θα γίνει η αγαπημένη του λιχουδιά. Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα έχουν ξινή, η οποία είναι αισθητή αμέσως, αλλά μπορείτε εύκολα να την απαλλαγείτε από τη μεταμφίεση με μέλι, σιρόπι ή κάποια άλλα αποξηραμένα φρούτα.

Σε ποια ηλικία επιτρέπεται σε ένα παιδί να δίνει δαμάσκηνα

Λαμβάνοντας υπόψη τα οφέλη των δαμάσκηνων για τα μωρά, πολλές μητέρες προσπαθούν να εισαγάγουν ένα νέο προϊόν στη βρεφική τους τροφή. Πότε ακριβώς μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε στο μωρό σας δαμάσκηνα και από πόσους μήνες μπορείτε να φτιάξετε νόστιμες πουρέ πατάτας ή κομπόστα - εξαρτάται από τον τύπο της διατροφής του μωρού.

Βασικοί κανόνες για την εισαγωγή αποξηραμένων δαμάσκηνων φρούτων στις παιδικές τροφές:

  1. Τα δαμάσκηνα για μωρά που τρέφονται με μπιμπερό επιτρέπεται να εισάγονται από 5-6 μήνες.
  2. Όταν μπορείτε να ταΐσετε δαμάσκηνα σε μωρά που θηλάζουν - οι παιδίατροι συμβουλεύουν να περιμένουν με την εισαγωγή έως και 7-8 μήνες.
  3. Το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό πρέπει να αποτελείται από ένα ελάχιστο μέρος - όχι περισσότερο από μισό κουταλάκι του γλυκού πουρέ.
  4. Τα βρέφη μπορούν να καταναλώνουν κομπόστα κομμάτι σε ποσότητα 20 ml. Ελλείψει αλλεργιών, η μερίδα κατά τη διάρκεια της ημέρας αυξάνεται στα 40-50 ml.
  5. Πώς να δώσετε δαμάσκηνα στη διατροφή των παιδιών - είναι καλύτερα να δώσετε ένα αφέψημα δαμάσκηνων και άλλων πιάτων στα μωρά το πρωί, μετά από μια ώρα μετά την κύρια σίτιση. Αυτό καθιστά δυνατή καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας να παρατηρήσουμε πώς θα αντιδράσει το σώμα του μωρού σε ένα νέο προϊόν..
  6. Τα κομπόστα και άλλα πιάτα με δαμάσκηνα μπορούν να ταΐζονται σε ένα παιδί 2-3 φορές την εβδομάδα.

Μετά την πρώτη "γνωριμία" με τους ξηρούς καρπούς του δαμάσκηνου, οι παιδίατροι συμβουλεύουν να περιμένουν τουλάχιστον 5-7 ημέρες. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα του παιδιού να προσαρμοστεί στο νέο προϊόν και να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο αλλεργιών. Μετά από αυτό, τα συμπληρώματα δαμάσκηνων μπορούν να χορηγούνται στο μωρό κάθε 2-3 ημέρες και για παιδιά άνω των 8-9 μηνών, η χρήση φρούτων επιτρέπεται κάθε δεύτερη μέρα..

Σε ποια ηλικία μπορεί να δοθεί στο μωρό ένα πουρέ δαμάσκηνου - οι ξηροί καρποί δεν μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή του παιδιού έως την ηλικία των 4 μηνών, καθώς το πεπτικό του σύστημα δεν θα μπορεί να τα αφομοιώσει πλήρως. Εισαγάγετε το νέο προϊόν σε μικρές ποσότητες, αυξάνοντας σταδιακά το μέγεθος της μερίδας.

Δαμάσκηνα μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί σε ηλικία 2 ετών, 100 ml κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή 2-3 φρούτα. Τα δαμάσκηνα μπορούν να προστεθούν μαζί με δημητριακά, τυρί cottage, κατσαρόλες, σαλάτες και άλλα πιάτα.

Τα δαμάσκηνα θα βοηθήσουν τα μωρά με δυσκοιλιότητα;

Οι καθυστερημένες κινήσεις του εντέρου επηρεάζουν αρνητικά την ευημερία του παιδιού. Οι τοξίνες συσσωρεύονται στα έντερα, αυξάνεται ο κίνδυνος άρνησης κατανάλωσης και απώλειας βάρους, γεγονός που αποτελεί κίνδυνο για τα παιδιά τους πρώτους μήνες της ζωής. Η δυσκοιλιότητα συμβαίνει λόγω μειωμένης λειτουργίας του εντέρου ή του στομάχου, γαστρεντερική νόσος, παραβίαση της διατροφής της μητέρας, έλλειψη βιταμινών σε συμπληρωματικές τροφές, παρουσία τοξικών ουσιών στα τρόφιμα ή στο μητρικό γάλα.

Το δαμάσκηνο, ένα προϊόν που έχει περάσει τη διαδικασία στεγνώματος και έχει καθαρτικές ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας στα παιδιά. Η σύνθεση των φρούτων περιλαμβάνει φυτικές ίνες, πηκτίνη, οργανικά οξέα, μέταλλα, βιταμίνες και τανίνες που βοηθούν στην καθιέρωση της διαδικασίας φυσικού καθαρισμού των εντέρων από τα κόπρανα..

Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη δαμάσκηνων ενώ θηλάζετε από δυσκοιλιότητα ενός νεογέννητου σε μια μητέρα ως αφέψημα και εγχύσεις. Το φυσικό προϊόν μπορεί να καταναλωθεί σε ποσότητα 1-2 φρούτων το πρωί για την παρακολούθηση της αντίδρασης του μωρού.

Ο γιατρός Komarovsky συνιστά από 6 μήνες με δυσκοιλιότητα να περιλαμβάνει την πρωινή σίτιση του παιδιού με πουρέ δαμάσκηνου ή κομπόστα, μαγειρεμένο με την προσθήκη αποξηραμένων φρούτων.

Πώς να δώσετε σωστά τα δαμάσκηνα στα μωρά

Ξεκινώντας να εισάγουν αποξηραμένα φρούτα στα συμπληρωματικά τρόφιμα των παιδιών, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν σε ποια ηλικία και σε ποια μορφή είναι καλύτερο να δώσουν το προϊόν - πουρέ πατάτας, κομπόστες ή αφέψημα. Πριν δώσετε στο μωρό τα δαμάσκηνα, τα μούρα πρέπει να μαλακώσουν. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε τα αποξηραμένα φρούτα με βραστό νερό και αφήστε για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να θεραπεύσετε το παιδί με μαλακά αποξηραμένα φρούτα.

Τα μέγιστα οφέλη των αποξηραμένων δαμάσκηνων εκδηλώνονται όταν καταναλώνονται χωρίς θερμική επεξεργασία - απλώς εμποτίστε τα αποξηραμένα φρούτα. Διάφορα πιάτα με την προσθήκη δαμάσκηνων θα έχουν λιγότερες δραστικές ουσίες, αλλά σε αυτήν τη μορφή είναι πιο χρήσιμα για το πεπτικό σύστημα των παιδιών..

Εφαρμογή: παιδιά κάτω του ενός έτους, μωρά

Συμπληρωματικά τρόφιμα, τα οποία περιέχουν δαμάσκηνα, συνιστάται να χορηγούνται σε μωρά από την ηλικία των έξι μηνών. Υπάρχουν όμως συχνές περιπτώσεις δυσκοιλιότητας σε παιδιά κάτω των έξι μηνών, ειδικά εάν το παιδί τρέφεται με μπουκάλι. Επομένως, σε τέτοιες περιπτώσεις είναι επιτρεπτή και ακόμη απαραίτητη η χρήση δαμάσκηνων. Μόνο οι γιατροί επιτρέπουν τη χορήγηση αποξηραμένων φρούτων σε παιδιά άνω των τριών μηνών.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε το γεγονός ότι τα δαμάσκηνα με τα συστατικά τους μπορούν να εισέλθουν στο σώμα του μωρού μέσω του μητρικού γάλακτος. Επομένως, συνιστάται επίσης στις μητέρες να αποφεύγουν να τρώνε αποξηραμένα φρούτα έως ότου το παιδί φτάσει τους 3 μήνες.

Τα μωρά του πρώτου έτους της ζωής εισάγονται σταδιακά δαμάσκηνα. Έτσι, κάθε παρασκευασμένο ποτό με βάση δαμάσκηνα λαμβάνεται 5 ml. Εάν τα αποξηραμένα φρούτα μαγειρεύονται με τη μορφή πουρέ πατάτας, τότε θα πρέπει να δώσετε στο μωρό μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού στην αρχή..

Κατά κανόνα, δεν εμφανίζονται ανεπιθύμητες ενέργειες με τη μορφή αλλεργιών μετά την κατανάλωση δαμάσκηνων. Αλλά πρέπει να είστε αρκετά προσεκτικοί: μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση όχι στα ίδια τα δαμάσκηνα, αλλά σε ουσίες που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή παιδικών τροφών. Εάν το παιδί τρώει αρκετά μεγάλη ποσότητα δαμάσκηνου, μπορεί να εμφανιστεί διάρροια και, ως αποτέλεσμα, να ξεπλυθούν χρήσιμα συστατικά από το σώμα του μωρού.

Ένα παιδί κάτω των 6 μηνών επιτρέπεται να κάνει εγχύσεις ή αφέψημα. Συνιστάται πουρέ πατάτας, κομπόστες, επιδόρπια και δημητριακά με δαμάσκηνα για παιδιά άνω των έξι μηνών. Μετά από ένα χρόνο, στα μωρά δίδονται ολόκληρα αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνου, προ-κουκούλα.

Πώς να επιλέξετε το σωστό

Τα πιάτα κλαδέματος θα γίνουν νόστιμα και υγιεινά συμπληρωματικά τρόφιμα μόνο εάν οι ξηροί καρποί επιλέγονται σωστά.

Τι πρέπει να προσέξετε κατά την επιλογή ενός προϊόντος:

  • οι πουρέ πατάτας και οι κομπόστες παρασκευάζονται καλύτερα όχι από αποξηραμένα, αλλά από μαλακά, αποξηραμένα αποξηραμένα φρούτα.
  • η επιφάνεια των φρούτων δαμάσκηνου δεν πρέπει να είναι γυαλιστερή, γυαλιστερή - αυτό δείχνει ότι ο κατασκευαστής έχει χρησιμοποιήσει χημικές ουσίες για να προσθέσει λάμψη
  • ένα φυσικό προϊόν υψηλής ποιότητας πρέπει να είναι σκούρο, σχεδόν μαύρο χρώμα, με ματ επιφάνεια.
  • είναι καλύτερο να επιλέξετε φρούτα με σπόρους - διατηρούν μεγαλύτερη ποσότητα χρήσιμων ουσιών και, εάν είναι απαραίτητο, οι σπόροι μπορούν να αφαιρεθούν ανεξάρτητα.
  • Πάρτε αποξηραμένα δαμάσκηνα στην παλάμη του χεριού σας - δεν πρέπει να αφήνει κολλώδη ή λιπαρά σημάδια.
  • αποξηραμένα φρούτα - τα αποξηραμένα φρούτα υψηλής ποιότητας έχουν ένα ελαφρύ, σχεδόν αισθητό άρωμα.
  • η γεύση των δαμάσκηνων υψηλής ποιότητας είναι απαλή, χωρίς πικρία.

Τι μπορεί να γίνει από δαμάσκηνα

Πολλές νέες μητέρες αναρωτιούνται: "Πώς να δώσετε σωστά δαμάσκηνα σε ένα μωρό, ποια πιάτα μπορούν να φτιαχτούν βάσει αυτού;" Για τους μικρούς φαγητές, η λίστα των πιάτων δεν είναι τόσο εκτεταμένη, αλλά υπάρχει κάτι ενδιαφέρον να κάνουμε.

Η ευκολότερη και καλύτερη μέθοδος μαγειρέματος είναι πουρέ. Το τελικό πιάτο μπορεί να μην φαίνεται τόσο ελκυστικό, αλλά ακόμη και πολλοί ενήλικες δεν πειράζουν να δοκιμάσουν.

Συστατικά:

  • 4-5 τεμ. αποξηραμένα δαμάσκηνα
  • μισό μεσαίου μήλου?
  • 200 ml νερού.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Τοποθετήστε τα συστατικά σε διπλό λέβητα (ο καλύτερος τρόπος για να αφήσετε όλα τα θρεπτικά συστατικά στο φαγητό) για 10-15 λεπτά. Μετά από αυτό, αφαιρέστε τα, ψιλοκόψτε σε ένα μπλέντερ ή τρίψτε ένα κόσκινο.

Κομπόστα

Κλασικό κομπόστα για μωρά. Αυτό δεν είναι μόνο ένα χρήσιμο συμπλήρωμα διατροφής για την κύρια διατροφή, αλλά και ένα νόστιμο ποτό που σίγουρα θα ευχαριστήσει το παιδί, καθώς και όλους τους ενήλικες (επομένως, συμβουλές - κάντε μερίδες για ολόκληρη την οικογένεια).

Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο νόστιμο είναι, ακολουθήστε τις γενικές συστάσεις: δεν συνιστάται να το πίνετε για παιδιά κάτω των 6 μηνών.

Συστατικά:

  • 400 g αποξηραμένων φρούτων.
  • 100 g κοκκοποιημένης ζάχαρης
  • 2,5 λίτρα νερού.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Βράζετε νερό σε μια κατσαρόλα (είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε εμφιαλωμένο νερό ή νερό αντίστροφης όσμωσης για μαγείρεμα). Μετά από αυτό, προσθέστε ζάχαρη σε αυτό και περιμένετε μέχρι να διαλυθεί εντελώς. Ρίχνουμε τα υπόλοιπα συστατικά στο σιρόπι που προκύπτει, σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Σουρώστε το κομπόστα που προκύπτει μέσω κόσκινου ή αφήστε βραστά αποξηραμένα φρούτα για όσους την οικογένεια τους αγαπούν σε αυτήν τη μορφή.

Ζωμός (uzvar)

Προκειμένου να ενισχυθεί η υγεία κατά τη διάρκεια της ασθένειας και να αυξηθεί το επίπεδο ανοσίας, συνιστάται να προετοιμάσετε ένα αφέψημα δαμάσκηνων για το μωρό.

Συστατικά:

  • 100 g αποξηραμένων φρούτων.
  • 20 γραμμάρια ζάχαρης
  • 400 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Προσθέστε τα απαιτούμενα συστατικά σε μια κατσαρόλα με νερό. Σιγοβράστε το υγρό για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφού βράσει το νερό, σβήστε τη φωτιά και, καλύπτοντας το τηγάνι με καπάκι, αφήστε το να εγχυθεί μέχρι να κρυώσει. Το προκύπτον ποτό είναι πιο συμπυκνωμένο, λάβετε υπόψη αυτό.

Βάμμα

Όπως σημειώσαμε παραπάνω, συνιστάται να δίνετε δαμάσκηνα σε ένα μωρό κάτω του ενός έτους μόνο με τη μορφή πουρέ πατάτας, αφέψημα, βάμματα. Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα εξασκηθούμε μόνο σε τέτοιες μεθόδους μαγειρέματος..

Τα βάμματα αντιμετωπίζουν τέλεια τα προβλήματα της δυσκοιλιότητας, έχουν θετική επίδραση στην υγεία του μωρού.

Συστατικά:

  • 10-12 αποξηραμένα φρούτα δαμάσκηνου.
  • 200 ml νερού.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Αφού βράσει νερό, ρίξτε τα αποξηραμένα φρούτα που είχαν τοποθετηθεί στο ταψί. Καλύψτε το καπάκι και αφήστε το να βράσει για 12 ώρες. Σε αυτήν την περίπτωση, τα φρούτα δεν υφίστανται εντατική θερμική επεξεργασία, η οποία έχει θετική επίδραση στη σύνθεση του βάμματος, επειδή Το βρασμό είναι γνωστό ότι σκοτώνει ένα σημαντικό μέρος της βιταμίνης C.

Αιτίες δυσκοιλιότητας σε βρέφη

Τα προβλήματα του εντέρου μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους.

    Εάν το παιδί θηλάζει πλήρως, τότε ο κύριος λόγος είναι η μη συμμόρφωση με τη διατροφή της ίδιας της μητέρας. Μπορεί να υπάρχει περίσσεια αλευριού ή άλλου προϊόντος στερέωσης.

  • Εάν η εμφάνιση δυσκοιλιότητας συμπίπτει με τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα, πρέπει να αναθεωρήσετε τη δοσολογία και την ποιότητα των τροφίμων. Τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα εισάγονται σε περίπου 5 μήνες.
  • Εντερική δυσβολία.
  • Εντερικές λοιμώξεις.
  • Η νόσος της χοληδόχου κύστης οδηγεί σε μείωση της παραγωγής ενζύμων που είναι απαραίτητα για την πέψη όλων των συστατικών τροφίμων (πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες).
  • Τεχνητή διατροφή. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε εάν έχει ξεπεραστεί η επιτρεπόμενη δόση του μείγματος.
  • Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.
  • Ένα αφέψημα δαμάσκηνων έχει καθαρτικό αποτέλεσμα - ενεργοποιεί την εντερική περισταλτική, προάγει τη φυσική απελευθέρωση περιττωμάτων. Επιπλέον, περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, δεν προκαλεί αλλεργίες.

    Είναι χρήσιμο για τη μαμά να τρώει ένα παρόμοιο προϊόν. Το μωρό μπορεί να λάβει αφέψημα ή έγχυση δαμάσκηνου.

    Το αποτέλεσμα είναι αναπόφευκτο

    Ίσως είστε ύποπτοι για φυσικές θεραπείες. Και εάν ταιριάζουν με τα φαρμακευτικά φάρμακα, τότε το τελευταίο θα κερδίσει για εσάς λόγω της αποτελεσματικής δράσης τους.

    Τα συνήθη φάρμακα συχνά αμφισβητούν την παραδοσιακή ιατρική. Αλλά αυτή η αρχή καταστρέφει ανελέητα το κομπόστα, γιατί η επίδρασή της σε περίπτωση δυσκοιλιότητας του μωρού μπορεί να αντισταθμιστεί με ασφάλεια με ακριβά φάρμακα από το φαρμακείο. Ένα άλλο μεγάλο ερώτημα είναι ποιο από αυτά μπορεί να βοηθήσει καλύτερα. Στην περίπτωση αυτού του αποξηραμένου φρούτου, στηριζόμαστε στη φυσικότητά του, καθώς και στα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

    • αντιβακτηριακή δράση
    • ομαλοποίηση του γαστρεντερικού σωλήνα
    • αυξημένη ανοσία
    • ενεργοποίηση και ανακούφιση της κόπωσης
    • Καθαρισμός του σώματος από τοξίνες και τοξίνες
    • αυξημένος μεταβολισμός
    • ενίσχυση της καρδιάς.

    Όλο αυτό το σύμπλεγμα ζωτικών λειτουργιών αυξάνει τα δαμάσκηνα στην κατάσταση ενός πολύτιμου δώρου από τη φύση. Ένα θαυματουργό προϊόν όχι μόνο θα σώσει τα μωρά από τη δυσκοιλιότητα, αλλά θα προσφέρει επίσης το πιο θετικό αποτέλεσμα σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Και αυτό είναι στα χέρια της μαμάς και του μωρού.

    Κανόνες εφαρμογής

    Το πρώτο πράγμα που πρέπει να τονιστεί είναι η υποχρεωτική διαβούλευση με έναν παιδίατρο πριν από τη χρήση. Σε τελική ανάλυση, ποιος άλλος, αν όχι αυτός, γνωρίζει με βεβαιότητα εάν τα οφέλη από την κατανάλωση δαμάσκηνων δικαιολογούν τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών ή άλλων δυσάρεστων παθήσεων. Ο παιδίατρος θα σας πει επίσης ποια δόση είναι καλύτερη για να ξεκινήσετε τη χορήγηση του φαρμάκου.

    Επιπλέον, μπορεί να σημειωθεί ότι εάν ένα μωρό θηλάζει, τότε πριν του δώσετε ένα αφέψημα, έγχυση, πουρέ ή κομπόστα σε αυτόν, μπορείτε να προσπαθήσετε να επιτύχετε ένα καθαρτικό αποτέλεσμα μέσω της μητέρας του. Δεδομένου ότι, χρησιμοποιώντας αυτά τα χρήματα στη διατροφή της, η μητέρα είναι σε θέση να μεταφέρει τα δραστικά συστατικά που προκαλούν καθαρτικό αποτέλεσμα στο μωρό της με μητρικό γάλα.

    Εάν, ωστόσο, αποφασιστεί να εισαχθούν αυτά τα προϊόντα στη διατροφή του ψίχουλου και, στη συνέχεια, να αυξήσετε τη δόση σταδιακά, παρατηρώντας την κατάσταση του μωρού. Μόλις επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, δεν αξίζει να αυξηθεί η μερίδα, καθώς υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης διάρροιας, η οποία απειλεί την αφυδάτωση του σώματος του παιδιού..

    Στα πρώτα συμπτώματα αλλεργίας στο ψίχα, σταματήστε αμέσως τη χρήση του προϊόντος και ζητήστε εξειδικευμένη βοήθεια από έναν παιδίατρο!

    Η διατήρηση κοπράνων σε ένα παιδί μπορεί να είναι μια πραγματική πρόκληση για τους γονείς και τους συγγενείς του μωρού. Νυχτερινές ιδιοτροπίες, συνεχές κλάμα, ψίχουλα άγχος είναι εγγενή χαρακτηριστικά αυτής της κατάστασης. Και ακόμη και όταν τα νεύρα των γονέων εξαντλούνται και δεν υπάρχει πλέον δύναμη για να παρακολουθήσετε το μαρτύριο του αίματος τους, δεν πρέπει να καταφύγετε σε ισχυρά καθαρτικά.

    Αποτελεσματική κομπόστα

    Εάν συγκρίνουμε την αποτελεσματικότητα και των τριών τύπων φαρμακευτικών ποτών που παρασκευάζονται από δαμάσκηνα, τότε οι κομπόστες για τη δυσκοιλιότητα για μωρά θα πάρουν μια αξιοπρεπή πρώτη θέση σε αυτήν την βαθμολογία. Αλλά κρύβει τη ζάχαρη στη σύνθεσή της, και για τα παιδιά που είναι πολύ μικρά, αποτελεί σίγουρη εγγύηση για το σχηματισμό αλλεργικής αντίδρασης. Λόγω αυτής της ιδιότητας, σας προτείνουμε να κόβετε κομπόστα σε μωρά άνω των 6 μηνών και υπό την προϋπόθεση ότι έχει ήδη ανεκτή απόλυτη ζάχαρη σε άλλο πιάτο

    1. Αφαιρέστε τα λάκκα από 200 g δαμάσκηνα και καλύψτε με ζεστό νερό για 5 λεπτά.
    2. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε καλά τα μούρα σε καθαρό ζεστό νερό..
    3. Ρίχνουμε ¼ φλιτζάνια ζάχαρη σε μια κατσαρόλα για μαγείρεμα, ρίχνουμε 1 λίτρο. ζεστό νερό και ανακατεύουμε.
    4. Μετά από αυτό, στείλτε τα έτοιμα αποξηραμένα φρούτα στο τηγάνι και βάλτε το ποτό στη φωτιά..
    5. Αφού βράσει η κομπόστα, μαγειρέψτε το για περίπου 15-20 λεπτά: τα δαμάσκηνα πρέπει να μαλακώσουν καλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
    6. Μένει μόνο να τεντωθεί η κομπόστα και να περιμένετε να κρυώσει.

    Η γεύση αυτού του κομπόστα για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας στα μωρά θα γίνει ακόμη πιο έντονη αν προσθέσετε σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα ή αποξηραμένα μήλα στα δαμάσκηνα. Αυτό το ποτό θα εκτιμηθεί όχι μόνο από παιδιά, αλλά και από ενήλικες: οπότε μη διστάσετε να αυξήσετε αναλογικά τα συστατικά και να προετοιμάσετε μια νόστιμη απόλαυση για όλη την οικογένεια..

    Συνταγή Uzvar: βίντεο

    Αντενδείξεις

    Παρά την αξιοσέβαστη σειρά από οφέλη για την υγεία, τα δαμάσκηνα κατά το θηλασμό μπορούν να βλάψουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Το προϊόν σπάνια προκαλεί αλλεργίες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα και ερυθρότητα στο πρόσωπο και το σώμα. Τέτοια φαινόμενα παρατηρούνται συνήθως με ατομική δυσανεξία στα μούρα. Και η υπερβολική κατανάλωση ξηρών καρπών είναι γεμάτη με πεπτικές διαταραχές και σοβαρή διάρροια..

    Προσοχή! Τα δαμάσκηνα έχουν αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες (100 g περιέχει 231 kcal), επομένως δεν συνιστάται για γυναίκες που είναι υπέρβαρες. Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, δεν πρέπει να τρώνε περισσότερα από ένα φρούτα την ημέρα..

    Για να μην φτάσετε στο έλεος των παρενεργειών, μην κάνετε την έγχυση των δαμάσκηνων πολύ δυνατή. Όσο για τη χρήση των ίδιων των μούρων - μην υπερβαίνετε την ημερήσια δόση των 3-4 δαμάσκηνων. Προτού αρχίσετε να παίρνετε χρήματα, δοκιμάστε 1 κομμάτι. και προσέξτε το μωρό. Εάν δεν εμφανιστεί εξάνθημα ή διάρροια, μη διστάσετε να πάρετε αφέψημα, εγχύσεις και κομπόστες.

    Όλο το υλικό στον ιστότοπο Priroda-Znaet.ru παρουσιάζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μέσο, ​​η συμβουλή με έναν γιατρό είναι ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ!

    Δημοσιεύτηκε σε ενότητες: Ζωμοί, μούρο

    Αφέψημα Rosehip: μια αξιόπιστη πηγή υγείας και ζωτικότητας

    Ένα αφέψημα σταφίδας θα βοηθήσει την κοιλιά του μωρού να αντιμετωπίσει τη δυσπεψία και τη διάρροια

    Πώς να φτιάξετε τσάι με barberry για υγεία και τόνο?

    Ένα αφέψημα τσουκνίδας θα ανακουφίσει την ακμή και τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

    Τα ανώριμα έντερα στα βρέφη προκαλούν συχνά προβλήματα στο έντερο. Τα δαμάσκηνα κατά τη δυσκοιλιότητα στα μωρά είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος αντιμετώπισης των δυσκολιών για γενιές. Αλλά τα αποξηραμένα δαμάσκηνα πρέπει να εισαχθούν σταδιακά στη διατροφή των ψίχουλων. Σε ποια ηλικία επιτρέπεται να δώσετε δαμάσκηνα και με ποια μορφή?

    Συνταγή έγχυσης

    Περιέχει τα ακόλουθα συστατικά:

    • 8-9 δαμάσκηνα
    • 250 ml ζεστό βραστό νερό.
    • Ξεπλύνετε τα μούρα.
    • Βάλτε τα στο κάτω μέρος του βάζου και γεμίστε με νερό.
    • Κλείστε το βάζο με καπάκι.
    • Στη συνέχεια τυλίξτε το με μια πετσέτα. Χάρη σε αυτό, η θερμότητα θα παραμείνει σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα..
    • Σουρώστε την έγχυση το πρωί.

    Η διάρκεια της δράσης ενός τέτοιου ποτού είναι μικρή. Ένα βρέφος πρέπει να το πίνει μισή ώρα πριν από τα γεύματα για το καλύτερο αποτέλεσμα..

    Μια άλλη συνταγή φρούτων

    Το κύριο πράγμα στην προετοιμασία των συνταγών είναι η προσήλωση στην τεχνολογία, επειδή είναι σημαντικό να διατηρηθούν όλες οι χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος, παρά τη θερμική επεξεργασία!

    Έγχυση δαμάσκηνων

    Επιλέξτε 15-20 αποξηραμένα φρούτα, ξεπλύνετε καλά, αφαιρέστε τους σπόρους εάν είναι απαραίτητο, τοποθετήστε το σε μια κατσαρόλα ή ένα πιάτο σούπας. Ρίξτε σε μισό λίτρο νερό, καλύψτε και αφήστε για 12 ώρες. Ενταση.

    Αφέψημα

    Πάρτε τα ίδια συστατικά στην ίδια αναλογία. Ξεπλύνετε τα μούρα, αφαιρέστε τους σπόρους, τοποθετήστε σε μια κατσαρόλα, καλύψτε με νερό και βράστε σε υψηλή θερμοκρασία. Σταματήστε αμέσως τη θέρμανση, καλύψτε το δοχείο και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Ενταση.

    Εάν η μαμά σκοπεύει να χρησιμοποιήσει το ζωμό, τότε μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη ή μέλι. Μπορείτε επίσης να τρίψετε τα φρούτα μέσω κόσκινου απευθείας στο υγρό και να πιείτε, ανακατεύοντας εκ των προτέρων.

    Πάρτε 3-5 φρούτα (επιλέξτε το πιο μαλακό), τα βράζετε με βραστό νερό για 2 ώρες. Στραγγίστε το υγρό, τοποθετήστε το σε μια κατσαρόλα, ρίξτε 200 ml νερό σε αυτό. Αφήστε να βράσει, αφήστε το να σιγοβράσει σε πολύ χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Ξεφλουδίστε τα δαμάσκηνα, πάρτε τον πολτό με ένα μπλέντερ, προσθέτοντας σταδιακά το ζωμό, φέρνοντας στην επιθυμητή συνοχή. Εάν δεν υπάρχει μπλέντερ στο σπίτι, τρίψτε τα δαμάσκηνα με ένα λεπτό κόσκινο.

    Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μονο-προϊόν ή σε συνδυασμό με άλλα πουρέ φρούτων και δημητριακών.

    Κομπόστα

    Μπορεί να παρασκευαστεί μόνο από δαμάσκηνα ή μπορείτε να το συνδυάσετε με άλλα αποξηραμένα φρούτα. Πάρτε 1 λίτρο νερό, προσθέστε 2 κουταλιές ζάχαρη σε αυτό, αφήστε το να βράσει. Ρίχνουμε 300 g αποξηραμένων φρούτων (στο παρελθόν πλένονται σε ζεστό νερό), βράζουμε ξανά και σιγοβράζουμε έως ότου τα φρούτα αποκτήσουν απαλή σύσταση (συνήθως 30 λεπτά). Περιμένετε μέχρι να κρυώσει εντελώς, στραγγίστε. Κομπόστα έτοιμη για κατανάλωση.

    Εάν το μωρό είναι ήδη έξι μηνών, τότε η μαμά μπορεί να τον περιποιηθεί με πουρέ δαμάσκηνα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αυτόνομο πιάτο ή να προστεθεί σε δημητριακά ή επιδόρπια. Τα δαμάσκηνα είναι ένα πολύ γλυκό φρούτο, οπότε μπορούν να λειτουργήσουν ως υποκατάστατα ζάχαρης.

    Για τον πρώτο πουρέ, πάρτε δύο μούρα. Πλένονται σχολαστικά, ξεφλουδίζονται και κοιλώνονται. Στη συνέχεια, πρέπει να ρίξετε βραστό νερό πάνω τους και να αφήσετε για αρκετές ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα γίνουν μούσκεμα και αρκετά μαλακά. Μπορείτε να αφήσετε τα δαμάσκηνα σε αυτήν την κατάσταση μια νύχτα. Σε αυτήν την περίπτωση, το πρωί πρέπει να πάρετε τα φρούτα, να στραγγίξετε το νερό από αυτά και να ρίξετε βραστό νερό πάνω τους..

    Οι μητέρες δεν πρέπει να ξεχνάνε ότι όλα τα γεύματα για παιδιά δεν συνιστώνται να διατηρούνται στο ψυγείο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μόνο ένα φρέσκο ​​προϊόν θα έχει θετική επίδραση στο σώμα.

    Τα δαμάσκηνα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και υγιή αποξηραμένα φρούτα. Επιτρέπεται να χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική τροφή για παιδιά από έξι μήνες. Μην ξεχνάτε την αίσθηση της αναλογίας, και σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό θα είναι εγγυημένο ότι θα λάβει όλες τις βιταμίνες. Η υπερβολική ποσότητα δαμάσκηνων είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

    Η απλούστερη έγχυση

    Αυτή η συνταγή αποτελείται από λίγα στοιχειώδη βήματα, οπότε ο χρόνος μαγειρέματος θα είναι μόνο λίγα λεπτά:

    1. Πάρτε 5-10 φρούτα και πριν τα βράσετε, ξεπλύνετε καλά με βραστό νερό.
    2. Στη συνέχεια, πρέπει να ρίξετε 200-250 ml μούρων. βραστό νερό και καλύψτε το ποτό.
    3. Αφήστε την έγχυση για 12 ώρες.
    4. Στη συνέχεια, στραγγίστε το ποτό και θα είναι έτοιμο να πιει..

    Σας συμβουλεύουμε να μαγειρέψετε αυτήν την κομπόστα το βράδυ για να την αφήσετε όλη τη νύχτα. Συνιστάται να το χορηγείτε στα μωρά για δυσκοιλιότητα στο πρώτο μισό της ημέρας και το πρώτο μέρος θα είναι 1 κουταλάκι του γλυκού. Για μικρά παιδιά, μπορείτε να το αραιώσετε με μια μικρή ποσότητα βρασμένου νερού για να επιτύχετε ένα πιο ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Αυτή η τεχνική λειτουργεί επίσης με αφέψημα: παίρνετε χρήσιμο νερό από δαμάσκηνα..

    Περιορισμοί ηλικίας

    Όποια και αν είναι η υπέροχη ιδιότητα που μας δίνει ο ξηρός καρπός, δεν είναι κατάλληλο για όλα τα παιδιά λόγω περιορισμών ηλικίας:

    • Ένα νεογέννητο (έως 60 ημέρες) σαφώς δεν θα εκτιμήσει αυτό το πείραμα, επειδή η πέψη του δεν είναι ακόμη έτοιμος για τέτοιες τολμηρές καινοτομίες..
    • Αλλά στους 4-4,5 μήνες, μπορείτε να προσφέρετε απαλά στο μωρό μια έγχυση δαμάσκηνων, μετά από 6 μήνες θα είναι ώρα για κομπόστα και πουρέ πατάτας.

    Ένα μωρό που τρέφεται με γάλα μπορεί να αισθανθεί την καθαρτική επίδραση των δαμάσκηνων με δυσκοιλιότητα με τη βοήθεια της μητέρας της: χρειάζεται απλώς να φάει μερικά φρούτα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί εδώ: έως ότου το μωρό είναι 3 μηνών, συνιστάται στη μητέρα να μην τα χρησιμοποιήσει.

    Πώς να είστε με τεχνητή σίτιση?

    Σχεδόν το 80% των μωρών υποφέρουν από πεπτικά και εντερικά προβλήματα. Πολλοί παράγοντες τους προκαλούν: βαριά φαγητά που τρώει η μαμά. εύθραυστα έντερα, τα οποία δεν μπορούν ακόμη να αντεπεξέλθουν στο έργο · αλλαγή μείγματος γάλακτος κατά την τεχνητή σίτιση κ.λπ..

    Κατ 'αρχάς, τα μωρά πρέπει να ανανεώνονται με ζωμό και μετά από 4-5 μήνες - με έγχυση. Ο πουρέ κομπόστας και κλαδέματος επιτρέπεται μόνο σε παιδιά έξι μηνών. Οι καθαρτικές ιδιότητες των αποξηραμένων φρούτων είναι υψηλές, οπότε μην το παρακάνετε με μερίδες, διαφορετικά η διάρροια θα προσπεράσει τόσο εσάς όσο και το μωρό σας.

    Προσοχή! Ο ζωμός κλαδέματος μπορεί να δοθεί μόνο σε τεχνητά μωρά. Εάν το παιδί τρώει μητρικό γάλα, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται από τη μητέρα του..

    Πώς να φτιάξετε έναν υγιή ζωμό

    Προετοιμασία πρώτων υλών

    Για το ζωμό, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ξηρούς καρπούς υψηλής ποιότητας. Εάν τα μούρα στεγνώσουν σωστά, το δέρμα του δαμάσκηνου θα είναι λαμπερό και μαύρο και το ίδιο το φρούτο θα είναι σταθερό, αλλά ταυτόχρονα μαλακό και σαρκώδες. Ένα τέτοιο προϊόν περιέχει μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών και θα ωφελήσει μόνο το σώμα. Λάθος επεξεργασμένα μούρα θα παράγουν ένα θαμπό καφέ χρώμα, ξηρότητα και σφριγηλότητα. Δεν πρέπει να τρώγονται, ακόμη και με τη μορφή κομπόστ, καθώς μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση.

    Προσοχή! Όταν ψωνίζετε, φροντίστε να δοκιμάσετε δαμάσκηνα. Η τραγανή γεύση δείχνει όχι φρεσκάδα.

    Συνταγές

    Ζωμός. Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα δαμάσκηνων για ένα μωρό ή για τη μητέρα του, εφοδιάστε τα ακόλουθα συστατικά:

    Πώς να προετοιμάσετε σωστά τα δαμάσκηνα για κατανάλωση

    Η έγχυση κλαδέματος προετοιμάζεται το βράδυ

    Δεν απαιτείται βρασμός για το μαγείρεμα. Τα δαμάσκηνα απορροφώνται γρήγορα από το σώμα και απεκκρίνονται εξίσου γρήγορα, οπότε η διάρκεια της δράσης είναι μικρή. Αλληλουχία:

    • Ξεπλύνετε μερικά αποξηραμένα φρούτα (περίπου 8 κομμάτια).
    • ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό.
    • καλύψτε το βάζο με καπάκι.
    • τυλίξτε με μια πετσέτα έτσι ώστε η θερμότητα να παραμείνει όσο το δυνατόν περισσότερο.
    • το πρωί στραγγίζετε την προκύπτουσα έγχυση.

    Πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε το ζωμό σταδιακά, με ένα κουταλάκι του γλυκού, κατά προτίμηση 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Αυτή τη στιγμή, τα έντερα ξεκινούν τις δραστηριότητές τους, οπότε αυξάνεται η πιθανότητα πέψης τροφών σε πλήρη αύξηση. Εάν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις και το σώμα του παιδιού έχει αποδεχτεί το νέο προϊόν χωρίς προβλήματα, μπορείτε να αυξήσετε τη δόση και να κάνετε έγχυση πριν από κάθε γεύμα. Αλλά μην το παρακάνετε - μόλις η καρέκλα άρχισε να βελτιώνεται, η ποσότητα υγρού θα πρέπει να μειωθεί.

    Ώρα να φάνε δαμάσκηνα

    • Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναπτύσσει οδηγίες ηλικίας για το πότε διαφορετικοί τύποι τροφίμων μπορούν να τροφοδοτηθούν σε συμπληρωματικά τρόφιμα. Οι ειδικοί έχουν επίσης μια ειδική γνώμη για τα δαμάσκηνα: προτείνουν την εισαγωγή αποξηραμένων φρούτων σε μωρά σε 6 μήνες.
    • Στην πράξη, συμβαίνει συχνά ένα βρέφος να είναι ώριμο για να γνωρίσει το προϊόν σε ηλικία 4-5 μηνών, αλλά ο παιδίατρος θα σας δώσει την πιο ακριβή σύσταση, εξοπλισμένος με το ιατρικό αρχείο του μωρού σας.
    • Μερικές φορές η κλαδέματος ξεκινά όταν το μωρό είναι 3 μηνών. Μια τέτοια πρώιμη γνωριμία γίνεται μόνο για ιατρικούς λόγους: συχνότερα με εντερικές διαταραχές ή προβλήματα με κόπρανα.

    Κρέμα ζωμού, έγχυση ή πουρέ προστίθεται σε διάφορα πιάτα, για παράδειγμα, κουάκερ, τυρί cottage, σούπες φρούτων για μια γλυκιά γεύση. Αυτή η εφαρμογή έχει ένα πρακτικό συστατικό. Υπάρχουν πιάτα για μωρά που, παρά τα οφέλη τους, μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση κοπράνων. Αυτά περιλαμβάνουν: κουάκερ ρυζιού, πουρέ μπανάνας ή αχλαδιού και ψητά. Εάν τους προσθέσετε δαμάσκηνα σε έναν από τους προτεινόμενους τύπους, τότε θα αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες όπως η δυσκοιλιότητα..

    Μια Άλλη Ταξινόμηση Των Παγκρεατίτιδας