Υπάρχει σχέση μεταξύ ναυτίας και έλλειψης όρεξης. Η ναυτία μπορεί συχνά να οδηγήσει σε έλλειψη όρεξης και ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί ναυτία εάν δεν έχει φάει αρκετά. Αυτά τα δύο συμπτώματα μπορούν να αποδοθούν σε μια ποικιλία καταστάσεων. Ενώ ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις απαιτούν ιατρική φροντίδα, πολλές αιτίες μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι..

Η ναυτία μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε έμετο. Άλλα κοινά συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν τη ναυτία είναι η ζάλη, η δυσκολία στην κατάποση, η υπερβολική παραγωγή σάλιο και το αδέσποτο δέρμα..

Απώλεια όρεξης σημαίνει ότι δεν αισθάνεστε πεινασμένοι, δεν τρώτε πολύ λιγότερο από το συνηθισμένο ή δεν τρώτε καθόλου. Μπορεί να μην σας ενδιαφέρει το φαγητό ή να μην πεινάτε. Αν και είναι συχνά ένα βραχυπρόθεσμο πρόβλημα, μια μακροχρόνια μείωση της όρεξης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, κόπωση και αφυδάτωση..

Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ναυτία ή απώλεια όρεξης λόγω ασθένειας ή φαρμάκου που λαμβάνετε. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να σχετίζονται με τα τρόφιμα και μπορεί να οφείλονται σε τροφική δηλητηρίαση ή αλλεργίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απώλεια της όρεξης και η ναυτία μπορεί να είναι αποτέλεσμα έντονης άσκησης ή ψυχολογικής αιτίας όπως το άγχος.

Τροφική δηλητηρίαση

Τα βακτήρια και οι ιοί μπορούν να μολύνουν τα τρόφιμα και να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Τα κοινά συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης είναι ναυτία και απώλεια όρεξης, καθώς και κράμπες στο στομάχι, πυρετός, έμετος και διάρροια..

Εάν η τροφική δηλητηρίαση δεν είναι σοβαρή, συνιστάται γενικά να το αντιμετωπίζετε στο σπίτι..

Η αναπλήρωση χαμένων υγρών είναι απαραίτητη και ένα άτομο θα πρέπει να πίνει άφθονο νερό και να χρησιμοποιεί διαλύματα ενυδάτωσης από το στόμα εάν ο εμετός και η διάρροια είναι σοβαρές. Η ξεκούραση και η σταδιακή εισαγωγή απλών τροφίμων όπως το ρύζι ή το μπαγιάτικο ψωμί στη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν στην ανάρρωσή σας.

Θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε:

  • υψηλή θερμοκρασία σώματος
  • αίμα στα κόπρανα
  • σημάδια αφυδάτωσης
  • διάρροια που διαρκεί 3 ημέρες ή περισσότερο

Οι στοματικές λύσεις ενυδάτωσης μπορούν να αγοραστούν διαδικτυακά.

Τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες

Μια αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει ναυτία, που συχνά προηγείται κράμπες στο στομάχι ή έμετο. Άλλα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν υγρά μάτια, φτέρνισμα, κνησμό, κνίδωση και οίδημα που εμφανίζονται αμέσως μετά το φαγητό..

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε τροφική αλλεργία, ένας ανοσολόγος μπορεί να προσφέρει δοκιμές και καθοδήγηση. Εάν έχετε αλλεργίες, είναι σημαντικό να αποφύγετε τρόφιμα που μπορεί να προκαλούν συμπτώματα και να είστε προσεκτικοί όταν ψωνίζετε για τρόφιμα ή τρώτε τρόφιμα έξω από το σπίτι.

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια όρεξης ή ναυτία. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.

  • αντικαταθλιπτικά
  • αντιρετροϊκά φάρμακα
  • αντιβιοτικά
  • φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
  • χημειοθεραπεία
  • φάρμακα για διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD)
  • αντιβιοτικά

Η λήψη φαρμάκων με τροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ναυτίας. Επιπλέον, η λήψη τους πριν από το κρεβάτι μπορεί να σας κρατήσει ξύπνιοι χωρίς να αισθανθείτε τις παρενέργειες. Το να βρεθείτε σε οριζόντια θέση μπορεί να προκαλέσει ναυτία, επομένως είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα επιπλέον μαξιλάρι για να σηκώσετε το σώμα σας.

Εάν η ναυτία ή η απώλεια της όρεξης λόγω φαρμάκων επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει τη δοσολογία σας ή να συνταγογραφήσει μια εναλλακτική θεραπεία..

Ψυχολογικοί λόγοι

Τόσο η ναυτία όσο και η έλλειψη όρεξης σχετίζονται με ψυχολογικά προβλήματα όπως το άγχος και το άγχος. Ένα άτομο που είναι υπό σοβαρό άγχος ή άγχος μπορεί να χάσει την όρεξή του.

Η ναυτία είναι ένα καθιερωμένο σύμπτωμα διαταραχών άγχους. Άλλα φυσικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν τρόμο, εφίδρωση, αίσθημα παλμών της καρδιάς και δυσκολία στην αναπνοή.

Φυσική άσκηση

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν ναυτία ή απώλεια όρεξης μετά την άσκηση. Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο συνηθισμένα στους αθλητές αντοχής, όπως οι δρομείς μαραθωνίου (1).

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους η άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία. Η έντονη άσκηση μπορεί να προκαλέσει την αποχέτευση του αίματος από το στομάχι σε άλλα μέρη του σώματος, γεγονός που μπορεί να σας κάνει να ναυτία. Το να πίνετε πάρα πολύ ή πολύ λίγο νερό μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία..

Μπορείτε συχνά να αποφύγετε να αισθανθείτε ναυτία ή έμετο περιμένοντας 1-2 ώρες μετά το φαγητό πριν από την άσκηση. Άλλοι τρόποι για τη μείωση της πιθανότητας ναυτίας περιλαμβάνουν την αποφυγή απότομου τερματισμού της προπόνησής σας, προθέρμανση πριν από την άσκηση και σταδιακή μείωση της σωματικής δραστηριότητας μετά την άσκηση και αποφυγή υπερβολικής άσκησης..

Μπορεί να παρατηρήσετε απώλεια όρεξης κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση, αλλά θα πρέπει να επιστρέψει μετά την ολοκλήρωση της άσκησης και την ανάπαυση.

Εγκυμοσύνη

Τα αισθήματα ναυτίας και οι αλλαγές στην όρεξη είναι κοινά συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Η ναυτία και ο έμετος συνήθως ξεκινούν κατά τις πρώτες 9 εβδομάδες της εγκυμοσύνης και εξαφανίζονται μετά τις πρώτες 14 εβδομάδες (2).

Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων συνιστά να κάνετε τις ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη διαχείριση της ναυτίας (3):

  • τρώτε τακτικά μικρά γεύματα και προτιμάτε τα μαλακά τρόφιμα
  • πίνετε υγρά τακτικά όλη την ημέρα
  • αποφεύγοντας τις οσμές που προκαλούν ναυτία
  • κατανάλωση ποτών που περιέχουν τζίντζερ, όπως τσάι τζίντζερ
  • τρώγοντας μερικά ξηρά κράκερ πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί

Σε ορισμένες γυναίκες, η ναυτία και ο έμετος μπορεί να είναι πιο σοβαρά και μπορεί να συνεχιστούν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν εμφανίσετε σοβαρή ναυτία, μπορείτε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια και θεραπεία..

Η έλλειψη όρεξης και η λιγότερη πρόσληψη τροφής μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους, η οποία μπορεί να επηρεάσει την υγεία της γυναίκας και του εμβρύου. Εάν η ναυτία και η απώλεια της όρεξης προκαλούν αυτό το αποτέλεσμα, οι ιατρικές συμβουλές μπορεί να είναι χρήσιμες. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη μείωση της ναυτίας..

Μετεγχειρητική ναυτία

Η ναυτία και ο έμετος είναι αναγνωρισμένες παρενέργειες της αναισθησίας και μπορεί να επηρεάσουν ορισμένα άτομα μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο τύπος της χειρουργικής επέμβασης μπορεί να επηρεάσει την πιθανότητα αυτών των συμπτωμάτων..

Εάν διατρέχετε κίνδυνο μετεγχειρητικής ναυτίας και εμέτου, οι γιατροί μπορεί να σας δώσουν φάρμακα πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Απώλεια όρεξης μπορεί να συμβεί καθώς αναρρώνετε από τη χειρουργική επέμβαση. Εκτός από την παραμονή ενυδατωμένη, η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων τροφίμων πιο συχνά είναι το κλειδί για την ανάρρωση και μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα μετά τη διαδικασία..

Η ναυτία μπορεί να επηρεάσει άτομα που έχουν καρκίνο, με πιθανές αιτίες όπως απόφραξη του εντέρου και λοίμωξη.

Ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο μπορούν επίσης να κάνουν ένα άτομο να αισθανθεί ναυτία. Για παράδειγμα, η χημειοθεραπεία είναι μια κοινή αιτία ναυτίας. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν ειδικά φάρμακα για τη μείωση αυτής της παρενέργειας..

Μερικά άτομα με καρκίνο μπορεί να παρουσιάσουν έλλειψη όρεξης. Συχνές αιτίες είναι οι αλλαγές στην αίσθηση της όσφρησης ή της γεύσης ενός ατόμου, ένα αίσθημα πληρότητας στο στομάχι και οι παρενέργειες της θεραπείας.

Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν να τρώτε μικρές ποσότητες, αλλά πιο συχνά, να επιλέγετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες ή να κόβετε τρόφιμα σε μικρότερα κομμάτια, ώστε να μπορούν να καταποθούν πιο εύκολα. Η σωστή διατροφή είναι αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας και το άτομο λαμβάνει συνήθως υποστήριξη για να το βοηθήσει να φάει σωστά.

Κίνδυνοι

Η έλλειψη όρεξης και ναυτίας μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας μακροπρόθεσμα. Εάν αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνιστάται να ζητήσετε ιατρική βοήθεια..

Εάν η ναυτία οδηγεί σε έμετο, μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Η απώλεια της όρεξης μπορεί να σημαίνει ότι δεν καταναλώνετε αρκετά υγρά από πηγές τροφίμων και αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αφυδάτωση..

Η λήψη αρκετού υγρού από τη διατροφή σας είναι σημαντική για τη λειτουργία του σώματος. Εάν εμφανίσετε ναυτία, ίσως προτιμάτε να πίνετε τακτικά μικρές ποσότητες νερού όλη την ημέρα..

Το να μην τρώτε αρκετά τρόφιμα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, κάτι που μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία. Χωρίς αρκετά θρεπτικά συστατικά, το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά.

Τα αισθήματα ναυτίας μπορούν να καταστρέψουν την καθημερινή σας ζωή. Μπορεί να είναι δύσκολο να συγκεντρωθείς στην εργασία ή στο σχολείο. Η ναυτία μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος, άγχος και άλλα σωματικά συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος.

Οικιακή θεραπεία

Ενώ υπάρχουν πολλές δοκιμασμένες θεραπείες που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές, μερικές από τις ακόλουθες θεραπείες μπορεί να ανακουφίσουν τη ναυτία και την έλλειψη όρεξης:

  • Η κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ ή πιπερόριζας που περιέχει ρίζα τζίντζερ μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το στομάχι σας.
  • Τσάι μέντας, γλυκά ή τσίχλες μπορούν να βοηθήσουν στην ναυτία.
  • Η κατανάλωση ποτών μπορεί να βοηθήσει με συμπτώματα ναυτίας, όπως υπερβολικό σάλιο.
  • Η κατανάλωση απλών τροφών μπορεί να αποτρέψει τη ναυτία.
  • Τακτικά γεύματα σε μικρές μερίδες είναι ευκολότερα για ένα άτομο με έλλειψη όρεξης.
  • Η οριζόντια ανάπαυση σε ένα σκοτεινό και δροσερό δωμάτιο μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα της ναυτίας.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 1-2 ημέρες χωρίς προφανή λόγο, για να μην βλάψετε την υγεία σας, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Εάν έχετε τροφική δηλητηρίαση, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν υπάρχουν συμπτώματα όπως αίμα στα κόπρανα, πυρετός ή σημάδια αφυδάτωσης..

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε τροφική αλλεργία, θα πρέπει επίσης να ζητήσετε ιατρική βοήθεια..

Εάν αντιμετωπίζετε επίμονα συμπτώματα, μπορείτε να πάρετε φάρμακα για να αποκαταστήσετε την όρεξή σας. Εάν έχετε απώλεια όρεξης λόγω φαρμακευτικής αγωγής για ιατρική πάθηση, οι γιατροί πιθανότατα θα συνταγογραφήσουν φάρμακο για να αποκαταστήσουν την όρεξή σας.

Γιατί δεν υπάρχει όρεξη, αδυναμία και ναυτία (ναυτία), λόγοι

Για να διασφαλιστεί η φυσιολογική ζωή και να διατηρηθεί η εργασία όλων των εσωτερικών οργάνων, η διατροφή ενός ατόμου πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ισορροπημένη. Επομένως, η παρατεταμένη έλλειψη όρεξης και η άρνηση φαγητού είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί με κάθε ευθύνη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το φαινόμενο, από τη συναισθηματική αστάθεια έως την ανάπτυξη επικίνδυνων παθολογιών του πεπτικού συστήματος. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους βασικούς παράγοντες που προκαλούν επιδείνωση της όρεξης, της ναυτίας και της αδυναμίας..

Περιεχόμενο:

Εάν δεν υπάρχει όρεξη για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά δεν υπάρχει επιθυμία για φαγητό και φαγητό και ακόμη και να αισθάνεστε ναυτία από καιρό σε καιρό ή απλά να αισθάνεστε άρρωστοι, υπάρχει μια ισχυρή αδυναμία στο σώμα, όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν λόγω φυσιολογικών (μη επικίνδυνων παραγόντων) αιτιών και παθολογικών (επικίνδυνων ασθενειών). Πώς να καταλάβετε γιατί συχνά ναυτία και σοβαρή αδυναμία χωρίς προφανή λόγο, η οποία μπορεί να επηρεάσει την όρεξη ενός ατόμου; Το άρθρο ασχολείται με τις κύριες φυσιολογικές ή μη επικίνδυνες αιτίες της έλλειψης όρεξης, οι οποίες μπορούν να διορθωθούν γρήγορα. Και επίσης παθολογικοί λόγοι, όταν ένα άτομο δεν έχει όρεξη και υπάρχει σοβαρή αδυναμία λόγω της ανάπτυξης διαφόρων ειδών επικίνδυνων ασθενειών. Με τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει σίγουρα να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού..

Τι δείχνουν αυτά τα συμπτώματα, σημάδια

Καταρχάς, θα ήθελα να αναλύσω ξεχωριστά όλα τα προαναφερθέντα συμπτώματα:

1 Συχνά, η έλλειψη όρεξης περνά σχεδόν αδιανόητα για τους ανθρώπους, απλά δεν δίνουν προσοχή στην απροθυμία να φάνε, αναφέροντας μικρούς λόγους. Αλλά η έλλειψη όρεξης, όταν δεν θέλετε να τρώτε για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ένα μάλλον σοβαρό σύμπτωμα που μπορεί να διαταράξει τη διατροφική ισορροπία στο σώμα - μια ισορροπημένη αναλογία βασικών θρεπτικών συστατικών. Η μη κατανάλωση για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγεί σε μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, η οποία με τη σειρά της διεγείρει τους υποδοχείς στο πεπτικό σύστημα και στέλνει ένα σήμα στον εγκέφαλο, προκαλώντας πείνα. Εάν δεν υπάρχει όρεξη, τότε ο λόγος μπορεί να έγκειται τόσο στην απασχόληση του εγκεφάλου με εντελώς διαφορετικά προβλήματα, όσο και στην παρουσία ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

2 Τι σημαίνει ναυτία, συχνή ή διαλείπουσα ναυτία ή ναυτία που μπορεί να προκαλέσει αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα; Η ναυτία είναι σοβαρή οισοφαγική και στομαχική δυσφορία που προηγείται της γαστρικής εκκένωσης. Αυτό το σύμπτωμα είναι το κλειδί στη διάγνωση, καθώς βοηθά στον προσδιορισμό της αιτίας του αδιαθεσία..

3 Αδυναμία, έλλειψη δύναμης, κόπωση, χρόνια έλλειψη δύναμης είναι η έλλειψη σωματικής δύναμης και ενέργειας για την εκτέλεση ακόμη και των πιο απλών ενεργειών. Σίγουρα κάθε άτομο περισσότερες από μία φορές στη ζωή του έχει συναντήσει μια παρόμοια κατάσταση που σχετίζεται τόσο με την κοπική σωματική κόπωση όσο και με κάποιο είδος ασθένειας. Αλλά αν ένα άτομο έχει γλυκύτητα πολύ συχνά, τότε αυτό είναι ήδη ένα ανησυχητικό σύμπτωμα, ειδικά όταν ένα άτομο ξεκουράζεται αρκετό χρόνο..

Η ναυτία, η αδυναμία και η απώλεια όρεξης είναι ξεχωριστά ενδεικτικά πολλών παθολογικών καταστάσεων. Αλλά τι μπορεί να πει η ταυτόχρονη εμφάνισή τους;?

Αιτίες ναυτίας, σοβαρή αδυναμία και έλλειψη όρεξης

Για μεγαλύτερη σαφήνεια, θα ήθελα να χωρίσω όλους τους πιθανούς λόγους για την επιδείνωση της υγείας σε δύο ομάδες και να εξετάσω ξεχωριστά. Η πρώτη ομάδα είναι οι φυσιολογικές αιτίες συχνής αδυναμίας και ναυτίας, δηλαδή όταν ένα άτομο βλάπτει την υγεία του χωρίς να έχει ορισμένες ασθένειες ή σοβαρές παθολογίες..

Φυσιολογικές αιτίες έλλειψης όρεξης σε άνδρες και γυναίκες

Όπως είναι ήδη ξεκάθαρο από το ίδιο το όνομα, οι λόγοι από αυτήν την ομάδα δεν δείχνουν την ανάπτυξη οποιασδήποτε ασθένειας, αλλά είναι το αποτέλεσμα εξωτερικών επιδράσεων στο σώμα. Αυτοί οι λόγοι έχουν παρόμοια συμπτώματα:

1 αίσθημα αδιαθεσίας για μικρό χρονικό διάστημα (έως 5 ημέρες) και εξαφανίζεται χωρίς θεραπεία.

2 δεν χρειάζεται θεραπεία με φάρμακα.

3 επιδείνωση της γενικής κατάστασης δεν συνεπάγεται την ανάπτυξη παρενεργειών.

4 συμπτώματα επαναλαμβάνονται περιστασιακά, αλλά όχι συχνότερα από μία φορά το μήνα

5 έλλειψη όρεξης προκαλεί μικρή απώλεια βάρους.

Οι μη παθολογικές αιτίες περιλαμβάνουν:

1 Υπερκατανάλωση τροφής, ειδικά μετά από μακρά νηστεία. Στο σύγχρονο ρυθμό της ζωής, πολλοί άνθρωποι δεν έχουν την ευκαιρία να φάνε πλήρως κατά τις εργάσιμες ώρες, τις οποίες αντισταθμίζουν με επιτυχία επιστρέφοντας στο σπίτι το βράδυ. Επομένως, ένα ζεστό, πλούσιο δείπνο γίνεται κολοσσιαίο βάρος για το σώμα στο σύνολό του και ειδικότερα τα πεπτικά όργανα. Η υπερβολική κατανάλωση κατά τη διάρκεια της νύχτας δεν οδηγεί μόνο σε κακό ύπνο, αλλά προκαλεί ναυτία και μερικές φορές ακόμη και έμετο, γεγονός που οδηγεί σε αδυναμία και μειωμένη όρεξη.

2 Παρατεταμένη άρνηση φαγητού. Πολλές γυναίκες, σε μια προσπάθεια να επιτύχουν το ιδανικό βάρος, εξαντλούνται με πολύ αυστηρές δίαιτες και μερικές φορές αρνούνται ακόμη και το φαγητό για αρκετές ημέρες. Ωστόσο, το πεπτικό σύστημα παράγει συνεχώς γαστρικό χυμό, ο οποίος ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη, προκαλώντας αίσθημα ναυτίας. Το σώμα, από την άλλη πλευρά, κατά τη διάρκεια της νηστείας δεν λαμβάνει ζωτικά στοιχεία, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της αποτελεσματικότητας και προκαλεί σοβαρή αδυναμία. Ως αποτέλεσμα, μερικές φορές αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η γυναίκα είναι άρρωστη από την πείνα, αλλά δεν θέλει να φάει.

3 Περίοδος εμμηνορροϊκής αιμορραγίας ή PMS. Καθ 'όλη τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου, μια γυναίκα αλλάζει συνεχώς το επίπεδο των ορμονών του φύλου. Αυτές οι διακυμάνσεις είναι ιδιαίτερα αισθητές στο τέλος ενός εμμηνορροϊκού κύκλου και στην αρχή του επόμενου - αιχμηρά άλματα προγεστερόνης και οιστρογόνου και γίνονται μια φυσική αιτία ναυτίας, κακής όρεξης και γενικής ευεξίας. Η κλινική εικόνα συχνά συμπληρώνεται από πονοκέφαλο και κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτή η κατάσταση είναι μια παραλλαγή του κανόνα και δεν χρειάζεται θεραπεία..

4 Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης - μείωση της ζωτικότητας του σώματος στο πλαίσιο της νευρικής εξάντλησης. Τα άτομα με χρόνια κόπωση συχνά δεν έχουν όρεξη και αισθάνονται άρρωστα όταν βλέπουν φαγητό. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται επί του παρόντος ασθένεια πολιτισμένων χωρών, καθώς είναι εγγενής σε άτομα που αφιερώνουν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στη δουλειά, παραμελώντας την υψηλής ποιότητας ανάπαυση. Με την πάροδο του χρόνου, αυτός ο ρυθμός της ζωής αρχίζει να επηρεάζει αρνητικά την εργασία του εγκεφάλου, ο οποίος στέλνει λάθος σήματα σε όλα τα εσωτερικά όργανα..

Τέτοιοι παράγοντες είναι γνωστοί από πρώτο χέρι στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού του πλανήτη μας, καθώς ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής είναι αξεπέραστη και υπαγορεύει τις δικές του συνθήκες.

Γιατί δεν υπάρχει όρεξη, συχνά άρρωστος και καμία δύναμη - ποιες ασθένειες μπορεί να είναι?

Έτσι, εάν η ναυτία και η όρεξη, η σοβαρή υπνηλία και η αδυναμία, ποιες ασθένειες μπορεί να υπάρχουν; Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει ασθένειες εσωτερικών οργάνων και συστημάτων που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς με τη μορφή τακτικής αδυναμίας, έλλειψης όρεξης, ναυτίας και σοβαρής κόπωσης χωρίς λόγο, για παράδειγμα:

1 Η δυσβακτηρίωση είναι μια κατάσταση στην οποία διαταράσσεται η ισορροπία της μικροχλωρίδας του ασθενούς στο έντερο, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη διαδικασία πέψης. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ανεπάρκεια βιταμινών και άλλων ουσιών απαραίτητων για μια πλήρη ζωή στο σώμα, η οποία επηρεάζει τόσο την κατάσταση της υγείας όσο και την εμφάνιση. Εάν υπάρχει συχνή ναυτία, βαρύτητα στο στομάχι και δεν υπάρχει όρεξη, μετά το φαγητό το στομάχι μεγαλώνει ή διογκώνεται (μετεωρισμός), τότε πιθανότατα ο λόγος για τέτοια συμπτώματα είναι η ανάπτυξη δυσβολίας, παραβίαση της ευεργετικής μικροχλωρίδας στην εντερική περιοχή.

2 Γιατί δεν έχετε πειναστεί εδώ και αρκετές ημέρες; Παθήσεις ενδοκρινικού συστήματος. Λόγω του γεγονότος ότι το ενδοκρινικό σύστημα ελέγχει ολόκληρο το ορμονικό υπόβαθρο, οι διαταραχές στη λειτουργία του επηρεάζουν όλες τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα και μπορούν να προκαλέσουν ναυτία, διαταραχές της όρεξης και υπερβολική αδυναμία.

3 Εάν ένας ενήλικας ή ένα παιδί δεν έχει όρεξη, αυτές μπορεί να είναι χρόνιες παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα στο οξύ στάδιο. Μια παρόμοια κλινική εικόνα είναι πιο εγγενής σε ασθένειες όπως η γαστρίτιδα, οι ελκώδεις αλλοιώσεις του στομάχου ή των εντέρων και της γαστροδωδεκαδακτίτιδας. Ο συνδυασμός της ναυτίας, της αδυναμίας και της μειωμένης όρεξης θα πρέπει να αποτελεί σήμα για άμεση επίσκεψη σε ιατρική εγκατάσταση και για την απαραίτητη θεραπεία..

4 Οι ψυχικές διαταραχές είναι η ψυχική κατάσταση ενός ατόμου που βρίσκεται εκτός του φυσιολογικού εύρους. Η παρατεταμένη παραμονή σε συνθήκες ολικού άγχους ή χρονικού προβλήματος απουσία κατάλληλης ανάπαυσης και υποστήριξης, συχνά προκαλεί την ανάπτυξη καταθλιπτικής κατάστασης, η οποία χαρακτηρίζεται από καταθλιπτική, καταθλιπτική κατάσταση με μειωμένη πεπτική λειτουργία. Η απώλεια της όρεξης λόγω νευρικότητας είναι πολύ συχνή. Το πλεονέκτημα σε μια τέτοια κατάσταση είναι ότι ο λόγος έγκειται σε ένα εξωτερικό ερεθιστικό που προκαλεί σοβαρό στρες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από την έλλειψη επιθυμίας για φαγητό απαλλαγώντας από την αιτία του στρες, του παράγοντα άγχους.

5 Εάν δεν υπάρχει όρεξη και αισθάνεστε άρρωστοι όταν βλέπετε φαγητό, μπορεί να είναι δηλητηρίαση, συχνά ή συστηματική δηλητηρίαση του σώματος με τοξίνες και φράξιμο με όλα τα είδη τοξινών. Η δηλητηρίαση είναι μια παραβίαση των λειτουργιών του σώματος, η αιτία της οποίας είναι τόσο οι τοξίνες από το εξωτερικό όσο και οι παθογόνες ουσίες που σχηματίζονται στο ίδιο το σώμα. Τα συμπτώματα δηλητηρίασης είναι αρκετά εκτεταμένα και περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, ναυτία, απώλεια όρεξης και γενική αδυναμία. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εάν, εκτός από όλα τα παραπάνω συμπτώματα, η θερμοκρασία επίσης αυξηθεί σε 37, 37,5, 38 και περισσότερα, τότε πρέπει σίγουρα να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.

6 Οι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος είναι οι πιο επικίνδυνες και διαδεδομένες ασθένειες στον κόσμο. Ταυτόχρονα, η αδυναμία εξηγείται από την επιδείνωση των αιμοφόρων αγγείων και η ναυτία και η έλλειψη όρεξης είναι από τα πρώτα σημάδια εξέλιξης της νόσου..

7 Μακροχρόνια χρήση φαρμάκων που προκαλούν αύξηση του φορτίου στην πεπτική οδό και στο σώμα στο σύνολό του. Ο συνεχής ερεθισμός της στομαχικής επένδυσης μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα ή έλκη, καθώς και να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία του παγκρέατος.

8 Κακοήθη νεοπλάσματα - στις περισσότερες περιπτώσεις, χρειάζονται χημειοθεραπεία, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος και ιδιαίτερα του πεπτικού συστήματος. Τέτοιοι ασθενείς χαρακτηρίζονται από έλλειψη όρεξης, υπερβολική κόπωση και συνεχή υπνηλία. Η χημειοθεραπεία επηρεάζει επιθετικά το σώμα, προκαλώντας ναυτία και ακόμη και έμετο.

9 Διείσδυση διαφόρων μολυσματικών παραγόντων στο σώμα. Ακόμα και το κοινό κρυολόγημα οδηγεί σχεδόν πάντα σε επιδείνωση της όρεξης, και το θέμα είναι ότι στο αποκορύφωμα της νόσου, το σώμα επικεντρώνεται στην καταπολέμηση των παθογόνων του, αφήνοντας σχεδόν όλες τις άλλες διαδικασίες σχεδόν χωρίς παρακολούθηση. Αλλά η ναυτία και η αδυναμία κατά τη διάρκεια της μόλυνσης στο ανθρώπινο σώμα εξηγούνται από μεγάλο αριθμό απορριμμάτων, τα οποία αφήνονται από παθογόνους μικροοργανισμούς στη διαδικασία της ζωής..

Μεταξύ άλλων, οι ακόλουθες κατηγορίες του πληθυσμού αντιμετωπίζουν συχνά μειωμένη όρεξη, συχνή ναυτία και αδυναμία:

1 τοξικομανής - από την τακτική έκθεση σε διάφορες χημικές ενώσεις, ο ανθρώπινος εγκέφαλος χάνει γρήγορα μέρος των λειτουργιών του, οδηγώντας σε πλήρη υποβάθμιση. Σε αυτήν την περίπτωση, οι σκέψεις του εθισμένου στις περισσότερες περιπτώσεις στοχεύουν στην εύρεση της επόμενης δόσης, αγνοώντας άλλες ανάγκες.

2 βαριοί καπνιστές - οι επιστήμονες έχουν από καιρό αποδείξει την αρνητική επίδραση της νικοτίνης στα κύτταρα του γαστρικού βλεννογόνου, οπότε η διαδικασία πέψης απαιτεί περισσότερο χρόνο και προσπάθεια. Επιπλέον, το κάπνισμα επηρεάζει την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος, προκαλώντας σημάδια αναιμίας.

3 αλκοολικοί - η συχνή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, ειδικά σε μεγάλες ποσότητες, σκοτώνει κυριολεκτικά τα κύτταρα του παγκρέατος και του ήπατος, προκαλώντας την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων.

4 έγκυες γυναίκες - ναυτία, αδυναμία και άρνηση φαγητού είναι χαρακτηριστικά σημάδια τοξίκωσης, τα οποία αντιμετωπίζουν οι περισσότερες γυναίκες ενώ μεταφέρουν ένα παιδί. Αυτό οφείλεται σε μια σημαντική μείωση της άμυνας του σώματος, η οποία είναι απαραίτητη για ανεμπόδιστη εμφύτευση και περαιτέρω ανάπτυξη του εμβρύου..

Συχνές αιτίες έλλειψης όρεξης και ναυτίας, σοβαρή αδυναμία (ασθένεια)

Οι πιο συχνές αιτίες ναυτίας, αδυναμίας και μειωμένης όρεξης πρέπει να διακρίνονται σε ξεχωριστή ομάδα:

1 Σακχαρώδης διαβήτης και σοβαρή αδυναμία, χωρίς όρεξη (πρακτικά δεν θέλουν καθόλου) - παραβίαση της πλήρους ανταλλαγής υδατανθράκων και νερού στο σώμα. Ο κίνδυνος αυτής της παθολογίας είναι ότι μπορεί να είναι σε λανθάνουσα μορφή για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι κλινικές εκδηλώσεις της προκύπτουν ακόμη και όταν η ανεπάρκεια ινσουλίνης γίνεται αρκετά σοβαρή.

2 Η νεύρωση (ένας από τους δημοφιλείς λόγους που οι άνθρωποι αρνούνται σχεδόν εντελώς να τρώνε) είναι μια ομάδα λειτουργικά ψυχογενών διαταραχών στις οποίες ένα άτομο μπορεί να εγκαταλείψει τη ζώνη άνεσης. Αυξημένο άγχος, ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την όρεξη του ασθενούς, μετά την οποία εμφανίζεται ναυτία και, ως αποτέλεσμα, υπερβολική αδυναμία.

3 Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα (μπορεί να επηρεάσει τη μείωση της όρεξης ενός ατόμου) - ασθένειες αυτού του οργάνου οδηγούν σε παραβίαση της έκκρισης των ορμονών, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εργασία ολόκληρου του οργανισμού. Η θεραπεία τέτοιων παθολογιών είναι μάλλον μακρά και περίπλοκη..

4 Κακοήθη νεοπλάσματα (εκδηλώνονται με τη μορφή πολλών διαφορετικών συμπτωμάτων, συχνά εκ των οποίων (πονοκεφάλους, κόπωση, κενό, έλλειψη ζωτικότητας, ναυτία, ναυτία και ακόμη και έμετος)) - στις περισσότερες περιπτώσεις, η ογκολογία ανιχνεύεται τυχαία σε τακτική εξέταση. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανάπτυξη αυτών των ασθενειών σηματοδοτείται από συμπτώματα όπως ναυτία, ειδικά κατά το πρώτο μισό της ημέρας, επιδείνωση της γενικής ευεξίας και μείωση της όρεξης..

5 Η ανορεξία (μια ασθένεια που προκαλείται συχνότερα από έναν φυσιολογικό παράγοντα (συχνή άρνηση κατανάλωσης) είναι μια ψυχική ασθένεια που εκδηλώνεται σε διατροφικές διαταραχές (συχνά συνοδεύεται από σοβαρή ναυτία και έμετο μετά το φαγητό). Οι γυναίκες που πάσχουν από αυτή την ασθένεια εξαντλούνται στην αναζήτηση μιας ιδανικής μορφής. Ως αποτέλεσμα, με την πάροδο του χρόνου, δημιουργούν μια αποστροφή σε οποιοδήποτε φαγητό και η ταχεία απώλεια βάρους οδηγεί σε σοβαρή αδυναμία και επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Στο πλαίσιο της ανορεξίας, συχνά αναπτύσσονται σοβαρές ασθένειες του ενδοκρινικού και πεπτικού συστήματος, προκαλώντας την εμφάνιση ναυτίας.

Όταν είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό, εάν δεν θέλετε να φάτε και συχνά (συνεχώς) αισθάνεστε άρρωστοι, έχετε λίγη δύναμη?

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 3 τοις εκατό των ανθρώπων που εμφανίζουν δυσάρεστα συμπτώματα πηγαίνουν για να δουν έναν γιατρό. Άλλοι προτιμούν να υπομένουν, ελπίζοντας ότι όλα θα εξαφανιστούν από μόνα τους, ή θα πάρουν φάρμακα που συνιστώνται στην καλύτερη περίπτωση από έναν φαρμακοποιό ή ακόμα και από έναν γείτονα. Ας εξετάσουμε καταστάσεις στις οποίες δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού:

1 Η ναυτία διαρκεί πέντε ή περισσότερες συνεχόμενες ημέρες, σταδιακά χειροτερεύει.

2 Η ναυτία συχνά τελειώνει με έμετο.

3 Άλλα προειδοποιητικά σημάδια, όπως πόνος στην κοιλιά ή πυρετός, εμφανίζονται με γενικά συμπτώματα..

4 Ο πόνος γίνεται οξεία.

5 Υπάρχει αιματηρή απόρριψη από το γεννητικό σύστημα, καθώς και στα κόπρανα ή τον εμετό.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαγορεύεται αυστηρά ούτε η αυτοδιάγνωση, ούτε η αυτοθεραπεία, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Η μόνη σωστή επιλογή είναι να επισκεφθείτε ένα ιατρικό ίδρυμα και να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις ενός ειδικού.

Τι να κάνετε εάν χάσετε την όρεξή σας και αισθάνεστε άρρωστοι?

Εάν η ναυτία, η έλλειψη όρεξης και η αδυναμία είναι βραχυπρόθεσμα και σχετίζονται με εξωτερικούς παράγοντες και η κατάσταση του ατόμου βρίσκεται εντός φυσιολογικών ορίων, τότε μπορείτε να ανακουφίσετε την ευημερία του χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες ενέργειες:

1 πίνοντας άφθονο καθαρό νερό χωρίς αέρια.

2 λήψη φαρμάκων που περιέχουν ένζυμα (Mezim, Pancreatin και άλλα). Αυτό θα βοηθήσει το πεπτικό σύστημα να αντιμετωπίσει την υπερκατανάλωση τροφής και τη βαρύ φαγητό για το σώμα.

3 με μια επιδείνωση της γενικής ευεξίας κατά τη διάρκεια του PMS, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το τσάι μέντας ή χαμομηλιού, καθώς και το χυμό των βακκίνιων.

4 εάν υπάρχει υποψία για εντερική λοίμωξη, το μέγιστο καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Φάρμακα όπως αντιβιοτικά ή αντιιικά μπορούν επίσης να ληφθούν μετά από σύσταση ενός γιατρού..

Ως πρόληψη και εξάλειψη δυσάρεστων συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε τη διατροφή και να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες:

1 Άρνηση από γρήγορο φαγητό, φαγητό ευκολίας, φαγητό εν κινήσει, όλα αυτά θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από αυξημένη αδυναμία και υπνηλία.

2 Διαιρώντας τον ημερήσιο όγκο των τροφίμων κατά 5-6 φορές, καθώς μικρές μερίδες απορροφώνται καλύτερα από το σώμα χωρίς υπερφόρτωση του πεπτικού συστήματος.

3 Κατανάλωση 1,5-2 λίτρων καθαρού νερού την ημέρα, γιατί το νερό είναι η βάση της υγιούς ζωής.

4 Αποφυγή λιπαρών κρεάτων και ψαριών.

5 Ετήσιοι έλεγχοι.

6 Άρνηση νηστείας για να χάσετε βάρος. Το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο συνδυάζοντας τα αθλήματα με τη σωστή διατροφή..

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειώσω ότι ένας συνδυασμός ναυτίας, αδυναμίας και επιδείνωσης της όρεξης μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη μάλλον επικίνδυνων ασθενειών, οπότε μην περιμένετε ότι όλα θα εξαφανιστούν από μόνα τους, πρέπει να ξεπεράσετε τον φόβο και να πάτε στο νοσοκομείο για να εντοπίσετε το πρόβλημα και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Γιατί έλλειψη όρεξης, ναυτία και αδυναμία, αιτίες

Η κατανάλωση ενέργειας από το σώμα συνεπάγεται τη συνεχή αναπλήρωσή του, επομένως είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η τακτική πρόσληψη βασικών θρεπτικών συστατικών, μετάλλων και βιταμινών με τα τρόφιμα. Ωστόσο, μόνο φαγητό που δεν προκαλεί απόρριψη μπορεί να εξομοιωθεί πλήρως και η πέψη του δεν προκαλεί δυσφορία σε ένα άτομο. Εάν δεν υπάρχει όρεξη και καμία δύναμη, αδυναμία βασανίζεται, αυτό σημαίνει ότι το σώμα χάνει το ενεργειακό του απόθεμα και χρειάζεται βοήθεια. Οι αιτίες της αδυναμίας και της ναυτίας μπορούν να προκληθούν από διάφορες καταστάσεις, τόσο φυσιολογικής όσο και παθολογικής φύσης. Για να τα κατανοήσετε και να επαναφέρετε το σώμα στο φυσιολογικό, έτσι ώστε η περιοδική ναυτία και η αδυναμία να μην βασανίζονται, είναι απαραίτητο όχι μόνο να αναλύσετε τη διατροφή σας, αλλά και να αξιολογήσετε το έργο του πεπτικού σωλήνα και επίσης να φροντίσετε τη σταθερότητα της συναισθηματικής διάθεσης.

Το περιεχόμενο του άρθρου:

Η αδυναμία, η έλλειψη όρεξης και η υπνηλία είναι πολύ γενικευμένα συμπτώματα που μπορούν να δείξουν την ανάπτυξη μιας ευρείας ποικιλίας ασθενειών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να δώσετε προσοχή σε άλλα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να είναι, μαζί με την αποστροφή στα τρόφιμα, ναυτία (όταν αισθάνεται άρρωστη και δεν θέλει να φάει καθόλου), αυξημένη κόπωση, αδυναμία. Περαιτέρω στο άρθρο, λεπτομερώς για το γιατί μπορεί να υπάρχει μια τέτοια κατάσταση όταν δεν υπάρχει όρεξη και να αισθάνεστε άρρωστοι όταν βλέπεις φαγητό, ποιες ασθένειες μπορεί να είναι, ποια τέτοια συμπτώματα μπορούν να υποδείξουν. Επίσης, ένα σημαντικό ερώτημα παραμένει εάν είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό εάν το παιδί έχει αδυναμία και καμία όρεξη, εάν ένας ενήλικας έχει ναυτία και βαρύτητα στο στομάχι ή έχει χάσει την όρεξη. Η θεραπεία τέτοιων συμπτωμάτων πρέπει να περιορίζεται στη σωστή διάγνωση του προβλήματος, της ασθένειας, της παθολογίας ή της φυσιολογικής αιτίας που τα προκαλεί και της επακόλουθης θεραπείας αυτής της αιτίας. Περαιτέρω στο άρθρο, λεπτομερώς για ποιοι μπορεί να είναι οι λόγοι και γιατί είναι ναυτία και πολύ ναυτία, δεν νιώθω καθόλου να τρώω και τι να κάνω σε μια τέτοια κατάσταση.

Πώς εμφανίζεται η όρεξη; Το αίσθημα της πείνας είναι μια οργανική αίσθηση που εμφανίζεται στο κέντρο διατροφής του εγκεφάλου, η οποία, μέσω της αλληλεπίδρασης των νευρικών σημάτων, προβάλλεται στην περιοχή του στομάχου. Επομένως, μια περίεργη, όχι πολύ άνετη αίσθηση εμφανίζεται στο επιγάστριο, το οποίο εξαφανίζεται αφού εισέλθει ένα μέρος της τροφής. Με άλλα λόγια, τα κέντρα του εγκεφάλου σηματοδοτούν την ανάγκη αναπλήρωσης θρεπτικών ουσιών, η οποία εκδηλώνεται από την εμφάνιση της όρεξης. Αλλά τι μπορεί να σημαίνει η έλλειψη όρεξης και η υπερβολική αδυναμία; Μια τέτοια κατάσταση του σώματος πρέπει να εκτιμηθεί από την άποψη του συνόλου όλων των συμπτωμάτων που έχουν σημαντική διαγνωστική αξία..

Συμπτώματα εάν ναυτία, αδυναμία και γενικά δεν θέλουν να φάνε

Καταστάσεις όπου δεν υπάρχει όρεξη και ναυτία όταν φαίνονται φαγητά, είναι γνωστές σε όλες τις κατηγορίες του ασθενούς, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο. Για να αποσαφηνίσετε αυτό που μπορεί να σχετίζεται, πρέπει να καταλάβετε ότι το σύνολο των οδυνηρών συμπτωμάτων έχει τη δική του ιδιαιτερότητα:

1 Απώλεια όρεξης (χωρίς επιθυμία για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο). Όταν το σώμα χρειάζεται τροφή, τα μέρη του εγκεφάλου στέλνουν σήματα στους ιστούς των πεπτικών οργάνων, υπάρχει μια αίσθηση «πιπιλίσματος στο στομάχι», δηλαδή, ενεργοποιείται ένας μηχανισμός στο στομάχι, προετοιμάζοντάς τον για την παραγωγή γαστρικού χυμού που προορίζεται για την επεξεργασία μάζας τροφίμων. Το επίπεδο σακχάρου στο αίμα μειώνεται και το κύτταρο δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς γλυκόζη. Εάν δεν υπάρχει όρεξη, επομένως, η ακολουθία των εγκεφαλικών σημάτων διακόπτεται, καθώς σε κάποιο σημείο ο εγκέφαλος αντιδρά σε άλλες προκλήσεις. Με την πρόοδο ορισμένων ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, η όρεξη μπορεί να απουσιάζει λόγω των φυσικών προστατευτικών αντιδράσεων του σώματος, οι οποίες συνδέονται εάν είναι απαραίτητο, για παράδειγμα, με περίσσεια σακχάρου στο αίμα λόγω δυσλειτουργιών του παγκρέατος. Εάν συχνά ή περιοδικά δεν θέλετε να φάτε σούτρα, να πάρετε πρωινό, τότε αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Εάν δεν θέλετε να τρώτε περιοδικά ή συνεχώς το μεσημεριανό γεύμα, εάν ένα άτομο δεν τρώει σούτρα και κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν έχει χρόνο να φάει, αυτά είναι ήδη πιο επικίνδυνα συμπτώματα. Ναυτία, αδυναμία και πλήρης έλλειψη όρεξης το βράδυ, όταν δεν αισθάνεστε να τρώτε το βράδυ ή αργά το βράδυ, μπορεί να είναι σύμπτωμα λιγότερο επικίνδυνων προβλημάτων από την πλήρη έλλειψη όρεξης.

2 Ναυτία (ναυτία, ναυτία, δεν θέλω να φάω, αποστροφή στο φαγητό). Ένας από τους φυσιολογικούς μηχανισμούς της άμυνας του σώματος που απαιτείται για την απελευθέρωση της κοιλότητας του στομάχου από τη μάζα των τροφίμων σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Μαζί με άλλα οδυνηρά σημάδια, είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα για τη διάγνωση, το οποίο σας επιτρέπει να προσδιορίσετε γρήγορα τη διάγνωση..

3 Αίσθημα αδυναμίας (υπερβολική κόπωση, έλλειψη δύναμης, απάθεια, υπνηλία, θέλουν να ξεκουραστούν περισσότερο). Φυσιολογικά, προκύπτει στο πλαίσιο υπερβολικών φορτίων, ως αποτέλεσμα του οποίου ένα άτομο κουράζεται γρήγορα, αλλά η ανάρρωση γίνεται γρήγορα εάν δεν υπάρχει παθολογία στο σώμα. Σε άλλες συνθήκες, ακόμη και το συνηθισμένο επίπεδο στρες φαίνεται αφόρητο, το σώμα κουράζεται γρήγορα.

Γιατί αισθάνεστε άρρωστοι και δεν υπάρχει καθόλου όρεξη, πρέπει να μάθετε λαμβάνοντας υπόψη όλα τα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν μια κατάσταση αδυναμίας και περιόδους ναυτίας (πυρετός, διάρροια, παρουσία ειδικών καταστάσεων, για παράδειγμα, εγκυμοσύνη) και επίσης να δώσετε προσοχή σε ψυχο-συναισθηματικούς παράγοντες. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τον αρνητικό αντίκτυπο του στρες και της υπερπόνησης του νεύρου ("όλες οι ασθένειες από τα νεύρα") στην εργασία όλων των οργάνων και συστημάτων.

Αιτίες ναυτίας, αδυναμία και έλλειψη όρεξης

Εάν υπάρχει αδυναμία και δεν θέλετε να φάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να διαχωρίσετε τους πιθανούς φυσιολογικούς παράγοντες από τους παθολογικούς.

Φυσιολογικοί λόγοι που δεν θέλουν να φάνε, ναυτία και καμία δύναμη

Αυτός ο αριθμός λόγων δεν σχετίζεται με ασθένειες, αλλά οφείλεται σε ειδικές φυσικές καταστάσεις του σώματος ή στα αποτελέσματα αρνητικών εξωτερικών παραγόντων. Η διαφορά τους από τις παθολογικές αιτίες έγκειται στα ακόλουθα σημεία:

1 συμπτωματολογία είναι σύντομη, η ναυτία και η αδυναμία εμφανίζονται για όχι περισσότερο από 3-5 ημέρες.

2 οδυνηρά συμπτώματα εξαφανίζονται από μόνα τους, οι κοιλιακοί πόνοι είναι ήπιοι, περνούν γρήγορα, η ταλαιπωρία παρατηρείται συχνότερα.

3 δεν χρειάζεται να παίρνετε φάρμακα και να παρέχετε ιατρική περίθαλψη.

4 δεν υπάρχουν άλλες αρνητικές συνέπειες για το σώμα.

5 συμπτώματα επαναλαμβάνονται σπάνια, αλλά σε διαστήματα τουλάχιστον ενός μήνα.

6 δεν παρατηρείται ταχεία απώλεια βάρους ως αποτέλεσμα μιας επώδυνης κατάστασης.

Εάν δεν υπάρχει όρεξη για 1 ημέρα, το αίσθημα της ναυτίας και της ναυτίας ανησυχεί, μεταξύ των πιθανών λόγων που μπορούμε να υποθέσουμε:

1 Περίοδος εμμήνου ρύσεως ή παρουσία προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Σε αυτές τις φυσιολογικές καταστάσεις, κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών, εμφανίζονται ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες, όταν ο οργανισμός προετοιμάζεται για την πιθανή έναρξη της εγκυμοσύνης κατά την επιτυχή γονιμοποίηση. Την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, οι ορμονικές αλλαγές είναι συχνές, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση όταν η ναυτία εμφανίζεται το πρωί και δεν αισθάνεται καθόλου να τρώει. Στο τέλος της εμμήνου ρύσεως και με την έναρξη ενός νέου κύκλου, οι γυναίκες έχουν πονοκεφάλους και κοιλιακούς πόνους, αλλά αυτά τα σημεία δεν θεωρούνται αφύσικα, επομένως δεν απαιτούν ειδική απάντηση στην τρέχουσα κατάσταση. Μέσα σε μερικές ημέρες, το σώμα επιστρέφει στο φυσιολογικό.

2 Παραβίαση της διατροφής (διατροφική συνήθεια). Δεν είναι πάντα δυνατή η ομοιόμορφη κατανομή του ημερήσιου φαγητού. Λόγω των δυσμενών συνθηκών εργασίας και των δυσάρεστων προγραμμάτων, πολλοί παραλείπουν το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα, περιορίζονται σε σνακ, αλλά τρώνε το βράδυ. Τα πεπτικά όργανα, ελλείψει πλήρους φορτίου κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι υπερφορτωμένα όταν πρέπει να ξεκουραστούν, πριν πάτε για ύπνο. Και αυτή τη στιγμή, η δραστηριότητα των γαστρικών και εντερικών χυμών, των ενζύμων που παράγονται από το πάγκρεας, μειώνεται, οπότε ένα υπερβολικά πυκνό δείπνο μπορεί να προκαλέσει πρωινή αδιαθεσία και ακόμη και έμετο. Και είναι σε θέση να προκαλέσουν μια κατάσταση αδυναμίας και απώλειας όρεξης. Η υπερβολική κατανάλωση είναι μια ολέθρια συνήθεια, οι ιδιοκτήτες των οποίων συχνά παραπονούνται ότι ανησυχούν για ναυτία, βαρύτητα στο στομάχι και χωρίς όρεξη.

3 Κακή ελεγχόμενη δίαιτα. Μερικοί άνθρωποι, επιδιώκοντας ένα λεπτό σχήμα, επιλέγουν τις αυστηρότερες δίαιτες, ξεχνώντας ότι για να καταπολεμήσετε το υπερβολικό βάρος, πρέπει να επηρεάσετε συστηματικά το σώμα, δηλαδή να συνδυάσετε μια ισορροπημένη διατροφή με βέλτιστη, αλλά τακτική σωματική δραστηριότητα. Ως αποτέλεσμα, οι «πεινασμένες μέρες» μετατρέπονται σε άγχος για τα πεπτικά όργανα, συνηθισμένα να γεμίζουν το στομάχι και τα έντερα και την κανονική παραγωγή ενζύμων. Ο τρόπος παραγωγής του γαστρικού χυμού και των ενζύμων διαταράσσεται, οι βλεννογόνοι ερεθίζονται, επομένως, ανησυχούν για ναυτία κατά τη διάρκεια της ημέρας και αδυναμία.

4 Εάν δεν υπάρχει όρεξη για 2 ημέρες, είναι πιθανό το άτομο να είναι υπερβολικά καταπονημένο και να έχει σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Οι άνθρωποι που είναι υπερβολικά απασχολημένοι δεν ξεκουράζονται πλήρως, τρώνε εν κινήσει, νευρικοί λόγω του μεγάλου όγκου εργασιών και των μειωμένων προγραμμάτων. Ανησυχούν για ναυτία και έλλειψη όρεξης τα βράδια. Είναι απαραίτητο να ξεπεραστεί η κατάσταση της χρόνιας κόπωσης για να εμφανιστεί η όρεξη και να αφαιρεθεί η αδυναμία.

Ασθένειες και παθολογίες, εάν η όρεξη εξαφανίστηκε και άρχισε να κάνει εμετό

Η ανάπτυξη πολλών παθολογιών στο σώμα, ειδικά εκείνων που αφορούν το πεπτικό σύστημα, συνοδεύεται από την εμφάνιση ναυτίας, έλλειψης όρεξης και αδυναμίας. Είναι δύσκολο να απαντήσετε ξεκάθαρα στο ερώτημα γιατί δεν θέλετε να τρώτε και να αισθάνεστε πολύ άρρωστοι. Στο πλαίσιο της προσθήκης άλλων συμπτωμάτων, η κλινική εικόνα γίνεται πιο ξεχωριστή, γεγονός που καθιστά πιθανή τη διάγνωση. Παρόμοιες επώδυνες καταστάσεις:

1 είναι παρατεταμένα - η ναυτία, η ναυτία και η απώλεια δύναμης διαρκούν από μία εβδομάδα έως ένα μήνα ή περισσότερο.

2 χωρίς ιατρική περίθαλψη, η ένταση των συμπτωμάτων αυξάνεται (έντονο τράβηγμα, πόνος, οξεία, κράμπες, σφυγμός, πίεση, κάψιμο, έντονος πόνος στην αριστερή, δεξιά κοιλία ή στο κέντρο).

3 χωρίς έγκαιρη θεραπεία της αιτίας της ναυτίας και της αδυναμίας στο σώμα, μπορεί να αναπτυχθούν επιπλοκές.

4 πολλές ασθένειες σχετίζονται με σημαντική απώλεια βάρους.

Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει:

1 Η επιδείνωση των χρόνιων παθολογιών του γαστρεντερικού σωλήνα, για παράδειγμα, γαστρίτιδα, ελκωτικές βλάβες του γαστρικού και εντερικού βλεννογόνου, γαστροδωδεδενίτιδα. Εάν ακούσετε από τον ασθενή «Δεν μπορώ να φάω τίποτα και είναι ελαφρώς ναυτία», αξίζει να υποβληθείτε σε εξέταση, να θεραπεύσετε το επιδεινωμένο πρόβλημα και να μην ξεχάσετε την τακτική πρόληψη.

2 Εντερική δυσβολία και ναυτία με απώλεια δύναμης. Η διαταραγμένη ισορροπία των όγκων της ευεργετικής και υπό όρους παθογόνου εντερικής χλωρίδας επηρεάζει αρνητικά τις διαδικασίες απορρόφησης. Όλο το σώμα πάσχει από αυτό, καθώς δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και μικροστοιχείων. Επιπρόσθετες μερίδες φαγητού δεν φέρουν κορεσμό, αλλά υπερφορτώνουν μόνο τα όργανα του πεπτικού συστήματος, οπότε η όρεξη χάνεται, ανησυχεί η ναυτία. Είναι σημαντικό όχι μόνο να τρώτε τροφή, αλλά και να διασφαλίζετε την πλήρη πέψη και απορρόφηση.

3 Κατάσταση δηλητηρίασης του σώματος (ναυτία λόγω δηλητηρίασης με κακής ποιότητας τρόφιμα ή τοξίνες). Η διείσδυση και η εισαγωγή παθογόνων στο σώμα, εκπέμποντας πολλές τοξίνες κατά τη διάρκεια της ζωτικής τους δραστηριότητας, προκαλεί παραβίαση των πεπτικών διεργασιών. Προσπαθώντας να απαλλαγούμε από επιβλαβείς ουσίες, το σώμα ενεργοποιεί τους αμυντικούς μηχανισμούς, έτσι εμφανίζεται συχνά ναυτία, είναι πιθανός έμετος, η εμφάνιση συνδρόμου διάρροιας και αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί κατάσταση αδυναμίας. Εάν υπάρχει σοβαρή ναυτία, αδυναμία, κόπωση και καμία όρεξη, μπορούμε να μιλήσουμε για δηλητηρίαση με χημικά (οικιακά ή βιομηχανικά).

4 Παθολογία των οργάνων του ενδοκρινικού συστήματος, που οδηγεί σε ανισορροπία στις παραγόμενες ορμόνες. Μια ανεπάρκεια ή περίσσεια ορισμένων ορμονών προκαλεί πεπτικές διαταραχές, ως αποτέλεσμα των οποίων η ναυτία εμφανίζεται το βράδυ, διαταραχές της όρεξης, αδυναμία.

5 Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος και αίσθημα ναυτίας. Οι υπερτασικοί ασθενείς συχνά παραπονιούνται για περιόδους ναυτίας που εμφανίζονται μετά το φαγητό. Με υπόταση, όταν μειώνεται η αρτηριακή πίεση, ο ασθενής παραπονιέται για σοβαρή αδυναμία, η όρεξή του εξαφανίζεται.

6 Συνέπειες λήψης φαρμάκων, ναυτίας λόγω χαπιών, φαρμάκων και φαρμάκων. Η μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων επηρεάζει αρνητικά το γαστρικό βλεννογόνο, την ικανότητα διήθησης του ήπατος. Τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα αναγκάζονται να λειτουργούν με τρόπο που πολλές συνθετικές ενώσεις εισέρχονται στο σώμα, τα διασπώνται, τα εξουδετερώνουν και τα αφαιρούν. Η απόκριση του σώματος εκδηλώνεται με την εμφάνιση ναυτίας, απώλειας όρεξης.

7 Ψυχικές διαταραχές (νευρική ναυτία και απώλεια δύναμης λόγω άγχους ή συναισθηματικής, ψυχολογικής υπερπόνησης). Στο πλαίσιο της συναισθηματικής υπερφόρτωσης, του στρες, της έλλειψης κατάλληλης ανάπαυσης, μερικοί άνθρωποι πέφτουν σε κατάθλιψη, αδιαφορούν για το τι συμβαίνει γύρω. Χάνουν την όρεξή τους, και αν τρώνε, τότε χωρίς ευχαρίστηση, η πρόσληψη τροφής τους προκαλεί ναυτία. Η σούτρα είναι ιδιαίτερα ναυτία και δεν αισθάνεται καθόλου να τρώει, έτσι αυξάνεται το αίσθημα αδυναμίας.

8 Ασθένειες ιογενούς και μολυσματικής προέλευσης παίρνουν συχνά πολλή ενέργεια από τους ασθενείς. Οι ιοί και τα παθογόνα των εντερικών λοιμώξεων δηλητηριάζουν το σώμα με τοξίνες, κάτι που μερικές φορές προκαλεί σοβαρή ναυτία, έμετο και διάρροια. Προσπαθεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του, κατευθύνοντας όλες τις δυνάμεις του στην καταπολέμηση των παθογόνων. Επομένως, η διαδικασία πέψης, η οποία είναι αρκετά ενεργειακή, εξασθενεί στο παρασκήνιο. Από την άποψη του έργου των αμυντικών μηχανισμών, η έλλειψη όρεξης είναι αρκετά δικαιολογημένη. Εάν διατηρήσετε την ισορροπία νερού-αλατιού, τότε το αίσθημα αδυναμίας δεν θα είναι τόσο έντονο..

9 Ογκοπαθολογία. Οδηγεί σε εξαιρετικά σοβαρές αλλαγές στο σώμα, διαταράσσει τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία, οι ασθενείς συχνά αντιμετωπίζουν ναυτία, σοβαρή αδυναμία, έλλειψη όρεξης και περιόδους εμετού.

Ποιος είναι πιο πιθανό να πάρει ναυτία και ναυτία; Μεταξύ των ασθενών που πάσχουν από δυσφορία που σχετίζεται με ναυτία, απώλεια όρεξης, αδυναμία, οι γιατροί διακρίνουν διάφορες ξεχωριστές κατηγορίες:

1 καπνιστές. Η νικοτίνη έχει επιζήμια επίδραση στη λειτουργία του πεπτικού σωλήνα, η πίσσα που υπάρχει στα τσιγάρα περιπλέκει τη λειτουργία του συστήματος παροχής αίματος, προκαλεί σύνδρομο αναιμίας, το οποίο οδηγεί στην εμφάνιση αδυναμίας.

2 Άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ. Η συστηματική κατάχρηση αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά το ήπαρ και το πάγκρεας.

3 Ασθενείς εθισμένοι στα ναρκωτικά. Η τοξικότητα των ναρκωτικών συμβάλλει στη δηλητηρίαση ολόκληρου του οργανισμού, προκαλεί μείωση της ευαισθησίας των νευρικών δεσμών, περιπλέκει το έργο του κεντρικού και περιφερειακού νευρικού συστήματος. Ο ασθενής με τοξικομανία δεν ενδιαφέρεται για τη διατροφή, τον καλό ύπνο. Και κατευθύνει όλες τις δυνάμεις του για αναζήτηση νέων δόσεων.

4 Έγκυες γυναίκες που πάσχουν από τοξίκωση. Όταν υπάρχει ναυτία και δεν υπάρχει όρεξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά συχνό. Η κατάσταση της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από σημαντική αναδιάρθρωση του σώματος, συνοδευόμενη από αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο. Προσαρμόζοντας σε μια νέα κατάσταση, το γυναικείο σώμα ξεπερνά τις προσπάθειες απόρριψης του εμβρύου, οπότε υπάρχει ένα αίσθημα δυσφορίας με τη μορφή τοξίκωσης.

5 Παιδιά. Εάν το παιδί έχει σοβαρή αδυναμία και έχει χάσει την όρεξή του, θα πρέπει να εμφανίζεται σε παιδίατρο ή παιδιατρικό γαστρεντερολόγο. Ίσως αυτό είναι ένα σημάδι μόλυνσης ή το πρώτο σήμα της ανάπτυξης μιας πεπτικής παθολογίας.

Ορισμένες παθολογικές καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε ναυτία και αυξημένη αδυναμία:

1 Σακχαρώδης διαβήτης. Χαρακτηρίζεται από αποκλίσεις στις διαδικασίες απορρόφησης γλυκόζης και άλλων μεταβολικών διαταραχών. Η αργή τους εξέλιξη, οι δυσλειτουργίες στο πάγκρεας αυξάνονται σταδιακά έως ότου ακολουθήσουν μια πιο έντονη πορεία με χαρακτηριστικά συμπτώματα.

2 Νευρώσεις. Νευρικό υπερφόρτωση, το άγχος προκαλεί μείωση της όρεξης και όταν καταναλώνεται φαγητό, εμφανίζεται ναυτία. Η ανεπάρκεια στην αναπλήρωση των αποθεμάτων ενέργειας μέσω των τροφίμων εκδηλώνεται από την αδυναμία.

3 Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα. Οι ορμόνες που παράγονται από αυτόν τον αδένα είναι ενσωματωμένες στο γενικό σύστημα ορμονικής ισορροπίας, επομένως οι αστοχίες στην εργασία αυτού του οργάνου επηρεάζουν δυσμενώς τη λειτουργία του πεπτικού, αγγειακού και άλλων συστημάτων..

4 Ανορεξία. Σε συνθήκες πίεσης στο νευρικό σύστημα και ψυχή στο πλαίσιο ενός μακρού και σημαντικού περιορισμού της διατροφής, οι ασθενείς χάνουν την ικανότητα να εκτιμούν τις ανάγκες τους για τροφή. Αισθάνονται άρρωστοι και ναυτία όταν βλέπουν φαγητό, ο μεταβολισμός τους είναι εντελώς ανισορροπημένος, η αποστροφή στην τροφή και η αδυναμία εμφανίζονται. Το αίσθημα της ναυτίας συνεχώς επιδιώκει, το σώμα λειτουργεί στο όριο των δυνατοτήτων του, περιοριζόμενο στη διατήρηση ζωτικών λειτουργιών.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό?

Λίγοι επισκέπτονται το γιατρό όταν εμφανίζονται συναγερμοί, προσπαθώντας να περιοριστούν σε περιστατικά βοηθήματα που μειώνουν την ένταση της ναυτίας και δίνουν δύναμη. Αυτό βοηθά προσωρινά εάν ο ασθενής δεν έχει συστηματικές διαταραχές και σοβαρές ασθένειες, αλλά υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις όπου οι γιατροί δεν μπορούν να κάνουν χωρίς τη βοήθεια των γιατρών:

1 Οι επιθέσεις της ναυτίας δεν υποχωρούν εντός μίας εβδομάδας.

2 Εμφανίζεται σοβαρός έμετος.

3 Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.

4 Υπάρχουν κοιλιακοί πόνοι, πόνος από τις πλευρές και ανησυχίες στην πλάτη.

5 Ο χαρακτήρας των κοπράνων αλλάζει, η διάρροια εμφανίζεται με ξένα εγκλείσματα, βλέννα, αιματηρές ραβδώσεις.

Τι να κάνετε αν αρχίσετε να αισθάνεστε άρρωστοι και έχετε χάσει την επιθυμία να φάτε

Τι να κάνετε αν χάσετε την όρεξή σας και αισθάνεστε άρρωστοι; Από το σύνολο όλων των συμπτωμάτων, είναι δύσκολο να πλοηγηθείτε χωρίς διαγνωστικά αποτελέσματα. Επομένως, πρέπει να περάσετε τις εξετάσεις, να υποβληθείτε σε εξέταση, αλλά ταυτόχρονα είναι επιτακτική η επανεξέταση της διατροφής και η προσαρμογή της ισορροπίας κατανάλωσης. Στη συνέχεια, πρέπει να ακολουθήσετε με σαφήνεια τις συστάσεις των ειδικών. Σε περίπτωση φυσιολογικών λόγων για την εμφάνιση ναυτίας, έλλειψης όρεξης (PMS, τοξίκωση), οι προσβολές της ναυτίας μπορούν να σταματήσουν λαμβάνοντας αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων (χαμομήλι, τσουκνίδα), ποτά φρούτων από βακκίνια, lingonberries, αραιωμένο χυμό λεμονιού ή άλλα εσπεριδοειδή.

Εάν το σώμα επηρεάζεται από λοίμωξη ή ιό, τα παθογόνα πρέπει να εξαλειφθούν λαμβάνοντας ειδικά αντιμικροβιακά και αντιιικά φάρμακα. Συχνά οι άνθρωποι παραπονούνται ότι δεν μπορούν να δουν φαγητό και πάσχουν από ναυτία, τι μπορεί να γίνει σε μια τέτοια κατάσταση, πώς να ανακουφιστεί η κατάσταση στο πλαίσιο της ήδη συνταγογραφούμενης θεραπείας; Μπορείτε να ακολουθήσετε ανεξάρτητα αυτές τις προτάσεις:

1 Εξαλείψτε το γρήγορο φαγητό, τα ξηρά σνακ, αλλάξτε σε μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή.

2 Δώστε προτίμηση σε κλασματικά γεύματα που δεν υπερφορτώνουν τα πεπτικά όργανα.

3 Εάν η αδυναμία και η έλλειψη όρεξης, υπνηλία, θα πρέπει να πίνετε μόνο υψηλής ποιότητας και καθαρό νερό.

4 Προσέξτε προσεκτικά τη διατροφή σας ακολουθώντας τις συμβουλές ενός διατροφολόγου.

5 Να υποβληθείτε εγκαίρως σε προληπτική εξέταση με τον οικογενειακό σας γιατρό.

Η παράβλεψη ανησυχητικών συμπτωμάτων είναι μια οδός για επιδείνωση της κατάστασης, μην διακινδυνεύετε την υγεία σας, αλλά επικοινωνήστε με έναν ειδικό.

Χάσατε την όρεξή σας; 6 λεπτοί λόγοι για τους οποίους σταματήσατε να αισθάνεστε πεινασμένοι

Όταν το φαγητό δεν είναι διασκεδαστικό.

Στο εξής φωτογραφία unsplash.com

Το φαγητό είναι το «καύσιμο» που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργεί σωστά. Επομένως, είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε πεινασμένοι, σηματοδοτώντας ότι είναι καιρός να "ανεφοδιάσετε".

Ωστόσο, μερικές φορές εμφανίζεται δυσλειτουργία στην εργασία του σώματος και στη συνέχεια αρχίζετε να παρατηρείτε ότι έχετε αρχίσει να παραλείπετε τα γεύματα ή τώρα τρώτε με δύναμη, έχοντας χάσει όλο το ενδιαφέρον για τα τρόφιμα.

Γιατί συμβαίνει; Παρακάτω έχουμε συλλέξει τους πιο δημοφιλείς και όχι πάντα προφανείς λόγους για ξαφνική απώλεια όρεξης..

1 Διαταραχή άγχους

Όταν είστε ανήσυχοι, προκαλεί το κεντρικό νευρικό σύστημα να απελευθερώσει ορμόνες στρες που μπορούν να επιβραδύνουν την πέψη και επομένως να μειώσουν την όρεξή σας..

Τα άτομα με διαταραχές άγχους (όπως γενικευμένη αγχώδη διαταραχή) είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν άλλα συμπτώματα, όπως ναυτία, που παρεμβαίνει στην κανονική πείνα..

Εάν είστε συνεχώς ανήσυχοι και αυτό το συναίσθημα σας εμποδίζει να τρώτε, να κοιμάστε, να εργάζεστε και, κατ 'αρχήν, να ζείτε κανονικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή που μπορεί να διαγνώσει το πρόβλημα και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα.

2 Κατάθλιψη

Η διάγνωση της κατάθλιψης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μακροχρόνιες μειώσεις στα σήματα πείνας.

Σε μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Psychiatry, οι ερευνητές εξέτασαν τις εγκεφαλικές εικόνες 16 συμμετεχόντων με σοβαρή καταθλιπτική διαταραχή που παρουσίασαν απώλεια όρεξης..

Διαπίστωσαν ότι η περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τον έλεγχο της φυσιολογικής κατάστασης του σώματος ήταν λιγότερο ενεργή σε αυτούς τους συμμετέχοντες από ότι σε υγιείς συμμετέχοντες..

3 Ορισμένες άλλες ασθένειες

Ορισμένες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος, της εποχικής γρίπης ή του εντέρου, μπορούν να προκαλέσουν μείωση των επιπέδων πείνας. Για παράδειγμα, οι αναπνευστικές ασθένειες μπορούν να εμποδίσουν την αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης, κάτι που μπορεί να κάνει το φαγητό λιγότερο επιθυμητό..

Επιπλέον, τόσο η εποχική γρίπη όσο και διάφοροι ιοί μπορούν να προκαλέσουν ναυτία και διάρροια, τα οποία συνήθως οδηγούν επίσης σε μειωμένη όρεξη..

Άλλες ασθένειες που συχνά σχετίζονται με την έλλειψη πείνας περιλαμβάνουν:

  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (γαστρεντερική οδός)
  • Νεφρική Νόσος;
  • ηπατική νόσο;
  • συγκοπή;
  • μερικοί τύποι καρκίνου.

4 Έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών

Υπάρχουν αρκετές λεγόμενες συνθήκες υγείας που μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε γεμάτοι ακόμα και όταν το στομάχι σας είναι άδειο..

Για παράδειγμα, ο υποθυρεοειδισμός προκαλείται από μακροχρόνια έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών. Επιβραδύνει τον μεταβολισμό σας, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη πείνα. Για να αποκλείσετε τον υποθυρεοειδισμό, θα πρέπει να ελέγχετε για ορμόνες και υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα.

5 Χρόνιος πόνος

Ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Μιλάμε για αρθρίτιδα, ινομυαλγία (μυοσκελετικός πόνος), ημικρανίες και άλλες καταστάσεις που μπορούν λογικά να οδηγήσουν σε απώλεια όρεξης.

5 Λήψη ορισμένων φαρμάκων

Μερικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απώλεια όρεξης ως παρενέργεια. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων:

  • αντιβιοτικά
  • αντιυπερτασικά φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά.

Η μειωμένη όρεξη που προκαλείται από αυτά τα φάρμακα μπορεί να συνοδεύεται από άλλες παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που επηρεάζουν τα επίπεδα πείνας, όπως κόπωση και ναυτία..

6 Ηλικία

Περίπου 15 έως 30% των ηλικιωμένων ενηλίκων παρουσιάζουν απώλεια όρεξης που σχετίζεται με την ηλικία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα ποσοστά πείνας μειώνονται με την πάροδο των ετών, όπως:

  • χαμηλότερος μεταβολισμός και ενεργειακές απαιτήσεις ·
  • μειωμένη ορμονική απόκριση
  • εξασθενημένη γεύση και μυρωδιά
  • μειωμένη παραγωγή σάλιο
  • κακή οδοντιατρική υγεία
  • οξείες και χρόνιες ασθένειες.

Πότε να δείτε γιατρό

Θα πρέπει σίγουρα να δείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ότι η έλλειψη όρεξης συνοδεύεται από οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • είναι δύσκολο για σας να καταπιείτε φαγητό.
  • δεν τρώτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • εμετό μετά το φαγητό.

Αξίζει επίσης να επισκεφθείτε έναν ειδικό εάν η έλλειψη όρεξης δεν εξαφανιστεί - ο γιατρός θα συνταγογραφήσει εξετάσεις που θα βοηθήσουν στην εύρεση της βασικής αιτίας λόγω της οποίας έχετε χάσει την πείνα σας, θα σας συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία και θα σας δώσει συμβουλές για τον τρόπο σωστής διέγερσης της όρεξης, ανάλογα με την προσωπική σας κατάσταση.

Εγγραφείτε στο κανάλι Playboy στο Yandex Zen

Μια Άλλη Ταξινόμηση Των Παγκρεατίτιδας