Οι λόγοι για την απώλεια της όρεξης μπορεί να είναι φυσιολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με την ηλικία ή αλλαγές στις συνήθειες, αλλαγή στην εποχή ή συνθήκες διαμονής ενός ατόμου, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια εκδήλωση παθολογικών καταστάσεων, οπότε η απώλεια της όρεξης μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα «γαστρεντερικής» γρίπης ή ένδειξη κάτι πιο σοβαρού.

Τέλος, ένας από τους κύριους λόγους έλλειψης όρεξης είναι οι ψυχολογικές διαταραχές όπως το άγχος ή το άγχος..

Αυτό που επηρεάζει την έλλειψη όρεξης

Η απώλεια της όρεξης είναι μια διατροφική διαταραχή που οδηγεί σε απότομη μείωση της πείνας και συχνά συνοδεύεται από ένα αίσθημα αποστροφής στα τρόφιμα.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά όταν σχετίζεται με παθολογικούς ή συναισθηματικούς παράγοντες, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι χρόνια και να οδηγήσει σε πιο σοβαρές διατροφικές διαταραχές.

Η απώλεια της όρεξης επηρεάζει όλες τις κατηγορίες ανθρώπων: νέους, παιδιά, ηλικιωμένους και ενήλικες και μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή στη ζωή.

Χρόνια απώλεια όρεξης - κίνδυνοι και συνέπειες

Η έλλειψη όρεξης για περιορισμένο χρονικό διάστημα δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα. Αλλά εάν η όρεξη δεν επιστρέψει και η έλλειψη όρεξης γίνει χρόνια, τότε μπορεί να υπάρχουν πολύ σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία..

Μεταξύ των συνεπειών της παρατεταμένης έλλειψης όρεξης, έχουμε:

  • Διατροφικές ελλείψεις: Η κατανάλωση λίγων ή μη φαγητών για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγεί σε ανεπάρκεια μικροθρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες και μέταλλα και μακροθρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπίδια. Αυτό οδηγεί σε κατάσταση δυσφορίας, κόπωσης και εμφάνισης ασθενειών όπως η αναιμία έλλειψης σιδήρου..
  • Αφυδάτωση: Η έλλειψη όρεξης συνήθως συνοδεύεται από μείωση της πρόσληψης νερού, η οποία οδηγεί σε αφυδάτωση. Αυτός είναι ένας από τους κύριους κινδύνους της έλλειψης όρεξης σε παιδιά και ηλικιωμένους..
  • Υπερβολική απώλεια βάρους: Η μακροχρόνια έλλειψη όρεξης μπορεί να οδηγήσει στην κατανάλωση σωματικού λίπους, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική λεπτότητα. Η απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές επειδή αποδυναμώνει ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Σχηματισμός κετονικών σωμάτων: Εάν τα σάκχαρα δεν τροφοδοτούνται με τροφή για περισσότερο από 24-48 ώρες, τότε σώματα κετόνης σχηματίζονται στο σώμα, ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός για να αποκτήσει ενέργεια από λιπαρά οξέα, αλλά ταυτόχρονα είναι τοξικές για το σώμα. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συχνά σε παιδιά με υψηλό πυρετό..
  • Έναρξη διατροφικών διαταραχών: Εάν η άρνηση κατανάλωσης γίνει χρόνια, τότε η έλλειψη όρεξης μπορεί να εξελιχθεί σε ανορεξία, μια πολύ σοβαρή διατροφική διαταραχή που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Αιτίες απώλειας όρεξης

Η απώλεια της όρεξης μπορεί να έχει διάφορους λόγους, ανάλογα με την ηλικία και το άτομο, αλλά διακρίνονται οι ακόλουθοι λόγοι:

  • Φυσιολογικές αιτίες: σχετίζονται με συγκεκριμένες περιόδους, όπως αλλαγή εποχών, οδοντοφυΐα σε βρέφη ή περιόδους ακραίας σωματικής κόπωσης.
  • Ψυχοσωματικές αιτίες: σχετίζονται με περιόδους έντονου στρες, έντονο άγχος ή ψυχική κόπωση.
  • Παθολογικές αιτίες: Μπορεί να είναι παροδικές καταστάσεις όπως κρυολογήματα ή γρίπη, χρόνιες γαστρεντερικές διαταραχές ή μεταβολικά προβλήματα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην έλλειψη όρεξης τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες όταν συνοδεύεται από φωτοευαισθησία, καθώς αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι η εμφάνιση μηνιγγίτιδας (θανατηφόρα ασθένεια εάν δεν αντιμετωπιστεί τότε).
  • Ψυχιατρικές αιτίες: Συνδέεται με διατροφικές διαταραχές όπως βουλιμία ή ανορεξία.
  • Γενετικές αιτίες: Φαίνεται να υπάρχει ένας γενετικός δεσμός που οδηγεί σε έλλειψη όρεξης σε παιδιά των οποίων οι γονείς είχαν προβλήματα όρεξης κατά την παιδική ηλικία.

Η απώλεια όρεξης είναι σαφώς ένα πολυπαραγοντικό και πολύ περίπλοκο πρόβλημα, και οι αιτίες ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο..

Έλλειψη όρεξης σε παιδιά και εφήβους

Η απώλεια της όρεξης σε ένα παιδί μπορεί να συμβεί σε όλες τις περιόδους της ανάπτυξής του (από την παιδική ηλικία έως την εφηβεία) και προκαλείται από παράγοντες που διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία.

Οι λόγοι για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά είναι συνήθως παθολογικοί και ψυχολογικοί, ή απλώς συνδέονται με μια συγκεκριμένη στιγμή ανάπτυξης..

Παθολογικές αιτίες: ασθένειες, λοιμώξεις και γρίπη

Διάφορες ασθένειες είναι μια κοινή αιτία έλλειψη όρεξης στα παιδιά. Η απώλεια της όρεξης μπορεί να είναι τόσο συνέπεια της ίδιας της διαταραχής, είτε παρενέργεια των φαρμάκων.

Μεταξύ των παθολογικών αιτιών απώλειας όρεξης στα παιδιά, έχουμε:

  • Γρίπη και κρυολογήματα, ο υψηλός πυρετός είναι μια κοινή αιτία έλλειψης όρεξης σε παιδιά και νεογέννητα. Αυτό οφείλεται στην κατάσταση κακουχίας που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της γρίπης και μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και κατά την περίοδο επώασης της νόσου. Μερικές φορές η απώλεια της όρεξης μπορεί να επιμείνει ακόμη και μετά την επούλωση της γρίπης, επειδή το σώμα δεν είναι ακόμη πλήρως υγιές..
  • Εξανθηματικές ασθένειες: όπως η ανεμοβλογιά, η ιλαρά, η ερυθρά μπορεί να προκαλέσει έλλειψη όρεξης ενός παιδιού, καθώς θα ανησυχεί για τα συμπτώματα που προκύπτουν.
  • Διαταραχές του εντέρου: εντερικά προβλήματα που σχετίζονται με δυσκοιλιότητα ή, αντίστροφα, διάρροια, μπορεί να προκαλέσουν έλλειψη όρεξης στα παιδιά. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη διάρκεια των συμπτωμάτων, επειδή εάν η απώλεια της όρεξης γίνει επίμονη, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια σειρά από εντερικές παθολογίες, για παράδειγμα, κοιλιοκάκη, η οποία συχνά εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία. Ένας άλλος λόγος για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά είναι η παρουσία πνευμονοειδών και άλλων εντερικών παρασίτων στη γαστρεντερική οδό, τα οποία μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρωκτικό κνησμό και πόνο στο στομάχι..
  • Λοιμώξεις: λοιμώξεις του στόματος, των ούλων, του ουροποιητικού συστήματος, του γαστρεντερικού σωλήνα και, γενικά, τυχόν λοιμώξεων, μπορεί να προκαλέσουν έλλειψη όρεξης, καθώς προκαλούν γενική αδιαθεσία. Επίσης, η απώλεια όρεξης είναι μια από τις παρενέργειες της χρήσης αντιβιοτικών, φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία λοιμώξεων..

Φυσιολογικές και σχετιζόμενες με την ηλικία αιτίες

Η απώλεια της όρεξης μπορεί επίσης να σχετίζεται με σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία..

Ας δούμε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την όρεξη ανά ηλικιακή ομάδα:

  • Μωρά και παιδιά: σε βρέφη, βρέφη και παιδιά κάτω του ενός έτους, η έλλειψη όρεξης μπορεί να οφείλεται σε δύο βασικούς παράγοντες: οδοντοφυΐα και απογαλακτισμό.
    • Η οδοντοφυΐα ξεκινά περίπου στους 5 μήνες της ζωής και διαρκεί έως τους 9-11 μήνες και στη συνέχεια σχηματίζεται πλήρως γύρω στο 2ο έτος της ζωής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί συχνά έχει απώλεια όρεξης..
    • Ο απογαλακτισμός συνήθως πραγματοποιείται τον έκτο μήνα. Αυτή τη στιγμή, το παιδί μπορεί να χάσει την όρεξή του, καθώς το παιδί πρέπει να συνηθίσει την αλλαγή της γεύσης. Επιπλέον, κατά τον απογαλακτισμό, υπάρχει επιβράδυνση των ρυθμών ανάπτυξης, η οποία σχετίζεται με φυσιολογικές αλλαγές στη γαστρεντερική οδό, οι οποίες πρέπει να συνηθίσουν σε νέα τρόφιμα και αυτό μπορεί να προκαλέσει έλλειψη όρεξης..
  • Παιδιά ηλικίας 18 έως 24 μηνών: από 18 μηνών και 2 ετών, συμβαίνουν ορισμένες φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα του παιδιού, με αποτέλεσμα τη μείωση της όρεξης. Αυτό συμβαίνει επειδή έως και 2 ετών ο ρυθμός ανάπτυξης είναι πολύ υψηλός, και μετά από 24 μήνες ο ρυθμός επιβραδύνεται και ταυτόχρονα μειώνεται η ανάγκη για τροφή..
  • Από 3 έως 5 ετών: κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, απώλεια όρεξης μπορεί να συμβεί λόγω απλών «ταραχών» κατά την εισαγωγή νέων τροφίμων στη διατροφή του παιδιού ή την αλλαγή ορισμένων συνηθειών, όπως η έναρξη του νηπιαγωγείου ή ο νεότερος αδελφός.
  • Νεολαία: Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία προκαλούν συχνά απώλεια όρεξης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτή η ειδική περίοδος πρέπει να διατηρείται υπό έλεγχο επειδή η απώλεια της όρεξης είναι πολύ ξαφνική και χρόνια, οδηγώντας σε διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία, ειδικά μεταξύ των γυναικών εφήβων..

Ψυχολογικοί λόγοι: κοινωνικοί και οικογενειακοί

Η έλλειψη όρεξης σε ένα παιδί ή έναν έφηβο μπορεί να είναι σύμπτωμα ψυχολογικών ή κοινωνικών δυσκολιών.

Μεταξύ των πιο κοινών αιτιών που σχετίζονται με την ψυχή, έχουμε:

  • Σχολείο: το να αρχίζεις να πηγαίνεις στο νηπιαγωγείο και μετά στο σχολείο είναι μια ανησυχητική κατάσταση για παιδιά και εφήβους, η οποία συχνά οδηγεί σε απώλεια όρεξης, αίσθημα βαρύτητας στην κοιλιά.
  • Οι φιλοι: Εκτός από τις σπουδές, το παιδί αναγκάζεται να υπολογίσει τους συνομηλίκους του. Οι σχέσεις μεταξύ ομοτίμων δεν είναι πάντα ειδυλλιακές, ομάδες από τις οποίες το παιδί παραμένει αποκλεισμένο ή μπορεί να εμφανιστεί εκφοβισμός μεταξύ εφήβων. Όλα αυτά προκαλούν σοβαρή ψυχολογική δυσφορία, η οποία εκδηλώνεται επίσης από απώλεια όρεξης ή ενδιαφέρον για φαγητό..
  • Οικογένεια: οι γονείς που διαφωνούν συνεχώς, η δυσαρμονία στην οικογένεια ή η εμφάνιση ενός μικρότερου αδελφού είναι συναισθηματικό άγχος για το παιδί, το οποίο μπορεί να αντιδράσει χάνοντας την όρεξή του. Η άρνηση να φάει σε αυτήν την περίπτωση έχει ως στόχο να προσελκύσει την προσοχή των αγαπημένων σας στον εαυτό σας.

Μη παθολογικές αιτίες - αλλαγή εποχής και εμβολιασμοί

Η απώλεια της όρεξης στα παιδιά μπορεί να οφείλεται σε αιτίες που δεν είναι απαραίτητα παθολογικές ή ψυχολογικές.

  • Αλλαγή εποχής: η μετάβαση από την κρύα εποχή στην άνοιξη και μετά στο καλοκαίρι, μπορεί να συμβεί ότι τα παιδιά χάνουν την όρεξή τους. Την άνοιξη, η απώλεια της όρεξης συνδέεται με αλλαγές στις θερινές ώρες και το καλοκαίρι, κυρίως με μείωση της πείνας λόγω της θερμότητας.
  • Εμβόλια: Στα πρώτα χρόνια της ζωής, στα παιδιά χορηγούνται αρκετά εμβόλια κατά διαφόρων ασθενειών. Όλα αυτά τα εμβόλια έχουν μικρές παρενέργειες που εμφανίζονται μετά τη χορήγηση, μία από τις οποίες είναι η απώλεια της όρεξης..

Έλλειψη όρεξης σε ενήλικες

Το φαινόμενο της έλλειψης όρεξης στους ενήλικες είναι λίγο πιο δύσκολο επειδή μπορεί να σχετίζεται με πολλούς παράγοντες που μερικές φορές δρουν σε συνέργεια μεταξύ τους..

Οι λόγοι για τους ενήλικες μπορεί να είναι εξωτερικοί, δηλαδή η επίδραση του περιβάλλοντος στο οποίο ζει και εργάζεται ένα άτομο, ή εσωτερικό, το οποίο υποδιαιρείται σε φυσικά, παθολογικά και οργανικά. Για αυτόν τον λόγο, ο σωστός προσδιορισμός της αιτίας της έλλειψης όρεξης μπορεί να γίνει μόνο με βάση τα επικρατούσα συμπτώματα..

Ας ρίξουμε μια ματιά στις πιο κοινές αιτίες που οδηγούν τους ενήλικες σε έλλειψη όρεξης..

Ψυχολογικές αιτίες: Άγχος, άγχος και κατάθλιψη

Η ψυχολογική έλλειψη όρεξης σχετίζεται με ατομικά προβλήματα ενός ατόμου ή σχέσεις με άλλους και το περιβάλλον.

Διάφοροι ψυχολογικοί παράγοντες συμβάλλουν στην έλλειψη όρεξης, όπως:

  • Αγάπη: κατά τη διάρκεια της περιόδου ερωτευμένων, «τρέφονται» από την αγάπη που έχουμε για έναν σύντροφο: όλες οι άλλες απολαύσεις ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο! Ομοίως, η θλίψη και ο πόνος που απορρέουν από την αγάπη είναι ένας από τους πιο κοινούς λόγους για την έλλειψη όρεξης..
  • Άγχος και άγχος: Το άγχος και το άγχος προκαλούν συχνά έλλειψη όρεξης. Επίσης, η υπερβολική κόπωση, ειδικά μετά από μια αγχωτική ή κουραστική μέρα, είναι ένα πραγματικό άγχος για το σώμα, το οποίο μπορεί να απαιτεί ξεκούραση σε τέτοιο βαθμό που δεν θα αισθανόμαστε καν την πείνα..
  • Κατάθλιψη: τα άτομα με κατάθλιψη μπορεί επίσης να υποφέρουν από απώλεια όρεξης. Μια καταθλιπτική κατάσταση εκδηλώνεται συχνά από την αδιαφορία για όλα τα γύρω αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένης της τροφής. Εάν δεν αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη της απώλειας όρεξης, μπορεί να εξελιχθεί σε ανορεξία..
  • Διατροφικές διαταραχές: Μία από τις αιτίες της απώλειας της όρεξης είναι η ανορεξία, μια διατροφική διαταραχή που προκαλεί μείωση της όρεξης έως το σημείο της τελείως εξαφάνισης. Σε αυτήν την περίπτωση, η έλλειψη όρεξης γίνεται χρόνια και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο..
  • περιβάλλον: Ένα εργασιακό ή οικογενειακό περιβάλλον μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρεξης εάν δεν προσαρμοστεί στις ανάγκες και τις προσδοκίες ενός ατόμου. Το υπερβολικό άγχος μπορεί να εξελιχθεί σε σωματική δυσφορία, η οποία εκδηλώνεται από την έλλειψη πείνας.

Παθολογικές αιτίες

Οι περισσότερες ασθένειες, από τις πιο ήπιες έως τις πιο σοβαρές, προκαλούν έλλειψη όρεξης. Η σχέση μεταξύ έλλειψης όρεξης και ασθένειας οφείλεται στην κατάσταση του στρες και στην απώλεια δύναμης στην οποία βρίσκεται το σώμα του ασθενούς.

Μεταξύ των ασθενειών στις οποίες υπάρχει έλλειψη όρεξης, έχουμε:

  • Εντερικές και γαστρικές διαταραχές: κοιλιακός πόνος, κράμπες στην κοιλιά, συχνή διάρροια ή, αντίστροφα, δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αργή πέψη, συχνά συνοδευόμενη από ναυτία και έλλειψη όρεξης. Ακόμη και εκείνοι που πάσχουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, γαστρικό έλκος, γαστρίτιδα, καούρα και ναυτία έχουν συχνά έλλειψη όρεξης.
  • Προβλήματα του θυρεοειδούς: όσοι υποφέρουν από υποθυρεοειδισμό σπάνια πεινούν, καθώς αυτή η παθολογία οδηγεί σε επιβράδυνση του μεταβολισμού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της όρεξης.
  • Λοιμώξεις: οποιοσδήποτε τύπος λοίμωξης (στην στοματική κοιλότητα, ουρογεννητικό σύστημα, στα δόντια) προκαλεί μια γενική κατάσταση κακουχίας, η οποία μπορεί επίσης να χαρακτηρίζεται από έλλειψη όρεξης. Στοματικές λοιμώξεις, όπως μονοπυρήνωση ή κρυολογήματα με πονόλαιμο ή λοιμώξεις των δοντιών λόγω φθοράς των δοντιών, προκαλούν απώλεια όρεξης.
  • Ογκολογία: όλοι οι όγκοι (όργανα και αίμα), όπως η λευχαιμία ή το λέμφωμα, είναι πολύ αγχωτικοί, τόσο σωματικοί όσο και ψυχολογικοί. Η απώλεια της όρεξης μπορεί να είναι συνέπεια αυτών των καταστάσεων, καθώς και της ιατρικής περίθαλψης που παρέχεται.
  • Αποτυχία των νεφρών ή του ήπατος: όσοι πάσχουν από νεφρική ή ηπατική νόσο έχουν απώλεια όρεξης λόγω του γεγονότος ότι αυτά τα όργανα δεν είναι σε θέση να καθαρίσουν το αίμα από μεταβολικά προϊόντα που συσσωρεύονται στο αίμα και προκαλούν την εμφάνιση γενικής κακουχίας.

Μη παθολογικές αιτίες απώλειας όρεξης

Υπάρχουν πολλοί μη παθολογικοί λόγοι για έλλειψη όρεξης, σχετίζονται με διάφορους παράγοντες, όπως:

  • Εμβόλια: όπως και με τα παιδιά, τα εμβόλια ενηλίκων έχουν παρενέργεια της βραχυπρόθεσμης έλλειψης όρεξης, η οποία εξαφανίζεται μέσα σε λίγες ημέρες.
  • Εγκυμοσύνη: κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο, μπορεί να υπάρχει έλλειψη όρεξης λόγω της ναυτίας και του εμέτου που χαρακτηρίζουν την έναρξη της εγκυμοσύνης.
  • Αλλαγή εποχής: η άφιξη της άνοιξης και του καλοκαιριού, η επιμήκυνση των ωρών της ημέρας και η αύξηση της θερμοκρασίας επηρεάζουν σημαντικά το σώμα μας, το οποίο εκδηλώνεται από συμπτώματα όπως έλλειψη όρεξης, κόπωση και υπνηλία.
  • Διαταραχές ύπνου: όσοι πάσχουν από αϋπνία μπορεί να υποφέρουν από έλλειψη όρεξης, ειδικά το πρωί, επειδή η αϋπνία βλάπτει τη ρύθμιση του ρυθμού ύπνου και αφύπνισης του σώματος.
  • Διατροφικές συνήθειεςΑκατάλληλες διατροφικές συνήθειες, όπως παράλειψη πρωινού επειδή δεν πεινάτε το πρωί ή παράλειψη του γεύματος επειδή δεν έχετε χρόνο για αυτό, μπορεί να προκαλέσει έλλειψη όρεξης.
  • Φάρμακα και θεραπείες: ορισμένα φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν απώλεια όρεξης. Η έλλειψη όρεξης με χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία είναι συχνή.
  • Μετεγχειρητική περίοδος: Μετά τη χειρουργική επέμβαση, υπάρχει συχνά μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έλλειψη όρεξης. Αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο γαστρεντερικό σωλήνα ή μετά την αφαίρεση αμυγδαλών.

Έλλειψη όρεξης στους ηλικιωμένους

Η απώλεια της όρεξης στα γηρατειά είναι πολύ συχνή. Η έλλειψη όρεξης σε ηλικιωμένους συνδέεται στην πραγματικότητα με την ηλικία, η οποία οδηγεί σε επιβράδυνση του βασικού μεταβολισμού, μείωση των ενεργειακών απαιτήσεων λόγω χαμηλής σωματικής δραστηριότητας και, κατά συνέπεια, μείωση της πείνας.

Η μειωμένη όρεξη σε ηλικιωμένους ενήλικες μπορεί να σχετίζεται με:

  • Πεπτικά προβλήματα: με την ηλικία, μπορεί να υπάρχει μείωση της αποτελεσματικότητας των πεπτικών διεργασιών που προκαλούνται από μείωση της μεταβολικής δραστηριότητας και υψηλή επικράτηση της δυσκοιλιότητας.
  • Η έναρξη πολλών ασθενειών: Τα νεφρά, το συκώτι, οι όγκοι και οι λοιμώξεις είναι κοινά με την ηλικία.
  • Προβλήματα δοντιών: Η οδοντοστοιχία στους ηλικιωμένους προκαλεί συχνά προβλήματα με μάσημα και έλλειψη όρεξης, καθώς και επαναλαμβανόμενες οδοντικές λοιμώξεις.
  • Γεροντική κατάθλιψη: μοναξιά, ασθένεια, έλλειψη αυτονομίας, κάνει τα ηλικιωμένα άτομα επιρρεπή σε κατάθλιψη, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως μειωμένη όρεξη και γενική απάθεια.

Πώς να τονώσετε την όρεξη

Όσο για τους ενήλικες, το πρώτο βήμα είναι να εντοπίσετε τις αιτίες που προκάλεσαν την έλλειψη όρεξης και στη συνέχεια να εφαρμόσετε την κατάλληλη θεραπεία..

Η κατάσταση είναι διαφορετική όσον αφορά τα παιδιά και τους ηλικιωμένους, των οποίων η απώλεια της όρεξης είναι συχνά μια ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία. Για αυτόν τον λόγο, αντί της θεραπείας, μπορεί να είναι πιο κατάλληλο να ακολουθήσετε κάποιες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την έλλειψη όρεξης..

Πώς να αποκαταστήσετε την όρεξη στα παιδιά

Η πρώτη φυσική αντίδραση των γονέων στην απώλεια όρεξης ενός παιδιού είναι να αναγκαστεί να τρώει, κάτι που επιδεινώνει μόνο το πρόβλημα..

Πώς να αντιδράσετε στην κατάσταση και τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την έλλειψη όρεξης του παιδιού?

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές χρήσιμες συμβουλές:

  • Μην αναγκάζετε το παιδί σας να φάει, γιατί αυτή η συμπεριφορά μπορεί να συσχετίσει τη διατροφή με αρνητικές αντιλήψεις..
  • Πάντα σιγουρευτείτε ότι δεν υπάρχουν παθολογίες.
  • Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας τρώει ταυτόχρονα και τρώει επαρκείς μερίδες (όχι πολύ μεγάλο, αλλά όχι πολύ μικρό).
  • Εάν η έλλειψη όρεξης οφείλεται σε πυρετό, παρέχετε δροσερά (αλλά όχι κρύα) ποτά και τρόφιμα.
  • Χρησιμοποιήστε οπτική διέγερση: όμορφο φαγητό, έντονα χρωματισμένο, σερβιρισμένο με διασκεδαστικό τρόπο, μπορεί να ξυπνήσει την περιέργεια του παιδιού και να ξυπνήσει την όρεξή του.

Μερικές συμβουλές για ηλικιωμένους

Όπως μπορείτε να δείτε, σε ηλικιωμένους, η απώλεια της όρεξης σχετίζεται στενά με το πρόβλημα ηλικίας και υγείας. Επομένως, για να αποφευχθεί ο υποσιτισμός από ένα ηλικιωμένο άτομο, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένες οδηγίες..

Εδώ είναι μερικά από αυτά:

  • Κάντε μια δίαιτα που ικανοποιεί όλες τις ανάγκες ενός ηλικιωμένου ατόμου και περιλαμβάνει τρόφιμα που διεγείρουν τις κινήσεις του εντέρου (η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στα γηρατειά). Τα τρόφιμα που χρησιμοποιούνται πρέπει να είναι εύπεπτα, ακόμη και για όσους έχουν πρόβλημα να μασήσουν..
  • Ενθαρρύνετε τον ηλικιωμένο να φάει μαζί του και συνεχίστε τη συνομιλία ενώ τρώτε. Είναι χρήσιμο να προσκαλέσετε κάποιον που γνωρίζετε ηλικιωμένο άτομο.
  • Προετοιμάστε ορεκτικά τρόφιμα, τόσο στην εμφάνιση όσο και στη γεύση, πιθανώς καρυκευμένα καθώς οι ηλικιωμένοι έχουν λιγότερη αίσθηση γεύσης.

Η διατροφή των ηλικιωμένων πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τις ανάγκες του σώματος, να έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και να βασίζεται κυρίως στην κατανάλωση άπαχου κρέατος, ψαριών (τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα).

"Δεν έχω φάει τίποτα για αρκετές ημέρες": γιατί η όρεξη εξαφανίστηκε και πόσο επικίνδυνο είναι

Ένα υγιές άτομο έχει ένα υγιές ενδιαφέρον για τα τρόφιμα. Για να διατηρηθεί το σώμα σε καλή κατάσταση λειτουργίας, πρέπει να τρέφεται τακτικά. Το να αισθάνεσαι πεινασμένος είναι ένα σήμα «επαναφόρτισης».

Αλλά μερικές φορές δεν νιώθουμε σαν να τρώμε σε κανονικές ώρες, και μερικές φορές εμφανίζεται αδιαφορία ή ακόμη και αποστροφή στα τρόφιμα. Γιατί εξαφανίζεται η όρεξή μου; Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί, από το πιο συνηθισμένο έως εξαιρετικά σοβαρό. Επομένως, αυτό δεν πρέπει να παραμεληθεί..

Πρέπει να μάθουμε γιατί οι άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους και ποια προβλήματα το σώμα σηματοδοτεί την άρνηση αποδοχής τροφής. Πώς να αντιδράσετε εάν η όρεξη του παιδιού έχει εξαφανιστεί; Τι να κάνετε εάν η μέλλουσα μητέρα δεν έχει όρεξη?

Τι είναι μια υγιής όρεξη?

Ένα σήμα ότι ο οργανισμός χρειάζεται να αναπληρώσει τα αποθέματα πρωτεϊνών, υδατανθράκων και άλλων ουσιών σχηματίζεται στον εγκέφαλο. Μεταδίδεται μέσω νευρικών απολήξεων στα πεπτικά όργανα, ως αποτέλεσμα των οποίων ενεργοποιείται η έκκριση του γαστρικού χυμού, το επίπεδο ινσουλίνης στο αίμα αυξάνεται και το άτομο αισθάνεται πείνα.


Οι μηχανισμοί της όρεξής μας

Η έλλειψη όρεξης δείχνει διαταραχές σε αυτήν τη διαδικασία - μπορεί να είναι ασθένειες του πεπτικού συστήματος, ορμονικές διαταραχές, ογκολογία και πολλά άλλα..


Οι αιτίες της απώλειας της όρεξης μπορεί να προκληθούν από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Οι λόγοι για την απώλεια ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα χωρίζονται σε παθολογικούς, δηλαδή αυτούς που είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργιών στο σώμα και μη παθολογικοί - δεν αποτελούν απειλή για την υγεία και δεν απαιτούν ιατρική παρέμβαση..

... και η απώλεια του

Μια διαταραχή της όρεξης συνδέεται σχεδόν πάντα με ένα δυσλειτουργικό κέντρο τροφίμων. Μπορούν να προκληθούν από οργανική βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα, αλλά συχνότερα είναι λειτουργικής φύσης, καθώς σχετίζονται με αλλαγή στην επίδραση στον εγκεφαλικό φλοιό, καθώς και με παρορμήσεις περιφερειακών υποδοχέων χημικής ομοιόστασης και μεταβολισμού στο σώμα εάν εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία.

Η κακή όρεξη συνεπάγεται έλλειψη θετικών συναισθημάτων από την προσδοκία των τροφίμων. Έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία..

Οι κύριες αιτίες της απώλειας όρεξης

Δυσβακτηρίωση

Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν την όρεξη είναι η εμφάνιση εντερικής δυσβολίας. Αυτή η ασθένεια σχετίζεται απαραίτητα με παραβίαση της μικροχλωρίδας του πεπτικού συστήματος, η οποία στην κανονική της κατάσταση συμμετέχει ενεργά στην αφομοίωση ουσιών απαραίτητων για το ανθρώπινο σώμα. Με την τροποποίηση ή την απουσία του, αναπτύσσεται δυσαπορρόφηση, η οποία οδηγεί σε απώλεια βάρους και σταδιακή μείωση της όρεξης στο πλαίσιο του πόνου.


Η δυσβακτηρίωση είναι ένας από τους λόγους έλλειψης όρεξης

Με δυσβολία μετά την κατανάλωση ακόμη και διατροφικής τροφής, ο πόνος εμφανίζεται συνήθως λόγω τεντώματος των τοιχωμάτων, της εμφάνισης του μετεωρισμού, της απορρόφησης των τοξινών, της εμφάνισης φλεγμονωδών διεργασιών. Ο εγκέφαλος συνδέει την εμφάνισή τους με την κατανάλωση τροφής, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη όρεξης. Εάν δεν υπάρχει απαραίτητη θεραπεία και η "απεργία πείνας" διαρκεί πολύ, εμφανίζεται μυϊκή ατροφία, οδηγώντας σε δυσλειτουργία των συστημάτων του σώματος. Με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο συνηθίζει στην έλλειψη τροφής, έτσι ώστε ακόμη και όταν εισέρχεται στον οισοφάγο και / ή στο στομάχι, παύει να απορροφάται, λαμβάνοντας απόρριψη με τη μορφή αυθόρμητου εμέτου. Κατώτατη γραμμή - ανορεξία.

Γαστρίτιδα

Με γαστρίτιδα με εκκριτική δραστηριότητα, ειδικά σε περιόδους επιδείνωσης, οι άνθρωποι χάνουν συχνά την όρεξή τους. Αυτό οφείλεται, όπως σε περιπτώσεις δυσβολίας, κυρίως με την εμφάνιση πόνου που εμφανίζεται σχεδόν αμέσως μετά το φαγητό. Το κέντρο τροφίμων εμποδίζει την επιθυμία για φαγητό, ένα ανθυγιεινό πεπτικό σύστημα προστατεύεται από την περιττή εργασία χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο χάνει ενδιαφέρον ακόμη και για τα αγαπημένα του πιάτα. Εμφανίζεται υπνηλία και λήθαργος, μειώνεται η ανοσία.


Η γαστρίτιδα μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρεξης

Εάν σε μια τέτοια κατάσταση ακούτε τις "επιθυμίες" ενός άρρωστου στομάχου, τότε μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας να ολοκληρώσει την εξάντληση. Επομένως, η εμφάνιση γαστρίτιδας δεν μπορεί να αγνοηθεί. Όταν ένα άτομο, στο πλαίσιο μιας επιδεινωμένης νόσου, χάνει περισσότερο από 10 κιλά σε βάρος, τότε αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές διαταραχές στην εργασία ολόκληρου του σώματος και σε ανορεξία.

Τροφική αλλεργία

Μερικοί τύποι τροφικών αλλεργιών μπορεί να σχετίζονται με μειωμένη όρεξη. Πολλά τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερικά συμπτώματα, μεταξύ των οποίων είναι συχνά:

  • στομαχόπονος;
  • πρήξιμο στο στόμα
  • μούδιασμα και πρήξιμο της γλώσσας
  • αλλεργική εντεροκολίτιδα
  • έμετος
  • δυσκοιλιότητα;
  • διάρροια.

Αρχικά, όταν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα τρόφιμα, απελευθερώνεται μια σαφής σύνδεση με ένα αιτιώδες προϊόν. Ως αποτέλεσμα, το κέντρο τροφίμων στον εγκέφαλο στέλνει μια ώθηση που σχετίζεται με την απόρριψη ορισμένων τροφίμων. Σταδιακά, η απώλεια της όρεξης μπορεί να συμβεί γενικά. Επομένως, όταν εμφανίζεται αλλεργία, είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε έγκαιρα τις πραγματικές αιτίες. Τα αλλεργικά τρόφιμα πρέπει να αντικαθίστανται εγκαίρως από ένα ισοδύναμο, αλλά μη ερεθιστικό προϊόν.


Οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να οδηγήσουν σε άρνηση κατανάλωσης

Γεροντική άνοια

Η άνοια δεν είναι μια ξεχωριστή ασθένεια, αλλά μια ομάδα προοδευτικών νευροεκφυλιστικών ασθενειών που οδηγούν σε κατάρρευση της προσωπικότητας. Αυτό παραβιάζει:

  • μνήμη;
  • σκέψη;
  • ομιλία;
  • λογικές.

Οι παράλογες ταραχές μπορούν να αντικατασταθούν από την κατάθλιψη, οι ψευδαισθήσεις θεωρούνται πραγματικότητα. Με αυτήν την γεροντική άνοια, εμφανίζεται ένα σφάλμα στην αντίληψη της πραγματικότητας. Οι ασθενείς συχνά πιστεύουν ότι γείτονες ή συγγενείς θέλουν να τους δηλητηριάσουν. Σε αυτό το πλαίσιο, ένα άτομο αρνείται το φαγητό. Υπάρχει μείωση της όρεξης. Ταυτόχρονα, λόγω προβλημάτων μνήμης, οι ηλικιωμένοι ξεχνούν το φαγητό. Η κατάσταση περιπλέκεται από παραβίαση του καθεστώτος της ημέρας, όταν οι ασθενείς αρχίζουν να συγχέουν μέρα και νύχτα. Όλα αυτά συμβαίνουν στο πλαίσιο μιας επιδείνωσης χρόνιων ασθενειών και τρελών ιδεών. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι καταστροφικό και φευγαλέο..


Η γεροντική άνοια είναι συχνά ο ένοχος για απώλεια όρεξης

Ογκολογία

Εάν ένα άτομο ξαφνικά έχει μια απότομη απώλεια όρεξης, μειώνεται το βάρος και δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι για αυτό, τότε εμφανίζεται κάποιο είδος δυσλειτουργίας στο σώμα. Μερικές φορές μια επίμονη απροθυμία να φάει μπορεί να είναι το πρώτο κουδούνι μιας επικίνδυνης ασθένειας - ογκολογίας. Ο καρκίνος είναι συχνά ασυμπτωματικός στα αρχικά του στάδια. Χωρίς πόνο, δυσφορία, ειδικά σημάδια κακοήθων νεοπλασμάτων. Ωστόσο, στο πλαίσιο της απώλειας όρεξης, μπορεί να υπάρχουν:

  • συνεχής κόπωση
  • μακριές μη θεραπευτικές περικοπές και εκδορές ·
  • χαμηλή ή υψηλή θερμοκρασία σώματος χωρίς λόγο.
  • παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου (στις γυναίκες)
  • κακή αναπνοή;
  • συχνές κρυολογήματα και λοιμώξεις
  • αποχρωματισμός του δέρματος και του σκληρού χιτώνα των ματιών.
  • απότομη απώλεια βάρους
  • τριχόπτωση και εύθραυστα νύχια
  • αιτιώδης δύσπνοια και βραχνάδα στη φωνή.
  • η εμφάνιση ύποπτων τυφλοπόντικων ·
  • Διαταραχή ύπνου.

Εάν όλα αυτά συνεχιστούν για περισσότερο από δύο εβδομάδες, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η έγκαιρη εξέταση και η έγκαιρη θεραπεία μπορούν να παρατείνουν και ακόμη και να σώσουν ζωές.

Το νεόπλασμα απελευθερώνει τοξίνες στο αίμα - προϊόντα της ζωτικής του δραστηριότητας. Επιπλέον, ένας κακοήθης όγκος εσωτερικών οργάνων ασκεί πιεστικό αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες της εμφάνισής του. Η δηλητηρίαση και μια λανθασμένη ιδέα της πληρότητας του στομάχου (αυτό εμφανίζεται στον καρκίνο του παγκρέατος, των πνευμόνων, του ήπατος και άλλων οργάνων που βρίσκονται κοντά στο πεπτικό σύστημα, καθώς και στον ίδιο τον καρκίνο του στομάχου) προκαλεί συνεχή απώλεια όρεξης - υπορεξία. Συχνά η απόρριψη τροφής συμβαίνει σε μια στιγμή που ο όγκος διαλύεται και οι μεταστάσεις εξαπλώνονται σε όλο το σώμα..


Η απώλεια της όρεξης είναι ένα από τα συμπτώματα του καρκίνου. Το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε την ασθένεια εγκαίρως!

Σχεδόν το 80% των καρκινοπαθών με προχωρημένο καρκίνο, για διάφορους λόγους, αντιμετωπίζουν μείωση της όρεξης και θαμπή πείνα. Μερικές φορές αλλαγές στον μεταβολισμό ή τον πρώιμο κορεσμό λόγω της συσσώρευσης υγρού στο περιτόναιο (ασκίτης) μπορεί να είναι οι λόγοι για την έλλειψη επιθυμίας για φαγητό.

«Δεν υπάρχουν απόλυτα διαγνωστικά συμπτώματα (συναισθήματα του ίδιου του ασθενούς) ή σημάδια (αλλαγές που μπορεί επίσης να είναι αισθητές σε άλλους), οπότε οι διαγνωστικές μελέτες θα πρέπει τελικά να περιλαμβάνουν τη λήψη δειγμάτων ιστού και την εξέταση τους με μικροσκόπιο (βιοψία), καθώς αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αποδειχθεί παρουσία καρκίνου ".

Αλλά υπάρχουν και άλλοι λόγοι για την απώλεια της όρεξης στην ογκολογία - αυτές είναι χημικές και ακτινοθεραπεία. Η θεραπευτική και ταυτόχρονα δηλητηριώδης επίδραση των φαρμάκων και των χημικών μπορεί να προκαλέσει μόνιμη αποστροφή στα τρόφιμα που σχετίζονται με την εμφάνιση ναυτίας, κοιλιακού πόνου και διάρροιας μετά το φαγητό.

Αρτηριακή υπέρταση

Εάν, στο πλαίσιο μιας απότομης απώλειας όρεξης, ένα άτομο εκδηλώσει ταυτόχρονα τα ακόλουθα παθολογικά συμπτώματα, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για την αρτηριακή υπέρταση:

  • συχνές πονοκεφάλους ποικίλης έντασης, εντοπισμένες στο ινιακό
  • έντονο φως και σπινθήρες στα μάτια με απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος.
  • υπνηλία και αδυναμία
  • αυξημένη εφίδρωση
  • διαταραχή της μνήμης
  • παραβίαση της προσοχής
  • αυπνία;
  • άγχος και απόσπαση της προσοχής.
  • δύσπνοια;
  • μειωμένη απόδοση
  • αιμορραγία από τη μύτη
  • σοβαρή ωχρότητα και / ή ερυθρότητα του δέρματος του προσώπου.

Όταν δεν υπάρχει απαραίτητη και έγκαιρη θεραπεία, τότε η ναυτία και ο έμετος, η ζάλη και το μούδιασμα των δακτύλων των άκρων μπορούν να ενταχθούν στην εξάντληση της πείνας.


Η υψηλή αρτηριακή πίεση και η απώλεια της όρεξης συνδέονται

Όλες αυτές οι εκδηλώσεις επιδεινώνουν μόνο την απώλεια όρεξης, καθώς ένα άτομο χάνει αυτόματα τον κύριο ενεργοποιητή του - πλήρη σωματική δραστηριότητα. Είναι ακριβώς η αύξηση της πίεσης που αποτρέπει ένα άτομο από τη σπατάλη ενέργειας, το οποίο στη συνέχεια πρέπει να αναπληρωθεί μέσω της διατροφής. Η απουσία ακόμη και μιας εφικτής εκδήλωσης δραστηριότητας οδηγεί σταδιακά στην ευαισθητοποίηση: η δύναμη και η επιθυμία εξαφανίζονται. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής και φάρμακα που ελέγχουν την αρτηριακή πίεση κάνουν την κατάσταση χειρότερη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μόνο η σωστή αυτοοργάνωση θα επιστρέψει τη γεύση των αγαπημένων σας προϊόντων και τη χαρά της ζωής..

Νευρικές διαταραχές

Πολύ συχνά οι άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους όταν εμφανίζονται διάφορες νευρικές διαταραχές. Οι αγχωτικές καταστάσεις ποικίλλουν:

  • περίοδος αγάπης
  • απώλεια αγαπημένων προσώπων
  • σοκ λόγω σοβαρής ασθένειας.
  • προβλήματα στην εργασία
  • κίνηση;
  • διαφωνία στην προσωπική ζωή.

Και πρώτα απ 'όλα, επηρεάζει τη φυσιολογική και ψυχική υγεία..

Η κατάθλιψη είναι ο κύριος αιτιολογικός παράγοντας που μπορεί να κάνει ακόμη και το αγαπημένο σας φαγητό άγευστο και μισητό. Ένα άτομο δεν έχει το νόημα να πάρει ευχαρίστηση από το φαγητό. Μερικές φορές η μυρωδιά των τροφίμων μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Ταυτόχρονα, πολλοί, στο πλαίσιο των νευρικών διαταραχών, αντιμετωπίζουν υπερχείλιση στομάχου, γρήγορο κορεσμό από την ελάχιστη πρόσληψη τροφής και ακόμη και έμετο όταν προσπαθούν να φάουν κάτι..


Οι νευρικές διαταραχές και το άγχος μπορούν να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες

Κατά κανόνα, οι νέες γυναίκες υποφέρουν από απώλεια όρεξης στο πλαίσιο των νευρικών διαταραχών. Φαίνεται ότι η άρνηση φαγητού είναι φυσιολογική. Πρώτον, υπάρχει η επιθυμία να χάσετε βάρος, χρησιμοποιούνται διάφορα είδη κουραστικών δίαιτων με τον περιορισμό ή τον αποκλεισμό από τη διατροφή των τροφίμων που είναι απαραίτητα για το σώμα. Η απώλεια βάρους μετατρέπεται σε γρήγορη απώλεια βάρους όταν η όρεξη χάνεται εντελώς. Στη συνέχεια, για να αποκατασταθεί η ικανότητα εργασίας του σώματος, απαιτείται νοσηλεία, καθώς η παρατεταμένη αποχή από την κατανάλωση τροφής οδηγεί σε σοβαρή εξάντληση και την ανάπτυξη νευρικής ανορεξίας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο..

Λήψη αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων

Μερικές φορές η όρεξη χάνεται με από του στόματος αντιβιοτικά. Αυτά τα κεφάλαια, σκοτώνοντας παθογόνους μικροοργανισμούς, επηρεάζουν τη μικροχλωρίδα του πεπτικού συστήματος. Τα πιο επικίνδυνα είναι η δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά, η υπερβολική δόση ναρκωτικών και / ή η κακή χρήση. Συνήθως, αυτό συμβαίνει με την αυτοθεραπεία, όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί μεγάλες δόσεις του φαρμάκου..


Μην παρασυρόμαστε με φάρμακα. Η διαφορά μεταξύ φαρμάκου και δηλητηρίου είναι η δόση!

Η δηλητηρίαση από τα φάρμακα δεν σχετίζεται μόνο με την απώλεια της όρεξης και τα σημάδια της τροφικής δηλητηρίασης. Εγγραφείτε σταδιακά:

  • πυρετός;
  • διάρροια;
  • αυξάνεται η αρτηριακή πίεση
  • παραβίαση συνείδησης
  • υψηλή θερμοκρασία σώματος
  • σπασμοί.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται επείγουσα νοσηλεία, καθώς οι συνέπειες μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες: απώλεια ακοής, νεφρική ανεπάρκεια, οφθαλμική βλάβη. Έτσι σε τέτοιες περιπτώσεις, η απώλεια της όρεξης δεν είναι το χειρότερο. Αυτό είναι απλώς μια διαμαρτυρία του σώματος κατά της λήψης φαρμάκων..

Μεταβολικές διαταραχές και ορμονικές μετατοπίσεις

Δεν είναι ασυνήθιστο ότι οι ορμονικές διαταραχές και οι μεταβολικές διαταραχές συνοδεύονται από έλλειψη όρεξης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι "σύντροφοι" είναι:

  • διαταραχή της μνήμης
  • ξηρό δέρμα και βλεννογόνους.
  • μείωση της πίεσης
  • δίψα;
  • υπνηλία και αδυναμία
  • παραβίαση της ευαισθησίας στα άκρα
  • δυσανεξία σε χαμηλές θερμοκρασίες
  • αύξηση βάρους (εκπληκτικά).

Η κακή όρεξη και η αύξηση βάρους ταυτόχρονα είναι ένα από τα κύρια σημάδια ορμονικής δυσλειτουργίας. (Καθώς και αυξημένη όρεξη και απώλεια βάρους).

Αυτό συμβαίνει συνήθως με διαβήτη τύπου 2, υποθυρεοειδισμό, ανεπάρκεια επινεφριδίων και ακόμη και εγκυμοσύνη. Σοβαρές αλλαγές στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε αλλαγή στις προτιμήσεις της γεύσης, καθώς και σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στην εργασία των οργάνων.


Η διακοπή του ενδοκρινικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της όρεξης

Εκτός από τα παραπάνω, υπάρχουν πολλές ακόμη ασθένειες και καταστάσεις στις οποίες υπάρχει σημαντική μείωση ή πλήρης απώλεια όρεξης. Ανάμεσα τους:

  • παρωτίτιδα (παρωτίτιδα);
  • οστρακιά;
  • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου;
  • παγκρεατίτιδα
  • όλα τα είδη πυρετού?
  • αλκοολισμός και τοξικομανία ·
  • Στομαχικο Ελκος;
  • εντερική απόφραξη
  • στοματίτις;
  • ηπατίτιδα;
  • σκωληκοειδίτιδα;
  • κίρρωση του ήπατος και άλλων.

Η απώλεια της όρεξης είναι κακό σημάδι.

Ελμινθικές εισβολές

Μείωση της όρεξης μπορεί να είναι όταν ένα άτομο μολύνεται με σκουλήκια. Ωστόσο, πιο συχνά, με ελμινθική εισβολή, ο ασθενής χάνει βάρος στο πλαίσιο αυξημένου ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα. Τα Helminths απορροφούν όλα τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα. Το άτομο θέλει συνεχώς να τρώει. Ο πόνος και η αδυναμία έρχονται σε μια στιγμή που ο ασθενής πεινά. Επομένως, οι ελμινθικές εισβολές δεν μπορούν να χαρακτηριστούν ως ο κύριος λόγος μείωσης της όρεξης..

Φάρμακα για την αύξηση της όρεξης

Τα φάρμακα που αυξάνουν την όρεξη πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις μετά από συμβουλή γιατρού. Καθένα από αυτά έχει μια σειρά από αντενδείξεις και παρενέργειες, και αν χρησιμοποιηθεί σωστά και η δοσολογία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα..

Όνομα φαρμάκουΧαρακτηριστικά του αντίκτυπου
Ένας παράγοντας ευρέος φάσματος που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, ανορεξίας, ημικρανίας. Συνιστάται συχνότερα για λιποβαρή
Ένα φάρμακο που προάγει την ενεργοποίηση των διεργασιών της αιματοποίησης, διεγείροντας έτσι τις πεπτικές και μεταβολικές διεργασίες. Οι ενδείξεις περιλαμβάνουν συνθήκες σπατάλης και αναιμία
"Έλκαρ"Μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες, που ουσιαστικά δεν έχει αντενδείξεις, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και σε παιδιά. Χρησιμοποιούνται σε περίπτωση ανεπαρκούς σωματικού βάρους, πεπτικών διαταραχών, νευρώσεων και παθήσεων που μοιάζουν με νεύρωση
Ένα συνδυασμένο φάρμακο που χρησιμοποιείται σε παιδιά και ενήλικες με παθολογίες που συνοδεύονται από μειωμένη όρεξη. Καλά ανεκτό από το σώμα, έχει έναν ελάχιστο αριθμό παρενεργειών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα
"Primobolan"Προωθεί την αύξηση της ανθρώπινης σωματικής δραστηριότητας, ομαλοποιεί την όρεξη και βοηθά στην αύξηση του σωματικού βάρους σε περίπτωση εξάντλησης. Διατίθεται σε αμπούλες για ενδομυϊκή ένεση

Με τις νευρώσεις και τις ψυχοκινητικές διαταραχές που σχετίζονται με την απώλεια της όρεξης, συνιστάται στους ασθενείς να λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία και άλλες μεθόδους θεραπείας. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα περιλαμβάνουν "Αμιτριπτυλίνη", "Φλουοξετίνη", "Τσιπραμίλη", "Παξίλη", αλλά ο διορισμός και ο υπολογισμός της δοσολογίας τους πρέπει να γίνει από γιατρό.

Βίντεο - "Elkar"

Σχετικά συμπτώματα


Πιστεύεται ότι η καλή όρεξη είναι ένδειξη υγείας. Λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας το αίσθημα της πείνας και της όρεξης αντικαθιστούν το ένα το άλλο, ένα άτομο κορεσίζει το σώμα του, ενώ παραμένει στο ίδιο βάρος. Αυτό είναι ένα είδος ισορροπίας που εξασφαλίζει την κανονική ζωή.

Εάν αυτή η ισορροπία διαταραχθεί για ψυχολογικούς ή άλλους λόγους, η όρεξη μπορεί να εξαφανιστεί. Μαζί μαζί του, μερικές φορές το αίσθημα της πείνας εξαφανίζεται..

Σημείωση! Το να μην θέλεις να φας για αρκετές ώρες δεν είναι αιτία απογοήτευσης. Αυτό συμβαίνει όταν, κατά τη διάρκεια του προηγούμενου γεύματος, ένα άτομο τρώει ένα γεύμα με υψηλές θερμίδες. Με άλλα λόγια, σε τέτοιες στιγμές το σώμα διαθέτει ενέργεια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα..

Η έλλειψη πείνας για 5 έως 8 ώρες σε κάνει να σκεφτείς. Μέχρι τη λήξη τους, το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σίγουρα θα μειωθεί και το άτομο θα αισθανθεί έλλειψη δύναμης, αδυναμία. Μετά τον κορεσμό, το στομάχι γεμάτο φαγητό θα τεντωθεί, η συγκέντρωση γλυκόζης θα αυξηθεί και ο εγκέφαλος θα λάβει ένα σήμα και την ανάγκη διακοπής του κορεσμού.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ένα άτομο επιλέγει υποσυνείδητα τα προϊόντα που χρειάζεται το σώμα του σε μια δεδομένη στιγμή. Οι αθλητές προτιμούν τα αλμυρά τρόφιμα μετά την άσκηση για να αναπληρώσουν τις απώλειες αλατιού λόγω εφίδρωσης.

Συνέπειες της μακροχρόνιας διατροφικής διαταραχής

Όπως ήδη αναφέρθηκε, οι μακροχρόνιες αποκλίσεις στη διατροφική συμπεριφορά μπορούν να οδηγήσουν είτε στην παχυσαρκία είτε στη δυστροφία, δηλαδή στην εξάντληση του σώματος. Οι συνέπειες μπορούν επίσης να είναι οι εξής:

  • διαταραχή ύπνου;
  • μειωμένη ανοσία λόγω της έλλειψης θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για το σώμα.
  • την εμφάνιση ρωγμών ή ραγάδων στο δέρμα (με την ταχεία ανάπτυξη του λιπώδους ιστού).
  • παραβίαση της δραστηριότητας των εσωτερικών οργάνων. Πηγή: E.V. Pavlovskaya Επιλεκτική όρεξη στα παιδιά // Ερωτήσεις της σύγχρονης παιδιατρικής / 2013 / Τόμος 12 / № 6
  • κατάθλιψη της εγκεφαλικής δραστηριότητας (μειωμένη μνήμη και ταχύτητα σκέψης).

Πιθανοί παράγοντες


Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τη μείωση της όρεξης, η οποία δεν σχετίζεται πάντα με καμία ασθένεια:

  • λήψη φαρμάκων
  • αγχωτικές καταστάσεις, κατάθλιψη
  • ιατρική παρέμβαση
  • το περιβάλλον κατά το φαγητό
  • φυσιολογικές αλλαγές
  • την ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνονται ·
  • αλκοόλ και ναρκωτικά.

Ορμονικές διαταραχές

Οι διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα επηρεάζουν σημαντικά την όρεξη. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν σοβαρές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας μπορούν να οδηγήσουν σε πολύ συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες και αλλαγή στις προτιμήσεις της γεύσης..

Οι παθολογικές ανωμαλίες στην εργασία των ενδοκρινών αδένων προκαλούν συνήθως μείωση της όρεξης. Αυτή η διαδικασία χαρακτηρίζεται από βαθμιαία: για παράδειγμα, με μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα (υποθυρεοειδισμός), η επιθυμία κατανάλωσης τροφής μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς για μεγάλο χρονικό διάστημα, παράλληλα με μια γενική απώλεια τόνου σώματος, την ανάπτυξη ταχείας κόπωσης, την εμφάνιση υπνηλίας, δακρύρροιας και άλλων σημείων της νόσου.

Τρόποι για να πολεμήσετε

Η κύρια προσέγγιση για την αποκατάσταση της όρεξης είναι η εξάλειψη της αιτίας του συμπτώματος. Εάν η υποκείμενη ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, αλλά μόνο για να διορθωθεί η έρευνα, τότε δεν θα υπάρξουν θετικά αποτελέσματα.

Οι κύριες προσεγγίσεις στη θεραπεία:

  1. Διατροφή. Το κύριο πράγμα σε αυτήν την περίπτωση είναι η ομαλοποίηση της διατροφής. Δηλαδή, να συμπεριληφθούν στη διατροφή τρόφιμα που μπορούν να διεγείρουν την όρεξη. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σοκολάτα, σάλτσες, παστά ψάρια, όσπρια, αρτοσκευάσματα και αρτοσκευάσματα, θαλασσινά, μανιτάρια, φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Επιπλέον, είναι πολύ χρήσιμο να καρυκεύσετε φαγητό με διάφορα διεγερτικά μπαχαρικά: πιπέρι, τζίντζερ, κουρκούμη, κόλιανδρο. Συνιστάται να τρώτε 4 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Μπορείτε να πιείτε ένα μικρό ποτήρι ξηρό κρασί για να γεμίσετε την όρεξή σας. Οι χυμοί δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα: ρόδι, πορτοκάλι και μήλο.
  2. Φάρμακα και βιταμίνες. Η λήψη φαρμάκων που διεγείρουν την όρεξη ενδείκνυται μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό με επίμονη έλλειψη λαχτάρας για φαγητό. Συνήθως τέτοια παρασκευάσματα περιέχουν φυσικά συστατικά όπως βασιλικός πολτός (Apilac), ψωμί μελισσών και πρόπολη. Συνιστάται επίσης η λήψη ασκορβικού οξέος και βιταμινών Β.
  3. Χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική μέθοδος χρησιμοποιείται όταν η απώλεια της όρεξης προκαλείται από οξεία σκωληκοειδίτιδα. Σε αυτήν την περίπτωση, με τη βοήθεια χειρουργικού νυστέρι, η περιοχή του caecum αποκόπτεται. Η επέμβαση χρησιμοποιείται επίσης για σοβαρές ελκώδεις αλλοιώσεις του στομάχου και των εντέρων..

Προϊόντα διέγερσης της όρεξης - γκαλερί

Η σοκολάτα διεγείρει την έκκριση των πεπτικών αδένων Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σάλτσες με βάση τη μουστάρδα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αλατισμένη πέστροφα, σκουμπρί ή ρέγγα Τα όσπρια διεγείρουν την όρεξη. διεγερτικό γεύσης Το τζίντζερ προστίθεται καλύτερα σε μορφή αλεσμένου Το κουρκούμη θα συμπληρώσει τέλεια οποιαδήποτε σάλτσα Το κορίανδρο έχει μια συγκεκριμένη γεύση, οπότε θα πρέπει να προστεθεί σε μικρές ποσότητες Ο χυμός ροδιού αυξάνει την όρεξη και διεγείρει την πέψη Τα μανιτάρια χρησιμοποιούνται καλύτερα τηγανητά ή στιφάδο

Πρόσθετες θεραπείες

Για να ανακτήσετε την όρεξη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής. Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές:

  1. Ποτό χρένου. Για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε τη ρίζα αυτού του φυτού σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού. Πρέπει πρώτα να τριφτεί και να τοποθετηθεί σε γυάλινο δοχείο. Στη συνέχεια ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να ξεκουραστεί για 40 λεπτά. Μετά από αυτό, το ποτό πρέπει να φιλτράρεται και να καταναλώνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Το μάθημα δεν πρέπει να είναι περισσότερο από μία εβδομάδα.
  2. Μήλο μήλου και σταφυλιών. Διεγείρει την όρεξη και προετοιμάζει το στομάχι για βαρύτερα τρόφιμα. Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε 2 πράσινα μήλα και γλυκά μαύρα σταφύλια σε ποσότητα 300 g. Και τα δύο συστατικά πρέπει να πλυθούν καλά. Ξεφλουδίστε και αφαιρέστε το μήλο. Τοποθετήστε τα πάντα σε μπλέντερ και ψιλοκόψτε. Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο για όχι περισσότερο από μία ημέρα. Φάτε 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. 40 λεπτά πριν από κάθε γεύμα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε απεριόριστο χρονικό διάστημα, φυσικά, εάν δεν υπάρχουν φλεγμονώδεις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα..
  3. Ζωμός που αυξάνει την όρεξη. Θα χρειαστεί να αναμίξετε ίσες ποσότητες δυόσμου, πιπεριάς και ρίγανης. Στη συνέχεια, πάρτε 20 g ξηρών πρώτων υλών και ρίξτε 400 ml βραστό νερό. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, αφήστε το υγρό να κρυώσει και στραγγίστε μέσω του τυροκομείου. Καταναλώστε 50 ml 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας με αφέψημα 10 ημερών.

Εκτός από την παραδοσιακή ιατρική, συνιστάται η ρύθμιση του ύπνου και της ξεκούρασης. Είναι απαραίτητο να παίξετε σπορ. Δεν είναι απαραίτητο να φορτώσετε τον εαυτό σας με φορτία ισχύος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όταν το σώμα έχει εξαντληθεί, είναι καλύτερο να κάνετε γιόγκα ή ελαφριά γυμναστική. Επιπλέον, πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα και να περπατάτε πιο συχνά στον καθαρό αέρα..

Παραδοσιακή ιατρική για ανάρρωση - γκαλερί

Το χρένο πρέπει να τεμαχιστεί σε λεπτό τρίφτη Τα μαύρα σταφύλια μπορούν να αντικατασταθούν με πράσινα μήλα. Είναι καλύτερα να παίρνετε σκληρές ποικιλίες Η ρίγανη έχει θεραπευτική επίδραση στο πεπτικό σύστημα.

Οι συνέπειες της παρατεταμένης έλλειψης όρεξης

Η μακροχρόνια απώλεια της όρεξης αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. Πρώτα απ 'όλα, η ασυλία πέφτει, το άτομο αισθάνεται συνεχή αδυναμία. Το σώμα γίνεται ευαίσθητο σε οποιαδήποτε, ακόμη και την πιο ασήμαντη, μόλυνση. Εμφανίζονται ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος στερείται διατροφής, ξεκινούν προβλήματα μνήμης και προσοχής. Η κατάθλιψη αναπτύσσεται σταδιακά. Ωστόσο, η πιο επικίνδυνη συνέπεια είναι η ατροφία του γαστρικού βλεννογόνου, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα σταματά να παίρνει τροφή. Τελικά, μια τέτοια ασθένεια μπορεί να είναι θανατηφόρα..

Η ολοκληρωμένη θεραπεία για την απώλεια της όρεξης δίνει καλή πρόγνωση. Ωστόσο, εάν ξεκινήσετε τη διαδικασία και δεν εντοπίσετε την κύρια αιτία εγκαίρως, τότε οι συνέπειες μπορεί να είναι πιο τρομερές. Γι 'αυτό το σύμπτωμα απαιτεί έγκαιρη διάγνωση και ιατρική βοήθεια..

Πότε να δείτε γιατρό

Συνιστάται πάντα να συμβουλευτείτε έναν οικογενειακό γιατρό όταν η έλλειψη όρεξης επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είτε εθελοντικά είτε όχι, χωρίς σύνδεση με μια σαφώς γνωστή αιτία ή / και όταν σχετίζεται με άλλα συμπτώματα όπως:

  • ναυτία;
  • έμετος
  • πυρετός;
  • διάρροια;
  • δυσεντερία (αιματηρή διάρροια)
  • αλλαγές στις προτιμήσεις?
  • ταχυκαρδία;
  • ανησυχία.

Ο γιατρός εξετάζει τη γενική κατάσταση, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο βάρος και τη μέτρηση του σωματικού βάρους που λαμβάνεται με τον υπολογισμό του ΔΜΣ.

Ο ΔΜΣ (Body Mass Index) είναι μια απλή παράμετρος που συνδέει το ύψος και το βάρος ενός θέματος και υπολογίζεται χρησιμοποιώντας τον ακόλουθο τύπο:

  • ΔΜΣ = βάρος σώματος (kg) / ύψος 2 (σε μέτρα).

Το αποτέλεσμα μας επιτρέπει να ταξινομήσουμε το πρόβλημα ενός ατόμου στις ακόλουθες κατηγορίες:

    σοβαρή αδυναμία
    Αρχική εξέταση του ασθενούς για τη διάγνωση της αιτίας της μειωμένης όρεξης

Χάσατε την όρεξή σας; 6 λεπτοί λόγοι για τους οποίους σταματήσατε να αισθάνεστε πεινασμένοι

Όταν το φαγητό δεν είναι διασκεδαστικό.

Στο εξής φωτογραφία unsplash.com

Το φαγητό είναι το «καύσιμο» που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργεί σωστά. Επομένως, είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε πεινασμένοι, σηματοδοτώντας ότι είναι καιρός να "ανεφοδιάσετε".

Ωστόσο, μερικές φορές εμφανίζεται δυσλειτουργία στην εργασία του σώματος και στη συνέχεια αρχίζετε να παρατηρείτε ότι έχετε αρχίσει να παραλείπετε τα γεύματα ή τώρα τρώτε με δύναμη, έχοντας χάσει όλο το ενδιαφέρον για τα τρόφιμα.

Γιατί συμβαίνει; Παρακάτω έχουμε συλλέξει τους πιο δημοφιλείς και όχι πάντα προφανείς λόγους για ξαφνική απώλεια όρεξης..

1 Διαταραχή άγχους

Όταν είστε ανήσυχοι, προκαλεί το κεντρικό νευρικό σύστημα να απελευθερώσει ορμόνες στρες που μπορούν να επιβραδύνουν την πέψη και επομένως να μειώσουν την όρεξή σας..

Τα άτομα με διαταραχές άγχους (όπως γενικευμένη αγχώδη διαταραχή) είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν άλλα συμπτώματα, όπως ναυτία, που παρεμβαίνει στην κανονική πείνα..

Εάν είστε συνεχώς ανήσυχοι και αυτό το συναίσθημα σας εμποδίζει να τρώτε, να κοιμάστε, να εργάζεστε και, κατ 'αρχήν, να ζείτε κανονικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή που μπορεί να διαγνώσει το πρόβλημα και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα.

2 Κατάθλιψη

Η διάγνωση της κατάθλιψης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μακροχρόνιες μειώσεις στα σήματα πείνας.

Σε μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Psychiatry, οι ερευνητές εξέτασαν τις εγκεφαλικές εικόνες 16 συμμετεχόντων με σοβαρή καταθλιπτική διαταραχή που παρουσίασαν απώλεια όρεξης..

Διαπίστωσαν ότι η περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τον έλεγχο της φυσιολογικής κατάστασης του σώματος ήταν λιγότερο ενεργή σε αυτούς τους συμμετέχοντες από ότι σε υγιείς συμμετέχοντες..

3 Ορισμένες άλλες ασθένειες

Ορισμένες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος, της εποχικής γρίπης ή του εντέρου, μπορούν να προκαλέσουν μείωση των επιπέδων πείνας. Για παράδειγμα, οι αναπνευστικές ασθένειες μπορούν να εμποδίσουν την αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης, κάτι που μπορεί να κάνει το φαγητό λιγότερο επιθυμητό..

Επιπλέον, τόσο η εποχική γρίπη όσο και διάφοροι ιοί μπορούν να προκαλέσουν ναυτία και διάρροια, τα οποία συνήθως οδηγούν επίσης σε μειωμένη όρεξη..

Άλλες ασθένειες που συχνά σχετίζονται με την έλλειψη πείνας περιλαμβάνουν:

  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (γαστρεντερική οδός)
  • Νεφρική Νόσος;
  • ηπατική νόσο;
  • συγκοπή;
  • μερικοί τύποι καρκίνου.

4 Έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών

Υπάρχουν αρκετές λεγόμενες συνθήκες υγείας που μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε γεμάτοι ακόμα και όταν το στομάχι σας είναι άδειο..

Για παράδειγμα, ο υποθυρεοειδισμός προκαλείται από μακροχρόνια έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών. Επιβραδύνει τον μεταβολισμό σας, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη πείνα. Για να αποκλείσετε τον υποθυρεοειδισμό, θα πρέπει να ελέγχετε για ορμόνες και υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα.

5 Χρόνιος πόνος

Ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Μιλάμε για αρθρίτιδα, ινομυαλγία (μυοσκελετικός πόνος), ημικρανίες και άλλες καταστάσεις που μπορούν λογικά να οδηγήσουν σε απώλεια όρεξης.

5 Λήψη ορισμένων φαρμάκων

Μερικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απώλεια όρεξης ως παρενέργεια. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων:

  • αντιβιοτικά
  • αντιυπερτασικά φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά.

Η μειωμένη όρεξη που προκαλείται από αυτά τα φάρμακα μπορεί να συνοδεύεται από άλλες παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που επηρεάζουν τα επίπεδα πείνας, όπως κόπωση και ναυτία..

6 Ηλικία

Περίπου 15 έως 30% των ηλικιωμένων ενηλίκων παρουσιάζουν απώλεια όρεξης που σχετίζεται με την ηλικία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα ποσοστά πείνας μειώνονται με την πάροδο των ετών, όπως:

  • χαμηλότερος μεταβολισμός και ενεργειακές απαιτήσεις ·
  • μειωμένη ορμονική απόκριση
  • εξασθενημένη γεύση και μυρωδιά
  • μειωμένη παραγωγή σάλιο
  • κακή οδοντιατρική υγεία
  • οξείες και χρόνιες ασθένειες.

Πότε να δείτε γιατρό

Θα πρέπει σίγουρα να δείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ότι η έλλειψη όρεξης συνοδεύεται από οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • είναι δύσκολο για σας να καταπιείτε φαγητό.
  • δεν τρώτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • εμετό μετά το φαγητό.

Αξίζει επίσης να επισκεφθείτε έναν ειδικό εάν η έλλειψη όρεξης δεν εξαφανιστεί - ο γιατρός θα συνταγογραφήσει εξετάσεις που θα βοηθήσουν στην εύρεση της βασικής αιτίας λόγω της οποίας έχετε χάσει την πείνα σας, θα σας συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία και θα σας δώσει συμβουλές για τον τρόπο σωστής διέγερσης της όρεξης, ανάλογα με την προσωπική σας κατάσταση.

Εγγραφείτε στο κανάλι Playboy στο Yandex Zen

Μια Άλλη Ταξινόμηση Των Παγκρεατίτιδας