Ο ιδανικός τρόπος εκκένωσης του εντέρου είναι η κίνηση του εντέρου μία φορά την ημέρα. Οι μικρές αποκλίσεις θα είναι επίσης ο κανόνας: έως και δύο πράξεις την ημέρα ή έως μία σε 2-3 ημέρες.

Εάν δεν υπάρχει ανάγκη για αφόδευση για περισσότερο από 3 ημέρες, τότε πρέπει να λάβετε μέτρα για τον καθαρισμό των εντέρων. Διαφορετικά, η καθυστέρηση στα κόπρανα μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση του σώματος, προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα και πολλά άλλα προβλήματα..

Γιατί ένας ενήλικας δεν έχει καμία επιθυμία να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα

Σε ενήλικες, το πεπτικό σύστημα είναι πλήρως σχηματισμένο. Εκτός από τις παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα, ο λόγος για την απουσία καρέκλας μπορεί να είναι:

  • διατροφικές διαταραχές;
  • αγνοώντας σκόπιμα την επιθυμία να πάει στην τουαλέτα (το άτομο έχει υπομείνει).
  • προβλήματα με το νευρικό σύστημα
  • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου;
  • ψυχολογικά "σφιγκτήρες", για παράδειγμα, κάποιος δεν μπορεί να πάει στην τουαλέτα σε ένα ασυνήθιστο περιβάλλον.
  • ανεπαρκής παραγωγή χολής ·
  • αλλαγή νερού και τροφίμων ·
  • έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
  • λήψη παυσίπονων, αντισπασμωδικών, ηρεμιστικών και άλλων φαρμάκων.
  • ορμονικές διαταραχές
  • μειωμένη όρεξη ή έλλειψη αυτής (ένα άτομο τρώει πολύ λίγα για να συσσωρεύσει επαρκή ποσότητα περιττωμάτων).
  • με κατάχρηση καθαρτικών, το έντερο χάνει την ικανότητά του να αδειάζει.
  • την παρουσία όγκων, συμφύσεων, αντικειμένων και άλλων μηχανικών εμποδίων στο έντερο.

Αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους δεν υπάρχει καμία ανάγκη για κίνηση του εντέρου..

Το πρόβλημα με τη μετάβαση στην τουαλέτα στα παιδιά

Σε πολύ μικρά παιδιά, το πεπτικό σύστημα δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πλήρως. Λόγω ακατάλληλης διατροφής, μη συμμόρφωσης με τις βασικές αρχές της διατροφής, το παιδί μπορεί να δυσκοιλιωθεί. Η διατροφή της μητέρας επηρεάζει επίσης αρνητικά την κατάσταση του εντέρου..

Η σίτιση με φόρμουλα απαιτεί προσοχή, καθώς η ακατάλληλη αραίωση, η αλλαγή του κατασκευαστή, η μικρή ποσότητα νερού στα τρόφιμα προκαλεί προβλήματα με την εκκένωση.

Εκτός από τα προβλήματα τροφίμων, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί από:

  • λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως αντιβιοτικά, συμπληρώματα σιδήρου.
  • περίοδο οδοντοφυΐας.

Στα μεγαλύτερα παιδιά, οι αιτίες είναι οι ίδιες με αυτές των ενηλίκων..

Πώς να θεραπεύσετε

Η αυτοθεραπεία αποθαρρύνεται ιδιαίτερα. Τι γίνεται αν παρουσιαστεί αυτό το πρόβλημα; Εάν η αφόδευση καθυστερήσει για 3 ημέρες και ακόμη περισσότερο για μια εβδομάδα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση για να διαπιστώσετε την αιτία αυτής της κατάστασης.

Η θεραπεία πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με το τι προκάλεσε τη δυσκοιλιότητα.

Η συμπτωματική θεραπεία θα συνταγογραφηθεί σίγουρα, δηλαδή η λήψη καθαρτικών. Ο ασθενής θα πρέπει να προσαρμόσει τη διατροφή του.

Φάρμακα που προκαλούν παρορμήσεις

Υπάρχουν φάρμακα με τους σωστούς τρόπους δράσης στο σώμα. Μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε 3 ομάδες:

  • τοπικά ερεθιστικά (κεριά)
  • δισκία και σιρόπια
  • κλύσματα.

Τα υπόθετα λειτουργούν λόγω του γεγονότος ότι περιέχουν ουσίες που ερεθίζουν τη βλεννογόνο και τους λείους μυς. Υπό την επιρροή τους, τα έντερα αρχίζουν να συστέλλονται. Μετά από μερικές ώρες, εμφανίζονται κινήσεις του εντέρου. Τα πιο διάσημα είναι κεριά γλυκερίνης, "Bisacodyl" και "Mikrolax".

Ο μόνος περιορισμός είναι ότι αυτά τα χρήματα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν συνεχώς ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς το σώμα τους συνηθίζει και δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει την αφόδευση χωρίς επιπλέον διέγερση..

Τα από του στόματος φάρμακα μπορούν να έχουν τη μορφή σκόνης, δισκίων και υγρών εναιωρημάτων. Τα προϊόντα με βάση τη λακτουλόζη θεωρούνται τα ασφαλέστερα · μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ενεργούν απαλά, έτσι το αποτέλεσμα της λήψης εμφανίζεται σε 12-14 ώρες.

Τα κλύσματα Enemas και Esmarch χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης όταν είναι απαραίτητο να αδειάσετε γρήγορα τα έντερα. Εάν δεν υπάρχουν βοηθοί, τότε είναι καλύτερα να πάτε στο νοσοκομείο. Είναι δύσκολο να χρησιμοποιείς την κούπα του Esmarch στο σπίτι. Ωστόσο, αυτός είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφίμων από το σώμα..

Μπορείτε επίσης να δώσετε ένα κλύσμα με μια σύριγγα στο σπίτι. Το ζεστό νερό χρησιμοποιείται ως πληρωτικό. Μπορείτε να προσθέσετε καστορέλαιο εκεί, χαλαρώνει τα έντερα.

Αλλαγή στη διατροφή

Προϋπόθεση για την αποκατάσταση της διαδικασίας αφόδευσης είναι η συμμόρφωση με μια λογική δίαιτα. Δεν είναι αυστηρό και απλό. Εάν η δυσκοιλιότητα έχει γίνει χρόνια, τότε η αλλαγή του μενού είναι ο μόνος τρόπος για την αποκατάσταση της λειτουργίας του εντέρου..

Η διατροφή βασίζεται στους ακόλουθους κανόνες:

  • εμπλουτισμός της διατροφής με φυτικές ίνες, η οποία περιέχεται σε δημητριακά (εκτός από το ρύζι), φρέσκα φρούτα και λαχανικά ·
  • τη χρήση τροφίμων που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα που διεγείρουν την εντερική κινητικότητα (αυτά είναι αποξηραμένα φρούτα, σάκχαρα, ξηροί καρποί, ψωμί από αλεύρι ολικής αλέσεως) ·
  • τρώτε τρόφιμα που περιέχουν οργανικά οξέα: όλο το ξινό γάλα, το λάχανο τουρσί, τα εσπεριδοειδή.
  • Προσθέστε PUFA (πολυακόρεστα λιπαρά οξέα) στη διατροφή, τα οποία βρίσκονται σε φυτικά έλαια και ιχθυέλαια.
  • πίνετε πολλά υγρά.
  • εξαιρέστε τα βαριά και άσχημα άψητα τρόφιμα: καπνιστό, λιπαρό, βούτυρο.
  • Συνιστάται να τρώτε λιγότερο ή πλήρως να εξαλείφετε τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: ρύζι, πατάτες, χυλοπίτες.
  • αποφύγετε τα τρόφιμα που διεγείρουν τις διαδικασίες σχηματισμού αερίων (αυτά είναι όσπρια, φρέσκο ​​λάχανο, οξαλίδα κ.λπ.).

Μια άλλη σημαντική προϋπόθεση για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι η επαρκής σωματική δραστηριότητα. Το ελάχιστο επίπεδο είναι 30 λεπτά καθημερινά.

Το κολύμπι, το περπάτημα και η ποδηλασία θεωρούνται βέλτιστα. Όταν κινούνται, οι μύες του πυρήνα συστέλλονται, οι μύες της κοιλιακής πρέσας λειτουργούν ενεργά, τα έντερα επηρεάζονται και η δραστηριότητά του διεγείρεται.

Προβλήματα στα κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ενώ περιμένουν το μωρό, οι μέλλουσες μητέρες συχνά παραπονιούνται ότι δεν έχουν καμία επιθυμία να αφοδεύσουν. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς ο κατάλογος των φαρμάκων που έχουν εγκριθεί για εισαγωγή σε αυτήν τη θέση είναι περιορισμένος.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει καθαρτικό. Συνήθως, συνταγογραφούνται είτε υπόθετα γλυκερίνης είτε παρασκευάσματα με βάση λακτουλόζη.

Η δυσκοιλιότητα είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Η έλλειψη ώθησης δεν σημαίνει ότι το σώμα δεν χρειάζεται να εκκρίνει περιττώματα..

Παράσιτα Πρόληψη, απελευθέρωση

Κανονικά, η ώθηση για αφόδευση (εκκένωση του εντέρου) εμφανίζεται όταν γεμίζεται η αμπούλα (τελικό μέρος) του ορθού. Κάθε άτομο έχει το δικό του βιορυθμό της απελευθέρωσης του εντέρου. Η φυσιολογική συχνότητα των κινήσεων του εντέρου ποικίλλει - από 3 φορές την εβδομάδα έως 2 φορές την ημέρα. Η δυσκοιλιότητα συνήθως ονομάζεται δύσκολη ή συστηματικά ατελής εκκένωση του εντέρου ή απουσία αυτού για 3 ή περισσότερες ημέρες.

Τα σημάδια της δυσκοιλιότητας είναι:

  • αύξηση των διαστημάτων μεταξύ των πράξεων αφόδευσης σε σύγκριση με το συντομικό φυσιολογικό «πρότυπο» ·
  • αναγκαστική πίεση
  • περιοδική ή επίμονη ανεπαρκής κίνηση του εντέρου, αίσθημα «ατελούς κίνησης του εντέρου».
  • απόρριψη μικρής ποσότητας περιττωμάτων υψηλής πυκνότητας (με επαρκή διατροφή).

Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει περισσότερο από το 20% του πληθυσμού και κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, ο κίνδυνος εμφάνισης αυξάνεται σημαντικά. Αυτό το πρόβλημα δεν έχει μόνο φυσιολογικές, αλλά και ψυχολογικές πτυχές. Οι ειδικοί γνωρίζουν ότι φαινομενικά ακίνδυνες δυσκολίες με την εκκένωση του περιεχομένου του εντέρου από το σώμα γίνονται συχνά πηγή πολλών προβλημάτων..

Λίγο φυσιολογία

Τι βοηθά ένα άτομο να αδειάσει τα έντερα εγκαίρως; Έχει αποδειχθεί ότι η πράξη αφόδευσης εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

  • Εντερική μικροχλωρίδα. Βασίζεται σε προστατευτικά μικρόβια, που αντιπροσωπεύονται από τα λεγόμενα bifidobacteria και lactobacilli, τα οποία σχηματίζουν ένα προστατευτικό βιοφίλμ στην επιφάνεια της βλεννογόνου μεμβράνης, καθώς και το E. coli. Μια φυσιολογική ποσότητα προστατευτικής μικροχλωρίδας εξασφαλίζει τη διάσπαση των πρωτεϊνών, των λιπών, των υδατανθράκων, των νουκλεϊκών οξέων, ρυθμίζει την απορρόφηση νερού και θρεπτικών ουσιών, καθώς και την κινητική δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Κινητήρας (κινητική δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα. Χάρη σε αυτήν τη λειτουργία το περιεχόμενο του εντέρου κινείται κανονικά κατά μήκος του γαστρεντερικού σωλήνα χωρίς καθυστέρηση.

Σύμφωνα με τον μηχανισμό εμφάνισης, διακρίνονται δύο τύποι διαταραχών αφόδευσης..

Ο πρώτος τύπος είναι ατονικός, στον οποίο μειώνεται ο τόνος του μυϊκού τοιχώματος του εντέρου. Η περισταλτικότητα γίνεται αργή, μη παραγωγική. Η ατονική δυσκοιλιότητα συμβαίνει συχνά λόγω μυϊκής αδυναμίας μετά από καισαρική τομή. Αυτή είναι μια κοινή αντίδραση του εντέρου σε οποιαδήποτε κοιλιακή χειρουργική επέμβαση. Μπορεί επίσης να συμβεί λόγω διατροφικών λαθών..

Η ατονική δυσκοιλιότητα μπορεί να συνοδεύεται από τράβηγμα, πόνο στην κοιλιακή χώρα, αίσθημα πληρότητας των εντέρων, αυξημένη παραγωγή αερίου, έλλειψη όρεξης, ναυτία, λήθαργος, απάθεια, καταθλιπτική διάθεση. Όταν συμβαίνει αφόδευση, υπάρχουν πολλά κόπρανα, το αρχικό τμήμα σχηματίζεται, πυκνό, μεγαλύτερης διαμέτρου από το κανονικό, το τελικό τμήμα είναι υγρό. Η αφόδευση είναι επώδυνη, μπορεί να υπάρχουν δάκρυα της βλεννογόνου του ορθού και του πρωκτού, στη συνέχεια να παραμείνουν ραβδώσεις αίματος και (ή) βλέννας στην επιφάνεια των περιττωμάτων.

Ο δεύτερος τύπος είναι η σπαστική δυσκοιλιότητα, όταν ο εντερικός τόνος αυξάνεται και η περισταλτικότητα γίνεται μη παραγωγική λόγω της «συσφιγμένης» κατάστασης του εντέρου. Για αυτόν τον τύπο, οι ψυχολογικοί λόγοι είναι πιο χαρακτηριστικοί..

Με σπαστική μορφή, παροξυσμικό πόνο, συχνότερα στην αριστερή κοιλιά. Μπορεί να υπάρχει μετεωρισμός (βουητό στην κοιλιά), έλλειψη όρεξης, κόπωση, νευρικότητα, ευερεθιστότητα, ναυτία, κόπρανα με τη μορφή των λεγόμενων «περιττωμάτων προβάτων» - το σκαμνί είναι πολύ πυκνό σε μικρά στρογγυλά τμήματα. Οι επιθυμίες για κινήσεις του εντέρου μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και αρκετές φορές την ημέρα, αλλά οι κινήσεις του εντέρου είναι ελλιπείς, δύσκολες, σε μικρές δόσεις.

Η δυσκοιλιότητα στην περίοδο μετά τον τοκετό συνήθως σχετίζεται με διάφορους λόγους:

  1. Αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες που μαλακώνουν τους συνδέσμους έχουν επίσης χαλαρωτική επίδραση στους μυς του εντέρου, με αποτέλεσμα να γίνεται πιο δύσκολο για αυτό να απαλλαγεί από το περιεχόμενό του..
  2. Αδυναμία και τέντωμα των κοιλιακών μυών και του περινέου Οι κοιλιακοί μύες που τεντώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν υποστηρίζουν τα έντερα και τα έντερα..
  3. Αλλαγή στη θέση του εντέρου στην κοιλιακή κοιλότητα, η σταδιακή μετατόπισή του στη συνήθη θέση του.
  4. Παραβίαση της περισταλτικότητας - η κινητική δραστηριότητα του εντέρου, λόγω της οποίας κινούνται οι μάζες των τροφίμων.
  5. Φόβος τεντώματος λόγω της παρουσίας ραμμάτων (επιβάλλεται σε καισαρική τομή, ράμματα στο περίνεο) και αιμορροΐδες.
  6. Ακατάλληλη διατροφή για θηλάζουσα μητέρα.
  7. Ψυχολογικό άγχος που σχετίζεται με τη φροντίδα των παιδιών και τη νέα οικογενειακή κατάσταση.
  8. Ανωμαλίες συγγενών εντέρων, όπως επιμήκεις κινήσεις του εντέρου.

Ξεχωριστά, θα πρέπει να ειπωθεί για τη λήψη διαφόρων φαρμάκων. Για την πρόληψη και τη θεραπεία της αναιμίας (ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης), συνταγογραφούνται παρασκευάσματα που περιέχουν σίδηρο, τα οποία σε έναν βαθμό ή άλλο συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Επιδεινώνει τη δυσκοιλιότητα και τη χρήση αντισπασμωδικών φαρμάκων (όπως NO-SHPA). Η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της λήψης ανακουφιστικών πόνων που χορηγούνται κατά τη διάρκεια του puerperium για την ανακούφιση της ακράτειας ή των οδυνηρών συστολών μετά τον τοκετό..

Η διάγνωση καθορίζεται από τον γιατρό με βάση τα δεδομένα της γενικής εξέτασης, το ιστορικό της ανάπτυξης της νόσου και τα αποτελέσματα της βακτηριολογικής εξέτασης των περιττωμάτων.

Λύση

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας πρέπει να γίνεται αυστηρά μεμονωμένα, μετά από ενδελεχή εξέταση και υπό την επίβλεψη γιατρού..

Διατροφή. Για να λύσει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, μια νεαρή μητέρα, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επιλέξει τη σωστή διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη το θηλασμό και τις πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις.

Για την εξάλειψη της δυσβολίας, τα τρόφιμα που περιέχουν αιθέρια έλαια πλούσια σε χοληστερόλη, καθώς και προϊόντα διάσπασης λίπους που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, και τρόφιμα που προκαλούν ζύμωση στα έντερα, πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή. Τα τρόφιμα βράζονται στον ατμό ή βράζονται.

Το κατά προσέγγιση ημερήσιο σιτηρέσιο πρέπει να είναι τουλάχιστον 100 g πρωτεϊνών, 90-100 g λίπους, 400 g υδατανθράκων. 6-8 g επιτραπέζιο αλάτι, 100 mg. ασκορβικό οξύ, 0,8 g ασβεστίου, 0,5 g μαγνησίου, 30 mg. νικοτινικό οξύ.

  • Ψωμί σίκαλης ή σίτου φτιαγμένο από αλεύρι ολικής αλέσεως, χοντροκομμένα προϊόντα πίτουρου.
  • Σούπες σε αδύνατο κρέας, ζωμός λαχανικών με μαργαριτάρι κριθάρι.
  • Κρέας, πουλερικά, ψάρια με χαμηλά λιπαρά, βραστά και ψημένα σε ένα κομμάτι.
  • Δημητριακά υπό μορφή εύθρυπτων δημητριακών και κατσαρολών φαγόπυρου, σιταριού, κεχρί, κριθαριού.
  • Λαχανικά - τεύτλα, καρότα, μαρούλι, αγγούρια, κολοκύθια, κολοκύθα, πιθανώς μια μικρή ποσότητα ντομάτας.
  • Σαλάτες φρέσκων λαχανικών, βινεγκρέτ.
  • Αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα) σε εμποτισμένη μορφή

Χρήσιμο μούσλι, φαγόπυρο, κεχρί και μαργαριτάρι κριθάρι, πίτουρο βρώμης, μαύρο ψωμί, φυτικά έλαια, λαχανικά και φρούτα σε φρέσκια και μαγειρεμένη μορφή. Για παράδειγμα καρότα, τεύτλα, σκουός, κολοκύθια, σπανάκι, μαρούλι, μπρόκολο, λάχανο, κομπόστες αποξηραμένων φρούτων, πεπόνι, μήλα, βερίκοκα, κεράσια και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μπορείτε να πάρετε ένα αφέψημα μούρων φραγκοστάφυλου (ρίξτε μια κουταλιά της σούπας μούρα με ένα ποτήρι νερό και βράστε για 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε). Πάρτε το σε ένα τέταρτο του ποτηριού 4 φορές την ημέρα, εάν είναι απαραίτητο - μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη. Κατά την παρασκευή τσαγιού, μπορείτε να προσθέσετε φέτες αποξηραμένων μήλων ή κερασιών. Στην ατονική μορφή της δυσκοιλιότητας, η εργασία του εντέρου διεγείρεται από ένα ποτήρι δροσερό νερό που πίνεται το πρωί με άδειο στομάχι.

Με τη δυσκοιλιότητα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ισχυρό τσάι, γλοιώδεις σούπες, σιμιγδάλι, λευκό ψωμί, πίτουρο σίτου, γυαλισμένο ρύζι, βατόμουρα, κυδώνι, αχλάδια, σταφίδες, φράουλες. Οι σκληροί τύποι τυριών μπορούν επίσης να επιβραδύνουν την περιστροφή..

Εάν εντοπιστεί δυσβολία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που περιέχουν bifidobacteria και lactobacilli.

Καθαρτικά.

Όταν θηλάζετε, η χρήση καθαρτικών δεν αντενδείκνυται - FORLAX ΚΑΙ FORTRANS.

Από έτοιμα καθαρτικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού, δεν μπορείτε να πάρετε: GUTALAX, REGULAX, CHITOSAN-EVALAR, DULKOLAX (BI-SACODIL), DOCTOR TAISS-SWEDISH BITTER.

Τα φάρμακα με βάση το Senna (SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN) αυξάνουν τον τόνο του μυϊκού τοιχώματος του εντέρου, επομένως δεν πρέπει να λαμβάνονται σε περίπτωση σπαστικών μορφών δυσκοιλιότητας. Όταν θηλάζετε, πάρτε τα πολύ προσεκτικά, καθώς μπορεί να προκαλέσουν πόνους στο μωρό..

Προσοχή! Με συχνή και παρατεταμένη (αρκετές φορές την εβδομάδα για 1-2 μήνες) χρήση σχεδόν καθαρτικού (τόσο φαρμακευτικού όσο και φυτικού), μπορεί να αναπτυχθεί εθισμός, απαιτώντας αύξηση της δόσης του καθαρτικού, η επίδραση της χρήσης του εξασθενεί και το ίδιο το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας επιδεινώνεται.

Φυτοθεραπεία. Για την επίλυση των προβλημάτων της δυσκοιλιότητας, η φυτική ιατρική προσφέρει συνταγές σαλάτας που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της λειτουργίας των εντέρων. Για παράδειγμα: φρέσκα καρότα, lingonberries, σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, βότανα. Ή: φρέσκα τεύτλα, καρότα, δαμάσκηνα, σταφίδες, βότανα. Η ποσότητα των συστατικών εξαρτάται από το γούστο σας. μια καλή σάλτσα για όλες τις σαλάτες είναι φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο).

Το φρέσκο ​​(ένα τοις εκατό) κεφίρ, το γιαούρτι, το ζυμωμένο ψημένο γάλα έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό με μια κουταλιά ζάχαρη το πρωί ή να φάτε μια μπανάνα, μερικά μήλα.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και της έγχυσης δαμάσκηνων με σύκα. Παρασκευάζεται ως εξής: 10 δαμάσκηνα και σύκα πλένονται και χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύπτονται με καπάκι και διατηρούνται μέχρι το πρωί. Πιείτε το υγρό με άδειο στομάχι. 5 μούρα δαμάσκηνα και σύκα τρώγονται στο πρωινό, τα υπόλοιπα - το βράδυ. Εδώ είναι μερικές ακόμη συνταγές.

Με σπαστικές μορφές:

  • Φρέσκος χυμός πατάτας, αραιωμένος σε νερό 1: 1, πάρτε το ένα τέταρτο του ποτηριού μισή ώρα πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.
  • Αφέψημα από σύκα σε γάλα ή νερό με ρυθμό 2 κουταλιές της σούπας πρώτων υλών για 1 φλιτζάνι βραστό νερό. αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 2-4 φορές την ημέρα.
  • Ανακατέψτε σε ίσα μέρη τους καρπούς του γλυκάνισου, το χορτάρι τσουκνίδας, το ρίζωμα της βαλεριάνας, τα φύλλα άγριας φράουλας, τα άνθη χαμομηλιού, τα φύλλα μέντας. Παρασκευάστε μια κουταλιά της σούπας της συλλογής με ένα ποτήρι βραστό νερό σε ένα θερμό και αφήστε για 1,5 ώρα και στη συνέχεια στραγγίστε. Πάρτε μισό ποτήρι μετά τα γεύματα το πρωί και το βράδυ.

Με ατονικές μορφές:

  • Ανακατέψτε ίσα μέρη γλυκάνισου, κύμινο και μάραθο. Παρασκευάστε 2 κουταλάκια του γλυκού μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για 15-20 λεπτά, στραγγίξτε, πιείτε το ένα τρίτο του ποτηριού 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Λάβετε υπόψη ότι για αυτή τη συλλογή οι σπόροι πρέπει να είναι ώριμοι.
  • Σε ίσες ποσότητες, πάρτε το βότανο της ρίγανης, τους καρπούς της τέφρας στο βουνό, τα φύλλα του βατόμουρου, το βότανο της διοχέτευτης τσουκνίδας και τους καρπούς του μάραθου. Παρασκευάστε μια κουταλιά της σούπας της συλλογής με 1 ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε σε ένα θερμό για 1,5 ώρα, στραγγίστε, πάρτε το ένα τρίτο του ποτηριού 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Προσοχή! Η χρήση παρασκευασμάτων καστανιάς αλόγου (συμπληρώματα διατροφής, φυτικά παρασκευάσματα, κρέμες για τη θεραπεία των κιρσών και των αιμορροΐδων) μπορεί να μειώσει σημαντικά ή ακόμη και να σταματήσει τη γαλουχία.

Φυσική άσκηση.

Αυτός είναι ο ασφαλέστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό. Οι τεντωμένοι κοιλιακοί μύες δεν παρέχουν πλήρη υποστήριξη στα κοιλιακά όργανα, υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης κήλης της λευκής γραμμής (μεσαία γραμμή της κοιλιάς), η μήτρα συστέλλεται πιο αργά. Το χαλαρό δέρμα και οι κοιλιακοί μύες δεν κοσμούν το σχήμα, επιδεινώνοντας τη συναισθηματική δυσφορία. Οι τεντωμένοι μύες του περινέου δεν μπορούν να γίνουν μια αξιόπιστη υποστήριξη για τα πυελικά όργανα - υπάρχει η απειλή ότι η μήτρα θα βυθιστεί στον κόλπο, θα εμφανιστεί πρόπτωση ή πρόπτωση της μήτρας.

Με τακτική άσκηση σωματικών ασκήσεων, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα επιπλέον κιλά που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να βελτιώσετε την ευημερία σας, να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση, να βελτιώσετε το συναισθηματικό σας υπόβαθρο και να αποκτήσετε δύναμη. Αξίζει να αφιερώσετε 5-10 λεπτά την ημέρα στη φόρτιση (συνιστάται να κάνετε ένα σύνολο ασκήσεων αρκετές φορές την ημέρα).

Στην προτεινόμενη λειτουργία, αυτό το σύμπλεγμα μπορεί να εκτελεστεί από γυναίκες που δεν είχαν καισαρική τομή ή βαθιά ρήξη. Εάν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ή δυσκολίες του περινεϊκού, του τραχήλου της μήτρας ή άλλων επιπλοκών, μιλήστε με το γιατρό σας πριν από την άσκηση..

Την 1η-2η ημέρα μετά τον τοκετό:

I. σ. - ξαπλωμένος στην πλάτη σας, τα χέρια ελεύθερα κατά μήκος του σώματος, τα πόδια ελαφρώς λυγισμένα στα γόνατα, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και φουσκώστε το στομάχι, κρατήστε την αναπνοή σας λίγο και εκπνεύστε με δύναμη από το στόμα σας, ενώ προσπαθείτε να τραβήξετε στο στομάχι σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Επαναλάβετε 5 ή περισσότερες φορές.

Την 3η ημέρα μετά τον τοκετό:

  1. Ι. Το ίδιο, τα γόνατα πιέζονται το ένα στο άλλο. Ταυτόχρονα με τη συνήθη εισπνοή, σφίξτε τους μυς του πυελικού εδάφους δυνατά (για να αποτρέψετε την αφόδευση), κρατώντας την αναπνοή σας ελαφρώς, εκπνεύστε και χαλαρώστε. Επαναλάβετε αρκετές φορές.
  2. Ι. Το ίδιο. Ταυτόχρονη εισπνοή, σηκώστε το δεξί πόδι και τον αριστερό βραχίονα προς τα πάνω, ενώ εκπνέετε, χαμηλώστε το. Στη συνέχεια, κάντε την άσκηση με το αριστερό πόδι και το δεξί σας χέρι. Επαναλάβετε τουλάχιστον 5 φορές.
  3. Ι. Σελ. - όρθιο, πόδια πλάτος ώμου, τα χέρια εκτείνονται προς τα εμπρός. Χωρίς να σηκώσετε τα πόδια σας, γυρίστε το σώμα σας προς τα δεξιά, τραβώντας το δεξί σας χέρι όσο το δυνατόν περισσότερο (εισπνεύστε). Επιστροφή στην αρχική θέση (εκπνοή). Κάντε την άσκηση με τον άλλο τρόπο. Επαναλάβετε αρκετές φορές.

Την 4η-14η ημέρα:

  1. Θέση εκκίνησης - όπως στον αριθμό άσκησης 4. Κρατήστε τα δάχτυλά σας στην κλειδαριά μπροστά σας. Γυρίζοντας τον κορμό σας, προσπαθήστε να μετακινήσετε τα χέρια σας όσο το δυνατόν πιο πίσω. Επαναλάβετε αρκετές φορές.
  2. I. σ. - ξαπλωμένος στην πλάτη σας, τα χέρια βρίσκονται ελεύθερα κατά μήκος του σώματος, τα πόδια κάμπτονται στα γόνατα, ενώ εισπνέουν, σηκώστε τη λεκάνη και κρατήστε την για αρκετά δευτερόλεπτα και εκπνεύστε προς τα κάτω. Επαναλαμβάνω.
  3. Ι. Σ. - στέκεται και στα τέσσερα. Όταν εισπνέετε, τραβήξτε το στομάχι και το περίνεό σας, κρατήστε την αναπνοή σας για μερικά δευτερόλεπτα και εκπνεύστε για να χαλαρώσετε. Επαναλαμβάνω.

2 εβδομάδες μετά τον τοκετό:

  1. Ι. Σ. - όρθιος. Σηκώστε τα χέρια σας στους ώμους σας, βάλτε τους αγκώνες σας μπροστά. Λυγίστε το δεξί πόδι στο γόνατο και σηκώστε το, προσπαθήστε να αγγίξετε το γόνατο στον αριστερό αγκώνα. Επαναλάβετε πολλές φορές και στις δύο κατευθύνσεις.
  2. Περίπλοκη άσκηση αριθ. 6, απλώνοντας ελαφρώς τα πόδια σας στις πλευρές και τη στιγμή της ανύψωσης της λεκάνης, τεντώστε τους μυς του περινέου, όπως στον αριθμό άσκησης 2. Επαναλάβετε αρκετές φορές.
  3. Ξαπλωμένος ανάσκελα, φέρτε εναλλάξ το πόδι λυγισμένο στο γόνατο και τις αρθρώσεις του ισχίου στο στομάχι.

Αυτο-μασάζ του εντέρου.

Σε όρθια ή ξαπλωμένη θέση, με ελαφριές κινήσεις οποιασδήποτε παλάμης, πρέπει να "περάσετε" από τη δεξιά βουβωνική χώρα προς τα πάνω και, στη συνέχεια, να κρατήσετε την παλάμη πάνω από τον ομφαλό και να κατεβείτε προς τα αριστερά. Από καιρό σε καιρό, οι κινήσεις πρέπει να επιταχυνθούν, δίνοντάς τους την εμφάνιση φωτεινών κραδασμών και κυματισμών. Το μασάζ διαρκεί 10-15 λεπτά. Είναι καλύτερα να συμπίπτει με τη στιγμή που υπάρχει η επιθυμία να αδειάσει τα έντερα για να αναπτυχθεί ένα ρυθμισμένο αντανακλαστικό για αφόδευση. Η εισαγωγή ενός υπόθετου με γλυκερίνη στον πρωκτό μπορεί να βοηθήσει σε αυτό. Μετά από 20 λεπτά μετά από αυτήν τη διαδικασία, πρέπει σίγουρα να πάτε στην τουαλέτα, ακόμα κι αν δεν υπάρχει ανάγκη για αφόδευση.

Είναι απαραίτητο να καθίσετε στην τουαλέτα έως ότου εμφανιστεί το επιθυμητό αποτέλεσμα ή τουλάχιστον 10-15 λεπτά με προσεκτική καταπόνηση και απόπειρα εκκένωσης των εντέρων. Όταν αποκατασταθεί το αντανακλαστικό (η επιθυμία για αφόδευση θα εμφανίζεται τακτικά, κάθε μέρα την ίδια ώρα) τα κεριά ακυρώνονται.

Με ατονική δυσκοιλιότητα το πρωί, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι, μπορείτε να τρίψετε έντονα το δέρμα γύρω από τον ομφαλό και στα αριστερά του προς την περιοχή της βουβωνικής χώρας με τα δάχτυλα και των δύο χεριών. Ταυτόχρονα, τα πόδια κάμπτονται κάπως στα γόνατα. Το μασάζ πρέπει να γίνει μέσα σε 4-5 λεπτά.

Με σπαστική δυσκοιλιότητα, αντίθετα, μαλακή, ελαφρώς πιεστική, χαϊδεύοντας ολόκληρη την κοιλιά προς τα δεξιά.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία των αιμορροΐδων, μετά από κάθε πράξη αφόδευσης, φροντίστε να ποτίσετε τον πρωκτό με ένα δροσερό ντους. Μπορείτε να ανακουφίσετε τον ερεθισμό με τη βοήθεια μικροκρυστάλλων με έγχυση λιναρόσπορου (ρίξτε μια κουταλιά της σούπας με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να λιώσει για 3 ώρες. Καλέστε 50 ml ελαφρώς θερμαινόμενης έγχυσης στη σύριγγα. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές την ημέρα, εάν είναι απαραίτητο).

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειώσω ότι το πρόβλημα που έχει γίνει το θέμα της συνομιλίας μας δεν είναι ευχάριστο, αλλά εντελώς επιλύσιμο. Και αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, τότε σύντομα θα είστε σε θέση να το αντιμετωπίσετε.

Αυτή η ύπουλη δυσβολία...

Το ανθρώπινο έντερο αποτελείται από ένα λεπτό και παχύ τμήμα. Η μικροχλωρίδα του παχέος εντέρου αποτελείται από το 90% των μικροβίων, τα οποία δεν χρειάζονται αέρα για τη ζωτική τους δραστηριότητα (αναερόβια), και το 10% των αερόβιων. Το λεπτό έντερο είναι πρακτικά στείρο. Οι αλλαγές στην ποσοτική και ποιοτική σύνθεση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας ονομάζονται dysbiosis ή dysbiosis. Η εντερική δυσβολία μπορεί να είναι αιτία και συνέπεια της δυσκοιλιότητας.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη της δυσβολίας είναι:

  • Παράλογη χρήση αντιβιοτικών, τα οποία οδηγούν στο θάνατο όχι μόνο παθογόνων (προκαλώντας ασθένειες), αλλά και ευεργετικών μικροβίων του σώματός μας.
  • Φτωχή διατροφή.
  • Διατήρηση περιττωμάτων στο παχύ έντερο.
  • Παραβιάσεις γενικής και τοπικής ασυλίας.
  • Έλλειψη ενζύμων στο πεπτικό σύστημα.

Η δυσβακτηρίωση στην αρχική φάση είναι ασυμπτωματική. Στη συνέχεια, με την ανάπτυξη της νόσου, εμφανίζονται φούσκωμα, μετεωρισμός, διαταραχές των κοπράνων (δυσκοιλιότητα ή διάρροια) και μπορεί να εμφανιστούν διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις στα τρόφιμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διαδικασία πέψης των τροφίμων πάει στραβά και σχηματίζονται διάφορες τοξικές ουσίες που απορροφώνται στο αίμα και έχουν επιβλαβείς επιπτώσεις σε όλα τα όργανα και τους ιστούς ενός ατόμου..

Για παραπομπή: Shulpekova Yu.O., Ivashkin V.T. Παθογένεση και θεραπεία της δυσκοιλιότητας // π.Χ. 2004. Αρ. 1. Σ. 49

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζει παραβίαση της διαδικασίας εκκένωσης του εντέρου (αφόδευση): αύξηση των διαστημάτων μεταξύ των ενεργειών της εντερικής κίνησης σε σύγκριση με τον ατομικό φυσιολογικό κανόνα ή τη συστηματική ανεπαρκή κίνηση του εντέρου.

Η δυσκοιλιότητα πρέπει επίσης να θεωρηθεί η δυσκολία της αφόδευσης (διατηρώντας παράλληλα την κανονική συχνότητα των κοπράνων).
Ο επιπολασμός της δυσκοιλιότητας στον ενήλικο πληθυσμό των πολύ ανεπτυγμένων χωρών είναι, κατά μέσο όρο, 10% (έως και 50% στην Αγγλία). Η εκτεταμένη εμφάνιση αυτής της διαταραχής έδωσε το λόγο να αποδώσει τη δυσκοιλιότητα σε μια ασθένεια του πολιτισμού..
Η κανονική συχνότητα των κοπράνων είναι ένας δείκτης που είναι ατομικός για κάθε άτομο. Είναι γενικά αποδεκτό ότι σε πρακτικά υγιείς ανθρώπους, η φυσιολογική συχνότητα των κοπράνων κυμαίνεται από 3 φορές την ημέρα (περίπου 6% των ερωτηθέντων) έως 1 φορά σε 3 ημέρες (5-7% αυτών που ερωτήθηκαν). Συνήθως τέτοια χαρακτηριστικά είναι κληρονομικά..
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι προσωρινή (επεισοδιακή) και μακροχρόνια (χρόνια, διαρκεί περισσότερο από 6 μήνες).
Υπάρχουν τυπικά διαγνωστικά κριτήρια για χρόνια δυσκοιλιότητα:
. καταπόνηση, λαμβάνοντας τουλάχιστον το 25% του χρόνου της εντερικής κίνησης.
. πυκνή (με τη μορφή κομματιών) συνέπεια των περιττωμάτων.
. αίσθημα ατελούς κίνησης του εντέρου.
. δύο ή λιγότερες κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα.
Για να εξακριβώσετε τη διάγνωση, αρκεί να καταχωρίσετε τουλάχιστον 2 από τα ονόματα που αναφέρονται στους τελευταίους 3 μήνες.
Η κατακράτηση κοπράνων συχνά συνοδεύεται από δυσάρεστες υποκειμενικές αισθήσεις όπως λήθαργος, κεφαλαλγία, αϋπνία, μειωμένη διάθεση, μειωμένη όρεξη, ναυτία, δυσάρεστη γεύση στο στόμα. δυσφορία, αίσθημα βαρύτητας ή πληρότητας στην κοιλιακή κοιλότητα, φούσκωμα, κοιλιακό άλγος σπαστικής φύσης. Για ένα σημαντικό μέρος των ασθενών που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα, τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της ψυχολογικής εμφάνισης είναι «απόσυρση σε ασθένεια», υποψία.
Στην καρδιά της ανάπτυξης της δυσκοιλιότητας, μπορούν να διακριθούν 3 κύριοι παθογενετικοί μηχανισμοί, που εμφανίζονται μόνοι ή σε συνδυασμό:
1) αυξημένη απορρόφηση νερού στο παχύ έντερο.
2) καθυστερημένη διέλευση των περιττωμάτων μέσω του παχέος εντέρου ·
3) αδυναμία του ασθενούς να εκτελέσει πράξη αφόδευσης.
Η σύγκριση των παθογενετικών μηχανισμών με τις «λειτουργικές μονάδες» του παχέος εντέρου σε ορισμένες περιπτώσεις επιτρέπει τον εντοπισμό του προσβεβλημένου τμήματος του παχέος εντέρου. Έτσι, ο σχηματισμός πυκνών κατακερματισμένων περιττωμάτων είναι χαρακτηριστικός της παραβίασης της προωθητικής κινητικότητας του παχέος εντέρου, στην οποία λαμβάνει χώρα η πιο έντονη απορρόφηση νερού. Η έλλειψη ώθησης του ασθενούς για αφόδευση υποδηλώνει παραβίαση της ευαισθησίας της συσκευής υποδοχέα του ανορθικού τμήματος, η οποία εκτελεί τη λειτουργία συσσώρευσης και εκκένωσης περιττωμάτων.
Ο λόγος για την ανάπτυξη προσωρινής δυσκοιλιότητας είναι συνήθως μια αλλαγή στις συνθήκες διαβίωσης και τη φύση της τροφής, την παρουσία ασυνήθιστων και άβολων συνθηκών για τις κινήσεις του εντέρου (η λεγόμενη «δυσκοιλιότητα των ταξιδιωτών») Το συναισθηματικό στρες μπορεί να προκαλέσει μια προσωρινή διαταραχή των κοπράνων. Επιπλέον, παρατηρείται προσωρινή δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες, λόγω φυσικών φυσιολογικών αλλαγών.
Σε νοσοκομειακό περιβάλλον, η αιτία παραβίασης της επαρκούς εκκένωσης του παχέος εντέρου μπορεί να είναι παρατεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι, λαμβάνοντας διάφορα φάρμακα, η χρήση θειικού βαρίου σε μελέτες ακτίνων Χ με αντίθεση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η καταπόνηση είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για τον ασθενή (στην οξεία περίοδο εμφράγματος του μυοκαρδίου, στην πρώιμη περίοδο μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στα κοιλιακά όργανα), η πρόληψη και η θεραπεία της δυσκοιλιότητας καθίσταται ιδιαίτερα σημαντική.
Η προσωρινή κατακράτηση κοπράνων δεν πρέπει να θεωρείται σε όλες τις περιπτώσεις ως ένδειξη παθολογικής κατάστασης. Ωστόσο, η εμφάνιση δυσκοιλιότητας σε μεσήλικες ή ηλικιωμένους ασθενείς θα πρέπει να προκαλεί κυρίως εγρήγορση για καρκίνο..
Σύμφωνα με τον J.E. Ο Lannard-Jones διακρίνει τους ακόλουθους τύπους χρόνιας δυσκοιλιότητας:
1) σχετίζεται με τον τρόπο ζωής.
2) συνδέονται με την επίδραση εξωτερικών παραγόντων ·
3) σχετίζεται με ενδοκρινικές και μεταβολικές διαταραχές.
4) σχετίζεται με νευρολογικούς παράγοντες ·
5) σχετίζεται με ψυχογενείς παράγοντες ·
6) σχετίζεται με γαστρεντερολογικές ασθένειες ·
7) σχετίζεται με την παθολογία της ανορθικής ζώνης.
Ο Πίνακας 1 δείχνει τις πιο κοινές ασθένειες και καταστάσεις που συνοδεύονται από χρόνια δυσκοιλιότητα..
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της εντερικής κινητικής λειτουργίας. Η μακροχρόνια χρήση μηχανικά φειδώ, υψηλής θερμιδικής αξίας τροφής, χαμηλού όγκου, η απουσία στη διατροφή τροφίμων που περιέχουν χονδροειδείς ίνες ή διαιτητικές ίνες συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα. Υπάρχουν προϊόντα που έχουν ενισχυτικό αποτέλεσμα. Αυτά είναι ισχυρός καφές και τσάι, κακάο, τυρί cottage, ρύζι, ρόδια, αχλάδια, κυδώνι, στυπτικά προϊόντα, σοκολάτα, αλεύρι. Η ακατάλληλη διατροφή και η έλλειψη σωματικής άσκησης είναι οι κύριες αιτίες δυσκοιλιότητας στον πληθυσμό των ανεπτυγμένων χωρών.
Εάν δεν λάβουμε υπόψη τις περιπτώσεις ανάπτυξης δυσκοιλιότητας που σχετίζονται με τις ιδιαιτερότητες του τρόπου ζωής, τότε, σύμφωνα με τον E.K. Hammad, G.A. Grigorieva, μεταξύ των αιτιών της χρόνιας δυσκοιλιότητας στην ηλικιακή ομάδα κάτω των 20, κυριαρχούν τα ανατομικά χαρακτηριστικά του παχέος εντέρου. στην ηλικία των 20-40 ετών - παθολογία της ανορθικής ζώνης. μετά από 40 χρόνια - οι ψυχογενείς, νευρογενείς, ενδοκρινικές, γαστρεντερολογικές αιτίες δυσκοιλιότητας και αιτίες που σχετίζονται με την παθολογία της ανορθωτικής ζώνης είναι εξίσου συχνές.
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ χαρακτηριστικό σύμπτωμα ενδοκρινικών παθήσεων όπως ο υποθυρεοειδισμός και ο υπερπαραθυρεοειδισμός. Η ανεπάρκεια των θυρεοειδικών ορμονών και η υπερασβεστιαιμία συνοδεύονται από εντερική υπόταση.
Ο χρόνος δυσκοιλιότητας σε διαβητικούς ασθενείς εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου.
Τα τελευταία χρόνια, μελετήθηκε εντατικά η παθογένεση της λειτουργικής δυσκοιλιότητας στο πλαίσιο του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Η μειωμένη εκκένωση του παχέος εντέρου με λειτουργική δυσκοιλιότητα σχετίζεται με μια αλλαγή στην περισταλτική δράση του εντερικού τοιχώματος. Η δυσκοιλιότητα είναι σπαστικής φύσης, όταν ο τόνος ενός εντέρου αυξάνεται και τα κόπρανα δεν μπορούν να ξεπεράσουν αυτό το μέρος. Τα κόπρανα παίρνουν την εμφάνιση των «προβάτων». Η υποτονική ή ατονική λειτουργική δυσκοιλιότητα σχετίζεται με απώλεια τόνου στο παχύ έντερο. Σε αυτήν την περίπτωση, η καθυστέρηση στην αφόδευση μπορεί να φτάσει 5-7 ημέρες, τα κόπρανα μπορεί να είναι μεγάλα σε όγκο, χαλαρά σε συνέπεια. Η διάγνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου απαιτεί προσεκτική εξέταση για να αποκλειστούν άλλες πιθανές αιτίες δυσκοιλιότητας..
Ο πόνος της αφόδευσης (με θρόμβωση εξωτερικών αιμορροΐδων, πρωκτικών ρωγμών) δρα ως ένας επιπλέον παράγοντας που προδιαθέτει στην κατακράτηση κοπράνων.
Πολλά φάρμακα προκαλούν δυσκοιλιότητα όταν υπερδοσολογία ή παρενέργειες. Τα ναρκωτικά αναλγητικά, τα αντιχολινεργικά, ορισμένα αντιυπερτασικά φάρμακα αναστέλλουν την περισταλτική δράση του εντέρου, επηρεάζοντας τη νευρική του ρύθμιση. Αντιοξέα που περιέχουν αλουμίνιο, τα συμπληρώματα σιδήρου προκαλούν επίσης δυσκοιλιότητα.
Οι συστηματικές ασθένειες, που συνοδεύονται από βλάβη στα αγγεία και τα νεύρα του εντέρου (σακχαρώδης διαβήτης, σκληρόδερμα, μυοπάθεια) σχηματίζουν μια εικόνα χρόνιας εντερικής απόφραξης - σύνδρομο εντερικής ψευδο-απόφραξης.
Η εξέταση ενός ασθενούς με διαταραχή της κίνησης του εντέρου πρέπει να περιλαμβάνει διεξοδική εξέταση και εξέταση του ασθενούς, αξιολόγηση τρόπου ζωής, συλλογή ιστορικού «φαρμάκου», ψηφιακή εξέταση «ανά ορθό», μελέτη γενικών και βιοχημικών εξετάσεων αίματος, κοπρογράμματα. Τα δεδομένα που λαμβάνονται καθορίζουν τον αλγόριθμο για περαιτέρω εξέταση. Ο εντοπισμός των συμπτωμάτων του "άγχους" (ασθενικές εκδηλώσεις, πυρετός, απώλεια βάρους, αναιμία, αυξημένη ESR, παρουσία αίματος στα κόπρανα) καθιστούν απαραίτητη τη διενέργεια ενδοσκοπικής / ακτινογραφικής εξέτασης του εντέρου.
Η βασική αρχή της θεραπείας της δυσκοιλιότητας θα πρέπει να είναι η διεξαγωγή της αιτιολογικής θεραπείας, η εξάλειψη της αιτίας που οδηγεί σε μειωμένη εκκένωση του εντέρου.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, πολύ συχνά ο μόνος λόγος για την παραβίαση της φυσιολογικής περισταλτικής δραστηριότητας των εντέρων στους κατοίκους των ανεπτυγμένων χωρών είναι η έλλειψη διαιτητικών ινών, καθώς και η μείωση της κινητικής δραστηριότητας. Από την άποψη αυτή, το πρώτο βήμα στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας πρέπει να είναι δραστηριότητες που στοχεύουν στη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής. Οι βασικές αρχές της μη διόρθωσης της λειτουργίας του εντέρου περιλαμβάνουν:
1) Τρώγοντας τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Η άπεπτη ίνα προάγει την κατακράτηση νερού, αυξάνει τον όγκο των κοπράνων και το κάνει απαλό σε συνέπεια, γεγονός που προάγει την περισταλτικότητα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ωμά λαχανικά, φρούτα, πεπόνια, φύκια, πέτρα φρούτα, μπανάνες, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, θρυμματισμένα δημητριακά, ψωμί ολικής αλέσεως, φυτικό λάδι. Συνιστάται η μείωση της κατανάλωσης προϊόντων με ενισχυτικό αποτέλεσμα (τυρί cottage, τσάι, καφές, κακάο, ρύζι, σοκολάτα, αλεύρι). Η ιατρική βιομηχανία παράγει πρόσθετα τροφίμων που περιέχουν φυσικές ή συνθετικές διαιτητικές ίνες: πίτουρο τροφίμων, Psyllium, Metamucil κ.λπ.
2) τακτικά γεύματα (το πρωινό είναι ιδιαίτερα σημαντικό).
3) επαρκής πρόσληψη υγρών (κατά προτίμηση έως 2 λίτρα την ημέρα).
4) να τηρείτε τον κανόνα των τακτικών κινήσεων του εντέρου. Η δραστηριότητα του παχέος εντέρου αυξάνεται μετά το ξύπνημα και μετά το φαγητό, έτσι ώστε η ώθηση να παρατηρείται κυρίως μετά το πρωινό. Η επιθυμία για αφόδευση δεν πρέπει να αγνοηθεί, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του ορίου διέγερσης των ορθικών υποδοχέων.
5) καθημερινή σωματική δραστηριότητα. Βοηθά στην αύξηση της εντερικής περισταλτικής δραστηριότητας.
Ελλείψει ή ανεπαρκής αποτελεσματικότητα της αιτιολογικής θεραπείας και των μη φαρμακευτικών μεθόδων αποκατάστασης κοπράνων, απαιτείται συμπτωματική θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται φάρμακα που αυξάνουν τεχνητά την περισταλτική δράση των εντέρων - καθαρτικά.
Ο Πίνακας 2 δείχνει τη σύγχρονη ταξινόμηση των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, που προτάθηκε από τον D.A. Χάρκοβιτς (1999).
Η ταξινόμηση των καθαρτικών μπορεί να βασίζεται στον μηχανισμό και τον εντοπισμό της δράσης τους (πίνακες 3 και 4).
Με περιστασιακή δυσκοιλιότητα, είναι δυνατή η χρήση παρασκευασμάτων που περιέχουν μαγνήσιο (οξείδιο μαγνησίου - 3-5 g τη νύχτα, θειικό μαγνήσιο - 2-3 κουταλιές της σούπας διάλυμα 20-25% τη νύχτα), Guttalax (10-20 σταγόνες τη νύχτα), υπόθετα με γλυκερίνη. Επιπλέον, μπορείτε να καταφύγετε στη διαμόρφωση κλύσματος ζεστού νερού μικρού όγκου (250 ml).
Με την παρατεταμένη (για 6-12 μήνες) πρόσληψη καθαρτικών, μπορεί να αναπτυχθεί ψυχολογική εξάρτηση και, μαζί με αυτό, το φαινόμενο του εθισμού.
Από αυτή την άποψη, η συνεχής και καθημερινή λήψη καθαρτικών μπορεί να συνιστάται μόνο σε ειδικές ομάδες ασθενών - για παράδειγμα, σε καρκινοπαθείς ασθενείς που λαμβάνουν υψηλές δόσεις ναρκωτικών αναλγητικών..
Η υπερβολική δόση καθαρτικών συνοδεύεται από την ανάπτυξη διάρροιας και, ως αποτέλεσμα, αφυδάτωσης και διαταραχών ηλεκτρολυτών (έλλειψη καλίου, μαγνησίου). Ο διορισμός καθαρτικών σε συνδυασμό με διουρητικά, γλυκοκορτικοειδή, καρδιακούς γλυκοζίτες απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή λόγω του υψηλού κινδύνου διαταραχών ηλεκτρολυτών. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα υπερδοσολογίας παρατηρούνται όταν λαμβάνετε καθαρτικά αλατούχου διαλύματος. Η χρήση φαρμάκων αυτής της κατηγορίας απαιτεί μια μεμονωμένη επιλεγμένη δοσολογία.
Η λήψη καθαρτικών αντενδείκνυται σε οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες των κοιλιακών οργάνων, οξεία εντερική απόφραξη, σε σοβαρή αφυδάτωση και παρουσία υπερευαισθησίας στα φάρμακα.
Είναι απαραίτητο να εξετάσουμε ξεχωριστά τα χαρακτηριστικά των αρνητικών πτυχών των παρασκευασμάτων που περιέχουν ανθραγλυκοσίδες (παρασκευάσματα ραβέντι, senna και buckthorn), τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως από τους ασθενείς στην αυτοθεραπεία. Η φυτική προέλευση, η διαθεσιμότητα και η ευκολία χρήσης παραπλανούν τις θετικές πτυχές αυτών των φαρμάκων..
Έχει αποδειχθεί ότι με τη μακροχρόνια χορήγηση φαρμάκων που περιέχουν ανθραγλυκοσίδες, οι μεταβολίτες τους συσσωρεύονται στον εντερικό βλεννογόνο, μακροφάγοι του προπλάσματος ελάσματος, νευρώνες των γαγγλιονικών πλεγμάτων. Ταυτόχρονα, αναπτύσσεται ατροφία του βλεννογόνου και μυϊκού στρώματος του εντερικού τοιχώματος, καθώς και παραβίαση της αυτόνομης ενυδάτωσης. Εκφυλιστικές μεταβολές στο πλέγμα των λείων μυών και των νεύρων με την πάροδο του χρόνου μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρή καταστολή της περισταλτικότητας, έως τον ατονία. Τέτοιες αλλαγές ονομάζονται "καθαρτικό παχύ έντερο". Ακτινογραφικά προσδιορίστηκε μείωση της περισταλτικής δραστηριότητας, μείωση ή απουσία εκνευρισμού, περιοχές σπαστικών συστολών.
Με βάση τα πειράματά του, ο Westendorf J. προτείνει ότι ένας από τους μηχανισμούς δράσης των καθαρτικών που περιέχουν ανθραγλυκοσίδες - αύξηση της περιεκτικότητας σε νερό στα κόπρανα - σχετίζεται με παραβίαση της ακεραιότητας της βλεννογόνου μεμβράνης λόγω της κυτταροτοξικής επίδρασης των μεταβολιτών του ανθραγλυκοσιδίου. Σε ορισμένους ασθενείς, με παρατεταμένη χρήση αυτών των φαρμάκων, εντοπίζονται αλλαγές φλεγμονώδους εντέρου παρόμοιες με την ελκώδη κολίτιδα..
Επιπλέον, σημειώθηκαν επιπλοκές από την πρωκτο-πρωκτική περιοχή: ανάπτυξη ρωγμών και κενών του πρωκτικού καναλιού (με συχνότητα 11-25%), στένωση της πρωκτικής του πρωκτού (με συχνότητα 31%), θρόμβωση και πρόπτωση αιμορροΐδων (με συχνότητα 7-12 %).
Μετά από τουλάχιστον ένα χρόνο χρήσης καθαρτικών που περιέχουν ανθραγλυκοσίδες, οι ασθενείς αναπτύσσουν ένα αναστρέψιμο φαινόμενο ψευδομελάνωσης του παχέος εντέρου - έναν μαύρο χρωματισμό της βλεννογόνου μεμβράνης, πιθανώς λόγω της συσσώρευσης μεταβολιτών ανθραγλυκοσίδης στους μακροφάγους του ελάσματος. Η ψευδομελάνωση του παχέος εντέρου δεν φαίνεται να είναι προκαρκινική πάθηση. Ωστόσο, η Siegers C.P. et αϊ. Έχει αποδειχθεί ότι σε ασθενείς που λαμβάνουν καθαρτικά που περιέχουν ανθραγλυκοσίδες για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου είναι τρεις φορές υψηλότερος από ό, τι στον γενικό πληθυσμό. Ταυτόχρονα, η παρουσία χρόνιας δυσκοιλιότητας από μόνη της δεν σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κακοήθους όγκου του παχέος εντέρου..
Σε πειράματα σε αρουραίους, αποδείχθηκε ότι οι μεταβολίτες του ανθραγλυκοσίδη - ανθρακινόνες - έχουν μεταλλαξιογόνο δυναμικό. Οι ανθρακινόνες καταλύουν οξειδωτικές αντιδράσεις με αποτέλεσμα το σχηματισμό ημιμικινόνης και ριζών οξυγόνου που βλάπτουν το κυτταρικό γονιδίωμα.
Οι μεταβολίτες του ανθραγλυκοσιδίου - ανθρανοειδή - έχουν πιθανή ηπατοτοξικότητα. Συζητείται ο πιθανός ρόλος των ανθρακινόνες στην ανάπτυξη εκφυλιστικών-φλεγμονωδών αλλαγών στα νεφρά..
Οι ανθρακινόνες διασχίζουν τον πλακούντα και στο μητρικό γάλα. Προς το παρόν, οι μεταλλαξιογόνες / καρκινογόνες επιδράσεις των ανθρακινόνες στο σώμα του εμβρύου και του βρέφους δεν μπορούν ουσιαστικά να αποκλειστούν..
Πρόσφατα, φάρμακα που διεγείρουν νευρικές απολήξεις στη βλεννογόνο μεμβράνη του παχέος εντέρου, τα οποία συνοδεύονται από αύξηση της περισταλτικής δραστηριότητας, έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλή στη θεραπεία της επεισοδιακής και χρόνιας δυσκοιλιότητας. Ο εκπρόσωπος αυτής της ομάδας είναι ο Guttalax (picosulfate sodium) της γερμανικής φαρμακευτικής εταιρείας Boehringer Ingelheim. Αυτό το φάρμακο είναι ένα "προφάρμακο". Το πικοθειικό νάτριο μετατρέπεται σε δραστική μορφή διφαινόλης στον αυλό του παχέος εντέρου υπό τη δράση βακτηριακών ενζύμων - σουλφατάσες.
Ο μηχανισμός δράσης του Guttalax είναι η διέγερση των υποδοχέων στη βλεννογόνο μεμβράνη του παχέος εντέρου, η οποία συνοδεύεται από αύξηση της περισταλτικής δραστηριότητας.
Το Guttalax ουσιαστικά δεν απορροφάται από το γαστρεντερικό σωλήνα και δεν μεταβολίζεται στο ήπαρ. Το καθαρτικό αποτέλεσμα αναπτύσσεται συνήθως 6-12 ώρες μετά τη λήψη του φαρμάκου.
Το Guttalax διατίθεται με τη μορφή διαλύματος (7,5 mg / ml) σε πλαστικές σταγόνες, που επιτρέπει στον ασθενή να επιλέξει με ακρίβεια την απαιτούμενη ποσότητα διαλύματος (με βάση την ατομική αντίδραση στα καθαρτικά) και να αποφύγει την υπερβολική δόση. Η συνήθης δόση για ενήλικες και παιδιά άνω των 10 ετών είναι 10-20 σταγόνες (για επίμονη και σοβαρή δυσκοιλιότητα - έως 30 σταγόνες). για παιδιά 4-10 ετών - 5-10 σταγόνες. Συνιστάται να παίρνετε το φάρμακο τη νύχτα. Η ήπια δράση του Guttalax παρέχει το αναμενόμενο αποτέλεσμα μέχρι το πρωί.
Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι όταν συνταγογραφούνται αντιβιοτικά, το καθαρτικό αποτέλεσμα του Guttalax μπορεί να μειωθεί.
Οι πιο τυπικές καταστάσεις στις οποίες η βέλτιστη χρήση αυτού του φαρμάκου είναι η δυσκοιλιότητα σε ασθενείς σε ανάπαυση στο κρεβάτι, προσωρινή δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με αλλαγή στη φύση της τροφής, συναισθηματικό στρες και δυσάρεστες συνθήκες αφόδευσης («δυσκοιλιότητα ταξιδιωτών»), επώδυνη αφόδευση λόγω παθολογικών διεργασιών στην περιοχή πρωκτός (ρωγμές, αιμορροΐδες). Το Guttalax είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας σε ασθενείς με καρκίνο που λαμβάνουν μεγάλες δόσεις οπιοειδών (χρησιμοποιείται σε δόση 2,5-15 mg / ημέρα).
Σε αναφορές για κλινικές δοκιμές του φαρμάκου (συμπεριλαμβανομένων των ελεγχόμενων με εικονικό φάρμακο), αναφέρεται ότι είναι καλά ανεκτή σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. σπάνια παρατηρήθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες - σε όχι περισσότερο από 10% των ασθενών και συνίσταντο στην εμφάνιση ήπιας μετεωρισμού ή κοιλιακού πόνου αμέσως πριν από την αφόδευση. Δεν παρατηρήθηκε εθισμός στα ναρκωτικά.
Το Guttalax, εάν είναι απαραίτητο μετά από διαβούλευση με έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, μπορεί να συνταγογραφηθεί σε έγκυες γυναίκες (αποτελεσματικό σε δόση 2-10 mg / ημέρα). Ως αποτέλεσμα της μελέτης (128 ασθενείς), οι χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες του γεννητικού συστήματος επικράτησαν σημαντικά σε έγκυες γυναίκες με λειτουργική δυσκοιλιότητα σε σύγκριση με τις έγκυες γυναίκες με δυσκοιλιότητα κύησης και τις έγκυες γυναίκες χωρίς δυσκοιλιότητα. Ο διορισμός του καθαρτικού Guttalax οδήγησε στην ομαλοποίηση της εντερικής και γεννητικής μικροχλωρίδας, καθώς και στην εντερική διαπερατότητα και στη μείωση της ανάπτυξης διαφόρων επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της περιόδου μετά τον τοκετό. Το Guttalax δεν είχε αρνητική επίδραση στο έμβρυο και επιρροή στη συσταλτική δραστηριότητα της μήτρας. Το φάρμακο δεν διεισδύει στο μητρικό γάλα, ωστόσο, εάν είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε κατά τη γαλουχία, ο θηλασμός πρέπει να διακόπτεται.
Η επιτυχής αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας έγκειται στον εντοπισμό των αιτίων και στην επιλογή του σωστού προγράμματος θεραπείας. Η έγκαιρη θεραπεία της δυσκοιλιότητας είναι μια αξιόπιστη πρόληψη της παθολογίας του άνω γαστρεντερικού σωλήνα και άλλων συστημάτων του οργανισμού.

Αυτή η θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της επιθυμίας για αφόδευση. Η συχνή ώθηση για αφόδευση στην ιατρική ονομάζεται tenesmus. Όταν ένα άτομο θέλει να κάνει μια κίνηση του εντέρου, έχει την επιθυμία να αφοδεύσει..

Προηγουμένως, είχα συχνά δυσκοιλιότητα, αλλά η επιθυμία ήταν πάντα εκεί, αν και όχι κάθε μέρα. Από τον Σεπτέμβριο, η επιθυμία έχει εξαφανιστεί εντελώς. Καθώς η παρόρμηση εξαφανίστηκε, άλλαξα μια διατροφή (δηλαδή τίποτα αλεύρι και κρέας, μόνο λαχανικά, φρούτα και δημητριακά). Άρα το πρόβλημα δεν είναι η λάθος διατροφή..

Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων έχει ανάγκη από σκαμνί το πρωί - μεταξύ 7 και 9 η ώρα τοπικής ώρας, και πολύ λιγότερο συχνά το βράδυ - μεταξύ 19 και 23 μ.μ. Εάν το αντανακλαστικό για αφόδευση την ίδια ώρα της ημέρας χαθεί, είναι απαραίτητο να κατευθύνετε τις κύριες προσπάθειες για την αποκατάστασή του, κάτι που συχνά δεν είναι εύκολο έργο.

Δεν υπάρχει ανάγκη για αφόδευση

Η πράξη της αφόδευσης βοηθά επίσης με μασάζ χεριών στην κοιλιά, ρυθμική συστολή του πρωκτού, πίεση στην περιοχή μεταξύ της ουράς και του πρωκτού..

Η ώθηση για αφόδευση εμφανίζεται όταν τα κόπρανα εισέρχονται στο ορθό, το τεντώνουν και ερεθίζουν τους υποδοχείς (νευρικές απολήξεις) στη βλεννογόνο μεμβράνη. Δυσλειτουργία των μυών του πυελικού εδάφους - ορθοκήλη, ορθική πρόπτωση, παραβίαση της φυσιολογικής πράξης της αφόδευσης.

Ακατάλληλος χρόνος ή συνθήκες για κινήσεις του εντέρου. Σε περιπτώσεις όπου οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή δεν επιτυγχάνουν τακτικές κινήσεις του εντέρου, τα καθαρτικά είναι συνήθως η επόμενη επιλογή θεραπείας. Το αντανακλαστικό της πράξης αφόδευσης εξασθενεί και η ευαισθησία του ορθού μειώνεται: οι ηλικιωμένοι συχνά δεν αισθάνονται το γέμισμα του ορθού και δεν αισθάνονται την επιθυμία για αφόδευση.

Υπάρχουν καταστάσεις όταν αυτές οι παρορμήσεις αποδεικνύονται ψευδείς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες των εντέρων συστέλλονται σπασμωδικά και προκαλούν πόνο. Άτομα με κάποιο είδος σοβαρής εντερικής λοίμωξης μπορεί να έχουν λανθασμένη παρόρμηση να κινήσουν το έντερο..

Γιατί δεν υπάρχει ανάγκη για αφόδευση: ποια ναρκωτικά να πάρετε, συστάσεις γιατρών

Στην ιδανική περίπτωση, ένα άτομο πρέπει να κάνει μια κίνηση του εντέρου μία φορά την ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μικρές αποκλίσεις θεωρούνται ο κανόνας, που μπορεί να αποδοθεί σε 2 πράξεις αφόδευσης ανά ημέρα ή έως μία - σε δύο ή τρεις ημέρες. Εάν δεν υπάρχει ανάγκη για αφόδευση, τότε μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε παρόμοια παθολογική κατάσταση που απαιτεί θεραπεία. Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να ξέρετε πώς να προκαλέσετε την επιθυμία για αφόδευση. Πότε είναι απαραίτητη η θεραπεία στο σπίτι και πότε είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό?

Λόγοι για την έλλειψη ώθησης για αφόδευση

Υπάρχουν πολλοί προκλητικοί παράγοντες που επηρεάζουν αυτήν την παθολογική διαδικασία. Συνήθως, οι γιατροί εντοπίζουν διάφορους βασικούς λόγους που μπορούν να προκαλέσουν την απουσία της επιθυμίας για αφόδευση:

  1. Ακατάλληλη διατροφή ασθενών. Εάν η διατροφή του ασθενούς περιέχει μια μικρή ποσότητα τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, τότε υπάρχει κίνδυνος χρόνιας δυσκοιλιότητας. Το ίδιο ισχύει και για το ότι δεν υπάρχει αρκετό υγρό..
  2. Αγνοώντας την επιθυμία για αφόδευση. Εάν σε αυτήν την περίπτωση η ώθηση παρατηρείται τακτικά, τότε μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μπορούν να εξαφανιστούν. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν με την πρώτη επιθυμία να αδειάσουν αμέσως τα έντερα..
  3. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την παθολογία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα καθαρτικά. Με τακτική μακροχρόνια χρήση, είναι δυνατή η ατροφία του σφιγκτήρα, η οποία θα οδηγήσει σε εντερική ατονία. Δηλαδή, ο ασθενής δεν θα είναι σε θέση να εκτελέσει καθόλου την αφόδευση, χωρίς καμία βοήθεια ή λήψη καθαρτικών φαρμάκων.
  4. Ταυτόχρονες παθολογίες του πεπτικού συστήματος, οι οποίες περιλαμβάνουν εκκολπώσεις, ουλές μετά από χειρουργική επέμβαση και φλεγμονώδεις διεργασίες, παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος, συνήθως σακχαρώδη διαβήτη, θυρεοειδή νόσο και το νευρικό σύστημα. Με ισχυρές τακτικές αγχωτικές καταστάσεις, είναι πιθανές διάφορες επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του εντερικού ατονίου.
  5. Η παρουσία όγκων, ως αποτέλεσμα της οποίας είναι δύσκολη η διέλευση των περιττωμάτων, η οποία οδηγεί σε έλλειψη ώθησης να αδειάσει το έντερο.
  6. Περίοδος μετά τον τοκετό. Οι γυναίκες μετά τον τοκετό συχνά έχουν παρόμοια παράπονα, τα οποία εξηγούνται από την αδυναμία εντερικής περισταλτικής, υποδυναμίας. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, αυτή η διαδικασία καθιερώνεται, συνεχίζεται.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή εντερική ατονία. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να καθοριστεί ο κύριος παράγοντας στο χρόνο, λόγω του οποίου θα εντοπιστούν σοβαρές ασθένειες και να συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία..

Βίντεο "Γιατί δεν υπάρχει ανάγκη για αφόδευση και τι να κάνω;"

Ένα ενημερωτικό βίντεο στο οποίο ο ειδικός εξετάζει λεπτομερώς το ζήτημα της απουσίας κοπράνων και της επιθυμίας για αφόδευση, και επίσης παρέχει συστάσεις σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.

Πώς να επαναφέρετε το αντανακλαστικό για αφόδευση?

Ελλείψει παρότρυνσης, οι ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν τι να κάνουν σε τέτοιες περιπτώσεις. Η δυσκοιλιότητα που διαρκεί δύο έως τρεις ημέρες χρειάζεται προσαρμογή της διατροφής. Για αυτό, συνιστάται να τρώτε φαγητό σε μικρές μερίδες, τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα..

Εμπλουτίστε το μενού με φρέσκα λαχανικά και φρούτα, κολοκύθα και βραστά παντζάρια είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά σε αυτήν την περίπτωση. Τα αποξηραμένα φρούτα θα είναι επίσης χρήσιμα, δηλαδή αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα..

Και αντί για λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, προτιμήστε διάφορα δημητριακά, εκτός από το ρύζι. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με ζωμούς, προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση.

Για την περίοδο αποκατάστασης και ομαλοποίησης του κόπρανα, είναι καλύτερο να απορρίπτετε τρόφιμα όπως λάχανο, πατάτες, μήλα και αχλάδια, καθώς και οποιαδήποτε βαριά τροφή. Όσον αφορά τα πιάτα με κρέας, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα βραστά πουλερικά και τα ψάρια.

Μην ξεχνάτε την ποσότητα υγρού που πίνετε, η οποία πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα..

Ποια φάρμακα έχουν ήπια επίδραση και επιτρέπονται για χρήση?

Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των βρεφών. Τα πιο δημοφιλή από αυτά είναι το Duphalac και το Normase. Συνήθως η επίδραση παρατηρείται όχι μετά την πρώτη δόση, αλλά μετά από 2-3 ημέρες.

Ορισμένα ορθικά υπόθετα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να προκαλέσουν κινήσεις του εντέρου. Τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλέστερα από αυτά είναι υπόθετα με βάση τη γλυκερίνη. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και στην παιδική ηλικία και κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης..

Σε ιδιαίτερα δύσκολες καταστάσεις, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μικροκλίστες, με τη βοήθεια των οποίων υπάρχει ήπια επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα, το σκαμνί μαλακώνει, λόγω του οποίου διευκολύνεται πολύ η πράξη αφόδευσης..

Το πιο διάσημο και αποτελεσματικό φάρμακο από αυτήν την περιοχή είναι το Mikrolax micro enema. Το αποτέλεσμα της χρήσης παρατηρείται εντός 5-20 λεπτών.

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει τη λήψη χολερετικών φαρμάκων που βοηθούν στην ομαλοποίηση των πεπτικών διεργασιών και στην αποκατάσταση της πράξης της αφόδευσης. Για αυτό, συνταγογραφούνται συνήθως Hofitol, Allohol και άλλα φάρμακα..

Για την ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας, μπορούν να συνταγογραφηθούν διάφορα προβιοτικά, για παράδειγμα, Bioflor ή Bifidumbacterin. Με τη βοήθειά τους, ο εντερικός βλεννογόνος συσσωρεύεται με ευεργετικά βακτήρια, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή πεπτική διαδικασία και την πέψη των τροφίμων..

Ελλείψει οποιουδήποτε αποτελέσματος μετά την ομαλοποίηση της διατροφής, χρησιμοποιώντας πιο ήπιες μεθόδους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κλύσμα καθαρισμού. Μπορεί να γίνει και στο σπίτι και μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα..

Μπορείτε να γεμίσετε τα έντερα με νερό χρησιμοποιώντας μια κανονική σύριγγα ή κούπα Esmarch. Για να γίνει αυτό, σε πλευρική θέση με λυγισμένα πόδια, είναι απαραίτητο να εισαχθεί νερό στα έντερα μέσω του ορθού έως ότου εμφανιστεί η επιθυμία να αδειάσει τα έντερα. Ο όγκος του νερού εξαρτάται από το βάρος του ασθενούς. Συνήθως, μετά από ένα τέτοιο κλύσμα, η κίνηση του εντέρου πραγματοποιείται εντός 5 λεπτών..

Αλλά μην είστε ζήλια με αυτήν τη μέθοδο, καθώς μπορεί να καθαρίσει την εντερική μικροχλωρίδα από ευεργετικά βακτήρια, τα οποία θα προκαλέσουν δυσβολία και πιο σοβαρές παθολογίες..

Γιατί είναι επικίνδυνη η απουσία ώθησης;?

Με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, ενδέχεται να εμφανιστούν ανεπιθύμητες συνέπειες. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής μπορεί να βιώσει πολλές δυσάρεστες αισθήσεις και η γενική ευεξία επιδεινώνεται σημαντικά. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής παραπονιέται για άφθονο μετεωρισμό, παρουσία συνδρόμου πόνου, γενική αδυναμία. Και ως αποτέλεσμα της μακράς απουσίας εκκένωσης του εντέρου, είναι δυνατή η δηλητηρίαση του σώματος, η οποία θα οδηγήσει όχι μόνο σε επιδείνωση του δέρματος, αλλά και σε πιο σοβαρές επιπλοκές..

Με τη συσσώρευση περιττωμάτων, απορροφώνται μέσω του εντερικού βλεννογόνου, γεγονός που οδηγεί επίσης στην απορρόφηση τοξικών ουσιών, σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, πονοκεφάλους και άλλες συνέπειες. Αυτή τη στιγμή, η ζύμωση μπορεί να σχηματιστεί στα έντερα, σάπια υπολείμματα τροφίμων που δεν έχουν υποστεί πέψη.

Με παρατεταμένη απουσία ώθησης και σωστή θεραπεία, μπορεί να εμφανιστεί εντερική απόφραξη. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής χρειάζεται επειγόντως νοσηλεία και χειρουργική επέμβαση. Εάν δεν ληφθούν τα κατάλληλα θεραπευτικά μέτρα, είναι πιθανός ο κίνδυνος θανάτου.

Προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου στα παιδιά

Στην παιδική ηλικία, η γαστρεντερική οδός δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πλήρως. Εάν δεν τηρούνται οι κανόνες διατροφής και οι βασικές αρχές της διατροφής, το παιδί μπορεί να έχει παραβίαση του κόπρανα και την εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Η διατροφή της μητέρας επηρεάζει επίσης αρνητικά την κατάσταση του πεπτικού συστήματος του μωρού..

Εάν ένα παιδί τρέφεται τεχνητά, αυτό δεν σημαίνει ότι ένα τέτοιο πρόβλημα δεν θα το προσπεράσει. Κατά τη σίτιση με μείγμα, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις μεθόδους αναπαραγωγής, καθώς με έναν λανθασμένο συνδυασμό νερού και μείγματος, μπορεί να σχηματιστεί όχι μόνο δυσκοιλιότητα, αλλά και πιο σοβαρά προβλήματα. Επίσης, μην αλλάζετε δραστικά τον κατασκευαστή, καθώς αυτό είναι ένα τεράστιο άγχος για το σώμα του παιδιού και το μη μορφοποιημένο πεπτικό του σύστημα..

Εκτός από τα προβλήματα διατροφής, η λήψη ορισμένων φαρμάκων, ειδικά η ομάδα αντιβιοτικών, μπορεί να αποδοθεί στις αιτίες της δυσκοιλιότητας στα παιδιά. Το ίδιο ισχύει και για τη χρήση αυτών των φαρμάκων από μια θηλάζουσα μητέρα. Διαταραχές κοπράνων μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας. Σε μεγαλύτερα παιδιά, οι αιτίες είναι ίδιες με τους ενήλικες.

Έλλειψη ώθησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής ενός παιδιού, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες παραπονιούνται για διαταραχές των κοπράνων. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Αλλά για μια πιο ακριβή διάγνωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει ένα συγκεκριμένο φάρμακο που έχει εγκριθεί για εισαγωγή σε αυτήν τη θέση..

Δεν πρέπει να παίρνετε ισχυρά φάρμακα, καθώς η χρήση τους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τόσο τα έντερα της μητέρας όσο και την υγεία του παιδιού. Συνήθως, συνταγογραφούνται υπόθετα γλυκερίνης ή παρασκευάσματα με λακτουλόζη. Σε αυτήν την περίπτωση, παρά την πάθηση, είναι απαραίτητο να αδειάσετε τα έντερα τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ή τρεις ημέρες, για να αποφύγετε τη δηλητηρίαση.

Συνιστάται επίσης να προσαρμόσετε τη διατροφή σας εμπλουτίζοντάς την με φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, εξαιρουμένων των βαρύτερων τροφίμων.

Ανακεφαλαίωση

Με τακτική δυσκοιλιότητα και καμία ανάγκη για αφόδευση σε ενήλικα, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτήν τη διαδικασία και να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές συνέπειες και επιπλοκές..

Μην αγνοείτε τα ανησυχητικά συμπτώματα, καθώς ακόμη και η απλή δυσκοιλιότητα μπορεί να γίνει σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών μέσα στο σώμα. Με την έγκαιρη ανίχνευση παθολογιών και τον διορισμό μεμονωμένης επιλεγμένης θεραπείας, είναι δυνατή η γρήγορη εξάλειψη της χρόνιας δυσκοιλιότητας και άλλων γαστρεντερικών παθήσεων.

Βίντεο "Προβλήματα με την αφόδευση - κοινές ερωτήσεις και απαντήσεις"

Ενημερωτικό βίντεο στο οποίο ένας ειδικός απαντά στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου.

Μια Άλλη Ταξινόμηση Των Παγκρεατίτιδας