Οποιαδήποτε εντερική παθολογία απαιτεί ριζική αναθεώρηση της διατροφής. Η εκκολπωση συνοδεύεται συχνά από αναστατωμένα κόπρανα, δυσφορία στην κοιλιά, τα οποία επιδεινώνονται από τη μη συμμόρφωση με τους διατροφικούς κανόνες. Μια διατροφή για εντερική εκκολπωση θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του εντερικού βλεννογόνου και στην αποφυγή σοβαρών επιπλοκών. Με μια τέτοια διάγνωση, συνιστάται να τηρείτε συνεχώς τη διατροφική διατροφή και να αποφεύγετε βλάβες. Με τη βοήθεια ενός σωστά επιλεγμένου θεραπευτικού σχήματος, μπορείτε να ομαλοποιήσετε γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς.

Διατροφή για εντερική εκκολπίαση: ποια είναι αυτή η ασθένεια και πώς θα βοηθήσει η διατροφή?

Τις περισσότερες φορές, αυτή η παθολογία εμφανίζεται σε άτομα μετά από 40-50 χρόνια λόγω εκφυλιστικών διεργασιών στο έντερο. Τα εκκολπίσματα είναι μικρά εξογκώματα στον τοίχο ενός οργάνου που προκαλούνται από αραίωση ή άλλες αιτίες. Το εκμάθηση μπορεί να είναι ένα ή πολλά. Ο κίνδυνος της νόσου είναι ότι οδηγεί σε:

  • φλεγμονώδης διαδικασία
  • εντερική αιμορραγία
  • νεοπλάσματα όγκου
  • η εμφάνιση συριγγίων ·
  • δυσβολία.

Η έλλειψη θεραπείας και η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσουν στο πιο θλιβερό τέλος - θάνατο. Η δίαιτα για την εκκολπωση, μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή, βοηθά στην ομαλοποίηση των εντέρων. Η χονδροειδής, πικάντικη τροφή θα οδηγήσει σε ρήξη του λεπτού τοιχώματος του εκκολπίσματος, στην είσοδο περιττωμάτων στην κοιλιακή κοιλότητα, περιτονίτιδα, η οποία είναι πολύ απειλητική για τη ζωή. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι με τη σωστή προσέγγιση και έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρό, η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί και ο κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών στη χρόνια μορφή μπορεί να μειωθεί..

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η θεραπεία σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Τα ναρκωτικά δεν θα βοηθήσουν στη χρήση πρόχειρου φαγητού, αλλά μόνο η διατροφή δεν θα βοηθήσει γρήγορα στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής εάν έχει εξαπλωθεί.

Αιτίες και σημάδια παθολογίας

Στην αρχή, η κατάσταση μπορεί να μοιάζει με μια κοινή διαταραχή του εντέρου. Αλλά με την εκκολπωση, τα συμπτώματα δεν υποχωρούν · αντιθέτως, αυξάνονται. Τα σημεία της νόσου περιλαμβάνουν:

  • χρόνια δυσκοιλιότητα
  • φούσκωμα, θορυβώδες
  • πόνος στην περιοχή του ομφαλού ή κάτω
  • ναυτία;
  • την εμφάνιση ακαθαρσιών αίματος στα κόπρανα.

Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, να υποβληθείτε σε εξέταση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Όσο πιο γρήγορα ληφθούν μέτρα, τόσο λιγότερος είναι ο κίνδυνος δυσάρεστων συνεπειών. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την πορεία της νόσου. Για παράδειγμα, ο ασθενής μπορεί να έχει συχνή ρέψιμο, τένις (ψευδή ώθηση για αφόδευση).

Τα αγγειακά προβλήματα, η εξασθένιση των τοιχωμάτων του εντέρου και το τέντωμα του λόγω δυσκοιλιότητας μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση εκφυλισμάτων. Λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα, η ασθένεια είναι δύσκολο να αποφευχθεί μετά την ηλικία των 50 ετών. Η ακατάλληλη διατροφή, το άγχος, οι πολύ αυστηρές δίαιτες, οι εντερικές λοιμώξεις, οι ορμονικές διαταραχές αυξάνουν τον κίνδυνο εκτροπής. Αυτή η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί όσο το δυνατόν νωρίτερα..

Χαρακτηριστικά της διατροφής και της διατροφής για την εντερική εκκολπωση

Τις περισσότερες φορές, η διατροφική τροφή για αυτήν την ασθένεια περιλαμβάνει μια μεγάλη ποσότητα ινών, πρωτεϊνών, τουλάχιστον αλατιού και καυτών μπαχαρικών. Εάν η ασθένεια έχει ήδη γίνει χρόνια, είναι απαραίτητο να τηρηθεί μια σωστή υγιεινή διατροφή για τη ζωή. Οποιαδήποτε παραβίαση της διατροφής θα οδηγήσει σε παροξύνσεις και υποτροπές. Για να καταρτίσετε ένα μενού για μια εβδομάδα κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας με εντερική εκκολπωση, πρέπει να θυμάστε τις ακόλουθες αποχρώσεις:

  1. Πρέπει να τρώτε 5-6 φορές την ημέρα, αλλά κάνετε μικρές μερίδες.
  2. Τα ζεστά τρόφιμα απορροφώνται καλύτερα, όχι ζεστά ή κρύα τρόφιμα.
  3. Συνιστάται να μαγειρεύετε πουρέ πατάτας και άλλα μαλακά τρόφιμα. Εάν το φαγητό είναι στερεό, μασήστε το καλά. Η βάση του φαγητού πρέπει να είναι γλοιώδεις κουάκερ, σούπες όχι σε ζωμό κρέατος.
  4. Όλα τα προϊόντα που προκαλούν αυξημένο αέριο πρέπει να εξαιρούνται.
  5. Ενώ οι φυτικές ίνες και οι ίνες είναι καλές για το έντερο σας, οι χονδροειδείς ίνες μπορούν να καταστρέψουν τα τοιχώματα του εντέρου σας.
  6. Πρέπει να τρώτε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Συμβάλλουν όχι μόνο στην ομαλοποίηση της πέψης, αλλά και στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας χάρη στα γαλακτο- και τα bifidobacteria. Ωστόσο, πρέπει να επιλέξετε μόνο τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά..
  7. Για την ομαλή λειτουργία όλων των εσωτερικών οργάνων, πρέπει να ακολουθείτε το σχήμα κατανάλωσης. Το καθαρό νερό χωρίς αέριο βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής, στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και στη βελτίωση του μεταβολισμού. Πρέπει να πίνετε 6-8 ποτήρια καθαρό νερό την ημέρα, χωρίς να μετράτε το τσάι και τους χυμούς.
  8. Θα πρέπει να ξεχάσετε το αλκοόλ, τη νικοτίνη και τον δυνατό καφέ. Έχουν ιδιαίτερα αρνητική επίδραση στην εργασία του παχέος εντέρου..
  9. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε τους κανόνες για τη θερμική επεξεργασία των τροφίμων. Το τηγάνισμα δεν συνιστάται, καθώς μετά από αυτό δεν υπάρχουν βιταμίνες και μέταλλα στα τρόφιμα και το τηγάνισμα σε λάδι είναι επιβλαβές για την πέψη. Είναι καλύτερο να επιλέξετε μαγείρεμα, στιφάδο, ατμό.

Ο γιατρός θα είναι σε θέση να καταρτίσει μια δίαιτα και θεραπευτικό σχήμα μετά την εξέταση. Εάν υπάρχουν άλλες χρόνιες ασθένειες, πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη κατά την κατάρτιση του μενού..

Διατροφή για εκκολπωση: τι είναι δυνατό, τι όχι?

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη φλεγμονής, εξουδετέρωσης και ανακάλυψης των εκφυλισμάτων, πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά τη διατροφή σας..

Η διατροφή για εντερική εκκολπωματίτιδα σε ενήλικες επιτρέπει τη χρήση των ακόλουθων τροφών:

  • πατάτες πουρέ;
  • φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης σε νερό ή μισό γάλα.
  • σούπες λαχανικών με χαμηλά λιπαρά
  • χθες ή αποξηραμένο ψωμί σίτου (όχι σίκαλη)
  • μια μικρή ποσότητα βουτύρου
  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση με μικρό ποσοστό περιεκτικότητας σε λιπαρά ·
  • βραστά αυγά (1 κομμάτι την ημέρα)
  • μη όξινα φρούτα και λαχανικά μετά από θερμική επεξεργασία ή με τη μορφή πουρέ ·
  • άπαχο και άψητο κρέας ·
  • ένα ψάρι.

Πολλά νόστιμα πιάτα μπορούν να παρασκευαστούν από τα παραπάνω. Περιορίζοντας το αλάτι στο ελάχιστο, αποκλείστε τα καρυκεύματα με την προσθήκη βελτιωτικών γεύσης. Μπορείτε να απολαύσετε πιάτα με άνηθο, μαϊντανό, αποξηραμένα ήπια βότανα, χυμό λεμονιού. Δεν αγοράζονται σάλτσες, μαγιονέζες, κέτσαπ. Εάν ακολουθήσετε μια δίαιτα, τα δυσάρεστα συμπτώματα μειώνονται κατά 2 ημέρες..

Μπορείτε να φάτε φρέσκο ​​τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά και να προσθέσετε λίγο κρέμα σε αυτό. Τα αυγά πρέπει να τρώγονται με προσοχή. Είναι καλύτερα να τα χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά με τη μορφή ομελετών. Δεν μπορείτε να φάτε ομελέτα. Για σνακ, μπισκότα ή άλλα ελαφρώς γλυκά και άψητα μπισκότα επιτρέπονται. Μαρμελάδα σε μικρές ποσότητες, το μέλι, εάν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό, θα είναι επίσης χρήσιμο. Τα εμποτισμένα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν καθημερινά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μεγάλες ποσότητες δαμάσκηνων προκαλούν γρήγορο καθαρισμό του εντέρου. Επομένως, 10 κομμάτια την ημέρα θα είναι αρκετά.

Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή για εκκολπωματώσεις:

  • τυχόν τηγανητά τρόφιμα
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα;
  • γρήγορο φαγητό;
  • σόδα;
  • αλκοολούχα ποτά;
  • εσπεριδοειδή και άλλα ξινά φρούτα ·
  • ζεστά μπαχαρικά
  • λουκάνικα
  • λάχανο;
  • κρεμμύδι και σκόρδο
  • δυνατός καφές.

Η διατροφή δεν πρέπει να περιέχει τρόφιμα που περιέχουν μικρά άπεπτα σωματίδια, όπως σπόρους, φράουλες, ποπ κορν, ακτινίδια. Πρέπει επίσης να αφαιρέσετε πολύ χονδροειδείς ίνες: ραπανάκια, γογγύλια.

Στο πρώτο σημάδι βελτίωσης, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε αμέσως τη διατροφή σας και να επιστρέψετε στον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας. Η παρουσία εκφυλισμάτων θα δημιουργεί πάντα συνθήκες για την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας, επομένως είναι καλύτερα να ξεχνάμε τα απαγορευμένα τρόφιμα για πάντα..

Διατροφή για εκκολπωματική παχέος εντέρου: ένα δείγμα μενού

Η διατροφή για την υγεία πρέπει να γίνει μόνιμη με μια δεδομένη διάγνωση. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να προετοιμάσετε γεύματα μόνο από επιτρεπόμενα προϊόντα. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε το μενού, να δημιουργήσετε ασυνήθιστες συνταγές από κρέας, λαχανικά, τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά. Αρχικά, το μενού πρέπει να μοιάζει με αυτό:

  • για πρωινό, κουάκερ ή φρουτοσαλάτα.
  • Μπορείτε να απολαύσετε ένα σνακ με γιαούρτι χωρίς πρόσθετα και γεύσεις.
  • για μεσημεριανό γεύμα, σούπα λαχανικών και μια φέτα ψωμί, τηγανίτες τυριών cottage στο φούρνο.
  • απογευματινό τσάι - ένα ποτήρι κεφίρ
  • δείπνο - ένα κομμάτι ψάρι ψημένο σε αλουμινόχαρτο με βρασμένα λαχανικά.

Παρά το γεγονός ότι επιτρέπονται τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, δεν πρέπει να πίνετε κανονικό γάλα. Είναι δύσκολο να αφομοιωθεί, μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμό και αναστάτωση των κοπράνων. Μπορείτε να μαγειρέψετε χυλό σε γάλα, αλλά ταυτόχρονα να επιλέξετε μόνο ένα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Μην τρώτε υπερβολικά τη νύχτα, καθώς αυτό είναι ένα επιπλέον φορτίο στα έντερα. Εάν η πείνα είναι έντονα αισθητή και παρεμποδίζει τον ύπνο, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ, να φάτε ένα γλυκό φρούτο, ψημένο μήλο.

Για πρωινό, μπορείτε επίσης να έχετε τοστ με μια φέτα τυρί ή βούτυρο, κατσαρόλα τυρί cottage, φρούτα. Είναι καλύτερα να πίνετε τσάι μία ώρα μετά το γεύμα, ώστε να μην αραιώνεται ο γαστρικός χυμός. Είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό πριν από το πρωινό, μισή ώρα πριν από τα γεύματα για να ξεκινήσετε το πεπτικό σύστημα..

Για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, επιτρέπεται να τρώτε κρέας, όπως στήθος κοτόπουλου ή άπαχο βόειο κρέας. Το κρέας βράζεται, μαγειρεύεται, ψήνεται. Το φαγόπυρο, το ρύζι, τα λαχανικά είναι κατάλληλα ως συνοδευτικό. Το κρέας πρέπει να πλυθεί καλά, να υποβληθεί σε επεξεργασία, να ξεφλουδιστεί, ο χόνδρος και οι φλέβες να αφαιρεθούν.

Όταν μαγειρεύετε σούπες, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζωμό οστών, αλλά επιτρέπονται μικρά κομμάτια βρασμένου κρέατος. Οι σούπες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ αλλά ικανοποιητικό. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν ψάρια, στιφάδο λαχανικών, πατάτες φούρνου.

Η δίαιτα για την εκκολπωση του παχέος εντέρου θα πρέπει να αποκλείει όλα τα ερεθιστικά βλεννογόνα προϊόντα. Εάν εμφανιστεί ναυτία κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Πρέπει να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα για 2 εβδομάδες, τότε μπορείτε να προσθέσετε ζυμαρικά στη διατροφή, μια μικρή ποσότητα γλυκών (μπισκότα, marshmallows), αλλά αποφύγετε λιπαρά, τηγανητά και πικάντικα.

Διατροφή για εκκολπωματίτιδα: τι να κάνετε κατά την έξαρση?

Η διατροφή για την εντερική κυτταρίτιδα κατά την επιδείνωση της θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα αυστηρή. Πολλοί ειδικοί προτείνουν πλήρη πείνα και άφθονα υγρά. Κατά τη διάρκεια της οξείας περιόδου, τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα σοβαρά. Ο ασθενής έχει κοιλιακό άλγος, ναυτία και κόπρανα. Το κύριο καθήκον της διατροφής αυτή τη στιγμή είναι να ανακουφίσει τη φλεγμονή, να ομαλοποιήσει τη λειτουργία του οργάνου και να αποκαταστήσει την πέψη..

Εάν τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα, την πρώτη μέρα μπορείτε να νηστεύσετε και να πιείτε περισσότερο καθαρό νερό. Η νηστεία θα δώσει ανάπαυση στο όργανο, θα το ανακουφίσει. Η νηστεία μπορεί να διαρκέσει έως και 3 ημέρες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης. Κατά τη διάρκεια αυτών των 3 ημερών, μπορείτε να πίνετε ζωμό αγριοτριανταφυλλιάς για να καλύψετε την έλλειψη βιταμινών. Στη συνέχεια, μπορείτε να μεταβείτε σε τρόφιμα διατροφής. Επιτρέπεται να τρώτε οποιοδήποτε φαγητό από την παραπάνω επιτρεπόμενη λίστα, αλλά μην ξεχάσετε να πίνετε αρκετό νερό.

Μια τέτοια δίαιτα θα μειώσει το φορτίο στα πεπτικά όργανα, θα επιταχύνει το μεταβολισμό, θα βελτιώσει τη γαστρική κινητικότητα και θα μειώσει την πιθανότητα δυσκοιλιότητας..

Δεν μπορείτε να τρώτε υπερβολικά, ειδικά εάν η παθολογία συνοδεύεται από μετεωρισμό. Μετά το φαγητό, πρέπει να αισθάνεστε γεμάτοι, αλλά όχι βάρος στο στομάχι. Με σοβαρή δυσκοιλιότητα, πρέπει να προσθέσετε φυτικό λάδι στη διατροφή. Ο λιναρόσπορος και η ελιά είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Μπορεί να ληφθεί με άδειο στομάχι ή να προστεθεί σε σαλάτες λαχανικών. Δεν μπορείτε να τηγανίζετε σε φυτικό λάδι, τέτοια τρόφιμα θα κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Συνιστάται να προσθέτετε δαμάσκηνα, κολοκύθα στη διατροφή, να αποκλείσετε πλούσια αρτοσκευάσματα, να μειώσετε τη χρήση γλυκών.

Είναι χρήσιμο να πίνετε μεταλλικό νερό, αλλά πρώτα πρέπει να απελευθερώσετε αέριο από αυτό. Μπορείτε επίσης να πιείτε σπιτικά κομπόστες αποξηραμένων φρούτων με λίγη ζάχαρη.

Συχνά με εντερικές παθήσεις και αυξημένη παραγωγή αερίου, συνιστάται να πίνετε τσάι με μέντα. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο. Ο φλεγμονώδης βλεννογόνος μπορεί να αντιδρά απρόβλεπτα στα βότανα.

Πρόληψη ασθενειών μέσω της διατροφής

Η δίαιτα με εκκολπωματίτιδα θα βοηθήσει στην υποστήριξη της εργασίας του οργάνου, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η εμφάνιση της νόσου εάν υπάρχει προδιάθεση. Η επίκτητη εκκολπωματίτιδα μπορεί να θεραπευτεί στα αρχικά στάδια, αλλά γρήγορα γίνεται χρόνια.

Οι ακόλουθες συμβουλές θα είναι χρήσιμες για όσους δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα και για εκείνους που ήδη αντιμετωπίζουν την ασθένεια και έχουν επιτύχει ύφεση:

  1. Η κατανάλωση αλκοόλ και νικοτίνης πρέπει να ελαχιστοποιηθεί ή να εξαλειφθεί πλήρως..
  2. Τα τηγανητά τρόφιμα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν λιγότερα. Δεν συνιστάται ιδιαίτερα να πίνετε λιπαρά και τηγανητά αλκοόλ.
  3. Μην παραλείψετε το πρωινό καθώς σας βοηθά να ενεργοποιήσετε την ημέρα. Η νηστεία είναι αποδεκτή σε οξείες καταστάσεις, αλλά πολύ αυστηρές δίαιτες και συνεχής έλλειψη τροφής είναι επιβλαβείς για την πέψη.
  4. Πρέπει να τρώτε σωστά και τακτικά. Το σνακ εν κινήσει, η αγορά χοτ-ντογκ και shawarma οδηγεί σε πολλές ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, υπερβολικό βάρος.
  5. Το λίπος στα τρόφιμα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν λιγότερο για να διευκολύνει τα πεπτικά όργανα να αντιμετωπίσουν το φορτίο.
  6. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η διατροφή με έλλειψη φυτικών ινών συχνά οδηγεί σε εκκολπωματίτιδα, επομένως πρέπει να τρώτε τακτικά λαχανικά και φρούτα.
  7. Ο καφές πρέπει να αντικατασταθεί με πράσινο τσάι.
  8. Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε φρέσκα φρούτα: μπανάνες, ακτινίδια, μήλα. Εάν δεν υπάρχει έλκος ή γαστρίτιδα, τότε μπορείτε να φάτε εσπεριδοειδή.

Εάν η ασθένεια έχει ήδη εμφανιστεί, τότε μην ξεχάσετε να παίρνετε φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Ορισμένα φάρμακα συνιστάται να λαμβάνονται ακόμη και κατά την ύφεση για την πρόληψη της παθολογίας.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Το άρθρο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν από τη χρήση.

Διαταραχές του εντερικού εντέρου

Τα εκκολπίδια είναι σάκοι που σχηματίζονται από μια πτυχή της βλεννογόνου μεμβράνης του εντερικού τοιχώματος. Προβάλλουν από το εσωτερικό των εντέρων μέσω των μυών που περιβάλλουν τα έντερα και μερικές φορές μπορούν να παγιδεύσουν τα περιττώματα που κινούνται μέσω των εντέρων. Η εντερική εκκολπίδα είναι εξαιρετικά συχνή και συνήθως αβλαβής. Εμφανίζονται συχνά σε δέσμες. Το καθένα έχει συνήθως διάμετρο μικρότερο από 2 cm. Τείνουν να εμφανίζονται μετά από 40 χρόνια και είναι πιο συχνά σε ηλικιωμένους. Μελέτες δείχνουν ότι το 75% των ατόμων άνω των 80 το έχουν.

Τρεις μορφές της νόσου απλοποιούνται κάπως:

• Η εκκολπωση είναι μια κατάσταση που έχει μία ή περισσότερες εκκολπωση. Συνήθως δεν υπάρχουν συμπτώματα ή προβλήματα που σχετίζονται με αυτήν την πάθηση.

• Διατροφική νόσος - οι εξογκώματα προκαλούν δυσφορία ή επιπλοκές. Μπορούν να προκαλέσουν διαλείπουσα ή μόνιμη δυσφορία. Αυτό ονομάζεται χρόνια νόσος του εκκολπικού παχέος εντέρου..

• Εκκολπωματίτιδα - οι προσκρούσεις είναι φλεγμονώδεις. Είναι συνήθως θεραπεύσιμο αλλά μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες εάν εξαπλωθεί η φλεγμονή.

Αιτίες

Το εκκολπωματίο εμφανίζεται όταν ο εντερικός μυός είναι ασθενέστερος. Η πιο συνηθισμένη εκκολπωση είναι το σιγμοειδές κόλον (τμήματα του παχέος εντέρου μήκους περίπου 40-45 εκατοστών). Σε αυτήν την περιοχή σχήματος S μπροστά από το ορθό, η πίεση των κοπράνων στο εντερικό τοίχωμα είναι η υψηλότερη..

Αυτή η πίεση ωθεί τον εντερικό βλεννογόνο μέσω των ασθενέστερων σημείων του εντερικού τοιχώματος, οδηγώντας στον σχηματισμό εκκολπίσματος. Τα πιο αδύναμα σημεία είναι οι περιοχές γύρω από τα αιμοφόρα αγγεία που διέρχονται από το εσωτερικό του τοιχώματος του παχέος εντέρου.

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη εκκολπώματος:

  • κληρονομική προδιάθεση
  • αδύναμος συνδετικός ιστός
  • αργή εντερική κινητικότητα
  • δίαιτα χαμηλών ινών
  • συχνή δυσκοιλιότητα
  • συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος
  • υπέρβαρος
  • κάπνισμα
  • έλλειψη σωματικής άσκησης

Εντερική εκκολπωση - συμπτώματα

Πολλοί άνθρωποι έχουν εκκολπώσεις χωρίς να το γνωρίζουν. Τα περισσότερα εκκολπωματικά δεν προκαλούν δυσφορία. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εκφραστεί από πόνο στην κάτω αριστερή κοιλιά, λιγότερο συχνά στα δεξιά. Μπορεί επίσης να υπάρχει φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Τα συμπτώματα συχνά υποχωρούν προσωρινά, αλλά μπορεί να είναι μόνιμα. Είναι συχνά ισχυρότεροι μετά το φαγητό και πιο αδύναμοι μετά από μια κίνηση του εντέρου..

Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η εκκολπωση είναι αόρατη εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές. Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν μαζί του όλη τους τη ζωή και δεν γνωρίζουν καν την ύπαρξή του..

Επιπλοκές της εκκολπωσης

Η αιμορραγία και η φλεγμονή είναι δύο πιθανές επιπλοκές της εκκολπωματώσεως.

Αιμορραγία με εντερική εκκολπωση μπορεί να συμβεί εάν τα κόπρανα παγιδευτούν σε εκκολπωματισμό. Το έντερο αντλεί υγρό από τα κόπρανα πριν τα αποβάλει. Εάν παραμείνουν εκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, γίνονται ξηροί και σκληροί. Αυτό μπορεί να καταστρέψει τα κοντινά αιμοφόρα αγγεία. Αυτή η διαδικασία είναι συνήθως ανώδυνη..

Η αιμορραγία με εκκολπωματίτιδα είναι αρκετά άφθονη. Ένα χαρακτηριστικό της αιμορραγίας με εκκολπίδα είναι το έντονο κόκκινο αίμα. Εάν συνεχιστεί η βαριά αιμορραγία, αυτό είναι επείγον και απαιτεί άμεση νοσοκομειακή περίθαλψη.

Ένα άλλο πιθανό πρόβλημα που προκαλείται από την εκκολπίδα είναι η φλεγμονή, με άλλα λόγια, η εκκολπωματίτιδα. Σε αντίθεση με την αιμορραγία της εκκολπίδας, η φλεγμονή και η μολυσμένη εκφύλιση μπορεί να γίνει εξαιρετικά επώδυνη. Ο ξαφνικός πόνος είναι ιδιαίτερα σοβαρός στην κάτω αριστερή κοιλιακή χώρα, καθώς τα περισσότερα εκκολπώματα εμφανίζονται στο αριστερό έντερο. Ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό.

Άλλα σημεία οξείας εκκολπωματίτιδας περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα και ναυτία, και μερικές φορές επιληπτικές κρίσεις. Ο εμετός είναι σπάνιος.

Η εκκολπωματίτιδα μπορεί να κυμαίνεται από ήπια δυσφορία έως επικίνδυνη κατάσταση εάν η φλεγμονή εξαπλωθεί στο εντερικό τοίχωμα, τη γύρω περιοχή ή σε παρακείμενα όργανα. Μπορεί να σχηματιστούν συστάδες πύου (αποστήματα) και συρίγγια.

Μια σπάνια αλλά σοβαρή επιπλοκή είναι ο σχηματισμός ανοίγματος στο εντερικό τοίχωμα (διάτρηση του εντέρου). Εάν το περιεχόμενο των εντέρων διαφύγει στην κοιλιακή κοιλότητα, μπορεί να οδηγήσει σε απειλητική για τη ζωή περιτονίτιδα. Αυτό συνήθως παρουσιάζεται ως σοβαρός κοιλιακός πόνος, σκληρό κοιλιακό τοίχωμα, πυρετός, ναυτία, αίσθημα παλμών και γενική αδυναμία. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε γρήγορα τα σημεία της περιτονίτιδας και να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια..
Η περιτονίτιδα χωρίς θεραπεία προκαλεί θάνατο εντός ωρών.

Η συντριπτική πλειοψηφία των ατόμων με εκκολπωματισμό δεν παρουσιάζουν ποτέ αιμορραγία, πόσο μάλλον συρίγγια ή περιτονίτιδα.

Σε μερικούς ανθρώπους, η εκκολπωματική φλεγμονή επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά μετά από επιτυχή θεραπεία και εμφανίζεται επαναλαμβανόμενη επιδείνωση της εκκολπωματίτιδας. Στη συνέχεια μιλούν για χρόνια υποτροπιάζουσα εκκολπωματίτιδα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να σχηματιστεί στένωση cicatricial στα έντερα, καθιστώντας δύσκολη τη διέλευση των κοπράνων. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψει εντερική απόφραξη. Ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλότερος με την πρώτη εκκολπωματίτιδα. Με επαναλαμβανόμενη φλεγμονή, ο κίνδυνος μειώνεται σημαντικά.

Καθιέρωση διάγνωσης

Συχνά, οι γιατροί διαγιγνώσκουν την εκκολπωση εάν υπάρχει υποψία άλλης ασθένειας. Για παράδειγμα, η εκκολπίδα συχνά εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της κολονοσκόπησης ρουτίνας.

Εάν πάτε στον γιατρό με παράπονα, θα σας ρωτήσει για προϋπάρχουσες ασθένειες και φάρμακα, εξετάζει φυσικά την κοιλιακή κοιλότητα. Ανάλογα με τη φύση των συμπτωμάτων, μπορεί να γίνουν εξετάσεις αίματος και ούρων, καθώς και μετρήσεις θερμοκρασίας σώματος και συνήθως υπερήχων. Εάν η διάγνωση είναι ακόμη ασαφής, μπορεί να απαιτείται υπολογιστική τομογραφία και πιθανώς κολονοσκόπηση.

Βίντεο κολονοσκόπησης σε ασθενή με εκκολπωματίτιδα:

Η αξιολόγηση πρέπει επίσης να αποκλείσει άλλες καταστάσεις, καθώς τα συμπτώματα της εκκολπικής νόσου είναι παρόμοια, για παράδειγμα σκωληκοειδίτιδα ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Στην οξεία εκκολπωματίτιδα, η κολονοσκόπηση θα είναι πολύ επικίνδυνη καθώς αυτή η διαδικασία διογκώνει τεχνητά τα έντερα με αέρα. Ωστόσο, συχνά συνιστάται η εξέταση 4 έως 6 εβδομάδων μετά την επούλωση. Αυτό γίνεται για να ελέγξετε εάν τα συμπτώματα προκλήθηκαν από πολύποδες, καρκίνο του παχέος εντέρου ή άλλες ιατρικές καταστάσεις..

Το CT χρησιμοποιείται συνήθως για την επιβεβαίωση της εκκολπωματίτιδας. Το εκκολπωματικό είναι ορατό με αυτήν τη μέθοδο εξέτασης..

Μπορούμε να πούμε ότι η υπολογιστική τομογραφία σε αυτήν την περίπτωση είναι η πιο ενημερωτική μέθοδος..

Έτσι φαίνεται το εκκολπωματικό του παχέος εντέρου στο CT:

Μια λιγότερο ακριβής μέθοδος για τη διάγνωση της εκκολπωματώσεως είναι η ιριδοσκόπηση..

Έτσι μοιάζει η εκκολπίδα με την ιριδοσκόπηση:

Εντερική εκκολπίαση και εκκολπωματίτιδα - θεραπεία

Το εκκολπικό έντερο που δεν προκαλεί δυσφορία δεν χρειάζεται θεραπεία.

Τα άτομα με σοβαρή εκκολπωματίτιδα αντιμετωπίζονται σε νοσοκομείο. Τρέφονται ενδοφλεβίως για να διατηρήσουν το γαστρεντερικό τους άδειο κενό και τους χορηγούνται ενδοφλέβια αντιβιοτικά.

Η ήπια εκκολπωματίτιδα του εντέρου θεραπεύεται στο σπίτι με ξεκούραση, απλή διατροφή και αντιβιοτικά.

Η αιμορραγία από το εκφυλισμό μπορεί να σταματήσει μετά τη λήψη φαρμάκων όπως η βαζοπρεσίνη. Μερικές φορές ένας γιατρός μπορεί να σταματήσει την αιμορραγία κατά τη διάρκεια μιας κολονοσκόπησης. Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει, μπορεί να απαιτείται τμηματική εκτομή, η οποία είναι μια χειρουργική διαδικασία για την αφαίρεση μέρους ενός οργάνου (στην περίπτωση αυτή, μέρος του εντέρου).
Σε πολλές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί λαπαροσκοπικά.

Η εκκολπωματίτιδα συνήθως ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία και στη συνέχεια θεραπεύεται μέσα σε λίγες εβδομάδες. Ωστόσο, περίπου το 20% αυτών που προσβάλλονται υποτροπιάζουν εκκολπωματίτιδα τουλάχιστον μία φορά τα επόμενα χρόνια.

Εάν η οξεία εκκολπωματίτιδα επιμένει ή επιμένουν επίμονα συμπτώματα, το προσβεβλημένο τμήμα του παχέος εντέρου μπορεί να αφαιρεθεί χειρουργικά. Λόγω της παρουσίας κινδύνων, η διαδικασία πρέπει να σταθμίζεται προσεκτικά. Ωστόσο, με σοβαρές επιπλοκές όπως η περιτονίτιδα, είναι απαραίτητο να δράσουμε γρήγορα..

Τι να μην τρώτε με εντερική εκκολπωση?

Απαγορεύονται τα εκλεπτυσμένα τρόφιμα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα λουκάνικα, τα λιπαρά, τα τηγανητά και τα καπνιστά. Δεν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ, δυνατό καφέ, γρήγορο φαγητό. Θα πρέπει να ξεχάσουμε τα καυτά μπαχαρικά, τα κρεμμύδια και το σκόρδο.

Πρόληψη

Η δυσκοιλιότητα με εκκολπωση είναι η κύρια αιτία επιπλοκών. Η καθιέρωση τακτικών, μαλακών κοπράνων είναι απαραίτητη για την πρόληψη της εκκολπωματίτιδας.

Για να αποτρέψετε ή να επιβραδύνετε την ανάπτυξη της εκκολπωματίτιδας, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

1. Αυξήστε την ποσότητα φυτικών ινών στη διατροφή σας.
2. Πίνετε άφθονο νερό.
3. Πηγαίνετε για σπορ.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε κάθε ένα από τα σημεία.

Εντερική εκκολπωση - διατροφή και διατροφή

Η κύρια μέθοδος πρόληψης της δυσκοιλιότητας είναι η διατροφή και η διατροφή..

Η διατροφή πρέπει να βασίζεται σε εκείνα τα τρόφιμα που πέπτονται εύκολα, να βελτιώνουν την περισταλτικότητα, να σχηματίζουν μαλακά και ογκώδη κόπρανα.

Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι φρούτα και λαχανικά: βερίκοκα, δαμάσκηνα, μήλα, σύκα, λάχανο, τεύτλα, καρότα. Τα συνοδευτικά πιάτα για τα κύρια πιάτα πρέπει να παρασκευάζονται είτε από βρασμένα λαχανικά είτε από βραστά δημητριακά. Τα πιάτα με βάση το κρέας, τα πουλερικά ή τα ψάρια πρέπει κατά προτίμηση να βράσουν στον ατμό ή να βράσουν · είναι προτιμότερο να απορρίψετε ένα αρωματικό τραγανό.

Η δίαιτα για την εκκολπωση πρέπει να έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Αυτό διασφαλίζει ότι το σκαμνί δεν είναι πολύ σκληρό. Οι φυτικές ίνες βρίσκονται σε δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά, όσπρια και φρούτα.

Η διατροφή για την εντερική εκκολπωση θα πρέπει να περιλαμβάνει ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία όχι μόνο διευκολύνουν την πέψη λόγω του όξινου περιβάλλοντος τους, αλλά και ομαλοποιούν την εντερική μικροχλωρίδα, αναζωογονεί το σώμα και μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις της δυσκοιλιότητας.

Είναι πολύ καλό να φτιάχνετε ένα γεύμα (κατά προτίμηση δείπνο) μόνο από καθαρτικά προϊόντα: φάτε μια σαλάτα από τεύτλα, μια φέτα ψωμί με πίτουρο αποξηραμένο σε μια τοστιέρα και πιείτε μια κομπόστα αποξηραμένων βερίκοκων ή δαμάσκηνων.

Μερικές φορές συνταγογραφούνται παρασκευάσματα που βασίζονται σε πίτουρο ή σπόρους πίτας, όπως "Mukofalk", "Fitomucil Norm".

Μέχρι πρόσφατα, με εντερική εκκολπωση, συνιστάται να εξαιρεθούν ορισμένα τρόφιμα από τη διατροφή, ιδίως σπόροι, ξηροί καρποί, δημητριακά, καλαμπόκι και ποπ κορν. Μικρά υπολείμματα αυτών των προϊόντων θεωρήθηκε ότι κατακρημνίστηκαν στην εκτροπή και προάγουν τη φλεγμονή. Ωστόσο, μελέτες δεν το επιβεβαίωσαν..

Καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ

Σε ένα υγιές άτομο, κατά κανόνα, οι κινήσεις του εντέρου συμβαίνουν το πρωί, αμέσως μετά τον ύπνο. Με την τάση για δυσκοιλιότητα, το πεπτικό σύστημα μπορεί να "ξεκινήσει" μόνο μετά το πρωινό, οπότε το πρωινό σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παραμεληθεί.

Στο πρωινό, μπορείτε να τρώτε τροφές που έχουν χωνευτεί περισσότερο, καθώς η δραστηριότητα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και ο μεγάλος χρόνος αφύπνισης θα διασφαλίσει την επιτυχή διάσπαση και απορρόφησή τους..

Το σχήμα κατανάλωσης πρέπει επίσης να είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες της πέψης. Εάν αυξήσετε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, θα πρέπει επίσης να αυξήσετε την πρόσληψη νερού..

Κανένα άλλο ποτό δεν μπορεί να αντικαταστήσει το κανονικό, καθαρό νερό. Το μεταλλικό νερό για δυσκοιλιότητα πρέπει να καταναλώνεται μόνο μετά από σύσταση ενός γαστρεντερολόγου. Οι κομπόστες, το τσάι και οι χυμοί πίνουν καλύτερα σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς πιο ζεστά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

Τόσο το φαγητό όσο και το νερό πρέπει να καταναλώνονται ομοιόμορφα όλη την ημέρα, μειώνοντας τις μερίδες μέχρι το βράδυ.

ΚΙΝΗΣΗ στους ΔΡΟΜΟΥΣ

Για να λειτουργήσουν αποτελεσματικά οι μύες, συμπεριλαμβανομένων των μυών του εντέρου, απαιτείται ένα κανονικό φορτίο, το οποίο θα διασφαλίσει την ώθηση του κομματιού των τροφίμων μέσω των εντέρων.

Με την επιφύλαξη της δίαιτας και της διατροφής, αυτό το κομμάτι θα είναι μαλακό, ογκώδες και θα σχηματιστεί σε μια συγκεκριμένη στιγμή, «εκπαιδεύοντας» τους μυς του εντέρου και συμβάλλοντας στην εκκένωσή του.

Θα πρέπει επίσης να ασκείτε τους κοιλιακούς μυς σας κάνοντας απλές ασκήσεις κάθε μέρα. Η τακτική, αλλά όχι υπερβολική πίεση στους κοιλιακούς μυς ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τους σπασμούς των λείων μυών και διασφαλίζει τη φυσική κίνηση του τροφίμου.

Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα θα είναι χρήσιμη - γιόγκα, ποδηλασία και πεζοπορία, κολύμπι, ενεργά παιχνίδια στον καθαρό αέρα, ασκήσεις αναπνοής.

Η εφαρμογή αυτών των απλών συστάσεων θα βελτιώσει τόσο την υγεία του πεπτικού συστήματος όσο και τη γενική ευεξία, θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε τη νεολαία, τη δραστηριότητα και την ομορφιά..

Διατροφή για εντερική εκκολπωση: μενού κατά προσέγγιση για 7 ημέρες

Η σωστή διατροφή για την εντερική εκκολπωση έχει θετική επίδραση στη διαδικασία σχηματισμού κοπράνων και στην κίνηση των περιττωμάτων. Εάν δεν ακολουθούνται οι συστάσεις, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης φλεγμονώδους αντίδρασης στην περιοχή των προεξοχών των τοιχωμάτων του παχέος εντέρου και του σιγμοειδούς παχέος εντέρου.

Η σημασία της δίαιτας στην εντερική εκκολπωση

Με την εκκολπωση του παχέος εντέρου, η διατροφή έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργική κατάσταση του πεπτικού συστήματος. Η αύξηση της ποσότητας φυτικών ινών στη διατροφή ομαλοποιεί τη διαδικασία σχηματισμού κοπράνων. Αυτό προάγει την καλύτερη διέλευση των περιττωμάτων μέσω των κάτω εντέρων και λιγότερο μηχανικό ερεθισμό της εκκολπίδας.

Η συμμόρφωση με τις διατροφικές συστάσεις, που περιλαμβάνει τον πίνακα θεραπείας του Pevzner 5, είναι απαραίτητη ως μέθοδος επιτυχούς παθογενετικής θεραπείας. Η διατροφή σας επιτρέπει να αποτρέψετε την επιδείνωση της παθολογίας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κανόνες διατροφής σε οξεία μορφή και επιδείνωση της νόσου

Ο κύριος στόχος της διατροφής κατά την υποτροπή (επιδείνωση) της παθολογικής διαδικασίας είναι να ελαχιστοποιηθεί το λειτουργικό φορτίο στα όργανα του πεπτικού συστήματος. Υπάρχουν πολλοί απλοί κανόνες που πρέπει να ακολουθηθούν:

  • Η διατροφή περιλαμβάνει μόνο επιτρεπόμενα τρόφιμα.
  • Τα απαγορευμένα και υπό όρους περιορισμένα πιάτα αποκλείονται εντελώς.
  • το φαγητό είναι καλά ψιλοκομμένο.
  • παρέχεται η μέση θερμοκρασία των πιάτων ·
  • τρώει τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.
  • Το δείπνο επιτρέπεται το αργότερο 3 ώρες πριν από τον αναμενόμενο ύπνο.
  • κατά τη διάρκεια της ημέρας, καταναλώνεται επαρκής ποσότητα υγρού τουλάχιστον 1,5 λίτρα.

Τρόφιμα που πρέπει να εξαιρεθούν από τη διατροφή

Κατά τη διάρκεια της υποτροπής της εντερικής εκκολπώσεως, η λειτουργική κατάσταση του πεπτικού συστήματος επιδεινώνεται, εμφανίζονται συμπτώματα πεπτικών διαταραχών. Συχνά, μια φλεγμονώδης αντίδραση αναπτύσσεται στους ιστούς προεξοχής. Κατά τη διάρκεια μιας παρόξυνσης, είναι σημαντικό να αποκλείσετε εντελώς τα ακόλουθα τρόφιμα από τη διατροφή:

  • οποιαδήποτε ψάρια, λαχανικά ή κονσερβοποιημένα τρόφιμα ·
  • φασόλια, μπιζέλια, σόγια, φασόλια ·
  • όλα τα μανιτάρια
  • αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή ·
  • λιπαρό κρέας (χοιρινό, πάπια) και ψάρι (σκουμπρί)
  • τουρσί, τουρσί λαχανικά?
  • τυχόν ψημένα προϊόντα ·
  • ζαχαροπλαστική, σοκολάτα;
  • λουκάνικο, συμπεριλαμβανομένων βραστών, καπνιστών κρεάτων.
  • ζυμαρικά;
  • λάχανο σε οποιαδήποτε μορφή ·
  • τρόφιμα με αλλεργιογόνες ιδιότητες (αυγά, κακάο, ξηροί καρποί, φιστίκια)
  • σπόροι
  • kvass, ανθρακούχο νερό, χυμοί ξινών φρούτων, καφές.

Πιάτα και προϊόντα που καταναλώνονται κατά την έξαρση

Κατάλογος τροφών που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια υποτροπιάζουσας εκκολπώσεως του εντέρου:

  • φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, που μαγειρεύονται σε νερό ή γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
  • ψιλοκομμένα λαχανικά που δεν περιέχουν χονδροειδείς ίνες (πατάτες, κολοκύθα, καρότα, κολοκυθάκια).
  • διαιτητικό κρέας (κουνέλι, κοτόπουλο εξαιρείται) και ψάρια (τα οστά πρέπει να επιλέγονται προσεκτικά στα ψάρια).
  • λίπη λαχανικών (ηλιέλαιο, ελαιόλαδο), τα οποία προστίθενται σε μικρές ποσότητες σε πιάτα.
  • γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως γιαούρτι, τυρί cottage, κεφίρ.
  • φρούτα που χρησιμοποιούνται μετά από θερμική επεξεργασία (ζελέ, ψητά μήλα).
  • κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, αφέψημα από πίτουρο, αδύναμο μαύρο τσάι, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Σπουδαίος! Τα επιτρεπόμενα γεύματα σε περίπτωση επιδείνωσης της εντερικής εκκολπωσης σας επιτρέπουν να προετοιμάσετε μια ποικιλία από νόστιμα πιάτα χωρίς να διακυβεύεται η γεύση. Ταυτόχρονα, το φορτίο στα έντερα μειώνεται σημαντικά και δημιουργούνται συνθήκες για τη μείωση της σοβαρότητας της φλεγμονώδους απόκρισης, ανεξάρτητα από τον τύπο των αλλαγών.

Οι κύριες αποχρώσεις της διατροφής για την εκκολπωματίωση χωρίς επιδείνωση

Κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης της νόσου, η διατροφή του ασθενούς επεκτείνεται. Περιλαμβάνει υπό όρους περιορισμένα γεύματα που αποκλείστηκαν κατά την επιδείνωση της παθολογικής διαδικασίας. Η εφαρμογή διατροφικών συστάσεων περιλαμβάνει διάφορους κανόνες:

  1. Αποκλεισμός τροφίμων που καταστέλλουν την εντερική κινητικότητα - "κυματοειδείς" κινήσεις των εντερικών τοιχωμάτων, με στόχο την ώθηση του περιεχομένου στα κάτω τμήματα, αυτό αποτρέπει τη στασιμότητα και την υπερβολική συμπύκνωση των περιττωμάτων.
  2. Επαρκής ποσότητα φυτικών ινών, η οποία είναι υδατάνθρακας και κυτταρίνη και αποτελεί τη βάση για το σχηματισμό κοπράνων. Εάν η διατροφή κυριαρχείται από ζωοτροφές, υπάρχει επιβράδυνση της περισταλτικότητας, συμπίεση των περιττωμάτων και περαιτέρω αύξηση των προεξοχών στο εντερικό τοίχωμα.
  3. Πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες και τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα - αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε το φορτίο στο πεπτικό σύστημα, καθώς και να εξασφαλίσετε μια ομοιόμορφη κατανομή των περιττωμάτων στα έντερα.
  4. Το τελευταίο γεύμα επιτρέπεται το αργότερο 3 ώρες πριν από τον αναμενόμενο ύπνο - τη νύχτα το στομάχι, τα έντερα και οι πεπτικοί αδένες πρέπει επίσης να ξεκουραστούν.
  5. Ο ημερήσιος όγκος υγρού δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 1,5 λίτρα - αυτό είναι απαραίτητο για την παροχή νερού στο σώμα και την πρόληψη του σχηματισμού πυκνών περιττωμάτων.

Η εφαρμογή των συστάσεων περιλαμβάνει απαραιτήτως τον αποκλεισμό των απαγορευμένων τροφίμων, χωρίς την οποία αυξάνεται ο κίνδυνος επιδείνωσης της παθολογικής διαδικασίας.

Απαγορευμένα και υπό όρους περιορισμένα τρόφιμα και πιάτα

Κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης της νόσου σε ενήλικες, τα ακόλουθα προϊόντα διατροφής αποκλείονται εντελώς από τη διατροφή:

  • λουκάνικο, κάθε καπνιστό κρέας, συμπεριλαμβανομένου του λουκάνικου.
  • λιπαρά κρέατα και ψάρια ·
  • γλυκά, σοκολάτα, αρτοσκευάσματα με κρέμα, που επιβραδύνουν την εντερική περισταλτική και συμβάλλουν στην ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας.
  • μπιζέλια, φασόλια, φασόλια και λαχανικά με χονδροειδείς φυτικές ίνες που προκαλούν φούσκωμα
  • μανιτάρια που περιέχουν χιτίνη στη σύνθεσή τους, η οποία αυξάνει σημαντικά το φορτίο στο πεπτικό σύστημα.
  • αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή ·
  • καφές, δυνατό τσάι, χυμοί, ανθρακούχα ποτά.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου βελτίωσης της κατάστασης σε μικρή ποσότητα, επιτρέπονται προϊόντα υπό όρους, τα οποία εξαιρούνται σε περίπτωση υποτροπής, περιλαμβάνουν:

  • βρασμένο ή ψημένο κοτόπουλο.
  • τουρσί λαχανικά, φρούτα
  • ορισμένα δημητριακά, που περιλαμβάνουν ρύζι, κριθάρι
  • ξηροί καρποί, φιστίκια;
  • σκληρό τυρί
  • αυγά κοτόπουλου που βράζονται ή χρησιμοποιούνται για να φτιάξουν μια ομελέτα.
  • βραστό λουκάνικο.

Σπουδαίος! Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν καταναλώσετε περιορισμένα είδη διατροφής. Η υποδοχή τους ξεκινά με ένα ελάχιστο ποσό. Εάν η κατάσταση δεν επιδεινωθεί, αυξήστε σταδιακά την ποσότητα τροφής στη διατροφή.

Συνιστώμενο φαγητό

Τα τρόφιμα που συνιστώνται κατά την ύφεση της εντερικής εκκολπώσεως περιλαμβάνουν:

  • άπαχο κρέας και ψάρι
  • λαχανικά χωρίς χονδροειδείς ίνες ·
  • γλυκά φρούτα
  • δημητριακά που προστίθενται στο κουάκερ ή τη σούπα.
  • γάλα με χαμηλά λιπαρά, γιαούρτι, κεφίρ
  • αδύναμο μαύρο τσάι, αφέψημα αποξηραμένων φρούτων, ροδαλά ισχία, πίτουρο.

Ημερήσια τιμή και μέσος όγκος τροφίμων

Κατά τη διάρκεια της βελτίωσης της κατάστασης με εντερική κνίδωση, συνιστάται η λήψη τροφής τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα και επίσης το αργότερο 3 ώρες πριν από τον αναμενόμενο ύπνο. Ο μέσος όγκος μιας μερίδας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 ml.

Δείγμα μενού για μια εβδομάδα: πίνακας

Μερα της ΕΒΔΟΜΑΔΑΣΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΜεσημεριανόΒραδινόΑπογευματινό σνακΒραδινό
Δευτέραβρασμένο ρύζι με γάλα

τυρόπηγμα σουφλέ

τσάιμήλο με λίγη ζάχαρησούπα κριθαριού

πηκτήμπισκότο

έγχυση τριαντάφυλλουφιλέτο ψαριού

πατάτες πουρέ

κεφίρ Τρίτηκεφτεδάκια

τσάικαρπός

uzvarσούπα ζυμαρικών

κομπόστακράκερ

έγχυση τριαντάφυλλουκοτολέτες τεύτλων

ζυμωμένο ψημένο γάλα Τετάρτηπλιγούρι βρώμης

πράσινο τσάιψημένα μήλα

κομπόσταχορτόσουπα

ο χυμόςέγχυση τριαντάφυλλουφιλέτο ψαριού

cheesecake με τυρί cottage

κεφίρ Πέμπτηομελέτα αυγού

τσάιπουρέ καρότου

έγχυση τριαντάφυλλουπουρέ πατάτας

ψητό μήλομπισκότο μπισκότο

κομπόσταπουτίγκα

πράσινο τσάι Παρασκευήκατσαρόλα

τσάιψημένο αχλάδιχορτόσουπα

έγχυση τριαντάφυλλουμπισκότο μπισκότο

κομπόσταφιλέτο ψαριού

κομπόστα Σάββατοομελέτα αυγού

τσάι με γάλαφρέσκα φρούτασούπα ρυζιού

πηκτήγιαούρτι με φρούταπουρέ λαχανικών

κεφίρ Κυριακήτυρί cottage

τσάιψητό μήλοσούπα λαχανικών με βόειο κρέας

ζελέ φρούτωνcheesecake με τυρί cottageένα ψάρι

κομπόστα αποξηραμένων φρούτων

Σπουδαίος! Το δείγμα μενού για την εβδομάδα είναι μόνο ενδεικτικό. Τα πιάτα και οι συνταγές για αυτά συζητούνται ξεχωριστά με τον θεράποντα ιατρό.

Η συμμόρφωση με τη σωστή διατροφή για την εντερική εκκολπωση είναι το κλειδί για την ποιοτική θεραπεία. Είναι εξίσου απαραίτητο για την επιδείνωση και την ύφεση της νόσου. Με τη βοήθεια της διατροφής, είναι δυνατόν να επιτευχθεί μακροχρόνια βελτίωση και να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών.

Διατροφή για εκκολπωματική παχέος εντέρου

Απαγορευμένα τρόφιμα για εκκολπωση

Οι ασθενείς με εκκολπώσεις πρέπει να ξεχάσουν τα τρόφιμα που οδηγούν σε σταθεροποίηση του στομάχου και στην ανάπτυξη δυσκοιλιότητας. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν:

  • Ψητά προϊόντα φτιαγμένα με αλεύρι σίτου υψηλής ποιότητας: ψωμί, muffins, πίτες.
  • Κουάκερ από σιμιγδάλι, ρύζι και άλλα δημητριακά, εκτός από το φαγόπυρο.
  • Απαγορεύεται η χρήση φρούτων, αχλαδιών και ροδιών.
  • Μούρα με υψηλή οξύτητα.
  • Λεπτές σούπες.
  • Ζυμαρικά, ζυμαρικά, ζυμαρικά και παρόμοια προϊόντα.
  • Τα τρόφιμα είναι πολύ ζεστά - τα τρόφιμα πρέπει να βρίσκονται σε θερμοκρασία δωματίου.
  • Ισχυρά μαύρα τσάγια, καφές, κακάο, ζελέ.
  • Ζεστά μπαχαρικά.
  • Αλκοολούχα ποτά.
  • Ηλιόσποροι, ξηροί καρποί σε μεγάλες ποσότητες, κράκερ και τσιπς, καθώς με την εκκολπωση αυτά τα προϊόντα μπορούν να παραμείνουν στην εκκολπωση.

Όχι υγιεινά τρόφιμα

Εκτός από τα αναφερόμενα προϊόντα, οι γιατροί συμβουλεύουν να ξεχάσουν τις κακές συνήθειες και σε περίπτωση επιδεινώσεων της νόσου, απαγορεύονται τα φασόλια, τα μπιζέλια, τα γλυκά τρόφιμα, τα σταφύλια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το λάχανο, τα αυγά και το ραπανάκι..

Δείγμα μενού για μια εβδομάδα

Το φαγητό κατά τη διάρκεια της εκκολπώσεως συνεπάγεται την κατανάλωση πολλών υγρών. Φρέσκοι σπιτικοί χυμοί θα φέρουν ανεκτίμητα οφέλη - θα αποδυναμώσουν το φορτίο στα έντερα και θα εμπλουτίσουν το σώμα με βιταμίνες. Συνιστώνται σε υγροποιημένα κόπρανα, υγρά πιάτα από προϊόντα με χαμηλά λιπαρά.

Οι γιατροί υποστηρίζουν συχνά ότι είναι χρήσιμο να ληφθούν υπόψη οι κανόνες της χωριστής κατανάλωσης τροφίμων κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας προκειμένου να βελτιωθούν και να επιταχυνθούν οι πεπτικές διαδικασίες, για να διασφαλιστεί η υγεία του σώματος. Για την εκκολπωση, συνιστάται ο περιορισμός των γαλακτοκομικών προϊόντων και των αυγών. Για παράδειγμα: η ποσότητα γάλακτος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200 ml.

Για να ερεθίσει την εσωτερική επιφάνεια του εντέρου όσο το δυνατόν λιγότερο, επεξεργαστείτε όλα τα τρόφιμα χρησιμοποιώντας ασφαλείς μεθόδους, μαγειρέψτε με ατμό, ψήστε στο φούρνο ή βράστε. Τα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βράζονται καλύτερα εκ των προτέρων

Δώστε προσοχή στη φρεσκάδα του φαγητού.

Οι δίαιτες για ασθενείς με κόλπο και σιγμοειδείς εκκολπώσεις είναι ίδιες. Όταν τρώτε φαγητό, πρέπει να μασάτε καλά..

Οι γιατροί συνταγογραφούν τον πίνακα θεραπείας αριθ. 5 για δυσκοιλιότητα και εντερική απόφραξη. Αυτή η δίαιτα έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί το πεπτικό σύστημα σε περίπτωση συκωτιού, χοληφόρων, γαστρικών παθήσεων και προβλημάτων με το πάγκρεας και τα έντερα. Το μενού για αυτήν τη δίαιτα προβλέπει την επιλογή συγκεκριμένων προϊόντων με συγκεκριμένη θερμοκρασία και συχνότητα χρήσης. Ακολουθώντας μια δίαιτα, μπορείτε να επιταχύνετε το μεταβολισμό των λιπών και της χοληστερόλης, να βελτιώσετε την έκκριση της χολής και να ομαλοποιήσετε τη γαστρική οδό..

Πίνακας: δίαιτα αριθμός 5

Οι κύριοι διατροφικοί περιορισμοί και οι περιορισμοί των τροφίμων ισχύουν για τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά καθώς είναι βαριά στα έντερα. Οι αναλογίες πρωτεϊνών και υδατανθράκων παραμένουν οι ίδιες. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή τρόφιμα που περιέχουν οξειδωμένα λιπαρά συστατικά, εστέρες και οξαλικό οξύ. Φάτε περίπου 50 γραμμάρια υδατανθράκων και 70 γραμμάρια λίπους την ημέρα

Είναι σημαντικό τα λίπη στα τρόφιμα να είναι φυτικά και όχι ζωικά. Η ποσότητα πρωτεΐνης ανά ημέρα είναι 100 γραμμάρια

Η ημερήσια ενεργειακή αξία των προϊόντων πρέπει να είναι 2500 kcal.

Στην εκκολπωση, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην αύξηση της πηκτίνης σε τρόφιμα, υγρά, λιποτροπικά προϊόντα και φυτικές ίνες φυσικής προέλευσης. Οι μέθοδοι ασφαλούς μαγειρέματος χρησιμοποιούνται για το μαγείρεμα

Τα πιάτα πρέπει να τεμαχιστούν ή να πολτοποιηθούν. Η θερμοκρασία του φαγητού πρέπει να είναι μέτρια, όπως στο δωμάτιο.

  • Για πρωινό, φάτε μια ομελέτα με βρασμένα λαχανικά, ξεπλύνετε με γλυκό τσάι με μια φέτα λεμόνι.
  • Ως δεύτερο πρωινό, το τυρί cottage με την προσθήκη αποξηραμένων φρούτων και ξινή κρέμα είναι κατάλληλο.
  • Για μεσημεριανό γεύμα, φροντίστε να έχετε το πρώτο πιάτο (σούπα με χαμηλά λιπαρά ή μπορς), με βραστό κομμάτι κρέατος. Πλύνετε με κομπόστα ή χυμό.
  • Απογευματινό σνακ - φρούτα: ψήστε ένα μήλο στο φούρνο ή φάτε μια μικρή μπανάνα.
  • Τα χυλοπίτες Durum με ντομάτες και καρότα είναι κατάλληλα για δείπνο..

Εάν τα προβλήματα με τα κόπρανα με εκκολπωματισμό, ακόμη και μετά από αλλαγές στη διατροφή, δεν εξαφανιστούν, τότε χρησιμοποιήστε μια αποτελεσματική φυσική συνταγή για δυσκοιλιότητα χωρίς να καταφύγετε σε καθαρτικά δισκία φαρμακείου και νοσηλεία. Εξάλλου, υπάρχουν πολλά προϊόντα που "εξασθενίζουν". Ανακατέψτε λοιπόν τη σάλτσα μήλου, το πίτουρο, το νερό και το χυμό δαμάσκηνου σε ίσες αναλογίες. Πίνετε μισό ποτήρι αυτού του μείγματος καθημερινά και η θετική επίδραση στα έντερα θα είναι αισθητή αμέσως..

Διατροφικές συμβουλές για την εκκολπωση του εντέρου

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας νέας προεξοχής, οι γιατροί συνιστούν την τήρηση των αρχών της διατροφής για την εντερική εκφύλιση.

Ο ασθενής οφείλει να συμμορφώνεται με τις ακόλουθες αρχές:

  • συχνά γεύματα
  • κλασματικά γεύματα έως 6 φορές.
  • σερβίρετε γεύματα αλεσμένα ή ψιλοκομμένα.
  • Χρησιμοποιήστε ως βάση τις σούπες-πουρές και δημητριακά στο γάλα.
  • Η διατροφή περιλαμβάνει φυτικές ίνες σε επαρκείς ποσότητες.
  • αναπληρώνοντας την ισορροπία νερού μεταξύ των γευμάτων.

Το κύριο καθήκον της θεραπευτικής διατροφής

Όταν αναπτύσσεται εκκολπώσεις, συνιστάται στον ασθενή να τηρεί τον πίνακα θεραπείας αριθ. 5. Η δίαιτα χρησιμοποιείται όχι μόνο για αυτήν την παθολογία, αλλά και για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και για διαταραχές του ήπατος, της χοληδόχου κύστης.

Τα διατροφικά χαρακτηριστικά έχουν ως εξής:

  • διατηρώντας τον τόνο της πέψης
  • βελτιωμένος μεταβολισμός
  • διέγερση της λειτουργίας της χοληδόχου κύστης
  • βελτίωση της κινητικότητας του πεπτικού σωλήνα.
  • εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και χαλαρά κόπρανα.

Ο ασθενής υποχρεούται να σερβίρει φαγητό σε συγκεκριμένη θερμοκρασία. Για να αποφευχθούν επιπλοκές, ο ασθενής θα πρέπει να τηρεί τη σωστή διατροφή για την εκκολπωση και να ακολουθεί το πρόγραμμα πρόσληψης τροφής..

Αρχές της εκκολπωματίτιδας της καλής διατροφής

Εάν ένας ασθενής διαγνωστεί με απλή εκκολπωματίτιδα, η σωστή διατροφή μπορεί να αποτρέψει την περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογίας. Η διατροφή δεν είναι λιγότερο σημαντική για την εκκολπωματίτιδα του σιγμοειδούς παχέος εντέρου · πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που πρέπει να ληφθούν υπόψη:

  • Θα πρέπει να αυξήσετε τον όγκο των γευμάτων που αποτελούνται από τρόφιμα με υψηλή ποσότητα διαιτητικών ινών. Οι ίνες παρέχονται στο σώμα με πίτουρο, βλαστημένους κόκκους, οι οποίοι πρέπει να προστεθούν στα βασικά τρόφιμα. Εάν τέτοια στοιχεία είναι ανεκτά αρκετά, τα συστατικά των φυτών περιλαμβάνονται στη διατροφή. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το πίτουρο χωνεύεται αρκετά αργά, με υπερβολική ποσότητα από αυτά, μπορεί να προκύψουν προβλήματα με τα κόπρανα..
  • Είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, καθώς το νερό όχι μόνο διασφαλίζει το πρήξιμο των ινών, αλλά διευκολύνει επίσης την κίνησή του κατά μήκος του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Από τη διατροφή, θα πρέπει να αφαιρέσετε τρόφιμα που συμβάλλουν στην αύξηση της παραγωγής αερίου - φασόλια, γάλα, ορισμένα λαχανικά και φρούτα οπωροφόρων δένδρων, λάχανο. Ταυτόχρονα, κατά την αναθεώρηση του μενού, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και η αντίδραση του ατόμου στα τρόφιμα. Πολύ συχνά πρέπει να εγκαταλείψετε τους σπόρους και τους ξηρούς καρπούς..
  • Εάν αναπτυχθεί δυσκοιλιότητα, προτείνεται να αυξηθεί η κατανάλωση ξηρών καρπών, γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, ώστε να παρέχεται η απαιτούμενη ποσότητα νερού.

Η αλλαγή της διατροφής πρέπει να γίνεται σταδιακά, παρατηρώντας πώς αντιδρά το σώμα στην εισαγωγή αυξημένου όγκου ινωδών στοιχείων. Αρκετά ήρεμα, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε κάποιο πόνο στην κοιλιά και το φούσκωμά του, μετά από λίγες μέρες αυτά τα φαινόμενα θα περάσουν. Θα πρέπει να μειώσετε τα μεγέθη μερίδας, αλλά ταυτόχρονα να αυξήσετε τη συχνότητα των γευμάτων. Η ημερήσια πρόσληψη πόσιμου νερού στη διατροφή πρέπει να είναι τουλάχιστον ενάμισι λίτρα. Το μαγείρεμα πρέπει επίσης να προσεγγίζεται με σύνεση - η κατανάλωση στερεών τροφών είναι ανεπιθύμητη, τα πιάτα πρέπει να έχουν απαλή σύσταση, τα λαχανικά πρέπει να βράζονται ή να μαγειρεύονται.

Θεραπεία διατροφής για εκκολπωση

Επί του παρόντος, η θεραπεία της εκκολπώσεως με δίαιτα εμπλουτισμένη με φυτικές ίνες κατέχει σημαντική θέση στο οπλοστάσιο των μεθόδων πρακτικής ιατρικής. Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες της διατροφής καθορίζεται από την ποσότητα του φυτικού υλικού που δεν μπορεί να αφομοιωθεί στα έντερα. Οι χονδροειδείς ίνες αποτελούν το δομικό σκελετό του φυτού, το οποίο το στηρίζει σε όρθια θέση. Αποτελείται από κυτταρίνη, ημικυτταρίνη, λιγνίνη και πηκτίνη. Το Fiber εισάγεται στις σύγχρονες δίαιτες σε ολοένα αυξανόμενες ποσότητες. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα θαλάσσια φυτά που επιπλέουν ελεύθερα σε υγρό περιβάλλον χρειάζονται λιγότερα για να διατηρήσουν μια όρθια θέση και συνεπώς περιέχουν λιγότερες ίνες. Κατά μέσο όρο, η τροφή των ανθρώπων σε διαφορετικές χώρες περιέχει 4 έως 11 g ινών την ημέρα.

Το γεγονός ότι οι ίνες έχουν σημαντική επίδραση στη συχνότητα και τον όγκο των κοπράνων παρατηρήθηκε ήδη από τη δεκαετία του 1930. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για το ευεργετικό του αποτέλεσμα:

  1. οι φυτικές ίνες περνούν τα έντερα γρηγορότερα από άλλες τροφές.
  2. Τα βακτήρια στο έντερο περιέχουν κυτταρίνη, η οποία μετατρέπει τις ίνες σε νερό, διοξείδιο του άνθρακα, μεθάνιο και λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας. Αυτά τα λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας δεν διαλύονται στο λίπος και ως εκ τούτου δεν απορροφώνται και δρουν ως οσμωτικό ερεθιστικό.
  3. Ακόμα πιο σημαντικό, η κυτταρίνη απορροφά νερό και έτσι αυξάνει την ποσότητα των περιττωμάτων. Η προσθήκη 10-15 g ινών βοηθά στην ομαλοποίηση του κόπρανα με αύξηση του βάρους του έως και 50-200 g (για κάθε γραμμάριο ινών, υπάρχει αύξηση του όγκου των κοπράνων έως 12-20 g).
  4. Δεν είναι ακόμη σαφές εάν οι φυτικές ίνες δεσμεύουν τα χολικά οξέα. Εάν ναι, αυτή η απενεργοποίηση λίπους μπορεί επίσης να αυξήσει τον όγκο και τη συχνότητα των κοπράνων..

Διατροφικές αρχές

Για να αποφευχθεί η εξέλιξη της νόσου και η ανάπτυξη επιπλοκών, η δίαιτα για εκκολπωση πρέπει να πληροί τις ακόλουθες απαιτήσεις:

  1. παίρνετε φαγητό συχνά, σε μικρές ποσότητες.
  2. προϊόντα που αλέθονται ή συνθλίβονται με διαφορετικό τρόπο πρέπει να επικρατούν: έτσι ώστε κάθε κομμάτι να τυλίγεται καλύτερα με ένζυμα και να αφομοιώνεται χωρίς να αυξάνεται η ενδοεντερική πίεση.
  3. σούπες κρέμας και χυλό γάλακτος - η βάση της διατροφής.
  4. Θα πρέπει να υπάρχουν πολλά πίτουρα, λαχανικά, μούρα, φρούτα ή πιάτα από αυτά - περιέχουν φυτικές ίνες.
  5. πρέπει να πίνετε επαρκή ποσότητα υγρού μεταξύ των γευμάτων. Και αυτό δεν είναι μόνο νερό, αλλά και χυμοί, ζελέ και ζωμός άγριου τριαντάφυλλου.
  6. Με δυσκοιλιότητα, προτιμάται όχι τα καθαρτικά, αλλά τα τσάι από βότανα, τα δαμάσκηνα και ο χυμός δαμάσκηνου.
  7. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε το αλκοόλ, τα τρόφιμα που περιέχουν καφεΐνη και τη χρήση σπόρων.

Το φαγητό ταυτόχρονα είναι πολύ σημαντικό για την εκκολπωση.

Δεδομένου ότι η βάση της διατροφής στην εκκολπωση είναι η κατανάλωση διαιτητικών ινών (ινών), αλλά είναι δύσκολο να αλλάξετε αμέσως τις διατροφικές σας συνήθειες, προτείνουμε τους ακόλουθους κανόνες για τη μετάβαση σε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες:

  1. Αντικαταστήστε το άσπρο ψωμί με πίτουρο.
  2. Αν θέλετε να φάτε γλυκά, πάρτε μούρα, μπανάνες, ροδάκινα.
  3. Αντικαταστήστε το χυμό μήλου με ωμό μήλο στο δέρμα.
  4. Προσπαθήστε να μην ξεφλουδίσετε τα μήλα και τα αχλάδια πριν το ψήσιμο.
  5. Μπορείτε να προσθέσετε ακατέργαστο πίτουρο στα τρόφιμα, τα οποία πωλούνται σε καταστήματα και φαρμακεία.
  6. Τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα.
  7. Συνιστάται να προετοιμάζετε χορτοφάγες σούπες, προσθέτοντας κριθάρι σε αυτά.
  8. Αντικαταστήστε λίγο από το βόειο κρέας σε πιάτα (ειδικά κατσαρόλες) με φασόλια.
  9. Για επιδόρπιο, μην τρώτε καραμέλες και κέικ, αλλά αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, ξηρούς καρπούς σε μικρές ποσότητες.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

Τα τρόφιμα για την εκκολπωση πρέπει να περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, αλεσμένα.

Για να διευκρινίσουμε περαιτέρω ποια θα πρέπει να είναι η διατροφή για εντερική εκκολπωση, δίνουμε μια λίστα επιτρεπόμενων και ανεπιθύμητων τροφών για κατανάλωση..

ΜπορώΕίναι αδύνατο
Αγγούριαφράουλα
Ντομάτεςφράουλα
ΚολοκύθιΣμέουρα
ΜελιτζάναΗλιόσποροι
Όσπρια - μόνο εάν δεν προκαλούν δυσφορία στο στομάχιΣπόροι σταφυλιών
Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση με χαμηλή και μεσαία περιεκτικότητα σε λιπαράΛιπαρό φαγητό
Ο χυμός αραιώνεται με νερόΣκόρδο
καστανό ρύζιΣημιγδάλι
ΣιτηράΜανιτάρια
ΚολοκύθιΤσάι
ΠαντζάριΑλκοόλ
Ψωμί πίτουρουΚαφές
Λάχανο, εκτός από το λευκό λάχανοVermicelli, ζυμαρικά
Γάλα - εάν δεν προκαλεί δυσκοιλιότηταΚονσερβοποιημένα τρόφιμα
ΦύκιΜπαχαρικά
Πατάτες με σακάκιΚαπνιστά προϊόντα
Κομπόστα αποξηραμένων φρούτωνΨωμί, λευκό ψωμί
Αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, δαμάσκηναλευκό λάχανο

Πριν μαγειρέψετε λαχανικά με σπόρους - ντομάτες, μελιτζάνες, κολοκυθάκια, αγγούρια - οι σπόροι πρέπει να αφαιρεθούν. Κρέας, ψάρι, αυγά πρέπει να τρώγονται σε μικρές ποσότητες, συνδυάζοντάς τα με φυτικές τροφές: κρέας με χυλό, ομελέτα με σαλάτα.

Τι να συμπεριλάβετε και τι να εξαιρέσετε από το μενού

Ας μιλήσουμε τώρα για τα συγκεκριμένα τρόφιμα που πρέπει να περιλαμβάνουν τη σωστή διατροφή για την εκκολπωματίτιδα και ποια πιάτα είναι καλύτερα να απορρίπτονται. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει:

  • Καλοψημένο κουάκερ με γάλα, άγριο ρύζι και τριμμένη σούπα διατροφής.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Πίτουρο και ψωμί με την ένταξή τους, ζυμαρικά.
  • Πιάτα με λαχανικά, φρούτα από δέντρα, θάμνους - μπορείτε να φάτε μπανάνες και μήλα, ακτινίδια και πορτοκάλια χωρίς σχεδόν περιορισμούς, κολοκύθα, πατάτες και μπιζέλια, καρότα και καλαμπόκι, σπανάκι και μπρόκολο.
  • Η συμπερίληψη της αγκινάρας της Ιερουσαλήμ στη διατροφή θα αυξήσει σημαντικά το επίπεδο των ινών, αλλά δεν πρέπει να το καταχραστείτε..
  • Τα δαμάσκηνα και άλλα αποξηραμένα φρούτα, μια ποικιλία από ξηρούς καρπούς συνιστάται να περιορίζεται σε ποσότητα.

Θα πρέπει να απορρίψετε το άσπρο ψωμί, τα σκληρά ωμά λαχανικά ή τα φρούτα (πρέπει να αλεσθούν εκ των προτέρων), τη θάλασσα και το κουνουπίδι, τη σόδα, τα αλκοολούχα και ποτά καφέ, τα λιπαρά κρέατα και τα ψάρια, καθώς και γλυκά, καπνιστά και εποχιακά προϊόντα. Επιπλέον, αντενδείκνυται στιγμιαία προϊόντα, μάρκες, κράκερ, φαστ φουντ. Τα μανιτάρια είναι βαρύ φαγητό, και ως εκ τούτου συνιστάται επίσης να τα αφαιρέσετε από τη διατροφή. Το σκόρδο, τα σταφύλια, οι φράουλες και τα σμέουρα εξαιρούνται επίσης από το μενού. Παρά το γεγονός ότι τα δημητριακά είναι χρήσιμα για την εκκολπωματίτιδα, αυτό δεν ισχύει για το σιμιγδάλι..

Οι ασθενείς συχνά πιστεύουν ότι το επιτρεπόμενο φαγητό δεν είναι αρκετό για να προσφέρει ένα νόστιμο και ικανοποιητικό γεύμα, αλλά αυτό δεν ισχύει. Μπορείτε να εξετάσετε ένα κατά προσέγγιση μενού για μια εβδομάδα, αφού έχετε υιοθετήσει στο παρελθόν μερικές από τις συστάσεις των ειδικών:

  • Συνιστάται να τρώτε ξεχωριστά, το οποίο όχι μόνο θα παρέχει την απαραίτητη παροχή χρήσιμων μικροστοιχείων, αλλά επίσης διευκολύνει σημαντικά τις πεπτικές διαδικασίες, έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των οργάνων.
  • Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο, καθώς και μερικά σνακ. Το διάστημα μεταξύ των γευμάτων πρέπει να είναι δύο ή τρεις ώρες.
  • Το πρώτο και το τελευταίο γεύμα της ημέρας πρέπει να περιλαμβάνει ήπια τρόφιμα. Το πρωί μπορείτε να απολαύσετε πρωινό με τυρί cottage, καρύκευμα με ξινή κρέμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή φρουτοσαλάτα, προσθέτοντας λίγο βραστό ψάρι ή κρέας στο μενού. Μπορείτε να πιείτε αυτό το πρωινό με κακάο. Όσο για το δείπνο, είναι καλύτερο να μένετε σε λαχανικά - καρότα ή τεύτλα, προσθέτοντας ένα μικρό μέρος διαιτητικού κρέατος σε αυτά.
  • Συνιστάται να γευματίζετε με τριμμένες σούπες ή μπορς, τέτοια πιάτα βελτιώνουν τη λειτουργικότητα του πεπτικού σωλήνα.

Τώρα ας δούμε ποια πιάτα μπορείτε να διαφοροποιήσετε το καθημερινό μενού ανά ημέρες της εβδομάδας:

  1. Πρώτη ημέρα - συνιστάται να προτιμάτε τις τριμμένες σούπες χαμηλών λιπαρών, το ζωμό ρυζιού. Ας πάρουμε ένα αδύναμο γλυκαντικό τσάι.
  2. Δεύτερη μέρα - σχεδόν πλήρης επανάληψη της Δευτέρας, ο ασθενής πρέπει να τρώει σούπες λαχανικών, συμπληρώνοντας τη διατροφή με επιτρεπόμενα φρούτα.
  3. Τρίτη ημέρα - η διατροφή μήλου είναι μια καλή επιλογή. Μέσα σε 24 ώρες, θα πρέπει να φάτε δύο κιλά φρούτων. Όσον αφορά τα ποτά, μπορείτε να σταματήσετε με αδύναμα τσάγια ή φρέσκους χυμούς από φρούτα.
  4. Ημέρα τέσσερα - μπορείτε να εστιάσετε στον ζωμό ψαριών.
  5. Πέμπτη ημέρα - οι συνταγές κολοκύθας είναι μια εξαιρετική επιλογή.
  6. Ημέρα έξι - μια ποικιλία στη διατροφή θα σας βοηθήσει να εισαγάγετε μια ομελέτα ατμού πρωτεΐνης με μια προσθήκη με τη μορφή χορτοφάγου μπορς. Ένα πολύ υγιεινό ποτό είναι το φρέσκο ​​γάλα με την προσθήκη φυσικού μελιού στη γεύση.
  7. Ημέρα επτά - ελαφριά σούπα λαχανικών όλη την ημέρα μπορεί να συμπληρωθεί με βραστό κρέας, καρυκεύματα με λευκή σάλτσα.

Περισσότερα για τη διατροφή

Η δίαιτα για εντερική εκκολπίαση συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Απαγορεύεται να συνταγογραφείτε ορισμένα προϊόντα για τον εαυτό σας. Η βάση της διατροφής είναι το σωστό γεύμα τέσσερις φορές την ημέρα.

Είναι σημαντικό να τρώτε λίγο, αλλά συχνά. Είναι επιθυμητό να επικρατούν γεύματα με θρυμματισμένα συστατικά στη διατροφή.

Είναι επίσης απαραίτητο να μασάτε καλά το φαγητό και να μην μιλάτε κατά τη διάρκεια της πρόσληψης, έτσι ώστε να μην υπάρχει ρίψη και αέριο. Είναι καλύτερα να τρώτε πουρές και σούπες, που προάγουν την κανονική πέψη και, συνεπώς, πλήρη εκκένωση..

Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα. Είναι νόστιμο και ταυτόχρονα χρήσιμο για αυτό το πρόβλημα να πίνετε μέλι με τσάι ή γάλα. Τα παρακάτω ποτά είναι επίσης καλά: ζελέ, καθαρό νερό, χυμός πορτοκαλιού, αφέψημα τριαντάφυλλου κ.λπ. Επιπλέον, πρέπει να τρώτε φαγητό, το οποίο περιέχει φυτικές ίνες. Γενικά, τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύπεπτα και ελαφριά. Υγροποιούν τα κόπρανα έτσι ώστε να μην υπάρχει δυσκοιλιότητα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ίνα σε αυτήν την περίπτωση, αντίθετα, ενισχύεται, αλλά στην πραγματικότητα έχει σχεδιαστεί για τον καθαρισμό του πεπτικού σωλήνα..

Με αυτήν την ασθένεια, δεν επιτρέπεται η λήψη των ακόλουθων προϊόντων:

  • σπόροι και σπόροι ·
  • φράουλες, φράουλες και σμέουρα ·
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • σταφύλια με σπόρους ·
  • δέρματα λαχανικών (παράδειγμα: ντομάτες, αγγούρια).

Όλα τα λαχανικά πρέπει να τεμαχίζονται σε μπλέντερ έτσι ώστε να είναι καλά αφομοιωμένα. Όσον αφορά τα μπιζέλια και τα φασόλια, η πρόσληψή τους επιτρέπεται, αλλά μόνο εάν ο ασθενής δεν έχει δυσφορία και πόνο μετά από αυτά.

Σε μεγάλες ποσότητες, επιτρέπεται η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, δηλαδή: κεφίρ, ξινή κρέμα, τυρί cottage. Αλλά μόνο πρέπει να είναι χωρίς λιπαρά.

Συνιστάται να αποφεύγετε λιπαρά, πικάντικα και βαριά τρόφιμα. Είναι καλύτερα να μην τρώτε fast food και ζαχαροπλαστικά, καθώς επηρεάζουν δυσμενώς το σώμα. Συνιστάται να το πάρετε με απλό ψωμί σίκαλης, αλλά όχι την πρώτη φρεσκάδα (τη δεύτερη μέρα μετά το ψήσιμο).

Εάν ένας ασθενής έχει διαγνωστεί με σιγμοειδές εκκολπωματισμό, τότε ο κατάλογος των απαγορευμένων τροφίμων θα περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

  • τσάι, καφές, αλκοόλ
  • φιδές;
  • κακάο και σοκολάτα
  • καπνιστό κρέας και μπαχαρικά.
  • Λευκό λάχανο;
  • κονσέρβες;
  • φρέσκο ​​ψωμί και ψητά
  • γαλακτοκομικά προϊόντα;
  • μανιτάρια
  • σκόρδο;
  • λίπος κρέας?
  • σημιγδάλι;
  • ρύζι.

Τα άτομα που πάσχουν από μια τέτοια παθολογία πρέπει να συμμορφώνονται με αυτούς τους κανόνες:

  1. Ξεκινήστε το πρωί όχι με καφέ, αλλά με πόσιμο νερό.
  2. Για πρωινό, χρησιμοποιήστε χυλό δημητριακών σε νερό, μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα.
  3. Τρώτε ψωμί σίκαλης ή πίτουρο.
  4. Εάν υπάρχει μεγάλη επιθυμία να φάτε κάτι ψημένο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο πίτουρο.
  5. Χρησιμοποιήστε πατάτες βρασμένες ή με τις στολές τους.
  6. Φάτε καστανό ρύζι αντί για λευκό ρύζι.
  7. Πιάτα εποχής με ελαιόλαδο.
  8. Τρώτε μόνο ζυμαρικά ολικής αλέσεως.
  9. Φάτε φρούτα και λαχανικά μεταξύ των γευμάτων.
  10. Εάν το στομάχι είναι βαρύ, πιείτε περισσότερο νερό.
  11. Φάτε σε μικρές μερίδες και τουλάχιστον 3-5 φορές την ημέρα.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορεί να γίνει μια δόση φαρμάκου, αλλά αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Η σωστή διατροφή σε αυτήν την περίπτωση βοηθά στην υπερνίκηση της νόσου πολύ πιο αποτελεσματικά. Ως προληπτικό μέτρο, είναι απαραίτητο να αδειάσετε το στομάχι όπως απαιτείται και να μην τρώτε τρόφιμα που ενισχύουν. Όσον αφορά τα καθαρτικά, είναι καλύτερο να μην τα χρησιμοποιείτε. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναμίξετε το πίτουρο, το νερό, τη μαρμελάδα μήλου και το χυμό δαμάσκηνου. Αυτή η θεραπεία αποδυναμώνει τέλεια χωρίς πρόσθετα φάρμακα. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε έγκαιρα με έναν ειδικό και να είστε πιο προσεκτικοί στο σώμα σας. Οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να ξεπεραστεί στα αρχικά στάδια, το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεκινήσετε και να ακούσετε όλες τις συστάσεις των ειδικών.

Κλινική εικόνα

Εάν αναπτυχθεί εντερική κουλτούρωση, τα συμπτώματα εκδηλώνονται ως συχνός πόνος στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς, παρατεταμένη κατακράτηση κοπράνων, βουητό και φούσκωμα. Η κλινική εικόνα μπορεί να συνοδεύεται από μια διαταραχή του νευρικού συστήματος, η οποία εκφράζεται σε καταθλιπτική διάθεση, γρήγορη κόπωση, διαταραχές ύπνου και ευερεθιστότητα του ασθενούς. Η συσσώρευση ακατέργαστων τροφίμων στην εκκολπίδα οδηγεί σε τέτοια φαινόμενα, ως αποτέλεσμα των οποίων η διαδικασία της φθοράς της αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα, η οποία συνοδεύεται από την απελευθέρωση τοξινών που απορροφώνται στη συστηματική κυκλοφορία. Μέσω του αίματος, τοξικές ουσίες δηλητηριάζουν ολόκληρο το σώμα, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας, της δυσκοιλιότητας και σημάδια χρόνιας δηλητηρίασης..

Διατροφή για εκκολπωματική παχέος εντέρου

Η κατάρτιση του μενού για την εκφυλιστική νόσο του παχέος εντέρου πρέπει να είναι υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού. Ο γιατρός αρχικά διεξάγει μια πλήρη εξέταση με μελέτη της κατάστασης της εντερικής κοιλότητας και των τοιχωμάτων της και στη συνέχεια, σύμφωνα με τα αποτελέσματα, συνταγογραφεί φαρμακευτική αγωγή και συνιστώμενη δίαιτα.

Ανάλογα με το αποτέλεσμα της έρευνας, η δίαιτα μπορεί να έχει ως εξής:

  • με μείωση της ελαστικότητας και του τόνου των εντερικών μυών - τροφή με κυριαρχία φυτικών ινών, πολύ καθαρό νερό.
  • με δυσβολία - γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, λαχανικά με χονδροειδείς φυτικές ίνες.

Η κατανάλωση, σύμφωνα με τις συστάσεις, πρέπει να είναι συχνή, ταυτόχρονα, σε μικρές μερίδες. Τα τρόφιμα πρέπει να ψιλοκομθούν ή να μασήσουν καλά στο στόμα. Επειδή για καλύτερη πέψη είναι απαραίτητο κάθε κομμάτι τροφής να υγραίνεται με σάλιο ή χυμό στομάχου. Πρέπει να τρώτε φυτικά τρόφιμα, είναι καλύτερα να αποκλείσετε το κρέας από τη διατροφή και να το αντικαταστήσετε με ψάρι. Το νερό πρέπει να πίνεται μεταξύ των γευμάτων. Συνιστάται να το κάνετε αυτό μισή ώρα πριν από το μεσημεριανό γεύμα και μετά. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον ένα λίτρο καθαρού νερού την ημέρα. Για έναν ενήλικα που ζυγίζει περισσότερο από 60 κιλά, αυτός ο ρυθμός αυξάνεται στα δύο λίτρα..

Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι η μετάβαση στα διαιτητικά τρόφιμα πρέπει να είναι σταδιακή, ώστε να μην επιδεινωθεί η υπάρχουσα κατάσταση. Νέες διατροφικές συνήθειες διαμορφώνονται για ενάμιση μήνα.

Τι μπορεί να καταναλωθεί

Η νόσος της εκκολπώλωσης απαιτεί την εγκατάλειψη τροφών με λιπαρά κρέατα και τη μετάβαση σε φυτικές τροφές. Η καλύτερη επίδραση στα έντερα είναι η κατανάλωση μούρων και φρούτων. Το ίδιο το φαγητό πρέπει να έχει απαλή συνοχή..

  • προϊόντα γαλακτικού οξέος
  • φρούτα, λαχανικά, μούρα
  • χυλός;
  • σούπες λαχανικών
  • πατάτες πουρέ;
  • προϊόντα ψωμιού πίτουρου
  • δαμάσκηνα;
  • φασόλια;
  • φρέσκους χυμούς (βοηθά στην πέψη του δαμάσκηνου)
  • αδύναμο τσάι από βότανα.

Επιτρέπεται για χρήση, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες:

  • ξηροί καρποί, σπόροι (αλλά πάντα χωρίς φλούδα)
  • άπαχο ψάρι
  • διαιτητικό κρέας (κοτόπουλο, κουνέλι)
  • αυγά;
  • ραπανάκι;
  • λάχανο;
  • σταφύλια.

Απαγορεύεται η χρήση

Τα τρόφιμα που είναι βαριά για πέψη πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή, καθώς επηρεάζουν τη διαδικασία επεξεργασίας τροφίμων, προκαλούν σχηματισμό αερίων και προκαλούν δυσκοιλιότητα. Επομένως, με εκκολπωση, απαγορεύεται:

  • λευκό ψωμί και άλλα φρέσκα αρτοσκευάσματα
  • πίτσα;
  • μανιτάρια
  • θάλασσα και κουνουπίδι
  • λιπαρά, πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα?
  • γρήγορο φαγητό;
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα;
  • κρέας;
  • λιπαρά ψάρια
  • μαρινάδα;
  • γλυκά ανθρακούχα ποτά
  • καπνιστό κρέας.
  • καφές;
  • αλκοόλ;
  • δυνατό τσάι
  • κακάο;
  • ζυμαρικά;
  • φράουλες, σμέουρα, φράουλες
  • σοκολάτα;
  • γλυκα;
  • φρέσκο ​​γάλα.

Στερεά τρόφιμα, σπόροι από λαχανικά, φλούδες (από σπόρους) μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και να οδηγήσουν σε. Η παραμέληση της διατροφής οδηγεί σε επιπλοκές που απαιτούν χειρουργική επέμβαση.

Κατά προσέγγιση μενού και συνταγές

Το καθημερινό μενού θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων πόνου της εκκολπωματίωσης:

  • πρωί - τσάι, φρουτοσαλάτα
  • δεύτερο πρωινό - μάζα στάρπης, ξινή κρέμα
  • μεσημεριανό - σούπα με ρύζι
  • βράδυ - ψάρι, βραστές πατάτες.

Μια αποτελεσματική διατροφή για τη δυσκοιλιότητα:

  • το πρωί - κεφίρ, τυρί cottage με την προσθήκη μούρων
  • για μεσημεριανό - μήλα - 2 τεμ.
  • μεσημεριανό - σούπα λαχανικών, φρέσκια φρουτοσαλάτα, κεφίρ
  • απογευματινό τσάι - μάζα στάρπης
  • το βράδυ - βραστά ή στον ατμό ψάρια, βραστά λαχανικά σε σαλάτα.

Μενού πρόληψης:

  • το πρωί - φρουτοσαλάτα (μπανάνα, ακτινίδιο), πράσινο τσάι
  • δεύτερο πρωινό - δύο μήλα
  • μεσημεριανό - σούπα λαχανικών, κομπόστα ή κεφίρ
  • απογευματινό τσάι - βραστή σαλάτα τεύτλων
  • το βράδυ - πατάτες φούρνου, σαλάτα καρότου.

Σούπα πουρέ λαχανικών

  • κολοκύθι;
  • πατάτες;
  • καρότο;
  • τόξο.
  1. Ξεφλουδίστε και κόψτε λαχανικά.
  2. Μαγειρέψτε σε νερό με αλάτι.
  3. Ψύξτε, κτυπήστε σε μπλέντερ.

Σαλάτα καρότου

  • καρότο;
  • σκόρδο;
  • ελαιόλαδο.
  1. Ξεφλουδίστε τα καρότα και τρίψτε σε λεπτό τρίφτη.
  2. Κόψτε το σκόρδο.
  3. Συνδυάστε τα πάντα, γεμίστε με λάδι και ανακατέψτε.

Η εντερική εκκολπωση είναι μια ασθένεια που απαιτεί την τήρηση μιας διατροφής. Η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της δεν θα δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρό και η αυστηρή θρεπτική διατροφή θα αποτρέψουν τις επιπλοκές και θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το πρόβλημα..

Θεραπείες

Η θεραπεία της εντερικής εκκολπωσης περιλαμβάνει τόσο συντηρητικές τεχνικές όσο και χειρουργική επέμβαση, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Η συντηρητική θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων, στην αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας των εντέρων, η οποία απαιτεί επίσης την τήρηση μιας ειδικής διατροφής. Η χειρουργική θεραπεία συνταγογραφείται μόνο σε περιπτώσεις απειλής για τη ζωή του ασθενούς ή εάν η συντηρητική θεραπεία δεν έχει αποφέρει αποτέλεσμα.

Η συντηρητική θεραπεία για την εκκολπωματίωση χωρίζεται σε τρεις τύπους, ανάλογα με την κλινική εικόνα:

  • Θεραπεία ασυμπτωματικής, απλής εκκολπωματίτιδας.
  • Θεραπεία εμφανών μορφών ασυμπτωματικής εκκολπωματίτιδας.
  • Θεραπεία της οξείας εκκολπωματίτιδας.

Η εκκολπωση του παχέος εντέρου ελλείψει συμπτωμάτων δεν απαιτεί ειδικά μέτρα. Η θεραπεία του βασίζεται στη διατροφή. Η καθημερινή διατροφή θα πρέπει να εμπλουτίζεται με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Τι δεν πρέπει να τρώτε με ασυμπτωματική εκκολπωση; Ο ασθενής πρέπει να απορρίψει τρόφιμα που προκαλούν φούσκωμα (όσπρια, καρπούζια, σταφύλια), αποτελούνται από χονδροειδείς ίνες (ακατέργαστο λάχανο, ραπανάκια, λωτού). Επίσης, δεν πρέπει να τρώτε ξηρούς καρπούς, δημητριακά και ηλιόσπορους, καθώς φράζουν γρήγορα την εκκολπίδα, η οποία οδηγεί σε εξάντληση..

Σε περίπτωση πρόδηλης μορφής, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε μια διατροφή με τη λήψη φαρμάκων. Η διατροφή για την εντερική εκκολπωση πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα φυτικών ινών, οπότε είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στο μενού ψωμί πίτουρου, σαλάτες λαχανικών και φρούτα. Είναι δυνατή η ανακούφιση των συμπτωμάτων της εκκολπιοποίησης του παχέος εντέρου με τη βοήθεια μιας ομάδας φαρμάκων: αντισπασμωδικά, ανακούφιση από τον πόνο, πεπτικά ένζυμα, παράγοντες για την αποκατάσταση της ισορροπίας της εντερικής μικροχλωρίδας, συνταγογραφούνται φάρμακα κατά του μετεωρισμού. Εάν η ασθένεια έχει οδηγήσει στην ανάπτυξη χρόνιας δυσκοιλιότητας, η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που μπορούν να διογκωθούν στο έντερο προσελκύοντας υγρό (σπόροι λιναριού, φύκια). Εάν ανησυχείτε για τη διάρροια, πρέπει να πάρετε το Loperamide. Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνει τη λήψη αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων, η δράση των οποίων αποσκοπεί στην εξάλειψη κλινικών εκδηλώσεων που ενοχλούν τον ασθενή.

Στην οξεία μορφή της εκκολπωματίτιδας, υπάρχει ανάγκη για πιο σοβαρή θεραπεία, καθώς υπάρχει φλεγμονή. Η διατροφή για την εκκολπωση πρέπει να βασίζεται σε υγρά τρόφιμα - πουρέ σούπες, υγρά δημητριακά, ζελέ κ.λπ. Σε αυτήν την περίπτωση, η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να περιέχει αντιβιοτικά και φάρμακα που αποκαθιστούν την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας..

Πώς αντιμετωπίζεται η σιγμοειδής εκκολπωση; Η θεραπεία με τη θέση του εκκολπίου στην περιοχή του σίγματος είναι παρόμοια με τη θεραπεία της εκκολπικής πρωκτικής. Οι συντηρητικές μέθοδοι περιλαμβάνουν ιατρική περίθαλψη και ειδική διατροφή για σιγμοειδές εκκολπωματισμό, η οποία θα πρέπει επίσης να περιέχει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Ωστόσο, η μετάβαση στις ίνες πρέπει να γίνει σταδιακά. Με μια τέτοια ασθένεια, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τα ημιτελή προϊόντα, το γρήγορο φαγητό, το άσπρο ψωμί και τα κέικ.

Η χειρουργική επέμβαση για την εκκολπωματίαση συνταγογραφείται όταν είναι απαραίτητο να ληφθούν ριζικά μέτρα, δηλαδή, σε περίπτωση επιπλοκών:

  • Μαζική αιμορραγία
  • Εντερική απόφραξη;
  • Διάτρηση;
  • Συρίγγια;
  • Ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου.
  • Συχνά επαναλαμβανόμενη επιδείνωση της εκκολπωματώσεως.

Η χειρουργική θεραπεία της εκκολπωματίωσης σε απλή μορφή είναι επίσης δυνατή εάν οι εκδηλώσεις της επιδεινώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς..

Η πρόληψη της ανάπτυξης της εκκολπώσεως συνίσταται στην αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, στον περιορισμό των τεχνητών τροφών και ποτών, στην εγκατάλειψη κακών συνηθειών.

Συνταγές για νόστιμα και υγιεινά πιάτα

Εάν έχετε εκκολπωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές για το μαγείρεμα:

  1. Βρασμένα λαχανικά με ρύζι. Σε μια κατσαρόλα, είναι απαραίτητο να κόψετε τα κολοκύθια σε κύβους, αφού το είχαν ξεφλουδίσει προηγουμένως. Εκεί προστίθενται επίσης ψιλοκομμένο κρεμμύδι και ένα μεγάλο καρότο. Τα λαχανικά σιγοβράζονται σε φυτικό λάδι και μετά από 5 λεπτά χύνονται 200 ​​ml ξινή κρέμα με χαμηλά λιπαρά. Μετά από 8 λεπτά, 120 γραμμάρια ρυζιού αποστέλλονται στην κατσαρόλα, η οποία πρέπει να προ-εμποτιστεί σε κρύο νερό για 15 λεπτά. Προστίθενται αλάτι, νερό και στη συνέχεια όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά. Το πιάτο μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά. Η ετοιμότητά του καθορίζεται από την απαλότητα του ρυζιού..
  2. Κατσαρόλα. Το ένα τρίτο ενός ποτηριού φαγόπυρου πρέπει να ξεπλυθεί καλά και να βράσει μέχρι να μαλακώσει. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και στη συνέχεια σιγοβράστε σε φυτικό λάδι. Επίσης, τριμμένα κολοκυθάκια και βραστό φαγόπυρο προστίθενται στο τηγάνι. Τηγανίζουμε όλα τα συστατικά της κατσαρόλας σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Τρία ωμά αυγά και 100 g τυριού φέτα προστίθενται στο ελαφρώς ψυγμένο μείγμα. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά και χύνονται σε ένα ταψί λαδωμένο με φυτικό λάδι. Το πιάτο μαγειρεύεται για 30 λεπτά μέχρι να σχηματιστεί μια νόστιμη κρούστα..
  3. Κολοκυθοσουπα. 400 γραμμάρια φρέσκιας κολοκύθας πρέπει να ξεφλουδιστούν και να τεμαχιστούν. Προστίθεται επίσης ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Τα συστατικά μεταφέρονται σε πυρίμαχο καλούπι, λαδωμένο με φυτικό έλαιο. Περιτυλίγεται σε αλουμινόχαρτο και αποστέλλεται στο φούρνο για 15 λεπτά. Τα ελαφρά ψυχρά λαχανικά διακόπτονται σε ένα μπλέντερ με ζωμό λαχανικών που είχε προηγουμένως παρασκευαστεί (περίπου 500 ml υγρού). Το πιάτο αλατίζεται και σερβίρεται ζεστό.

Με την εκκολπωση, υπάρχουν ορισμένοι διατροφικοί περιορισμοί, αλλά η τήρηση μιας ειδικής διατροφής δεν είναι δύσκολη. Εάν γίνει σωστά, η ασθένεια θα υποχωρήσει μέσα σε λίγες εβδομάδες..

Πώς η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί περιγραφή των συμπτωμάτων

Η απλή ασυμπτωματική μορφή της νόσου δεν εκδηλώνεται σχεδόν σε τίποτα. Συνήθως εμφανίζεται απροσδόκητα κατά την εξέταση ενός ασθενούς για έναν άλλο λόγο..

Όταν η εκκολπωση αρχίζει να εκδηλώνεται κλινικά, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • επώδυνες αισθήσεις στην κοιλιά, συχνότερα στο αριστερό μισό της.
  • επίμονη δυσκοιλιότητα ακολουθούμενη από διάρροια.
  • εντερικός κολικός;
  • αυξημένο σύνδρομο πόνου με παρατεταμένη απουσία αφόδευσης.

Η περίπλοκη εκκολπωση χαρακτηρίζεται από πιο εντυπωσιακές εκδηλώσεις. Τα παραπάνω συμπτώματα συνοδεύονται από πυρετό, ναυτία, μερικές φορές με έμετο, αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων, υποδηλώνοντας την έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Ο κοιλιακός πόνος είναι ένα από τα σημάδια της εκκολπωματώσεως

Καθώς η φλεγμονή εξαπλώνεται στο έντερο, σχηματίζεται διήθηση, το μέγεθος του οποίου μπορεί να ποικίλει από το μέγεθος ενός σκληρού προς ψησίματος φασολιού έως μια εκτεταμένη σφράγιση που καλύπτει το ήμισυ της κοιλιακής κοιλότητας. Η περαιτέρω πρόοδος της φλεγμονής μπορεί να οδηγήσει σε μια ανακάλυψη πυώδους αποστήματος στην κοιλιακή κοιλότητα με την επακόλουθη ανάπτυξη περιτονίτιδας. Ακόμη και η μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας δεν τελειώνει πάντα με την απορρόφηση του διηθήματος, η οποία σε πολλές περιπτώσεις θεωρείται λανθασμένα ως νεόπλασμα της κοιλιακής κοιλότητας. Η διήθηση μπορεί να προκαλέσει εντερική απόφραξη με όλα τα εγγενή συμπτώματά της - κοιλιακό άλγος, κατακράτηση περιττωμάτων και αερίων, κοιλιακή ασυμμετρία, αέναος εμετός.

Επιπλέον, η φλεγμονή μπορεί να συμβάλει στο σχηματισμό συμφύσεων με γειτονικά όργανα - την ουροδόχο κύστη, τον κόλπο, το εξάρτημα της μήτρας κ.λπ. Σε αυτήν την περίπτωση, το άνοιγμα του αποστήματος μπορεί να συμβεί σε ένα γειτονικό όργανο..

Με την εκκολπωματίαση, υπάρχει υψηλός κίνδυνος εμφάνισης εντερικής αιμορραγίας, όχι πολύ άφθονης, αλλά επιπλέον έντονη ώστε να προσελκύσει την προσοχή του ασθενούς και του γιατρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια τέτοια αιμορραγία συμβαίνει στο πλαίσιο της πλήρους απουσίας συμπτωμάτων της νόσου, γεγονός που περιπλέκει πολύ τον προσδιορισμό της πηγής απώλειας αίματος.

Μερικές φορές τέτοια αιμορραγία μπορεί να κρυφτεί και να εκδηλωθεί μόνο ως αναιμία..

Διαγνωστικά

Η διάγνωση αυτής της νόσου βασίζεται σε δεδομένα αναμονής και σε διαγνωστικές μεθόδους έρευνας - ιριδοσκόπηση, κολονοσκόπηση, υπολογιστική τομογραφία.

Η ακτινογραφία της ακτινογραφίας ή της αντίθεσης του παχέος εντέρου πραγματοποιείται με την εισαγωγή ενός ειδικού διαλύματος αντίθεσης με τη μορφή διαλύματος μέσω του πρωκτού (συνήθως θειικό βάριο).

Αφού γεμίσει η αντίθεση τα έντερα και η κοιλότητα του εκκολπίου από το εσωτερικό, λαμβάνεται μια ακτινογραφία των κοιλιακών οργάνων. Σε ακτινογραφίες, λόγω χρώσης, οι εντερικοί βρόχοι και οι παθολογικές προεξοχές ή το εκκολπικό είναι εμφανώς ορατά.

Με τη βοήθεια μιας κολονοσκόπησης, μπορείτε να δείτε οπτικά τα προσβεβλημένα τμήματα και τους εντερικούς βρόχους και να αξιολογήσετε την κατάστασή τους. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτές οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές της εκκολπωματώσεως προκειμένου να αποφευχθεί η διάτρηση στη διαγνωστική μελέτη..

Η τομογραφία αντίθεσης συνίσταται στη λήψη μιας σειράς μηχανογραφημένων εικόνων των εντέρων ενός ασθενούς που είχε προηγουμένως λάβει μια στοματική λύση αντίθεσης. Η μέθοδος είναι πολύ ενημερωτική, αλλά πιο ακριβή από την ιριδοσκόπηση.

Μια Άλλη Ταξινόμηση Των Παγκρεατίτιδας