Υποφέρω με στομάχι για δύο μήνες; Ή είναι διαφορετικό?
Δεν υπάρχει πόνος, μετά το φαγητό υπάρχει μια γεύση στο στόμα
ξινή, και βασανίζεται από συχνή ρέψιμο (αέρα και τροφή),
κακή όρεξη (μερικές φορές δεν μπορώ να δω κανένα φαγητό) Παράξενο
ιπποδρομίες
θερμοκρασίες έως 37,1, κάτι που είναι περίεργο μετά το φαγητό της θερμοκρασίας
πτώσεις. Συμβαίνει 15 λεπτά μετά το φαγητό πηδά
αρχίζει η πίεση και η ταχυκαρδία και η εξωσυστόλη, δεν υπάρχει αέρας
αρκετά, τα χέρια και τα πόδια κρυώνουν, αρχίζω να βιάζομαι. Γλωσσικά καλύμματα
κίτρινη άνθιση. Υπάρχει ναυτία.
Αμορτισμένα, κιτρινωπά κόπρανα, άγριοι πόνοι στα χέρια και
πόδια, υπνηλία και απόσπαση της προσοχής.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:
- Έγιναν καρδιακές εξετάσεις (ECHO, καθημερινή παρακολούθηση, ΗΚΓ)
εκτός από μεμονωμένες εξωσυστόλες, δεν βρέθηκε τίποτα.

- Έκανε FGDS, αξονική τομογραφία της κοιλιακής κοιλότητας, με FGDS
γαστρίτιδα παλινδρόμησης, σε CT, κύστη στον αριστερό νεφρό 0,8 mm. και όλα.
Τα υπόλοιπα όργανα είναι αμετάβλητα και δεν μεγεθύνονται.

- Doppler της κεφαλής, όλα τα αγγεία είναι φυσιολογικά

- Έκανα φθορογραφία - χωρίς παθολογίες

- Δωρίστηκαν κόπρανα για δυσπακτηρίωση και απόκρυφο αίμα στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Λοιμώξεων
αρνητικά, αλλά τα κόπρανα δεν σχηματίζονται, κιτρινωπά, το έλεγαν πολύ
ισχυρά εντερικά περσελατικά, οι ουσίες δεν έχουν χρόνο
απορροφήθηκε, ό, τι τρώω και μετά πετάω, αν και δεν υπάρχει απώλεια βάρους !! μήνας
Ζυγίζω τον εαυτό μου, καθώς ζύγιζα 79-80 και ζυγίζω.

- Έχω περάσει ούρα - φυσιολογικό

- Έκανε υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς, ελαφρώς διευρυμένο στα δεξιά, αλλά ορμόνες
ο κανόνας

- Έχω δοκιμαστεί για υποπάτι 2 φορές - και τα δύο αρνητικά

- Δοκιμάστηκε για ιούς:
VEB - αρνητικό
Ιός του Citomegalo - αρνητικός
Έρπης 1,2 - θετικός


- Δωρεά αίματος δύο φορές (τελευταία φορά πριν από μια εβδομάδα) Κλινική
Πρώτη φορά:
Χέιμ. - 158
Λίμνη - 7.4
Ερυθρα - 5.0
Λύμφη - 46 !
ESR - 2

Δεύτερη φορά (πριν από μια εβδομάδα)
Χέιμ. - 162
Λίμνη - 9,6 (πολύ πονόλαιμος + μύξα)
Ερυθρα - 5.1
Λέμφη - 19
ESR - 5

Δωρεά αίματος για σάκχαρο - 5.2

Χοληστερόλη - 3.0

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ήμουν στο Γαστρεντερολόγος, Καρδιολόγος, Νευροπαθολόγος,
Θεραπευτής, Ουρολόγος. Δεν βρέθηκαν παθολογίες! Αλλά νιώθω σαν
σπασμένη γούρνα. Κουράζομαι πολύ γρήγορα, το κεφάλι μου είναι βαρύ, τα μάτια μου είναι κόκκινα,
η πίεση είναι συνεχώς υψηλή, όλα αυτά δίδονται από το στομάχι, το πάγκρεας
ή διώροφο?

Γαστρίτιδα με αναρροή ή οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση; Ορίστηκε οποιαδήποτε θεραπεία?
Οι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα επιδεινώνουν κυρίως την ποιότητα ζωής και συχνά μπορούν να συνοδεύονται από αυτόνομες διαταραχές στο σώμα.

Είναι γαστρίτιδα από παλινδρόμηση. Συνταγογραφείται Motilium 20 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα, 20 ημέρες. Ήπια ήδη. Με ένα στομάχι όπως το pah-pah-pah, έγινε φυσιολογικό. Δεν το νιώθω και η όρεξή μου έχει γίνει φυσιολογική, αν και το σκαμνί είναι ακόμα υγρό, αλλά δεν είναι κίτρινο τώρα όπως πριν, αλλά φυσιολογικό. Τελειώνει ένα άλλο, πέρασε μια κλινική εξέταση αίματος για τρίτη φορά, τα λευκοκύτταρα μειώθηκαν στα 6 και τα λεμφοκύτταρα αυξήθηκαν ξανά.
Δηλαδή, σε 3 μήνες μια τέτοια εικόνα:
1 μήνα:
Χέιμ. 158
Eryth 5.2
Λίμνη 7.4
Λύμφη 47 (!)
ESR 2
2 μήνες:
Χέιμ. 162
Erit 5.0
Λίμνη 9,6 (!)
Λέμφη 19
ESR 5
3 μήνες:
Χέιμ. 163
Erit 5.1
Λίμνη 6.4
Λύμφη 54 (!)
ESR 2

Το πέρασα ξανά για ζάχαρη - 4,8
Τίποτα δεν πονάει πουθενά!
Οι γιατροί λένε ότι μοιάζει με λοίμωξη, αλλά τι είναι; Κανείς δεν μπορεί να πει, από τους ιούς, βρέθηκε μόνο ο έρπης. Η αιμοσφαιρίνη μου ήταν πάντα υψηλή. Δεν ξέρω σε ποιον να πάω, σε ειδικούς λοιμώξεων; Δεν υπάρχουν άλλες εκδηλώσεις, μόνο πόνοι στους μύες των άκρων και άλματα θερμοκρασίας, έως 37.
Ναι, η ταχυκαρδία μπορεί να ξεκινήσει απότομα.

Ελέγξτε για ψευδο-φυματίωση και εντερική υρίσωση. Επικοινωνήστε με έναν ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες.

Αλλά δεν ξέρετε πού στην Αγία Πετρούπολη μπορείτε να κάνετε εξετάσεις για αυτή τη μόλυνση?

Κατ 'αρχήν, μια τέτοια ανάλυση πρέπει να γίνεται στο τμήμα μολυσματικών ασθενειών οποιουδήποτε νοσοκομείου. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Botkin Infectious Diseases Hospital, το οποίο βρίσκεται στο σταθμό του μετρό. "Πλατεία Alexander Nevsky".

Αγαπητέ επισκέπτη! Έχετε μια δύσκολη υπόθεση. Μια ακριβής διάγνωση θα γίνει μόνο με την πάροδο του χρόνου. Πηγαίνετε σε διαφορετικούς ειδικούς πιο συχνά, όσο περισσότερο τους επισκέπτεστε, τόσο πιο γρήγορα θα έχετε τη σωστή διάγνωση. Θα ήθελα να επικοινωνήσω μαζί σας προσωπικά, για λεπτομέρειες επικοινωνήστε με [email protected].

Γεια! Το πρόβλημά σας είναι γνωστό σε μένα. Σε αυτήν την περίπτωση, δεδομένου ότι οι τιμές δοκιμής είναι φυσιολογικές, νομίζω ότι μόλις μπερδέψατε με το φαγητό. Σκεφτείτε το και φάτε, μόνο όταν είστε πεινασμένοι και δεν τρώτε υπερβολικά, ειδικά τη νύχτα για τουλάχιστον 2,3 ώρες. Δεδομένου ότι μια ισχυρή εντερική κορυφή και οι ουσίες δεν έχουν χρόνο
απορροφημένος, αυτή τη στιγμή επιβάλλετε μια άλλη μερίδα φαγητού και, σίγουρα, πολύ και τραγουδώντας με υγρό. Τα τρόφιμα που βρίσκονται στο νερό, και όχι στο σάλιο, αρχίζουν να μην χωνεύονται, αλλά να ζυμώνουν και, ως αποτέλεσμα, μια μεγάλη ποσότητα κοιλιάς. Σκεφτείτε το μόνοι σας, όταν τρώτε, έχετε δει κάποιον να τραγουδά στη φύση ενώ τρώει; Αλλά είναι σημαντικό να περιοριστείς στην κατανάλωση με μειωμένη λειτουργία των γαστρικών ενζύμων. Είναι γενικά καλύτερο να πίνετε ανάμεσα στα γεύματα. Το πιο σημαντικό, ακόμα αργά, ρίξτε πάνω σε κάθε δάγκωμα με σάλιο. Είναι αλήθεια; φαίνεται να τρώτε σαν ένα άτομο με ειδικές ανάγκες, αλλά στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα κανονικό γεύμα. Το σώμα θα έχει ήδη χρόνο για να απαλλαγεί από τις τοξίνες και αντ 'αυτού να λαμβάνει καλά μασωμένα υγρά, όχι ξένο υγρό, αλλά με το προκαταρκτικό ένζυμό του, δηλαδή τροφή σάλιο.
Βασικές συμβουλές και οι πιο σημαντικές, για να μην απομνημονεύσετε πολλά, θυμηθείτε τα κύρια:
1) Όταν τρώτε, ξεχάστε όλους!
2) Φάτε αργά και προσεκτικά, τότε ο κορεσμός θα γίνει πραγματικότητα και όχι όταν υπάρχει ήδη ένα μπολ φαγητού στο στομάχι.
3) Φάτε όταν αισθάνεστε πεινασμένοι.
4) Μην τρώτε τη νύχτα, μόνο αν καρφώνονται ελαφριά μπισκότα, κεφίρ κ.λπ. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το φαγητό στο στομάχι ερεθίζει τα τοιχώματά του.
5) Αλκοόλ μόνο με ένα πλήρες σνακ και προσέξτε τον εαυτό σας (μέτρο).
6) Πιείτε νερό, τσάι ως τονωτικό και διουρητικό, σπάνια καφές και με μέτρο εάν είναι απαραίτητο.
7) Τα φρούτα δεν παραμένουν στο στομάχι, οπότε τα τρώτε πριν από το κύριο γεύμα. ΟΧΙ ΜΕΤΑ! (ΜΗΝ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΤΕ)
7) Η απώλεια βάρους είναι δυνατή, αλλά η απόδοση θα αυξηθεί, Ψάχνοντας για το τι Metabolism
8) ακολουθήστε τις συμβουλές μου
9) Δεν θα νιώσετε αμέσως το αποτέλεσμα, αλλά εσείς οι ίδιοι καταλαβαίνετε σταδιακά!
10) ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΟΤΙ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ, ΑΛΛΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΕΙ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ. ESLIE ΠΛΥΝΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ.
ΣΟΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΓΚΡΙΣΗ!

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος

Γενικές πληροφορίες

Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένα βασικό συστατικό της ομοιόστασης και παίζει σημαντικό ρόλο στη σχέση του ανθρώπινου σώματος με το περιβάλλον. Είναι η σταθερότητα της θερμοκρασίας του εσωτερικού περιβάλλοντος που εξασφαλίζει τη φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα του ανθρώπινου σώματος. Η διατήρηση της ομοιόστασης της θερμοκρασίας διασφαλίζεται από ένα πολύπλοκο σύστημα θερμορύθμισης, στο οποίο ο υποθάλαμος, ο δικτυωτός σχηματισμός των δομών του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, οι ενδοκρινείς αδένες (θυρεοειδείς / επινεφριδιακοί αδένες), οι θερμοϋποδοχείς συμμετέχουν και οι διαδικασίες παραγωγής θερμότητας και μεταφοράς θερμότητας ρυθμίζονται από σύνθετες χυμικές / αντανακλαστικές πράξεις.

Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία του σώματος είναι μια σχετικά συμβατική ιδέα, δεδομένου ότι έχει ένα κιρκαδικό καθεστώς και:

  • Διαφορετικά σε διάφορα μέρη του σώματος.
  • Διαφέρει ανάλογα με την κατάσταση του σώματος και τις τρέχουσες φυσιολογικές διαδικασίες.

Η θερμομετρία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε διάφορα σημεία του σώματος και, ανάλογα με τον τόπο μέτρησης της θερμοκρασίας, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι:

  • Άξονας (θερμοκρασία σώματος στη μασχάλη). Αυτή η θερμοκρασία είναι ασταθής και αυξάνεται μετά την άσκηση, την πρόσληψη τροφής. Επιπλέον, σε περίπου 50% των ανθρώπων, εμφανίζεται ασυμμετρία της μασχαλιαίας θερμοκρασίας: η θερμοκρασία στην αριστερή μασχάλη είναι ελαφρώς υψηλότερη από ό, τι στη δεξιά. Ταυτόχρονα, μια ασυμμετρία 0,5 ° C ή περισσότερο δείχνει μια παθολογία στο σώμα. Ποια είναι η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στη μασχάλη; Είναι γενικά αποδεκτό ότι η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, μετρούμενη στη μασχάλη, είναι 36,6-37 ° C.
  • Βασικό (ορθικό), το οποίο χαρακτηρίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια τη θερμοκρασία του πυρήνα του ανθρώπινου σώματος και κυμαίνεται κανονικά στους 37-38 ° C. Χρησιμοποιείται κυρίως στην κλινική πρακτική.
  • Στοματική θερμοκρασία. Οι δείκτες του είναι πάντα υψηλότεροι από το μασχαλιαίο κατά 0,5-0,8 ° °.

Επιπλέον, υπάρχουν καθημερινές (κιρκαδικές) διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος που προκαλούνται από βιολογικούς ρυθμούς, οι οποίες αντανακλούν λειτουργικές καθημερινές αλλαγές σε ζωτικές διαδικασίες (κυκλοφορία αίματος, αναπνοή κ.λπ.). Το εύρος των διακυμάνσεων φτάνει τους 1 ° C. Το ελάχιστο πέφτει στις 3-4 το πρωί και το μέγιστο - στις 16-18 ώρες.

Η θερμοκρασία του σώματος επηρεάζεται επίσης από φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα μιας γυναίκας, ιδίως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, στην ωχρινή φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, η θερμοκρασία του ορθού είναι περίπου 0,7-1,0 ° C υψηλότερη από ό, τι στην θυλακοειδή φάση του κύκλου..

Δηλαδή, κανονικά, στην πρώτη (ωοθυλακική φάση), το εύρος θερμοκρασίας του ορθού κυμαίνεται από 36,2 - 36,7 ° C, αλλά δεν υπερβαίνει τους 37, γεγονός που οφείλεται στο υψηλό επίπεδο οιστρογόνων. Ωστόσο, 2-3 ημέρες πριν από την ωορρηξία, η θερμοκρασία μειώνεται απότομα. Για την ωχρινική φάση, μετά την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου, είναι χαρακτηριστική μια αύξηση της θερμοκρασίας του ορθού κατά 0,4-0,6 ° C και η διατήρησή της είναι περίπου 37 βαθμούς και άνω, η οποία οφείλεται σε απότομη αύξηση του επιπέδου προγεστερόνης, η οποία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την εγκυμοσύνη.

Ένα καλό σημάδι της «υγείας του αναπαραγωγικού συστήματος μιας γυναίκας» είναι μια σαφώς έντονη μείωση της θερμοκρασίας πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και 1-2 ημέρες πριν από την ημέρα της ωορρηξίας.

Η θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να ποικίλει ελαφρώς (37,0 - 37,5 ° C). Κατά κανόνα, στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης στο γράφημα βασικής θερμοκρασίας την 7η ημέρα μετά την ωορρηξία, υπάρχει βραχυπρόθεσμη πτώση της βασικής θερμοκρασίας (εμφύτευση) και στη συνέχεια ορμά προς τα πάνω.

Στο μέλλον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (1-3 τρίμηνο), η θερμοκρασία διατηρείται στο εύρος των 36,5 - 37,5 ° C. Η αύξηση της βασικής θερμοκρασίας πριν από μια καθυστέρηση στην εμμηνόρροια μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης..

Η μέση θερμοκρασία του κεντρικού νευρικού συστήματος, του αίματος, των εσωτερικών οργάνων σε έναν ενήλικα και ένα παιδί είναι περίπου 37 ° C. Η θερμοκρασία με παραμέτρους διακύμανσης στο εύρος έως 1,5 ° C θεωρείται φυσιολογική. Αυτή η θερμοκρασία πρέπει να είναι σταθερή, καθώς είναι βέλτιστη για τη λειτουργία των ενζύμων, διάφορες φυσικοχημικές διεργασίες (αναβολισμός / καταβολισμός, συστολή των μυών, έκκριση, απορρόφηση) που εξασφαλίζουν την πορεία των μεταβολικών αντιδράσεων. Συνεπώς, στην ερώτηση: τι σημαίνει θερμοκρασία σώματος 35,5 μοίρες, μπορείτε να απαντήσετε ότι αυτή δεν είναι κρίσιμη κατάσταση και μια θερμοκρασία κάτω από 36 βαθμούς μπορεί να αντικατοπτρίζει τόσο τις ιδιαιτερότητες της πορείας των φυσιολογικών διεργασιών στο σώμα και να είναι ένα από τα συμπτώματα διαφόρων ειδών ασθενειών.

Ωστόσο, μια αλλαγή στη θερμοκρασία των εσωτερικών οργάνων / αίματος σε ένα άτομο κατά 2-2,5 ° C από το μέσο όρο συνοδεύεται από παραβίαση των φυσιολογικών λειτουργιών. Η θανατηφόρα θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος (ασυμβίβαστη με τη ζωή) είναι πάνω από 42 ° C και κάτω από 25 ° C. Είναι γενικά αποδεκτό ότι ένα άτομο πεθαίνει σε θερμοκρασία σώματος κάτω από 25-20 C, ωστόσο, η έννοια της "θανατηφόρας θερμοκρασίας" σε χαμηλές τιμές (ελάχιστη θερμοκρασία) είναι μάλλον αυθαίρετη και κυμαίνεται από 3-4 βαθμούς. Έτσι, παρά τον γενετικό ντετερμινισμό του επιπέδου της θερμοκρασίας του σώματος, είναι σε μεγάλο βαθμό δυναμικό και μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων - περιβαλλοντικές συνθήκες, ώρα της ημέρας, λειτουργική κατάσταση του σώματος, συνεχιζόμενες φυσιολογικές διαδικασίες.

Παθογένεση

Ο σχηματισμός μιας κατάστασης χαμηλής θερμοκρασίας σώματος βασίζεται στην υπέρταση και τη διακοπή των μηχανισμών θερμορύθμισης, η οποία συμβαίνει υπό την επίδραση διαφόρων ενδογενών / εξωγενών αιτιωδών παραγόντων. Με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος στους 34-36 C, μια σειρά ρυθμιστικών αντιδράσεων στο σώμα περιλαμβάνονται στη διατήρηση της ομοιόστασης θερμοκρασίας:

  • συστολή των επιφανειακών αγγείων και αγγειοδιαστολή του "πυρήνα" του σώματος, η οποία επιτρέπει την ανακατανομή του όγκου του αίματος στο σώμα προς μείωση του όγκου της κυκλοφορίας του αίματος στα υποδόρια αγγεία.
  • μείωση της ογκομετρικής ταχύτητας της δερματικής ροής αίματος.
  • ανακατανομή της θερμότητας λόγω του κλεισίματος των επιφανειακών φλεβών του υποδόριου ιστού και της ανακατανομής του αίματος σε βαθιές φλέβες, άνοιγμα αρτηριοφλεβικών παραγκωνιών.
  • μειωμένη εφίδρωση
  • αύξηση της παραγωγής θερμότητας με χημικά (ενεργοποίηση του μεταβολισμού) και με φυσικά μέσα (μυϊκός τρόμος, σφυρηλάτηση).

Ταξινόμηση

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η θερμοκρασία στους ενήλικες είναι εντός:

  • Οι 36.0-37.0 βαθμοί είναι φυσιολογικοί.
  • 36,0 - 35,0 μοίρες - χαμηλή θερμοκρασία σώματος (συνώνυμο με το μη φυσιολογικό). Δηλαδή, οποιαδήποτε τιμή εντός αυτών των ορίων (για παράδειγμα, 35,5, 35,6, 35,7, 35,8) υποδηλώνει μειωμένη θερμοκρασία.
  • Κάτω από 35,0 μοίρες - υποθερμία (ήπια - η θερμοκρασία μειώνεται σε 32,2-35,0 μοίρες. Μέτρια - 28,0-32,1 μοίρες. Σοβαρή - έως 26,9 μοίρες).

Ταξινόμηση WHO (1997) της νεογνικής υποθερμίας:

  • από 36,5 ° C έως 37,5 ° C - κανονική θερμοκρασία σώματος.
  • μείωση της θερμοκρασίας του σώματος από 36,4 C σε 36,0 C - ήπια υποθερμία.
  • μείωση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,9 ° C σε 34 ° C - μέτρια υποθερμία.
  • θερμοκρασία σώματος κάτω από 32,0 C - σοβαρή υποθερμία.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος

Μεταξύ των πολλών λόγων που προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, υπάρχουν εξωγενείς (εξωτερικοί) και ενδογενείς (εσωτερικοί) παράγοντες:

Εξωγενείς παράγοντες. Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται υπό την επίδραση δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων που συμβάλλουν στην υποθερμία του σώματος. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος, υψηλή ατμοσφαιρική υγρασία, ισχυρό άνεμο. Σκεφτείτε τι λέει και τι σημαίνει, και επίσης γιατί υπάρχει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος όταν εκτίθεται στους παραπάνω παράγοντες?

Πρώτα απ 'όλα, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται ως αποτέλεσμα της ανισορροπίας στην παραγωγή θερμότητας και της απώλειας θερμότητας στο σώμα λόγω της απότομης αύξησης της απώλειας θερμότητας. Είναι η αδυναμία των αντισταθμιστικών μηχανισμών του σώματος να αποκαταστήσει την ομοιόσταση της θερμοκρασίας και να διατηρήσει τη θερμοκρασία σε στενό εύρος που εξηγεί γιατί η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συνοδεύει τέτοια φυσικά φαινόμενα..

Η ανάπτυξη της υποθερμίας διευκολύνεται από: ρούχα ακατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες, πρόσληψη αλκοόλ, χαμηλή σωματική δραστηριότητα, καρδιακή ανεπάρκεια. Χαρακτηρίζεται από μείωση της ταχύτητας ροής του αίματος, η οποία αυξάνει τη διάρκεια της παραμονής του αίματος στο περιφερειακό τμήμα του σώματος και συμβάλλει στην ισχυρότερη ψύξη του. Η υποθερμία σε έναν ενήλικα και ένα παιδί συμβάλλει στη μείωση του ρυθμού των χημικών μεταβολικών διεργασιών, των μεταβολικών διαταραχών και της σταδιακής ανάπτυξης της υποθερμικής παθολογίας..

Ενδογενείς παράγοντες

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε έναν ενήλικα μπορεί επίσης να προκληθεί από διαταραχές στις διαδικασίες ρύθμισης της θερμότητας που προκαλούνται από διάφορες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις. Κύριοι λόγοι:

  • Ανεπαρκής / μη ισορροπημένη διατροφή, η οποία παρατηρείται συχνά με διάφορους τύπους μονο-δίαιτας, με στόχο την απότομη μείωση του σωματικού βάρους.
  • Συνθήκες ανοσολογικής ανεπάρκειας.
  • Υποθυρεοειδισμός Όσο πιο έντονη είναι η ανεπάρκεια των ορμονών, τόσο χαμηλότερη είναι η θερμοκρασία του σώματος, καθώς οι θυρεοειδικές ορμόνες είναι το πιο σημαντικό συστατικό της ρύθμισης των βιολογικών αντιδράσεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που συνοδεύονται από την απελευθέρωση θερμότητας.
  • Σοβαρό άσθιο σύνδρομο, στο οποίο η θερμοκρασία είναι συνεχώς κάτω από 36,0 βαθμούς.
  • Υποτασική νευροκυκλοφοριακή δυστονία τύπου.
  • Χρόνια κόπωση (συμπεριλαμβανομένης της παρατεταμένης έλλειψης ύπνου), ψυχο-συναισθηματική υπέρταση.
  • Η απάντηση του σώματος σε μια ασθένεια του παρελθόντος.
  • Αναιμία (χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης).
  • Οξείες / χρόνιες ασθένειες.
  • Η νόσος του Addison (ανεπάρκεια του φλοιού των επινεφριδίων), συνοδευόμενη από ανεπάρκεια στο αίμα της αλδοστερόνης, της ανδροστερόνης και της κορτιζόλης. Με την ανεπάρκεια τους, μειώνεται ο ρυθμός χημικών αντιδράσεων του βασικού μεταβολισμού, οι οποίοι συνοδεύονται από την απελευθέρωση ενέργειας.
  • Εγκυμοσύνη. Κατά κανόνα, οι κύριοι λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στις γυναίκες είναι οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, της εγκυμοσύνης, της εμμηνόπαυσης. Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από ανεπαρκή αύξηση βάρους, υπογλυκαιμία, αναιμία, άσθιο σύνδρομο, υπερβολική εργασία, άγχος. Σε κάθε περίπτωση, μια χαμηλή θερμοκρασία (εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36 βαθμούς) παραμένει για αρκετές ημέρες - αυτός είναι ο λόγος για να δείτε έναν γιατρό.
  • Εσωτερική αιμορραγία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος, εμφανίζεται επίσης σε γυναίκες με βαριές περιόδους.
  • Τοξίκωση του σώματος (φαρμακευτική, αλκοολική).
  • Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός.
  • Γεροντική ηλικία, συχνά συνοδεύεται από έλλειψη παραγωγής θερμότητας. Στα γηρατειά / τα γηρατειά, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται σημαντικά και μειώνονται οι δυνατότητες προσαρμοστικής ρύθμισης του μυϊκού συστατικού της θερμορύθμισης και του αγγειακού τόνου, που συμβάλλει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, στην ταχεία υποθερμία και στην ανάπτυξη κρυολογήματος / φλεγμονωδών ασθενειών..
  • Πρόωρα μωρά. Οι παροδικές χαμηλές θερμοκρασίες είναι πιο συχνές σε πρόωρα μωρά. Γιατί προκύπτει; Οι λόγοι για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί οφείλονται κυρίως στην ανωριμότητα των διαδικασιών θερμορύθμισης, ειδικά σε ένα πρόωρο παιδί ή με την παρουσία παθολογίας.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα χαμηλής / χαμηλής θερμοκρασίας καθορίζονται από δείκτες μείωσής του. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος εντός 36,0-34,0 βαθμών συνοδεύεται συχνότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • γενική αδιαθεσία, απώλεια δύναμης, λήθαργος, αδυναμία
  • κρύο, ανοιχτόχρωμο / γαλάζιο δέρμα.
  • ρίγη, τρόμος
  • λήθαργος, αυξημένη υπνηλία
  • ζάλη;
  • ασθενής γρήγορος παλμός
  • χαμηλή πίεση αίματος.

Όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από 34 ° С, μπορεί να υπάρχει απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, ασθενής σπάνιος παλμός (30-40 παλμοί / λεπτό), Ρηχή αναπνοή, κρύο δέρμα με μαρμάρινη απόχρωση, θολή ομιλία, αυξανόμενη υπνηλία.

Αναλύσεις και διαγνωστικά

Η εξέταση με επίμονη (συχνά) χαμηλή θερμοκρασία σώματος πρέπει να στοχεύει στην εύρεση των αιτίων και μπορεί να περιλαμβάνει τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος, τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, την ανάλυση αίματος / ούρων. Η θερμοκρασία του σώματος 34 βαθμών αποτελεί ένδειξη για την κλήση ενός γιατρού / μετάβαση σε νοσοκομείο, ειδικά εάν η πτώση της θερμοκρασίας συνοδεύεται από διαταραχές στην εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος, σπασμούς, απώλεια συνείδησης.

Θεραπεία

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος και μπορείτε να το αυξήσετε γρήγορα; Χρειάζεται να δω έναν γιατρό ή μπορώ να αυξήσω τη θερμοκρασία του σώματός μου στο σπίτι; Εδώ είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις από τους αναγνώστες.

Πρώτα απ 'όλα, η επιθυμία απλώς να ανεβείτε ή να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος δεν θα πρέπει να βασίζεται στη λήψη αποφάσεων σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος, εκτός εάν, φυσικά, αυτή είναι μια κρίσιμη κατάσταση, για παράδειγμα, μια πολύ χαμηλή θερμοκρασία σώματος κατά την κατάψυξη, που απειλεί την ανθρώπινη ζωή.

Για να απαντήσετε σωστά στο ερώτημα του τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τους λόγους της μείωσής του, σύμφωνα με ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν. Τα ακόλουθα είναι μέτρα που στοχεύουν στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε διάφορες συνθήκες του σώματος.

  • Υποθερμία του σώματος που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες. Η απομόνωση του θύματος από χαμηλές θερμοκρασίες, βροχόπτωση, άνεμος είναι απαραίτητη. Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο σπίτι; Όταν η θερμοκρασία πέσει στους 34 βαθμούς, πραγματοποιούνται παθητικά (ζεστά στεγνά ρούχα / κουβέρτες) και ενεργή θέρμανση του σώματος (γλυκό ζεστό τσάι με σμέουρα, μέλι και λεμόνι, μαξιλάρια θέρμανσης, ζεστά λουτρά ποδιών / γενικής χρήσης), αποφεύγοντας τη χρήση ζεστών υγρών λόγω του κινδύνου μείωσης της εσωτερικής θερμοκρασίας όταν το ψυχρό αίμα ρέει από την περιφέρεια από διασταλμένα περιφερειακά αιμοφόρα αγγεία. Να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να εστιάσετε τις προσπάθειές σας όχι στο πώς να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματός σας, αλλά στο πόσο ομαλά αυξάνεται, καθώς αυτό είναι κρίσιμο. Εάν είναι δυνατόν, ενεργές κινήσεις του θύματος. Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από 34 βαθμούς, η ιατρική περίθαλψη πρέπει να παρέχεται σε νοσοκομείο.
  • Σύνδρομο ασθενούς / σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Είναι απαραίτητη η ομαλοποίηση της διατροφής, η πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, η προσαρμογή του καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης, η πρόσληψη προσαρμογόνων (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), ενεργά αθλήματα, χαλάρωση. Σε περίπτωση ψυχο-συναισθηματικής βλάβης και συναισθηματικής αστάθειας - ηρεμιστικά (Valerian, Motherwort βάμμα, Fitosed, Persen, Novo-passit κ.λπ.), πλήρης ύπνος.
  • Με απότομη μείωση της μυϊκής μάζας που προκαλείται από διάφορες μονο-δίαιτες χαμηλών θερμίδων, νηστεία - έξοδος από τη διατροφή, μετάβαση σε μια ισορροπημένη διατροφή.
  • Για αναιμία, νόσο του Addison, χρόνιες / οξείες ασθένειες, υποθυρεοειδισμός - θεραπεία της υποκείμενης νόσου που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό.
  • Με νευροκυκλοφοριακή δυστονία του υποτασικού τύπου - σκλήρυνση του σώματος (ντους αντίθεσης), λήψη προσαρμογογόνων.
  • Με επίμονη υπόταση - λήψη φαρμάκων που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.
  • Στα γηρατειά, που συνοδεύεται από ανεπάρκεια παραγωγής θερμότητας - να φοράτε ζεστά ρούχα, να κοιμάστε σε ένα ζεστό κρεβάτι, είναι δυνατό με ένα μαξιλάρι θέρμανσης, να πίνετε επαρκή ποσότητα ζεστού υγρού (πράσινο τσάι, τσάι από βότανα, καφέ) και ζεστό φαγητό, επαρκή σωματική δραστηριότητα.
  • Σε περίπτωση δηλητηρίασης του σώματος (φαρμακευτικά, αλκοολούχα) - μέτρα αποτοξίνωσης.

Φάρμακα

Η αγωγή με φάρμακα σε χαμηλή θερμοκρασία στην περιοχή 34,0-36,0 μοίρες ελλείψει ασθενειών δεν πραγματοποιείται. Σε περιπτώσεις παρουσίας ασθενειών στις οποίες παρατηρείται χαμηλή θερμοκρασία, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται όπως συνταγογραφείται από γιατρό.

Διαδικασίες και λειτουργίες

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος σε ένα παιδί

Στη διαδικασία της οντογένεσης (ατομική ανάπτυξη του οργανισμού), η ικανότητα διατήρησης της θερμοκρασίας του σώματος σε στενό εύρος αναπτύσσεται σταδιακά. Ένα παιδί, αμέσως μετά τη γέννηση, διακρίνεται από ένα μη μορφοποιημένο σύστημα θερμορύθμισης, το οποίο μπορεί να αναγκάσει το σώμα να κρυώσει ακόμη και με μικρές αλλαγές στη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Τα πρόωρα μωρά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα, καθώς η ικανότητά τους να ρυθμίζουν τη θερμορύθμιση είναι πολύ χαμηλότερη από αυτήν των μωρών πλήρους διάρκειας, οπότε τέτοια μωρά χρειάζονται ειδικές συνθήκες για να διατηρήσουν τη θερμοκρασία του σώματος.

Η κανονική θερμοκρασία σώματος στα μωρά είναι: στη μασχάλη 36,5 - 37,3 ° C. από του στόματος θερμοκρασία 36,6 - 37,2 ° C; θερμοκρασία του ορθού 36,9 - 38 ° C. Αυτό το ποσοστό μπορεί να διαφέρει μόνο ελαφρώς. Είναι απαραίτητο να μετράται τακτικά η θερμοκρασία των μωρών του πρώτου έτους, κατά προτίμηση με ηλεκτρονικό θερμόμετρο.

Σε ένα μωρό ηλικίας ενός μήνα, η μεταφορά θερμότητας υπερισχύει της παραγωγής θερμότητας, έτσι τα μωρά παγώνουν συχνά, η οποία εκδηλώνεται με ψύξη του δέρματος, λόξυγκας, μπλε πόδια / χέρια, λήθαργος, λήθαργος.

Σε παιδιά κάτω του ενός έτους, η προστασία από την απώλεια θερμότητας πραγματοποιείται κυρίως από υποδόριο λίπος. Ωστόσο, η θερμική μόνωση του σώματος λόγω του υποδόριου στρώματος λίπους δεν ρυθμίζει αποτελεσματικά τη μεταφορά θερμότητας σύμφωνα με την αλλαγή στη θερμοκρασία περιβάλλοντος και αγγειακές αντιδράσεις που ρυθμίζουν τη μεταφορά θερμότητας σχηματίζονται για αρκετά χρόνια. Επομένως, το περιβάλλον άνεσης για ένα νεογέννητο πρέπει να είναι σε θερμοκρασία περιβάλλοντος 28-30 ° C..

Μετά το πρώτο έτος της ζωής, οι μύες συνδέονται με την παραγωγή θερμότητας, ενώ ο καφέ λιπώδης ιστός σταματά σταδιακά να λειτουργεί. Στην ηλικία των 3-5 ετών, οι μηχανισμοί της μεταβολικής (χημικής) θερμορρύθμισης αναπτύσσονται ενεργά, και από την ηλικία των 6 ετών, οι αγγειακές αντιδράσεις των περιφερειακών αγγείων βελτιώνονται ενεργά. Γενικά, η ωρίμανση της ενεργώς ρυθμιζόμενης μεταφοράς θερμότητας υστερεί σημαντικά σε σχέση με την ανάπτυξη της παραγωγής θερμότητας και τελειώνει κατά μέσο όρο σε ηλικία 8-10 ετών, όταν η ομοιόσταση της θερμοκρασίας γίνεται αρκετά σταθερή..

Παρά την παρουσία ορισμένων μηχανισμών για την αντιστάθμιση της απώλειας θερμότητας, η δυνατότητα ρύθμισης της θερμοκρασίας στα νεογνά είναι εξαιρετικά περιορισμένη και ως εκ τούτου υπάρχει μια τάση μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος.

Παράγοντες κινδύνου (αιτίες) που συμβάλλουν στην υποθερμία στο σώμα ενός νεογέννητου παιδιού:

  • χαμηλό βάρος γέννησης (2500 g και λιγότερο)
  • νεογέννητα που υποβλήθηκαν σε ανάνηψη ·
  • παιδιά με συγγενείς δυσπλασίες ή βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
  • διαταραχές στο σύστημα θερμικής αλυσίδας μετά τη γέννηση.

Τα διαγνωστικά κριτήρια για την υποθερμία σε ένα παιδί είναι: κρύα πόδια, αδύναμο κλάμα, ωχρότητα, κυάνωση, μειωμένη κινητική δραστηριότητα, απρόθυμο πιπίλισμα, ρηχή αναπνοή, βραδυκαρδία. Η μείωση της θερμοκρασίας του παιδιού στους 35,5 ° C, ειδικά εάν συνοδεύεται από γενική αδυναμία, απώλεια όρεξης, λήθαργος, υπνηλία, απάθεια, αποτελεί ένδειξη επείγουσας επίσκεψης στην κλινική!

Διατροφή

Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα χαμηλής θερμοκρασίας. Ωστόσο, μια σωστά συνθετική δίαιτα, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση μπαχαρικών (γαρίφαλο, κανέλα, πιπέρι καγιέν), φρέσκους χυμούς, ζωμούς λιπαρών κοτόπουλου, κόκκινο κρέας, ρίζα τζίντζερ, μαύρη σοκολάτα, καφέ, καστανό ρύζι, συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής θερμότητας στο σώμα.... Η κατανάλωση πολλών ζεστών ροφημάτων (πράσινο τσάι με μέλι, τσάι από βότανα) θα βοηθήσει επίσης στην αποκατάσταση της μειωμένης θερμοκρασίας του σώματος. Ταυτόχρονα, εάν η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος προκαλείται από διάφορα είδη ασθενειών, μπορούν να συνταγογραφηθούν ειδικές δίαιτες:

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα καθορίζονται από παράγοντες που προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

  • Για την αποφυγή των αρνητικών επιπτώσεων των περιβαλλοντικών παραγόντων - επαρκή ρούχα ανάλογα με τον καιρό.
  • Ηλικιωμένοι - μην βγείτε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κρύο / κακοκαιρία, διατηρείτε τη θερμοκρασία στο σπίτι στους 20-22 βαθμούς ή φοράτε ζεστά ρούχα (μάλλινο πουλόβερ, εσώρουχα εξοικονόμησης θερμότητας, ζεστές κάλτσες κ.λπ.), ζεσταίνετε το κρεβάτι τη νύχτα, Αυξήστε την ποσότητα ζεστού ζεστού φαγητού και ποτού, μετακινήστε περισσότερο.
  • Νεογέννητα μωρά - Η πρόληψη της μείωσης της θερμοκρασίας επιτυγχάνεται με άμεσο στέγνωμα του μωρού και στρίψιμο του κεφαλιού με μια ζεστή κουβέρτα για την αποφυγή απώλειας θερμότητας μέσω εξάτμισης, μεταφοράς ή αγώγιμων απωλειών. Το χαμηλό βάρος γέννησης και τα πρόωρα μωρά πρέπει να τοποθετούνται σε θερμοκοιτίδα ή κάτω από ακτινοβολημένη πηγή θερμότητας.
  • Για ασθένειες που προχωρούν με χαμηλή θερμοκρασία (νόσος του Addison, αναιμία, υποθυρεοειδισμός, υπόταση, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας, δηλητηρίαση του σώματος) - επαρκής και έγκαιρη θεραπεία.
  • Παιδιά κάτω του ενός έτους - η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος σε ένα παιδί κάτω του ενός έτους διατηρείται διατηρώντας τη θερμοκρασία στην ανάρτηση στο επίπεδο των 20-22 βαθμών, επαρκή ρούχα, σωστή διατροφή, σκλήρυνση.

Οι κοινές δραστηριότητες περιλαμβάνουν αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, σκλήρυνση του σώματος, σωστή / ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με βιταμίνες / μέταλλα, φαγητό / ποτό ζεστό.

Συνέπειες και επιπλοκές

Δεν παρατηρείται η εμφάνιση τυχόν επιπλοκών με μείωση της θερμοκρασίας στο εύρος των 36-34 βαθμών. Με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος λόγω διαφόρων ειδών ασθενειών, οι επιπλοκές προσδιορίζονται από μια συγκεκριμένη ασθένεια (αναιμία, υπόταση, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας, υποθυρεοειδισμός, νόσος του Addison, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης κ.λπ.).

Πρόβλεψη

Ευνοϊκός. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος εντός 36-34 βαθμών δεν είναι κρίσιμη.

Εκπαίδευση: Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Sverdlovsk (1968 - 1971) με πτυχίο ιατρικού βοηθού. Αποφοίτησε από το Ιατρικό Ινστιτούτο του Ντόνετσκ (1975 - 1981) με πτυχίο Επιδημιολόγου, Υγιεινής. Ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στο Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας (1986 - 1989). Ακαδημαϊκό πτυχίο - υποψήφιος ιατρικών επιστημών (πτυχίο που απονεμήθηκε το 1989, άμυνα - Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας). Ολοκλήρωσε πολλά προχωρημένα μαθήματα επιδημιολογίας και μολυσματικών ασθενειών.

Εργασιακή εμπειρία: Εργασία ως επικεφαλής του τμήματος απολύμανσης και αποστείρωσης 1981-1992. Προϊστάμενος του Τμήματος Εξαιρετικά Επικίνδυνων Λοιμώξεων 1992 - 2010 Διδακτική δραστηριότητα στο Ιατρικό Ινστιτούτο 2010 - 2013.

Αιτίες περιοδικής ή επίμονης ελαφράς αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος

Ποιοι είναι οι λόγοι για μια σταθερή ή διαλείπουσα ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, το βράδυ ή κατά τη διάρκεια της ημέρας; Γιατί παρατηρείται συχνά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος από 37,2 σε 37,6 ° σε παιδιά, ηλικιωμένους ή έγκυες γυναίκες?

Τι σημαίνει η θερμοκρασία των υποπλεγμάτων;

Το Subfebrile είναι μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως 37,2-37,6 ° C, η τιμή της οποίας, κατά κανόνα, κυμαίνεται στην περιοχή των 36,8 ± 0,4 ° C. Μερικές φορές οι θερμοκρασίες μπορούν να φτάσουν τους 38 ° C, αλλά δεν υπερβαίνουν αυτήν την τιμή, καθώς οι θερμοκρασίες άνω των 38 ° C δείχνουν πυρετό.

Ο χαμηλός πυρετός μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευάλωτοι, καθώς είναι πιο ευαίσθητοι σε λοιμώξεις και το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν είναι σε θέση να προστατεύσει το σώμα.

Πότε και πώς εμφανίζεται η θερμοκρασία των υποπλεγμάτων;

Η θερμοκρασία του υποβρύχιου μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, η οποία μερικές φορές συσχετίζεται με πιθανές παθολογικές ή μη παθολογικές αιτίες.

Ανάλογα με τον χρόνο κατά τον οποίο εμφανίζεται η θερμοκρασία των υποπλεγμάτων, μπορούμε να διακρίνουμε:

  • Πρωί: Το άτομο πάσχει από χαμηλού βαθμού πυρετό το πρωί όταν η θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από 37,2 ° C. Αν και το πρωί, η φυσιολογικά φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος θα πρέπει να είναι χαμηλότερη από τον ημερήσιο μέσο όρο, επομένως ακόμη και μια ελαφρά αύξηση μπορεί να οριστεί ως θερμοκρασία υποβρύχιου.
  • Μετά το φαγητό: Μετά το γεύμα, λόγω της πέψης και των σχετικών φυσιολογικών διεργασιών, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο, επομένως, μια αύξηση θερμοκρασίας άνω των 37,5 ° C αναφέρεται ως υποβρύχιο..
  • Ημέρα / Βράδυ: Κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ, υπάρχουν επίσης περίοδοι φυσιολογικής αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος. Επομένως, μια αύξηση άνω των 37,5 ° C ανήκει στη θερμοκρασία των υποπλεγμάτων..

Η θερμοκρασία του υποβρύχιου μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους, οι οποίοι, όπως στην προηγούμενη περίπτωση, εξαρτώνται από τη φύση των λόγων, για παράδειγμα:

  • Σποραδικός: αυτός ο τύπος πυρετού χαμηλού βαθμού είναι επεισοδιακός, μπορεί να σχετίζεται με εποχιακές αλλαγές ή την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία ή να είναι αποτέλεσμα έντονης σωματικής δραστηριότητας. Αυτή η μορφή προκαλεί τη λιγότερη ανησυχία, καθώς, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν σχετίζεται με την παθολογία.
  • Διαλείπουσα: Αυτή η θερμοκρασία του υποβρύχιου χαρακτηρίζεται από διακυμάνσεις ή περιοδικά συμβάντα σε ορισμένα χρονικά σημεία. Μπορεί να σχετίζεται, για παράδειγμα, με φυσιολογικά γεγονότα, περιόδους έντονου στρες ή ένδειξη εξέλιξης της νόσου.
  • Επίμονος: ένας συνεχής πυρετός χαμηλού βαθμού, ο οποίος επιμένει και δεν υποχωρεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι ανησυχητικός, καθώς σχετίζεται στενά με ορισμένες ασθένειες.

Χρόνιος πυρετός χαμηλού βαθμού

Μερικές φορές υπάρχει μια θερμοκρασία υπό-εμπύρετων που επιμένει για πολλά χρόνια, ονομάζεται χρόνια. Σήμερα, οι γιατροί δεν μπορούν να εξηγήσουν την προέλευσή του..

Συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλού βαθμού πυρετό

Ο πυρετός χαμηλού βαθμού μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματικός ή να συνοδεύεται από μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων, τα οποία, κατά κανόνα, προκαλούν επίσκεψη σε γιατρό για διάγνωση.

Μεταξύ των συμπτωμάτων που σχετίζονται συχνότερα με χαμηλού βαθμού πυρετό είναι:

  • Ασθένεια: Το άτομο βιώνει ένα αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης, το οποίο σχετίζεται άμεσα με την αύξηση της θερμοκρασίας. Μπορεί να οφείλεται σε λοιμώξεις, κακοήθη νεοπλάσματα και εποχιακές αλλαγές.
  • Πόνος: Μαζί με την εμφάνιση πυρετού χαμηλού βαθμού, το άτομο μπορεί να παρουσιάσει πόνο στις αρθρώσεις, πόνο στην πλάτη ή πόνο στα πόδια. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι δυνατή η σύνδεση με τη γρίπη ή απότομη εποχική αλλαγή..
  • Κρύα συμπτώματα: εάν εμφανιστεί πονοκέφαλος, ξηρός βήχας και πονόλαιμος μαζί με χαμηλό πυρετό, τότε μπορεί να εμφανιστεί υποθερμία και έκθεση στον ιό.
  • Κοιλιακά συμπτώματα: μαζί με μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας, ο ασθενής μπορεί να παραπονεθεί για κοιλιακό άλγος, διάρροια, ναυτία. Μία από τις πιθανές αιτίες είναι μια γαστρεντερολογική λοίμωξη..
  • Ψυχογόνα συμπτώματα: μερικές φορές είναι δυνατό, μαζί με την εμφάνιση πυρετού χαμηλού βαθμού, την εμφάνιση επεισοδίων άγχους, ταχυκαρδίας και ξαφνικού τρόμου. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιθανό το άτομο να υποφέρει από καταθλιπτικό πρόβλημα..
  • Πρησμένοι λεμφαδένες: εάν ο πυρετός χαμηλού βαθμού συνοδεύεται από πρησμένους λεμφαδένες και έντονη εφίδρωση, ειδικά τη νύχτα, μπορεί να σχετίζεται με όγκο ή λοίμωξη, όπως μονοπυρήνωση.

Αιτίες πυρετού χαμηλού βαθμού

Όταν η θερμοκρασία των υποπλεγμάτων είναι σποραδική ή διαλείπουσα, έχει συσχέτιση με ορισμένες περιόδους του έτους, του μήνα ή της ημέρας, τότε σχεδόν σίγουρα σχετίζεται με μια μη παθολογική αιτία.

Ο παρατεταμένος και επίμονος πυρετός χαμηλού βαθμού, ο οποίος επιμένει για πολλές ημέρες και εμφανίζεται κυρίως το βράδυ ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, συχνά σχετίζεται με μια συγκεκριμένη ασθένεια.

Αιτίες πυρετού χαμηλού βαθμού, χωρίς παθολογία:

  • Πέψη: Μετά το φαγητό, οι πεπτικές διεργασίες προκαλούν φυσιολογική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ήπιο πυρετό χαμηλής ποιότητας, ειδικά εάν έχετε ζεστά τρόφιμα ή ποτά στο σώμα σας..
  • Θερμότητα: Το καλοκαίρι, όταν ο αέρας φτάνει σε υψηλές θερμοκρασίες, όταν είναι πολύ ζεστός, ένα δωμάτιο μπορεί να προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά σε παιδιά και νεογέννητα, των οποίων το σύστημα θερμορύθμισης του σώματος δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως..
  • Άγχος: Σε ορισμένα άτομα, που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε αγχωτικά γεγονότα, ο πυρετός χαμηλού βαθμού μπορεί να ερμηνευθεί ως αντίδραση στο στρες. Συνήθως, μια αύξηση της θερμοκρασίας συμβαίνει εν αναμονή των αγχωτικών γεγονότων ή αμέσως μετά την εμφάνιση. Αυτός ο τύπος πυρετού χαμηλού βαθμού μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε μωρά, για παράδειγμα, όταν κλαίει πολύ έντονα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Ορμονικές αλλαγές: Στις γυναίκες, ο χαμηλός πυρετός μπορεί να σχετίζεται στενά με τις ορμονικές αλλαγές. Έτσι, στο προεμμηνορροϊκό στάδιο, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά 0,5-0,6 ° C, και αυτό μπορεί να καθορίσει μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας στην περιοχή από 37 έως 37,4 ° C. Επίσης, στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν σε παρόμοια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος..
  • Αλλαγή σεζόν: ως μέρος της αλλαγής της σεζόν και της απότομης μετάβασης από τις υψηλές θερμοκρασίες στο κρύο, και αντίστροφα, μπορεί να συμβεί αλλαγή στη θερμοκρασία του σώματος (χωρίς παθολογική βάση).
  • Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα έχουν χαμηλό βαθμό πυρετού ως παρενέργεια. Μεταξύ αυτών, τα αντιβακτηριακά φάρμακα της κατηγορίας των αντιβιοτικών βήτα-λακτάμης, τα περισσότερα αντικαρκινικά φάρμακα και άλλα φάρμακα όπως η κινιδίνη, η φαινυτοΐνη και ορισμένα συστατικά των εμβολίων πρέπει να διακρίνονται.

Παθολογικές αιτίες χαμηλού βαθμού πυρετού

Οι πιο συχνές παθολογικές αιτίες πυρετού χαμηλού βαθμού είναι:

  • Νεοπλάσματα: Οι όγκοι είναι η κύρια αιτία του επίμονου χαμηλού βαθμού πυρετού, ειδικά στους ηλικιωμένους. Μεταξύ των όγκων που συχνά οδηγούν σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι οι λευχαιμίες, το λέμφωμα του Hodgkin και διάφοροι άλλοι τύποι καρκίνου. Συνήθως, πυρετός χαμηλού βαθμού στην περίπτωση όγκου συνοδεύεται από ταχεία απώλεια βάρους, έντονο αίσθημα κόπωσης και στην περίπτωση όγκων που περιλαμβάνουν κύτταρα αίματος, αναιμία.
  • Ιογενείς λοιμώξεις: Μία από τις ιογενείς λοιμώξεις που προκαλούν πυρετό χαμηλού βαθμού είναι ο HIV, ο οποίος οδηγεί στην ανάπτυξη συνδρόμου επίκτητης ανοσοανεπάρκειας. Αυτός ο ιός καταστρέφει συνήθως το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου, προκαλώντας έτσι την εξασθένιση, με αποτέλεσμα μια ποικιλία συμπτωμάτων, ένα από τα οποία είναι πυρετός χαμηλού βαθμού, ευκαιριακές λοιμώξεις, εξασθένιση και απώλεια βάρους. Μια άλλη ιογενής λοίμωξη στην οποία εμφανίζεται επίμονος πυρετός χαμηλού βαθμού είναι η μολυσματική μονοπυρήνωση, γνωστή ως «ασθένεια φιλί», λόγω της μετάδοσης εκκρίσεων σιελογόνων.
  • Λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος: Ένας πυρετός χαμηλού βαθμού εμφανίζεται συχνά στην περίπτωση μιας λοίμωξης που περιλαμβάνει την αναπνευστική οδό (όπως φαρυγγίτιδα, ιγμορίτιδα, πνευμονία, βρογχίτιδα ή το κοινό κρυολόγημα). Μία από τις πιο επικίνδυνες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος που προκαλεί πυρετό χαμηλού βαθμού είναι η φυματίωση, η οποία συνοδεύεται από έντονη εφίδρωση, αδυναμία, αδυναμία και απώλεια βάρους..
  • Προβλήματα του θυρεοειδούς: ο πυρετός χαμηλού βαθμού είναι ένα από τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού, που προκαλείται από θυρεοτοξική καταστροφή του θυρεοειδούς αδένα. Αυτή η καταστροφή του θυρεοειδούς αδένα ονομάζεται θυρεοειδίτιδα και συχνά προκαλείται από ιογενή λοίμωξη..
  • Άλλες παθολογίες: Υπάρχουν άλλες ασθένειες, όπως κοιλιοκάκη ή ρευματικός πυρετός που προκαλείται από στρεπτοκοκκική λοίμωξη, βήτα-αιμολυτικός τύπος, οι οποίες περιλαμβάνουν την εμφάνιση πυρετού χαμηλού βαθμού. Ωστόσο, σε αυτές τις περιπτώσεις, ο πυρετός χαμηλού βαθμού δεν είναι το κύριο σύμπτωμα..

Θερμοκρασία υποβρύχιου μετά από ασθένεια.

Μερικές φορές ο πυρετός χαμηλού βαθμού δεν εμφανίζεται μαζί με την παθολογία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί μετά, για παράδειγμα, μετά από γρίπη, βρογχίτιδα ή πνευμονία. Σε αυτήν την περίπτωση, αποτελεί μέρος της διαδικασίας επούλωσης του σώματος και θα εξαφανιστεί μέσα σε λίγες εβδομάδες, υποδεικνύοντας την πλήρη επούλωση του ατόμου..

Πυρετός χαμηλού βαθμού μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από χειρουργική επέμβαση, οπότε είναι ένα πολύ σημαντικό σύμπτωμα, καθώς μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μετεγχειρητικής λοίμωξης.

Πώς αντιμετωπίζεται ο πυρετός χαμηλού βαθμού;

Η θερμοκρασία του υποβρύχιου δεν είναι παθολογία, αλλά ένα σύμπτωμα με το οποίο το σώμα μπορεί να δείξει ότι κάτι δεν πάει καλά. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν σε επίμονο πυρετό χαμηλού βαθμού..

Ωστόσο, συχνά μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος δεν έχει παθολογικές αιτίες και μπορεί να αντισταθμιστεί για τη χρήση απλών φυσικών θεραπειών..

Είναι δύσκολο να βρεθεί η αιτία του χαμηλού βαθμού πυρετού, αλλά, σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Φυσικές θεραπείες για μη παθολογικό πυρετό χαμηλού βαθμού

Φυσικές θεραπείες όπως φυτικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση συμπτωμάτων που προκαλούνται από χαμηλού βαθμού πυρετό. Φυσικά, πριν καταφύγετε σε μία από αυτές τις θεραπείες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας..

Μεταξύ των φαρμακευτικών φυτών που χρησιμοποιούνται στην περίπτωση της θερμοκρασίας των υποπλεγμάτων, τα πιο σημαντικά είναι:

  • Γεντιακή: χρησιμοποιείται για διαλείπουσα χαμηλού βαθμού πυρετό, αυτό το βότανο περιέχει πικρούς γλυκοζίτες και αλκαλοειδή, γεγονός που του δίνει αντιπυρετικές ιδιότητες.

Χρησιμοποιείται ως αφέψημα: 2 g ριζών γεντιανού βράζονται σε 100 ml βραστό νερό, αφήνονται να εγχυθούν για περίπου ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια διηθούνται. Συνιστάται να πίνετε δύο φλιτζάνια την ημέρα.

  • Λευκή ιτιά: περιέχει, μεταξύ άλλων δραστικών ουσιών, παράγωγα του σαλικυλικού οξέος, τα οποία έχουν το ίδιο αντιπυρετικό αποτέλεσμα με την ασπιρίνη.

Ο ζωμός μπορεί να παρασκευαστεί φέρνοντας σε βρασμό ένα λίτρο νερού που περιέχει περίπου 25 γραμμάρια λευκής ρίζας ιτιάς. Βράζουμε για περίπου 10-15 λεπτά και μετά φιλτράρουμε και πίνουμε δύο έως τρεις φορές την ημέρα.

  • Φιλύρα: χρήσιμο ως συσχετισμένο αντιπυρετικό, το linden περιέχει τανίνες και βλέννα.

Χρησιμοποιείται με τη μορφή εγχύσεων, οι οποίες παρασκευάζονται προσθέτοντας μια κουταλιά της σούπας άνθη linden σε 250 ml βραστό νερό, ακολουθούμενη από έγχυση για δέκα λεπτά και διήθηση, μπορείτε να πίνετε αρκετές φορές την ημέρα.

Ποια θερμοκρασία θεωρείται φυσιολογική και τι είναι σύμπτωμα μόλυνσης

Κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας λοίμωξης από κοροναϊό, πολλοί φοβούνται να αρρωστήσουν και, επομένως, με την παραμικρή αλλαγή στην υγεία, βιάζονται να κάνουν το απλούστερο πράγμα που έχουν στη διάθεσή τους: μετρήστε τη θερμοκρασία. Ποια θερμοκρασία θεωρείται φυσιολογική και ποιο είναι σύμπτωμα λοίμωξης (όχι μόνο SARS-CoV-2, αλλά οποιαδήποτε άλλη); Η απάντηση δεν είναι τόσο προφανής όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά, γράφει "Mail.ru Health".

Φωτογραφία: Markus Spiske, unsplash.com

Τι θεωρείται κανονική θερμοκρασία?

Παραδοσιακά, πιστεύεται ότι η «σωστή» θερμοκρασία σώματος ενός υγιούς ατόμου είναι 36,6 ° C. Είναι πραγματικά έτσι?

Η θερμοκρασία του σώματος ελέγχεται από το θερμορυθμιστικό κέντρο που βρίσκεται στον υποθάλαμο, το οποίο είναι μια μικρή περιοχή στον εγκέφαλο.

Μέχρι πρόσφατα, οι υποθαλαμικοί νευρώνες θεωρούνταν ότι είναι οι μόνοι υπεύθυνοι για τη θερμορύθμιση στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, έχει πλέον αποδειχθεί ότι η έννοια μιας πηγής "ενδείξεων θερμοκρασίας" δεν μπορεί να εξηγήσει πλήρως όλους τους μηχανισμούς σταθεροποίησης θερμοκρασίας σώματος. Οι ευαίσθητες στη θερμότητα περιοχές βρίσκονται επίσης στον εγκεφαλικό φλοιό, τον ιππόκαμπο, την αμυγδαλή και ακόμη και στον νωτιαίο μυελό..

Ένα υγιές άτομο βιώνει επαναλαμβανόμενες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, που σχετίζονται με διάφορους παράγοντες:

θερμοκρασία αέρα και ώρα της ημέρας ·

την κατάσταση των ορμονικών επιπέδων (τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες).

Αυτοί οι παράγοντες, στη μέτρια ημερήσια έκθεσή τους, μπορούν να επηρεάσουν την αλλαγή της θερμοκρασίας του σώματος ενός υγιούς ατόμου στην περιοχή από 36,6 ° έως 37,5 ° C. Ανάλογα με τις μετρήσεις του θερμομέτρου, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι θερμοκρασίας σώματος:

λιγότερο από 35 ° C - χαμηλή θερμοκρασία σώματος.

35-37,5 ° C - κανονική θερμοκρασία σώματος.

37,5-38 ° C - θερμοκρασία του υποπλεγμένου σώματος.

38-39 ° C - εμπύρετη θερμοκρασία σώματος.

39−41 ° C - θερμοκρασία πυρετικού σώματος

πάνω από 41 ° C - θερμοκρασία υπερπυρετικού σώματος.

Αυτό που κάνει το γυναικείο σώμα μοναδικό?

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να αλλάξει αρκετές φορές. Για να είστε σίγουροι για αυτό, αρκεί να κάνετε μετρήσεις: το πρωί, μετά το ξύπνημα, θα είναι περίπου 35,5 ° C και κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αυξηθεί στους 37,5 ° C. Αυτό δεν υποδηλώνει την παρουσία λοίμωξης ή ασθένειας..

Οι καθημερινές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικές των γυναικών λόγω των ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης..

Σε κορίτσια και γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, η θερμοκρασία αρχίζει να αυξάνεται στους 37,5 ° C στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, αμέσως μετά την ωορρηξία (απελευθέρωση ενός ωαρίου από το ωοθυλάκιο) και μπορεί να παραμείνει σε αυτό το επίπεδο μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως - δηλαδή, 2-3 εβδομάδες. Αυτό οφείλεται σε αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης, η οποία έχει θερμική επίδραση. Με τον ίδιο τρόπο, εξηγείται η παρουσία πυρετού χαμηλού βαθμού σε έγκυες γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο: πρόκειται για φυσιολογικό κανόνα που δεν απαιτεί θεραπεία σε περίπτωση απουσίας συμπτωμάτων.

Η θερμοκρασία του υποβρύχιου είναι επίσης δυνατή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης λόγω των ορμονικών αλλαγών στο γυναικείο σώμα.

Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, δηλαδή ο υποθυρεοειδισμός, μπορεί επίσης να προκαλέσει σταθερή και μακροπρόθεσμη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Λοιπόν, πότε να ηχεί ο συναγερμός?

Στις μολυσματικές ασθένειες, η αύξηση της θερμοκρασίας συνήθως συνοδεύεται από χαρακτηριστικά συμπτώματα και την ανάπτυξη γενικού συνδρόμου δηλητηρίασης: αδυναμία, υπνηλία, πονοκέφαλος, πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, φυσικά, οι 37,5 ° C δεν είναι ο κανόνας, αλλά επίσης δεν είναι λόγος πανικού, αυτοθεραπείας και παράλογης πρόσληψης αντιπυρετικών φαρμάκων. Πού είναι πιο σωστό να συμβουλευτείτε γιατρό.

Εάν δεν έχετε παράπονα, η συνολική υγεία σας δεν υποφέρει και η θερμοκρασία των 37,5 ° C ανακαλύφθηκε τυχαία, πρέπει να αξιολογήσετε τους πιθανούς παράγοντες που επηρεάζουν τη φυσιολογική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος: ορμονικό υπόβαθρο και τις συνθήκες υπό τις οποίες ρυθμίζετε τον εαυτό σας ένα θερμόμετρο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πανικοβληθείτε: μετρήστε ξανά τη θερμοκρασία μετά από λίγο (ή καλύτερα μια τρίτη φορά, λίγο αργότερα) και, εάν η αύξηση συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Διαβάστε επίσης

Εάν παρατηρήσετε σφάλμα στο κείμενο των ειδήσεων, επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter

"Θερμοκρασία για δύο εβδομάδες": η ανάκαμψη από κοροναϊό έδωσε ζωτικές συμβουλές

Η Ιρίνα έκανε κολύμπι και γιόγκα, αλλά το COVID-19 ήταν δύσκολο γι 'αυτήν

04/23/2020 στις 16:33, προβολές: 65695

Η 38χρονη δημοσιογράφος Ιρίνα Μπόμπκοβα είναι μία από εκείνες στους οποίους έχει πλέον συγκεντρωθεί όλη η προσοχή, αφού έχει ήδη περάσει από το τεστ που έρχεται για πολλούς από εμάς, δηλαδή, είχε ένα κοροναϊό. Η Ιρίνα ασχολείται με τη γιόγκα και το κολύμπι, αλλά η ασθένειά της πέρασε σε εξαιρετικά δυσάρεστη μορφή - μια μεγάλη υψηλή θερμοκρασία, δύσπνοια... Η Ήρα σώθηκε από γιατρούς, ασκήσεις κίνησης και αναπνοής.

- Από τις 6 έως τις 9 Μαρτίου ο σύζυγός μου και εγώ ήμασταν στην Τσεχική Δημοκρατία. Όταν πήγαμε εκεί, δεν υπήρχαν ακόμη μαζικά κρούσματα μόλυνσης σε αυτήν τη χώρα, αλλά υπήρχαν λίγοι τουρίστες στην Πράγα, μερικές φορές δείπναμε ακόμη και σε ένα καφέ εντελώς μόνο.

Νομίζω ότι η λοίμωξη θα μπορούσε να είχε συμβεί κατά την επιστροφή στο αεροδρόμιο, στην Πράγα, ή ήδη στο Sheremetyevo μας.

Κατά την άφιξη, καλέσαμε την τηλεφωνική γραμμή και θέλαμε να μάθουμε τι να κάνουμε. Δεν υπήρξε υποχρεωτική αυτο-απομόνωση μετά την Τσεχική Δημοκρατία, αλλά ήταν απαραίτητο να κάνετε check in όταν επιστρέψετε από την Ευρώπη.

Μας είπαν να παρακολουθούμε την κατάστασή μας και, εάν εμφανιστούν συμπτώματα, να καλέσουμε έναν γιατρό. Από το επόμενο πρωί ο σύζυγός μου είχε μια μικρή θερμοκρασία, 37,1, αποφασίσαμε ότι θα καθόμασταν στο σπίτι για δύο εβδομάδες για αυτο-απομόνωση. Ο γιατρός μας έγραψε μια άρρωστη άδεια για το ARVI.

Μια μέρα αργότερα, η θερμοκρασία του συζύγου μου αυξήθηκε σε 38, το κράτησε για μερικές ημέρες και στη συνέχεια μειώθηκε. Όλες αυτές τις μέρες όλα ήταν φυσιολογικά για μένα, αλλά την τέταρτη μέρα ξύπνησα στη μέση της νύχτας με την αίσθηση ότι είχα πυρετό. Επιπλέον, υπήρχαν πόνοι σε όλο το σώμα, η θερμοκρασία ήταν 38 και υψηλότερη. Αλλά σκεφτήκαμε, ίσως, όπως ο σύζυγός μου, όλα αυτά θα πάνε γρήγορα. Αυτές τις δύο μέρες έπινα ειλικρινά αντιπυρετικά, κατέβασα τη θερμοκρασία. Αλλά χάθηκε για μερικές ώρες και στη συνέχεια μεγάλωσε ξανά.

Την επόμενη μέρα, το βράδυ, ήρθε ο γιατρός της περιοχής, είχε 40 κλήσεις την ημέρα εκείνη τη στιγμή, πραγματικά δεν μπορούσε να κρατήσει τα πόδια της από την κούραση. Μου συνταγογράφησε ορισμένα συμπτωματικά φάρμακα. Αλλά χειροτερεύω, η θερμοκρασία συνέχισε να αυξάνεται, φτάνοντας τα 39,2. Άρχισε η δυσκολία στην αναπνοή, έγραψα στον γιατρό για αυτό και απάντησε ότι πρέπει να αρχίσω να πίνω ένα αντιβιοτικό.

- Και όταν είχατε ήδη εισαχθεί στο νοσοκομείο?

- Ήταν η έκτη ημέρα της υψηλής θερμοκρασίας. Ήταν ήδη απολύτως λυπηρό και συνειδητοποίησα ότι η κατάσταση ξεφεύγει από τον έλεγχο. Και, καθώς στην κλινική μας, από την οποία προήλθε ο γιατρός της περιοχής, δεν υπάρχει αξονική τομογραφία ή ακτινογραφία - αυτή είναι μια μικρή κλινική - ήταν απαραίτητο να ληφθούν κάποια μέτρα. Ο σύζυγός μου και εγώ φορέσαμε αναπνευστήρες, οδηγήσαμε σε μια κλινική επί πληρωμή και κάναμε μια ακτινογραφία. Έδειξε πνευμονία. Μετά την ακτινογραφία, ο αστυνομικός μου τηλεφώνησε ασθενοφόρο για νοσηλεία.

Τώρα όλα τα άτομα με σημεία SARS θεωρούνται αυτόματα δυνητικά άρρωστα με κοροναϊό και αυτή είναι η σωστή θέση. Διότι στην αρχή, τίποτα δεν μου το έδειξε. Στις πρώτες επισκέψεις γιατρών, μέτρησαν ακόμη και τον κορεσμό οξυγόνου μου - ήταν φυσιολογικό. (Αυτή είναι μια τέτοια συσκευή, την έβαλαν σε ένα δάχτυλο και μετρούν το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα).

Το δυσκολότερο κομμάτι όλη αυτή τη φορά ήταν η έλλειψη πληροφοριών. Εξετάσαμε ιστότοπους του ΠΟΥ, ειδήσεις και πληροφορίες από Γερμανούς γιατρούς. Αλλά δεν μπορούσαμε να καταλάβουμε με βεβαιότητα: τι είναι τελικά; Επειδή τόσα πολλά από τα συμπτώματα που έγραψαν οι άνθρωποι - ότι η αίσθηση της όσφρησης, η γεύση χάνεται - δεν είχαμε. Επιπλέον, μπορώ να πω, ακόμη και με θερμοκρασία 39, πάντα ήθελα να φάω, σαν ένα κανονικό άτομο. Επομένως, δεν αποκλείσαμε ότι μόλις κρυβόμαστε.

- Αποδεικνύεται ότι ο σύζυγός μου υπέφερε σε ήπια μορφή?

- Δεν ανακαλύψαμε ποτέ αν είχε κοροναϊό Ο σύζυγός μου είχε ήπιο πυρετό και βήχα για έναν άλλο μήνα. Όταν με πήραν μακριά, του είπαν ότι τώρα και ακόμη περισσότερο, δεν πρέπει να βγει έξω. Όταν επιβεβαιώθηκε ο κοροναϊός μου, ήρθαν στο σπίτι του και πήραν επίσης ένα τεστ. Αλλά το τεστ έδωσε αρνητικό αποτέλεσμα για τον ιό, ωστόσο, εκείνη τη στιγμή είχε ήδη περάσει 14 ημέρες μετά την επιστροφή μας. Κατά συνέπεια, δεν μπορούμε να γνωρίζουμε αξιόπιστα εάν υπήρχε ιός ή όχι..

- Πείτε μας για τη διαμονή σας στο νοσοκομείο.

- Με τοποθετήθηκαν σε δημοτικό νοσοκομείο, αμέσως απομονωμένο σε ξεχωριστό κουτί. Εκεί δοκιμάστηκα αμέσως, αλλά ήρθε μόνο μια εβδομάδα αργότερα. Πρώτα ήρθε ένα αμφίβολο αποτέλεσμα και στάλθηκε στο Νοβοσιμπίρσκ για επανεξέταση. Και πήραν μια άλλη ανάλυση από μένα. Στη συνέχεια ήρθε ένα θετικό από το "Vector" και ένα δεύτερο θετικό από ένα τοπικό εργαστήριο.

Πέρασα τρεις εβδομάδες στο νοσοκομείο, βρισκόμουν σε ένα μοναχικό κουτί και μόνο τις τελευταίες δύο μέρες μεταφέρθηκα στον κοινό όροφο. Όταν μπήκα, ήταν το συνηθισμένο τμήμα μολυσματικών ασθενειών. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτών των τριών εβδομάδων μετατράπηκε σε λήψη ασθενών με κοροναϊό.

- Πώς αντιμετωπίσατε και πώς αισθανθήκατε όλο αυτό το διάστημα?

- Ένιωσα άσχημα για δύο εβδομάδες από τις τρεις που πέρασα εκεί. Είχα μια θερμοκρασία ακόμη περισσότερο από δύο εβδομάδες. Πάνω απ 'όλα, η έλλειψη καθαρού αέρα παρενέβη, επειδή το παράθυρο στο δρόμο δεν άνοιξε, ακόμη και η λαβή αφαιρέθηκε, το φαγητό πέρασε από ένα μικρό παράθυρο από το διάδρομο. Οι άνθρωποι έρχονται σε εσάς μόνο με τα κοστούμια των κατακτητών του Άρη. Είχα τρεις τύπους αντιβιοτικών: χάπια, ενδομυϊκές ενέσεις, σταγονίδια. Συν ζεστές βολές ασβεστίου, χάπια.

Από την πρώτη μέρα μου είπαν - μετακινηθείτε περισσότερο, περπατήστε γύρω από το θάλαμο. Υπάρχουν όμως 7,5 βήματα σε μήκος. Και ήμουν σε κύκλο.

Έκανα τις ασκήσεις, αλλά όταν η υψηλή θερμοκρασία υποχώρησε, και πριν από αυτό δεν μπορούσα να αντέξω. Τότε άρχισα να καταλήγω, αποδείχθηκε πολύ "συναρπαστική άσκηση" γιατί η δύσπνοια μου ήταν απλώς τερατώδης. Μερικές φορές φοβόμουν να πάω για ύπνο, γιατί ένιωθα σαν ασφυξία. Νομίζω ότι σώθηκε από το γεγονός ότι κάνω γιόγκα και αμέσως άρχισα να κάνω αναπνευστικές ασκήσεις. Αυτό είναι γενικά πολύ χρήσιμο σε μια τέτοια κατάσταση, νομίζω. Επειδή η αναπνευστική ανεπάρκεια ξεκινά με ρηχή αναπνοή, όταν ένα άτομο αναπνέει ρηχά και συχνά. Με μια τέτοια αναπνοή, μια ανεπαρκής ποσότητα οξυγόνου εισέρχεται στους πνεύμονες, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την πορεία της νόσου. Κάνοντας ασκήσεις αναπνοής, βοήθησα τους πνεύμονές μου να οξυγονώνονται καλύτερα.

Απολύθηκα στις 9 Απριλίου.

- Ποια συμπεράσματα έχετε βγάλει για τον εαυτό σας; Και τι θα συμβούλευες στους ανθρώπους?

- Η απομόνωση είναι ζωτικής σημασίας! Έτσι, αυξάνουμε τις πιθανότητές μας σε περίπτωση ασθένειας να μεταφέρουμε με λίγο ή περισσότερο τρόπο όλα αυτά με ασφάλεια. Δεύτερον, αυτό που ειπώθηκε στην αρχή για τον κίνδυνο του ιού κυρίως για τους ηλικιωμένους δεν είναι έτσι. Είμαι 38 ετών, κάνω κολύμπι, γιόγκα, οδηγώ σε έναν γενικά υγιή τρόπο ζωής, αλλά παρόλα αυτά κατέληξα με πνευμονία.

Και πρέπει να έχουμε κατά νου ότι όταν η αναπνευστική λειτουργία είναι μειωμένη, τα άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος έχουν διπλάσια δυσκολία. Ήταν ευκολότερο για μένα από αυτήν την άποψη, ζυγίζω ακόμη λιγότερο από το αναμενόμενο.

Τώρα δεν έχω καμία επαφή με κανέναν. Φορά μάσκα, φορά γάντια, χρησιμοποιώ όλες τις συστάσεις που δίδονται στους ανθρώπους για αυτο-απομόνωση. Δεν θεωρώ τον εαυτό μου έναν αθάνατο μπατμαν.

- Δεν σκοπεύετε να δωρίσετε το πλάσμα σας, γιατί βοηθάει εκείνους που έχουν μολυνθεί?

- Θα ήθελα πραγματικά να βοηθήσω τους ανθρώπους, αλλά δεν με θεωρούν δότη λόγω του χαμηλού μου βάρους - ο δότης δεν μπορεί να ζυγίσει λιγότερο από 50 κιλά.

Μια Άλλη Ταξινόμηση Των Παγκρεατίτιδας