Για τη διάγνωση της κατάστασης του γαστρεντερικού σωλήνα, εκτελείται ένα κοπρογράφημα. Εάν σε ενήλικες μυϊκές ίνες ανιχνευθούν χωρίς ραβδώσεις στα κόπρανα (κρεατόρροια), αυτό υποδηλώνει παραβίαση της πεπτικής διαδικασίας. Η μικρή ποσότητα ινών στα κόπρανα μπορεί να είναι μια φυσιολογική διαδικασία λόγω μιας πλούσιας σε πρωτεΐνες δίαιτας. Εάν βρεθούν πολλά από αυτά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ποιες είναι οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα

Το Striation είναι ένας δείκτης που δείχνει τον βαθμό πέψης των μυϊκών ινών. Η μορφή κοπρογράμματος περιέχει ξεχωριστές στήλες, όπου υποδεικνύεται η παρουσία ή η απουσία μυϊκών ινών με ή χωρίς ραβδώσεις.

Οι μυϊκές ίνες με ραβδώσεις είναι θραύσματα τροφών κρέατος που επεξεργάζονται εν μέρει στο στομάχι και τα έντερα.

Κάτω από το μικροσκόπιο, οι ραβδωτές ίνες εμφανίζονται ως μακρά κυλινδρικοί σχηματισμοί με λείες γωνίες. Οι λωρίδες είναι σαφώς ορατές κατά μήκος ή κατά μήκος αυτών, υποδεικνύοντας ανεπαρκή δράση ενζύμου.

Οι μυϊκές ίνες χωρίς ραβδώσεις είναι πλήρως χωνευμένες ίνες που εμφανίζονται ως μικρά κομμάτια κάτω από ένα μικροσκόπιο.

Κανονικά, η ραβδώσεις των μυϊκών ινών θα πρέπει να εξαφανίζεται ακόμη και στο στομάχι κατά την πέψη της τροφής.

Τέλος, η ραβδώσεις πρέπει να εξαφανιστεί στο δωδεκαδάκτυλο όταν η χολή χτυπήσει στο χύμα.

Αιτίες και πιθανές ασθένειες

Σε ένα υγιές σώμα, όταν η τροφή διέρχεται από το γαστρεντερικό σωλήνα, η ραβδώσεις των μυϊκών ινών εξαφανίζεται υπό τη δράση των ενζύμων, του γαστρικού χυμού και της χολής. Τελικά προϊόντα διάσπασης πρωτεϊνών - νερό, ουρικό οξύ, αμμωνία.

Σπουδαίος! Κανονικά, οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα δεν πρέπει να είναι.

Υπάρχουν φυσιολογικοί λόγοι και εξωτερικοί παράγοντες για την εμφάνιση μυϊκών ινών χωρίς ραβδώσεις στα κόπρανα (κρεατόρροια) σε έναν ενήλικα:

  • αδυναμία τελικής πέψης λόγω ανεπαρκούς θερμικής επεξεργασίας των τροφίμων.
  • ανεπαρκές μάσημα των τροφίμων?
  • υπερβολική πρόσληψη τροφής.

Παθολογικές διαταραχές διαφόρων αιτιολογιών:

  • Αλλαγές στο στομάχι: ανεπαρκής έκκριση ή απουσία υδροχλωρικού οξέος για γαστρική πέψη, εκτομή του στομάχου, γαστρίτιδα με μείωση της λειτουργίας της πέψης πρωτεϊνικών τροφών.
  • Διαταραχές του παγκρέατος: καρκίνος, φλεγμονή (παγκρεατίτιδα) με μειωμένη έκκριση ενζύμου.
  • Ασθένειες του εντέρου: ασθένειες που σχετίζονται με την ταχεία εξάλειψη του εντερικού περιεχομένου, λοιμώξεις (πρωτεΐνες, αποσύνθεση, δημιουργούν συνθήκες για την αναπαραγωγή παθογόνων).

Η εμφάνιση στην ανάλυση των περιττωμάτων των μυϊκών ινών με ραβδώσεις δεν μπορεί να είναι φυσιολογική κατάσταση, αυτό είναι ένα σημάδι γαστρεντερικής νόσου.

Πιθανές επιπλοκές της κρεατόρροιας

Η παρουσία μυϊκών ινών σε περιττώματα δεν αποτελεί κίνδυνο για το ανθρώπινο σώμα. Μια επιπλοκή προκαλείται από μια ασθένεια λόγω της οποίας εμφανίζεται η δημιουργόρροια. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, προκύπτουν επιπλοκές:

  • την εμφάνιση έλκους, φλεγμονή του προσαρτήματος λόγω χρόνιας γαστρίτιδας.
  • η συνεχής φλεγμονή του παγκρέατος προκαλεί αραίωση των τοιχωμάτων του στομάχου, λεπτού εντέρου, αυτό οδηγεί σε περιτονίτιδα (φλεγμονή του περιτοναίου).
  • η μόλυνση οδηγεί σε σήψη (βακτήρια που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος), αυτό είναι γεμάτο με ανθρώπινο θάνατο.
  • η εμφάνιση αίματος στα κόπρανα λόγω αιμορραγίας του στομάχου και των εντέρων λόγω διαβρώσεων και ελκών οδηγεί σε αναιμία (μείωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης του αίματος).
  • η εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων.

Διάγνωση της κρεατόρροιας

Οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα ανιχνεύονται με μικροσκοπική εξέταση της ανάλυσης κοπράνων. Γι 'αυτό, ο ασθενής δωρίζει περιττώματα για ένα κοπρογράφημα. Τοποθετούνται σε αποστειρωμένο δοχείο που αγοράζεται σε φαρμακείο και παραδίδεται στο βοηθό του εργαστηρίου το πρωί..

Η μελέτη διεξάγεται για προληπτική εξέταση και εάν υπάρχει υποψία ασθένειας.

Το Coprogram είναι μια ανάλυση κοπράνων που αξιολογεί την ενζυματική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα (πέψη της τροφής με ένζυμα), τον σχηματισμό υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι. Η μελέτη σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την παραβίαση της λειτουργίας του στομάχου, των εντέρων, του ήπατος, του παγκρέατος.

Χαρακτηριστικά της ανάλυσης περιττωμάτων για μυϊκές ίνες (κοπρογράμματα)

Υπάρχουν κανόνες που πρέπει να ακολουθεί ο ασθενής κατά την προετοιμασία για την ανάλυση των περιττωμάτων για την κρεατόρροια, ώστε η διάγνωση της νόσου να είναι αξιόπιστη:

  1. Το υλικό για ανάλυση παραδίδεται το πρωί. Τα έντερα πρέπει να εκκενώνονται το αργότερο 8 ώρες πριν από την παράδοση των περιττωμάτων. Το υλικό αποθηκεύεται στην πόρτα του ψυγείου.
  2. Τα ναρκωτικά διακόπτονται μια εβδομάδα πριν από τη μελέτη. Μην χρησιμοποιείτε κλύσματα, καθαρτικά.
  3. Εάν τα φάρμακα δεν μπορούν να ακυρωθούν λόγω υγειονομικών συνθηκών, ο ασθενής στέλνει τη λίστα των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στον θεράποντα ιατρό.
  4. Η αφόδευση πρέπει να είναι αυτόνομη.
  5. Μια εβδομάδα πριν από την ανάλυση περιττωμάτων για μυϊκές ίνες, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χωρίς πρωτεΐνες. Αυτό γίνεται έτσι ώστε το αποτέλεσμα να μην είναι ψευδώς θετικό..
  6. Δεν πρέπει να επιτρέπεται στις γυναίκες να εκκρίνουν κολπικά στο βιοϋλικό. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα υγιεινό ταμπόν..

Γενικά στοιχεία ανάλυσης κοπράνων

Στο coprogram, προσδιορίζονται όλοι οι δείκτες κοπράνων, οι οποίοι βοηθούν στη διάγνωση. Οι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα συνεπάγονται αλλαγές σε πολλές παραμέτρους βιολογικών υλικών. Τα αποτελέσματα ανάλυσης κοπράνων δείχνουν:

  • λίπη, λιπαρά οξέα στα κόπρανα.
  • ίνες συνδετικού ιστού ·
  • η παρουσία μυϊκών ινών στα κόπρανα.
  • ερυθροκύτταρα, λευκοκύτταρα
  • άμυλο;
  • βακτήρια, παράσιτα, ελμινθές.

Από το χρώμα των περιττωμάτων στην ανάλυση, προσδιορίζεται ποιο τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα διαταράσσεται:

  1. Το κόκκινο. Δείχνει αιμορραγία στα έντερα: φλεγμονή και έλκος του βλεννογόνου του παχέος εντέρου ή του λεπτού εντέρου. Η εστίασή της καθορίζεται με ενδοσκόπηση.
  2. Διαφανής. Διαταραχές της χοληδόχου κύστης, του χοληφόρου πόρου.
  3. Το μαυρο. Αιμορραγία στομάχου και εντέρων.
  4. Πράσινος. Αναπτύσσεται επίσης μια μυρωδιά. Ο λόγος είναι η ζύμωση στα έντερα, η παρουσία παθογόνων.
  5. Λευκό. Η εμφάνιση στα κόπρανα των λευκών περιοχών αποτελεί ένδειξη παθολογίας του ήπατος.

Από το σχήμα και την ποσότητα των περιττωμάτων, αποκαλύπτονται αποκλίσεις από τον κανόνα:

Μικρές ποσότητες: δυσκοιλιότητα, έλκη, πείνα, χρόνια κολίτιδα.

Μεγάλη: επιταχυνόμενη εκκένωση, μειωμένη απορρόφηση εντερικών θρεπτικών συστατικών.

  1. Πυκνά κόπρανα - έλλειψη νερού στο σώμα.
  2. Το σχήμα των μικρών κομματιών (κόπρανα προβάτου) υποδηλώνει παραβίαση του εντερικού βλεννογόνου (ρωγμές, έλκη).
  3. Τα κόπρανα με τη μορφή ταινίας δείχνουν στένωση του αυλού του λεπτού εντέρου.
  4. Η διάρροια συμβαίνει με λοιμώξεις, μειωμένη πέψη και απορρόφηση.

Πρόσθετη έρευνα

Αφού επιβεβαιωθεί η κρεατόρροια (η παρουσία μυϊκών ινών στα κόπρανα), πραγματοποιούνται πρόσθετες μελέτες. Αυτό γίνεται για να προσδιοριστεί η πηγή ζημίας που προκαλεί την παραβίαση. Φέρει εις πέρας:

  • γαστροσκόπηση (εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα χρησιμοποιώντας κάμερα που εισάγεται μέσω του φάρυγγα).
  • κολονοσκόπηση (ενδοσκοπική εξέταση του εντερικού σωλήνα).
  • εξετάσεις αίματος και ούρων
  • Υπέρηχος των περιτοναϊκών οργάνων.

Σπουδαίος! Η εξέταση πραγματοποιείται ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς, τον εντοπισμό του πόνου.

Τι να κάνετε εάν οι μυϊκές ίνες βρίσκονται στα κόπρανα

Εάν οι μυϊκές ίνες χωρίς ραβδώσεις απουσιάζουν ή ανευρίσκονται μοναδικά, αυτό υποδηλώνει αυξημένη τροφική πρωτεΐνη.

Η κρεατόρροια είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης νόσου. Επομένως, η θεραπεία πραγματοποιείται μετά από εργαστήριο, οργανικές αναλύσεις, διάγνωση από τον θεράποντα ιατρό.

Η θεραπεία της κρεατόρροιας πραγματοποιείται ανάλογα με τη διάγνωση:

  1. Η διατροφική κρεατόρροια (λόγω της αυξημένης περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες στη διατροφή) αντιμετωπίζεται με δίαιτα. Μειώστε την πρωτεΐνη τροφίμων σε ελάχιστες τιμές.
  2. Η λοίμωξη αντιμετωπίζεται με αντιβακτηριακά φάρμακα. Τα συνταγογραφούνται μετά από ανάλυση για τον προσδιορισμό της ευαισθησίας των βακτηρίων στα αντιβιοτικά..
  3. Εάν βρεθούν ίνες μυών με ανεπαρκή παγκρεατική λειτουργία, συνταγογραφείται μειωμένη ποσότητα ενζύμων του στομάχου, ένζυμα που διασπώνται οργανική ύλη.
  4. Λειτουργική παρέμβαση. Χρησιμοποιείται για μαζική απώλεια αίματος ως αποτέλεσμα μηχανικής βλάβης του βλεννογόνου τοιχώματος, του πεπτικού έλκους.
  5. Συμπτωματική θεραπεία (ανακουφίζει τα συμπτώματα, αλλά δεν θεραπεύει την ασθένεια): ανακούφιση από τον πόνο, αντιπυρετικό.

Μια μόνο αλλαγή στη λειτουργία και τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα οδηγεί σε αποτυχία ολόκληρου του συστήματος. Μια επίμονη παραβίαση του πεπτικού σωλήνα που δεν εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου είναι ένα σήμα για επικοινωνία με έναν ειδικό. Όταν εμφανίζονται συμπτώματα κακουχίας, κοιλιακό άλγος, αλλαγές στην φυσιολογική εμφάνιση των περιττωμάτων, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή και έναν γαστρεντερολόγο και να κάνετε μια ανάλυση περιττωμάτων για μυϊκές ίνες. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών. Η πρόγνωση της νόσου είναι θετική εάν ένα άτομο συμμορφώνεται με τις συστάσεις ενός γιατρού, τη διατροφή και χρησιμοποιεί φάρμακα.

Μυϊκές ίνες στο κοπρογράφημα των κοπράνων σε ένα παιδί και έναν ενήλικα: ένα σημάδι της δημιουργόρροιας

Τρώμε για να ζήσουμε! Οι μηχανισμοί για την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών από τα τρόφιμα έχουν τεκμηριωθεί από την εξέλιξη. Ωστόσο, εάν μέχρι πρόσφατα το κύριο πρόβλημα ήταν η πείνα και ήταν δύσκολο να πάρετε φαγητό, σήμερα η ποικιλία και η διαθεσιμότητα των τροφίμων δεν είναι πλέον εκπληκτική. Η κατάχρηση τροφής για ευχαρίστηση, όχι για επιβίωση, δημιουργεί πολλά προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε ένα φαινόμενο όπως η δημιουργόρροια - το πρόβλημα της επεξεργασίας πρωτεϊνών.

Η ουσία του προβλήματος

Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εντοπιστεί μόνο με την ανάλυση των περιττωμάτων. Όταν πραγματοποιείται μικροσκοπία, οι ακατέργαστες μυϊκές ίνες πρωτεϊνικών τροφών, δηλαδή το κρέας, μπορούν να βρεθούν στα κόπρανα.

Εάν τέτοιες ίνες, μαζί με θραύσματα συνδετικού ιστού, εντοπίζονται σε παθολογικά μεγάλο όγκο στα κόπρανα, αυτό θα είναι κρεατόρροια..

Από μόνη της, αυτό το φαινόμενο δεν είναι ασθένεια, είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να υποδεικνύει λειτουργικές αστοχίες του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα κόπρανα με μυϊκές ίνες σε μικρούς αριθμούς δεν υποδηλώνουν παθολογία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για μωρά που έχουν αφομοιώσει πλήρως την πρωτεϊνική τροφή στα κόπρανα λόγω της εντερικής ωρίμανσης..

Ο τύπος των πρωτεϊνικών θραυσμάτων που εξέρχονται με τα κόπρανα θα δείξει τις συγκεκριμένες αιτίες του προβλήματος:

  • οι ραβδωτές μυϊκές ίνες δείχνουν έλλειψη ορισμένων ενζύμων που συμβάλλουν στην κανονική πέψη,
  • Αν το κοπρογράφημα περιέχει πολλές πρωτεϊνικές δομές χωρίς ραβδώσεις, αυτό δείχνει πολύ γρήγορη κίνηση του περιεχομένου μέσω των εντέρων.

Αιτίες της δημιουργόρροιας και ταυτόχρονες ασθένειες

Εάν το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα λειτουργεί κανονικά, μόνο το χωνευμένο νήμα θα βρεθεί στο κοπρογράφημα, το οποίο έχει τη μορφή κομματιών. Η παρουσία μη επεξεργασμένων θραυσμάτων σε περιττώματα συχνά υποδηλώνει μια κατάσταση όταν ένζυμα που διασπώνουν πρωτεΐνες και πεπτίδια (ειδικά τρυψίνη και χυμοτρυψίνη) εισέρχονται στο δωδεκαδάκτυλο σε ανεπαρκή όγκο. Η αναγνώριση αλλοιωμένων (ραβδωτών) και αμετάβλητων (μη χαραγμένων) πρωτεϊνικών ινών στα κόπρανα μπορεί να υποδηλώνει άλλα προβλήματα πέψης πρωτεϊνών (πρωτεόλυση). Η κρεατόρροια παρατηρείται στις ακόλουθες καταστάσεις:

  • Γαστρική εκτομή, ατροφική παγκαστρίτιδα, καταστάσεις που συνοδεύονται από αχίλια (έλλειψη έκκρισης γαστρικού χυμού) ή αχλωρυδρία (απουσία μεμονωμένων ιόντων υδρογόνου και χλωρίου που σχηματίζουν ελεύθερο υδροχλωρικό οξύ).
  • Πειραιά δυσπεψία, η οποία εμφανίζεται όταν οι πρωτεΐνες που δεν είναι πλήρως αφομοιωμένες δημιουργούν εξαιρετικές συνθήκες για τον πολλαπλασιασμό της παθογόνου χλωρίδας στο κόλον, η οποία προκαλεί φλεγμονή.
  • Ταχεία απελευθέρωση από το έντερο των ημι-υγρών περιεχομένων των τροφίμων (chyme).
  • Χρόνια παγκρεατίτιδα. Μια παρατεταμένη ασθένεια χωρίς επαρκή θεραπεία οδηγεί σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στη λειτουργία του παγκρέατος και, κατά συνέπεια, σε μόνιμη ανεπάρκεια παγκρεατικής έκκρισης.
  • Δυσλειτουργία του παγκρέατος με διαταραχές στην παραγωγή εξωτερικής έκκρισης.
  • Γαστρίτιδα υποοξέος, όταν η φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου συνοδεύεται από μειωμένη απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέος και μείωση της πεπτικής ικανότητας του στομάχου.

Πιθανές επιπλοκές της κρεατόρροιας

Τι συνεπάγεται η εμφάνιση άπεπτων πρωτεϊνικών τροφών στα κόπρανα, εάν δεν το προσέχετε; Δεδομένου ότι η κρεατόρροια συνδέεται συνήθως με οποιαδήποτε γαστρεντερική νόσο, μπορεί να γίνει χρόνια χωρίς επαρκή θεραπεία. Και αυτό, με τη σειρά του, είναι γεμάτο με δυσάρεστες επιπλοκές:

  • Στη χρόνια γαστρίτιδα, ο κίνδυνος σκωληκοειδίτιδας αυξάνεται πολλές φορές..
  • Η παρατεταμένη και σοβαρή παγκρεατίτιδα μπορεί να προκαλέσει καταστροφική αραίωση των τοιχωμάτων των οργάνων, την επακόλουθη παλινδρόμηση του περιεχομένου του γαστρεντερικού σωλήνα στην κοιλιακή κοιλότητα και την ανάπτυξη οξείας φλεγμονής.
  • Οι προχωρημένες γαστρεντερικές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν εσωτερική αιμορραγία με αναιμία και λοίμωξη αίματος.
  • Τα έλκη και η φλεγμονή αυξάνουν τον κίνδυνο γαστρεντερικών όγκων.

Πρέπει να προβλεφθεί ότι σε μικρά παιδιά, ειδικά σε βρέφη, τα κόπρανα με πρωτεΐνες που δεν έχουν υποστεί πέψη δεν δείχνουν πάντα σοβαρά πεπτικά προβλήματα.

Σε ένα παιδί, τα έντερα τελικά ωριμάζουν περίπου τρία χρόνια. Και εάν είναι πρόωρο να αρχίσει να τον ταΐζει με πιάτα με κρέας ή να δώσει υπερβολικό κρέας, αυτό μπορεί να προκαλέσει κρεορροϊκή..

Ακόμα και σε έναν ενήλικα που, από την πείνα, τρώει ένα βουνό μπριζόλες και το πίνει όλα με νερό ή άλλο ποτό, μπορεί να βρεθούν θραύσματα πρωτεΐνης σε άπεπτη μορφή στο κοπρογράφημα. Ως εκ τούτου, η ταυτοποίηση της κρεατόρροιας είναι απλώς μια δικαιολογία για τη διεξαγωγή μιας πιο εμπεριστατωμένης εξέτασης του γαστρεντερικού σωλήνα και να μην κατευθυνθείτε απευθείας στο φαρμακείο για φάρμακα..

Διαγνωστικά χαρακτηριστικά

Σωματίδια μυϊκών ινών στα κόπρανα μπορούν να ανιχνευθούν μόνο με μικροσκοπική εξέταση. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα κοπρογράφημα τόσο για προφυλακτικούς σκοπούς όσο και για ύποπτες γαστρεντερικές παθήσεις. Για να είναι όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστη η μελέτη, θα πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες για την επιτυχία.

  • Μην δίνετε κλύσματα και μην χρησιμοποιείτε καθαρτικά για να συλλέξετε το δείγμα. Είναι σημαντικό να έχετε φυσικές κινήσεις του εντέρου.
  • Πριν πάρετε το κοπρογράφημα, πρέπει να αποφύγετε την αφθονία προϊόντων κρέατος, αυγών και πικάντικων τροφίμων για δύο ημέρες. Εάν, την παραμονή του τεστ, καταπιείτε γρήγορα πολλά σουβλάκια μπάρμπεκιου, τότε η εμφάνιση των μη αφομοιωμένων πρωτεϊνικών θραυσμάτων θα είναι το αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης κρέατος και όχι συνέπεια γαστρεντερικής δυσλειτουργίας.
  • Για να συλλέξετε περιττώματα, χρησιμοποιήστε ειδικά αποστειρωμένα δοχεία και όχι βάζα που βρίσκονται στην κουζίνα.
  • Οι γυναίκες πρέπει να αποφύγουν να πάρουν κολπικές εκκρίσεις στην ανάλυση. Για να το αποφύγετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα υγιεινό ταμπόν..
  • Είναι καλύτερα να συλλέγετε τα πρωινά σκαμπό για το κοπρογράφημα. Ωστόσο, ένας ενήλικας μπορεί να έχει ένα διαφορετικό σύνολο κινήσεων του εντέρου. Σε μια τέτοια περίπτωση, μπορείτε να συλλέξετε ένα δείπνο το βράδυ και να το τοποθετήσετε στο ψυγείο όλη τη νύχτα..


Τι άλλο θα δείξει η μελέτη των περιττωμάτων?
Με τη βοήθεια ενός συμμογράφου, είναι δυνατό να εντοπιστεί όχι μόνο η κρεατόρροια, αλλά και άλλα σημάδια προβλημάτων στο γαστρεντερικό σωλήνα. Τι μπορεί να είναι φυσιολογικό στην ανάλυση?

Η ελάχιστη ποσότητα ινών συνδετικού ιστού, ουδέτερων λιπών, λιπαρών οξέων. Και τα άπεπτα φυτικά προϊόντα κυτταρίνης και διάσπασης ιστών (απόρριψη) που καταναλώνονται γενικά μπορούν να είναι σε οποιοδήποτε όγκο. Επιτρέπεται κάποια παρουσία κολλοειδούς επιθηλίου, καθώς και το περιεχόμενο ενός ελάχιστου αριθμού λευκοκυττάρων. Όμως τα ερυθροκύτταρα, η βλέννα, το άμυλο με φυσιολογική πέψη στα κόπρανα δεν πρέπει να είναι. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μπορεί να υποδηλώνουν έλκη του κόλου, αιμορροΐδες ή ρωγμές σφιγκτήρα.

Οι λόγοι για την εμφάνιση στα κόπρανα της αυξημένης περιεκτικότητας σε άμυλο (αμηνόρροια) έγκειται σε ασθένειες του λεπτού εντέρου. Η επιταχυνόμενη περισταλτικότητα οδηγεί στο γεγονός ότι οι σύνθετοι υδατάνθρακες όπως το άμυλο δεν έχουν χρόνο να διαλυθούν.

Εάν απεκκρίνεται πολύ λίπος από το σώμα μαζί με περιττώματα (steatorrhea), αυτό μπορεί να είναι ένδειξη εξωκρινικής παγκρεατικής ανεπάρκειας. Μία από τις αιτίες της steatorrhea είναι μια γενετική διαταραχή που σχετίζεται με μειωμένη απορρόφηση της γλουτένης - κοιλιοκάκη. Η ταυτοποίηση των αυγών διαφόρων ελμινθών, πρωτόζωων (για παράδειγμα, λάμπλια) θεωρείται επίσης σημαντική εργασία της μικροσκοπίας κοπράνων..

Πώς να θεραπεύσετε?

Η δημιουργία κρεατόρροιας δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο ένα σύμπτωμα που μιλά για δυσπεψία (λειτουργικές πεπτικές διαταραχές) ή σοβαρές γαστρεντερικές παθολογίες. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η κρεατόρροια, εάν η ανάλυση έδειξε την είσοδο των μη αφομοιωμένων πρωτεϊνικών ινών, είναι απαραίτητο να αναζητηθεί η κύρια αιτία με τη βοήθεια διεξοδικής εξέτασης.

Για σοβαρές ασθένειες, μπορεί να χρειαστεί θεραπεία με αντιβιοτικά ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, το πρώτο μέρος για να ξεκινήσετε με την κρεατόρροια και τη δυσπεψία είναι η διατροφή.

Θα πρέπει να ξεχάσετε ψωμάκια, κέικ, fast food και άλλα τρόφιμα που είναι δύσκολο να αφομοιωθούν. Ένας γαστρεντερολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει ένζυμα που θα μειώσουν το άγχος στο πάγκρεας και θα βοηθήσουν στην πέψη των τροφίμων. Τα ενζυματικά παρασκευάσματα για κρεατόρροια μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς βλάβη στο σώμα, αλλά ακόμη και μια τέτοια απλή θεραπεία θα πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό.

Όταν η κρεατόρροια βρίσκεται σε μικρά παιδιά, μερικές φορές αρκεί απλώς να προσαρμόσετε τη διατροφή, να μειώσετε το φορτίο πρωτεΐνης (δηλαδή κρέας) στην πεπτική οδό. Μέχρι την ηλικία των τριών, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, καθώς και τα άπαχα ψάρια από μια πρωτεϊνική διατροφή.

Ίνες μυών χωρίς ραβδώσεις στα κόπρανα

Οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς πέψης πρωτεϊνικών τροφών. Μετά την έκθεση στο υδροχλωρικό οξύ του γαστρικού χυμού, εμφανίζεται μια αλλαγή στη δομή των μυϊκών ινών: χάνουν τη διαμήκη και εγκάρσια ραβδώση τους. Οι περισσότερες από τις ίνες σε αυτήν την κατάσταση εισέρχονται στο δωδεκαδάκτυλο, όπου η τελική πέψη τους συμβαίνει υπό την επίδραση του παγκρέατος χυμού.

Στα κόπρανα ενός υγιούς ατόμου όταν καταναλώνεται ως συνήθως, δηλαδή μικτή τροφή, οι μυϊκές ίνες συνήθως δεν βρίσκονται ή βρίσκονται σε μικρές ποσότητες. Σε παιδιά κάτω του 1 έτους που λαμβάνουν κρέας, λόγω της ανωριμότητας του πεπτικού συστήματος, επιτρέπεται η παρουσία μυϊκών ινών στα κόπρανα.

ΕΡΜΗΝΕΙΑ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ:

Τιμές αναφοράς (παραλλαγή του κανόνα).

Ίνες μυών χωρίς ραβδώσεις: σε μικρή ποσότητα.

Αύξηση του αριθμού των μυϊκών ινών στα κόπρανα:

  • μειωμένη οξύτητα του γαστρικού χυμού
  • παγκρεατικές παθήσεις.

Εφιστούμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι η ερμηνεία των αποτελεσμάτων της έρευνας, της διάγνωσης, καθώς και ο διορισμός της θεραπείας, σύμφωνα με τον ομοσπονδιακό νόμο αριθ. 323-FZ "σχετικά με τις βασικές αρχές της προστασίας της υγείας των πολιτών στη Ρωσική Ομοσπονδία" με ημερομηνία 21 Νοεμβρίου 2011, πρέπει να πραγματοποιηθεί από γιατρό της κατάλληλης εξειδίκευσης.

Αιτίες αποκλίσεων και ο ρυθμός των μυϊκών ινών στα κόπρανα

Σε κανονική κατάσταση, ένα άτομο δεν πρέπει να έχει υπολείμματα τροφής στα κόπρανα. Εάν υπάρχουν μυϊκές ίνες στα κόπρανα ενός ενήλικα και ενός παιδιού, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό. Τέτοια σημεία μπορεί να υποδηλώνουν μια ποικιλία παθολογιών και καταστάσεων: από την υπερκατανάλωση τροφής έως την ισχυρότερη αποσταθεροποίηση της πεπτικής διαδικασίας. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι ακριβώς σημαίνει αυτό, ποιες είναι οι αιτίες της εμφάνισης των μυϊκών ινών και τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτό..

  1. Τι σημαίνουν οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα;
  2. Striated
  3. Χωρίς ραβδώσεις
  4. Αιτίες αποκλίσεων και ο ρυθμός των μυϊκών ινών στα κόπρανα
  5. Το παιδί έχει
  6. Σε έναν ενήλικα
  7. Τι να κάνετε εάν υπάρχει απόκλιση από τον κανόνα στην ανάλυση
  8. Μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές

Τι σημαίνουν οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα;

Αυτό σημαίνει ότι τα πρωτεϊνικά τρόφιμα χωνεύονται σε ανεπαρκή όγκο και με ελάχιστη ταχύτητα. Αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πολλών παθολογιών, οι οποίες θα συζητηθούν παρακάτω..

Με τη σειρά τους, οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα μπορούν να υποδιαιρεθούν ανάλογα με την απουσία ή την παρουσία ραβδώσεων. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι ακριβώς σημαίνει αυτό ή αυτό το σημείο και γιατί αναπτύσσεται η κρεατορροία.

Striated

Κάθε κοπρογράφημα έχει ένα ειδικό γράφημα για μυϊκές ίνες, το οποίο τις καθορίζει από το βαθμό ραβδώσεων ή την απουσία του. Στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε για την παρουσία εγκλεισμάτων τροφών κρέατος, τα οποία έχουν υποστεί εν μέρει επεξεργασία στο στομάχι ή στα έντερα. Οι μυϊκές ίνες με ραβδώσεις στα κόπρανα μοιάζουν με επιμήκεις κυλινδρικούς σχηματισμούς, οι οποίοι χαρακτηρίζονται από λείες γωνίες.

Χωρίς ραβδώσεις

Μιλώντας για ίνες που δεν έχουν ραβδώσεις, δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι:

  • είναι μικρά κομμάτια σε μέγεθος,
  • κανονικά, ο παρουσιαζόμενος δείκτης πρέπει να εξαφανιστεί ακόμη και στην περιοχή του στομάχου - υπό την επίδραση του χυμού του,
  • Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει, το οποίο μπορεί να υποδηλώνει ανωμαλίες στην εργασία του πεπτικού συστήματος και, ειδικότερα, στο πάγκρεας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ίδιο το γεγονός της εμφάνισης μυϊκών ινών χωρίς ραβδώσεις στα κόπρανα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγνοηθεί..

Αιτίες αποκλίσεων και ο ρυθμός των μυϊκών ινών στα κόπρανα

Οι παράγοντες εμφάνισης των παρουσιαζόμενων αποκλίσεων σε παιδιά και ενήλικες πρέπει να εξετάζονται ξεχωριστά. Αυτό θα σας επιτρέψει να μελετήσετε πλήρως την αιτιολογία κάθε διαδικασίας..

Το παιδί έχει

Σε παιδιά που δεν είναι ακόμη 12 μηνών και που έχουν ήδη αρχίσει να τρώνε κρέας, είναι πιθανό και αποδεκτό να υπάρχει υψηλή αναλογία μυϊκών ινών στα κόπρανα. Τέτοιες αντιδράσεις εντοπίζονται λόγω της ανωριμότητας του πεπτικού συστήματος γενικά και των πεπτικών λειτουργιών ειδικότερα..

Καθώς μεγαλώνουν, αυτές οι διαδικασίες θα βελτιωθούν και η τροφή θα αρχίσει να απορροφάται σχεδόν πλήρως..

Ταυτόχρονα, εάν οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα ενός παιδιού εντοπίζονται σε μεγάλο αριθμό ή παρατηρούνται πολλά αρνητικά συμπτώματα, οι λόγοι για τέτοιες αποκλίσεις είναι πολύ σοβαροί. Αυτή η λίστα μπορεί να περιέχει:

  1. Αναγκαστική απελευθέρωση ημι-υγρού περιεχομένου τροφίμων από την εντερική περιοχή, που ονομάζεται chyme. Η παθολογία απαντάται συχνά στα παιδιά και οδηγεί στο γεγονός ότι τα τρόφιμα δεν έχουν την ευκαιρία να αφομοιωθούν πλήρως.
  2. Διαταραχή του παγκρέατος που σχετίζεται με διαταραχές στην εργασία εξωτερικών μυστικών. Η πάθηση μπορεί να είναι συγγενής και να αποκτηθεί, αλλά η θεραπεία είναι απαραίτητη ανεξάρτητα από τις συνθήκες ανάπτυξης.
  3. Πολύπλοκες μορφές γαστρίτιδας, για παράδειγμα, υποοξέος, στην οποία αναγνωρίζεται μια επιδεινωμένη απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέος. Ως αποτέλεσμα, η πεπτική ικανότητα του στομάχου μειώνεται. Επιπλέον, η γαστρίτιδα του υποοξέος σχετίζεται με φλεγμονώδεις βλάβες του γαστρικού βλεννογόνου, η οποία επηρεάζει επίσης την εμφάνιση μη αφομοιωμένων μυϊκών ινών στα κόπρανα..

Με οποιαδήποτε υποψία για οποιαδήποτε από τις διαγνωσθείσες διαγνώσεις, καθώς και με επιβεβαιωμένη κρεατόρροια σε ένα παιδί, είναι σημαντικό όχι μόνο να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, αλλά και να κάνετε ένα κοπρογράφημα κάθε έξι μήνες. Αυτό θα σας επιτρέψει να ελέγξετε τη διαδικασία επούλωσης και να αποκλείσετε την ανάπτυξη επιπλοκών, οι οποίες θα συζητηθούν αργότερα..

Σε έναν ενήλικα

Η εμφάνιση μυϊκών ινών στα κόπρανα σε έναν ενήλικα είναι δυνατή λόγω έλλειψης χολής, ελκώδους κολίτιδας, καθώς και αυτής της μορφής αυτής της νόσου, η οποία συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα. Ο κατάλογος των προκλητικών παραγόντων συμπληρώνεται από:

  • μια χρόνια μορφή παγκρεατίτιδας, στην οποία μειώνεται η παραγωγή ενζύμων απαραίτητων για τη διάσπαση των πρωτεϊνών,
  • χρόνια ατροφική γαστρίτιδα,
  • ηπατίτιδα ή ασθένεια χολόλιθου,
  • δυσβολία, δηλαδή πυρετοδραστική ή ζυμωτική δυσπεψία.

Οι ειδικοί αποκαλούν γαστρική εκτομή ως άλλο προβλέψιμο παράγοντα. Επίσης, αυτό μπορεί να επηρεαστεί από τέτοιες παθολογίες που συνοδεύονται από την απουσία έκκρισης του γαστρικού χυμού (αχίλια) ή την απουσία συστατικών που σχηματίζουν υδροχλωρικό οξύ. Μιλάμε για χλώριο και ιόντα υδρογόνου και η απουσία τους ονομάζεται χλωρυδρία. Έχοντας προσδιορίσει τον συγκεκριμένο λόγο για τον οποίο βρίσκονται μυϊκές ίνες στα κόπρανα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Τι να κάνετε εάν υπάρχει απόκλιση από τον κανόνα στην ανάλυση

Το πρόγραμμα αποκατάστασης πρέπει να είναι ολοκληρωμένο. Συνήθως συνταγογραφείται θεραπεία εξωτερικών ασθενών, ενώ η νοσηλεία και άλλες πιο σοβαρές παρεμβάσεις είναι σχετικές μόνο για τις πιο δύσκολες περιπτώσεις. Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας είναι η χρήση πεπτικών ενζύμων, η προσήλωση σε μια διατροφή και η χρήση αντιβιοτικών. Μπορεί επίσης να απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Μιλώντας για πεπτικά ένζυμα που μπορεί να απαιτούνται για μυϊκές ίνες, δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι η χρήση τους σχετίζεται με τη φλεγμονή του παγκρέατος, ορισμένες μορφές γαστρίτιδας. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι:

  • γίνονται δεκτά ονόματα όπως Pancreatin, Festal, Mezim και μερικά άλλα,
  • κάθε ένα από τα φάρμακα σας επιτρέπει να ανακουφίσετε το φορτίο στο πάγκρεας, βελτιώνει την πλήρη πέψη των τροφίμων και επίσης εξουδετερώνει την αίσθηση βαρύτητας στο στομάχι,
  • Η εφαρμογή είναι δυνατή μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό στο πλαίσιο μακρών μαθημάτων κατά τη διάρκεια ή μετά το φαγητό.

Το επόμενο βήμα είναι η δίαιτα. Όπως γνωρίζετε, οποιαδήποτε ασθένεια του πεπτικού συστήματος θα θεραπευτεί μόνο εάν αλλάξει η διατροφή. Έτσι, είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να σταματήσει τη χρήση κακώς εύπεπτων τροφίμων, πικάντικων τροφίμων και ψημένων προϊόντων..

Απαγορεύεται το γρήγορο φαγητό, τα αλκοολούχα ποτά, το δυνατό τσάι και ο καφές. Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης της γενικής κατάστασης, μπορούμε να μιλήσουμε για πλήρη νηστεία..

Όπως σημειώθηκε νωρίτερα, εάν είχε γίνει κακή ανάλυση των περιττωμάτων για τις μυϊκές ίνες, τα αντιβιοτικά θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτού μαζί με άλλες μεθόδους. Συνταγογραφούνται κυρίως για ελκώδεις βλάβες, γαστρίτιδα, καθώς και στις πιο δύσκολες περιπτώσεις παγκρεατίτιδας. Μαζί με τα αντιβιοτικά, συνιστάται η χρήση προβιοτικών, τα οποία διατηρούν και βελτιώνουν την κατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Οι ειδικοί δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι με τη δημιουργόρροια:

  1. Η επέμβαση πραγματοποιείται μόνο σε εξαιρετικά δύσκολες περιπτώσεις, όταν η παθολογία εξελίσσεται γρήγορα ή η κύρια θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι αναποτελεσματική.
  2. Η επέμβαση πραγματοποιείται σε περίπτωση διάτρησης του γαστρικού έλκους, απόφραξης των χοληφόρων πόρων. Μπορεί επίσης να είναι απαραίτητο σε περίπτωση σοβαρών επιπλοκών χολοκυστίτιδας και φλεγμονωδών διεργασιών στο πάγκρεας..
  3. Όποτε είναι δυνατόν, οι ειδικοί προσπαθούν να κάνουν λαπαροσκόπηση. Αυτό θα εξαλείψει τη σημαντική απώλεια αίματος, καθώς και τις επιπλοκές μετά τη χειρουργική επέμβαση..

Μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν ένας ασθενής έχει πολλές μυϊκές ίνες στα κόπρανα, η παθολογία που παρουσιάζεται δεν εξαφανίζεται χωρίς επιπλοκές. Αιμορραγία και ακόμη και νεοπλάσματα είναι πιθανό να συμβούν εάν η γαστρίτιδα και αργότερα ένα έλκος στομάχου δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως. Επιπλέον, η περιτονίτιδα και η φλεγμονή του προσαρτήματος θεωρούνται σοβαρές επιπλοκές της παθολογίας..

Παρόμοιες επιπλοκές της δημιουργόρροιας σε ένα παιδί και έναν ενήλικα μπορούν να αποφευχθούν εάν οι ασθένειες του πεπτικού συστήματος αντιμετωπίζονται εγκαίρως, καθώς και προληπτικές εξετάσεις. Η ιδανική πρόληψη της παθολογίας θα είναι η σωστή διατροφή, ένας υγιεινός τρόπος ζωής, καθώς και η σωματική δραστηριότητα και η εξάλειψη των κακών συνηθειών..

Ίνες μυών χωρίς ραβδώσεις στα κόπρανα: συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία

Ποιες είναι οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα

Το Striation είναι ένας δείκτης που δείχνει τον βαθμό πέψης των μυϊκών ινών. Η μορφή κοπρογράμματος περιέχει ξεχωριστές στήλες, όπου υποδεικνύεται η παρουσία ή η απουσία μυϊκών ινών με ή χωρίς ραβδώσεις.

Οι μυϊκές ίνες με ραβδώσεις είναι θραύσματα τροφών κρέατος που επεξεργάζονται εν μέρει στο στομάχι και τα έντερα.

Κάτω από το μικροσκόπιο, οι ραβδωτές ίνες εμφανίζονται ως μακρά κυλινδρικοί σχηματισμοί με λείες γωνίες. Οι λωρίδες είναι σαφώς ορατές κατά μήκος ή κατά μήκος αυτών, υποδεικνύοντας ανεπαρκή δράση ενζύμου.

Οι μυϊκές ίνες χωρίς ραβδώσεις είναι πλήρως χωνευμένες ίνες που εμφανίζονται ως μικρά κομμάτια κάτω από ένα μικροσκόπιο.

Κανονικά, η ραβδώσεις των μυϊκών ινών θα πρέπει να εξαφανίζεται ακόμη και στο στομάχι κατά την πέψη της τροφής.

Τέλος, η ραβδώσεις πρέπει να εξαφανιστεί στο δωδεκαδάκτυλο όταν η χολή χτυπήσει στο χύμα.

Αιτίες και πιθανές ασθένειες

Σε ένα υγιές σώμα, όταν η τροφή διέρχεται από το γαστρεντερικό σωλήνα, η ραβδώσεις των μυϊκών ινών εξαφανίζεται υπό τη δράση των ενζύμων, του γαστρικού χυμού και της χολής. Τελικά προϊόντα διάσπασης πρωτεϊνών - νερό, ουρικό οξύ, αμμωνία.

Σπουδαίος! Κανονικά, οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα δεν πρέπει να είναι.

Υπάρχουν φυσιολογικοί λόγοι και εξωτερικοί παράγοντες για την εμφάνιση μυϊκών ινών χωρίς ραβδώσεις στα κόπρανα (κρεατόρροια) σε έναν ενήλικα:

  • αδυναμία τελικής πέψης λόγω ανεπαρκούς θερμικής επεξεργασίας των τροφίμων.
  • ανεπαρκές μάσημα των τροφίμων?
  • υπερβολική πρόσληψη τροφής.

Παθολογικές διαταραχές διαφόρων αιτιολογιών:

  • Αλλαγές στο στομάχι: ανεπαρκής έκκριση ή απουσία υδροχλωρικού οξέος για γαστρική πέψη, εκτομή του στομάχου, γαστρίτιδα με μείωση της λειτουργίας της πέψης πρωτεϊνικών τροφών.
  • Διαταραχές του παγκρέατος: καρκίνος, φλεγμονή (παγκρεατίτιδα) με μειωμένη έκκριση ενζύμου.
  • Ασθένειες του εντέρου: ασθένειες που σχετίζονται με την ταχεία εξάλειψη του εντερικού περιεχομένου, λοιμώξεις (πρωτεΐνες, αποσύνθεση, δημιουργούν συνθήκες για την αναπαραγωγή παθογόνων).

Η εμφάνιση στην ανάλυση των περιττωμάτων των μυϊκών ινών με ραβδώσεις δεν μπορεί να είναι φυσιολογική κατάσταση, αυτό είναι ένα σημάδι γαστρεντερικής νόσου.

Πιθανές επιπλοκές της κρεατόρροιας

Η παρουσία μυϊκών ινών σε περιττώματα δεν αποτελεί κίνδυνο για το ανθρώπινο σώμα. Μια επιπλοκή προκαλείται από μια ασθένεια λόγω της οποίας εμφανίζεται η δημιουργόρροια. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, προκύπτουν επιπλοκές:

  • την εμφάνιση έλκους, φλεγμονή του προσαρτήματος λόγω χρόνιας γαστρίτιδας.
  • η συνεχής φλεγμονή του παγκρέατος προκαλεί αραίωση των τοιχωμάτων του στομάχου, λεπτού εντέρου, αυτό οδηγεί σε περιτονίτιδα (φλεγμονή του περιτοναίου).
  • η μόλυνση οδηγεί σε σήψη (βακτήρια που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος), αυτό είναι γεμάτο με ανθρώπινο θάνατο.
  • η εμφάνιση αίματος στα κόπρανα λόγω αιμορραγίας του στομάχου και των εντέρων λόγω διαβρώσεων και ελκών οδηγεί σε αναιμία (μείωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης του αίματος).
  • η εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων.

Διάγνωση της κρεατόρροιας

Οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα ανιχνεύονται με μικροσκοπική εξέταση της ανάλυσης κοπράνων. Γι 'αυτό, ο ασθενής δωρίζει περιττώματα για ένα κοπρογράφημα. Τοποθετούνται σε αποστειρωμένο δοχείο που αγοράζεται σε φαρμακείο και παραδίδεται στο βοηθό του εργαστηρίου το πρωί..

Η μελέτη διεξάγεται για προληπτική εξέταση και εάν υπάρχει υποψία ασθένειας.

Το Coprogram είναι μια ανάλυση κοπράνων που αξιολογεί την ενζυματική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα (πέψη της τροφής με ένζυμα), τον σχηματισμό υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι. Η μελέτη σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την παραβίαση της λειτουργίας του στομάχου, των εντέρων, του ήπατος, του παγκρέατος.

Χαρακτηριστικά της ανάλυσης περιττωμάτων για μυϊκές ίνες (κοπρογράμματα)

Υπάρχουν κανόνες που πρέπει να ακολουθεί ο ασθενής κατά την προετοιμασία για την ανάλυση των περιττωμάτων για την κρεατόρροια, ώστε η διάγνωση της νόσου να είναι αξιόπιστη:

  1. Το υλικό για ανάλυση παραδίδεται το πρωί. Τα έντερα πρέπει να εκκενώνονται το αργότερο 8 ώρες πριν από την παράδοση των περιττωμάτων. Το υλικό αποθηκεύεται στην πόρτα του ψυγείου.
  2. Τα ναρκωτικά διακόπτονται μια εβδομάδα πριν από τη μελέτη. Μην χρησιμοποιείτε κλύσματα, καθαρτικά.
  3. Εάν τα φάρμακα δεν μπορούν να ακυρωθούν λόγω υγειονομικών συνθηκών, ο ασθενής στέλνει τη λίστα των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στον θεράποντα ιατρό.
  4. Η αφόδευση πρέπει να είναι αυτόνομη.
  5. Μια εβδομάδα πριν από την ανάλυση περιττωμάτων για μυϊκές ίνες, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χωρίς πρωτεΐνες. Αυτό γίνεται έτσι ώστε το αποτέλεσμα να μην είναι ψευδώς θετικό..
  6. Δεν πρέπει να επιτρέπεται στις γυναίκες να εκκρίνουν κολπικά στο βιοϋλικό. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα υγιεινό ταμπόν..

Γενικά στοιχεία ανάλυσης κοπράνων

Στο coprogram, προσδιορίζονται όλοι οι δείκτες κοπράνων, οι οποίοι βοηθούν στη διάγνωση. Οι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα συνεπάγονται αλλαγές σε πολλές παραμέτρους βιολογικών υλικών. Τα αποτελέσματα ανάλυσης κοπράνων δείχνουν:

  • λίπη, λιπαρά οξέα στα κόπρανα.
  • ίνες συνδετικού ιστού ·
  • η παρουσία μυϊκών ινών στα κόπρανα.
  • ερυθροκύτταρα, λευκοκύτταρα
  • άμυλο;
  • βακτήρια, παράσιτα, ελμινθές.

Από το χρώμα των περιττωμάτων στην ανάλυση, προσδιορίζεται ποιο τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα διαταράσσεται:

  1. Το κόκκινο. Δείχνει αιμορραγία στα έντερα: φλεγμονή και έλκος του βλεννογόνου του παχέος εντέρου ή του λεπτού εντέρου. Η εστίασή της καθορίζεται με ενδοσκόπηση.
  2. Διαφανής. Διαταραχές της χοληδόχου κύστης, του χοληφόρου πόρου.
  3. Το μαυρο. Αιμορραγία στομάχου και εντέρων.
  4. Πράσινος. Αναπτύσσεται επίσης μια μυρωδιά. Ο λόγος είναι η ζύμωση στα έντερα, η παρουσία παθογόνων.
  5. Λευκό. Η εμφάνιση στα κόπρανα των λευκών περιοχών αποτελεί ένδειξη παθολογίας του ήπατος.

Από το σχήμα και την ποσότητα των περιττωμάτων, αποκαλύπτονται αποκλίσεις από τον κανόνα:

Μικρές ποσότητες: δυσκοιλιότητα, έλκη, πείνα, χρόνια κολίτιδα.

Μεγάλη: επιταχυνόμενη εκκένωση, μειωμένη απορρόφηση εντερικών θρεπτικών συστατικών.

  1. Πυκνά κόπρανα - έλλειψη νερού στο σώμα.
  2. Το σχήμα των μικρών κομματιών (κόπρανα προβάτου) υποδηλώνει παραβίαση του εντερικού βλεννογόνου (ρωγμές, έλκη).
  3. Τα κόπρανα με τη μορφή ταινίας δείχνουν στένωση του αυλού του λεπτού εντέρου.
  4. Η διάρροια συμβαίνει με λοιμώξεις, μειωμένη πέψη και απορρόφηση.

Πρόσθετη έρευνα

Αφού επιβεβαιωθεί η κρεατόρροια (η παρουσία μυϊκών ινών στα κόπρανα), πραγματοποιούνται πρόσθετες μελέτες. Αυτό γίνεται για να προσδιοριστεί η πηγή ζημίας που προκαλεί την παραβίαση. Φέρει εις πέρας:

  • γαστροσκόπηση (εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα χρησιμοποιώντας κάμερα που εισάγεται μέσω του φάρυγγα).
  • κολονοσκόπηση (ενδοσκοπική εξέταση του εντερικού σωλήνα).
  • εξετάσεις αίματος και ούρων
  • Υπέρηχος των περιτοναϊκών οργάνων.

Σπουδαίος! Η εξέταση πραγματοποιείται ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς, τον εντοπισμό του πόνου.

Τι τρώνε οι ίνες λευκών μυών;?

Πρώτα, ας πούμε τι δεν τρώνε, αλλά δεν τρώνε οξυγόνο. Η ενέργεια αντλείται από τα αποθέματα γλυκογόνου στον ίδιο τον μυ και απελευθερώνεται αμέσως. Λόγω αυτού, μπορεί να επιτευχθεί βραχυπρόθεσμη μέγιστη προσπάθεια. Τρέφονται με γρήγορη ίνα που προέρχεται από αποθέματα υδατανθράκων, είναι επίσης γλυκογόνο και φωσφορική κρεατίνη. Αυτές οι ουσίες απορροφώνται γρήγορα και δίνουν αμέσως ενέργεια στους μύες..

Τι μπορεί να πει η μικροσκοπική εξέταση των περιττωμάτων;

Η αφομοίωση των τροφίμων είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός αλληλεπίδρασης μεταξύ διαφόρων οργάνων του ανθρώπινου πεπτικού συστήματος. Ξεκινά στη στοματική κοιλότητα και προχωρά σε όλη την πεπτική οδό, μέχρι τον πρωκτό. Η επεξεργασία τροφίμων συμβαίνει όχι μόνο σε μηχανικό επίπεδο, αλλά και σε χημικό επίπεδο - ως αποτέλεσμα της δράσης του γαστρικού χυμού και διαφόρων ενζύμων στα θρεπτικά συστατικά.

Με τη βοήθεια της μικροσκοπικής εξέτασης των περιττωμάτων, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ποιες τροφές καταναλώνονται από τον ασθενή με χαμηλή πέψη. Με βάση τις πληροφορίες που λαμβάνονται, ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει τι είδους πεπτικά προβλήματα έχει ένα άτομο.

Τα κόπρανα σε φυσιολογική μορφή είναι ένα ομοιογενές μείγμα διαφόρων ουσιών, το οποίο αποτελείται από προϊόντα που λαμβάνονται ως αποτέλεσμα της έκκρισης και της απέκκρισης του γαστρεντερικού σωλήνα, των υπολειμμάτων των ακατέργαστων ή κακώς αφομοιωμένων τροφίμων, σωματιδίων των άνω εντερικών ιστών και της μικροχλωρίδας του. Κατά τη διεξαγωγή ενός συμμογράφου, η ομοιογένεια των περιττωμάτων ορίζεται ως ίχνη. Με τη φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, η τροφή υποβάλλεται σε καλή επεξεργασία και τα υπολείμματα έχουν πιο ομοιόμορφη εμφάνιση.

Σε περίπτωση ανάπτυξης οποιωνδήποτε διαταραχών στο πεπτικό σύστημα του ασθενούς, το φαγητό δεν έχει υποστεί πλήρη πέψη, επομένως, τα ακατέργαστα υπολείμματα των καταναλωθέντων προϊόντων αρχίζουν να εμφανίζονται στα κόπρανα. Έτσι, μεταξύ των υπολειμμάτων ζωικών προϊόντων, λίπη και μυϊκές ίνες βρίσκονται στα κόπρανα..

Διαβάστε: Λευκοκύτταρα στα κόπρανα: όπως αποδεικνύεται από αυτόν τον δείκτη?

Τα φυτικά τρόφιμα παρουσιάζονται στην ανάλυση με τη μορφή ινών και αμύλου. Όλα αυτά τα συστατικά, που παρουσιάζονται σε διάφορους βαθμούς στο υλικό ανάλυσης, μπορούν να πουν για συγκεκριμένες ασθένειες του πεπτικού συστήματος του ασθενούς. Η ποιότητα της ανθρώπινης ζωής εξαρτάται από την αποτελεσματικότητα του πεπτικού συστήματος του σώματος. Η τροφή είναι η κύρια πηγή διαφόρων θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός για να καλύψει όλες τις ανάγκες του.

Η μικροσκοπική εξέταση των κοπράνων μπορεί να αποκαλύψει πόσο αποτελεσματικά λειτουργεί το πεπτικό σύστημα. Ανάλογα με την παρουσία διαφόρων συστατικών στα κόπρανα, ο γιατρός διαγιγνώσκεται αυτό ή ότι αποκλίνει από τον κανόνα και καθορίζει την αιτία του.

Στερέωση

Τα άκρα των μυϊκών ινών είναι σταθερά στερεωμένα στους τένοντες ή τα στρώματα τένοντα τοποθετημένα μεταξύ τους. Το σαρκόλημμα σχηματίζει αυξήσεις που μοιάζουν με δάχτυλα, μεταξύ των οποίων είναι οι ίνες κολλαγόνου του συνδετικού ιστού, οι οποίες αγκυρώνουν τις μυϊκές ίνες στα οστά. Αυτός ο δεσμός είναι τόσο ισχυρός που κάτω από ένα φορτίο που μπορεί να σπάσει τους μυς ή τους τένοντες, η δομή παραμένει ανέπαφη..

Λεπτές στιβάδες χαλαρού συνδετικού ιστού μεταξύ των μυϊκών ινών ονομάζονται ενδομύσιο, οι δικτυωτές και κολλαγόνες ίνες του είναι συνυφασμένες με τις ίνες του σαρκολήμματος (στρώμα εξωτερικού συνδετικού ιστού). Στο ενδομυϊκό, εντοπίζονται οι αιμοκαθαρσίες και οι δομές του νευρικού ιστού.

Ένα σύμπλεγμα ινών με σκελετικά στοιχεία είναι μια δομική και λειτουργική μονάδα του σκελετικού μυός. Οι μυϊκές ίνες συνδυάζονται σε δέσμες, μεταξύ των οποίων υπάρχουν παχιά στρώματα χαλαρού συνδετικού ιστού, το οποίο ονομάζεται περιμέτιο.

Ο συνδετικός ιστός που καλύπτει το μυ στο σύνολό του, όπως ένα όργανο, ονομάζεται επιμήλιο.

Διαγνωστικά μέτρα

Τα σωματίδια των μη αφομοιωμένων πρωτεϊνών ινών μπορούν να ανιχνευθούν μόνο με μικροσκόπιο. Ωστόσο, με την αφθονία του κρέατος που καταναλώνεται στο κόπρανα, οι ίνες χωρίς πέψη μπορούν να παρατηρηθούν σε στενή εξέταση. Το κύριο διαγνωστικό κριτήριο για την κρεατόρροια είναι ένα κοπρογράφημα - ανάλυση των περιττωμάτων για τα συστατικά του συστατικά, φυσικές και μορφολογικές ιδιότητες και χημική σύνθεση.

Μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης, συνταγογραφείται γαστροσκοπική εξέταση, κολονοσκόπηση για τη μελέτη της κατάστασης του εντέρου, εξετάσεις αίματος για τη λειτουργία του ήπατος και του παγκρέατος, υπέρηχος των κοιλιακών οργάνων. Οι εξετάσεις συνταγογραφούνται με βάση τη σοβαρότητα των γενικών κλινικών εκδηλώσεων και το ιστορικό του ασθενούς.

Χαρακτηριστικά του συμμογράφου

Για την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων, πρέπει να τηρούνται ορισμένοι από τους ακόλουθους κανόνες:

  • εξαιρέστε τυχόν κλύσματα 2 ημέρες πριν από την ανάλυση:
  • αποφύγετε οποιαδήποτε τροφή κρέατος λίγες ημέρες πριν από τη δειγματοληψία
  • Συλλέξτε τα κόπρανα μόνο σε αποστειρωμένο δοχείο:
  • Μόνο τα πρωινά κόπρανα πρέπει να συλλέγονται για ανάλυση:
  • οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν να εκκρίνουν κολπικά κόπρανα (συνιστάται η χρήση ταμπόν).

Σπουδαίος! Με σταθερό σκαμνί σε παιδιά και ενήλικες, επιτρέπεται η αποθήκευση του δείγματος στο ψυγείο σε θερμοκρασία +2 μοίρες. Αυτή η θερμοκρασία αντιστοιχεί συνήθως στα ράφια της πόρτας του ψυγείου..

Δεδομένα γενικής ανάλυσης

Κανονικά, τα κόπρανα έχουν ένα ομοιογενές ομοιογενές μείγμα, που αποτελείται από μια ποικιλία συστατικών: λίπη, βλέννα, σαπούνια, διαιτητικές ίνες. Όλα αυτά τα συστατικά προκύπτουν ως αποτέλεσμα της έκκρισης διαφόρων μερών του πεπτικού σωλήνα. Κατά τη διάρκεια του συμμογράφου, ο γιατρός αξιολογεί τα συστατικά συστατικά για τυπικά και άτυπα, ανάλογα με το φύλο και την ηλικία του ασθενούς. Τα ακόλουθα δεδομένα ανάλυσης δείχνουν παθολογία:

  • πρωτεϊνικό συστατικό (φλεγμονή του πεπτικού σωλήνα, πολύποδες, ογκολογία)
  • αιματηρές κηλίδες (κρυφή γαστρική ή εντερική αιμορραγία διαφόρων φύσεων).
  • χρωστική stercobilin (μια αύξηση στη χρώση χαρακτηρίζει την αιμολυτική αναιμία, απόφραξη των χοληφόρων πόρων):
  • χολερυθρίνη (οξεία φλεγμονή ή δυσβολία).
  • βλεννογόνο συστατικό (αύξηση του όγκου της βλέννας δείχνει την ανάπτυξη οξείας φλεγμονής, χαρακτηριστικό της δυσεντερίας, της σαλμονέλλωσης, της παρασιτικής λοίμωξης).
  • μυϊκές ίνες (παραβίαση της σύνθεσης του γαστρικού χυμού, επώδυνη φλεγμονή).

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά κριτήρια για την αξιολόγηση των περιττωμάτων με ένα κοπρογράφημα, αλλά κανένα από αυτά δεν είναι αξιόπιστος δείκτης της υπάρχουσας διάγνωσης..

Σημείωση! Η τελική διάγνωση μπορεί να γίνει με βάση το σύνολο των δεδομένων από πολλές μελέτες. Με τη βοήθεια ενός συμμογράφου, μπορούν να εντοπιστούν κάποιες παρασιτικές λοιμώξεις: giardiasis, ascariasis, bovine tapeworm.

Γρήγορες οξειδωτικές-γλυκολυτικές ίνες

Ο δεύτερος τύπος είναι γρήγορες οξειδωτικές-γλυκολυτικές ίνες. Ονομάζονται επίσης μεταβατικά ή ενδιάμεσα. Αυτές οι ίνες είναι ένα είδος ενδιάμεσου τύπου μεταξύ αργών και γρήγορων μυϊκών ινών. Χαρακτηρίζονται από ένα ισχυρό σύστημα παραγωγής ενέργειας (αναερόβιο), αλλά είναι επίσης προσαρμοσμένα στην εφαρμογή ενός αρκετά έντονου αερόβιου φορτίου. Με άλλα λόγια, αυτές οι ίνες μπορούν να αναπτύξουν υψηλές δυνάμεις και υψηλό ρυθμό συστολής. Σε αυτήν την περίπτωση, η κύρια πηγή ενέργειας είναι η γλυκόλυση. Ταυτόχρονα, εάν ο ρυθμός συστολής γίνει χαμηλός, είναι σε θέση να χρησιμοποιούν την οξείδωση αρκετά αποτελεσματικά. Αυτός ο τύπος ίνας χρησιμοποιείται όταν το φορτίο είναι 20 έως 40% του μέγιστου. Ωστόσο, όταν είναι περίπου 40%, το ανθρώπινο σώμα μεταβαίνει αμέσως στη χρήση γρήγορων γλυκολυτικών ινών..

Ερμηνεία αποτελεσμάτων

Το coprogram περιλαμβάνει μια λίστα δεικτών, οι κανόνες των οποίων δίνονται στον πίνακα.

Μη εύπεπτες μυϊκές ίνες

Πεπτικές ίνες μυών

Στένωση μυϊκών ινών

Σε παιδιά κάτω του 1 μηνός - σε μικρές ποσότητες

Σε μικρές έως μέτριες ποσότητες

Εξωκυτταρικοί κόκκοι αμύλου

Ενδοκυτταρικοί κόκκοι αμύλου

Δεν εντοπίστηκε ή 0-2 σε p / sp.

Πρακτικό σχήμα για υπερτροφία MMV

Τι χρειαζόμαστε για τη μέγιστη υπερτροφία ("πρήξιμο" των μυϊκών κυττάρων):

  1. Επίτευξη καύσης και μυϊκής ανεπάρκειας (οξίνιση μυών).
  2. Χρησιμοποιήστε σταθερή ένταση (μπλοκάρετε την πρόσβαση στο μυ στο μυ).
  3. Το φορτίο πρέπει να είναι ελαφρύ (30-50% του 1RM).
  4. Ταχύτητα εκτέλεσης ΠΟΛΥ ΑΡΓΟΣ (αύξηση σε 3-4 δευτερόλεπτα και χαμηλότερη σε 3-4 δευτερόλεπτα).

Ας το δούμε με το παράδειγμα μιας μπούκλας barbell για δικέφαλου ενώ στέκεστε..

Για παράδειγμα, το βάρος εργασίας σας είναι 30 κιλά επί 10-12 φορές και έχετε αυξήσει 40 κιλά κατά 1 φορά (40 κιλά είναι το 1RM). Το PM είναι ένα επαναλαμβανόμενο μέγιστο!

  • Αρχικά, επιλέγουμε το βάρος με βάση το 1RM μας. Παίρνουμε 30-50% από αυτό, δηλαδή από 40 κιλά, θα είναι 12-20 κιλά.
  • Τώρα, κάμπτοντας τους αγκώνες στους αγκώνες, θυμόμαστε την αρχική μας θέση. ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΞΕΤΑΣΕΤΕ ΠΛΗΡΩΣ κατά τη διάρκεια της προσέγγισης για να αποφύγετε διαρροή αίματος. Δουλεύουμε ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ το πλάτος! Εκείνοι. δεν φτάνουμε στα πάνω και κάτω σημεία. Μόλις νιώσουμε ότι ο μυς μπορεί να χαλαρώσει, σταματάμε και κινούμαστε προς την αντίθετη κατεύθυνση..
  • Σηκώστε και χαμηλώστε τη μπάρα ΠΟΛΥ ΑΓΟΡΑ! Σε βάρος 1-2 και 3-4 κάτω! Εάν είναι δυνατόν, ακόμη πιο αργό! Χρησιμοποιούμε λοιπόν τα MMV μας και απενεργοποιούμε τις BMW από την εργασία.
  • ΕΠΙΤΕΥΧΟΥΜΕ ΑΠΙΣΤΕΥΤΙΚΗ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ! Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο. Πρέπει να είναι τόσο ισχυρό που απλά δεν είναι δυνατόν να σηκωθεί ξανά αυτό το ελαφρύτερο βάρος. Φτάνουμε σε μυϊκή ανεπάρκεια. Αυτό θα δείξει την ακραία οξίνιση του μυός, δηλ. σχετικά με το υψηλό περιεχόμενο των ΥΔΡΟΓΟΝΩΝ IONS. Θα υπάρξουν περισσότερες επαναλήψεις από το συνηθισμένο, δηλαδή 20-30, και η προσέγγιση θα διαρκέσει 30-50 δευτερόλεπτα. Αυτό είναι φυσιολογικό!

Έτσι θα μοιάζει μια προσέγγιση. Πόσα σύνολα πρέπει να υπάρχουν; Θεωρητικά, πολύ, αλλά εμείς, όπως γνωρίζετε, έχουμε περιορισμένο χρόνο, οπότε ας αναζητήσουμε μια λύση.

Για να μειώσουμε την αίσθηση καψίματος, χρειαζόμαστε περίπου 5 λεπτά και για να εξαφανιστεί εντελώς, χρειάζονται 40-60 λεπτά.

Επομένως, με βάση τα παραπάνω, τότε θα ήταν βέλτιστο να πραγματοποιείτε τέτοιες προσεγγίσεις κάθε ώρα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι θα είναι άνετοι..

Προτιμώ να χρησιμοποιήσω τη μέθοδο STEPPED μυϊκής οξίνισης. Εκείνοι. εκτελείτε 3-4 προσεγγίσεις με ΕΛΑΧΙΣΤΟ REST, στη συνέχεια ξεκουράζεστε για 3-4 λεπτά και επαναλαμβάνετε 3-4 προσεγγίσεις ξανά, οπότε ξεκουραστείτε ξανά για 3-4 λεπτά και πάλι μια σειρά.

Παράδειγμα: Ολοκληρώσατε ένα σετ δικέφαλου σε 30 δευτερόλεπτα. Ξεκουραστείτε για 20-30 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε το δεύτερο σετ, τώρα ξεκουραστείτε ξανά για 20-30 δευτερόλεπτα και κάντε το τρίτο σετ. Τώρα ξεκουραστείτε για 3-4, ή ίσως 5 λεπτά. Και επαναλάβετε μια σειρά από 3 σετ με διάλειμμα 20-30 δευτερολέπτων. Τέτοιες "σειρές" μπορούν να γίνουν από 2 έως 5 μέσα σε μία προπόνηση.

ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ (30-50 sec) + REST (20-30 sec) + ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ (30-50 sec) + REST (20-30 sec) + ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ (30-50 sec) + REST (3-5 λεπτά!)... ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗ ΣΕΙΡΑ...

Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι βολικό, διότι πολλές ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι (push-ups, dumbbell press σε κεκλιμένο πάγκο, δικέφαλος, τρικέφαλος, deltas).

Τύποι μυϊκών ινών και ένταση άσκησης

Κατά τη διάρκεια της ελαφριάς άσκησης (περπάτημα, ποδηλασία, τζόκινγκ), η ενέργεια παρέχεται από το αερόβιο σύστημα - την οξείδωση των λιπών σε μυϊκές ίνες τύπου Ι. Τα αποθέματα λίπους είναι ανεξάντλητα..

Υπό φορτίο μέσης ισχύος (τρέξιμο, ποδηλασία) σε μυϊκές ίνες τύπου Ι, εκτός από την οξείδωση του λίπους, το ποσοστό οξείδωσης υδατανθράκων αυξάνεται, αν και η παροχή ενέργειας εξακολουθεί να είναι αερόβια. Οι καλά εκπαιδευμένοι αθλητές μπορούν να διατηρήσουν τη μέγιστη αερόβια δραστηριότητα για 1-2 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει πλήρης εξάντληση των αποθεμάτων υδατανθράκων.

Με την αύξηση της έντασης της εργασίας (ανταγωνιστική διαδρομή 10 χλμ.), Οι μυϊκές ίνες τύπου IIa ενεργοποιούνται και η οξείδωση των υδατανθράκων γίνεται μέγιστη. Η τροφοδοσία ενέργειας προέρχεται από το μηχανισμό οξυγόνου, αλλά και το γαλακτικό σύστημα συμβάλλει επίσης. Το σώμα επεξεργάζεται το γαλακτικό οξύ τόσο γρήγορα όσο παράγει. Εάν το επίπεδο έντασης και το μερίδιο του γαλακτικού συστήματος στην παροχή ενέργειας συνεχίσουν να αυξάνονται, το γαλακτικό οξύ συσσωρεύεται και τα αποθέματα υδατανθράκων εξαντλούνται γρήγορα. Αυτό το φορτίο μπορεί να διατηρηθεί για περιορισμένο χρονικό διάστημα, ανάλογα με την καταλληλότητα του αθλητή..

Οι μυϊκές ίνες τύπου IIb ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης σπριντ μέγιστης ισχύος ή όταν εκτελούνται διαστήματα υψηλής έντασης. Η παροχή ενέργειας είναι εντελώς αναερόβια. Η πηγή ενέργειας είναι αποκλειστικά υδατάνθρακες. Τα επίπεδα γαλακτικού οξέος αυξάνονται δραματικά. Η διάρκεια του φορτίου δεν μπορεί να είναι μεγάλη.

Αργές μυϊκές ίνες και ο ρόλος τους

Τώρα φανταστείτε ότι κάνουμε το ίδιο barbell push, αλλά για μεγάλο αριθμό επαναλήψεων, όπως κάνουν οι CrossFit αθλητές. Οι γρήγορες μυϊκές ίνες σε περίπου 30 δευτερόλεπτα εξάντλησαν τους πόρους γλυκογόνου και φωσφορικής κρεατίνης και κουράστηκαν. Και πρέπει να συνεχίσουμε να κινούμαστε. Στη συνέχεια προσλαμβάνονται οι λεγόμενες ίνες αργού μυός. Λειτουργούν με "αερόβια" καύσιμα και μπορούν να εκτελέσουν πολλές συστολές. Οι άνθρωποι με την κυριαρχία τους θα έχουν προδιάθεση για crossfit, εκπαίδευση αντλιών bodybuilding και... όλα τα αθλήματα που απαιτούν αντοχή, αλλά όχι εκρηκτική δύναμη.

Λέγεται συχνά ότι οι ίνες αργού μυός είναι άχρηστες όσον αφορά την οικοδόμηση μιας όμορφης μορφής, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Μπορείτε να επιτύχετε την υπερτροφία τους με τη βοήθεια κατάλληλης και τακτικής προπόνησης..

Αυτό που είναι ακριβώς διαφορετικό?

Η φυσιολογία του σώματός μας είναι τέτοια που η διαφορά μεταξύ των ινών εκδηλώνεται σε όλα, από το χρώμα έως τις διατροφικές μεθόδους..

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι μύες χρειάζονται διατροφή. Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, οι λευκές ίνες χρησιμοποιούν γλυκογόνο (υδατάνθρακες - γλυκόζη, ζάχαρη, αν θέλετε) και κρεατίνη. Δεν θα αναφερθώ στις λεπτομέρειες ολόκληρης της διαδικασίας γλυκόλυσης, αλλά θα πω ότι οι μύες μπορούν να εξαντλήσουν πολύ γρήγορα τα αποθέματα γλυκογόνου και κρεατίνης. Γι 'αυτό μπορούμε να ανυψώσουμε ένα πολύ μεγάλο βάρος, αλλά για μικρό χρονικό διάστημα - όλες οι προμήθειες πηγαίνουν στον κλίβανο για να ανυψώσουν το βάρος.

Αλλά τα αποθέματα που ξοδεύονται γρήγορα ανακτώνται επίσης γρήγορα μετά το τέλος της εργασίας, αν και όχι στο σύνολό τους. Αυτό εξηγεί γιατί μετά την ανάπαυση ανάμεσα σε σετ, είμαστε σε θέση να κάνουμε την άσκηση για αρκετές ακόμη προσεγγίσεις, αν και με την πάροδο του χρόνου η απόδοση μειώνεται..

Οι κόκκινες ίνες τρέφονται με λίπος: με τη βοήθεια του οξυγόνου (οξείδωση), διαλύουν τον λιπώδη ιστό, χρησιμοποιώντας τον ως καύσιμο. Τώρα θυμηθείτε τι συμβαίνει όταν τρέχετε. Αναπνέετε ενεργά (οξυγόνο, το οποίο ανέφερα), χάνετε ενεργά βάρος εάν τρέχετε αρκετά για αυτό (ανάλυση των λιπών, την οποία ανέφερα). Η εργασία και η διατροφή των ινών των ερυθρών μυών βασίζεται σε αυτήν την περιγραφή..

Μπορώ να πω ότι το λευκό κυριαρχεί στο πάνω μέρος του σώματος και το κόκκινο στο κάτω μέρος. Η φυσιολογία είναι τέτοια που τα πόδια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά, γιατί περπατάμε ή στέκουμε συνεχώς. Επομένως, υπάρχουν περισσότερα κόκκινα στα πόδια. Παρόλο που είμαστε όλοι μοναδικοί και κάποιος μπορεί να έχει το αντίθετο.

Για παράδειγμα, σπρίντερ. Δεν χρειάζεται να τρέχουν για πολύ, πρέπει να τρέχουν γρήγορα, αλλά για μικρή απόσταση. Φυσικά, υπό την επήρεια ειδικής προπόνησης, τα πόδια του σπρίντερ θα έχουν περισσότερα λευκά και λιγότερα κόκκινα (ως περιττά). Επίσης, οι μύες του κάτω μέρους της πλάτης και των κοιλιακών είναι επίσης πλούσιοι σε κόκκινες ίνες για να διατηρούν το σώμα στην επιθυμητή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μην "απενεργοποιούνται" όταν κουράζονται.

Ταυτόχρονα, οι μύες των χεριών, του στήθους και της άνω πλάτης είναι πλούσιοι σε λευκές ίνες, οι οποίες, με την ταλάντευσή τους, αυξάνετε το μυϊκό σύστημα του κορμού. Αλλά και πάλι, επαναλαμβάνω: το σώμα μπορεί να προσαρμοστεί στις συνθήκες και να αλλάξει τη φύση των ινών σε ένα ή άλλο μέρος του σώματος, ή ακόμη και σε όλο το σώμα.

ΟΡΟΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ MMV:

  • Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται με ελαφρά βάρη (30-40% του 1RM), διαφορετικά η BMW θα λειτουργήσει...
  • Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται με πολύ αργό ρυθμό (αυξάνεται για 2-3 δευτερόλεπτα, χαμηλώνει για 3-5 δευτερόλεπτα, μπορείτε ακόμη πιο αργά).
  • Σε κάθε σειρά ασκήσεων, πρέπει να επιτύχετε μια έντονη αίσθηση καψίματος στη μυϊκή ανεπάρκεια.
  • Κατά την εκτέλεση των ασκήσεων, κάποιος πρέπει να προσπαθήσει να λειτουργεί σαν «μέσα στο πλάτος» έτσι ώστε ο μυς εργασίας να είναι συνεχώς τεταμένος (έτσι ώστε το φορτίο από τον μυ που εργάζεται να μην φύγει), αυτό θα βοηθήσει στην επίτευξη του παραπάνω σημείου, δηλαδή σκληρή καύση + απόρριψη.
  • Η ανάπαυση μεταξύ των σετ ασκήσεων είναι πολύ μικρή: όχι περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα.
  • Η ανάπαυση μεταξύ των ασκήσεων είναι μεγάλη: 5-10 λεπτά. Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται ένας μυς για να μειώσει σημαντικά την οξίνιση σε αυτόν. Αν και, αξίζει να σημειωθεί ότι η πλήρης οξίνιση του μυός επιστρέφει στο αρχικό του επίπεδο μετά από 30-60 λεπτά (αυτό εξηγεί γιατί μερικοί αθλητές εκπαιδεύουν κυριολεκτικά το MMV όλη μέρα, κάθε ώρα, μία άσκηση, αλλά αυτό το σχήμα δεν είναι κατάλληλο για τους περισσότερους ανθρώπους, γιατί ποιος έχει την ευκαιρία να εκπαιδεύεται ανόητα όλη την ημέρα;...).
  • Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι μεγάλος: δεν μπορείτε καν να μετρήσετε, το κύριο πράγμα είναι να επιτύχετε μια έντονη αίσθηση καψίματος στη μυϊκή + μυϊκή ανεπάρκεια. Αυτό συνήθως είναι περίπου 20-30 επαναλήψεις ανά σετ..
  • Ο αριθμός προσεγγίσεων είναι επίσης μεγάλος: (τουλάχιστον 3, κατά προτίμηση από 5, μπορείτε να φτάσετε έως και 10 σε μία άσκηση).

Αιτίες αποκλίσεων και ο ρυθμός των μυϊκών ινών στα κόπρανα

Οι παράγοντες εμφάνισης των παρουσιαζόμενων αποκλίσεων σε παιδιά και ενήλικες πρέπει να εξετάζονται ξεχωριστά. Αυτό θα σας επιτρέψει να μελετήσετε πλήρως την αιτιολογία κάθε διαδικασίας..

Το παιδί έχει

Σε παιδιά που δεν είναι ακόμη 12 μηνών και που έχουν ήδη αρχίσει να τρώνε κρέας, είναι πιθανό και αποδεκτό να υπάρχει υψηλή αναλογία μυϊκών ινών στα κόπρανα. Τέτοιες αντιδράσεις εντοπίζονται λόγω της ανωριμότητας του πεπτικού συστήματος γενικά και των πεπτικών λειτουργιών ειδικότερα..

Καθώς μεγαλώνουν, αυτές οι διαδικασίες θα βελτιωθούν και η τροφή θα αρχίσει να απορροφάται σχεδόν πλήρως..

Ταυτόχρονα, εάν οι μυϊκές ίνες στα κόπρανα ενός παιδιού εντοπίζονται σε μεγάλο αριθμό ή παρατηρούνται πολλά αρνητικά συμπτώματα, οι λόγοι για τέτοιες αποκλίσεις είναι πολύ σοβαροί. Αυτή η λίστα μπορεί να περιέχει:

  1. Αναγκαστική απελευθέρωση ημι-υγρού περιεχομένου τροφίμων από την εντερική περιοχή, που ονομάζεται chyme. Η παθολογία απαντάται συχνά στα παιδιά και οδηγεί στο γεγονός ότι τα τρόφιμα δεν έχουν την ευκαιρία να αφομοιωθούν πλήρως.
  2. Διαταραχή του παγκρέατος που σχετίζεται με διαταραχές στην εργασία εξωτερικών μυστικών. Η πάθηση μπορεί να είναι συγγενής και να αποκτηθεί, αλλά η θεραπεία είναι απαραίτητη ανεξάρτητα από τις συνθήκες ανάπτυξης.
  3. Πολύπλοκες μορφές γαστρίτιδας, για παράδειγμα, υποοξέος, στην οποία αναγνωρίζεται μια επιδεινωμένη απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέος. Ως αποτέλεσμα, η πεπτική ικανότητα του στομάχου μειώνεται. Επιπλέον, η γαστρίτιδα του υποοξέος σχετίζεται με φλεγμονώδεις βλάβες του γαστρικού βλεννογόνου, η οποία επηρεάζει επίσης την εμφάνιση μη αφομοιωμένων μυϊκών ινών στα κόπρανα..

Με οποιαδήποτε υποψία για οποιαδήποτε από τις διαγνωσθείσες διαγνώσεις, καθώς και με επιβεβαιωμένη κρεατόρροια σε ένα παιδί, είναι σημαντικό όχι μόνο να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, αλλά και να κάνετε ένα κοπρογράφημα κάθε έξι μήνες. Αυτό θα σας επιτρέψει να ελέγξετε τη διαδικασία επούλωσης και να αποκλείσετε την ανάπτυξη επιπλοκών, οι οποίες θα συζητηθούν αργότερα..

Σε έναν ενήλικα

Η εμφάνιση μυϊκών ινών στα κόπρανα σε έναν ενήλικα είναι δυνατή λόγω έλλειψης χολής, ελκώδους κολίτιδας, καθώς και αυτής της μορφής αυτής της νόσου, η οποία συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα. Ο κατάλογος των προκλητικών παραγόντων συμπληρώνεται από:

  • μια χρόνια μορφή παγκρεατίτιδας, στην οποία μειώνεται η παραγωγή ενζύμων που είναι απαραίτητα για τη διάσπαση των πρωτεϊνών.
  • χρόνια ατροφική γαστρίτιδα
  • ηπατίτιδα ή ασθένεια χολόλιθου
  • δυσβολία, δηλαδή πυρετοδραστική ή ζυμωτική δυσπεψία.

Οι ειδικοί αποκαλούν γαστρική εκτομή ως άλλο προβλέψιμο παράγοντα. Επίσης, αυτό μπορεί να επηρεαστεί από τέτοιες παθολογίες που συνοδεύονται από την απουσία έκκρισης του γαστρικού χυμού (αχίλια) ή την απουσία συστατικών που σχηματίζουν υδροχλωρικό οξύ. Μιλάμε για χλώριο και ιόντα υδρογόνου και η απουσία τους ονομάζεται χλωρυδρία. Έχοντας προσδιορίσει τον συγκεκριμένο λόγο για τον οποίο βρίσκονται μυϊκές ίνες στα κόπρανα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Σύνθεση

Οι μυϊκές ίνες περιέχουν:

  1. Μυοΐνες. Εκτελούν συσταλτική λειτουργία.
  2. Μιτοχόνδρια Υπεύθυνος για την παραγωγή ενέργειας.
  3. Πυρήνες. Υπεύθυνος για τη ρύθμιση.
  4. Σάρκολμα. Είναι θήκη συνδετικού ιστού.
  5. Reticulum (σαρκοπλασματικό ή ενδοπλασματικό). Είναι μια αποθήκη ασβεστίου, η οποία είναι απαραίτητη για τη διέγερση του μυοϊβρίλη.
  6. Τριχοειδή. Υπεύθυνος για την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών.

Η αναλογία ερυθρών προς λευκών μυών

Όσο πιο γρήγορες είναι οι ίνες στους μυς του αθλητή, τόσο υψηλότερες είναι οι δυνατότητες του σπριντ. Η αναλογία των ινών αργής συστροφής και ταχείας συστροφής μπορεί να ποικίλλει σημαντικά μεταξύ των ατόμων, αλλά η αναλογία των μυϊκών ινών σε ένα άτομο είναι αμετάβλητη. Είμαστε αρχικά γεννημένοι είτε σπριντ είτε παραμονείς.

Σπουδαίος. Ένας σπρίντερ έχει αναλογία αργών προς γρήγορων ινών 50/50, ενώ ένας δρομέας μαραθωνίου μπορεί να έχει αναλογία αργών προς γρήγορες ίνες 90/10 (Γράφημα 5).

Διάγραμμα 5. Ο λόγος των μυϊκών ινών σε διαφορετικούς τύπους αθλητών

Η άσκηση μπορεί να προκαλέσει το κόκκινο χρώμα των λευκών ινών. Ένας σπρίντερ μπορεί να μετατραπεί σε καλό δρομέα μεγάλων αποστάσεων, αν και η ποιότητα του σπριντ θα μειωθεί με την αύξηση της αντοχής. Ένας αθλητής αντοχής δεν θα είναι σε θέση να αλλάξει τη σύνθεση των μυών του, εκτελώντας φορτία ταχύτητας-δύναμης.

Με την ηλικία, η ικανότητα σπριντ ενός αθλητή μειώνεται γρηγορότερα από την ικανότητα εκτέλεσης μακροχρόνιας εργασίας. Η ικανότητα εκτέλεσης μακροχρόνιας εργασίας μπορεί να διατηρηθεί έως τα γηρατειά.

Μηχανισμός μείωσης

Ένα σαρκομερές είναι μια στοιχειώδης συσταλτική μονάδα ραβδωτών μυών που συστέλλονται λόγω της ικανότητας να μειώσει κατά το ήμισυ το μήκος του. Ηλεκτρονικές, ιστοχημικές, βιοχημικές μελέτες κατάφεραν να προσδιορίσουν τη λειτουργική μορφολογία της σαρκομερούς. Έχουν ταυτοποιηθεί τα διαμήκη νήματα του σαρκομερούς - μυοφίλων ή μικρονημάτων δύο τύπων. Ένας δίσκος αποτελείται από πυκνά μυϊκά νήματα (διάμετρος - 10-12 nm, μήκος - 1,5-2 μικρά), και ένα δίσκο - με λεπτά (διάμετρος - 5-7 nm, μήκος - 1-1,3 μικρά) μυϊκά. Το υλικό που απαρτίζει τα παχύρρευστα μυοφιλικά είναι η πρωτεΐνη μυοσίνης και τα λεπτά είναι ακτίνη, τροπομυοσίνη-Β και τροπίνη. Η ποσοτική αναλογία μυοσυστατικών μυοσίνης και ακτίνης σε ένα μυοϊβρίλιο είναι 1: 2, δηλαδή, για ένα μυοφίλα μυοσίνης υπάρχουν δύο ακτίνες. Τα μυοφίνα ακτίνης και μυοσίνης δεν έρχονται σε επαφή μεταξύ τους, αλλά μετακινούνται (ολίσθηση) σε σχέση μεταξύ τους και σχηματίζουν μια ζώνη αλληλεπικάλυψης στον δίσκο Α. Το τμήμα του δίσκου Α, που αποτελείται μόνο από μυοφίνες μυοσίνης, ονομάζεται γραμμή Η και, σε σύγκριση με τη ζώνη επικάλυψης, είναι ελαφρύτερο. Με τη συστολή της σαρκομερούς, τα ακρυλικά μυϊκά ινίδια διεισδύουν ακόμη περισσότερο στους χώρους μεταξύ της μυοσίνης και με πλήρη συστολή, τα ελεύθερα άκρα τους συμπίπτουν σχεδόν στη μέση της σαρκομερούς.

Δεδομένου ότι το μήκος αυτών των νημάτων παραμένει αμετάβλητο, αυτά, που διαρρέουν μεταξύ παχιών νημάτων, προσελκύουν το telophagagm στο οποίο συνδέονται, φέρνοντας έτσι τα άκρα όλων των σαρκωμάτων πιο κοντά. Σε μια εντελώς μειωμένη σαρκομερή, η ζώνη Η, καθώς και οι δίσκοι Ι, σχεδόν εξαφανίζονται και ολόκληρη η σαρκομερή μετατρέπεται σε ζώνη επικάλυψης. Η γραμμή Μ (μεσόφραγμα) είναι η ένωση των παχιών μυοφιλμάτων μυοσίνης στον ανισότροπο δίσκο Α. Η γραμμή Ζ (telophagagm) διατρέχει ολόκληρο το πάχος του σαρκομερούς και η ζώνη προσάρτησης των λεπτών ακτινών μυϊκών ινών έχει περίγραμμα ζιγκ-ζαγκ. Η Z-line αποτελείται από Z-νήματα, τα οποία περιλαμβάνουν πρωτεΐνες - tropomyosin-B και L-actin, Z-filaments σχηματίζουν ένα πλέγμα, στο οποίο λεπτές ακτίνες μυϊκά και δίσκοι δύο γειτονικών σαρκομερών συνδέονται και στις δύο πλευρές. Έτσι, το telophragm (Z-lines) και το mesophragm (M-lines) είναι η υποστηρικτική συσκευή των σαρκομερών. Έτσι, με τη συστολή της μυϊκής ίνας, η συσταλτική συσκευή της υφίσταται τις ακόλουθες αλλαγές: το μήκος του σαρκομερούς μειώνεται, καθώς τα ακίνητα των μυϊκών ινών του δίσκου Ι (ολίσθηση) μεταξύ του δίσκου Α μυοσίνης, μετατοπίζονται προς τη γραμμή Η (μεσοφράγμα) του δίσκου Α. Οι ζώνες αλληλεπικάλυψης αυξάνονται, σχηματίζοντας πλευρικές συνδέσεις (γέφυρες) μεταξύ μυϊκών ινών ακτίνης και μυοσίνης. η γραμμή H (μεσόφραγμα) μειώνεται · η προσέγγιση Z-lines (telophragm). Όσο περισσότερο συστέλλονται τα μυοϊνίδια, τόσο βαθύτερα τα μυοφίνα ακτίνης εισέρχονται στα διαστήματα μεταξύ της μυοσίνης, οι ζώνες επικάλυψης επεκτείνονται λόγω της στένωσης των γραμμών Η.

Για να κατανοήσουμε τον μηχανισμό της συστολής μυοϊνών, είναι απαραίτητο να αναφερθεί η παρουσία ενός εξειδικευμένου σαρκοπλασματικού συστήματος της σαρκοπλασματικής ίνας και ο σχηματισμός του συστήματος Τ-σωληνοειδών εγκάρσιων σωληναρίων από το πλασμώμα. Οι ζώνες επαφής του συστήματος Τ-σωληναρίων και οι τερματικές δεξαμενές του σαρκοπλασματικού συστήματος ονομάζονται τριάδες. Οι σωλήνες Τ περνούν στο επίπεδο των γραμμών Z (telophragm) μέσω ολόκληρης της ίνας και έρχονται σε επαφή με τις δεξαμενές του σαρκοπλασματικού δικτύου από την αντίθετη πλευρά. Έτσι, οι Τ-σωληνάρια εντοπίζονται στα όρια δύο σαρκομερών και έρχονται σε επαφή με τους ακροδέκτες του σαρκοπλασματικού δικτύου και των δύο σαρκομερών, σχηματίζοντας τριάδες. Αυτές οι δομές παίζουν σημαντικό ρόλο στην αποπόλωση (διάδοση παλμών) και στη συσσώρευση ιόντων ασβεστίου.

Το πλασμώμαμα των μυϊκών ινών, όπως το νεύρωμα των νευρικών ινών, είναι ηλεκτρικά πολωμένο. Η εσωτερική επιφάνεια της πλασμιναιμίας, μια χαλαρή μυϊκή ίνα, έχει αρνητικό δυναμικό και η εξωτερική επιφάνεια έχει θετική. Με τη συστολή των μυϊκών ινών, ένα κύμα αποπόλωσης κατά μήκος της νευρικής ίνας μέσω του νευρικού άκρου φτάνει την πλασμολιμία των μυϊκών ινών και προκαλεί την τοπική αποπόλωσή της. Μέσω του συστήματος Τ-σωληναρίων, το οποίο σχετίζεται με το πλασμώμα και την τριάδα, το κύμα αποπόλωσης επηρεάζει τη διαπερατότητα των μεμβρανών του σαρκοπλασματικού συστήματος, το οποίο οδηγεί στην απελευθέρωση συσσωρευμένων ιόντων ασβεστίου από την επιφάνειά του στο σαρκοπλάσμα. Παρουσία ιόντων ασβεστίου, ενεργοποιείται η διάσπαση της ΑΤΡ, η οποία είναι απαραίτητη για το σχηματισμό του συμπλόκου ακτομυοσίνης και την ολίσθηση των μυϊκών ινών ακτίνης σε σχέση με αυτά της μυοσίνης. Αυτό προκαλεί συστολή κάθε σαρκομερούς, και ως εκ τούτου τα μυοϊνίδια και οι μυϊκές ίνες γενικά..

Ένα σημαντικό μέρος σε αυτήν τη διαδικασία ανήκει στα μόρια των μυοϊνημάτων-μυοσίνης. Αποτελούνται από κεφάλι και μακριά ουρά. Κατά τη διάρκεια της υδρόλυσης του ΑΤΡ, η οποία διευκολύνεται από τη δράση ΑΤΡ-ενεργοποίησης των κεφαλών των μορίων μυοσίνης, σχηματίζουν δεσμούς (γέφυρες) με ορισμένα μόρια μυοφιλμ-ακτίνης. Τα ακρυλικά μυϊκά ινίδια πλησιάζουν το κέντρο του σαρκομερούς, η προσέγγιση Z-lines (telophragm), η αύξηση των επικαλυπτόμενων ζωνών, οι ζώνες H (μεσόφραγμα) των ανισοτροπικών δίσκων μυοϊνών. Στη συνέχεια, με τη συμμετοχή του ΑΤΡ, οι δεσμοί ακτομυοσίνης καταστρέφονται και οι κεφαλές της μυοσίνης συνδέονται με γειτονικές περιοχές των μυϊκών ινών ακτίνης, η οποία συμβάλλει στην περαιτέρω πρόοδο των μυονημάτων μεταξύ τους. Με μείωση της συγκέντρωσης ιόντων ασβεστίου (μετατρέπονται στις μεμβράνες του σαρκοπλασματικού δικτύου), σταματά η συστολή των μυϊκών ινών. Αυτό απαιτεί επίσης την ενέργεια του ATP. Επομένως, κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης, όπως και κατά τη διάρκεια της συστολής των μυϊκών ινών, καταναλώνεται ATP, η πηγή του οποίου στο σαρκοπλάσμα είναι γλυκογόνο, γλυκόζη και λιπαρά οξέα.

Μέθοδος εκπαίδευσης MMV. Οξίνιση αίματος

Για αρχή, μια θεωρία. Με όλη την τρέχουσα τεχνική και άλλη πρόοδο, εξακολουθούμε να μην γνωρίζουμε τι ξεκινάει με ακρίβεια η μυϊκή ανάπτυξη!

Αλλά τι γίνεται με την εξέλιξη των φορτίων, του στρες, των αναβολικών ορμονών, των αμινοξέων κ.λπ., ρωτάτε; Ναι, και πάλι, ναι! Μόνο αυτοί είναι μόνο ΤΕΛΙΚΟΙ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ ΜΥΣΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ.

Αλλά γνωρίζουμε με βεβαιότητα ότι η ΣΥΝΘΕΣΗ ΜΙΑ ΝΕΑΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ξεκινά μέσω του DNA του ΚΥΤΤΑΡΟΥ.

Για να ξεκινήσουν οι πρωτεΐνες σύνθεση πρωτεϊνών, πρέπει να αντιγράψετε αυτές τις πληροφορίες από το DNA του κυτταρικού πυρήνα. Και η ίδια η αλυσίδα DNA, όπως γνωρίζουμε, είναι στριμμένη από δύο σπείρες.

Προκειμένου να ξεκινήσει η σύνθεση πρωτεϊνών, είναι απαραίτητο να ξεκαθαρίσετε το DNA Spiral! Πως να το κάνεις? Με τη βοήθεια των ΥΔΡΟΓΟΝΩΝ ΙΩΝ!

Έχετε νιώσει μυϊκό κάψιμο κατά τη διάρκεια της προπόνησης; Είμαι σίγουρος ότι ναι. Όταν οι μύες σας καίγονται με φωτιά κατά την προπόνηση, είναι το αποτέλεσμα της δράσης του LACTIC ACID.!

Όταν οι μύες αρχίζουν να συστέλλονται, αρχίζει η χρήση ενέργειας (μόρια ATP - τριφωσφορική αδενοσίνη). Για να σταματήσει (αναπλήρωση) αυτών των απορριμμάτων, το σώμα αρχίζει να χρησιμοποιεί την τροφοδοσία GLYCOGEN (υδατάνθρακες που απορροφάται από εσάς) Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ΓΛΥΚΟΛΥΣΗ!

Η γλυκόλυση είναι η διαδικασία διάσπασης της γλυκόζης σε ATP + LACTIC ACID! Και όσο περισσότερο διαρκεί η προσέγγιση της άσκησης, τόσο μεγαλύτερη είναι η αντίδραση γλυκόλυσης, τόσο ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΛΑΚΤΙΚΟ Οξύ ΣΤΑ ΜΟΥΣΕΛΑ, προκαλεί αίσθημα καψίματος μέχρι να σταματήσετε την προσέγγιση. Πού είναι τα ΥΔΡΟΓΕΝΙΚΑ ΕΙΔΗ?

Πολύ απλοί, φίλοι: Το γαλακτικό οξύ χωρίζεται σε ANION LACTATE + ΥΔΡΟΓΟΝΟ ION!

Εκείνοι. τελικά: ATP = ADP + F + H (ιόν υδρογόνου) + E (ενέργεια)

Τώρα κατανοήστε αυτήν την αντίδραση:

ΕΡΓΑΣΙΑ (συστολή μυών) -> Καταναλωμένο ATP -> ΓΛΥΚΟΛΥΣΗ -> Απελευθέρωση γαλακτικού οξέος -> ΥΔΡΟΓΕΝΙΚΑ ΕΙΔΗ -> DNA έλικα UNWINKS = ΣΥΝΘΕΣΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ!

Στην πραγματικότητα, η έννοια κάθε προπόνησης που στοχεύει στην ανάπτυξη των μυών (δεν έχει σημασία MMV ή VBMV, BMW) είναι η συσσώρευση της βέλτιστης συγκέντρωσης ιόντων υδρογόνου στις μυϊκές ίνες.

Εκείνοι. αποδεικνύεται ότι το PUMPING στοχεύει στην ανάπτυξη αργών μυϊκών ινών, καθώς υπάρχει μεγάλος όγκος αίματος και λειτουργεί για την οξίνιση των μυών?

Γενικά, ναι, αλλά πάρτε το χρόνο σας, φίλοι. Αυτό είναι άντλημα, αλλά όχι στο κλασικό στυλ, όπως το φανταζόμασταν. Ας θυμηθούμε τι είναι η άντληση ?

Η άντληση είναι, χονδρικά, άντληση αίματος στους μυς. Αλλά θυμηθείτε τι είδους άντληση πρέπει να είναι, με την κλασική έννοια; Δεν θα βασανίσω, πρέπει να είναι ΔΥΝΑΜΗ! Εκείνοι. περίπου το 80% του ΒΑΡΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑΣ!

Για παράδειγμα, εάν πιέσατε μια ράβδο 100 kg 6-8 φορές, τότε για μια προπόνηση άντλησης πρέπει να πάρετε 80 κιλά και να εκτελέσετε 12-15 επαναλήψεις. Καταλαβαίνεις? Αυτό θα αντλήσει στους μυς αίμα, αλλά αυτός δεν είναι ακριβώς ο τρόπος λειτουργίας που στοχεύει στην ανάπτυξη του MMV..

Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι σε μια προπόνηση άντλησης, κατά κανόνα, η προσέγγιση πραγματοποιείται σε ένα ΓΡΗΓΟΡΟ ΣΕΛΙΔΑ! Και για γρήγορο ρυθμό κίνησης, δημιουργήσαμε μια BMW.

Το MMV πρέπει να εκπαιδεύεται σε βάρος περίπου 50% και με ΠΟΛΥ ΑΡΓΟ ρυθμό! Αλλά περισσότερα σε αυτό αργότερα.

Επιστροφή στην ερώτηση, γιατί οι μαραθώνιοι μεγάλων αποστάσεων δεν έχουν μεγάλες αργές μυϊκές ίνες; Σε τελική ανάλυση, τους εκπαιδεύουν άμεσα.!

Υπάρχουν δύο παράγοντες εδώ:

  1. Δεν υπάρχει πρόοδος φορτίων. Αν και το φορτίο είναι ελαφρύ και μονότονο, πρέπει να αυξηθεί, διαφορετικά οι μύες δεν θα έχουν νόημα να αυξηθούν.
  2. Χωρίς οξίνιση των μυών. Ναι, δουλεύουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, με πολλές επαναλήψεις (χιλιάδες βήματα), αλλά το αίμα κυκλοφορεί ΔΩΡΕΑΝ ΣΤΑ ΜΟΥΣΕΛΑ (μέσα και έξω), οπότε ξεπλένει τα ιόντα υδρογόνου. Κατά συνέπεια, δεν υπάρχει ανταπόκριση στην ανάπτυξη.

Πώς να κάνετε το MMV να αναπτυχθεί?

Παρόλο που τα MMV δεν αναπτύσσονται χειρότερα από τα BMW, για να ξεκινήσει η σύνθεση πρωτεϊνών σε μυϊκές ίνες (οποιαδήποτε, ακόμη και BMW, ακόμη και MMV), είναι απαραίτητο να υπάρχουν ΥΔΡΟΓΕΝΙΚΑ Ιόντα, τα οποία ενεργοποιούν.

Είναι πιο εύκολο για τις γρήγορες μυϊκές ίνες να το επιτύχουν αυτό γιατί για την παροχή ενέργειας, χρησιμοποιούν τη μέθοδο ANAEROBIC (χωρίς οξυγόνο). Επομένως, το αίμα (ένα όργανο για τη μεταφορά οξυγόνου στους μυς) ΔΕΝ ΠΛΥΝΕΙ ΥΔΡΟΓΕΝΙΚΑ Ιόντα, τα οποία απαιτούνται για να προκαλέσουν μυϊκή ανάπτυξη.

Γιατί είναι πιο δύσκολο να γίνει στο IIM; Επειδή τα MMV χρησιμοποιούν τη μέθοδο AEROBIC (οξυγόνου) παροχής ενέργειας! Αυτό σημαίνει ότι απαιτείται αίμα για τη μεταφορά οξυγόνου. Καταλαβαίνεις? Το αίμα καθιστά δυνατή τη σίτιση οξυγόνου (το παραδίδει), αλλά ΠΛΥΣΕΤΑΙ ΤΑ ΥΔΡΟΓΕΝΙΚΑ Ιόντα, τα οποία είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη! Εδώ είναι ένας φαύλος κύκλος που εμποδίζει την ανάπτυξη ενός MMV υπό κανονικές συνθήκες..

Με απλά λόγια, οι "εγγενείς" μέθοδοι τροφοδοσίας ενέργειας επιτρέπουν στην BMW να αναπτυχθεί, αλλά δεν επιτρέπεται η ανάπτυξη του MMV. Επομένως, οι δρομείς μαραθωνίου έχουν μικρούς μυς..

Όλα αυτά είναι κατανοητά, αλλά πώς να βγούμε από αυτόν τον φαύλο κύκλο και να αντλήσουμε τις αργές μυϊκές μας ίνες για να γίνουμε 2 φορές μεγαλύτεροι?

  • Κάντε το MMV να λειτουργεί.
  • Χρησιμοποιήστε μια διαφορετική μέθοδο παροχής ενέργειας.

Εκείνοι. απαιτείται ένα ορισμένο φορτίο για να ενεργοποιήσετε ακριβώς το MMV, αλλά ΜΗΝ ΕΚΚΑΛΥΨΕΤΕ ΑΙΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ για να το οξινίσετε.

Πως να το κάνεις? PUMPING, φίλοι! Αλλά σε έναν ελαφρώς διαφορετικό τρόπο.

Βέλτιστη λειτουργία άντλησης

Στο bodybuilding, χρησιμοποιείται συνήθως ένας δυναμικός (γρήγορος) τρόπος άσκησης και μετά από κάθε επανάληψη, ακολουθεί χαλάρωση..

Σε αυτόν τον τρόπο, τα αγγεία ανοίγουν και επιτρέπουν ελεύθερα το αίμα να κυκλοφορεί μέσα και έξω από το μυ. Αυτό είναι κακό για την ανάπτυξη του MMV, διότι χρειάζονται ΥΔΡΟΓΕΝΙΚΑ ΙΟΝΙΑ για ανάπτυξη και το αίμα τους ξεπλένει. Ο μυς δεν οξυνίζεται και τα MMV δεν αναπτύσσονται (δεν υπάρχει αύξηση της δύναμης και της μάζας).

Επομένως, ο κλασικός τρόπος άντλησης, δηλαδή ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΓΙΑ ΜΑΣ!

Πρέπει να χρησιμοποιήσουμε σταθερή μυϊκή ένταση! Σε τελική ανάλυση, εάν ένας μυς είναι τεταμένος, τότε δεν διαρρέει αίμα. Αυτό είναι καλό γιατί Αυτό συμβάλλει στη συσσώρευση ΥΔΡΟΓΟΝΩΝ ΙΩΝ!

HYPOXIA (χωρίς οξυγόνο λόγω συνεχούς πίεσης) -> ANAEROBIC GLYCOLYSIS (αποσύνθεση γλυκόζης χωρίς τη συμμετοχή οξυγόνου) -> Συσσώρευση ΥΔΡΟΓΟΝΩΝ IONS.

Εξοχος. Με αυτό το τακτοποιημένο. Πάλι. Ο μυς δεν πρέπει να επιτρέπει στο αίμα να διέρχεται (σταθερή ένταση), εμφανίζεται αναερόβια γλυκόλυση (χωρίς αέρα), συνεπώς συσσωρεύονται ιόντα υδρογόνου (καθώς το αίμα και το οξυγόνο δεν κυκλοφορούν).

Τώρα ας δούμε ποιες συνθήκες πρέπει να είναι για την υπερτροφία του IIM.

Προκαθοριστικοί παράγοντες της κρεατόρροιας

Εάν η πάθηση παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Το Creatorrhea δεν είναι μια ξεχωριστή ασθένεια, που αναφέρεται στη συμπτωματική εκδήλωση ορισμένων ασθενειών και βλάβη στα όργανα του επιγαστρικού χώρου διαφόρων φύσεων:

  • Πυριδική δυσπεψία. Η κατάσταση εμφανίζεται όταν τα πρωτεϊνικά συστατικά της τροφής είναι εν μέρει ή πλήρως χωνευμένα. Σε αυτό το περιβάλλον, η παθογόνος δράση της βακτηριακής μικροχλωρίδας αυξάνεται γρήγορα, προκαλώντας φλεγμονή διαφόρων τμημάτων του εντέρου..
  • Εκτομή στομάχου. Μετεγχειρητική επιπλοκή μετά την αφαίρεση μέρους ή ολόκληρης της κοιλότητας του οργάνου, η οποία συνεπάγεται παραβίαση όλων των πεπτικών διεργασιών. Η κατάσταση συνδέεται συχνά με την ανάπτυξη αχίλιας (πλήρης απουσία γαστρικού χυμού) και αχλωρυδρίας (απουσία ιόντων χλωρίου και υδρογόνου στο υδροχλωρικό οξύ).
  • Επιταχυνόμενη αποβολή του χυμού. Μια κατάσταση κατά την οποία τα ημι-υγρά περιεχόμενα αφήνουν τα έντερα αρκετά γρήγορα.
  • Παγκρεατίτιδα Μια μακροχρόνια ασθένεια, η οποία εμφανίζεται κυρίως σε χρόνια μορφή. Συνοδεύεται από δυσλειτουργία του παγκρέατος, καθυστερημένη έκκριση του παγκρέατος. Στο πλαίσιο της χρόνιας παγκρεατίτιδας, συχνά δημιουργείται παραβίαση της εξωτερικής έκκρισης του παγκρέατος.
  • Ανάπτυξη γαστρίτιδας υποοξέων. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μειωμένη έκκριση γαστρικού χυμού και υδροχλωρικού οξέος ταυτόχρονα με έντονη φλεγμονώδη διαδικασία. Η γαστρίτιδα υποοξέος μειώνει συχνά τη λειτουργικότητα όλων των οργάνων του επιγαστρίου.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση μυϊκών ινών στα κόπρανα σε έναν ενήλικα. Η ανακάλυψη μη επεξεργασμένων ενζύμων συνήθως δείχνει την απουσία σημαντικών ενζύμων που εκκρίνονται από το δωδεκαδάκτυλο, την τρυψίνη και τη χυμοτρυψίνη. Συχνά, η εμφάνιση ινωδών δομών ραβδωτής ή μη ραβδωτής πρωτεΐνης υποδηλώνει παραβίαση της πέψης των πρωτεϊνών (διαφορετικά, πρωτότυπο) και άλλων ασθενειών.

Κατανομή ATP

Οι γρήγορες ίνες χαρακτηρίζονται από υψηλή δραστικότητα του ενζύμου ATPase. Αυτό σημαίνει ότι η κατανομή του ATP συμβαίνει γρήγορα και λαμβάνεται μεγάλη ποσότητα ενέργειας, η οποία απαιτείται για εντατική εργασία. Δεδομένου ότι οι λευκές ίνες χαρακτηρίζονται από υψηλό ποσοστό ενεργειακής δαπάνης, χρειάζονται επίσης υψηλό ρυθμό ανάκτησης μορίων ΑΤΡ. Και μπορεί να παρέχεται μόνο με τη διαδικασία της γλυκόλυσης, καθώς, σε αντίθεση με την οξείδωση, συμβαίνει στο σαρκοπλάσμα των μυϊκών ινών. Επομένως, δεν απαιτείται παροχή οξυγόνου στα μιτοχόνδρια, καθώς και παροχή ενέργειας από τα τελευταία στα μυοϊνίδια..

Μια Άλλη Ταξινόμηση Των Παγκρεατίτιδας