Χρόνος ανάγνωσης: 14 λεπτά

Επιστήμονες και γιατροί πιστεύουν ότι το 90% όλων των ασθενειών προέρχονται από τοξίνες και τοξίνες που συσσωρεύονται στο έντερο. Οι πέτρες κοπράνων και άλλες επιβλαβείς ουσίες επηρεάζουν επίσης. Αυτό οφείλεται στην κακή διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Για την πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τα έντερα εγκαίρως. Μπορεί να γίνει στο σπίτι. Για αυτό, χρησιμοποιούνται διάφορα τρόφιμα και λαϊκές θεραπείες. Ο καθαρισμός είναι μαλακός και πλήρης (βαθιά). Στην τελευταία περίπτωση, χρησιμοποιούνται επίσης κλύσματα και μικροκλύστες..

Βασικά στοιχεία για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου

Το έντερο χωρίζεται σε ένα λεπτό και παχύ τμήμα και θεωρείται ένα είδος μεταφορέα κατά μήκος του οποίου η τροφή κινείται στο σώμα..

Το μακρύτερο μέρος είναι το λεπτό έντερο - έως 6 μέτρα. Περιλαμβάνει τα κοκαλιάρικα και λαγόνια μέρη. Τα τοιχώματα αντιπροσωπεύονται από λείους μυς, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για περισταλτισμό. Η βλεννογόνος μεμβράνη έχει βίλες, κάτω από αυτά είναι αίμα και λεμφικά αγγεία. Το λεπτό έντερο είναι υπεύθυνο για την πέψη των τροφίμων, την υγροποίησή του σε βρώμικο και τη μετακίνησή του. Οι ευεργετικές ουσίες απορροφώνται μέσω των λαχνών.

Το παχύ έντερο έχει μήκος έως 150 cm, αλλά σε διάμετρο είναι 2 φορές μεγαλύτερο από τον αυλό του λεπτού. Εδώ βρίσκονται μικροοργανισμοί που συμμετέχουν στη διάσπαση των ινών και παράγουν βιταμίνες Κ και Β12. Στο παχύ έντερο, απορροφάται νερό, η ενέργεια εξάγεται από τα τρόφιμα.

Για να καθαρίσετε το όργανο στο σπίτι χωρίς να βλάψετε το σώμα, πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά. Αρχικά, πρέπει να προσδιορίσετε την ανάγκη για μια διαδικασία για τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • συνεχής μετεωρισμός
  • συχνές κρυολογήματα
  • συχνή δυσκοιλιότητα
  • δυσάρεστη οσμή από το στόμα, από το σώμα
  • γρήγορη κόπωση
  • αναπνευστικά προβλήματα;
  • παθήσεις του δέρματος.

Πριν ξεκινήσετε τον καθαρισμό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τότε υποτίθεται ότι θα αρχίσει να προετοιμάζεται για αποτοξίνωση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να στραφείτε στη σωστή διατροφή (υπάρχουν μόνο δημητριακά, λαχανικά, φρούτα). Αν θέλετε, μπορείτε να επισκεφθείτε το λουτρό ή τη σάουνα. Φροντίστε να ακολουθείτε το σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ - πίνετε περίπου 2 λίτρα υγρού την ημέρα.

Αποτοξινώνοντας τα έντερα, μπορείτε να χάσετε βάρος, να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα σας και να το αναζωογονήσετε. Υπάρχουν όμως και αντενδείξεις:

  • χρόνια δυσκοιλιότητα
  • πεπτικό έλκος του στομάχου και των εντέρων.
  • γαστρίτιδα;
  • φλεγμονώδεις διεργασίες στο πεπτικό σύστημα.
  • πρόσφατα υπέστη δηλητηρίαση.
  • αιμορραγία της μήτρας
  • χολολιθίαση;
  • χρόνιες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος
  • ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ;
  • Καρκίνος;
  • Διαβήτης.

Απαγορεύεται ο καθαρισμός κατά τη διάρκεια περιόδων εμμήνου ρύσεως, εγκυμοσύνης και γαλουχίας..

Φάρμακα

Τα παρασκευάσματα καθαρισμού του παχέος εντέρου είναι συνθετικά και φυτικά.

Τα πιο δημοφιλή είναι τα εξής:

Ένα φάρμακο

Χαρακτηριστικά:

Επίσης γνωστό ως αλάτι Epsom. Αναφέρεται σε καθαρτικά. Βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και στη βελτίωση της πέψης

Είναι ένα φυσικό απορροφητικό. Αποβάλλει διάφορες τοξίνες μαζί με τα κόπρανα

Είναι το φθηνότερο ροφητικό που δρα γρήγορα και απομακρύνει τις τοξίνες. Αντιμετωπίζει καλά τη δηλητηρίαση

Θεωρείται επίσης ροφητικό, αλλά απομακρύνει όχι μόνο τις τοξικές ουσίες, αλλά και την περίσσεια χοληστερόλης, επιβλαβείς μικροοργανισμούς

Χρησιμοποιείται μόνο για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Αυτό το φάρμακο μπορεί να αντικαταστήσει ένα κλύσμα.

Σχεδιασμένο για βαθύ και πλήρη καθαρισμό του εντέρου. Αναφέρεται σε ισχυρά καθαρτικά

Όλα αυτά τα φάρμακα συνιστώνται να λαμβάνονται με την έγκριση του γιατρού, αν και μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή..

Επιπλέον, το άλας του Glauber (θειικό νάτριο) είναι δημοφιλές μεταξύ των καθαρτικών αλατούχου διαλύματος. Μεταξύ των οσμωτικών καθαρτικών, χρησιμοποιούνται τα Forlax, Macrogol, Duphalac. Υπάρχουν επίσης διεγερτικά φάρμακα που ερεθίζουν τους βλεννογόνους. Αυτά περιλαμβάνουν Senade, Picolax, Guttalax.

Από τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε φυτικές ίνες, το Bionorm, το Mucofalk είναι δημοφιλή. Από τα πρεβιοτικά, συνιστώνται Lactusan, Prelax, Normase, Bifiform. Πωλούνται ως τσάι, δισκία, εναιώρημα, σκόνη, σταγόνες.

Τα ορθικά υπόθετα και τα κλύσματα είναι δημοφιλή. Οι τελευταίες περιλαμβάνουν Mikrolax, Normacol, Salofalk, Norgalax.

Λαϊκές θεραπείες

Οι ευκολότεροι τρόποι αποτοξίνωσης των εντέρων είναι να χρησιμοποιήσετε διάφορες λαϊκές θεραπείες και μεθόδους..

Συνταγή και εφαρμογή:

  1. Πάρτε ένα ποτήρι ολικής αλέσεως.
  2. Ξεπλύνετε και στη συνέχεια συμπληρώστε με 1,5 λίτρο καθαρού νερού.
  3. Βράζουμε για μια ώρα, ανακατεύοντας συνεχώς. Περίπου το ήμισυ του υγρού θα έχει χρόνο να βράσει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου..
  4. Φιλτράρετε στο τέλος.
  5. Πάρτε μισό φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Πιείτε ζεστό.

Το μαγείρεμα απαιτεί:

  1. Πάρτε μισό ποτήρι καθαρή βρώμη και ρύζι.
  2. Ξεπλύνετε και βράστε το συνηθισμένο κουάκερ σε νερό. Μην προσθέτετε αλάτι, ζάχαρη κ.λπ..
  1. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. μια πρέζα λιναρόσπορου και σπόρων πίτουρου.
  2. Προσθέστε 3 πρέζες πλιγούρι βρώμης.
  3. Ανακατέψτε τα πάντα και ρίξτε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.
  4. Διατηρείται σε κλειστό βάζο όλη τη νύχτα.
  5. Το πρωί, προσθέστε ψιλοκομμένα αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς ή μέλι στη γεύση. Τρώω.

Γρηγορότερες μέθοδοι καθαρισμού:

  • Φάτε χυλό για πρωινό και, στη συνέχεια, αποφύγετε τα σνακ πριν από το μεσημεριανό. Το κάνουν αυτό για ένα μήνα.
  • Όλη την ώρα (3 ημέρες) τρώτε μόνο χυλό ρυζιού μαγειρεμένο σε νερό.

Πρέπει να μαγειρέψετε κουάκερ έτσι ώστε οι κόκκοι να μην είναι πολύ βρασμένοι. Οι κόκκοι πρέπει να χύνονται με νερό έτσι ώστε να καλύπτουν τους κόκκους 1 εκατοστό μεγαλύτερο. Κάθε μέρα υποτίθεται ότι μαγειρεύει φρέσκο ​​χυλό.

Πίτουρο

Κάθε μέρα τρεις φορές πριν από τα γεύματα, πρέπει να τρώτε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. πίτουρο. Φροντίστε να πίνετε 1,5 φλιτζάνι νερό. Ένα μάθημα διαρκεί ένα μήνα.

Λιναρόσπορος

Για να καθαρίσετε με σπόρους λιναριού, πρέπει:

  1. Ρίξτε μια πρέζα πρώτων υλών με ένα φλιτζάνι βραστό νερό και περιμένετε μια ώρα.
  2. Πίνουμε.

Συνιστάται να αλέσετε τους σπόρους σε σκόνη εκ των προτέρων. Μπορούν επίσης να πλυθούν με ένα φλιτζάνι κεφίρ. Το μάθημα διαρκεί έως και 3 εβδομάδες.

Μήλα

Χάρη στα μήλα, σε μια μέρα μπορείτε να απαλλαγείτε από τοξίνες και τοξίνες στα έντερα. Αρκεί να τρώτε μόνο αυτά τα φρέσκα φρούτα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όχι λιγότερο από 2 κιλά. Επιτρέπεται να το πιείτε με απλό και μεταλλικό νερό, τσάι από βότανα. Αλλά μια τέτοια μέθοδος επιτρέπεται να χρησιμοποιείται όχι περισσότερο από 1 φορά το μήνα..

Λαχανικά

Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να τρώτε 2 κιλά φρέσκα λαχανικά (καρότα, λάχανο, αγγούρια, πιπεριές, χόρτα). Μπορείτε επίσης να συμπληρώσετε τη διατροφή με πράσινα μήλα..

Επιτρέπεται η παρασκευή σαλάτας από αυτά τα προϊόντα και εποχής με χυμό λεμονιού, φυτικό λάδι.

Φρέσκο

Χρησιμοποιούνται ροδάκινα, μήλα, εσπεριδοειδή. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα φρέσκου.

Απαγορεύεται να τρώτε οτιδήποτε κατά τον καθαρισμό, αλλά μπορείτε να πίνετε μεταλλικό και κανονικό νερό. Τέτοιος καθαρισμός επιτρέπεται να πραγματοποιείται όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα..

Χυμοί και κεφίρ

  1. Την πρώτη μέρα το πρωί πρέπει να κάνετε κλύσμα και στη συνέχεια να πίνετε μόνο κεφίρ. Επιτρέπεται να τρώτε πολλές φέτες ψωμιού Borodino.
  2. Η δεύτερη μέρα ξεκινά επίσης με ένα κλύσμα, τότε θα πρέπει να πίνετε μόνο φρέσκους χυμούς από λαχανικά και φρούτα.
  3. Η χορτοφαγική τροφή επιτρέπεται την τρίτη ημέρα. Μια παρόμοια μέθοδος χρησιμοποιείται το πολύ μία φορά το μήνα..

Αλατούχο διάλυμα

Είναι απαραίτητο να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας για 1 λίτρο νερού. αλάτι. Για 2 ώρες, πρέπει να πίνετε 10 ποτήρια του φαρμάκου. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται το πρωί με άδειο στομάχι. Μετά από αυτό, επιτρέπεται να τρώει λαχανικά, φρούτα και δημητριακά..

Φυτικό λάδι

Ελαιόλαδο, ηλίανθος, λιναρόσπορος, σουσάμι. Απαιτείται να διαλυθεί 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. οποιοδήποτε λάδι όσο το δυνατόν περισσότερο και φτύστε τα υπολείμματα.

Ορός γάλακτος με βότανα

Συνταγή και εφαρμογή:

  1. Πάρτε 1,5 λίτρο γιαούρτι.
  2. Ρίξτε σε ένα δοχείο σμάλτου και θερμάνετε σε χαμηλή φωτιά.
  3. Κόψτε τα βότανα και προσθέστε στο υγρό.
  4. Σιγοβράστε για 10 λεπτά.
  5. Διαχωρίστε το τυρί cottage και πιείτε τον ορό γάλακτος μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Μεταλλικό νερό

Πίνετε κάθε μέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Ο όγκος υπολογίζεται ως εξής: 6 ml ανά χιλιόγραμμο βάρους. Καθαρίστε για 11 ημέρες. Επιπλέον, μια εφάπαξ δόση υποτίθεται ότι μειώνεται κατά 2 φορές και συνεχίζεται για έναν άλλο μήνα.

Λεμόνι και μέλι

Απαιτείται η διάλυση 5 ml χυμού και ενός μελισσοκομικού προϊόντος σε ένα ποτήρι νερό. Πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι.

Μίγμα αγγουριού-σέλινου

Για να προετοιμάσετε το προϊόν που χρειάζεστε:

  1. Κόψτε τη ρίζα του σέλινου και 1 αγγούρι.
  2. Ανακατέψτε τα πάντα σε μια ομοιογενή μάζα και καλύψτε με 2 φλιτζάνια χλιαρό νερό.
  3. Περιμένετε μια ώρα.

Πίνετε ολόκληρο το φάρμακο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επαναλάβετε για μια εβδομάδα.

Αποξηραμένα φρούτα

Τα αποξηραμένα φρούτα χρησιμοποιούνται ενεργά για τον καθαρισμό των εντέρων:

Συνταγή

Εφαρμογή

  1. Πάρτε 300 g αποξηραμένων βερίκοκων, δαμάσκηνων και σύκων.
  2. Προσθέστε 100 γραμμάρια πολτού αλόης και την ίδια ποσότητα μελιού.
  3. Τρίψτε και ανακατέψτε τα πάντα

Καταναλώστε αρκετά κουτάλια δύο φορές την ημέρα για 10 ημέρες

  1. Ανακατέψτε 110 g σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες.
  2. Τρίψτε τους σε μύλο κρέατος.
  3. Το Senna (γρασίδι) ρίχνει 1,2 λίτρα ζεστού νερού και περιμένετε μερικές ώρες.
  4. Συνδυάστε την έτοιμη έγχυση με τη σύνθεση των αποξηραμένων φρούτων και βάλτε σε ένα σκοτεινό ζεστό μέρος για 10 ώρες
Πάρτε 10 ml της σύνθεσης κάθε μέρα για μια εβδομάδα το βράδυ
  1. Πάρτε 500 γραμμάρια δαμάσκηνα και 50 γραμμάρια φλοιού buckthorn.
  2. Συμπληρώστε με 2 λίτρα νερό.
  3. Βράζουμε για μισή ώρα.
  4. Σουρώστε και πιέστε το παχύ.
  5. Προσθέστε ένα μπουκάλι Cholosas

Πάρτε το ζελέ που προκύπτει από δαμάσκηνα σε μισό φλιτζάνι κάθε δύο ώρες το βράδυ μετά το δείπνο

Βότανα

Τα βότανα χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των εντέρων:

Συνταγή

Εφαρμογή

  1. Ανακατέψτε το λυκίσκο και το coltsfoot (τσιμπήστε το καθένα), καλέντουλα (2 τσιμπήματα).
  2. Προσθέστε 1 λίτρο βραστό νερό και περιμένετε μέχρι να κρυώσει.
  3. Φίλτρο

Πίνετε ένα ποτήρι 2 φορές την ημέρα

  1. Ανακατέψτε 35 g κάθε yarrow, πικραλίδα και motherwort.
  2. Προσθέστε 5 g κάθε buckthorn, tansy και μάραθο.
  3. Μερικές πρέσες συλλογής ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό και περιμένετε μια ώρα

Πίνετε 3 φορές την ημέρα

  1. Πάρτε 35 γραμμάρια του Αγίου Ιωάννη του μούστου, του πιπεριού, του δυόσμου και του χαμομηλιού.
  2. Προσθέστε 5 g celandine, wormwood και cassia.
  3. Ανακατέψτε μερικές πρέζες συλλογής με 1 λίτρο βραστό νερό και περιμένετε μια ώρα

Πίνετε μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα

  1. Πάρτε 100 γραμμάρια immortelle, St. John's wort, χαμομήλι, σημύδες.
  2. Ανακατέψτε τα πάντα καλά.
  3. Ρίξτε μια πρέζα συλλογή με 0,5 λίτρα βραστό νερό και περιμένετε μισή ώρα

Πίνετε την έγχυση 2 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας

Συνιστάται να προσθέσετε λίγο μέλι στα ποτά.

Κλύσματα

Τα κλύσματα γίνονται στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε κύκλους ή σύριγγες Esmarch. Αυτά μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Στην πρώτη περίπτωση, εγχύονται 2 λίτρα υγρού.

Μερικοί άνθρωποι αποφασίζουν να κάνουν 3-4 κλύσματα μέσα σε μια εβδομάδα, αλλά μια τέτοια εντατική θεραπεία δεν θα λειτουργήσει, καθώς είναι γεμάτη με πλύσιμο ωφέλιμων βακτηρίων. Ο εφάπαξ καθαρισμός είναι αρκετός.

Υγρά κλύσμα:

Που σημαίνειΣυνταγή και εφαρμογή
Με ξύδι, λεμόνι ή αλάτιΓια 2 λίτρα καθαρού νερού, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l ξύδι μήλου μηλίτη, χυμό λεμονιού ή αλάτι. Μετά την εισαγωγή ενός υγρού (για παράδειγμα, θαλασσινό νερό), περιμένετε 5 λεπτά και μετά αδειάστε τα έντερα
Έλατο
  1. Ανακατέψτε 500 ml βραστό νερό με μερικές χούφτες βελόνες αυτού του φυτού.
  2. Σημαίνει να επιμείνει μισή ώρα.
  3. Ενταση.
  1. Για πρώτη φορά, ενίετε 500 ml έγχυσης.
  2. Τη δεύτερη ημέρα - 1 λίτρο.
  3. Κάντε ένα διάλειμμα για το τρίτο.
  4. Την τέταρτη ημέρα, χρησιμοποιήστε 1,5 λίτρο έγχυσης.
  5. Μετά από αυτό, σταματήστε για 2 ημέρες και την έβδομη ημέρα, ρίξτε 2 λίτρα
Μέλι-λεμόνιΔιαλύστε 15 ml χυμού και 1,5 κουταλιά της σούπας σε 500 ml νερού. μεγάλο. μέλι. Η διαδικασία πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα με συνήθη τρόπο.Παντζάρι
  1. Πάρτε 1 κιλό αποφλοιωμένων τεύτλων και ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό.
  2. Επιμείνετε ώρα.
  3. Στραγγίστε το υγρό και ρίξτε το στο κλύσμα.

Αυτή η μέθοδος θεωρείται από τις καλύτερες. Βοηθά με συχνή δυσκοιλιότητα, δυσβολία

Άλλες μέθοδοι

Εκτός από τα φάρμακα και τις λαϊκές θεραπείες, υπάρχουν και άλλες συστηματικές μέθοδοι καθαρισμού που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι..

Μέθοδος Neumyvakin

Σύμφωνα με αυτήν την τεχνική, χρησιμοποιούνται αρκετά καθαριστικά του εντέρου:

Που σημαίνειΕφαρμογή
Μαγειρική σόδα0,25 κουτ τα χρήματα πρέπει να διαλυθούν σε 1 ποτήρι γάλα ή νερό. Αυξήστε σταδιακά σε 1 κουταλάκι του γλυκού. Πίνετε ένα διάλυμα από 2 ποτήρια την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα ή 2 ώρες μετά
Υπεροξείδιο του υδρογόνουΑρκετά 2 σταγόνες του φαρμάκου σε ένα φλιτζάνι καθαρό νερό. Αυξήστε σταδιακά την ένταση σε 10 σταγόνες. Χρησιμοποιείται μόνο ένα ασθενώς συμπυκνωμένο φαρμακευτικό παρασκεύασμα, όχι υπεροξείδιο. Πρέπει να πίνετε το προϊόν τρεις φορές την ημέρα, ένα ποτήρι με άδειο στομάχι.
καστορέλαιοΗ δόση υπολογίζεται ως εξής: 1 ml για κάθε κιλό βάρους. Συνιστάται να αναμιγνύετε ένα μέρος καστορέλαιο με δύο μέρη χυμό λεμονιού. Πίνετε το προϊόν τρεις φορές την ημέρα για μια εβδομάδα

Κατά τον καθαρισμό συνιστάται η χρήση:

  • μήλα
  • τεύτλα;
  • σκόρδο;
  • τόξο;
  • αποξηραμένα βερίκοκα
  • τζίντζερ;
  • αγκινάρα;
  • μαϊντανός;
  • βρώμη;
  • σπόροι, αλεύρι λιναριού.

Η μέθοδος της Semenova

Αυτή είναι μια πολύπλοκη μέθοδος, αλλά το πρώτο στάδιο περιλαμβάνει τον καθαρισμό των εντέρων. Βοηθά καλά με τη δυσβολία. Για να το κάνετε αυτό, δημιουργήστε ένα κλύσμα:

  1. Πάρτε 2,5 λίτρα ζεστό βραστό νερό.
  2. Διαλύστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. χυμό λεμονιού.
  3. Εισαγάγετε τη σύνθεση κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Από τη δεύτερη εβδομάδα - κάθε δεύτερη μέρα και από την τρίτη - μετά από 2 ημέρες. Τελευταία εβδομάδα - μετά από 3 ημέρες.

Φροντίστε να τρώτε περισσότερα δημητριακά κατά τη διάρκεια της θεραπείας και να εγκαταλείπετε λιπαρές τροφές. Μετά τον καθαρισμό των εντέρων, αρχίζουν να θεραπεύουν το συκώτι, τις αρθρώσεις, τα νεφρά, το αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία με τη σειρά.

Η μέθοδος του Μαλάχοφ

Πρέπει να κάνετε τακτικά κλύσματα:

  1. Για 2 λίτρα βραστό νερό, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. χυμό λεμονιού.
  2. Περιμένετε να κρυώσει η σύνθεση πριν τη χρησιμοποιήσετε.
  3. Εκτελέστε τη διαδικασία κάθε μέρα το πρωί.

Η θεραπεία διαρκεί από 3 ημέρες έως 2 εβδομάδες.

Διατροφή Kefir-φαγόπυρου

Για τον καθαρισμό των εντέρων, συνιστάται η μετάβαση σε δίαιτα με βάση το φαγόπυρο και το κεφίρ. Από δημητριακά, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ολόκληρους πυρήνες και όχι νιφάδες ή αλεύρι. Περιέχουν πολλές ίνες, οι οποίες αφαιρούν τα υπολείμματα τροφίμων από τα έντερα, τις τοξίνες και ούτω καθεξής μαζί τους. Επιπλέον, το φαγόπυρο περιέχει διάφορες βιταμίνες (A, B, P) και μέταλλα (φώσφορος, σίδηρος, ιώδιο, χαλκός), πρωτεΐνες, φλαβονοειδή.

Ο καθαρισμός του εντέρου με φαγόπυρο και κεφίρ είναι πολύ ταχύτερος επίσης λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του ζυμωμένου γάλακτος, το οποίο:

  • δίνει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.
  • αποτρέπει τη σήψη και τη ζύμωση.
  • αφαιρεί τοξικές ουσίες.
  • καταπολεμά τα παθογόνα βακτήρια.
  • βελτιώνει την περισταλτική οργάνωση.
  • το γεμίζει με γαλακτοβακίλλους.

Συνιστάται ο καθαρισμός με φαγόπυρο και κεφίρ μία φορά κάθε 4-6 μήνες. Η θεραπεία διαρκεί 20 ημέρες, αλλά είναι δύσκολο να διατηρηθεί μια τέτοια περίοδο σε ένα περιορισμένο μενού, οπότε οι ειδικοί συμβουλεύουν να κάνουν δύο προσεγγίσεις για 10 ημέρες. Διάλειμμα μεταξύ τους - 1,5 εβδομάδες.

Επιλογές διατροφής με βάση το φαγόπυρο και το κεφίρ:

  1. Ξεπλύνετε 50 g δημητριακών και ρίξτε πάνω σε βραστό νερό. Ρίξτε ένα ποτήρι κεφίρ και αφήστε το στο ψυγείο σε σφραγισμένο δοχείο όλη τη νύχτα. Φάτε για πρωινό το πρωί. Μετά από μια ώρα, μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι νερό και μετά από μερικές ώρες, επιτρέπεται η χορτοφαγική τροφή.
  2. Ξεπλύνετε ένα ποτήρι πυρήνες και ρίξτε 1,5 λίτρα βραστό νερό. Στραγγίξτε και ξαναγεμίστε με την ίδια ποσότητα νερού. Καλύψτε το δοχείο, τυλίξτε το με μια πετσέτα και αφήστε για αρκετές ώρες. Στη συνέχεια φάτε το πιάτο με κεφίρ. Συνεχίστε λοιπόν όλη την ημέρα. Αποφύγετε να τρώτε 4 ώρες πριν τον ύπνο.
  3. Για πρωινό, φάτε 150 γραμμάρια κουάκερ φαγόπυρου (στον ατμό) και 1 πράσινο μήλο. Για δείπνο - μόνο κουάκερ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, επιτρέπεται ένα σνακ με τη μορφή σαλάτας λαχανικών.

Κατά τη διάρκεια της διατροφής, απαγορεύεται αυστηρά να μαγειρεύετε δημητριακά με τον συνηθισμένο τρόπο, να προσθέτετε λάδι, ζάχαρη, αλάτι, μπαχαρικά σε αυτό.

Πείνα

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να παραλείπουν το φαγητό εντελώς κατά την περίοδο καθαρισμού. Η παρατεταμένη νηστεία επιτρέπεται μόνο σε σταθερές συνθήκες υπό τη συνεχή επίβλεψη ενός γιατρού. Αλλά στο σπίτι, επιτρέπεται μια βραχυπρόθεσμη επιλογή νηστείας..

Αρκετές αποτελεσματικές μέθοδοι:

Επιλογή

Χαρακτηριστικά:

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε απλό ή αποσταγμένο νερό. Επιτρέπεται να προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού σε αυτό. Επιτρέπονται αφέψημα από άγριο τριαντάφυλλο, διάφορα βότανα. Απαγορεύονται τα στερεά τρόφιμα, τα λαχανικά, τα φρούτα, ακόμη και οι χυμοί. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να φάτε όχι περισσότερο από 4 κουταλιές της σούπας. μέλι

Πίνετε 1,5 λίτρα φρέσκους χυμούς από λαχανικά και φρούτα την ημέρα. Ιδανικό για καρότα, παντζάρια, λάχανα, σταφύλια, μήλα. Οποιοδήποτε από αυτά τα ποτά πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο πριν το πιείτε.

Σε φρούτα και λαχανικά

Τρώτε 300 g φρούτων ή λαχανικών 2 φορές την ημέρα. Διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων - 6 ώρες

Σε ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση

Kefir, whey, γιαούρτι θα κάνει. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να πιείτε το πολύ 600 ml

Η έξοδος από τη νηστεία πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά, καθώς το σώμα συνεχίζει να ανακάμπτει σταδιακά. Τις πρώτες μέρες, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, τα μανιτάρια, το αλάτι. Μασήστε τα τρόφιμα προσεκτικά και αργά.

Υπάρχει επίσης μια επιλογή με μόνο πρωινή νηστεία. Για να το κάνετε αυτό, με άδειο στομάχι, πρέπει να πίνετε μόνο ένα ποτήρι νερό ή χυμό και το φαγητό επιτρέπεται μετά από 5 ώρες.

Καθαρισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν συνιστάται η λήψη τέτοιων μέτρων καθαρισμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, τα κλύσματα μπορεί να προκαλέσουν συστολή της μήτρας. Οι περιορισμοί στη διατροφή στερούν από τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό της βασικά θρεπτικά συστατικά.

Τα ναρκωτικά και οι λαϊκές θεραπείες είναι επίσης ανεπιθύμητες, εκτός εάν με την άδεια του θεράποντος ιατρού. Ο ασφαλέστερος τρόπος για να βελτιώσετε τα κόπρανα είναι μέσω της ελαφριάς σωματικής δραστηριότητας (περπάτημα) και μιας φυτικής διατροφής..

Πώς να καθαρίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά τα έντερα των τοξινών και των τοξινών, των κοπράνων, πριν από μια κολονοσκόπηση, αποτελεσματικά σε μια μέρα στο σπίτι

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που μπορεί να καθαρίσει και να αναγεννηθεί από μόνο του χωρίς πρόσθετη παρέμβαση. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, κακή διατροφή, κακές συνήθειες, άγχος οδηγούν σε σκωρία των εντέρων, δηλητηριώνοντας σταδιακά το σώμα από μέσα.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές και μέθοδοι που προτείνουν πώς να καθαρίσετε τα έντερα από τη συσσώρευση τοξινών και τοξινών..

Ποιος χρειάζεται καθαρισμό του εντέρου

Κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του βίωσε ένα αίσθημα δυσφορίας στα έντερα, συνοδευόμενο από χαμηλή διάθεση και γενική αδιαθεσία. Εάν αυτή η κατάσταση στοιχειώνει ένα άτομο αρκετά συχνά, αξίζει να ακούσετε τα σήματα που δίνει το σώμα και να σκεφτείτε τον καθαρισμό των εσωτερικών οργάνων.

Η διαδικασία καθαρισμού των εντέρων με την πάροδο των ετών από την ύπαρξή της έχει αποκτήσει στρατό υποστηρικτών, αλλά έχει επίσης ριζοσπαστικούς αντιπάλους. Ωστόσο, το γεγονός ότι μετά τις διαδικασίες καθαρισμού πολλοί αισθάνονται πολύ καλύτερα και αναρρώνουν από χρόνιες ασθένειες δεν μπορεί να αμφισβητηθεί..

Οι ενδείξεις για τις διαδικασίες καθαρισμού είναι:

  • υπέρβαρο και παχυσαρκία
  • δυσκοιλιότητα ή διαταραχή του εντέρου
  • αλλεργία;
  • μειωμένη ανοσία
  • συχνές δερματικές εξανθήσεις
  • προετοιμασία για εγκυμοσύνη
  • μειωμένη όρεξη
  • μειωμένο συναισθηματικό υπόβαθρο και απάθεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρόνια κόπωση.

Μεταξύ των πολλών τρόπων καθαρισμού των εντέρων, ο καθένας μπορεί να επιλέξει τον πιο άνετο και αποτελεσματικό για τον εαυτό του..

Σημάδια τοξινών στο έντερο

Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να προσδιορίσετε μόνοι σας την εντερική σκωρία..

Χωρίς να καταφεύγουν στη βοήθεια ειδικών, καθοδηγούνται από τα πρώτα χαρακτηριστικά συμπτώματα σκωρίας:

  • μια μεγεθυμένη σκληρή κοιλιά?
  • δυσοίωνη μυρωδιά από το στόμα.
  • λευκή άνθιση στη γλώσσα.

Με την εξαίρεση των οδοντικών ασθενειών, είναι μια δυσάρεστη οσμή που είναι ένα από τα καθοριστικά σήματα προβλημάτων με το γαστρεντερικό σωλήνα..

Η αποσύνθεση και η σήψη των τροφίμων στα έντερα έχουν αυξημένη αλκαλική αντίδραση, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη μούχλας, η οποία αναπτύσσεται επίσης στην στοματική κοιλότητα και δίνει μόνιμη λευκή επίστρωση στη γλώσσα.

Σχετικά σημεία:

    χρόνια κόπωση και έλλειψη ύπνου

Πριν καθαρίσετε τα έντερα από τοξίνες και τοξίνες, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι εκεί συγκρίνοντας έναν αριθμό συμπτωμάτων.

  • πονοκεφάλους και ζάλη
  • πρήξιμο και μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια.
  • εξανθήματα στο δέρμα.
  • εύθραυστα νύχια και απώλεια μαλλιών
  • αυξημένες αλλεργικές αντιδράσεις.
  • Η παρουσία τουλάχιστον 2-3 συμπτωμάτων μπορεί να υποδηλώνει απόφραξη του σώματος. Με παρατεταμένη εντερική απόφραξη και αδράνεια του ασθενούς, μπορεί να συμβεί μη αναστρέψιμος εκφυλισμός του βλεννογόνου, οδηγώντας στην ανάπτυξη θανατηφόρων ασθενειών.

    Τα οφέλη και οι βλάβες του καθαρισμού του εντέρου

    Υπάρχουν δύο υπό όρους διαδικασίες καθαρισμού:

    1. Από του στόματος χορήγηση - αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τη χρήση φαρμακευτικών καθαρτικών, προσροφητικών, φρέσκων χυμών και ειδικής διατροφής.
    2. Μέσω του πρωκτού - μια διαδικασία για υδροκολλοθεραπεία σε μια κλινική ή χρησιμοποιώντας τη κούπα Esmarch στο σπίτι.

    Η πραγματοποίηση οποιουδήποτε τύπου διαδικασιών καθαρισμού είναι επωφελής για τον οργανισμό, αλλά υπάρχουν επίσης ορισμένες παρενέργειες.

    Τα οφέλη των διαδικασιών καθαρισμούΒλάβη από τη χρήση διαδικασιών καθαρισμού
    1. Αποτελεσματική στη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας και των εντερικών αποκλεισμών.

    2. Απελευθέρωση των εντέρων από επιβλαβείς ουσίες, προϊόντα αποσύνθεσης, παράσιτα.

    3. Βελτιώνει την περισταλτικότητα, την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και των βιταμινών που περιέχονται στα τρόφιμα.

    1. Με την παρατεταμένη χρήση κλύσματος ή καθαρτικών, υπάρχει εξάρτηση από τις διαδικασίες, η εντερική κινητικότητα εξασθενεί, η φυσική εκκένωση γίνεται εξαιρετικά δύσκολη.

    2. Με τη συχνή χρήση κλύσματος, η αναλογία ευεργετικών και επιβλαβών βακτηρίων στο έντερο διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών. Η περίοδος αποκατάστασης της εντερικής μικροχλωρίδας μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες..

    3. Η διεξαγωγή της διαδικασίας υδροκολονοσκόπησης από μη ειδικευμένο ιατρικό προσωπικό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό εντερικό τραύμα, έως διάτρηση και σοβαρές επιπλοκές.

    Αντενδείξεις

    Ο τρόπος καθαρισμού των εντέρων από τοξίνες και τοξίνες χωρίς αρνητικές συνέπειες για ολόκληρο το σώμα θα περιγραφεί παρακάτω.

    Οι αντενδείξεις για τη διεξαγωγή διαδικασιών πλύσης με στόχο τον καθαρισμό των εντέρων είναι:

    • έλκος;
    • σκωληκοειδίτιδα;
    • κωλίτης;
    • πέτρες στα νεφρά ή στη χοληδόχο κύστη
    • πρόσφατη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή χώρα
    • εγκυμοσύνη και εμμηνόρροια
    • ογκολογικές ασθένειες
    • χρόνιες ασθένειες στο οξύ στάδιο.

    Ακόμη και ελλείψει αντενδείξεων, κάθε ασθενής θα πρέπει να ακούει προσεκτικά την αντίδραση του σώματος στους καθαρισμούς. Σε περίπτωση οδυνηρών αντιδράσεων, τέτοιες διαδικασίες ακυρώνονται.

    Προετοιμασία για τον καθαρισμό του εντέρου

    Προετοιμασία για καθαρισμό - ίσως ένα από τα βασικά σημεία της διαδικασίας, περιλαμβάνει διάφορα στάδια:

    1. Προετοιμασία του πεπτικού συστήματος, μεταφορά του σε ελαφρύτερη διατροφή, κατανάλωση αυξημένης ποσότητας καθαρού νερού. Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα για να ξεκινήσετε την εντερική κινητικότητα. Ξεκινήστε αυξάνοντας το περπάτημα, το κάθισμα και το άλμα.
    2. Διαδικασίες που αποσκοπούν στην εκκένωση των εντέρων, την αφαίρεση των τοξινών. Θα ήταν χρήσιμο να επισκεφθείτε τη σάουνα με απαλό τρόπο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρτικά ή προσροφητικά..
    3. Η άμεση εφαρμογή των χειρισμών για τον καθαρισμό του εντερικού αυλού από χρόνια μπλοκαρίσματα, η περίοδος σχετίζεται με μεγάλο φορτίο στο σύστημα αποβολής.
    4. Αποκατάσταση εντερικής μικροχλωρίδας, ομαλοποίηση της περισταλτικής μετά τον καθαρισμό. Αυτό το στάδιο θα πρέπει να διαρκέσει χρονικό διάστημα ίσο με τις περιόδους παρασκευής και τον καθαρισμό από μόνο του..

    Καθαρτικά για γρήγορο καθαρισμό του εντέρου πριν από την κολονοσκόπηση

    Ο τρόπος καθαρισμού των εντέρων από τοξίνες και τοξίνες με τη χρήση φαρμάκων θα περιγραφεί παρακάτω. Για μια γρήγορη και αποτελεσματική διαδικασία υδροθεραπείας του παχέος εντέρου, λαμβάνονται καθαρτικά που αφαιρούν τον μέγιστο δυνατό όγκο περιττωμάτων.

    Ο παρακάτω πίνακας παραθέτει μερικά από αυτά:

    ΟνομαΔραστική ουσία Χαρακτηριστικά εφαρμογής
    Φορλάξ

    Rompharm

    Macrogol 4000Σκόνη για την παρασκευή υδατικού διαλύματος, με ρυθμό 1 λίτρου διαλύματος για 15-20 kg σωματικού βάρους. Πίνετε 1 λίτρο την ώρα, σε δόσεις των 250 ml με μεσοδιάστημα 15 λεπτών. Κατά τη λήψη του φαρμάκου, θα πρέπει να κάνετε ελαφριά άσκηση για να "ξυπνήσετε" τα έντερα. Περίπου μιάμιση ώρα μετά τη λήψη της πρώτης δόσης του φαρμάκου, εμφανίζεται η ώθηση για αφόδευση. Τα έντερα εκκενώνονται χωρίς πόνο.
    Νορμάση

    Ρομαλάκ

    ΛακτουλόζηΈτοιμο για κατανάλωση σιρόπι. Η δοσολογία επιλέγεται ξεχωριστά. Η λακτουλόζη εισέρχεται στο παχύ έντερο, όπου απελευθερώνονται οξέα και συγκρατείται νερό, το οποίο μαλακώνει τα κόπρανα. Λειτουργεί 12-48 ώρες μετά την εφαρμογή.

    Εντερικά απορροφητικά καθαρισμού

    Η Pharmaceuticals προσφέρει φάρμακα που έχουν την ικανότητα να απορροφούν στη δομή τους και να συγκρατούν και στη συνέχεια να απομακρύνουν από το σώμα διάφορες βλαβερές ουσίες.

    Αυτοί είναι:

    • Το Polysorb είναι ένα παρασκεύασμα, μικρά σωματίδια των οποίων έχουν πορώδη επιφάνεια. Το ξηρό παρασκεύασμα αραιώνεται με νερό και λαμβάνεται ένα φαρμακευτικό μείγμα. Απομακρύνει τα αλλεργιογόνα, προϊόντα διάσπασης αλκοόλ, βοηθά με διάφορες δηλητηρίασεις, μειώνει το σχηματισμό αερίων. Η πορεία της θεραπείας είναι από 3 έως 14 ημέρες.
    • Το Polyphepan είναι ένα φάρμακο με χοντρόκοκκη δομή που απορροφά και απομακρύνει παθογόνα βακτήρια, τοξίνες, άλατα βαρέων μετάλλων, αλλεργιογόνα από το σώμα. Το προϊόν αραιώνεται σε νερό. Η θεραπεία συνεχίζεται από 3-4 ημέρες έως ότου βελτιωθεί η κατάσταση..
    • Το Enterosgel είναι ένα παρασκεύασμα που περιέχει μεθυλοπυριτικό οξύ. Αφαιρεί τις τοξίνες, τα παθογόνα βακτήρια, βελτιώνει την ποιότητα του αίματος. Έχει επικάλυψη, αποτρέπει τις ελκώδεις αλλοιώσεις του εντερικού βλεννογόνου. Το φάρμακο ενισχύει την περισταλτικότητα. Η πορεία της θεραπείας είναι από 7 έως 14 ημέρες.
    • Multisorb - η βάση του φαρμάκου είναι τα βιοπολυμερή που συσσωρεύουν υγρό στο έντερο, ενισχύουν την περισταλτικότητα και την απέκκριση των περιττωμάτων. Αφαιρεί καρκινογόνες ουσίες, χοληστερόλη, ιόντα βαρέων μετάλλων, ισταμίνες. Τα οργανικά οξέα που αποτελούν το φάρμακο απορροφώνται από την βλεννογόνο μεμβράνη και χρησιμεύουν ως πηγή ενέργειας για τον άνθρωπο.

    Διατροφή και νηστεία

    Ο τρόπος καθαρισμού των εντέρων από τοξίνες και τοξίνες, χρησιμοποιώντας τις φυσικές δυνάμεις του σώματος, θα περιγραφεί σε αυτήν την ενότητα. Η θεραπευτική νηστεία είναι ένα επιστημονικά γειωμένο σύστημα, το οποίο επιβεβαιώνεται από πολλά χρόνια παγκόσμιας πρακτικής..

    Το πρόγραμμα της επιλεγμένης μεθόδου νηστείας προγραμματίζεται αυστηρά ανά ημέρα και ώρα και είναι κατάλληλο για ορισμένες διαδικασίες που προκαλούνται από το ανθρώπινο σώμα υπό την επήρεια της πείνας..

    Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι θεραπευτικής νηστείας:

    • Πόσιμο νερό - η μέθοδος χαρακτηρίζεται από άρνηση τροφής και πόσιμο καθαρό νερό.
    • «Ξηρά» νηστεία - η διαδικασία βασίζεται σε πλήρη απόρριψη τροφής και οποιουδήποτε υγρού.
    • Νηστεία με χυμούς ή τσάι από βότανα - συνεπάγεται την απόρριψη τροφής, συνοδευόμενη από τη χρήση φυτικών εγχύσεων.
    • Παρατεταμένη νηστεία - απόρριψη φαγητού για περίοδο μεγαλύτερη των 5 ημερών, με στόχο τον πλήρη καθαρισμό του σώματος και τη θεραπεία χρόνιων μορφών ασθενειών.

    Η όλη διαδικασία νηστείας χωρίζεται σε 3 στάδια:

    1. Μπαίνοντας νηστεία.
    2. Η νηστεία.
    3. Έξοδος από την πείνα.

    Στο προπαρασκευαστικό στάδιο, μεταβαίνουν σε ελαφριά φυτικά τρόφιμα, αυξάνουν την κατανάλωση καθαρού νερού και εγκαταλείπουν τις κακές συνήθειες. Η περίοδος προετοιμασίας μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 5 ημέρες. Στο επόμενο στάδιο, η ίδια η διαδικασία νηστείας εκτελείται, η διάρκειά της μπορεί να κυμαίνεται από 1 ημέρα έως 15 ή περισσότερες ημέρες.

    Όλες οι συνταγές και οι συστάσεις για την επιλεγμένη μέθοδο νηστείας τηρούνται αυστηρά.

    Το τελικό, τρίτο στάδιο της διάρκειας είναι πλήρως συγκρίσιμο με την περίοδο νηστείας, δηλαδή. εάν ένα άτομο λιμοκτονούσε για 1 ημέρα, τότε η έξοδος θα πρέπει επίσης να είναι τουλάχιστον μια ημέρα.

    Όλα τα μέρη της διαδικασίας νηστείας είναι αδιαχώριστα μεταξύ τους και απαιτούν υψηλή ευθύνη και αυτοοργάνωση από το άτομο. Οι περισσότερες επώδυνες καταστάσεις και οι αρνητικές συνέπειες προκύπτουν από τη μη τήρηση των κανόνων που είναι εγγενείς σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της νηστείας.

    Η διαδικασία συχνά συνοδεύεται από επώδυνες καταστάσεις:

    • πονοκεφάλους
    • ναυτία και έμετος;
    • ξαφνικές περιόδους πυρετού ή ρίγη?
    • απωθητική αναπνοή και λευκή επίστρωση στη ρίζα της γλώσσας.
    • πόνοι στις αρθρώσεις, κράμπες.

    Ένα άτομο που έχει ξεκινήσει αυτή τη διαδικασία πρέπει να ακούσει προσεκτικά τα δικά του συναισθήματα και, με απότομη επιδείνωση της κατάστασης, να ολοκληρώσει τη θεραπεία.

    Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται?

    Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των διαδικασιών καθαρισμού, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής της διατροφής.

    Θα πρέπει να αποκλειστεί η χρήση των παρακάτω προϊόντων:

    • τρόφιμα ζωικής προέλευσης, λιπαρά ψάρια ·
    • ψωμί, ζαχαροπλαστική και ζυμαρικά ·
    • όσπρια, λάχανο, πατάτες, μανιτάρια, ξηροί καρποί
    • αλκοόλ, καφές, ζελέ και ανθρακούχα ποτά.
    • γρήγορο φαγητό, καπνιστό κρέας
    • ζάχαρη, μαρμελάδα, ζελέ.

    Κλύσμα για αποτελεσματικό καθαρισμό του εντέρου στο σπίτι

    Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με κλύσματα είναι ένας αποτελεσματικός χειρισμός καθαρισμού που απαιτεί ένα ήρεμο περιβάλλον και δεξιότητες. 1-2 ημέρες πριν από την εξαίρεση πρωτεϊνικών τροφών, αλεύρι, γλυκά, καφές, τσάι, φάτε φυτικές τροφές, πίνετε άφθονο καθαρό νερό.

    Μετά την προετοιμασία, πραγματοποιείται ένα κλύσμα καθαρισμού. Το τελικό στάδιο είναι η αποκατάσταση της εντερικής κινητικότητας. Για τη διαδικασία, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα αξεσουάρ: κούπα Esmarch με όγκο 1,5 λίτρα και πετρελαίου. Τα φυτικά αφέψημα, τα ούρα ή το καθαρό νερό χρησιμοποιούνται ως καθαριστικά..

    Κάντε τα εξής:

    1. Περίπου 1,5 λίτρα του παρασκευασμένου διαλύματος με θερμοκρασία 30-35 C χύνεται μέσα στην κούπα του Esmarch.
    2. Η κούπα τοποθετείται 1,2-1,5 m πάνω από το δάπεδο.
    3. Για να πραγματοποιήσουν τον χειρισμό, παίρνουν μία από τις θέσεις του σώματος - τη θέση του γόνατος-αγκώνα ή που βρίσκονται στην αριστερή πλευρά.
    4. Το άκρο του σωλήνα λιπαίνεται με κρέμα μωρού ή βαζελίνη, εισάγεται στον πρωκτό και ανοίγει η βρύση.
    5. Χαλαρωτικό, αφήστε όλο το υγρό να ρέει στα έντερα.
    6. Βγάζουν τον εύκαμπτο σωλήνα, γυρίζουν στην πλάτη τους και περιμένουν την ώθηση να αφοδεύσουν. Προς το παρόν, είναι χρήσιμο να κάνετε ελαφρές κινήσεις της κοιλιάς δεξιόστροφα..
    7. Αδειάζοντας τα έντερα.

    Κατά την εκτέλεση των διαδικασιών, επιλέγουν μια άνετη ώρα - το πρωί ή το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Είναι σημαντικό να κάνετε τον χειρισμό την ίδια ώρα της ημέρας για να ελαχιστοποιήσετε τη βλάβη στην εντερική κινητικότητα..

    Υδροθεραπεία παχέος εντέρου με αλατούχο ορό

    Ο τρόπος καθαρισμού των εντέρων από τοξίνες και τοξίνες χρησιμοποιώντας συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι θα περιγραφεί παρακάτω. Η διαδικασία της υδροκολλοθεραπείας με αλατούχο διάλυμα πραγματοποιείται για τον καθαρισμό του εντερικού αυλού από τη συσσώρευση τοξινών και παλαιών αποθέσεων. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού του εντέρου πραγματοποιείται τόσο σε κλινική όσο και στο σπίτι..

    Το αλμυρό νερό καθαρίζει τις εναποθέσεις στα εντερικά τοιχώματα και επιταχύνει τη διέλευση αποβλήτων.

    Για να προετοιμάσετε τη λύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαγητό ή θαλασσινό αλάτι με ρυθμό 7 g. αλάτι σε 1 λίτρο ζεστό νερό. Συνολικά, καταναλώνονται τουλάχιστον 4 λίτρα αλατούχου διαλύματος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Ξεκινούν τη διαδικασία αφού ξυπνήσουν, πίνουν περίπου δύο ποτήρια ζεστό θαλασσινό νερό με άδειο στομάχι. Μετά από περίπου 15-30 λεπτά, πιείτε άλλα 1,5-2 ποτήρια διαλύματος.

    Έτσι, σε σύντομα χρονικά διαστήματα, απορροφάται ολόκληρο το παρασκευασμένο υγρό. Μεταξύ της λήψης του φαρμάκου, συνιστάται να κάνετε ελαφρές σωματικές ασκήσεις: ξαπλωμένη στο πάτωμα στο στομάχι σας, αργά κυλώντας από τη μία πλευρά στην άλλη. Η στάση στις ωμοπλάτες με σταδιακή απαγωγή των ποδιών πίσω από το κεφάλι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.

    Μετά τη λήψη περίπου 1,5 λίτρων θαλασσινού νερού, εμφανίζεται η ώθηση για αφόδευση. Μετά την πρώτη κίνηση του εντέρου, θα πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε το φαρμακευτικό διάλυμα και να κάνετε αρκετές σωματικές ασκήσεις όσο καλύτερα μπορείτε. Το φάρμακο συνεχίζεται έως ότου αρχίσει να βγαίνει ένα διαυγές υγρό κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

    Αφού καθαρίσετε τα έντερα, θα πρέπει να αποφύγετε να τρώτε οποιοδήποτε φαγητό για 2-3 ώρες και μετά μπορείτε να φάτε μια μικρή μερίδα ελαφριάς σαλάτας λαχανικών χωρίς ντύσιμο. Για τον πλήρη καθαρισμό του σώματος τις επόμενες 4-5 ημέρες, αποφύγετε τη χρήση λιπαρών βαρέων τροφίμων, καπνιστών κρεάτων, προϊόντων αλευριού. Είναι προτιμότερο να ακολουθείτε μια φυτική διατροφή.

    Τα οφέλη μιας τέτοιας διαδικασίας καθαρισμού δύσκολα μπορούν να υπερεκτιμηθούν: με πολύ χαμηλό κόστος, ένα άτομο χάνει από 2 έως 4 κιλά υπερβολικού βάρους σε 1 διαδικασία, απαλλάσσει τις τοξίνες και τις εντερικές σκωρίες, δυσφορία και φούσκωμα εξαφανίζονται.

    Μια αρνητική παρενέργεια αυτού του καθαρισμού είναι ότι μαζί με τα παθογόνα βακτήρια, η ωφέλιμη μικροχλωρίδα ξεπλένεται από τα έντερα, η οποία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μία εβδομάδα..

    Γρήγορος καθαρισμός με ενεργό άνθρακα

    Ο ενεργός άνθρακας είναι το πιο διαδεδομένο και διαθέσιμο απορροφητικό που απορροφά επιβλαβείς ουσίες με ολόκληρη την επιφάνειά του, αποτελούμενη από τους μικρότερους πόρους.

    Ο άνθρακας έχει τις ακόλουθες ευεργετικές ιδιότητες:

    • Enterosorbent - απορροφά ουσίες που σχηματίζονται από τα έντερα και παγιδεύονται από το εξωτερικό.
    • Αποτοξίνωση - λόγω της δομής του, απορροφά και αφαιρεί τις τοξίνες από το στομάχι και τα έντερα.
    • Αντιδιαρροή - εξαλείφει τη ζύμωση και το αέριο στα έντερα.

    Ο άνθρακας έχει και τις τρεις δράσεις με πολύπλοκο τρόπο και είναι μια από τις ασφαλέστερες θεραπείες για δηλητηρίαση διαφόρων προελεύσεων.

    Για αποτελεσματικό και γρήγορο καθαρισμό του σώματος με ενεργό άνθρακα, είναι απαραίτητο να υπολογίσετε σωστά τη δόση: 1 δισκίο του φαρμάκου χρησιμοποιείται ανά 10 κιλά σωματικού βάρους. Για 5-7 ημέρες το πρωί πριν από τα γεύματα και το βράδυ πριν από τον ύπνο, πάρτε την πλήρη δόση του φαρμάκου.

    Η θεραπεία συνεχίζεται για όχι περισσότερο από 7 ημέρες για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα και η μειωμένη απορρόφηση ζωτικών βιταμινών και ασβεστίου.

    Καθαρισμός των εντέρων με πίτουρο στο σπίτι

    Το πώς να καθαρίσετε τα έντερα με πίτουρο από συσσωρευμένες τοξίνες και τοξίνες, απαιτεί πολλά χρόνια εμπειρίας στην παραδοσιακή ιατρική. Κατά τον καθαρισμό με πίτουρο, η ιδιότητά τους χρησιμοποιείται για αύξηση του όγκου όταν αλληλεπιδρά με υγρό. Η αυξημένη μάζα ασκεί πίεση στα εντερικά τοιχώματα, προκαλώντας ερεθισμό και ώθηση για αφόδευση.

    Ο καθαρισμός πίτουρου είναι απλός και μπορεί να ληφθεί ακόμη και κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

    Για να καθαρίσετε το σώμα και να καταπολεμήσετε τη δυσκοιλιότητα, φάτε 2 κουταλιές της σούπας με άδειο στομάχι. μεγάλο. πίτουρο με άφθονο υγρό. Η ρεσεψιόν επαναλαμβάνεται τη νύχτα. Συνεχίστε να παίρνετε πίτουρο για 10-14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζεται κανονικοποίηση κοπράνων..

    Μπορείτε να ετοιμάσετε τα ακόλουθα πρωινά κοκτέιλ καθαρισμού: ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας σε 1 ποτήρι φρέσκο ​​κεφίρ χαμηλών λιπαρών. πίτουρο. Αφήστε να σταθεί για 10-15 λεπτά και πιείτε. Όταν πίνετε ένα τέτοιο ποτό, κατά κανόνα, τα κόπρανα εμφανίζονται την ίδια ημέρα..

    Καθαρισμός εντέρου με αφέψημα βοτάνων

    Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει δοκιμασμένες χρονικές συνταγές για φυτικά αφέψημα για τον καθαρισμό των εντέρων. Ο κατάλογος των χρήσιμων φυτών περιλαμβάνει senna, buckthorn, λινάρι, αλογουρά αγρού, μεταξωτό καλαμποκιού, κολλιτσίδα, γαϊδουράγκαθο και φυτό..

    Plantain - οι σπόροι του φυτού περιέχουν μεγάλη ποσότητα βλέννας, η οποία, κατά την επαφή με το υγρό που περιέχεται στα έντερα, διογκώνεται και σχηματίζει περιττώματα. Η εντερική περισταλτική αυξάνεται, η οποία διευκολύνει την κίνηση του εντέρου στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.

    Για να προετοιμάσετε την έγχυση, πάρτε ένα ποτήρι βραστό και ψύχεται σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Μια μεγάλη πρέζα θρυμματισμένων σπόρων χύνεται με νερό και φέρεται σε φωτιά σε θερμοκρασία 90-95 C, αλλά δεν βράζει. Η έγχυση έχει διάρκεια ζωής περίπου μία ημέρα, οπότε καταναλώνεται το πρωί και πριν τον ύπνο, παρασκευάζεται πρόσφατα σε μισό ποτήρι και αποθηκεύεται αποκλειστικά στο ψυγείο.

    Buckthorn - έχει ήπια ερεθιστική επίδραση στο παχύ έντερο, το αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από 8-10 ώρες από τη χρήση του φαρμάκου. Εθιστικό στο σώμα, επομένως συνιστάται ως καθαρτικό σε σύντομες σειρές μαθημάτων, με μεγάλες περιόδους ανάπαυσης.

    Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. πρώτες ύλες, ρίξτε 1 ποτήρι ζεστό νερό και θερμάνετε σε υδατόλουτρο, με συνεχή ανάδευση, για περίπου μισή ώρα. Ο ζωμός που προκύπτει, διηθείται, φέρεται ο όγκος σε 1 ποτήρι και παίρνουμε μισό ποτήρι το πρωί και πριν τον ύπνο.

    Το Senna είναι ένα ισχυρό καθαρτικό. Ερεθίζει το παχύ έντερο, υγροποιεί τα κόπρανα και απομακρύνει το υγρό από τα έντερα. Στην αρχή της θεραπείας, μπορεί να προκαλέσει αρκετά σοβαρό πόνο στα έντερα. Εθιστικό, συνήθως η πορεία της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 5-7 ημέρες.

    Για το ζωμό, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. ξηρά φύλλα, ρίχνουμε βραστό νερό και θερμαίνουμε σε ατμόλουτρο για 30 λεπτά. Ο προκύπτων ζωμός διηθείται και αραιώνεται με νερό σε όγκο 200 ml. Ψύξτε και πιείτε μισό ποτήρι το πρωί και το βράδυ.

    Σπόροι λιναριού για τον καθαρισμό του εντέρου

    Οι σπόροι λιναριού είναι απορροφητικοί και ελαφρώς καθαριστικοί. Οι θρυμματισμένοι σπόροι του φυτού, που μπαίνουν μέσα στο έντερο, διογκώνονται, ενεργοποιούν την περισταλτικότητα και, καθώς κινούνται μέσω των εντέρων, συλλαμβάνουν παλιά κόπρανα. Όντας στα έντερα, η πρησμένη μάζα λιναρόσπορου απορροφά τοξίνες και αέρια, μειώνοντας τον κοιλιακό πόνο και εξουδετερώνοντας το σχηματισμό αερίων.

    Υπάρχουν δύο τρόποι λήψης σπόρων φυτού για τον καθαρισμό των εντέρων - λήψη ολόκληρων σπόρων και θρυμματισμένων.

    Στην πρώτη περίπτωση, οι πρώτες ύλες καταναλώνονται σε 2 κουταλιές της σούπας. σε μια μέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν στην καθαρή του μορφή ή να το προσθέσετε στα συνηθισμένα πιάτα σας. Η χρήση θρυμματισμένων σπόρων λιναριού ήταν πιο αποτελεσματική. Πάρτε τα φυτικά υλικά με άδειο στομάχι το πρωί, 1-2 κουταλιές της σούπας. λ. με άφθονο υγρό. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, αξίζει να αυξήσετε την πρόσληψη νερού και αδύναμου τσαγιού χωρίς ζάχαρη.

    Οποιαδήποτε επιλεγμένη μέθοδος καθαρισμού του σώματος με σπόρους λιναριού συνεχίζεται για περίπου 2-3 ​​εβδομάδες. Επαναλάβετε το μάθημα σε 3-4 μήνες.

    Καθαρισμός εντέρου με χυμούς

    Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου πραγματοποιείται επιτυχώς με φρέσκους χυμούς φρούτων και λαχανικών. Χυμοί από τεύτλα, κολοκύθες, καρότα, σέλινο, αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, πατάτες, λάχανο, αγγούρια, μήλα και εσπεριδοειδή έχουν αποδειχθεί καλά. Οι χυμοί ενισχύουν την περισταλτικότητα, έχουν διουρητικό αποτέλεσμα, βελτιώνουν την ποιότητα του αίματος, γεμίζουν το σώμα με βιταμίνες και μικροστοιχεία.

    Για να προετοιμάσετε το χυμό, πάρτε καλά πλυμένα λαχανικά, ξεφλουδίστε και σπέρνετε και περάστε τα μέσα από ένα αποχυμωτή. Ο χυμός που προκύπτει πίνεται το αργότερο 20-30 λεπτά από τη στιγμή της παρασκευής, καθώς οι ευεργετικές ουσίες που περιέχονται στο χυμό, όταν αλληλεπιδρούν με τον αέρα, χάνουν τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες.

    Δεν συνιστάται η προσθήκη αλατιού ή ζάχαρης σε χυμούς. Όταν καταναλώνεται για πρώτη φορά, συνιστάται η αραίωση του φρέσκου χυμού με καθαρό νερό για να μειωθεί η συγκέντρωσή του. Οι χυμοί λαμβάνονται 3-4 φορές την ημέρα, αντικαθιστώντας τα γεύματα. Ο καθαρισμός συνεχίζεται για 5-7 ημέρες..

    Καθαρισμός παχέος εντέρου με μαγειρική σόδα

    Ο μηχανισμός καθαρισμού με μαγειρική σόδα είναι ότι όταν εισέρχεται στο στομάχι, εξουδετερώνει το στομαχικό οξύ, καθαρίζει τα έντερα και εξαλείφει το φούσκωμα. Η σόδα προάγει τη συσσώρευση υγρού στα έντερα, προκαλεί συστολή των εντερικών τοιχωμάτων και βοηθά τα κόπρανα να φύγουν από τα έντερα.

    Κατά τον καθαρισμό με μαγειρική σόδα, τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

    • Πάρτε ένα υδατικό διάλυμα μαγειρικής σόδας ζεστό, με άδειο στομάχι.
    • Ξεκινήστε με μικρές δόσεις, αυξάνοντάς τα σταδιακά.
    • Λαμβάνονται σε εβδομαδιαία μαθήματα, αρκετές φορές το χρόνο.

    Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. σόδα, διαλύστε το σε 1 ποτήρι ζεστό νερό, ανακατέψτε καλά και πιείτε. Κατά τη διάρκεια της περιόδου καθαρισμού, θα πρέπει να αυξήσετε την ποσότητα καθαρού νερού που πίνετε και να μειώσετε την κατανάλωση τροφών με λιπαρές πρωτεΐνες.

    Καθαρισμός παχέος εντέρου με βάμμα τέφρας στο βουνό

    Μια παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια αποτελεσματική και ευχάριστη μέθοδο ομαλοποίησης της λειτουργίας του εντέρου - καθαρισμός με βάμμα τέφρας στο βουνό. Για την παρασκευή του, τα ώριμα μούρα συγκομίζονται πριν από την έναρξη του κρύου και του παγετού, σε ποσότητα 2-3 ποτηριών. Σε ένα βάζο 1 λίτρου, τα μούρα χύνονται σε στρώσεις, εναλλάσσονται με στρώματα ζάχαρης. Ο λαιμός του βάζου καλύπτεται με γάζα και το δοχείο τοποθετείται σε ένα ζεστό μέρος που φωτίζεται από το φως του ήλιου..

    Μετά από περίπου 1,5 ημέρες, τα μούρα απελευθερώνουν μεγάλη ποσότητα χυμού και η ζάχαρη διαλύεται εντελώς.

    Το βάζο με το προκύπτον σιρόπι τοποθετείται σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για 21 ημέρες. Βεβαιωθείτε ότι δεν πραγματοποιείται ζύμωση στο ημιτελές προϊόν. Το προκύπτον σιρόπι διηθείται και προστίθενται 25-30 ml αλκοόλης ή αλκοόλης υψηλής ποιότητας σε 0,5 λίτρα έγχυσης.

    Πάρτε το βάμμα όταν ξυπνήσετε με άδειο στομάχι για 3 εβδομάδες. Το φάρμακο προωθεί απαλό καθαρισμό του εντέρου, εξαλείφει τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων και δυσφορία, ομαλοποιεί τα κόπρανα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

    Καθαρισμός παχέος εντέρου με καστορέλαιο

    Το καστορέλαιο λαμβάνεται από το καστορέλαιο. Το λάδι στη σύνθεσή του περιέχει ένα ελαφρύ δηλητήριο που δεν είναι επικίνδυνο για τον άνθρωπο, αλλά το πεπτικό σύστημα το απορρίπτει, προσπαθώντας να το ξεφορτωθεί το συντομότερο δυνατό. Στην τοξική ιδιότητα του λαδιού και η καθαριστική του δράση βασίζεται.

    Πριν ξεκινήσετε να καθαρίζετε το σώμα με καστορέλαιο, συνιστάται η εναλλαγή σε ελαφριά διατροφή σε 2-3 ημέρες. Εξαιρέστε τη χρήση λιπαρών τροφών, σακχάρων, προϊόντων αλευριού και ανθρακούχων ποτών. Την ημέρα του καθαρισμού, το τελικό γεύμα πρέπει να λαμβάνει χώρα το αργότερο 13-14 ώρες και στη συνέχεια να καταναλώνεται περισσότερο υγρό. Το φάρμακο λαμβάνεται αμέσως πριν τον ύπνο..

    Για τη διαδικασία, το καστορέλαιο χρησιμοποιείται χωρίς πρόσθετα, κατά προτίμηση ψυχρής πίεσης, με ρυθμό 1 g ανά 1 kg σωματικού βάρους. Για κατανάλωση, φρεσκοστυμμένος χυμός παρασκευάζεται από δύο μεγάλα λεμόνια. Το καστορέλαιο θερμαίνεται ελαφρώς και πίνεται γρήγορα σε μικρές γουλιά ή μέσω ενός κοκτέιλ σωλήνα.

    Το φάρμακο ξεπλένεται με χυμό λεμονιού, το οποίο βοηθά στη θανάτωση της επίγευσης και στην ανακούφιση των περιπτώσεων ναυτίας που πάντοτε συνοδεύουν αυτή τη διαδικασία.

    Το αποτέλεσμα καθαρισμού εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου και μπορεί να εμφανιστεί εντός 1,5-2 ωρών μετά τη λήψη του φαρμάκου. Το σώμα απελευθερώνεται ενεργά από περιττώματα και υγρά που γεμίζουν τα έντερα. Ως αποτέλεσμα, σε μία συνεδρία, αφαιρούνται 1,5 κιλά κόπρανα.

    Πόσιμο νερό για τον καθαρισμό των εντέρων

    Η πιο φυσική και απαλή διαδικασία για τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών που συσσωρεύονται στα έντερα. Η διαδικασία έχει έναν ελάχιστο αριθμό αντενδείξεων και παρενεργειών στο σώμα. Για να εξουδετερωθεί η δηλητηρίαση του σώματος, το καθαρό νερό καταναλώνεται όλη την ημέρα, ξεκινώντας από το ξύπνημα, με 1 ποτήρι νερό και στη συνέχεια 100-150 ml πίνεται κάθε ώρα..

    Ο καθαρισμός του νερού δεν απαιτεί επιπλέον νηστεία, αρκεί να γεμίσετε τη διατροφή με ελαφριά φυτικά τρόφιμα και να σταματήσετε τη χρήση λιπαρών και αλμυρών τροφών. Η τροφή πρέπει να λαμβάνεται κλασματικά σε μικρές ποσότητες, με διάστημα 2-2,5 ωρών. Εκτός από την εξάλειψη της σκωρίας των εντέρων, το νερό καθαρίζει τη λέμφη και το αίμα.

    Καθαρισμός από κοπράνες

    Η απόφραξη του εντέρου για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγεί στο σχηματισμό κοπράνων. Αυτοί οι σχηματισμοί ωοειδούς σχήματος έχουν διάμετρο έως και 15 εκ. Έχουν αρνητική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία και είναι ο βιότοπος των παρασίτων και της παθογόνου μικροχλωρίδας.

    Η καθημερινή προσοχή στη διατροφή σας, η χρήση φυτικών τροφών και η απαιτούμενη ποσότητα νερού, θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των αιτιών των εντερικών λίθων. Ο καθαρισμός είναι συστηματικός και αρκετά μακρύς, ξεκινά με την εισαγωγή προϊόντων στη διατροφή που ενισχύουν την περισταλτικότητα και συμβάλλουν στην απομάκρυνση των κοπράνων από το σώμα.

    Αυτοί είναι:

    • κουάκερ πάνω στο νερό
    • πίτουρο;
    • φυτικά παρασκευάσματα και τσάι ·
    • λαχανικά;
    • αποξηραμένα φρούτα;
    • νερό, συμπεριλαμβανομένου του αλατιού.

    Οι μέρες νηστείας είναι μια καλή βοήθεια στη θεραπεία αυτού του προβλήματος..

    Ακολουθούν ορισμένες επιλογές για ημέρες εκτός φόρτωσης:

    • Μια μέρα στο κεφίρ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πίνουν σε μικρές μερίδες 1,5 λίτρα φρέσκου κεφίρ χαμηλών λιπαρών.
    • Ημέρα της Apple. Μια υπέροχη θεραπεία που σας επιτρέπει να τρώτε έως και 2 κιλά μη γλυκά μήλα σε 1 ημέρα νηστείας.
    • Ημέρα λαχανικών. Φάτε καρότα, λάχανο, βότανα, αγγούρια συνολικά έως 1,5 κιλό.

    Απαραίτητη προϋπόθεση για τις ημέρες νηστείας είναι η αυξημένη χρήση καθαρού νερού. Με μια ισχυρή σκωρία των εντέρων, ένα κλύσμα καθαρισμού ενδείκνυται στην αρχή της ημέρας εκφόρτωσης.

    Καθαρισμός εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αξίζει να ακολουθήσετε μια πιο υπεύθυνη προσέγγιση στην καθημερινή διατροφή και να συμπεριλάβετε τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία σε αυτήν..

    Για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, το μενού περιλαμβάνει τρόφιμα που χαλαρώνουν τα έντερα:

    • νωπά γαλακτοκομικά προϊόντα ·
    • διάφορα υγρά δημητριακά?
    • αποξηραμένα φρούτα, ιδίως δαμάσκηνα.
    • κομπόστες, υγρό ζελέ
    • λαχανικά και φρούτα
    • ψωμί ολικής.

    Υπάρχουν καταστάσεις όπου δεν είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η δυσκοιλιότητα ομαλοποιώντας τη διατροφή. Για τον καθαρισμό του εντέρου έκτακτης ανάγκης, χρησιμοποιούνται τοπικά ερεθιστικά, για παράδειγμα, υπόθετα ή μικροκλύστες. Τέτοιοι παράγοντες μαλακώνουν το περιεχόμενο του ορθού, δεν απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και δεν προκαλούν συστολές των εντερικών μυών..

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προτιμάται φάρμακα που περιέχουν λακτουλόζη, τα οποία μαλακώνουν τα κόπρανα και επιταχύνουν την εκκένωσή τους από τα έντερα.

    Εάν τα τοπικά ερεθιστικά προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις, τότε πρέπει να χρησιμοποιείται ένα μικρό όγκο καθαριστικό κλύσμα, όχι περισσότερο από 1 λίτρο. Βασικά, χρησιμοποιήστε καθαρό νερό με θερμοκρασία 3-4 βαθμούς κάτω από τη θερμοκρασία του σώματος. Πρόσθετα μπορεί να είναι θαλασσινό αλάτι, μαγειρική σόδα, χαμομήλι τσάι, χυμός λεμονιού.

    Το υγρό χύνεται ενώ στέκεται στα τέσσερα ή βρίσκεται στη δεξιά πλευρά. Είναι δυνατόν να διαιρεθεί ολόκληρος ο όγκος του υγρού σε αρκετές δόσεις. Η γυναίκα ακούει προσεκτικά τις αισθήσεις · κάθε επιθυμία για αφόδευση πρέπει να πραγματοποιηθεί. Η σωστή εκτέλεση του καθαρισμού δεν πρέπει να προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις. Οι διαδικασίες εμφανίζονται όχι περισσότερο από 1 φορά σε 7-10 ημέρες.

    Καθαρισμός παχέος εντέρου σε 1 ημέρα με παράσιτα

    Ο αντιπαρασιτικός καθαρισμός του εντέρου ξεκινά με την προετοιμασία, η οποία συνίσταται στη μετάβαση σε φυτικά τρόφιμα, φρέσκους χυμούς και απόρριψη λιπαρών και γλυκών τροφίμων. Με τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να επιτύχετε κανονικοποίηση των κοπράνων με τη βοήθεια φαρμακευτικών βοτάνων ή καθαρτικών.

    Το σκόρδο είναι το πιο αποτελεσματικό κατά των παρασίτων. Εφαρμόστε έγχυση σκόρδου στο εσωτερικό και κάντε κλύσματα καθαρισμού. Για να προετοιμάσετε τον καθαριστικό παράγοντα, πάρτε αρκετές σκελίδες φρέσκο ​​σκόρδο, ψιλοκόψτε ή τρίψτε σε τρίφτη και ανακατέψτε με 1 ποτήρι κεφίρ ή ξινό γάλα. Πιείτε με άδειο στομάχι. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να απομακρύνετε τα παράσιτα σε μία ημέρα..

    Για ένα κλύσμα καθαρισμού, το θρυμματισμένο σκόρδο εγχύεται όλη τη νύκτα σε ένα ποτήρι καθαρό νερό, στη συνέχεια η προκύπτουσα έγχυση προστίθεται στο νερό με ρυθμό 1 μέρους της έγχυσης σε 10 μέρη νερού και εγχύεται στα έντερα χρησιμοποιώντας κούπα Esmarch. Υπάρχει μια γνωστή συνταγή για γρήγορο καθαρισμό του σώματος με χρένο. Ψιλοκομμένη φρέσκια ρίζα χρένου προστίθεται σε 1 ποτήρι κεφίρ ή γιαούρτι και πίνεται το πρωί με άδειο στομάχι.

    Φαρμακείο καστορέλαιο, σε ποσότητα 50 ml, αναμεμιγμένο με την ίδια ποσότητα κονιάκ, απομακρύνει τα παράσιτα γρήγορα και αποτελεσματικά. Τα προϊόντα αναμιγνύονται και λαμβάνονται μετά το ξύπνημα το πρωί. Αυτό το φάρμακο πλένεται με ζεστό γλυκό τσάι, μετά από περίπου 1-2 ώρες, εμφανίζεται αφόδευση, με την οποία αφαιρούνται τα παράσιτα και τα απόβλητά τους.

    Επιλέγοντας μια μέθοδο καθαρισμού του σώματος για τον εαυτό σας, πρέπει να αγωνιστείτε για συμμόρφωση υψηλής ποιότητας με όλες τις συστάσεις των ειδικών. Αυτό θα βοηθήσει τόσο στον καθαρισμό των εντέρων των τοξινών όσο και των τοξινών όσο το δυνατόν πιο άνετα και θα συμβάλει στην ανανέωση και αναζωογόνηση του σώματος, θα δώσει σθένος και δύναμη..

    Σχέδιο άρθρου: Oleg Lozinsky

    Μια Άλλη Ταξινόμηση Των Παγκρεατίτιδας