Είναι φυσιολογικό για μέτριο κοιλιακό πόνο μετά από προπόνηση δύναμης. Οι αισθήσεις πόνου είναι ανεκτές και δεν προκαλούν προβλήματα υγείας. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι ο πόνος στους μυϊκούς ιστούς εμφανίζεται, όπως φαίνεται, χωρίς λόγο. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν, εκτός από τον πόνο, εμφανίζονται άλλα συμπτώματα, για παράδειγμα, αδυναμία, πυρετός, διαταραχή κόπρανων.

Οι κοιλιακοί μύες βλάπτονται ως αποτέλεσμα μιας φλεγμονώδους, δυστροφικής ή πυώδους διαδικασίας. Ο πόνος θα υπάρχει επίσης εάν τραυματιστεί ο ιστός. Η ένταση του κοιλιακού τοιχώματος προκύπτει ως προστατευτική αντίδραση του σώματος σε χειρουργικές παθολογίες.

Μυαλγία

Η μυαλγία (που σημαίνει πόνος στον μυϊκό ιστό) εμφανίζεται όταν το μυοκύτταρο υπερβάλλεται, γεγονός που οδηγεί σε σπασμό και πόνο. Ο τόνος μπορεί να προκληθεί από:

  • αγγειακή παθολογία;
  • βλάβη;
  • ιογενής λοίμωξη (όπως η γρίπη)
  • ασθένειες που οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές (ουρική αρθρίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης)
  • στατικά φορτία
  • στρες;
  • εξαναγκασμένες δυσάρεστες στάσεις (συνήθως για αυτόν τον λόγο πονάει από τη μία πλευρά, για παράδειγμα, στα δεξιά).

Με τη μυαλγία, εμφανίζεται οξύς πόνος, που δεν σχετίζεται με την ένταση των μυϊκών ινών ή με τη μεταβολή της στάσης του σώματος, δεν εξαφανίζεται ακόμη και κατά την πλήρη ανάπαυση. Με μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, επαρκής ποσότητα οξυγόνου δεν εισέρχεται στις μυϊκές ίνες, γεγονός που οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή γλυκόζης και συσσώρευση γαλακτικού οξέος.

Το οξύ περιέχει υδρογόνο και γαλακτικό. Το υδρογόνο δεν αφήνει τη νευρική ώθηση να περάσει και επηρεάζει το ρυθμό συστολής του ορθού και των λοξών μυών, γι 'αυτό εμφανίζεται μια αίσθηση καψίματος. Η επιδημική μυαλγία εμφανίζεται όταν μολυνθεί με τον ιό Coxsackie.

Με την ασθένεια, εμφανίζονται ναυτία, ρίγη και οξύς μυϊκός πόνος, συμπεριλαμβανομένης της κοιλιάς και του στήθους. Στους ασθενείς, ερυθρότητα του λαιμού, διευρυμένοι λεμφαδένες και δερματικά εξανθήματα. Διάρκεια παθολογίας έως και επτά ημέρες.

Μυοσίτιδα

Μία από τις μορφές της μυαλγίας είναι η μυοσίτιδα. Η διαταραχή στις ίνες προκαλείται από μια φλεγμονώδη διαδικασία στους σκελετικούς μύες. Χαρακτηρίζεται από αυξημένο πόνο κατά τη μετακίνηση, την εμφάνιση οιδήματος και σπάνια ερυθρότητα του δέρματος..

Συχνά, η μυοσίτιδα είναι επιπλοκή της γρίπης, του ARVI ή της χρόνιας αμυγδαλίτιδας, αλλά μπορεί να προκληθεί από υπερβολική σωματική άσκηση, μηχανικό τραυματισμό, επιδείνωση της παροχής αίματος στους ιστούς, έκθεση σε τοξικές ουσίες, αυτοάνοση νόσο, παράσιτα.

Υποτίθεται ότι η μυοσίτιδα αναπτύσσεται λόγω της επίδρασης των βακτηρίων στους μύες ή λόγω της δράσης των τοξινών που εκκρίνονται από αυτούς. Το αλκοόλ, η κοκαΐνη μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή στις ίνες. Βραχυπρόθεσμες βλάβες μπορεί επίσης να εμφανιστούν κατά τη λήψη φαρμάκων (κολχικίνη, άλφα-ιντερφερόνη, στατίνες).

Μια πυώδης διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει στις μυϊκές ίνες λόγω λοίμωξης σε ανοιχτή πληγή, παρουσία χρόνιας λοίμωξης στην κοιλιακή κοιλότητα ή μη συμμόρφωση με τους κανόνες για τις ενέσεις.

Υπάρχουν 6 τύποι μυοσίτιδας:

  • λοιμώδη μη πυώδη (αναπτύσσεται με ιογενείς αλλοιώσεις, σύφιλη, βρουζέλλωση, φυματίωση) χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στις μυϊκές ίνες και γενική αδυναμία.
  • οξεία πυώδης ουσία (διαγνωσμένη με πυώδη, καθώς και νεκρωτικές διεργασίες) οδηγεί σε οίδημα και πόνο στο σημείο της βλάβης.
  • παρασιτική φύση (στο πλαίσιο μιας αλλεργικής αντίδρασης, αναπτύσσεται συχνότερα με τοξοπλάσμωση, εχινοκοκκίαση, τριχίνωση, κυστικέρκωση) προκαλεί πόνο, τοπικό οίδημα, κοιλιακή ένταση, αδυναμία, υπόγεια κατάσταση.
  • Η οστεοποίηση (εμφανίζεται μετά από τραυματισμό) προκαλεί δυστροφικές διεργασίες και πόνο.
  • Η πολυμυοσίτιδα (σχηματίζεται σε αυτοάνοσες ασθένειες) προκαλεί πόνο και αυξανόμενη μυϊκή αδυναμία.
  • δερματομυοσίτιδα. Μια ασθένεια που προσβάλλει το δέρμα, τα όργανα, τους μυς της πρέσας, τη λεκάνη, το λαιμό και τη ζώνη των ώμων.

Κατά κανόνα, η φλεγμονή επηρεάζει τους μύες του λαιμού, του κάτω μέρους της πλάτης, του κάτω ποδιού, του στήθους, πολύ συχνά άλλες μυϊκές ίνες, συμπεριλαμβανομένων των πλευρικών και λοξών μυών της κοιλιάς. Τα κλινικά συμπτώματα θεωρούνται πόνος που αυξάνεται με την κίνηση και αγγίζοντας την κοιλιά, εμφανίζεται επίσης μυϊκή αδυναμία.

Μπορεί να υπάρχει υπεραιμία και οίδημα στην περιοχή του φλεγμονώδους ιστού, πυρετός ή χαμηλού πυρετού, πονοκέφαλος. Η οξεία μορφή μυοσίτιδας εμφανίζεται κυρίως μετά από τραύμα στην κοιλιά, υπερβολική άσκηση, υποθερμία.

Το χρόνιο σχηματίζεται στο πλαίσιο μολυσματικών και τοξικών βλαβών και προχωρά με λιγότερο έντονα συμπτώματα. Υπενθυμίζει τον εαυτό του κάτω από στατικά φορτία, υπέρταση, υποθερμία, καιρικές αλλαγές.

Εάν υπάρχει πυρετός, συνταγογραφούνται αντιπυρετικά φάρμακα. Τα αναλγητικά είναι ικανά να μειώσουν τον πόνο και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac) καταπολεμούν τη φλεγμονή. Αφού διαπιστωθεί γιατί οι κοιλιακοί μύες πονάνε τόσο πολύ, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακά φάρμακα, ανθελμινθικά ή άλλα που επηρεάζουν την πηγή της λοίμωξης..

Με τοπικές βλάβες, οι αλοιφές θέρμανσης είναι αποτελεσματικές · λόγω του ερεθιστικού αποτελέσματος, βοηθούν στη χαλάρωση, η οποία μειώνει τον σπασμό. Με πυώδη μυοσίτιδα, η βλάβη ανοίγει, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά.

Τέντωμα

Το τέντωμα εμφανίζεται λόγω υπερβολικής μυϊκής υπερπόνησης, η οποία συμβαίνει όταν τα φορτία είναι περισσότερο από επιτρεπόμενα, καθώς ο μυς κορσέ δεν έχει αναπτυχθεί επαρκώς. Με μια ισχυρή αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, είναι πιθανή μια ρήξη του κοιλιακού τοιχώματος, η οποία οδηγεί σε μετατόπιση οργάνων (κήλη), συχνά αυτό συμβαίνει κατά την άρση βαρών..

Μικροτραύμα και μυϊκά διαστρέμματα προκαλούν σπασμό, που οδηγεί σε πόνο. Υπάρχουν 3 βαθμοί σοβαρότητας:

  • μέτρια (ο πόνος δεν είναι έντονος, εξαφανίζεται μετά από 3-5 ημέρες).
  • Μεσαίο;
  • ρήξη (εμφανίζεται λόγω υπερβολικής πίεσης στους μυς της κοιλίας του ορθού).

Κατά το τέντωμα, οι μύες χρειάζονται ανάπαυση · συνιστάται να αποφεύγετε το άγχος και τις έντονες στροφές για τουλάχιστον δύο ημέρες. Μια κρύα συμπίεση θα μειώσει τον πόνο. Για σοβαρό πόνο, συνταγογραφούνται αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Συχνά ρωτάται εάν οι μύες μπορούν να βλάψουν για μια εβδομάδα μετά από έντονη προπόνηση. Όταν ο μυϊκός ιστός σχίζεται, πονάει για περισσότερο από 1,5 μήνες.

Ο μυϊκός πόνος ως αμυντική αντίδραση στην παθολογία των εσωτερικών οργάνων

Μερικές φορές η προστατευτική ένταση των κοιλιακών μυών εμφανίζεται σε ασθένειες του πεπτικού συστήματος, για παράδειγμα:

  • με φλεγμονή του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης, του προσαρτήματος.
  • με την εκδήλωση στομαχικού ή εντερικού έλκους.
  • λόγω της ανάπτυξης όγκου στη μικρή λεκάνη, ρήξη κύστης, ανευρύσματος, σάλπιγγας.
  • με οξεία εντερική απόφραξη ή ισχαιμία.
  • με παραβίαση κήλης ·
  • ως αποτέλεσμα του τεντώματος ή του σχισίματος του κοιλιακού μυός.

Μυϊκός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες λένε συχνά ότι οι μύες στην κάτω κοιλιακή χώρα πονάνε. Το σύμπτωμα προκαλείται από φυσικό τέντωμα των μυών. Πιο συχνά, τέτοιοι πόνοι εμφανίζονται μετά από 26 εβδομάδες εγκυμοσύνης, καθώς η κοιλιά είναι ήδη μεγάλη και οι μύες δεν προσαρμόζονται στο φορτίο. Ο πόνος γίνεται αισθητός στους μυς της κοιλίας του ορθού, πηγαίνοντας από τα πλευρά στο ηβικό οστό, καθώς στηρίζουν τη μήτρα με το αναπτυσσόμενο μωρό.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση μικροτραύματος στον μυϊκό ιστό, με την άδεια ενός γιατρού, είναι απαραίτητο να κάνετε ειδικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες. Εάν ο πόνος επιμένει ή είναι πολύ σοβαρός, τότε είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη.

Η αιτία της κοιλιακής έντασης μπορεί να είναι παθολογικές διαδικασίες που απειλούν τη ζωή και την υγεία της μητέρας και του παιδιού, για παράδειγμα, ρήξη κύστεων ή ινομυωμάτων της μήτρας, φλεγμονή, απόφραξη του πλακούντα. Ο κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μειωθεί φορώντας έναν επίδεσμο. Θα μειώσει το άγχος στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Διάσταση

Η διάσταση εμφανίζεται όταν αποκλίνει η λευκή γραμμή (η ένωση των ευρέων μυών). Οι λόγοι είναι η εγκυμοσύνη και ο τοκετός, η κληρονομικότητα ή η παχυσαρκία. Διάσταση των μυών του ορθού μπορεί να εμφανιστεί σε άνδρες και παιδιά.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο συνδετικός ιστός μεταξύ των ευρέων μυών χαλαρώνει έτσι ώστε η κοιλιά να μπορεί να διευρυνθεί. Μετά τον τοκετό, ο ίδιος ο ιστός ενισχύεται και το σχήμα της κοιλιάς αποκαθίσταται μέσα σε ένα χρόνο. Αλλά αν μια γυναίκα κλονίζει έντονα το πρέσα ή ανυψώνει τα βάρη, τότε ο ιστός δεν συστέλλεται..

Η παθολογία εμφανίζεται σε παχυσαρκία ή απότομη απώλεια βάρους, όταν ο συνδετικός ιστός δεν έχει χρόνο να συρρικνωθεί, γεγονός που οδηγεί στην «περίσσεια» του. Η απόκλιση των μυών προκαλεί επίσης αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, για παράδειγμα, χακάζοντας βήχα, άρση βαρών, δυσκοιλιότητα, αθλήματα.

Με δυσπλασία, διαταράσσεται η δομή των συνδέσμων και των τενόντων, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική εκτατότητα του συνδετικού ιστού και προκαλεί την εμφάνιση διάστασης ή σχηματισμού κήλων. Ο πόνος στις μυϊκές ίνες της κοιλιάς με παραβίαση μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης, δύναμης και διάρκειας. Συχνά ο πόνος αυξάνεται με παρατεταμένο περπάτημα, σωματική άσκηση, άρση βαρών.

Με τη διάσταση, οι μυϊκές ίνες εξασθενούν και δεν εκτελούν τη λειτουργία τους, οπότε ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και με λίγη σωματική δραστηριότητα. Λόγω ακατάλληλης κατανομής του φορτίου, ανάμειξης εσωτερικών οργάνων, είναι δυνατός ο σχηματισμός ομφαλικής κήλης, δυσπεψία, πόνος στη σπονδυλική στήλη.

Εάν οι κοιλιακοί μύες τραυματιστούν λόγω άσκησης, τότε δεν απαιτείται ειδική θεραπεία, καθώς το σύμπτωμα θα εξαφανιστεί μόνο του σε 1-2 ημέρες. Μπορείτε να μειώσετε τον πόνο κάνοντας ένα μασάζ, κάνοντας ένα ντους με αντίθεση. Η ένταση του περιτοναϊκού μυός είναι ένα από τα συμπτώματα της «οξείας κοιλιάς», η οποία απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Επομένως, εάν οι κοιλιακοί μύες πονάνε άσχημα χωρίς λόγο (δεν ασκήσατε σωματική εργασία και δεν ασκήσατε πριν) και υπάρχουν άλλα συμπτώματα, για παράδειγμα, ναυτία, γενική αδυναμία, πυρετός, διαταραχή των κοπράνων, τότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Μόνο αφού ανακαλύψετε τις αιτίες των παρατεταμένων ή επαναλαμβανόμενων μυϊκών πόνων μπορείτε να καταλάβετε τι πρέπει να γίνει για την εξάλειψή τους..

Πόνος στους κοιλιακούς μυς

Άρθρα ιατρικών εμπειρογνωμόνων

Ο πόνος στους κοιλιακούς μυς συχνά ονομάζεται γενικός όρος - σύνδρομο κοιλιακού πόνου, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να είναι το κύριο σύμπλεγμα συμπτωμάτων που καθοδηγεί τη διαγνωστική και θεραπευτική στρατηγική. Ωστόσο, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ο κοιλιακός πόνος δεν σχετίζεται πάντα με γαστρεντερολογικά προβλήματα, μπορεί να προκληθούν από διάφορους οργανικούς, λειτουργικούς και ανόργανους, δυναμικούς παράγοντες..

Εάν διαιρέσουμε τα συμπτώματα του πόνου σύμφωνα με τον μηχανισμό εμφάνισης, τότε αποδεικνύεται ότι μόνο ορισμένοι τύποι σχετίζονται άμεσα με τη μυαλγία (μυϊκός πόνος):

  • Σπλαχνικός κοιλιακός πόνος - παθολογική έκταση των τοιχωμάτων κοίλων εσωτερικών οργάνων και αγγειακών διαταραχών. Μόνο ο πόνος στους λείους μυς των οργάνων σχετίζεται με μυϊκό ιστό.
  • Σωματικός κοιλιακός πόνος - συνδυασμένη παθολογία εσωτερικών οργάνων και το ίδιο το περιτόναιο, υπερτονικότητα των κοιλιακών μυών.
  • Ανακλαστικός κοιλιακός πόνος - ανατομική παραβίαση, βλάβη οργάνων, ακτινοβολία πόνου, μερικώς στους κοιλιακούς μυς.
  • Ο ψυχογενής κοιλιακός πόνος είναι ένα σύμπτωμα πόνου που δεν έχει οργανική ή αγγειακή αιτία, συχνά εκδηλώνεται ως μυαλγία.

Πόνος στους κοιλιακούς μυς που σχετίζεται με τραυματικό τραυματισμό των μυϊκών ινών. Αυτό το σύμπτωμα είναι ένα ανεξάρτητο σημάδι δυσλειτουργίας του κοιλιακού μυϊκού συστήματος..

Αιτίες πόνου στους κοιλιακούς μυς

Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί γιατί και πού πονάει το στομάχι, επομένως, οι αιτίες του πόνου στους κοιλιακούς μυς δεν είναι εύκολο να διαφοροποιηθούν από τους κοιλιακούς πόνους διαφορετικής φύσης. Κατά κανόνα, οι παράγοντες που προκαλούν πόνο στην κοιλιακή περιοχή χωρίζονται σε τρεις ευρείες κατηγορίες, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων νοσολογικών ομάδων:

  1. Ασθένειες των κοίλων οργάνων που βρίσκονται στην κοιλιακή ζώνη, συμπεριλαμβανομένης της κλινικής κατάστασης "οξεία κοιλιά".
  2. Αντανάκλαση, ακτινοβολία, εξωσωματικός πόνος (έξω από το περιτόναιο) που προκαλείται από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, της καρδιάς, του ενδοκρινικού συστήματος, των πνευμόνων, καθώς και από τοξίκωση.
  3. Συστηματικές παθολογίες.

Επίσης, οι αιτίες του συμπτώματος του πόνου μπορεί να είναι ψυχογενείς παράγοντες (καταθλιπτική κατάσταση) και καταστάσεις είναι γνωστές σε όλους - σωματική υπερπόνηση, αθλητικά φορτία στους μυς και τραυματισμούς.

Δεδομένου ότι ο πόνος στον μυϊκό ιστό αναπτύσσεται συχνότερα λόγω σπαστικής έντασης, υπερτονικότητας, συνιστάται να θεωρηθεί το σύμπτωμα ως προστατευτικός μηχανισμός, στην κλινική πρακτική ονομάζεται έτσι - προστατευτική ένταση των μυών του κοιλιακού τοιχώματος. Μια τέτοια αντανακλαστική τονωτική απόκριση των μυών της πρόσθιας περιτοναϊκής ζώνης αντιστοιχεί πάντα στον τόπο ενδοφλέβιας φλεγμονής ή τραυματισμού. Ο βαθμός έντασης του στρες εξαρτάται από το ρυθμό ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας και από την κατάσταση, τον τύπο του νευρικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές, μια σαφής προστατευτική υπερτονικότητα, πόνος στους κοιλιακούς μύες εμφανίζεται με την κλινική εικόνα μιας οξείας κοιλίας, που προκαλείται από τέτοιες ασθένειες:

  • Οξεία σκωληκοειδίτιδα.
  • Διάτρηση έλκους ή στομάχου δωδεκαδακτύλου.
  • Οξεία εντερική απόφραξη.
  • Οξείες αγγειακές παθήσεις - παραβίαση της αρτηριακής ή φλεβικής ροής του αίματος, ισχαιμία, εντερικό έμφραγμα.
  • Οξεία φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος.
  • Ρήξη των σαλπίγγων κατά την έκτοπη κύηση.
  • Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής.
  • Οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες στα πυελικά όργανα στις γυναίκες (όγκος, κύστη).

Εάν αποκλείεται μια οξεία κατάσταση, οι πιο πιθανές αιτίες πόνου στους κοιλιακούς μυς είναι:

  • Παραβίαση κοιλιακής κοιλίας - κοιλιακή κήλη ή πρόπτωση εσωτερικών οργάνων μέσω των ανοιγμάτων του περιτοναϊκού τοιχώματος (τεχνητό, τραυματικό ή φυσικό).
  • Τέντωμα των κοιλιακών μυών. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος προκαλείται από μικροτραύμους της εσωτερικής δομής του μυϊκού ιστού. Λόγοι - σωματικό στρες, άγχος, αθλητική προπόνηση, κινούμενα φορτία, βάρη, λιγότερο συχνά - εγκυμοσύνη.
  • Οι κοιλιακοί τραυματισμοί μπορεί να είναι αμβλύ ή διεισδυτικοί. Το διεισδυτικό τραύμα οδηγεί σε ενδοκοιλιακή αιμορραγία και ακόμη και περιτονίτιδα, το αμβλύ τραύμα συχνά καταλήγει σε ενδοκοιλιακό αιμάτωμα και πόνο στους κοιλιακούς μύες.
  • Ρήξη των συνδέσμων, των κοιλιακών μυών. Η παραβίαση της ακεραιότητας του μυϊκού ιστού μπορεί να είναι πλήρης, μερική. Η αυθόρμητη, μερική ρήξη των μυών προκαλείται από έντονη σωματική άσκηση σε ατροφικούς, ατονικούς κοιλιακούς μυς.

Επιπλέον, η κοιλιακή κοιλότητα (πόνος στους μύες της κοιλιακής ζώνης) μπορεί να προκληθεί από σπονδυλογενείς αιτίες:

  • Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής περιοχής.
  • Σπονδυλίωση.
  • Φυματίωση των οστών.
  • Τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης.

Πολύ συχνά, οι κοιλιακές μυαλγίες προκαλούνται από σύνδρομο μυοφασιακού πόνου (MFPS). Με το MFBS, τον ορθό και τους λοξούς μύες να πονά, η αιτία του πόνου είναι η σπονδυλογενής παθολογία ή η σωματική υπερπόνηση, χαρακτηριστικό σημάδι είναι η παρουσία διαγνωστικά σημαντικών σημείων ενεργοποίησης του πόνου.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πιο συχνά το μυϊκό άμυνα - η προστατευτική υπερτονικότητα και ο πόνος στους κοιλιακούς μυς εμφανίζεται με φλεγμονή του προσαρτήματος, της χοληδόχου κύστης και του παγκρέατος. Επίσης, ο πόνος και η ένταση των μυών εκφράζονται κατά τη διάτρηση ενός έλκους ενός κοίλου οργάνου, σε μικρότερο βαθμό - κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών και αιμορραγίας στο περιτόναιο.

Διάσταση των μυών της κοιλίας του ορθού: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Συχνές αιτίες του κοιλιακού μυϊκού πόνου

Η πιο συνηθισμένη κατάσταση είναι ο πόνος στους κοιλιακούς μύες που σχετίζεται με φυσιολογικούς λόγους: υπερβολική άσκηση, αθλητισμός, ξαφνικό τέντωμα. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης παθολογικοί παράγοντες που οδηγούν σε δυσφορία:

  • Τέντωμα των τοιχωμάτων των οργάνων. Ο πόνος σε αυτήν την περιοχή μπορεί να οφείλεται σε αύξηση του μεγέθους του στομάχου, των εντέρων και των αρτηριών. Αυτές οι διαδικασίες συμβαίνουν όχι λόγω της υπερκατανάλωσης τροφής, αλλά λόγω επικίνδυνων παθολογικών διεργασιών, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις γυναίκες. Τα συμπτώματα κατά το τέντωμα οργάνων επηρεάζουν μόνο τους λείους μυς και ο πόνος ονομάζεται σπλαγχνικός.
  • Μηχανική βλάβη στον μυϊκό ιστό. Εάν υπήρχε ισχυρό πλήγμα ενάντια σε κάτι, ή ένα άτομο τρυπήθηκε με ένα αιχμηρό αντικείμενο, σπασίματα μυϊκού ιστού, πρήξιμο, πόνος εμφανίζεται.
  • Ψυχολογικές διαταραχές. Σε μερικούς ανθρώπους, οι μύες αρχίζουν να πονάνε ως αποτέλεσμα του στρες και της υπερβολικής προσπάθειας..
  • Δυσβακτηρίωση. Ένας από τους λόγους για την αύξηση του εντερικού μεγέθους. Με τη δυσβίωση, το όργανο είναι έντονα τεντωμένο, εμφανίζονται συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα ή διάρροια, η θερμοκρασία αυξάνεται και εμφανίζεται ναυτία.

Παρουσία χρόνιων παθήσεων, μπορεί να υπάρχει υποψία επιδείνωσης με την εμφάνιση πόνου στον ορθό ή τους λοξούς μύες της κοιλιάς.

Παθολογίες που προκαλούν μυαλγία

Η μυαλγία είναι πόνος στον μυϊκό ιστό που συνοδεύεται από σπασμούς. Μεταξύ των πιο κοινών ασθενειών που προκαλούν μυαλγία στον ορθό και τους λοξούς μύες της κοιλιάς είναι:

  • παθολογίες που σχετίζονται με το μεταβολισμό - διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα, μεταβολικό σύνδρομο.
  • ιογενείς λοιμώξεις - για πολλούς ανθρώπους, ο μυϊκός πόνος θεωρείται ένα από τα πρώτα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της γρίπης.
  • αγγειακές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του αορτικού ανευρύσματος.

Ωστόσο, τέτοιους παράγοντες όπως η παρατεταμένη παραμονή σε μια δυσάρεστη θέση μπορούν επίσης να προκαλέσουν μυαλγία..

Είναι δυνατόν να διακρίνουμε τη μυαλγία από την απλή ένταση με ένα σημάδι όπως η παρατεταμένη επιμονή του πόνου. Τα συμπτώματα σε αυτήν την περίπτωση δεν εξαφανίζονται μετά την ανάπαυση, καθώς σχετίζονται με πιο σοβαρές διαδικασίες. Με τη μυαλγία, υπάρχει συχνά μια αίσθηση καψίματος, ναυτία, ρίγη.

Η μυοσίτιδα ως μορφή μυαλγίας

Η μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονή που εμφανίζεται στον σκελετικό μυ. Μία από τις πιο σοβαρές μορφές μυαλγίας, η οποία μπορεί να σχετίζεται με σοβαρές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η μυοσίτιδα αναπτύσσεται στην περίπτωση του ARVI, της αμυγδαλίτιδας, με υπερβολική σωματική άσκηση.

Πιστεύεται ότι ορισμένες μορφές μυοσίτιδας αναπτύσσονται λόγω της έκθεσης σε βακτήρια και τοξίνες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από την κατάχρηση αλκοόλ, κοκαΐνης, ορισμένων φαρμάκων (στατίνες, ιντερφερόνες, κολχικίνη).

Με τη μυοσίτιδα, μια πυώδης διαδικασία ξεκινά στους μύες που σχετίζονται με χρόνιες λοιμώξεις στην κοιλιακή κοιλότητα. Τα συμπτώματα σπάνια επηρεάζουν μόνο την κοιλιά: όχι μόνο πονάει ο εξωτερικός λοξός μυς, αλλά και οι ίνες του λαιμού, της κάτω πλάτης, του κάτω ποδιού και του στήθους. Η μυοσίτιδα συνοδεύεται από οίδημα, πυρετό, πυρετό και πονοκεφάλους.

Μη μυοσίτιδα προκαλούν μυϊκό πόνο

Η οξεία μυϊκή ένταση μπορεί να συμβεί στις ακόλουθες καταστάσεις όταν το κοιλιακό τοίχωμα γίνει σκληρό:

  • φλεγμονή του προσαρτήματος - ο πόνος βρίσκεται συνήθως στα δεξιά της λαγόνιας περιοχής.
  • εντερική απόφραξη - σε συνδυασμό με συμπτώματα οξείας δηλητηρίασης, συνοδευόμενη από παρατεταμένη δυσκοιλιότητα και έντονη αύξηση του κοιλιακού μεγέθους.
  • διάτρηση του έλκους - οξύς πόνος στο στιλέτο σχετίζεται με γαστρική αιμορραγία, υπάρχει αίμα στον εμετό και τα κόπρανα.
  • αγγειακά ατυχήματα - καρδιακές προσβολές των εντέρων και άλλων οργάνων, θρόμβωση.
  • οξεία χολοκυστίτιδα - ο πόνος βρίσκεται στα δεξιά στο υποχόνδριο, απαιτεί άμεση χειρουργική προσοχή.
  • οξεία παγκρεατίτιδα - τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τη χολοκυστίτιδα, αλλά ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί στα αριστερά.
  • ρήξη του σάλπιγγα κατά τη διάρκεια μιας έκτοπης εγκυμοσύνης - η ευημερία μιας γυναίκας επιδεινώνεται γρήγορα.
  • ρήξη ενός ανευρύσματος της κοιλιακής αορτής - ένα άτομο αισθάνεται οξύ διάχυτο πόνο.
  • φλεγμονή των ωοθηκών ή της μήτρας - ενδομητρίτιδα, αδενίτιδα, καθώς και αιμορραγία στην ωοθήκη.

Όλες αυτές οι παθολογίες απαιτούν άμεση χειρουργική φροντίδα - όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως διακρίνονται από αφόρητο πόνο, ωχρότητα, έμετο και ναυτία, λιποθυμία και αιματηρή απόρριψη στις γυναίκες..

Μεταξύ άλλων καταστάσεων στις οποίες είναι έντονος ο πόνος στους ορθούς κοιλιακούς μυς, υπάρχουν: παραβίαση της ομφαλικής ή βουβωνικής κήλης, οξεία έκταση των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος ως αποτέλεσμα βαριάς ανύψωσης ή τραυματισμών. Παρόμοια συμπτώματα μπορούν να παρατηρηθούν σε άτομα με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης: φυματίωση, σπονδυλολίσθηση, οστεοχόνδρωση, τραύμα.

Χαρακτηριστικά του πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στις γυναίκες που βρίσκονται σε θέση, ο επίμονος πόνος στους λοξούς ή ορθικούς κοιλιακούς μυς μπορεί να σχετίζεται με ορισμένες σοβαρές ανωμαλίες:

  • Αποκόλληση του πλακούντα. Ο πόνος είναι σοβαρός, εντοπίζεται παρακάτω, συχνά συνδυάζεται με αιμορραγία και υδαρή εκκένωση. Υψηλός κίνδυνος εμβρυϊκού θανάτου ως αποτέλεσμα υποξίας.
  • Κίνδυνος αποβολής. Ο πόνος συνδυάζεται με μικρές ακαθαρσίες αίματος, μια αίσθηση έλξης εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Εκτοπική εγκυμοσύνη. Ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, ακτινοβολεί στη βουβωνική χώρα και στην πλάτη, εντοπισμός συμπτωμάτων στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά - ανάλογα με το πού είναι στερεωμένο το αυγό.
  • Διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Λόγω της συμπίεσης των εντέρων και του στομάχου από το αναπτυσσόμενο έμβρυο, συχνά εμφανίζονται δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, φούσκωμα.
  • Τέντωμα των κοιλιακών μυών. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία που εντείνεται στο 3ο τρίμηνο..

Επίσης, στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι χρόνιες ασθένειες επιδεινώνονται, εμφανίζονται παθολογίες του παγκρέατος, της χολής, των εντέρων, εμφανίζεται σκωληκοειδίτιδα.

Τύποι πόνου και τα συμπτώματά τους

Κατά την επικοινωνία με έναν ειδικό, πρέπει να περιγράψετε όσο το δυνατόν λεπτομερέστερα τη φύση του πόνου που έχει προκύψει και τα συνοδευτικά συμπτώματα. Η αναπαραγωγή της κλινικής εικόνας απλοποιεί τη διαδικασία διάγνωσης.

Παλμός

Έχουν κράμπες στην ψηλάφηση, είναι το αποτέλεσμα κάθε είδους αποκλίσεων στην ανάπτυξη κοίλων οργάνων και του επακόλουθου αυξημένου φορτίου σε αυτά. Συνοδεύεται από ένα απόστημα των ωοθηκών, όταν οι σχηματισμένες πυώδεις μάζες αποτελούν το επίκεντρο του οδυνηρού παλμού.

Μόνιμος

Παρατηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα - από 4 μήνες και περισσότερο. Προκαλούν νευρολογικές διαταραχές. Συχνά, ανιχνεύεται μυκοπλάσμωση ή χλαμύδια. Στην ιατρική πρακτική, η προέλευση των συμπτωμάτων σχετίζεται με ψυχογενείς παράγοντες.

Παροξυντικός

Διάρκεια δυσφορίας - τουλάχιστον μία ώρα, χαρακτήρας - από το τράβηγμα έως το έντονο πόνο. Η κατάσταση αναφέρεται σε πιθανή έκτοπη εγκυμοσύνη, ρήξη των ωοθηκών, φλεγμονή των εξαρτημάτων (αδενίτιδα), στρέψη των κύστεων. Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Αναφέρεται σε οδυνηρές αισθήσεις που απαιτούν άμεση νοσηλεία.

Εντοπισμένος σε ένα συγκεκριμένο μέρος στην κάτω κοιλιακή χώρα

Οι λόγοι για τον εντοπισμό του πόνου στην αριστερή κάτω κοιλιακή χώρα υποδεικνύουν ασθένειες του αριστερού νεφρού ή της αριστερής πλευράς του εντέρου, καθώς και των εσωτερικών γεννητικών οργάνων:

  • Εκκολπωματίτιδα. Όταν ανιχνευθεί αργά, προκαλεί διάτρηση του σιγμοειδούς παχέος εντέρου.
  • Ουρολιθίαση λόγω διέλευσης ασβεστίου κατά μήκος του ουροποιητικού συστήματος.
  • Adnexitis.
  • Ελμινθική εισβολή.
  • Φλεγμονή του σιγμοειδούς παχέος εντέρου.
  • Παγίδευση βουβωνικής κήλης.
  • Εγκυμοσύνη των σαλπίγγων.
  • Κοκκιωματώδης εντερίτιδα.
  • Ελκώδης κολίτιδα.

Μια ολοκληρωμένη εξέταση ολόκληρης της κοιλιακής κοιλότητας θα επιτρέψει τη σωστή διάγνωση της παθολογίας. Εάν το επίκεντρο του πόνου βρίσκεται στην κάτω δεξιά πλευρά, η πιθανότητα σκωληκοειδίτιδας είναι υψηλή. Η αιτιολογία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει: ελκώδη κολίτιδα δεξιάς πλευράς, χολοκυστίτιδα, τερματική ειλεΐτιδα, πυελονεφρίτιδα, καρκίνο, σαλπιγγίτιδα. Λιγότερο συχνά - έρπης του εντέρου, πολύποδα του ενδομητρίου, φλεγμονή του δεξιού ουρητήρα.

Δώστε στην κάτω πλάτη

Οι αισθήσεις του πυελικού πόνου επηρεάζουν τον ιερό, κάτω πλάτη, συχνά μετατοπίζονται στην κολπική περιοχή. Οξύς πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης με υψηλό πυρετό, γενική αδυναμία του σώματος εμφανίζεται με σκωληκοειδίτιδα, μεγακόλωνα, πυελοφρίτιδα, χολοκυστίτιδα, ρήξη της κύστης των ωοθηκών ή φλεγμονή της ουρήθρας. Αυτή η κατάσταση μιας γυναίκας μπορεί να προκληθεί από πολλαπλούς λόγους:

  • γυναικολογική
  • ψυχογενής
  • πρωκτολογικός
  • ουρολογικός
  • αγγείων
  • νευρολογικός

Οι χρόνιοι πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα που εκπέμπουν στην οσφυϊκή περιοχή υποδηλώνουν την παρουσία λανθάνουσας νόσου, η οποία πρέπει να σταματήσει το συντομότερο δυνατόν.

Δώστε στον πρωκτό

Ένας τέτοιος πόνος σε μια γυναίκα δεν θεωρείται φυσιολογικά φυσιολογικός. Συχνά εκδηλώνονται ως ρήξη του σάλπιγγα, έκτοπη κύηση, φλεγμονή των πυελικών οργάνων. Οι αναφερόμενες ασθένειες απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβαση..

Φυσικοί πόνοι

Περιλαμβάνει την περίοδο ωορρηξίας, εμμηνόρροιας και επίσης μετά τον τοκετό (περίπου 5-7 ημέρες). Μερικές γυναίκες επηρεάζονται από ψυχο-συναισθηματικούς παράγοντες. Κατά συνέπεια, το στομάχι μπορεί να βλάψει, η οποία είναι μια νευρολογική εκδήλωση του φυτο-αγγειακού συνδρόμου..

Σχετικά συμπτώματα

Μαζί με τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, μπορεί να υπάρχουν:

  1. Διάρροια, έμετος, εμπύρετη κατάσταση που εμφανίζεται με φλεγμονή των εξαρτημάτων.
  2. Κυρτή κολπική απόρριψη - με καντιντίαση, σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών ή αντισυλληπτικών. Η έλλειψη έγκαιρης θεραπείας μπορεί να προκαλέσει διάβρωση του τραχήλου της μήτρας.
  3. Η υψηλή θερμοκρασία είναι ένα σημάδι υπερθερμίας, χαρακτηριστικό των ελκωτικών διεργασιών, της δυσεντερίας, της εκκολπωματίτιδας, της χολοκυστίτιδας, ακόμη και των αφροδισιακών παθήσεων. Η αύξηση της θερμοκρασίας άνω των 38 ° C αποτελεί ένδειξη σηπτικής λοίμωξης του σώματος. Η κατάσταση εμφανίζεται με περιτονίτιδα, αποπληξία κύστης των ωοθηκών, ρήξη της κοιλιακής αορτής ή σάλπιγγες.

Η υποθερμία στους 34-35 ° C είναι προάγγελος εσωτερικής αιμορραγίας, ένδειξη για άμεση ιατρική παρέμβαση.

Διαγνωστικές και θεραπευτικές μέθοδοι για μυϊκό πόνο

Η διάγνωση του πόνου στους κοιλιακούς μυς εμφανίζεται σε διάφορα στάδια. Το πρώτο είναι ψηλάφηση. Ο γιατρός καθορίζει την κατάσταση του κοιλιακού τοιχώματος. Στη συνέχεια, κάνουν εξετάσεις αίματος και ούρων και κάνουν επίσης υπερηχογράφημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτούνται ακτίνες Χ και ΗΚΓ.

Οι θεραπείες εξαρτώνται από τον τύπο της νόσου. Οι γυναικολογικές διαταραχές αντιμετωπίζονται από γυναικολόγο, για γαστρεντερικές παθήσεις, η θεραπεία συνταγογραφείται από γαστρεντερολόγο. Σε οξείες καταστάσεις, απαιτείται συχνά χειρουργική επέμβαση, ακολουθούμενη από αντιβιοτική θεραπεία: αφαίρεση της ρήξης της ωοθήκης και της σάλπιγγας, εξάλειψη του φλεγμονώδους προσαρτήματος.

Η συμπτωματική θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη αντισπασμωδικών, ΜΣΑΦ, προβιοτικών, αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όταν χρειάζεται. Φροντίστε να συνταγογραφήσετε μια φθηνή διατροφή για την εξάλειψη του υπερβολικού στρες στα εσωτερικά όργανα..

Για να αποφευχθούν οδυνηρές αισθήσεις, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας και να αντιμετωπίζετε χρόνιες ασθένειες εγκαίρως. Μην ασκείτε υπερβολική πίεση όταν παίζετε αθλήματα, πρέπει πάντα να κάνετε προθέρμανση πριν από την προπόνηση. Για να αποφύγετε τον πόνο, πρέπει να εκπαιδεύσετε διαφορετικές μυϊκές ομάδες σε διαφορετικές ημέρες..

Κάθε άτομο έχει αντιμετωπίσει προβλήματα όταν οι κοιλιακοί μύες πονάνε. Αυτό συμβαίνει σε διαφορετικές καταστάσεις: έντονη προπόνηση στο γυμναστήριο, κοιλιακοί τραυματισμοί και μερικές φορές τέτοιος πόνος μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής βλάβης στα εσωτερικά όργανα.

Μυαλγία

Η μυαλγία (που σημαίνει πόνος στον μυϊκό ιστό) εμφανίζεται όταν το μυοκύτταρο υπερβάλλεται, γεγονός που οδηγεί σε σπασμό και πόνο. Ο τόνος μπορεί να προκληθεί από:

  • αγγειακή παθολογία;
  • βλάβη;
  • ιογενής λοίμωξη (όπως η γρίπη)
  • ασθένειες που οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές (ουρική αρθρίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης)
  • στατικά φορτία
  • στρες;
  • εξαναγκασμένες δυσάρεστες στάσεις (συνήθως για αυτόν τον λόγο πονάει από τη μία πλευρά, για παράδειγμα, στα δεξιά).

Με τη μυαλγία, εμφανίζεται οξύς πόνος, που δεν σχετίζεται με την ένταση των μυϊκών ινών ή με τη μεταβολή της στάσης του σώματος, δεν εξαφανίζεται ακόμη και κατά την πλήρη ανάπαυση. Με μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, επαρκής ποσότητα οξυγόνου δεν εισέρχεται στις μυϊκές ίνες, γεγονός που οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή γλυκόζης και συσσώρευση γαλακτικού οξέος.

Το οξύ περιέχει υδρογόνο και γαλακτικό. Το υδρογόνο δεν αφήνει τη νευρική ώθηση να περάσει και επηρεάζει το ρυθμό συστολής του ορθού και των λοξών μυών, γι 'αυτό εμφανίζεται μια αίσθηση καψίματος. Η επιδημική μυαλγία εμφανίζεται όταν μολυνθεί με τον ιό Coxsackie.

Με την ασθένεια, εμφανίζονται ναυτία, ρίγη και οξύς μυϊκός πόνος, συμπεριλαμβανομένης της κοιλιάς και του στήθους. Στους ασθενείς, ερυθρότητα του λαιμού, διευρυμένοι λεμφαδένες και δερματικά εξανθήματα. Διάρκεια παθολογίας έως και επτά ημέρες.

Τέντωμα

Το τέντωμα εμφανίζεται λόγω υπερβολικής μυϊκής υπερπόνησης, η οποία συμβαίνει όταν τα φορτία είναι περισσότερο από επιτρεπόμενα, καθώς ο μυς κορσέ δεν έχει αναπτυχθεί επαρκώς. Με μια ισχυρή αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, είναι πιθανή μια ρήξη του κοιλιακού τοιχώματος, η οποία οδηγεί σε μετατόπιση οργάνων (κήλη), συχνά αυτό συμβαίνει κατά την άρση βαρών..

Μικροτραύμα και μυϊκά διαστρέμματα προκαλούν σπασμό, που οδηγεί σε πόνο. Υπάρχουν 3 βαθμοί σοβαρότητας:

  • μέτρια (ο πόνος δεν είναι έντονος, εξαφανίζεται μετά από 3-5 ημέρες).
  • Μεσαίο;
  • ρήξη (εμφανίζεται λόγω υπερβολικής πίεσης στους μυς της κοιλίας του ορθού).

Κατά το τέντωμα, οι μύες χρειάζονται ανάπαυση · συνιστάται να αποφεύγετε το άγχος και τις έντονες στροφές για τουλάχιστον δύο ημέρες. Μια κρύα συμπίεση θα μειώσει τον πόνο. Για σοβαρό πόνο, συνταγογραφούνται αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Συχνά ρωτάται εάν οι μύες μπορούν να βλάψουν για μια εβδομάδα μετά από έντονη προπόνηση. Όταν ο μυϊκός ιστός σχίζεται, πονάει για περισσότερο από 1,5 μήνες.

Σημάδια ζημιάς

Συχνά, τα συμπτώματα που εμφανίζονται με αυτούς τους τύπους τραυματισμών μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας. Μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να κάνει την τελική διάγνωση. Διακρίνονται τα ακόλουθα συμπτώματα της κοιλιακής καταπόνησης των μυών:

  • οδυνηρές αισθήσεις στο κοιλιακό τοίχωμα.
  • αίσθημα δυσφορίας στους ιστούς της κοιλιακής κοιλότητας που μπορεί να συρρικνωθεί.
  • πόνος όταν αγγίζετε τους μυϊκούς ιστούς, όταν είναι στραμμένοι ή κάμπτουν το σώμα.
  • μυικοί σπασμοί;
  • ο σχηματισμός αιματωμάτων ·
  • πρήξιμο στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του κοιλιακού τοιχώματος, ανάλογα με το ποιοι τραυματισμένοι κοιλιακοί μύες.


Κοιλιακός πόνος κατά το τέντωμα των κοιλιακών μυών

Μυϊκός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες λένε συχνά ότι οι μύες στην κάτω κοιλιακή χώρα πονάνε. Το σύμπτωμα προκαλείται από φυσικό τέντωμα των μυών. Πιο συχνά, τέτοιοι πόνοι εμφανίζονται μετά από 26 εβδομάδες εγκυμοσύνης, καθώς η κοιλιά είναι ήδη μεγάλη και οι μύες δεν προσαρμόζονται στο φορτίο. Ο πόνος γίνεται αισθητός στους μυς της κοιλίας του ορθού, πηγαίνοντας από τα πλευρά στο ηβικό οστό, καθώς στηρίζουν τη μήτρα με το αναπτυσσόμενο μωρό.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση μικροτραύματος στον μυϊκό ιστό, με την άδεια ενός γιατρού, είναι απαραίτητο να κάνετε ειδικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες. Εάν ο πόνος επιμένει ή είναι πολύ σοβαρός, τότε είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη.

Η αιτία της κοιλιακής έντασης μπορεί να είναι παθολογικές διαδικασίες που απειλούν τη ζωή και την υγεία της μητέρας και του παιδιού, για παράδειγμα, ρήξη κύστεων ή ινομυωμάτων της μήτρας, φλεγμονή, απόφραξη του πλακούντα. Ο κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μειωθεί φορώντας έναν επίδεσμο. Θα μειώσει το άγχος στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε

Εάν η κατάσταση μιας γυναίκας προβλέπει ανεξάρτητη επίσκεψη στην κλινική, συνιστάται να ξεκινήσει η θεραπεία της από το γραφείο του θεραπευτή. Εάν είναι απαραίτητο, ο ειδικός θα σας παραπέμψει σε στενούς ιατρούς: σε γυναικολόγο, ουρολόγο, ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο.

Εάν η υγεία της ασθενούς κινδυνεύει και έχει ήδη κληθεί ασθενοφόρο, πριν από την άφιξή της, συνιστάται στη γυναίκα:

  • Πάρτε μια οριζόντια θέση σε μια ήρεμη, αεριζόμενη περιοχή
  • Τοποθετήστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού με πάγο στο στομάχι σας για 15-20 λεπτά το πολύ. Απαγορεύεται αυστηρά η προθέρμανση του σημείου πληγής
  • Μην πάρετε κανένα φάρμακο μόνοι σας, εκτός από το No-shpa (μέγιστο - 2 καρτέλα.)
  • Συνδέστε μια ενδοφλέβια στάγδην (εάν είναι δυνατόν) με διάλυμα χλωριούχου νατρίου σε περίπτωση εμφανών συμπτωμάτων εσωτερικής αιμορραγίας. Αυτά περιλαμβάνουν μια μπλε απόχρωση του προσώπου, έναν γρήγορο παλμό, λιποθυμία

Διάσταση

Η διάσταση εμφανίζεται όταν αποκλίνει η λευκή γραμμή (η ένωση των ευρέων μυών). Οι λόγοι είναι η εγκυμοσύνη και ο τοκετός, η κληρονομικότητα ή η παχυσαρκία. Διάσταση των μυών του ορθού μπορεί να εμφανιστεί σε άνδρες και παιδιά.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο συνδετικός ιστός μεταξύ των ευρέων μυών χαλαρώνει έτσι ώστε η κοιλιά να μπορεί να διευρυνθεί. Μετά τον τοκετό, ο ίδιος ο ιστός ενισχύεται και το σχήμα της κοιλιάς αποκαθίσταται μέσα σε ένα χρόνο. Αλλά αν μια γυναίκα κλονίζει έντονα το πρέσα ή ανυψώνει τα βάρη, τότε ο ιστός δεν συστέλλεται..

Η παθολογία εμφανίζεται σε παχυσαρκία ή απότομη απώλεια βάρους, όταν ο συνδετικός ιστός δεν έχει χρόνο να συρρικνωθεί, γεγονός που οδηγεί στην «περίσσεια» του. Η απόκλιση των μυών προκαλεί επίσης αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, για παράδειγμα, χακάζοντας βήχα, άρση βαρών, δυσκοιλιότητα, αθλήματα.

Με δυσπλασία, διαταράσσεται η δομή των συνδέσμων και των τενόντων, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική εκτατότητα του συνδετικού ιστού και προκαλεί την εμφάνιση διάστασης ή σχηματισμού κήλων. Ο πόνος στις μυϊκές ίνες της κοιλιάς με παραβίαση μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης, δύναμης και διάρκειας. Συχνά ο πόνος αυξάνεται με παρατεταμένο περπάτημα, σωματική άσκηση, άρση βαρών.

Με τη διάσταση, οι μυϊκές ίνες εξασθενούν και δεν εκτελούν τη λειτουργία τους, οπότε ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και με λίγη σωματική δραστηριότητα. Λόγω ακατάλληλης κατανομής του φορτίου, ανάμειξης εσωτερικών οργάνων, είναι δυνατός ο σχηματισμός ομφαλικής κήλης, δυσπεψία, πόνος στη σπονδυλική στήλη.

Εάν οι κοιλιακοί μύες τραυματιστούν λόγω άσκησης, τότε δεν απαιτείται ειδική θεραπεία, καθώς το σύμπτωμα θα εξαφανιστεί μόνο του σε 1-2 ημέρες. Μπορείτε να μειώσετε τον πόνο κάνοντας ένα μασάζ, κάνοντας ένα ντους με αντίθεση. Η ένταση του περιτοναϊκού μυός είναι ένα από τα συμπτώματα της «οξείας κοιλιάς», η οποία απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Επομένως, εάν οι κοιλιακοί μύες πονάνε άσχημα χωρίς λόγο (δεν ασκήσατε σωματική εργασία και δεν ασκήσατε πριν) και υπάρχουν άλλα συμπτώματα, για παράδειγμα, ναυτία, γενική αδυναμία, πυρετός, διαταραχή των κοπράνων, τότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Μόνο αφού ανακαλύψετε τις αιτίες των παρατεταμένων ή επαναλαμβανόμενων μυϊκών πόνων μπορείτε να καταλάβετε τι πρέπει να γίνει για την εξάλειψή τους..

Ενεργοποίηση και μακροχρόνια ύπαρξη σημείων ενεργοποίησης μυοφρακτικών

Ο λόγος για τη μακροχρόνια ύπαρξη των μυοφραστικών σημείων ενεργοποίησης μπορεί να είναι δομικοί και συστημικοί παράγοντες, καθώς και στάση και σωματική δραστηριότητα που δεν διορθώνονται έγκαιρα..

Οι μύες που υποβάλλονται σε οξεία ή χρόνια υπερφόρτωση μπορεί να είναι η αιτία των σημείων ενεργοποίησης. Σοβαροί τραυματισμοί, ασθένειες εσωτερικών οργάνων, συναισθηματικό στρες, καθώς και μηχανικές και τοξικές καταπονήσεις μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη μυοφραστικών σημείων ενεργοποίησης.

Η θέση των ενεργών σημείων ενεργοποίησης του μυοφθάλματος του ορθού κοιλιακού μυός είναι συνήθως η γωνία μεταξύ της διαδικασίας xiphoid και της πλευρικής αψίδας ή μεταξύ της διαδικασίας ομφάλιου λώρου και του xiphoid. Επιπλέον, τα σημεία ενεργοποίησης μπορούν να εντοπιστούν στο μεσαίο ή κάτω μέρος του ορθού κοιλιακού μυός, κατά μήκος της πλευρικής του ακμής και στην περιοχή της προσκόλλησης των μυών στο ηβικό οστό..

Ανακούφιση από τα σημεία ενεργοποίησης του μυαφιακού

Η μετα-ισομετρική χαλάρωση, οι μέθοδοι συστολής και χαλάρωσης, οι μέθοδοι ψύξης και τεντώματος των κοιλιακών μυών συμβάλλουν στην απελευθέρωση των μυϊκών αγγείων. Η μέθοδος απελευθέρωσης που χρησιμοποιεί την πίεση των δακτύλων στο επίπονο σημείο ενεργοποίησης ισχύει μόνο για τον επιφανειακό μυ του ορθού κοιλιακού. Για τη θεραπεία των σημείων ενεργοποίησης μυοφρακτικών στα σημεία πρόσδεσης των κοιλιακών μυών, καθίσταται απαραίτητο να απενεργοποιηθεί το κεντρικό σημείο ενεργοποίησης που τους προκαλεί.

Διορθωτικές ενέργειες

Η διατήρηση της δραστηριότητας του σημείου ενεργοποίησης του μυοφρασμού για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την έναρξη μιας οξείας νόσου ενός εσωτερικού οργάνου διευκολύνεται από το γεγονός ότι η αρχική αιτία, δηλαδή η υποκείμενη ασθένεια - ένας όγκος, έλκος στομάχου, εντερική πάρεση - δεν έχει εξαλειφθεί. Επομένως, η θεραπεία που αποσκοπεί στην εξάλειψη των σημείων ενεργοποίησης του μυοφρακτικού θα έχει προσωρινό, μερικό αποτέλεσμα. Για πλήρη θεραπεία, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί ο αιτιολογικός παράγοντας - μια ασθένεια εσωτερικού οργάνου.

Με παρατεταμένη παραμονή ενός μυός σε αγχωτική κατάσταση όπως: συναισθηματικό στρες, ιογενείς ασθένειες, μηχανική παραμόρφωση, κακή στάση του σώματος, στάση, είναι επίσης σημαντικό να εξαλειφθεί η αιτία που δεν συμβάλλει στην επούλωση.

Ο ασθενής πρέπει να βάλει ένα μικρό μαξιλάρι στην καρέκλα για να στηρίξει την κάτω πλάτη και να καθίσει, κλίνει πίσω στην καρέκλα. Σε αυτήν τη θέση, εμφανίζεται μια αύξηση της οσφυϊκής λόρδωσης, το στήθος είναι ελαφρώς ανυψωμένο και οι διαμήκεις μυϊκές ίνες του κοιλιακού τοιχώματος τεντώνονται.

Απαιτείται άρνηση φθοράς μιας σφικτής ζώνης για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους μυς.

Φυσική άσκηση

Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά ειδικές ασκήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα για να διατηρήσετε τον φυσιολογικό μυϊκό τόνο και να σχηματίσετε το σωστό στερεότυπο κινήσεων.

Ο ασθενής πρέπει να κάνει θεραπευτικές ασκήσεις, οι οποίες αποτελούνται από ασκήσεις για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών, με στόχο την ανάπτυξη διαφραγματικής αναπνοής και την εξάλειψη της λοξότητας της λεκάνης.

Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται από το νόμο περί πνευματικών δικαιωμάτων. Κανένα μέρος του περιεχομένου του ιστότοπου δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί, να αναπαραχθεί, να μεταδοθεί με οποιοδήποτε ηλεκτρονικό, αντιγραφικό ή άλλο μέσο χωρίς την προηγούμενη γραπτή άδεια του κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων..

Πόνος στους κοιλιακούς μυς

Κάθε άτομο έχει αντιμετωπίσει προβλήματα όταν οι κοιλιακοί μύες πονάνε. Αυτό συμβαίνει σε διαφορετικές καταστάσεις: έντονη προπόνηση στο γυμναστήριο, κοιλιακοί τραυματισμοί και μερικές φορές τέτοιος πόνος μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής βλάβης στα εσωτερικά όργανα.

Ο πόνος στους κοιλιακούς μυς μπορεί να είναι διαφορετικός (φωτογραφία: www.zdorovie48.ru)

Μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από σοβαρό μυϊκό πόνο ονομάζεται μυαλγία..

Ταξινόμηση των συμπτωμάτων κατά διάρκεια:

  • χρόνιο πόνο - προκαλείται από μυϊκή καταπόνηση και σταματά μόνο όταν αποκαθίσταται πλήρως η ακεραιότητα των μυϊκών ινών.
  • οξύς πόνος - εμφανίζεται γρήγορα, απότομα, διαρκεί από αρκετά λεπτά έως μια ώρα.

Παθογενετική ταξινόμηση των συμπτωμάτων:

  • ακτινοβολία ή αντανακλάται πόνοι στη φύση, πόνος, θαμπό, κακώς εντοπισμένος, μερικώς ακτινοβολώντας στους κοιλιακούς μυς σε ασθένειες άλλων οργάνων.
  • ο περιτοναϊκός κοιλιακός πόνος είναι συχνότερα αυθόρμητος. Είναι σαφώς εντοπισμένες, καλά ψηλαφητές. Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί όταν ο ασθενής βήχει, γελάει ή φτερνίζεται και συνοδεύεται από ένταση στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα.
  • ο πόνος που σχετίζεται με παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα είναι παροξυσμικός και μπορεί να αυξηθεί.
  • σπασμοί, κολικοί - αυθόρμητοι πόνοι, που χαρακτηρίζονται από υπερτονικότητα των κοιλιακών μυών. Μπορεί να ακτινοβολεί σε διάφορα μέρη του σώματος: πόδι, πλάτη, κάτω πλάτη.

Ο ασθενής πρέπει επίσης να γνωρίζει τα συμπτώματα που δείχνουν οξεία ασθένεια (παρακάτω πίνακας).

Συμπτώματα, φύση του πόνου

Ο πόνος που συσσωρεύεται γρήγορα είναι οξύς

Πυρετός, διάρροια, έμετος, οξύς πόνος που αυξάνεται όταν πιέζεται το προσάρτημα

Ο πόνος εντοπίζεται στο σωστό υποχονδρίου, έχει έναν θαμπό, πονεμένο χαρακτήρα

Χοληκυστίτιδα (φλεγμονή της χοληδόχου κύστης)

Σοβαρός πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα, συνοδευόμενος από ταχυκαρδία, ναυτία, έμετο, αδυναμία

Παγκρεατίτιδα (φλεγμονή του παγκρέατος)

Οι αιτίες του πόνου στις μυϊκές δομές της κοιλιάς μπορεί να είναι:

  • έντονη σωματική δραστηριότητα, η οποία συνοδεύεται από τέντωμα των κοιλιακών μυών. Αυτό παρατηρείται συχνά σε άνδρες που επιδιώκουν να χτίσουν γρήγορα μυς.
Η δομή των κοιλιακών μυών (φωτογραφία: www.extrastrong.ru)
  • ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος. Η μυοσίτιδα είναι μια ομάδα ασθενειών, η κλινική εκδήλωση των οποίων είναι φλεγμονή του μυϊκού ιστού που προκαλείται από λοιμώξεις ή τραυματισμούς. Με μυοσίτιδα, παρατηρείται έντονος πόνος, ο οποίος εντείνεται όταν περπατάτε, υπό την επίδραση του κρύου ή όταν προσπαθείτε να πιέσετε έναν φλεγμονώδη μυ.
  • η μυοπάθεια είναι μια νευρομυϊκή νόσος που χαρακτηρίζεται από μυϊκή βλάβη. Συμπτώματα μυοπάθειας: μειωμένος μυϊκός τόνος, συνεχής μυϊκή αδυναμία που δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά την ανάπαυση, αραίωση μυϊκού ιστού
  • μυϊκός πόνος ως αμυντική αντίδραση στην παθολογία των εσωτερικών οργάνων. Όταν πονάει η κάτω κοιλιακή χώρα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα ή των ουρογεννητικών οργάνων. Όταν ένας ασθενής παραπονιέται ότι το στομάχι πονάει σαν να τρέμουν ο τύπος, τότε αξίζει να εξεταστούν επιλογές για τέτοιες ασθένειες: έλκος στομάχου (αυτή η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από βήχα ή βήχα), γαστρίτιδα, δωδεκαδίτιδα, κολίτιδα, δυσβολία, εντερίτιδα.

Εάν τα συμπτώματα πόνου χωρίζονται σύμφωνα με τον μηχανισμό εμφάνισης, τότε ορισμένοι τύποι σχετίζονται άμεσα με τη μυαλγία:

  • ο σωματικός κοιλιακός πόνος είναι ένας συνδυασμός παθολογίας εσωτερικών οργάνων και περιτοναίου. Εμφανίζεται όταν οι μύες του κοιλιακού τοιχώματος είναι κατεστραμμένοι.
  • ο σπλαχνικός κοιλιακός πόνος χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση παθολογικών ερεθισμάτων στα εσωτερικά όργανα. Η ώθηση του πόνου πραγματοποιείται κατά μήκος των συμπαθητικών ινών στο τοίχωμα των κοίλων οργάνων και η πίεση αυξάνεται εκεί, γεγονός που οδηγεί σε τέντωμα των καψουλών αυτών των οργάνων.
  • αντανακλάται κοιλιακός πόνος (ακτινοβολία) - πόνος που μεταδίδεται στους μύες του σώματος, οι οποίοι έχουν μια κοινή ενυδάτωση με το κοιλιακό όργανο.
  • ο ψυχογενής κοιλιακός πόνος είναι ένα σύμπτωμα πόνου που δεν έχει παθολογική αιτία και συχνά εκδηλώνεται ως μυαλγία.

Από τη φύση των αισθήσεων, υπάρχουν:

  • θαμπό και πόνο. Μπορεί να αυξάνεται από καιρό σε καιρό, ή να είναι ανεπαίσθητο. Με αυτόν τον πόνο, μπορεί επίσης να ξεκινήσει η ναυτία, η οποία θα συνοδεύεται από έμετο και διάρροια.
  • Οξύς πόνος που εμφανίζεται ξαφνικά με μια σαφώς αναγνωρίσιμη αιτία. Διαρκεί από λίγα λεπτά έως μια ώρα.

Από τον τύπο του πόνου, ο πόνος στους κοιλιακούς μυς είναι:

  • τραβώντας;
  • οδυνηρός;
  • τομή;
  • διαχέω;
  • βαρετό;
  • πάτημα;
  • κολικός;
  • κράμπες.

Η ταξινόμηση με παθογένεση περιλαμβάνει έναν μακρύ κατάλογο, από τον οποίο μόνο ο κινητικός τύπος (υπερκινητικό, υποκινητικό, ατονικό σύμπτωμα), καθώς και τραυματικοί και νευρολογικοί τύποι, ανήκουν στον μυϊκό πόνο.

Με μυαλγία, κάθε μυϊκή υπερτονικότητα ή ξαφνικές κινήσεις συνοδεύεται από πόνο, ο οποίος είναι διαφορετικής φύσης. Πολύ συχνά, οι οδυνηρές αισθήσεις που εμφανίζονται με μυϊκές παθήσεις εκδηλώνονται με οίδημα. Σε ασθενείς με μυαλγία, υπάρχει ταχεία κόπωση, εμφάνιση σπασμών, μείωση της φυσικής αντοχής, απόδοσης, μούδιασμα και συνεχής αίσθηση βαρύτητας. Αϋπνία και αλλαγές στη διάθεση μπορεί επίσης να εμφανιστούν. Με σοβαρό πόνο, υπάρχει μια επίμονη παραβίαση της μυϊκής λειτουργίας και η αδυναμία εκτέλεσης κάποιων κινήσεων.

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης στο σπίτι, όταν προσπαθείτε να αντλήσετε τους κοιλιακούς μύες και εάν δεν ασκήσετε σωστά, οι μύες σε άλλα μέρη του σώματος μπορεί να γίνουν πόνοι, κάτι που συμβαίνει στο 50% των περιπτώσεων.

Ο κύριος φυσιολογικός λόγος για τον οποίο υπάρχει πόνος στους κοιλιακούς μυς μπορεί να είναι ρήξη του συνδέσμου. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει παραβίαση της ακεραιότητας των μυϊκών ινών. Η καταστροφή τους μπορεί να είναι πλήρης (βλάβη σε μεγάλο αριθμό ινών) ή μερική (βλάβη σε όλες τις ίνες του μυϊκού ιστού). Επίσης, το κενό μπορεί να είναι αυθόρμητο. Προκαλείται από έντονη σωματική άσκηση στους ατροφικούς κοιλιακούς μυς ή αργή (με συνεχή έκθεση σε ισχυρά φορτία).

Φυσιολογική βλάβη στις μυϊκές ίνες (φωτογραφία: www.lifehacker.ru)

Όταν οι μύες σκίζονται, εμφανίζονται τρία σημαντικά συμπτώματα:

  • ελάττωμα του μυϊκού-απονευρωτικού στρώματος. Αποτελείται από πολλά στρώματα που καλύπτουν το ένα το άλλο. Όπως ένας ελαστικός ιμάντας, αυτό το στρώμα καλύπτει το περιεχόμενο της κοιλιακής κοιλότητας και βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής ενδοκοιλιακής πίεσης και παρέχει την ευκαιρία να αυξηθεί αυτή η πίεση κατά το φτέρνισμα, το βήχα ή κατά τη διάρκεια του τοκετού.
  • ένα είδος αιματώματος που εξαπλώνεται. Οι μύες τροφοδοτούνται πολύ καλά με αίμα, επομένως, εάν η ακεραιότητα του δέρματος δεν διαταραχθεί κατά τη ρήξη των μυών, τότε το αίμα που ρέει από τη θέση ρήξης σχηματίζει ένα μεγάλο αιμάτωμα με χαρακτηριστικό πρήξιμο.
  • σημάδια περιτοναϊκού ερεθισμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν ο μυϊκός ιστός είναι σχισμένος, μπορεί να είναι ορατός ένας βόθρος, ο οποίος γίνεται ιδιαίτερα αισθητός στην ψηλάφηση.

Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά βιώνει δυσφορία και πόνο στους κοιλιακούς μυς, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση της μήτρας.

Οι κοιλιακοί μύες αποτελούνται από τους εξωτερικούς λοξούς, εσωτερικούς λοξούς, πυραμιδικούς, εγκάρσιους και ορθικούς κοιλιακούς μυς, οι οποίοι συνδέονται με τη «λευκή γραμμή» της κοιλιάς (του συνδετικού ιστού όπου ενώνουν τους μυϊκούς τένοντες). Ξεκινά από το κάτω στέρνο και είναι αγκυροβολημένο στο ηβικό οστό. Οι μύες διασχίζονται από τις διαδικασίες των ινών τους και σχηματίζουν τους "κύβους" της πρέσας. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι γυναίκες που έκαναν διάφορες κοιλιακές ασκήσεις πριν από την εγκυμοσύνη είναι πολύ λιγότερο πιθανό να ενοχλούνται από περίεργους πόνους από τους κοιλιακούς μυς ενώ μεταφέρουν ένα παιδί..

Το κύριο καθήκον των κοιλιακών μυών είναι να βοηθήσουν με ασφάλεια στη μήτρα για εννέα μήνες. Αυτό καθίσταται δυνατό λόγω των ιδιοτήτων τεντώματος της πρέσας. Συνδέοντας συνεχώς στη «λευκή γραμμή», οι μύες τεντώνονται στις πλευρές και συγκρατούν το στομάχι.

Ο πόνος στους κοιλιακούς μυς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους:

  • τραύμα;
  • βαρέα φορτία;
  • εκπαίδευση;
  • διάσταση.
Διάσταση των κοιλιακών μυών (φωτογραφία: www.lenar.tv)

Η απόκλιση των μυών του ορθού κοιλιακού σε σχέση με τη "λευκή γραμμή" - διάσταση. Αυτή η απόκλιση μπορεί να είναι τόσο πολύ μικρή (στα αρχικά στάδια 1,5-2 cm), όσο και σημαντική (από 2 cm ή περισσότερο). Σε μια έγκυο γυναίκα, καθώς το έμβρυο μεγαλώνει, η μήτρα αυξάνεται επίσης σε μέγεθος. Αυξάνει την πίεση στο κοιλιακό τοίχωμα και τεντώνει τον συνδετικό ιστό, ο οποίος γίνεται πιο μαλακός και πιο ελαστικός υπό την επίδραση της ορμόνης χαλάρωσης. Αυτή η ορμόνη παράγεται από τις ωοθήκες και τον πλακούντα προκειμένου να μαλακώσει τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις των πυελικών οστών για κανονική εργασία..

Η διάσταση μπορεί να προκληθεί από:

  • μεγάλα φρούτα
  • αδύναμοι κοιλιακοί μύες
  • γενετική προδιάθεση;
  • πολλαπλή εγκυμοσύνη
  • όχι η πρώτη εγκυμοσύνη.

Η διάσταση υποχωρεί μετά τον τοκετό με κάποια άσκηση. Σε γυναίκες με αυτό το πρόβλημα, το στομάχι μετά τον τοκετό έχει στρογγυλεμένο σχήμα και όταν προσπαθεί να σφίξει τους κοιλιακούς μυς στην περιοχή της "λευκής γραμμής", αισθάνεται ένα κοίλο.

Ο κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικός και αποδεκτός, εάν όχι σοβαρός. Θεωρείται φυσιολογικό:

  • πόνος μετά από λίγη σωματική δραστηριότητα, όπως γυμναστήριο ή άσκηση για έγκυες γυναίκες.
  • πόνος στον ομφαλό, ο οποίος εμφανίζεται συνήθως κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης με την ανάπτυξη της κοιλιάς. Αυτός ο πόνος εξαφανίζεται γρήγορα και υποχωρεί μετά το τέντωμα των μυών..

Ο πόνος στους μύες της κοιλιάς δεν πρέπει να έχει κράμπες και οξύ χαρακτήρα και επίσης δεν πρέπει να συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας.

Σπουδαίος! Για αυτά τα συμπτώματα, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν ορθοπεδικό ή νευρολόγο

Εάν οι κοιλιακοί μύες βλάψουν χωρίς προφανή λόγο, τότε δεν πρέπει να κάνετε ανεξάρτητη διάγνωση. Γνωρίζοντας με βεβαιότητα ότι ο πόνος δεν εμφανίστηκε μετά από σωματική άσκηση και όχι ως αποτέλεσμα τραυματισμών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τον λόγο.
Η αυτο-δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη ασθενειών και επιπλοκών.

Ο γιατρός διεξάγει μια αντικειμενική εξέταση για να βοηθήσει τον ασθενή:

  • αρχική επιθεώρηση ·
  • προσδιορισμός της θέσης του σώματος και της στάσης στην οποία ο ασθενής θα ξαπλώνει άνετα ·
  • ψηλάφηση (μαλακή, τεταμένη ή κοιλιακή σανίδα).
  • κρουστά για τον προσδιορισμό της πιθανής διάτρησης των κοίλων οργάνων.
  • προσδιορισμός του καρδιακού ρυθμού
  • προσδιορισμός των ζωνών μυϊκής ενεργοποίησης με ψηλάφηση, με υποψία για μυοαγγειακό σύνδρομο.
  • βιοχημική δοκιμή για τις γυναίκες για τον προσδιορισμό πιθανής εγκυμοσύνης.
  • Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας
  • ηλεκτροκαρδιογράφημα για τον αποκλεισμό του εμφράγματος του μυοκαρδίου.
  • ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης
  • ανάλυση ούρων για τον αποκλεισμό παθολογιών του ουροποιητικού συστήματος.
  • χημεία αίματος
  • εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό του επιπέδου των λευκοκυττάρων ·
  • εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας για τον αποκλεισμό της νόσου του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.

Επικίνδυνα συμπτώματα που απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα:

  • πτώση του καρδιακού ρυθμού
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης
  • ταχυκαρδία;
  • ζάλη και πόνος στους μύες της κοιλιακής περιοχής
  • έμετος
  • πυρετός κατάσταση
  • ορατή αιμορραγία (στα κόπρανα, στα ούρα)
  • άτυπη διεύρυνση της κοιλιάς.
  • προστατευτική ένταση των κοιλιακών μυών.
  • έλλειψη περισταλτικού θορύβου.

Συμβουλή γιατρού. Η κύρια προϋπόθεση για την επιτυχή θεραπεία είναι η έγκαιρη πρόσβαση σε ορθοπεδικό, νευρολόγο ή θεραπευτή.

Η θεραπεία των οδυνηρών αισθήσεων με μυοσίτιδα και μετά από σωματική άσκηση είναι διαφορετική.

Για τη θεραπεία της μυοσίτιδας, χρησιμοποιούνται τέτοια φάρμακα (περιγράφονται στον παρακάτω πίνακα).

Χρησιμοποιείται εάν η μυοσίτιδα προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη

Μέσα, πριν ή μετά τα γεύματα. Σε ενήλικες και παιδιά άνω των 10 ετών (βάρους άνω των 40 kg) συνταγογραφούνται 0,5 g 3 φορές την ημέρα. με σοβαρή λοίμωξη - 0,75-1 g 3 φορές την ημέρα

Εάν η μυοσίτιδα είναι ελμινθικής φύσης, τότε συνταγογραφούνται ανθελμινθικά φάρμακα

Παιδιά: 1 δισκίο 125 mg ανά 10 κιλά σωματικού βάρους, μία φορά.

ενήλικες: 6 δισκία των 125 mg

Εάν η αιτία της μυοσίτιδας είναι μια αυτοάνοση ασθένεια

Το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα, κατά προτίμηση το πρωί. Η ημερήσια δόση είναι 16 mg. Για παιδιά άνω των 6 ετών, το φάρμακο συνταγογραφείται λαμβάνοντας υπόψη το σωματικό βάρος με ρυθμό 0,1-0,5 mg / kg σωματικού βάρους ανά ημέρα

Για τη μείωση του πόνου

Στο εσωτερικό, συνταγογραφούνται ενήλικες 0,25-0,5 g 2-3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Τα παιδιά συνταγογραφούνται 5-10 mg / kg σωματικού βάρους 3-4 φορές την ημέρα

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Μειώστε τις εκδηλώσεις της φλεγμονώδους διαδικασίας, μειώστε τον πόνο, το πρήξιμο και ομαλοποιήστε τη θερμοκρασία

100-150 mg (1 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα)

Εάν το στομάχι πονάει με μυϊκή ένταση μετά από σωματική άσκηση, χρησιμοποιήστε αλοιφές θέρμανσης. Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, τον τροφικό ιστό και επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες στους μυς. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει:

  • Finalgon;
  • Apizartron;
  • Viprosam;
  • Nikoflex.

Σημείωση! Αυτή η λίστα φαρμάκων, καθώς και τα φάρμακα για τα οποία διαβάζετε σε διάφορους ιστότοπους και φόρουμ, πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό

Η πρόληψη της μυαλγίας είναι πρωτογενής και δευτερογενής. Η πρωτογενής πρόληψη περιλαμβάνει δράσεις που μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση αυτής της παθολογίας. Ο Δρ Komarovsky συνιστά:

  • αποφύγετε την ψυχοκινητική και βαριά σωματική άσκηση (ανύψωση μεγάλης μάζας).
  • αποφύγετε την υποθερμία
  • έγκαιρη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών ·
  • διατηρώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Η δευτερογενής πρόληψη βασίζεται σε:

  • αποτρέποντας την επανεμφάνιση αυτής της παθολογίας ·
  • περιορισμός της βαριάς σωματικής δραστηριότητας.
  • δίαιτα;
  • τακτική λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων.
  • μασάζ, θεραπεία άσκησης.

Για διάφορους πόνους στους κοιλιακούς μύες, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η σωστή και έγκαιρη διάγνωση θα σας σώσει από επιπλοκές και θα σώσει τη ζωή σας.

Μια Άλλη Ταξινόμηση Των Παγκρεατίτιδας