Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου. Πιστεύεται ότι έχει αυτοάνοση φύση, που αναπτύσσεται παρουσία παραγόντων που προκαλούν. Η νόσος του Crohn χαρακτηρίζεται από μειωμένη εντερική απορρόφηση, σχηματισμό ελκών στη βλεννογόνο μεμβράνη, καθώς και δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα για αυτήν την πάθηση. Μόνο η χρήση καλά επιλεγμένης θεραπείας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς και να μειώσει τη συχνότητα των υποτροπών. Αλλά για αυτό, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Συνιστάται η χρήση παραδοσιακών μεθόδων μαζί με την παραδοσιακή θεραπεία..

Γενικά χαρακτηριστικά της παθολογίας

Αυτή η ασθένεια θεωρείται αρκετά σπάνια. Εμφανίζεται κυρίως σε άνδρες ηλικίας 15 έως 35 ετών. Η ακριβής αιτία της εμφάνισής της δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί. Αποδεδειγμένη μόνο κληρονομική προδιάθεση και σύνδεση με αυτοάνοσες παθολογίες. Επιπλέον, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι η ασθένεια εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με δυσανεξία στα δημητριακά ή στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Στο πλαίσιο του υποσιτισμού με μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών, σακχάρων και λίπους, αυτοί οι ασθενείς αναπτύσσουν εντερική φλεγμονή.

Επίσης διαπιστώνεται η σχέση της νόσου του Crohn με την παρουσία μολυσματικών διεργασιών στο γαστρεντερικό σωλήνα. Συχνά αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε άτομα που ακολουθούν λάθος τρόπο ζωής, έχουν κακές συνήθειες και εκτίθενται σε συχνό άγχος. Οι άνθρωποι που λιμοκτονούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά αντιμετωπίζουν αρνητικά συναισθήματα, φόβο και θυμό, είναι ιδιαίτερα συχνά άρρωστοι. Επομένως, λένε για αυτήν την παθολογία ότι είναι μια ασθένεια πεινασμένων και θυμωμένων ανθρώπων..

Οι κύριες εκδηλώσεις της νόσου του Crohn περιλαμβάνουν φλεγμονή του εντερικού βλεννογόνου και εμφάνιση ελκών σε αυτό. Συνήθως, επηρεάζεται ο κάτω ειλεός ή το άνω κόλον. Η φλεγμονώδης διαδικασία οδηγεί στην εμφάνιση πόνου στην κοιλιά, κυρίως στη δεξιά πλευρά, μετεωρισμός και συχνή διάρροια. Οι διαβρώσεις ή τα έλκη σχηματίζονται συχνά στον εντερικό βλεννογόνο, μερικές φορές αιμορραγούν και στη συνέχεια εμφανίζονται ακαθαρσίες στα κόπρανα. Ο ασθενής χάνει την όρεξή του, εξαιτίας αυτού και λόγω της μεγάλης απώλειας υγρού, το βάρος μειώνεται γρήγορα.

Τα συμπτώματα της νόσου του Crohn σχετίζονται επίσης με μειωμένη εντερική απορρόφηση. Αυτό οδηγεί σε σοβαρές διατροφικές ανεπάρκειες. Επομένως, αναπτύσσεται αναιμία, αφυδάτωση και ανισορροπία ηλεκτρολυτών. Επιπλέον, ο ασθενής έχει συχνά χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες των ματιών, των βλεννογόνων και του δέρματος. Έλκη, έκζεμα, αποστήματα εμφανίζονται. Μερικές φορές επηρεάζονται επίσης οι αρθρώσεις, παρατηρείται πόνος στην πλάτη.

Χαρακτηριστικά θεραπείας

Η ασθένεια του Crohn είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί. Η παθολογία είναι χρόνια, μακροχρόνια. Συχνά, στο αρχικό στάδιο, σχεδόν δεν εκδηλώνεται σε τίποτα, οπότε ορισμένοι ασθενείς δεν ξεκινούν εγκαίρως τη θεραπεία. Και η σοβαρή πορεία της νόσου μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη αφαίρεσης μέρους του εντέρου. Επιπλέον, η έλλειψη θρεπτικών συστατικών προκαλεί σπατάλη, αναιμία και διαταραχή άλλων οργάνων..

Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία της νόσου του Crohn όσο το δυνατόν νωρίτερα. Η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Αυτό απαιτεί συνεχή ιατρική παρακολούθηση. Εκτός από τη λήψη ειδικών φαρμάκων για τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου, την ανακούφιση από τη φλεγμονή και τον πόνο, καθώς και για τα συμπληρώματα βιταμινών, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια ειδική δίαιτα. Με αυτήν την ασθένεια, ορισμένα τρόφιμα δεν απορροφώνται και μπορούν να επιδεινώσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Επιπλέον, είναι δυνατή η χρήση λαϊκών μεθόδων που βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς..

Η χρήση λαϊκών μεθόδων

Ακόμη και οι γιατροί συνιστούν τη θεραπεία της νόσου του Crohn με περισσότερες από τις παραδοσιακές μεθόδους. Η χρήση λαϊκών συνταγών σάς επιτρέπει να μειώσετε την ποσότητα των φαρμάκων που λαμβάνονται, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Τέτοιες μέθοδοι είναι αποτελεσματικές για τη νόσο του Crohn. Μετά από όλα, έχει μια χρόνια πορεία και όλες οι συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής πρέπει να χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς δεν δρουν αμέσως.

Μεταξύ των λαϊκών μεθόδων, αυτές επιλέγονται που αποσκοπούν στην υπέρβαση των κύριων συμπτωμάτων της νόσου του Crohn. Βοηθούν στην εξάλειψη των οδυνηρών αισθήσεων, στη δημιουργία κοπράνων, στην αντιστάθμιση της έλλειψης θρεπτικών ουσιών. Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς και να του προσφέρει έναν κανονικό τρόπο ζωής χωρίς συνεχή ενόχληση. Αλλά ακόμη και με μια τέτοια ολοκληρωμένη προσέγγιση, είναι αδύνατο να θεραπευτεί πλήρως η ασθένεια..

Το κουρκούμη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή παραδοσιακά φάρμακα. Πολλές μελέτες και σχόλια ασθενών έχουν δείξει ότι όταν τρώνε αυτό το καρύκευμα, έχουν την ευκαιρία να πάρουν λιγότερα φάρμακα, καθώς τα περισσότερα από τα συμπτώματα της νόσου έχουν εξαφανιστεί. Το κουρκούμη έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Για να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά σε ποσότητα 1-2 g..

Για την εξάλειψη της διάρροιας και των επίπονων σπασμών του εντέρου, συνιστάται η χρήση πράσινου πηλού. Αραιώνεται με νερό έως ότου ληφθεί ένα θολό εναιώρημα και πίνεται σε ένα ποτήρι μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα. Για τους ίδιους σκοπούς, χρησιμοποιείται αφέψημα των βατόμουρων ή των αποξηραμένων φλοιών ροδιού. Και για να ξεπεράσουν τον μετεωρισμό και τον αυξημένο σχηματισμό αερίων, αντί για τσάι, πίνουν αφέψημα γλυκάνισου.

Οι φλοιοί κρεμμυδιών θεωρούνται πολύ χρήσιμοι στη νόσο του Crohn, επειδή περιέχουν κερκιτίνη. Έχει αναγεννητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορείτε να φτιάξετε ένα αφέψημα από το φλοιό του κρεμμυδιού ή απλά να το προσθέσετε κατά το μαγείρεμα και να το αφαιρέσετε πριν φάτε.

Όλοι οι ασθενείς χρειάζονται επιπλέον συμπληρώματα βιταμινών. Ειδικά στη νόσο του Crohn, υπάρχει έλλειψη λιποδιαλυτών βιταμινών, καθώς και μαγνησίου, σιδήρου, ψευδαργύρου και ασβεστίου. Και για να αναπληρώσει την έλλειψη λιπαρών οξέων, συνιστάται η λήψη ιχθυελαίου.

Η χρήση βοτάνων

Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία της νόσου του Crohn με λαϊκές θεραπείες πραγματοποιείται με τη βοήθεια φυτικών φαρμάκων. Αν και τα φαρμακευτικά βότανα δρουν αργά, με τη βοήθειά τους μπορείτε να ανακουφίσετε σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Υπάρχουν πολλές συνταγές, δεν πρέπει να τις επιλέξετε μόνοι σας. Είναι καλύτερα να ζητήσετε τη συμβουλή γιατρού. Ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο προϊόν, να σας πει πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά, με ποιες μεθόδους να συνδυάσετε.

Η εναλλακτική θεραπεία για τη νόσο του Crohn περιλαμβάνει τη χρήση αφέψημα και εγχύσεων φύλλων, λουλουδιών ή ριζών φαρμακευτικών φυτών.

  • Πιστεύεται ότι η πιο αποτελεσματική μέθοδος κατά της εντερικής φλεγμονής είναι η πρόσληψη βλέννας από τη ρίζα marshmallow. Πρέπει να εμποτιστεί με κρύο νερό έως ότου εμφανιστεί αυτή η βλέννα, η οποία στη συνέχεια πρέπει να λαμβάνεται αρκετές φορές την ημέρα, 3 κουταλάκια του γλυκού. Είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε ένα αφέψημα από φύλλα και ρίζες marshmallow, όπως το τσάι.
  • Τα νεαρά κεφάλια ηλίανθου πρέπει να συνθλίβονται και να γεμίζουν με αλκοόλ. Ένα ποτήρι πρώτων υλών χρειάζεται ενάμιση ποτήρι αλκοόλ. Επιμείνετε για 10 ημέρες και στη συνέχεια πάρτε ένα επιδόρπιο κουτάλι βάμμα δύο φορές την ημέρα.
  • Ο ζωμός Sage θα βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τα συμπτώματα της νόσου. Πρέπει να πάρετε 100 g ξηρού ή 200 g φρέσκων βοτάνων με φύλλα και λουλούδια, ρίξτε 3 ποτήρια νερό, σιγοβράστε για 10-15 λεπτά. Αφού επιμείνετε, ο ζωμός πρέπει να διηθείται και να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα, 150 ml..
  • Με παρόμοιο τρόπο, παρασκευάζεται αφέψημα yarrow. Απλά πρέπει να πιείτε λίγο ολόκληρο το προετοιμασμένο μέρος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Ομαλοποιεί καλά την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα και επιταχύνει την ανάκτηση της σκόνης βλεννογόνου του φλοιού του ολισθηρού φτερού. Χύνεται με κρύο νερό και λαμβάνεται 60 g την ημέρα, διαιρούμενο με 3-4 φορές.
  • Το χαμομήλι είναι πολύ χρήσιμο για τη νόσο του Crohn. Μπορεί να ληφθεί ως ξηρό εκχύλισμα, βάμμα αλκοόλης ή αφέψημα. Το τελευταίο πίνεται σαν τσάι αρκετές φορές την ημέρα.
  • Χρησιμοποιούνται επίσης αφέψημα του Αγίου Ιωάννη του μούστου, του πελτέν, της φικελίνης, των ριζών της εκακαμπάνης, του γαγγάνου, της πικραλίδας ή της γλυκόριζας. Κάθε βότανο λαμβάνεται για 2 εβδομάδες, εναλλάσσονται μεταξύ τους.
  • Η φαρμακευτική συλλογή χαμομηλιού, ρίζας βαλεριάνας, αψιθιάς, μέντας, διοσκορέας και κεριού είναι αποτελεσματική. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική όχι μόνο στην ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων της νόσου. Βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα.

Θρέψη

Οι κύριες θεραπείες για τη νόσο του Crohn είναι η φαρμακευτική θεραπεία, οι λαϊκές συνταγές και η σωστή διατροφή. Επιπλέον, η δίαιτα είναι μερικές φορές ακόμη πιο αποτελεσματική από όλα τα άλλα μέσα. Σε τελική ανάλυση, είναι η τροφή που ερεθίζει τα φλεγμονώδη έντερα ή βοηθά στην αποκατάσταση του βλεννογόνου.

Ιδιαίτερα συχνά, η λακτόζη έχει αρνητική επίδραση στην πέψη των ασθενών. Ακόμη και αν δεν υπάρχει δυσανεξία σε αυτό το προϊόν, συνιστάται να περιοριστεί η χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων. Επιπλέον, πρέπει να εξαιρέσετε λιπαρά τρόφιμα, μια μεγάλη ποσότητα ινών, προϊόντων που σχηματίζουν αέριο..

Με τη νόσο του Crohn, πρέπει να τρώτε λίγο, κάθε 3-4 ώρες. Εάν είναι δυνατόν, τα τρόφιμα πρέπει να συνθλίβονται έτσι ώστε να μην ερεθίζουν το πεπτικό σύστημα και υπερβολική έκκριση του γαστρικού χυμού. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της αφυδάτωσης και του ερεθισμού της προσβεβλημένης βλεννογόνου με πεπτικούς χυμούς..

Μπορεί η νόσος του Crohn να θεραπευτεί με λαϊκές θεραπείες;?

Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα επηρεάζουν σχεδόν κάθε δευτερόλεπτο κάτοικο του πλανήτη. Οι παθολογίες περιπλέκουν σημαντικά τη διαδικασία της ανθρώπινης ζωής, ειδικά της νόσου του Crohn. Η θεραπεία, που στοχεύει στη θεραπεία βλαβών του γαστρεντερικού σωλήνα, συνδυάζει φαρμακευτική αγωγή και τήρηση αυστηρής διατροφής. Η θεραπεία της νόσου του Crohn με λαϊκές θεραπείες είναι επίσης αποδεκτή, γεγονός που οδηγεί σε βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος..

  1. Χαρακτηριστικό γνώρισμα
  2. Αιτίες
  3. Διατροφικοί κανόνες
  4. εθνοεπιστήμη
  5. Βότανα
  6. Αμοιβές
  7. Ελαιογραφίες

Χαρακτηριστικό γνώρισμα

Αυτή η ασθένεια είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει την εντερική περιοχή. Η παθολογία μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του οργάνου, αλλά συχνότερα εμφανίζεται στο κάτω μέρος του λεπτού εντέρου.

Τα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν την ακόλουθη λίστα:

  • μείωση του σωματικού βάρους στο πλαίσιο της επιδείνωσης της όρεξης, των πεπτικών διαταραχών (δεν υπάρχει πλήρης εντερική απορρόφηση).
  • οξείς σπασμοί της εντερικής περιοχής, φούσκωμα και αυξημένη παραγωγή αερίου.
  • παρατεταμένη διάρροια
  • η εμφάνιση αιμορραγίας, ελκών, εντερικής απόφραξης, αποστημάτων.

Αγνοώντας τα συμπτώματα της νόσου του Crohn, η πρόωρη πρόσβαση σε γιατρό θα οδηγήσει σε επιπλοκές:

  • πρωκτικές ρωγμές, συρίγγια, ανάπτυξη ογκολογίας.
  • στασιμότητα των περιττωμάτων
  • στένωση του εντερικού αυλού.
  • περιτονίτιδα.

Η παθολογία επηρεάζει συχνότερα τους ηλικιωμένους, τους εφήβους. Τα συμπτώματα της νόσου αρχικά λειτουργούν ως ήπια αδιαθεσία. Σταδιακά, η ασθένεια μπορεί να αναπτύξει φλεγμονή των ματιών..

Αιτίες

Η έναρξη της εντερικής φλεγμονής συμβαίνει λόγω έμμεσων ανεπιθύμητων παραγόντων. Εάν κάποιος στην οικογένεια πάσχει από αυτοάνοση ασθένεια, η γενετική προδιάθεση αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου.

Εκτός από την κληρονομικότητα, η αιτία της νόσου του Crohn είναι μια λίστα με τους ακόλουθους παράγοντες:

  • συνεχείς αγχωτικές καταστάσεις
  • αρνητική κατάσταση του νου (ψυχολογικό τραύμα, απαισιοδοξία, απώλεια)
  • δυσμενή οικολογική κατάσταση ·
  • αλλεργία στα γαλακτοκομικά προϊόντα και στα προϊόντα αρτοποιίας.

Σπουδαίος! Η εμπειρία του στρες επηρεάζει αρνητικά τα έντερα, το ερεθίζει και προκαλεί κράμπες. Ως αποτέλεσμα, το σώμα χάνει ένα σημαντικό μερίδιο χρήσιμων μικροστοιχείων..

Διατροφικοί κανόνες

Οποιαδήποτε ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα απαιτεί αυστηρή τήρηση της διατροφής. Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχή θεραπεία της νόσου, επιτρέποντάς σας να εξισορροπήσετε τη γενική κατάσταση..

Με φλεγμονή του εντέρου, θα πρέπει να τηρείτε τη λίστα των κανόνων:

  • συχνά κλασματικά γεύματα σε μικρές μερίδες.
  • αύξηση της πρόσληψης πρωτεϊνών μειώνοντας την ποσότητα υδατανθράκων και λιπών.
  • τρώτε τροφές πλούσιες σε κάλιο, ασβέστιο.
  • άφθονο ποτό
  • ένταξη ζωμών με χαμηλά λιπαρά στη διατροφή.

Ο ασθενής αποκλείει αυστηρά πικάντικες, πικάντικες, τηγανητές, καπνιστές, τουρσί, λιπαρές, όξινες τροφές. Απαγορεύεται επίσης το Kvass, το αλκοόλ, τα βραστά αυγά, τα φρέσκα λαχανικά με υψηλή οξύτητα, το παγωτό, ο χυμός σταφυλιών. Τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή: μαργαριτάρι κριθάρι, χυλό κεχρί, όσπρια, λάχανο, αλεύρι καλαμποκιού, μαύρο ψωμί.

εθνοεπιστήμη

Πριν ξεκινήσετε να απαλλαγείτε από την ασθένεια, απαιτείται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και μια σειρά διαγνωστικών μελετών. Ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε ενδοσκοπική εξέταση με βιοψία, ακτινογραφία βαρίου, υπερηχογράφημα.

Η θεραπεία της νόσου του Crohn με εναλλακτικές μεθόδους χρησιμοποιείται ευρέως στον πληθυσμό. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η λήψη τέτοιων πόρων είναι μια ανεπαρκής θεραπεία, αλλά μόνο μέρος μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης που στοχεύει στη βελτίωση της γενικής κατάστασης.

Σπουδαίος! Είναι αδύνατο να θεραπευτεί πλήρως από τη νόσο του Crohn, επειδή η παθολογία είναι χρόνια.

Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της νόσου του Crohn περιλαμβάνουν τη λήψη βάμματος, ελαίων, αφέψημα. Ορισμένα φυτά έχουν ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εντερικής φλεγμονής.

Βότανα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων για τη νόσο του Crohn στοχεύουν στην εξάλειψη της δυσφορίας στην κοιλιακή κοιλότητα. Η παρουσία μιας πλούσιας σύνθεσης, χρήσιμων ιχνοστοιχείων βοηθά στην αύξηση της εντερικής απορρόφησης.

Η φυτική θεραπεία περιλαμβάνει κυρίως τη χρήση φασκόμηλου. Το φυτό έχει αντισηπτικές ιδιότητες, αναισθητοποιεί, απολυμαίνει.

Οι αποτελεσματικές συνταγές είναι οι εξής:

  • πάρτε 20 γραμμάρια ψιλοκομμένα αποξηραμένα φύλλα, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Εγχύστε το υγρό για τρεις ώρες. Η έγχυση πρέπει να λαμβάνεται σε 100 ml 4 φορές την ημέρα.
  • ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο φασκόμηλο με ένα ποτήρι βραστό νερό, μαγειρεύουμε για δέκα λεπτά. Αφήστε το ζωμό να βράσει για μισή ώρα, πιείτε μια μεγάλη κουταλιά στραγγισμένου προϊόντος τρεις φορές την ημέρα.

Το Yarrow χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική. Το φυτό ανακουφίζει με επιτυχία φλεγμονώδεις διεργασίες που έχουν προσβληθεί από την εντερική περιοχή..

Οι ακόλουθες συνταγές είναι αποτελεσματικές:

  • ρίχνουμε μισό ποτήρι αποξηραμένα λουλούδια με ένα λίτρο νερό, βράζουμε για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να επιμείνετε για τουλάχιστον είκοσι λεπτά, να στραγγίξετε και να πιείτε 150-200 ml 3-4 φορές την ημέρα.
  • Η προετοιμασία της έγχυσης απαιτεί συλλογή 20 g αποξηραμένων πετάλων και έκχυση ενός ποτηριού αλκοόλ (70%). Κρατήστε το μείγμα σε δροσερό σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Το βάμμα πρέπει να λαμβάνεται σε τριάντα σταγόνες αραιωμένες με ένα ποτήρι βραστό νερό τέσσερις φορές την ημέρα.

Το χαμομήλι φαρμακείου ουσιαστικά δεν έχει αντενδείξεις. Το φυτό έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, είναι συχνό σε ασθένειες ολόκληρης της γαστρεντερικής οδού.

Οι ακόλουθοι τρόποι χρήσης του βοτάνου για τη νόσο του Crohn είναι δημοφιλείς:

  • τριάντα σταγόνες αλκοολικής έγχυσης αραιωμένες με ένα ποτήρι νερό, πίνουν τρεις φορές την ημέρα.
  • ρίχνουμε βραστό νερό σε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένο ξηρό προϊόν, αφήστε για μία έως τρεις ώρες. Το φάρμακο λαμβάνεται ένα ποτήρι κάθε φορά πριν από το γεύμα..

Αμοιβές

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνει τη χρήση ενός συμπλέγματος φαρμακευτικών φυτών. Τα βότανα σε συνδυασμό με φαρμακευτικά προϊόντα βοηθούν στην εξάλειψη των σημείων της νόσου του Crohn. Οι εγχύσεις και τα αφέψημα από μείγματα βοτάνων έχουν πολύπλοκη επίδραση στο σώμα.

Οι ακόλουθες συνταγές είναι πιο δημοφιλείς μεταξύ των ανθρώπων:

  • ένα κουταλάκι του γλυκού φασκόμηλο, χαμομήλι, κενταύρος ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Είναι απαραίτητο να εγχύσετε το μείγμα για τριάντα λεπτά και μετά να στραγγίξετε. Πάρτε το προκύπτον ποτό θα πρέπει να είναι μια κουταλιά έξι έως οκτώ φορές την ημέρα. Η διάρκεια της εισαγωγής είναι τρεις μήνες, κατά τη διάρκεια της οποίας η δοσολογία μειώνεται σταδιακά σε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Το φάρμακο θα βοηθήσει στην ανακούφιση των σπασμών, του εντερικού κολικού.
  • λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες μέντα, βαλεριάνα, κύμινο, άνθη χαμομηλιού. Πάρτε 300 mg βραστό νερό σε μια κουταλιά της σούπας του μείγματος, αφήστε για μία ώρα. Σουρώστε το βάμμα και πιείτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
  • μεταξύ των ζωμών βοτάνων, η συνταγή είναι εξαιρετικά αποτελεσματική: πάρτε 20 g γλυκάνισου και μουστάρδας, δύο φορές λιγότερο yarrow, φλοιός buckthorn, 30 g - ρίζα γλυκόριζας. Απαιτείται να πάρετε δύο κουταλάκια του γλυκού της συλλογής, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, διατηρήστε τη φωτιά για δέκα λεπτά. Φιλτράρετε το ποτό, πιείτε μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα.
  • yarrow, χαμομήλι, μέντα, φασκόμηλο λαμβάνονται σε ίσα μερίδια και αναμειγνύονται. Ένα κουταλάκι του γλυκού της συλλογής χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, διατηρείται μέχρι να κρυώσει εντελώς. Συνιστάται να πίνετε την προκύπτουσα έγχυση τέσσερις φορές την ημέρα, διαιρώντας τον έτοιμο όγκο σε ίσα μέρη.

Η αποδοχή των αναγραφόμενων τελών πραγματοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι κανόνες χρήσης συνταγογραφούνται για λήψη από το στόμα με άδειο στομάχι, που λήγει μια ώρα πριν τον ύπνο..

Ελαιογραφίες

Η υψηλή αποτελεσματικότητα στη θεραπεία της νόσου του Crohn επιτυγχάνεται λόγω της πρόσληψης φυτικών ελαίων. Τα προϊόντα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο ή να φτιάξετε μόνοι σας.

Το λάδι θαλάσσιου buckthorn βρίσκεται συχνά σε μετρητές φαρμακείων. Μια μοναδική θεραπεία, ο ασθενής πρέπει να λαμβάνει 50 ml ημερησίως με άδειο στομάχι. Το γεύμα μπορεί να ξεκινήσει δύο ώρες μετά τη λήψη του φαρμάκου. Η θεραπεία με λάδι buckthorn συνεχίζεται έως ότου εξαφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου.

Το λάδι τριαντάφυλλου είναι προτιμότερο να φτιάξετε τον εαυτό σας. Φτιάξτε και εγχύστε το λάδι από τα φρέσκα φρούτα του φυτού. Είναι απαραίτητο να συλλέξετε το τριαντάφυλλο με τον όγκο του δοχείου ενός λίτρου, να το απλώσετε στο τραπέζι και να το πιέσετε με οποιαδήποτε βολική συσκευή. Τοποθετήστε τα θρυμματισμένα φρούτα σε δοχείο δύο λίτρων (βάζο), ρίξτε 1,5 λίτρα ελαιόλαδου ή ηλιελαίου.

Το μείγμα αναμιγνύεται καλά, κλείνεται σφιχτά και η διαδικασία έγχυσης διαρκεί δύο εβδομάδες. Σουρώστε το προκύπτον προϊόν και πιείτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Οι δύο πρώτες δεξιώσεις πραγματοποιούνται μία ώρα πριν από το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα. Η τελευταία πρόσληψη γίνεται δύο ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.

Οι πληροφορίες στον ιστότοπό μας παρέχονται από ειδικευμένους γιατρούς και προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Μην κάνετε αυτοθεραπεία! Φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό!

Συγγραφέας: Rumyantsev V.G. Εμπειρία 34 ετών.

Γαστρεντερολόγος, καθηγητής, γιατρός ιατρικών επιστημών. Διορίζει τη διάγνωση και τη θεραπεία. Ομάδα εμπειρογνωμόνων για τις φλεγμονώδεις ασθένειες. Συγγραφέας πάνω από 300 επιστημονικών εργασιών.

Λαϊκές θεραπείες για τη νόσο του Crohn

Η νόσος του Crohn μπορεί να εμφανιστεί σε νέους καθώς και σε ηλικιωμένους. Είναι χρόνια και επομένως δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, είναι δυνατή η ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου και η πρόληψη περαιτέρω επιδείνωσης της κατάστασης του ασθενούς. Αξιόπιστες μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής, αποδεδειγμένες φυσικές θεραπείες και μια ειδική διατροφή θα σας βοηθήσουν με αυτό..

Σύντομη περιγραφή, συμπτώματα και αιτίες της νόσου

Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονή του εντέρου που συνήθως επηρεάζει τη σύνδεση του ειλεού στο κόλον..

Τα κύρια χαρακτηριστικά συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι:

  • εξάντληση που προκαλείται από εξασθενημένη όρεξη και μειωμένη εντερική απορρόφηση.
  • παρατεταμένη διάρροια
  • οξύς πόνος στα έντερα
  • με επιπλοκές: αιμορραγία, χρόνια αποστήματα, εντερική απόφραξη, συρίγγια, έλκη.

Όσον αφορά τις αιτίες της νόσου του Crohn, δεν είναι καλά κατανοητές. Ωστόσο, υπάρχει μια υπόθεση ότι συνδέονται σε μεγάλο βαθμό με την παρουσία παθογόνων βακτηρίων και ιών στα έντερα. Οι επιστήμονες δεν αρνούνται τη σχέση μεταξύ της νόσου και της εκδήλωσης κληρονομικών παραγόντων και του καπνίσματος.

Γνωρίζατε ότι ο φόβος και η ανασφάλεια συχνά οδηγούν σε εντερικές κράμπες; Έτσι, τα κύτταρα δεν λαμβάνουν αρκετή διατροφή, ως αποτέλεσμα της οποίας γερνούν γρήγορα, εμφανίζονται μεταλλάξεις και αλλαγές στη δομή τους, οι οποίες, με τη σειρά τους, μπορούν επίσης να οδηγήσουν στην ανάπτυξη της νόσου του Crohn..

Εάν αυτή η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί και τα οξεία συμπτώματα δεν μπλοκαριστούν, στη συνέχεια αυτό μπορεί να οδηγήσει σε:

  • στένωση του αυλού του παχέος εντέρου.
  • στασιμότητα των περιττωμάτων
  • την ανάπτυξη ελκωτικών βλαβών, συριγγίων, ρωγμών και κακοήθων όγκων.
  • εντερική απόφραξη και περιτονίτιδα.

Τρόποι για να απαλλαγείτε από τη νόσο του Crohn με λαϊκές θεραπείες

Οι αποδεδειγμένες μέθοδοι θεραπείας θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να μειώσετε τη φλεγμονή των εντέρων, μεταξύ των οποίων θα βρείτε αφέψημα και εγχύσεις, έλαια και άλλες εξίσου αποτελεσματικές θεραπείες από παραδοσιακούς θεραπευτές.

Εγχύσεις και αφέψημα

Αριθμός συλλογής 1. Ετοιμάστε 20 γραμμάρια από σπόρους μουστάρδας, φρούτα γλυκάνισου, 10 γραμμάρια κάθε φλοιό buckthorn, βότανο yarrow και 30 γρ. Ρίχνουμε δύο κουταλάκια του γλυκού μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό και βράζουμε το ζωμό σε χαμηλή φωτιά για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Φιλτράρουμε το τελικό φάρμακο μέσω τυροκομείου και το παίρνουμε μισό ποτήρι 2 φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.

Αριθμός συλλογής 2. Πάρτε ίσες ποσότητες σπόρων κυμινοειδούς, άνθη χαμομηλιού, μέντα και ρίζες βαλεριάνας. Για την παρασκευή ενός φαρμακευτικού ποτού, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. συλλέγοντας 1,5 ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για μια ώρα. Όταν το φάρμακο εγχύεται, το φιλτράρουμε και παίρνουμε 100 ml 3 φορές την ημέρα.

Αριθμός συλλογής 3. Η σύνθεση του yarrow, της μέντας, του χαμομηλιού και του φασκόμηλου είναι μια πολύ αποτελεσματική και αποδεδειγμένη θεραπεία για τη θεραπεία του εντερικού κολικού και του μετεωρισμού. Παίρνουμε ίσα μέρη όλων των συστατικών και τα ανακατεύουμε, μετά 1 κουταλάκι του γλυκού. ρίχνουμε την έτοιμη συλλογή με ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμένουμε το φάρμακο κάτω από το καπάκι μέχρι να κρυώσει. Διηθούμε την τελική έγχυση και το πίνουμε 4 φορές την ημέρα, διαιρώντας την ληφθείσα ποσότητα υγρού σε ίσα μέρη.

Αριθμός συλλογής 4. Μια μακρά πορεία θεραπείας με αυτή τη συλλογή βοηθά στην εξάλειψη της εντερικής φλεγμονής και του κολικού. Για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστεί να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού. φασκόμηλο, χαμομήλι και κένταυρος, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω τους και αφήστε το μείγμα να βράσει μέχρι να κρυώσει εντελώς. Το τελικό φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. 7-8 φορές όλη την ημέρα. Μετά από μια τρίμηνη θεραπεία, η δοσολογία μειώνεται σε 1 κουταλάκι του γλυκού. σε μία δόση και η συχνότητα είναι έως 3 φορές την ημέρα. Ένα τέτοιο μάθημα μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάνοντας ένα διάλειμμα περιοδικά από δύο εβδομάδες έως ένα μήνα..

Το Sage χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία γυναικολογικών παθήσεων, αιμορροΐδων, πνευμονικών παθήσεων και άλλων παθήσεων.

ΣΟΦΌΣ. Αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και απολυμαντικές ιδιότητες. Χάρη σε ένα τέτοιο θεραπευτικό σετ, χρησιμοποιείται συχνά για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών του πεπτικού σωλήνα, που λαμβάνονται με τη μορφή εγχύσεων και αφεψημάτων.

Για να ετοιμάσετε μια έγχυση φασκόμηλου, θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας ξηρές πρώτες ύλες, η οποία πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό και να αφεθεί για έγχυση για μια ώρα. Διηθούμε το τελικό φάρμακο και παίρνουμε 100 ml έως 4 φορές την ημέρα.

Για το ζωμό, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ξηρά φύλλα με 200 ml βραστό νερό και σιγοβράστε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά και στη συνέχεια αφήστε το φάρμακο να παρασκευαστεί κάτω από ένα κλειστό καπάκι για 30 λεπτά. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. φιλτραρισμένο ζωμό 3 φορές την ημέρα.

Μυριόφυλλο. Έχει ευεργετική επίδραση στα φλεγμονώδη εντερικά τοιχώματα και το yarrow. Χρησιμοποιήστε το ως αφέψημα. Ρίχνουμε σε 2 κουταλιές της σούπας. αποξηραμένα πρώτες ύλες με ένα ποτήρι κρύο νερό και βράστε το για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, αφήστε το ζωμό να βράσει για 45 λεπτά σε ένα ζεστό μέρος, φιλτράρετε και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. 3-4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Ρίζα γλυκόριζας. Προετοιμάστε 1,5 κουτ. αποφλοιωμένη ρίζα γλυκόριζας και γεμίστε την με ένα ποτήρι δροσερό νερό. Στη συνέχεια, στείλτε το δοχείο με τα περιεχόμενα στη σόμπα και σιγοβράστε τα πάντα σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια διηθήστε το φάρμακο και πιείτε ένα ποτήρι αυτού του ζωμού 3 φορές την ημέρα.

Γλυκάνισο. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά φούσκωμα και πόνο στα έντερα, τότε το τσάι γλυκάνισου θα σας βοηθήσει. Για να το μαγειρέψετε, 1 κουταλάκι του γλυκού. γλυκάνισο, ετοιμάζουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά. Πίνετε πολλά από αυτά τα ποτήρια όλη την ημέρα..

Κρίνος της κοιλάδας. Όταν εμφανίζονται εντερικές κράμπες, το βάμμα του κρίνου της κοιλάδας θα σας βοηθήσει. Για να το προετοιμάσετε, θα πρέπει να ρίξετε 70% αλκοόλ στον ξηρό κρίνο των λουλουδιών της κοιλάδας σε αναλογία 1:10 και να τα αφήσετε να εγχύσουν για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Μετά από αυτήν την περίοδο, στραγγίστε το φάρμακο και πάρτε 20 σταγόνες βάμματος, αραιωμένο σε μισό ποτήρι νερό 2-3 φορές την ημέρα.

Καπέλα ηλίανθου. Ένα βάμμα από καπάκια ηλίανθου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στη γαστρεντερική οδό. Προετοιμάστε 50 γραμμάρια τεμαχισμένων ηλίανθων που συλλέχθηκαν τον Μάιο ή αρχές Ιουνίου και γεμίστε τα με ίση ποσότητα αλκοόλης 96%. Επιμείνετε το φάρμακο για μια εβδομάδα σε σκοτεινό μέρος και στη συνέχεια φιλτράρετε το. Πάρτε 25 σταγόνες βάμματος, αραιωμένες σε μισό ποτήρι νερό, 3 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Εάν ο πόνος είναι οξύς, τότε η συχνότητα χορήγησης μπορεί να αυξηθεί έως και 6 φορές.

Σπόροι φυτών

Σπόροι φυτειών. Εάν εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, θα σας βοηθήσουν να πάρετε μια χούφτα σπόρων πεύκου με άδειο στομάχι, οι οποίοι πρέπει να πλυθούν με ένα ποτήρι βραστό νερό. Οι ευεργετικές ιδιότητες αυτών των σπόρων μπορούν να εξηγηθούν από ένα ισχυρό πρήξιμο στον πεπτικό σωλήνα, ως αποτέλεσμα του οποίου υπάρχει πίεση στα εντερικά τοιχώματα και διέγερση της περισταλτικής του. Και χάρη στη μεγάλη έκκριση βλέννας κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, παρέχεται καλό σκαμνί - χωρίς δυσκοιλιότητα.

Σπόροι λιναριού. Προετοιμάστε 1 κουτ. σπόρους λιναριού και γεμίστε το με ένα ποτήρι βραστό νερό. Εγχύστε το φάρμακο για 30 λεπτά. Πίνετε την έγχυση με άδειο στομάχι μία ώρα πριν από το γεύμα. Πάρτε την έγχυση με τον ίδιο τρόπο πριν πάτε για ύπνο. Αυτό το φάρμακο έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και περιβάλλουσα δράση..

Ελαιογραφίες

Λάδι ιπποφαές. Αγοράστε λάδι ιπποφαές από φαρμακείο και πάρτε 50 ml από αυτό καθημερινά με άδειο στομάχι. Μπορείτε να φάτε εντός 2 ωρών μετά τη λήψη του λαδιού. Συνεχίζουμε την πορεία της θεραπείας χωρίς διακοπή μέχρι την πλήρη ανάρρωση..

Το έλαιο τριαντάφυλλου χρησιμοποιείται επίσης επιτυχώς στην κοσμετολογία.

Λάδι αγριοτριανταφυλλιάς. Για να φτιάξετε αυτό το λάδι στο σπίτι, θα χρειαστεί να προετοιμάσετε ένα βάζο 1 λίτρου με φρέσκα ροδαλά ισχία. Πρέπει να χύνονται στο ταμπλό σε τμήματα και να συνθλίβονται με έναν πλάστη. Μετά από αυτό, ρίξτε τα πουρέ φρούτων σε γυάλινο δοχείο με όγκο 2 λίτρων και γεμίστε τα με 1,5 λίτρα εξευγενισμένου φυτικού ελαίου. Ανακατέψτε όλα καλά και σφιχτά κλείστε το δοχείο με σφραγισμένο καπάκι. Αφήστε το λάδι τριαντάφυλλου να εγχυθεί για 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Μετά την καθορισμένη περίοδο, φιλτράρουμε το τελικό λάδι μέσω τυροκομείου και το παίρνουμε σε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα. Το πρωί, μια ώρα πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι, τη δεύτερη φορά - μία ώρα πριν το μεσημεριανό γεύμα, την τρίτη φορά - 2 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.

Άλλες θεραπείες

Πράσινος πηλός. Ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού πηλό με ένα ποτήρι βραστό νερό και το επιμένουμε όλη τη νύχτα. Το επόμενο πρωί, ανακινήστε καλά το περιεχόμενο του ποτηριού και πάρτε το μισή ώρα πριν από τα γεύματα για δύο εβδομάδες.

Μανιτάρι σημύδας. Μουλιάστε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μανιτάρι σημύδας σε 0,5 λίτρα νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί, βάζουμε τα πάντα σε χαμηλή φωτιά και μαγειρεύουμε μέχρι να βράσει. Στη συνέχεια τυλίξτε το με μια ζεστή πετσέτα και αφήστε το να εγχυθεί για 3 ώρες. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό ζωμό πριν και μετά το φαγητό για 2-3 μήνες.

Αντενδείξεις και προφυλάξεις για θεραπεία με εναλλακτικές μεθόδους

Η θεραπεία με ρίζα γλυκόριζας αντενδείκνυται για υπερτασικούς ασθενείς. Προληπτικά, αυτό το φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται για περισσότερο από 1 μήνα..

Το λάδι θαλάσσιου buckthorn είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, οπότε πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν το παίρνετε. Είναι καλύτερα να το αντικαταστήσετε με λιναρόσπορο, ο οποίος είναι ασφαλέστερος από κάθε άποψη..

Συνιστώμενη δίαιτα για ασθένεια

Για να μην προκαλέσετε επιπλοκές της νόσου του Crohn, πρέπει να ακολουθήσετε την αυστηρότερη διατροφή. Αυτή, όπως και η παραδοσιακή ιατρική, είναι ένας από τους κύριους κρίσιμους δεσμούς για την επίτευξη θετικού αποτελέσματος στη θεραπεία.

Βασικοί κανόνες

  • τρώει τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα.
  • χαμηλότερη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, λίπη στα τρόφιμα, περισσότερες πρωτεΐνες
  • εισαγωγή τροφίμων που περιέχουν ασβέστιο και κάλιο στη διατροφή ·
  • είσοδος στο μενού με σούπες με βάση το κρέας και το ζωμό ψαριών με χαμηλά λιπαρά, σούπες λαχανικών και μανιταριών, μπορς.
  • πίνετε έως και 2 λίτρα νερό την ημέρα.

Αποκλείουμε αυστηρά από τη διατροφή

  • kvass και μπύρα;
  • χυμός σταφύλι;
  • σκληρά βραστά αυγά
  • κρέας πάπιας
  • λουκάνικο, καπνιστό ψάρι, ρέγγα, στιφάδο.
  • ωμά κρεμμύδια
  • κονσερβοποιημένα λαχανικά
  • πιπεριά;
  • ραπανάκι, ραπανάκι;
  • αγγούρια
  • γλυκά και παγωτά
  • ζεστά μπαχαρικά.

Προσοχή (προκαλεί εντερική ζύμωση)

  • φρέσκο ​​μαύρο ψωμί
  • αρακάς;
  • φασόλια;
  • σόγια;
  • λάχανο;
  • καλαμποκάλευρο;
  • μαργαριτάρι κριθάρι;
  • κεχρί.

Για να απαλλαγείτε από τα κύρια συμπτώματα της νόσου του Crohn και να ανακουφίσετε την εντερική φλεγμονή, χρησιμοποιήστε αποδεδειγμένες εγχύσεις, αφέψημα, βάμματα, καθώς και έλαια και άλλες αξιόπιστες λαϊκές μεθόδους, σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή και προφυλάξεις.

Η πραγματική ιστορία για το πώς η διατροφή κέρδισε μια σοβαρή ιατρική διάγνωση

Μοιραστείτε αυτό:

Ίσως αυτό το άρθρο να σας δείξει ότι είναι μερικές φορές χρήσιμο να ανατρέψετε τα πράγματα. Γιατί; Λεπτομέρειες - παρακάτω!

Κάτι είμαι όλο για την απώλεια βάρους, αλλά για την απώλεια βάρους. Ανέφερα πολλές φορές που αντιμετωπίζω με τη διατροφή, έγραψα για τη βοήθεια ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας και για τη χοληστερόλη και την αβλαβή της, και στη συνέχεια όχι λέξη. Αλλά στην πραγματικότητα, όταν κάποτε σκεφτόμουν να αλλάξω το επάγγελμά μου και πήγα να σπουδάσω για να είμαι διατροφολόγος - διατροφολόγος, ο στόχος μου δεν ήταν μόνο και όχι τόσο πολύ να αρχίσω να βοηθάω τους ανθρώπους με μια αλλαγή στο βάρος τους (διαβάστε για να χάσετε βάρος ή να αυξήσετε το βάρος), όπως ήθελα να θεραπεύσω Ανθρωποι.

Φυσικά, δεν μπορούν να θεραπευτούν πλήρως όλες οι ασθένειες αλλάζοντας τη διατροφή και αντισταθμίζοντας την έλλειψη θρεπτικών ουσιών (βιταμίνες / μέταλλα). Αλλά μπορείτε σχεδόν πάντα να βελτιώσετε την ευημερία των ανθρώπων. Θα υπήρχε επιθυμία και επιμονή. Και σήμερα αποφάσισα να γράψω για μια κοπέλα που έχει απίστευτη θέληση, η οποία την βοήθησε να απαλλαγεί εντελώς από μια τόσο σοβαρή διάγνωση όπως η νόσος του Crohn..

Η νόσος του Crohn (γενικά αποδεκτός ιατρικός ορισμός) είναι μια χρόνια (!) Επαναλαμβανόμενη νόσος του γαστρεντερικού σωλήνα, η οποία συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος, διάρροια, απώλεια βάρους, πονοκεφάλους, πυρετό, αδυναμία και κόπωση. Μακροπρόθεσμα, η ασθένεια μπορεί να απειλήσει με βλάβη στις αρθρώσεις, στα νεφρά, στο συκώτι, στα ούλα, στην αναιμία και στη μειωμένη οπτική οξύτητα. Δυστυχώς, η λίστα συνεχίζεται. Ναι, δεν προκαλεί έκπληξη: όταν τα έντερα δεν είναι εντάξει, όπου τέτοια απαραίτητα bifidobacteria ζουν (ή δεν ζουν), τα οποία μας βοηθούν να αφομοιώσουμε και να συνθέσουμε βιταμίνες, τότε τι είδους υγεία μιλάμε.

Δυστυχώς, οι γιατροί δεν ήταν ιδιαίτερα επιτυχημένοι στη θεραπεία της νόσου του Crohn και, προφανώς, γι 'αυτό ονομάζουν την ασθένεια χρόνια. Αλλά στον κόσμο υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι που από μόνες τους φτύνουν τις συνταγές των γιατρών, θεραπεύτηκαν. Σοβαρά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, πολλοί γκουρού διαιτολογίας στη Δανία είναι αυτοί που κάποτε υπέφεραν από κάποιο είδος «χρόνιας» νόσου του εντέρου, όταν, μετά από ανεπιτυχή θεραπεία με φάρμακα, τους δόθηκε μια απογοητευτική διάγνωση. Όπως, πάρτε χάπια όλη σας τη ζωή και χαίρομαι που μπορούμε να σας προσφέρουμε τουλάχιστον κάτι. Μερικά, δυστυχώς, παραιτούνται. Και κάποιος, όπως η Μαρίνα, αρνείται να μείνει αδρανής και προσπαθεί να βρει εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας. Και βρίσκει!

Σήμερα θα μοιραστώ την ιστορία της μαζί σας. Πολύ εμπνευστικό!

Η Μαρίνα στράφηκε σε ένα γράμμα με ένα δειλό αίτημα για βοήθεια:

"Ekaterina, καλησπέρα! Σίγουρα, λαμβάνετε πολλά γράμματα, οπότε θα χαρώ πολύ αν έχετε χρόνο να απαντήσετε στη δική μου. Η ιστορία μου είναι αυτή: είμαι 24 ετών και πριν από ένα χρόνο διαγνώστηκα με νόσο του Crohn. Διατροφή - αυτό, ίσως, εκτός από τη δια βίου λήψη φαρμάκων, το μόνο πράγμα που διατηρεί την κανονική μου κατάσταση. Ωστόσο, το πρόβλημά μου είναι ότι, πρώτον, μπερδεύομαι πολύ από αυτήν τη δίαιτα, επειδή ουσιαστικά δεν υπάρχει τίποτα ζωντανό ή απλά χρήσιμο σε αυτό. Για παράδειγμα, δεν μπορώ ωμά φρούτα και λαχανικά, αν και με τη σωστή διατροφή είναι απαραίτητο να τρώω όσο το δυνατόν περισσότερα χόρτα. Από δημητριακά, μου επιτρέπεται να τρώω μόνο φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης κ.λπ. (στο συνημμένο στέλνω μια φωτογραφία της θεραπευτικής μου διατροφής). χάπια και περιορισμούς, αλλά μάλλον το αντίθετο. Οι γιατροί απειλούν σύντομα με μια επέμβαση (αφαίρεση ενός μέρους του παχέος εντέρου *), που με τρομάζει ακόμη περισσότερο. Ταυτόχρονα, αποφάσισα σταδιακά να αλλάξω στη σωστή διατροφή και ακόμη και Έγινε σχεδόν χορτοφάγος :) Αποφάσισα να σταματήσω το αλεύρι και τα γλυκά (αν και τα κέικ, οι πίτες και η σοκολάτα είναι το μεγάλο πάθος και εθισμός μου, και μετά από ένα χρόνο εξακολουθώ να αγωνίζομαι με αυτό) Αντί για γλυκά, προσπάθησα να φάω αποξηραμένα φρούτα, αλλά αυτό οδηγεί σε φούσκωμα και άλλα προβλήματα. Οι γιατροί με απαγόρευαν να πίνω βιταμίνες, καθώς η ασθένεια είναι αυτοάνοση και δεν μπορεί να επηρεάσει την ανοσία..

Γενικά, μπορώ να μιλήσω για τέτοια πράγματα για πολύ καιρό..

Θα ήμουν πολύ χαρούμενος που έλαβα οποιαδήποτε από τις συμβουλές σας (σχετικά με τη διατροφή, τη θεραπεία), καθώς και συστάσεις για τη βιβλιογραφία, όπου, ίσως, μπορώ να βρω απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις μου.

Πολλά ευχαριστώ. Τις καλύτερες ευχές μου,

Εδώ είναι ένα σύντομο γράμμα. Το συμπλήρωμα περιελάμβανε μια δίαιτα που συνταγογράφησε η Μαρίνα. Το να πω ότι ήμουν σε απώλεια δεν σημαίνει τίποτα. Οι κανόνες της διατροφής αντιφάσκουν εντελώς με αυτά που μου δίδαξαν. Απαγορεύτηκε στη Μαρίνα να τρώει λιπαρά ψάρια, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, αλλά της επιτρέπεται να τρώει ψωμί, πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και ζάχαρη ("περιορισμένη, έως 30-40 γραμμάρια την ημέρα" - που αντιστοιχεί σε 3-4 κουτάλια ΠΙΝΑΚΑΣ!). Δεν θα προσέφερα μια τέτοια διατροφή σε ένα υγιές άτομο, πόσο μάλλον ένα άρρωστο άτομο. Είμαι σίγουρος ότι πολλοί από εσάς είστε σαφώς κάτω από αυτήν την «περιορισμένη» ποσότητα ζάχαρης ανά ημέρα. Και τι, αναρωτιέμαι, τότε οι γιατροί σημαίνουν ζάχαρη απεριόριστη; Είναι 100 γραμμάρια την ημέρα; Κανένα σχόλιο.

Τα λαχανικά απαγορεύτηκαν με το πρόσχημα ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και μπορεί να τραυματίσει ένα ήδη υποφέρει από έντερο. Υπάρχει, φυσικά, λογική εδώ. Συμφωνώ. Σε καμία περίπτωση όμως δεν πρέπει να αποκλειστούν εντελώς οι ίνες, διότι η παρουσία ινών στα τρόφιμα είναι η μισή επιτυχία στη θεραπεία της νόσου του Crohn. Φυσικά, πρέπει να είστε έξυπνοι για τα πάντα και να μην ξεκινήσετε μια ωμή διατροφή με μια τέτοια ασθένεια. Αλλά εδώ, όπως σε οποιαδήποτε άλλη επιχείρηση, η σταδιακή και συνεπής είναι σημαντική..

Αν εξαιρέσετε τα λαχανικά για τη ζωή, τότε σίγουρα δεν πρέπει να βλέπετε την υγεία. Άλλωστε, οι ίνες είναι η τροφή των bifidobacteria μας. Επιπλέον, έχει την ικανότητα να απορροφά όλες τις τοξίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες από τα έντερα και να τις απομακρύνει μαζί με τα κόπρανα. Και αν δεν υπάρχει ίνα, τότε εμφανίζεται δηλητηρίαση. Εάν τα βάλετε όλα αυτά στην ήδη αηδιαστική υγεία των ανθρώπων που πάσχουν από τη νόσο του Crohn, η εικόνα είναι καταθλιπτική. Επομένως, η απομάκρυνση των λαχανικών από τη διατροφή είναι απαράδεκτη..

Το γεγονός ότι, για παράδειγμα, το γάλα πέπτει κακώς και η γλουτένη στερεί τα έντερα από τη φυσική εσωτερική άμυνα τους, επειδή καταστρέφει την πυκνότητα των λαχνών στην εσωτερική πλευρά του εντέρου, δυστυχώς, δεν ελήφθη υπόψη στη διατροφή που συνέστησαν οι γιατροί της Μαρίνας. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η νόσος του Crohn, όπως και άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου, είναι συνέπεια της κακής διατροφής. Δηλαδή, ένα άτομο ερεθίζει τα έντερα με οποιαδήποτε προϊόντα διατροφής. Και σύμφωνα με την έρευνα, είναι αποκλειστικά γάλα, γλουτένη και ζάχαρη. Τούτου λεχθέντος, τέτοιες διατροφικές αλλαγές είναι εντυπωσιακές εάν το άτομο έχει την πειθαρχία να τηρήσει τη συνταγογραφούμενη διατροφή..

Γιατί είμαι τόσο θυμωμένος για τη ζάχαρη; Επειδή η ζάχαρη προκαλεί φλεγμονή στα έντερα. Και εάν τα έντερα είναι ήδη ερεθισμένα, είναι κατανοητό ότι είναι ανεπιθύμητο να το τραυματίσετε ακόμη περισσότερο με "περιορισμένη" χρήση ζάχαρης "μόνο" 30-40 γραμμάρια την ημέρα ". Παρεμπιπτόντως, εδώ είναι ένας άλλος λόγος για τον περιορισμό της χρήσης του, ακόμη και για υγιείς ανθρώπους.

Σχετικά με τις βιταμίνες και τον αποκλεισμό τους από τους γιατρούς είναι ένα ξεχωριστό τραγούδι. Έχω παρατηρήσει εδώ και πολύ καιρό ότι οι γιατροί, ως επί το πλείστον, έχουν πολύ αρνητική στάση απέναντι στις βιταμίνες. Οι μόνες βιταμίνες που τηρούνται με οποιονδήποτε τρόπο από αυτές είναι πολυβιταμίνες για έγκυες γυναίκες, φολικό οξύ για εγκύους, βιταμίνη D και σίδηρος. Άλλοι, στα μάτια τους, δεν φαίνεται να υπάρχουν, και συχνά συμβουλεύουν "να μην σπαταλούν χρόνο και χρήμα μάταια" αγορά βιταμινών. Αλλά αυτό είναι ήδη ένα θέμα για ένα άλλο άρθρο, το οποίο άγγιξα λίγο εδώ.

Γιατί λοιπόν όχι μόνο δεν πρότειναν βιταμίνες στη Μαρίνα, αλλά μάλιστα την απαγόρευαν αυστηρά να τα πίνει; Αυτό έγινε λόγω του γεγονότος ότι, κατά τη γνώμη τους, η νόσος του Crohn είναι μια αυτοάνοση ασθένεια και, λένε, σε αυτήν την περίπτωση, είναι ανεπιθύμητο να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα επιπλέον με τη μορφή βιταμινών. (Έχετε παρατηρήσει την αντίφαση; Οι βιταμίνες, από τη μία πλευρά, έχουν - άχρηστη σπατάλη χρημάτων, η οποία εξακολουθεί να μην αλλάζει τίποτα. Από την άλλη πλευρά, επηρεάζουν τόσο έντονα το ανοσοποιητικό σύστημα και το αυξάνουν, ότι απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωσή τους με νόσο του Crohn. Αγαπητοί γιατροί; Έχουν αποτέλεσμα ή όχι; Είναι καιρός να αποφασίσουμε;)

Ας επιστρέψουμε στη νόσο του Crohn. Οι αυτοάνοσες διαταραχές είναι μόνο μία από τις 5 (!) Αιτίες της νόσου. Εδώ είναι τα άλλα 4:

  • Γενετική προδιάθεση
  • Πολλαπλή θεραπεία με αντιβιοτικά
  • Λοιμώξεις
  • Τρόφιμα που προάγουν ασθένειες

Ταυτόχρονα, σύμφωνα με έρευνα, οι αυτοάνοσες αιτίες βρίσκονται στην τελευταία θέση αυτής της λίστας και αυτές που προκαλούν τη μεγαλύτερη συζήτηση σχετικά με το πόσο αυτή η έκδοση έχει το δικαίωμα να ζήσει. Σε αντίθεση με τους άλλους τέσσερις παράγοντες.

Σε γενικές γραμμές, όπως μπορείτε να δείτε, υπήρχε κάτι για να δουλέψετε. Μετά την αλληλογραφία, κλείσαμε ραντεβού για διαβούλευση. Η αλληλογραφία ήταν απαραίτητη, ώστε η Μαρίνα να μην σπαταλά χρήματα. Δεν είναι δική μου απόφαση αν θα αντιταχθώ στις συμβουλές των γιατρών. Η Μαρίνα έπρεπε να αποφασίσει μόνη της αν θα διατρέχει κινδύνους και θα προσπαθήσει να φάει λαχανικά σύμφωνα με τις σαφείς οδηγίες μου και αν θα έπαιρνε βιταμίνες. Ειλικρινά την προειδοποίησα ότι θα της προσφέρω, φυσικά, υποστηρίζοντας την άποψή μου με επιστολές.

Η Μαρίνα αποφάσισε και η μέρα του Χ ήρθε. Συναντηθήκαμε στο Skype και πολλά ενδιαφέροντα πράγματα έγιναν σαφή εκεί: όχι μόνο η Μαρίνα είχε πονοκεφάλους και πόνους στο στομάχι, αλλά και το ενεργειακό της επίπεδο ήταν σχεδόν μηδέν, παρά τη νεαρή ηλικία και τον επαρκή ύπνο. Επιπλέον, υπήρχαν ορμονικά προβλήματα: διακοπές στον εμμηνορροϊκό κύκλο κ.λπ. Τα μαλλιά έπεσαν πολύ και υπήρχαν πολύ λεπτά νύχια. Είχε επίσης έναν τρομερό εθισμό στα γλυκά και τα αμυλούχα τρόφιμα. Στο σημείο που θα μπορούσε να εμφανιστεί να εργάζεται 30 λεπτά νωρίτερα από τα άλλα απλά να τρώει ήσυχα μια σοκολάτα από τα κουτιά που προετοιμάστηκαν για τους πελάτες.

Γνώρισα επίσης τη συνήθη διατροφή της Μαρίνας, η οποία συνίστατο συχνά σε γρήγορους υδατάνθρακες, όπως δημητριακά και ψημένα φρούτα, ή φρούτα χωρίς φλούδες. Ήθελε σαφώς συνεχώς γλυκά..

Αφού εξέτασα τη διατροφή της, δεν με εξέπληξε καθόλου. Στη νόσο του Crohn, οι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζουν κόπωση λόγω των άπεπτων θρεπτικών ουσιών. Τα πεινασμένα κύτταρα, απαιτώντας ενέργεια, κάνουν ένα άτομο να τρώει γλυκά. Σε τελική ανάλυση, το σώμα ελπίζει έτσι να εξαλείψει την έλλειψη δύναμης. Το γεγονός ότι αυτό δεν λειτουργεί, έχω ήδη γράψει νωρίτερα. Επιπλέον, τα κακά μαλλιά, η απώλεια δύναμης είναι σημάδια έλλειψης βιταμινών Β και είναι πιο δύσκολο για αυτούς να αφομοιωθούν με ένα ασθενές έντερο και κακή μικροχλωρίδα.

Το φτωχό κορίτσι προσπάθησε να αντισταθμίσει την έλλειψη λαχανικών με σαλάτα παγόβουνου με αγγούρια και ντομάτες, αλλά δυστυχώς, υπάρχει ένα απόλυτο ελάχιστο σε φυτικές ίνες. Το μενού περιελάμβανε επίσης ωμά καρότα, απαγορευμένα από τους γιατρούς. Αλλά, ευτυχώς, η Μαρίνα δεν είχε δυσάρεστες αισθήσεις μετά τη χρήση της. Ήταν ένα καλό σημάδι - τα λαχανικά θα μπορούσαν να δοκιμαστούν να εισαχθούν στη διατροφή..

Συζητήσαμε όλοι τι πρέπει να γίνει, πότε, πώς και γιατί και, φυσικά, έλαβα υπόψη το πρόγραμμα εργασίας της Μαρίνας. Την συμβούλευα να αρνηθεί φάρμακα που συνταγογραφήθηκαν από γιατρό. Πρώτα έπρεπε να ανακάμψεις και μετά να προσπαθήσεις να σταματήσεις τα χάπια. Έδωσα στη Μαρίνα έναν εκτενή κατάλογο συστάσεων και ένα σχέδιο για τη λήψη βιταμινών που θαρραλέα συμφώνησε να πιει. Σύμφωνα με αυτήν, "Δεν υπάρχει τίποτα να χάσετε! Δεν θα επιδεινωθεί ούτως ή άλλως. Έκανα αυτό που λένε οι γιατροί εδώ και ένα χρόνο, αλλά επιδεινώνομαι." Θαρραλέα.

Συμφωνήσαμε να μείνουμε σε επαφή, γιατί οι οδηγίες ήταν οι εξής: σταδιακά δοκιμάστε το χέρι σας και προσπαθήστε πρώτα να φάτε βραστά λαχανικά, αλλά περισσότερο και στη συνέχεια να εισαγάγετε σταδιακά φρέσκα. Κάθε φορά ήταν απαραίτητο να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος και να βγάζετε συμπεράσματα - για ποιο σώμα είναι έτοιμο και τι όχι.

Οι βιταμίνες έπρεπε να εγγραφούν από την Αμερική, από το αγαπημένο iherb.com όλων. Γιατί; Επειδή με τη νόσο του Crohn, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με όλα τα συμπληρώματα σε δισκία. Οι καλύτερες βιταμίνες σε αυτήν την περίπτωση είναι υγρές. Απορροφούνται γρηγορότερα και ευκολότερα χωρίς να επιβαρύνουν το ήδη φλεγμονώδες πεπτικό σύστημα..

Τι άλλο έχουμε κάνει:

  • εισήγαγε απόρριψη ζάχαρης
  • εξαιρούνται όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα
  • αποβάλλεται γλουτένη
  • εγκατάλειψη αλκοόλ
  • αρνούμενος τον καφέ
  • αύξησε την αναλογία λίπους στη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων λιπαρών ψαριών πλούσιων σε βασικά OMEGA-3
  • αύξησε την ποσότητα των λαχανικών, αλλά το έκανε σταδιακά. Αλλά! τα λαχανικά έπρεπε να αποτελούν το ήμισυ της διατροφής
  • κόψτε τα φρούτα σε 2 την ημέρα διαιρώντας τα σε κατηγορίες γλυκαιμικού δείκτη

Από τις βιταμίνες, πρότεινα τα ακόλουθα στη Μαρίνα:

  • Η αγαπημένη μου βιταμίνη C είναι για την επούλωση των ιστών
  • Βιταμίνη Ε - αντιοξειδωτικό, κατά των φλεγμονωδών διεργασιών στους ιστούς (στα έντερα) και για την επισκευή των κυττάρων
  • Βιταμίνες Β - για τη διατήρηση των ενεργειακών επιπέδων στα κύτταρα και λόγω της ήδη υπάρχουσας σοβαρής έλλειψης αυτών
  • Ψευδάργυρος - γιατί στη νόσο του Crohn, πρακτικά δεν απορροφάται, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε κακή απορρόφηση της γλυκόζης από τα κύτταρα, πράγμα που σημαίνει κόπωση και, ως αποτέλεσμα, πόθους για γλυκά
  • Ιχθυέλαιο - για την αποκατάσταση των κυττάρων, καθώς και για την εξάλειψη των ορμονικών διαταραχών

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτή είναι μόνο μια δίαιτα μαραθωνίου που απαιτεί πολλή θέληση. Ειδικά με τον εθισμό στη ζάχαρη! Αλλά προφανώς το κίνητρο είναι μια ισχυρή κινητήρια δύναμη. Όταν συναντηθήκαμε με τη Μαρίνα 2,5 μήνες αργότερα για δεύτερη διαβούλευση, ανέφερε ευτυχώς ότι όλα τα συμπτώματά της είχαν εξαφανιστεί και αρνήθηκε ακόμη και να πάρει τα μισά από τα φάρμακα. Ένα μήνα αργότερα, επισκέφτηκε τους προβληματισμένους γιατρούς και διαγράφηκε:

"Ekaterina, γειά σου. Ήθελα να σας πω ότι εξετάστηκα για την ασθένειά μου και ότι όλες οι εξετάσεις είναι καλές! Έκανα μια κολονοσκόπηση - τα εντερικά τοιχώματα είναι ομαλά και χωρίς βλάβη! Οι γιατροί αμφισβητούν ήδη τη διάγνωση." Και αυτό γράφτηκε από έναν άνδρα που, μόλις πριν από 4 μήνες, του είπαν ότι είχε μια ΧΡΟΝΙΚΗ ασθένεια, και μάλιστα φοβόταν από μια επέμβαση για την απομάκρυνση του παχέος εντέρου..

Ήμουν απλά χαρούμενος! Δεν μπορείτε να βρείτε μια καλύτερη ανταμοιβή για την εργασία σας, όπως να βοηθήσετε ένα άτομο να επιστρέψει στην κανονική ζωή. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν, αλλά η νόσος του Crohn συνοδεύεται από συχνή και επώδυνη διάρροια, η οποία μερικές φορές εναλλάσσεται με τη δυσκοιλιότητα. Επηρεάζει την καθημερινή ζωή. Φανταστείτε αν έχετε διάρροια και δεν υπάρχει τουαλέτα κοντά. Γνωρίζω μερικούς ανθρώπους με αυτήν τη διάγνωση που δεν ταξιδεύουν καν λόγω αυτού. Ως εκ τούτου, η επιστροφή της Μαρίνας στην κανονική ζωή με ενέπνευσε σε νέα κατορθώματα..

Έχει περάσει σχεδόν ένας χρόνος. Πριν από μερικές εβδομάδες επικοινώνησα με τη Μαρίνα και αποδείχθηκε ότι η ασθένεια δεν της επέστρεψε ποτέ. Όλα τα συμπτώματα εξαφανίστηκαν χωρίς ίχνος και σήμερα δεν παίρνει ούτε ένα χάπι. Εξακολουθεί να έχει προβλήματα με την κόπωση, αλλά μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που δεν έχουν καμία σχέση με μια προηγούμενη διάγνωση. Η Μαρίνα ακολουθεί τη σωστή διατροφή, αλλά κατά καιρούς αφήνει στον εαυτό της γλυκά, κρασί, αλεύρι και γάλα. Και κάνει το σωστό! Ο καλύτερος δρόμος για σταθερότητα είναι η απουσία πλήρων απαγορεύσεων. Και φυσικά, η θέληση, η οποία δεν μπορεί να αφαιρεθεί από τη Μαρίνα.

Μπορείτε να διαβάσετε την κριτική της για την εργασία μας εδώ.

Τέλος, έχω ένα αίτημα για εσάς: κοινοποιήστε αυτό το άρθρο σε κοινωνικά δίκτυα ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο. Μπορείτε να φανταστείτε πόσοι άνθρωποι μπορούν να αποφύγουν τη χειρουργική επέμβαση και να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή χωρίς πόνο; Είναι κρίμα που δεν το συζητούν δυνατά. Αλλά η διατροφή μπορεί πραγματικά να αντιμετωπιστεί. Θα υπήρχε γνώση και επιθυμία.

Πηγή - Ιστολόγιο του συγγραφέα (Ειδικός διατροφολόγου και πιστοποιημένης λειτουργικής ιατρικής, Δανία)

Πώς να αντιμετωπίσετε τη νόσο του Crohn με 4 φυσικούς τρόπους?

Η νόσος του Crohn, μια λέξη που δεν ακούτε πολύ συχνά. Αυτή η ασθένεια είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου που επηρεάζει σημαντικά την πεπτική οδό και προκαλεί σοβαρή φλεγμονή, διάρροια, κόπωση και απώλεια βάρους. Αυτή η ασθένεια μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικές θέσεις λοίμωξης στην οδό σε διαφορετικούς ανθρώπους. Κατά συνέπεια, η βεβαιότητα αναγνώρισης και κατανόησης αυτής της κατάστασης γίνεται ακόμη πιο δύσκολη. Μάθετε μερικές συμβουλές για τη θεραπεία της νόσου του Crohn.

Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια ασθένεια που οδηγεί σε έλκη και φλεγμονή στα έντερα, τα έντερα ή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του πεπτικού συστήματος. Ωστόσο, η εμφάνισή του σχετίζεται με τη γενετική. Μερικά από τα συμπτώματα της νόσου του Crohn περιλαμβάνουν πυρετό και απώλεια βάρους. Η αναπτυξιακή καθυστέρηση και η αναστατωμένη ανάπτυξη είναι συμπτώματα της νόσου του Crohn στα παιδιά.

Επιπλέον, μερικές από τις οδυνηρές περιοχές της νόσου του Crohn περιλαμβάνουν την κοιλιά και την άρθρωση. Τα συμπτώματα της νόσου των ματιών του Crohn οδηγούν σε θολή όραση. Τώρα που γνωρίζετε τι είναι η νόσος του Crohn, ας προχωρήσουμε προς τη θεραπεία και τη θεραπεία του..

Φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της νόσου του Crohn

Εδώ είναι μια λίστα με εύχρηστες θεραπείες νόσου του Crohn

    • Προϊόντα
    • Αιθέρια έλαια
    • Φυσικές θεραπείες
    • Συμπληρώματα

Θεραπεία 1: Τρόφιμα

Προϊόντα για κατανάλωση

Ορισμένες τροφές για νόσο του Crohn που μπορείτε να φάτε περιλαμβάνουν γάλα αμυγδάλου και βούτυρο, λευκό ρύζι, αυγά, αβοκάντο, πλιγούρι βρώμης και πουρέ. Επιπλέον, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού και η συμπερίληψη κουρκούμη στη διατροφή σας μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον πόνο και τις παθήσεις..

Ωστόσο, αυτά τα τρόφιμα δεν είναι κατάλληλα για όλους όσους έχουν διαγνωστεί με νόσο του Crohn. Ο καλύτερος τρόπος είναι να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων και να γράφετε τι τρώτε καθημερινά και ποιες είναι οι συνέπειες. Έτσι, μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των τροφίμων που έχουν δυσμενείς επιπτώσεις..

Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε:

Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε από τη δίαιτα της νόσου του Crohn περιλαμβάνουν λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες όπως ποπ κορν, σπόρους, καλαμπόκι και ξηρούς καρπούς, αλκοόλ, σόδες, ωμά φρούτα και λαχανικά, πικάντικα τρόφιμα, κόκκινο κρέας και δημητριακά ολικής αλέσεως.

Θεραπεία 2: Αιθέρια Έλαια

Τα παλιά αιθέρια έλαια μας λειτουργούν καλύτερα όταν πρόκειται για τη θεραπεία της νόσου του Crohn.

1. Λάδι μέντας

Τρόπος χρήσης:

  • Πάρτε 1 έως 2 σταγόνες λάδι μέντας
  • Απλώστε το απευθείας στην κοιλιά σας

Οφέλη:

Αυτό το λάδι καταπραΰνει τις εντερικές παθήσεις με τις αντιφλεγμονώδεις και αντισπασμωδικές του ιδιότητες..

Θεραπεία 3: φυσικές θεραπείες

1. Άσκηση

Τα άτομα με νόσο του Crohn πρέπει να ασκούν τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα για 30-45 λεπτά κάθε μέρα. Βοηθά στην ανακούφιση των άκαμπτων μυών και του άγχους. Μερικές από τις συνιστώμενες ασκήσεις για άτομα που ζουν με τη νόσο του Crohn περιλαμβάνουν κολύμπι, τρέξιμο, τζόκινγκ και ποδηλασία..

2. Γιόγκα

Η γιόγκα λειτουργεί κυρίως στη στάση και την αναπνοή σας. Μπορείτε να εξασκηθείτε σε ασκήσεις αργής αναπνοής. Συνιστώμενος χρόνος ασκήσεων αναπνοής - πρωί και βράδυ. Ωστόσο, μπορείτε να το κάνετε όλη την ημέρα, όπως και πότε η ώρα της επίθεσης. Είναι μια από τις ασφαλέστερες θεραπείες για τη θεραπεία της νόσου του Crohn.

3. Βελονισμός

Ο βελονισμός είναι μια παλιά πρακτική που χρησιμοποιεί βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα. Βοηθά στην απελευθέρωση ενδορφινών, οι οποίες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

4. Διατήρηση συναισθηματικής ισορροπίας

Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν φοβάστε μια ασθένεια, τότε πρέπει να θεραπεύσετε τις ψυχολογικές και συναισθηματικές αιτίες πίσω από την ασθένεια. Χωρίς να δουλέψουμε, η ασθένεια μπορεί να επιδεινωθεί. Φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια από εξειδικευμένο θεραπευτή σε αυτήν την περίπτωση.

Θεραπεία 4: Συμπληρώματα

Τα ακόλουθα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της σοβαρής νόσου του Crohn:

1. Προβιοτικά

Η λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων βελτιώνει την πέψη, την απορρόφηση μετάλλων και μειώνει την πιθανότητα διάρροιας. Επιλέξτε ένα υψηλής ποιότητας προβιοτικό πλούσιο σε βιταμίνη Β12, ασβέστιο και βιταμίνη Κ2.

2. Ολισθηρό φτερό

Το Slippery elm είναι μια φυσική προσθήκη. Προστατεύει τους ιστούς και τους βοηθά να επουλωθούν. Επιπλέον, περιέχει βλέννα που καταπραΰνει το στομάχι, τα έντερα, το στόμα και το λαιμό. Είναι μια εξαιρετική θεραπεία για να ηρεμήσετε τα κρούσματα Crohn.

3. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Στα συμπληρώματα ιχθυελαίου, μπορείτε εύκολα να βρείτε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που θα σας βοηθήσουν στον τρόπο αντιμετώπισης της νόσου του Crohn.

Η λήψη αυτών των συμπληρωμάτων βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής και μειώνει τις πιθανότητες αναπήδησης της νόσου.

4. Μια πραγματική πολυβιταμίνη

Οφέλη:

Η κατανάλωση πραγματικών τροφίμων πολυβιταμινών παρέχει στον οργανισμό απαραίτητα μέταλλα.

5. Κουρκουμίνη

Οφέλη:

Αυτό το συμπλήρωμα έχει αποδειχθεί ευεργετικό για άτομα που πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου του Crohn και της εξάρτησης από τα ναρκωτικά.

Προληπτικά μέτρα:

Αυτό το συμπλήρωμα συνιστάται μόνο για ήπια νόσο του Crohn. Επιπλέον, ο κουρκούμη μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα παλινδρόμησης και να επηρεάσει άτομα που ήδη πάσχουν από καούρα..

Γενική προφύλαξη

  • Πίνετε άφθονο νερό και μείνετε ενυδατωμένοι ανά πάσα στιγμή. Η ελάχιστη πρόσληψη νερού πρέπει να είναι 8 έως 12 ποτήρια την ημέρα
  • Αποφύγετε το αλκοόλ και πείτε όχι στο κάπνισμα
  • Όποτε βρίσκεστε υπό πίεση, το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται υπερδραστήριο, γεγονός που επηρεάζει την απορρόφηση και οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή οξέος στομάχου. Πρέπει λοιπόν να χαλαρώσετε και να αποχαιρετήσετε το άγχος.
  • Απομακρύνετε όλα τα τοξικά αντικείμενα ή ουσίες στο σπίτι σας. Αυτά μπορεί να είναι δοχεία που χρησιμοποιείτε για μαγείρεμα, ή ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία ή αντικείμενα που εκπέμπουν επιβλαβείς χημικές ουσίες. Καθαρίστε το σπίτι σας από όλα αυτά τα επιβλαβή πράγματα.

Εδώ είναι μια συμπαγής και ενοποιημένη λίστα για το πώς να θεραπεύσετε τη νόσο του Crohn. στην περίπτωση εξανθήματος της νόσου του Crohn και της περιπρωκτικής νόσου του Crohn, ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία αυτών των παθήσεων. Οι θανατηφόρες συνέπειες της νόσου του Crohn είναι πολύ σπάνιες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορούν να θεραπευτούν..

Η πρόγνωση της νόσου του Crohn λέει ότι μπορείτε να τη θεραπεύσετε στις περισσότερες περιπτώσεις. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εργαστείτε για τη λήψη προφυλάξεων σχετικά με τον τρόπο πρόληψης της νόσου. Σε περίπτωση που δείτε συμπτώματα, έχετε ήδη μια συστηματική προσέγγιση για τη θεραπεία της νόσου του Crohn.

Ερωτήσεις και απαντήσεις

1. Είναι θανατηφόρα η νόσος του Crohn?

Αυτή η κατάσταση συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αλλά μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στο γαστρεντερικό σωλήνα..

2. Ποιο είναι το μέσο προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου με νόσο του Crohn?

Αυτή η χρόνια πάθηση, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, δεν έχει καμία θεραπεία. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση συνήθως δεν μειώνει το προσδόκιμο ζωής · αντιθέτως, τα άτομα με αυτήν την πάθηση απολαμβάνουν μια ικανοποιητική ζωή..

Μια Άλλη Ταξινόμηση Των Παγκρεατίτιδας