Πώς να μετατρέψετε από γραμμάρια σε χιλιοστόλιτρα?
140 γραμμάρια νερού είναι ένα μέτρο μάζας και ένα παράγωγο μέτρο όγκου, το οποίο είναι ένα ποσοτικό χαρακτηριστικό του χώρου που καταλαμβάνεται από το νερό σε ένα σώμα, δομή ή ουσία. Για να προσδιορίσετε αυτό το μέτρο σε διάφορα πιάτα, χρησιμοποιήστε την αριθμομηχανή μας. Στο τέλος της σελίδας, φροντίστε να δείτε τις πληροφορίες σχετικά με τον όγκο των πιάτων που χρησιμοποιούνται σε αυτόν τον υπολογισμό. Ιστορικό - 140 γραμμάρια νερού είναι 140 ml.
Τύπος για τον υπολογισμό ενός μέτρου όγκου 140 / x, όπου x είναι ο όγκος του επιλεγμένου πιάτου ή της συσκευής μέτρησης.
Κουτάλι σούπας = 18 g
Κουταλάκι του γλυκού = 5 g
Γυαλί = 200. 250 γρ
Τράπεζα = 200. 5000 γρ
Πιατάκι = 110 g
Βαρέλι = 200000 g
Ποτήρι σαμπάνιας = 150g
Ποτήρια χυμού = 250g
Ποτήρια μπύρας = 500g
Τσαγιέρα = 1000. 3000 γρ
Κύπελλα ζωμού = 350g
Κύπελλο τσαγιού = 200g
Φλιτζάνι καφέ = 70g
Ποτ = 1000. 5000 γρ
Κάδος = 1000. 2000 γρ
Κούπα = 200. 250 γρ
Μπολ = 250g
Μπολ = 250 g
Γυαλί = 50 g
Σαλάτα = 1000. 3000 γρ
Skimmer = 700. 2500 γρ
Τηγάνι = 700. 2500 γρ
Stewpan = 700. 2500 γρ
Στοίβα = 100 g
Απλή πλάκα = 250g
Βαθιά πλάκα = 500 g
Κάδος = 2000. 10000 γρ
Σύριγγα = 1. 100 γρ
Σιφώνιο = 1. 100 γρ
Σημείωση: η μάζα νερού στα πιάτα μπορεί φυσικά να ποικίλλει ανάλογα με τα χαρακτηριστικά σχεδιασμού του προϊόντος..
Αυτή η σελίδα παρουσιάζει έναν πολύ απλό υπολογισμό και η απάντηση στην ερώτηση - 140 γραμμάρια νερού είναι πόσα χιλιοστόλιτρα, κουτάλια, ποτήρια και άλλα προϊόντα. Αυτή είναι η ευκολότερη ηλεκτρονική αριθμομηχανή που μετατρέπει 140 γραμμάρια νερού σε μετρήσεις όγκου.
140 ml είναι πόσα γραμμάρια κουταλιών και άλλων τύπων μετρήσεων: 29 τύποι δοχείων!
140 ml (χιλιοστόλιτρα) είναι ένα μέτρο όγκου που είναι ένα ποσοτικό χαρακτηριστικό του χώρου που καταλαμβάνεται από ένα σώμα, μια δομή ή μια ουσία. Για να προσδιορίσετε αυτό το μέτρο σε διάφορα πιάτα, χρησιμοποιήστε την αριθμομηχανή μας. Για τη δική σας ευκολία, παρακάτω έχουμε ετοιμάσει δεδομένα σχετικά με τους όγκους διαφορετικών δοχείων που χρησιμοποιούνται στους τύπους υπολογισμού μας. Ιστορικό - 140 ml νερού είναι 140 γραμμάρια.
Για τον υπολογισμό, χρησιμοποιήθηκε το forumala 140 / x, το X σε αυτή την περίπτωση είναι η τιμή του όγκου του επιλεγμένου δοχείου ή δοχείου για μέτρηση.
Κουταλιά της σούπας = 18 ml
Κουταλάκι του γλυκού = 5 ml
Γυαλί = 200. 250 ml
Τράπεζα = 200. 5000 ml
Πιατάκι = 110 ml
Βαρέλι = 200000 ml
Ποτήρι σαμπάνιας = 150 ml
Ποτήρια χυμού = 250 ml
Ποτήρια μπύρας = 500 ml
Τσαγιέρα = 1000. 3000 ml
Κύπελλα ζωμού = 350 ml
Φλιτζάνι τσάι = 200 ml
Φλιτζάνι καφέ = 70 ml
Ποτ = 1000. 5000 ml
Κάδος = 1000. 2000 ml
Κούπα = 200. 250 ml
Μπολ = 250 ml
Μπολ = 250 ml
Γυαλί = 50 ml
Σαλάτα = 1000. 3000 ml
Skimmer = 700. 2500 ml
Τηγάνι = 700. 2500 ml
Stewpan = 700. 2500 ml
Στοίβα = 100 ml
Απλή πλάκα = 250 ml
Βαθιά πλάκα = 500 ml
Κάδος = 2000. 10000 ml
Σύριγγα = 1. 100 ml
Σιφώνιο = 1. 100 ml
Σημείωση: ο όγκος μπορεί φυσικά να διαφέρει ανάλογα με τα χαρακτηριστικά σχεδίασης του προϊόντος.
Έχουμε προετοιμάσει για εσάς τους πιο συνηθισμένους υπολογισμούς μορφών και χωρητικότητας - 140 χιλιοστόλιτρα είναι πόσα γραμμάρια, κουτάλια, ποτήρια και άλλα προϊόντα. Αυτή είναι η ευκολότερη ηλεκτρονική αριθμομηχανή για τη μετατροπή 140 ml σε άλλα μέτρα έντασης.
Προσοχή! Εάν χρειάζεστε ακριβή δεδομένα, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε μια ζυγαριά ή ένα κύπελλο μέτρησης.
Πόσο είναι 140 χιλιοστόλιτρα?
140 ml (χιλιοστόλιτρα) είναι ένα μέτρο όγκου που είναι ένα ποσοτικό χαρακτηριστικό του χώρου που καταλαμβάνεται από ένα σώμα, μια δομή ή μια ουσία. Για να προσδιορίσετε αυτό το μέτρο σε διάφορα πιάτα, χρησιμοποιήστε την αριθμομηχανή μας. Στο τέλος της σελίδας, φροντίστε να δείτε τις πληροφορίες σχετικά με τον όγκο των πιάτων που χρησιμοποιούνται σε αυτόν τον υπολογισμό. Ιστορικό - 140 ml νερού είναι 140 γραμμάρια.
Τύπος για τον υπολογισμό ενός μέτρου όγκου 140 / x, όπου x είναι ο όγκος του επιλεγμένου πιάτου ή της συσκευής μέτρησης.
Κουταλιά της σούπας = 18 ml
Κουταλάκι του γλυκού = 5 ml
Γυαλί = 200. 250 ml
Τράπεζα = 200. 5000 ml
Πιατάκι = 110 ml
Βαρέλι = 200000 ml
Ποτήρι σαμπάνιας = 150 ml
Ποτήρια χυμού = 250 ml
Ποτήρια μπύρας = 500 ml
Τσαγιέρα = 1000. 3000 ml
Κύπελλα ζωμού = 350 ml
Φλιτζάνι τσάι = 200 ml
Φλιτζάνι καφέ = 70 ml
Ποτ = 1000. 5000 ml
Κάδος = 1000. 2000 ml
Κούπα = 200. 250 ml
Μπολ = 250 ml
Μπολ = 250 ml
Γυαλί = 50 ml
Σαλάτα = 1000. 3000 ml
Skimmer = 700. 2500 ml
Τηγάνι = 700. 2500 ml
Stewpan = 700. 2500 ml
Στοίβα = 100 ml
Απλή πλάκα = 250 ml
Βαθιά πλάκα = 500 ml
Κάδος = 2000. 10000 ml
Σύριγγα = 1. 100 ml
Σιφώνιο = 1. 100 ml
Σημείωση: ο όγκος μπορεί φυσικά να διαφέρει ανάλογα με τα χαρακτηριστικά σχεδίασης του προϊόντος.
Αυτή η σελίδα παρουσιάζει έναν πολύ απλό υπολογισμό και η απάντηση στην ερώτηση - 140 χιλιοστόλιτρα είναι πόσα γραμμάρια, κουτάλια, ποτήρια και άλλα προϊόντα. Αυτή είναι η ευκολότερη ηλεκτρονική αριθμομηχανή για τη μετατροπή 140 ml σε άλλα μέτρα έντασης.
Πόσα γραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο - πίνακες μέτρησης βάρους
Αγαπητοί επισκέπτες του ιστότοπού μου. Τα διαγράμματα βάρους είναι πολύ σημαντικά στο μαγείρεμα. Πολλοί άνθρωποι κάνουν ερωτήσεις, αλλά πώς ξέρω πόσα γραμμάρια θα βάλω εάν δεν έχω βάρη. Και πόσες κουταλιές της σούπας πρέπει να βάλω και πόσες κουταλιές του γλυκού κ.λπ..
Αποφάσισα να συλλέξω σε ένα μέρος, σε αυτό το άρθρο, πολλά τραπέζια με διαφορετικές διαστάσεις. Μην προσέχετε ότι συναντάτε τα ίδια προϊόντα. Δεν έριξα τίποτα από τα τραπέζια. Τώρα κοιτάξτε, αναζητήστε αυτό που χρειάζεστε και χρησιμοποιήστε το για την υγεία σας.
Πόσα γραμμάρια είναι σε μια κουταλιά της σούπας, σε ένα κουταλάκι του γλυκού: πίνακες μέτρησης βάρους
Για το μαγείρεμα, έχουμε αρκετές βασικές έννοιες:
Χιλιοστόλιτρα - μονάδες όγκου ή καταλαμβανόμενος χώρος.
Ένα γραμμάριο είναι μια μονάδα μάζας ή ποσότητας μιας ουσίας.
Δεν θα γράψω τύπους, πώς καθορίζονται ή άλλα. Προσπάθησα να βρω για εσάς τους πίνακες που χρειαζόμαστε πιο συχνά. Και που δείχνουν ξεκάθαρα τα πάντα.
Γενικός πίνακας:
Προϊόντα (δημητριακά και άλλα) | Πυκνότητα (g / l) | Όγκος 1kg προϊόντων (ml) | Βάρος (g) σε ποτήρι (250ml) | Βάρος σε κουταλιά της σούπας (g) | Βάρος σε ένα κουταλάκι του γλυκού (g) |
Είδος σίκαλης | 800 | 1250 | 200 | 24 | 7 |
Ρύζι | 915 | 1100 | 228 | 24 | 8 |
Μαργαριτάρι κριθάρι | 918 | 1100 | 230 | 25 | 8 |
Κριθάρι | 915 | 1100 | 228 | 20 | 6 |
Καλαμπόκι | 720 | 1400 | 180 | 20 | 6 |
Πλιγούρι βρώμης | 675 | 1470 | 170 | δεκαοχτώ | πέντε |
Σημιγδάλι | 800 | 1250 | 200 | 25 | 8 |
Κεχρί | 875 | 1140 | 220 | 24 | 8 |
Φασόλια | 880 | 1140 | 220 | - | - |
Αρακάς | 915 | 1110 | 228 | - | - |
Αμυλο | 800 | 1250 | 200 | 25 | δέκα |
Αλεύρι σίτου | 570 | 1750 | 143 | 23 | 7 |
Ζάχαρη | 800 | 1250 | 200 | 25 | δέκα |
Αλας | 1300 | 770 | 325 | τριάντα | 12 |
Τοματοχυμος | 1000 | 1000 | 250 | - | - |
Τοματοπολτός | 1060 | 950 | 265 | τριάντα | δέκα |
ΠΟΥΡΕΣ ΤΟΜΑΤΑΣ | 895 | 1140 | 220 | 25 | 8 |
Γάλα μη αποβουτυρωμένο | 1030 | 970 | 258 | δεκαοχτώ | πέντε |
Κρέμα (20%) | 998 | 1000 | 250 | δεκαοχτώ | πέντε |
Ξινή κρέμα (30%) | 998 | 1000 | 250 | 25 | δέκα |
Σταφίδες | - | - | 190 | 25 | - |
Αμύγδαλο | - | - | 160 | τριάντα | δέκα |
Αράπικο φιστίκι | - | - | 175 | 25 | 8 |
Φουντούκι | - | - | 170 | τριάντα | δέκα |
Ζάχαρη άχνη | - | - | 180 | 25 | 8 |
Γάλα σε σκόνη | - | - | 120 | 20 | 8 |
Σκόνη αυγού | - | - | 100 | 25 | εννέα |
Όλα τα δεδομένα στον πίνακα είναι κατά προσέγγιση. Επιπλέον, το βάρος των προϊόντων και άλλων ουσιών εξαρτάται από την περιεκτικότητα σε υγρασία του προϊόντος, την πιθανή συμπύκνωση κατά τη διάρκεια των μετρήσεων..
Ο όγκος εξαρτάται από τη θερμοκρασία. Όλα τα δεδομένα λαμβάνονται σε θερμοκρασία δωματίου.
Προϊόντα | (δ) σε μια κουταλιά της σούπας | (δ) σε ένα κουταλάκι του γλυκού |
Βούτυρο γκι | 19 | πέντε |
Τυρί cottage | 17 | πέντε |
Μαργαρίνη | δεκαέξι | 4 |
Μαγιονέζα | δεκαέξι | 4 |
Λαρδί | 19 | πέντε |
Συμπυκνωμένο γάλα | 28 | έντεκα |
Φυτικό λάδι | 20 | πέντε |
Μέλι | τριάντα | εννέα |
Λεμόνι | 20 | δέκα |
Σκόνη ζελατίνης | δεκαπέντε | πέντε |
Κακάο | 20 | 8 |
Καφές | 24 | δέκα |
Σόδα | 28 | 12 |
Παπαρούνα | εννέα | 3 |
Χρήσιμες συμβουλές
Ο όγκος μιας κουταλιάς σούπας είναι περίπου 14,8 ml. Τα χαλαρά προϊόντα λαμβάνονται σε ένα κουτάλι με ένα βουνό. Τα δεδομένα μέτρησης είναι αρκετά ακριβή για συνταγές.
Εάν πρέπει να μετρήσετε με ένα πολύπλευρο ποτήρι, τότε υπάρχουν 250 ml σε αυτό και 200 ml κατά μήκος του περιγράμματος. Το άδειο ποτήρι ζυγίζει 173 g.
Είναι καλό να έχουμε κλίμακα κουζίνας. Στη συνέχεια, μπορείτε να ζυγίζετε το δοχείο ξεχωριστά και, στη συνέχεια, μαζί με το προϊόν, αφαιρώντας τη μάζα του δοχείου, παίρνουμε τη μάζα του προϊόντος.
1 όψη γυαλιού (250 ml) ισούται με 18 κουταλιές της σούπας και 65 κουταλάκια του γλυκού (για υγρά).
Πόσα γραμμάρια είναι σε ένα ποτήρι ή έναν πίνακα όγκων προϊόντων
Προϊόντα | Ποτήρι | Ενα κουτάλι | ||
πολύπλευρη στο χείλος 250 ml | πολύπλευρη στα σύνορα 200 ml | καντίνα 18 ml | τεϊοπωλείο 5 ml | |
Αλεύρι σίτου, σίκαλη | 160 | 130 | 25 | 8 |
Ζυμαρικά | 230 | 190 | - | - |
Ψιλοκομμένα κράκερ | 130 | 110 | 20 | πέντε |
Αμυλο | 160 | 130 | 12 | 6 |
Σιτηρά: Σημιγδάλι | 200 | 160 | 25 | 8 |
Φαγόπυρο (χωρίς έδαφος) | 210 | 170 | 25 | 8 |
Ρύζι, μαργαριτάρι κριθάρι | 230 | 185 | 25 | 8 |
Κεχρί | 220 | 180 | 25 | 8 |
Κριθάρι, σιτάρι, καλαμπόκι | 180 | 145 | 20 | 6 |
Βρώμη | 170 | 135 | δεκαοχτώ | πέντε |
Πλιγούρι βρώμης | 140 | 110 | 22 | 6 |
· "Ηρακλής" | 90 | 70 | 12 | 3 |
Όσπρια: φασόλια | 220 | 175 | - | - |
Φάβα | 230 | 185 | - | - |
Φακές | 210 | 170 | - | - |
Γάλα, κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα | 250 | 200 | δεκαοχτώ | πέντε |
Γάλα σε σκόνη | 120 | 95 | 20 | δέκα |
Συμπυκνωμένο γάλα | 300 | 220 | τριάντα | 12 |
Κρέμα γάλακτος: 10% | 250 | 200 | 20 | εννέα |
30% | 250 | 200 | 25 | έντεκα |
Τυρί cottage: Λιπαρό, μη λιπαρό | - | - | 17 | 6 |
Μαλακό, διαιτητικό | - | - | 20 | 7 |
Μάζα στάρπης | - | - | δεκαοχτώ | 6 |
Βούτυρο | - | - | 50 70 | τριάντα |
Βούτυρο (λιωμένο) | 245 | 195 | 20 | 8 |
Φυτικό λάδι | 225 | 180 | 17 | πέντε |
Μαργαρίνη (λιωμένη), μαγιονέζα | 230 | 180 | δεκαπέντε | 4 |
Λιωμένο λαρδί | 245 | 205 | 20 | 8 |
Σκόνη αυγού | 100 | 80 | 25 | δέκα |
Φυσικό μέλι (υγρό) | 415 | 330 | τριάντα | εννέα |
Κρυσταλλική ζάχαρη | 200 | 160 | 25 | 8 |
Ζάχαρη άχνη | 190 | 140 | 25 | δέκα |
Αλας | 325 | 260 | δεκαπέντε | δέκα |
Πίνοντας σόδα | - | - | 28 | 12 |
Ξύδι | 250 | 200 | δεκαπέντε | πέντε |
Υγρό | - | - | 20 | 7 |
Λεμόνι | - | - | 25 | 8 |
Ζελατίνη (σκόνη) | - | - | δεκαπέντε | πέντε |
Κακάο | - | - | δεκαπέντε | πέντε |
Αλεσμένος καφές | - | - | 20 | 7 |
Μούρα: - lingonberry | 140 | 110 | - | - |
κεράσι, γλυκό κεράσι | 165 | 130 | - | - |
Βατόμουρα | 200 | 160 | - | - |
Μαυρο μουρο | 190 | 150 | - | - |
· Φράουλα | 150 | 120 | 25 | - |
Βακκίνια | 145 | 115 | - | - |
Φραγκοστάφυλλο | 210 | 165 | - | - |
· Σμέουρα | 180 | 145 | - | - |
· Κόκκινες σταφίδες | 175 | 140 | - | - |
Μαύρη σταφίδα | 155 | 125 | - | - |
Βατόμουρα | 200 | 160 | - | - |
Μούρο | 195 | 155 | - | - |
Ξηρά ροδαλά ισχία | - | - | 20 | 6 |
Χυμοί φρούτων και λαχανικών | 250 | 200 | δεκαοχτώ | πέντε |
Σάλτσα ντομάτας | 220 | 180 | 25 | 8 |
Τοματοπολτός | - | - | τριάντα | δέκα |
Μαρμελάδα | - | - | 45 | 20 |
Μαρμελάδα | - | - | 40 | δεκαπέντε |
Μαρμελάδα | - | - | 36 | 12 |
Αποξηραμένα μήλα | 70 | 55 | - | - |
Σταφίδες | 165 | 130 | 25 | - |
Παπαρούνα | 155 | 120 | δεκαπέντε | 4 |
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ: Φιστίκια, ξεφλουδισμένα | 175 | 140 | 25 | 8 |
Αμύγδαλα | 160 | 130 | τριάντα | δέκα |
Φουντούκια | 170 | 130 | τριάντα | δέκα |
Κέδρος | 140 | 110 | δέκα | 4 |
Θρυμματισμένα καρύδια | 120 | 90 | 20 | 7 |
Μπαχαρικό: Γαρίφαλα εδάφους | - | - | - | 3 |
Τα γαρίφαλα δεν αλέθονται | - | - | - | 4 |
Κανέλα | - | - | 20 | 8 |
Τριμμένο πιπέρι | - | - | - | πέντε |
Μαύρο πιπέρι (μπιζέλια) | - | - | - | 6 |
Μπαχάρι (μπιζέλια) | - | - | - | 4.5 |
Μουστάρδα | - | - | - | 4 |
Και τώρα η χωρητικότητα μιας κουταλιάς σούπας, κουταλάκι του γλυκού και ποτήρι:
Αλεύρι, ζάχαρη, αλάτι, γάλα, βούτυρο:
Αρκετές επεξηγηματικές φωτογραφίες μετρήσεων:
Λοιπόν, τώρα τα τραπέζια.
Πιθανώς ένας από τους πιο ακριβείς πίνακες:
Το όνομα του προϊόντος | Βάρος προϊόντος σε γραμμάρια | ||||
Λεπτό ποτήρι - 250 ml (στο χείλος) | Πρόσοψη γυαλί - 200 ml (πριν από τους κινδύνους) | Κουτάλι της σούπας | Κουταλάκι του γλυκού | 1 κομμάτι, γραμμάριο | |
Βερύκοκκο | - | - | - | - | 40 |
Πορτοκάλι | - | - | - | - | 140 |
Ξεφλουδισμένα φιστίκια | 175 | 140 | 25 | 8 | - |
Μελιτζάνα (μέτρια) | - | - | - | - | 200 |
Μπανάνα | - | - | - | - | 140 |
Lingonberry | 140 | 110 | - | - | - |
Βανιλλίνη | 200 | 180 | 25 | 8 | - |
Μαρμελάδα | 330 | 270 | 50 | 17 | - |
Επιτραπέζιο κρασί | 250 | 200 | 20 | πέντε | - |
Φρέσκο κεράσι | 190 | 150 | τριάντα | - | - |
Νερό | 250 | 200 | δεκαοχτώ | πέντε | - |
Φράπα | - | - | - | - | 350 |
Ολόκληρο το γαρίφαλο | - | - | - | 4 | 0,06 |
Γαρίφαλα εδάφους | - | - | - | 3 | - |
Μυρτιλός | 200 | 160 | - | - | - |
Ξεφλουδισμένα μπιζέλια | 230 | 205 | 25 | δέκα | - |
Χωρίς κέλυφος μπιζέλια | 200 | 175 | - | - | - |
Μουστάρδα | - | - | - | 4 | - |
Σκόνη μουστάρδας | - | - | - | 4 | - |
Αποξηραμένα μανιτάρια | 100 | 80 | δέκα | 4 | - |
Αχλάδι (μεσαίο) | - | - | - | - | 135 |
Μαρμελάδα | - | - | 40 | δεκαπέντε | - |
Μαυρο μουρο | 190 | 150 | - | πέντε | - |
Ζελατίνη (σκόνη) | - | - | δεκαπέντε | πέντε | - |
Κοκκώδης ζελατίνη | - | - | δεκαπέντε | - | - |
Ζελατίνη φύλλων | - | - | - | πέντε | 2.5 |
φράουλα | 170 | 140 | 25 | 7 | 8 |
Σταφίδες | 190 | 165 | 25 | 2 | - |
Τζίντζερ | - | - | - | - | - |
Νεαρά κολοκύθια (μέτρια) | - | - | - | πέντε | 250 |
Κακάο σε σκόνη | - | - | δεκαπέντε | - | - |
Λάχανο, φρέσκο νωρίς | - | - | - | - | 1500 |
Κουνουπίδι (μεσαίο κεφάλι) | - | - | - | - | 750 |
Πατάτες (μέτρια) | - | - | - | 6 | 100 |
Αμυλο πατάτας | 160 | 130 | 12 | πέντε | - |
Κεφίρ | 250 | 200 | δεκαοχτώ | 3 | - |
Κρυσταλλικό κιτρικό οξύ | - | 25 | 8 | 8 | - |
Ξηρό κιτρικό οξύ | - | 70 | 25 | - | - |
Ακτινίδια | - | - | - | πέντε | 85 |
φράουλα | 150 | 120 | 25 | - | 15-20 |
Κράνμπερι | 145 | 115 | - | 8 | - |
Κανέλα | - | - | 20 | 2 | - |
Στιγμιαίος καφές | - | - | 6 | 7 | - |
Αλεσμένος καφές | 100 | 80 | 20 | - | - |
Φραγκοστάφυλλο | 210 | 160 | 40 | 3 | - |
Πλιγούρι Ηρακλής | 90 | 70 | 12 | 7 | - |
Είδος σίκαλης | 210 | 190 | δεκαπέντε | 6 | - |
Πλιγούρι καλαμποκιού | 180 | 145 | 20 | 8 | - |
Σημιγδάλι | 200 | 180 | 25 | πέντε | - |
Πλιγούρι βρώμης | 170 | 135 | δεκαοχτώ | 8 | - |
Μαργαριτάρι κριθάρι | 230 | 210 | 25 | 8 | - |
Πλιγούρι κεχρί | 220 | 180 | 25 | πέντε | - |
Πλιγούρι σιταριού | 190 | 225 | 20 | 8 | - |
Πλιγούρι ρυζιού | 230 | 185 | 25 | 6 | - |
Πλιγούρι βρώμης | 140 | 110 | 22 | 7 | - |
Πλιγούρι κριθαριού | 180 | 160 | 20 | - | - |
δάφνη | - | - | - | 7 | 0.2 |
Υγρό | - | - | 20 | - | - |
Λεμόνι (μεσαίο) | - | - | - | 8 | 100 |
Λεμόνι | - | - | 25 | - | - |
Κρεμμύδια (μέτρια) | - | - | - | - | 75 |
Πράσο | - | - | - | πέντε | 110 |
Παπαρούνα | 155 | 135 | δεκαοχτώ | - | - |
Ζυμαρικά | 230 | 190 | - | - | - |
Σμέουρα | 140 | 110 | 20 | - | - |
Μανταρίνι | - | - | - | δέκα | 125 |
Μαγιονέζα | 250 | 210 | 25 | πέντε | - |
Φυτικό λάδι | 240 | 190 | 20 | δεκαπέντε | - |
Βούτυρο | 240 | 210 | 40 | 6 | - |
Βούτυρο γκι | 240 | 190 | 20 | - | - |
Λιωμένη μαργαρίνη | 230 | 180 | - | εννέα | - |
Φυσικό μέλι | 325 | 270 | τριάντα | δέκα | - |
Ξεφλουδισμένα αμύγδαλα | 160 | 130 | τριάντα | πέντε | - |
Ψημένο γάλα | 230 | 190 | 20 | 12 | - |
Συμπυκνωμένο γάλα | 300 | 250 | τριάντα | πέντε | - |
Γάλα σε σκόνη | 120 | 100 | 20 | πέντε | - |
Γάλα μη αποβουτυρωμένο | 250 | 200 | 20 | - | - |
Καρότα (μέτρια) | - | - | - | δέκα | 75 |
Αλεύρι πατάτας | 180 | 150 | τριάντα | δέκα | - |
Καλαμποκάλευρο | 160 | 130 | τριάντα | δέκα | - |
Αλεύρι σίτου | 160 | 130 | 25 | - | - |
Αγγούρι (μεσαίο) | - | - | - | - | 100 |
Αγγούρι τουρσί (μεσαίο) | - | - | - | πέντε | 90 |
Αλεσμένο καρύδι | 120 | 100 | 20 | δέκα | - |
Πυρήνας καρυδιού | 165 | 130 | τριάντα | δέκα | - |
Πυρήνας αμυγδάλου καρυδιάς | 160 | 130 | τριάντα | δέκα | - |
Ξεφλουδισμένα φουντούκια | 170 | 130 | τριάντα | δέκα | - |
Πυρήνας φουντουκιού | 170 | 130 | τριάντα | 4 | - |
Κουκουνάρια | 140 | 110 | δέκα | - | - |
Πικρό πιπέρι | - | - | - | πέντε | 0,05 |
Μπιζέλια μπαχάρι | - | - | - | 1 | 0,07 |
Αλεσμένο κόκκινο πιπέρι | - | - | - | πέντε | - |
Αλεσμένο μαύρο πιπέρι | - | - | - | 6 | - |
Μαύρο πιπέρι | - | - | - | - | 0,03 |
Βουλγαρικό πιπέρι | - | - | - | - | 100 |
Φρέσκο τσίλι (μεσαίο) | - | - | - | - | 25 |
Ροδάκινο | - | - | - | - | 85 |
Μαϊντανός | - | - | - | - | 50 |
Ρίζα μαϊντανού | - | - | - | 12 | 150 |
Μαρμελάδα | 310 | 290 | 36 | - | - |
Ντομάτα (μέτρια) | - | - | - | 8 | 100 |
Κεχρί | 220 | 200 | 25 | 17 | - |
Πουρές μούρων | 350 | 290 | 50 | - | - |
Ραπανάκι | - | - | - | - | 15-25 |
Ραπανάκι | - | - | - | - | 150-200 |
Γογγύλι | - | - | - | εννέα | 75-100 |
Ρύζι | 230 | 180 | 25 | 8 | - |
Rowan φρέσκο | 160 | 130 | 25 | πέντε | - |
Ριάζενκα | 250 | 200 | δεκαοχτώ | 6 | - |
Σάγου | 180 | 160 | 20 | 8 | - |
Λιωμένο λαρδί | 245 | 220 | 20 | - | - |
Εφάπαξ ζάχαρη | 200 | 140 | - | δέκα | εννέα |
Ζάχαρη άχνη | 180 | 140 | 25 | 8 | - |
Κρυσταλλική ζάχαρη | 200 | 180 | 25 | - | - |
Πριόνι ζάχαρη | 200 | δεκατέσσερα | - | - | - |
Παντζάρι (μεσαίο) | - | - | - | - | 50 |
Σέλινο | - | - | - | - | 100 |
Σελινόριζα | - | - | - | - | 75-100 |
Δαμάσκηνο | 150 | - | - | δέκα | τριάντα |
Κρέμα | 250 | 200 | 25 | εννέα | - |
Ξινή κρέμα 10% | 250 | 210 | 20 | έντεκα | - |
Ξινή κρέμα 30% | 250 | 200 | 25 | - | - |
Κόκκινες σταφίδες | 175 | 140 | 35 | - | - |
Μαύρη σταφίδα | 155 | 125 | τριάντα | 12 | - |
Σόδα | - | - | 28 | πέντε | - |
Ο χυμός | 250 | 200 | δεκαοχτώ | δέκα | - |
Αλας | 325 | 270 | τριάντα | 7 | - |
Ζαχαρόχορτο | 180 | 160 | 20 | πέντε | - |
Κροτίδες εδάφους | 125 | 100 | δεκαπέντε | πέντε | - |
Τριμμένη φρυγανιά | 125 | 100 | 20 | - | - |
Αποξηραμένα φρούτα | 80 | - | - | - | - |
Παξιμάδια σε φέτες | - | - | - | πέντε | 50 |
Τυρί γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση | - | - | 17 | 6 | - |
Λιπαρό τυρί, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά | - | - | 17 | 7 | - |
Διατροφή τυρί cottage, μαλακό | - | - | 20 | 7 | - |
Θρυμματισμένα καρύδια | - | 120 | 20 | 8 | - |
ΠΟΥΡΕΣ ΤΟΜΑΤΑΣ | 220 | 190 | 25 | 8 | - |
Σάλτσα ντομάτας | 220 | 180 | 25 | δέκα | - |
Τοματοπολτός | 300 | 250 | τριάντα | πέντε | - |
Ξύδι | 250 | 200 | δεκαπέντε | δέκα | - |
Φασόλια | 220 | 175 | τριάντα | 2 | - |
Νιφάδες καλαμποκιού | 50 | 35 | 17 | 4 | - |
Νιφάδες βρώμης | 100 | 80 | δεκατέσσερα | 2 | - |
Νιφάδες σιταριού | 60 | 45 | εννέα | 4 | - |
Τσάι | - | - | δεκαπέντε | - | - |
Κεράσια | 165 | 130 | - | - | - |
Μυρτιλός | 200 | 160 | 35 | - | - |
Αποξηραμένα βατόμουρα | - | 130 | δεκαπέντε | - | - |
Δαμάσκηνα | 250 | 220 | 25 | - | - |
Σκόρδο (κεφάλι) | - | - | - | - | 50 |
Φακές | 210 | 180 | - | - | - |
Μούρο | 195 | 135 | 40 | 6 | - |
Ξηρά αγριοτριανταφυλλιά | - | - | 20 | - | - |
Apple (μεσαίο) | - | - | - | - | 90 |
Αποξηραμένο μήλο | 70 | 55 | - | δέκα | - |
Σκόνη αυγού | 100 | 80 | 25 | - |
Καλή τύχη στην προετοιμασία των αγαπημένων σας πιάτων!